面對挫折的演講稿

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在發展不斷提速的社會中，演講稿的使用頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編收集整理的面對挫折的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

面對挫折的演講稿1

親愛的老師、同學們：

每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學校生活中的種種不如意，有時候，總會使我心情鬱悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風雨後，有了挫折你才能慢慢成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢？

進入八年級，數學變得越來越複雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手裡的筆飛快地旋轉著，心裡泛起隱隱的失落感：為什麼？我就是不行呢？我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的紙片從書頁裡飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫著一個正七邊形！旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了！

回想起來，那時我還在上國小，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這麼多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書櫃旁兀自發呆的我，此刻終於有了種豁然開朗的'感覺。

每個人，都會在挫折中成長。或許有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰勝困難、克服挫折，定是一次對自己的昇華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩；有了挫折，才使勝利的果實更加甜美；有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰。

在學校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。

夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數學題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長。

面對挫折的演講稿2

無名

我們在這個多姿多彩的世界裡生活，經歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功裡找到讓自己繼續前進的自信心。現實的社會裡，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的瞭解自己，在這次的失敗中看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現在失敗得越多，以後所遭遇到的失敗就越少。最後我們走上的是一條已經經歷過風霜磨練，平坦無阻的大道。 在生活中，我們遇到挫折時，微笑是成功的起點；遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時，微笑是愉悅的表現。當見到久別了的朋友，激動之情難於言表時，微笑便是表達感情的最好方式；當朋友陷於困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消雲散的最好方法；當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。 《戰爭與和平》的作者托爾斯泰大學時因成績太差而被退學，老師認為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學習意願。發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時，遭到父親的斥責：“你放著正經事不幹，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外，達爾文在自傳上透露：“小時候，所有的.老師和長輩都認為我資質平庸，和聰明是沾不上邊的。”愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認字，老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合群，滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運，在申請蘇黎士技術學院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學家，從小資質就沒有其他人高，平庸的資質讓他們在生活中註定要遭到更多的失敗，以至於他們在無數失敗中成長，在無數失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財富，我們應該珍惜每一次失敗，用微笑去珍視它，認真面對它，細心地體驗它，這樣，我們最終就會走向成功。

現在，我們可以很自豪向生活發出這從容的微笑了。

面對挫折的演講稿3

親愛的老師、同學們：

許多人都遇到過挫折，但每個人在面對挫折時，所做的都各不相同。我當時只會很軟弱，無能甚至失聲痛哭，只會後知後覺，吸取教訓，不會有任何做為。

當每每想起那次期會考試，我便會鼻子酸酸的淚水在眼框裡打轉。那天考完試，我覺得自己考得還不錯。第一節課是語文老師會跟我們對對答案，我們心裡有個底。“誰選的這個答案?老師問。只見依稀的幾個人舉起手。”唉，誰選的`B?“一大片人舉手。老師搖搖頭;”真是的，哪位同學選的最後一 個?“我和一 位學習不怎麼好的同學舉了手。我一見他也舉了手趕忙把手放下，像犯了滔天大罪一樣。老師微笑著說：”表揚這位同學，他選對了。“見勢，我也慢慢的舉了手。”哦，還有沈雨萱，也不錯!“老師用讚許的目光看這我。”他能選對?肯定是蒙的!“我聽見同桌嘟嚷著，很不服氣撅著小嘴，又對我說，”你選對了我還信。“下課了，好多同學都圍在我桌前，說一些關於”沈雨萱你真好，都選對了!“的話，我的心裡不免有些小得意。

俗話說得好”虛心使人進步，驕傲使人落後。“我可真是竹籃打水一場空。第二節課任然是語文。老師一進來，我便看到老師眉頭上有個”川“字，我便知道大事不好了。只見老師清了清嗓子，瞥了我一樣說”剛才那頭說錯了，選B，沈雨萱和那位同學都錯了，一分不得。“霎那間，我的心情如晴天霹靂，跌入低谷。同學們都用異樣的眼觀看著我。我的臉比那紅顏料還紅，頭也羞愧地下去低下去不敢抬起來，淚水罪犯是的想掙脫牢籠。我度日如年地上完了這堂課，下課鈴一響，我快速跑向廁所，但還是聽到一些聲音：”沈雨萱你高興什麼，一分都沒得著，呵呵呵!“這嘲笑的語言令我失聲痛哭。

我永遠忘不了這件事，我知道同學們的話沒有惡意，我會拿它們當作我前進的動力。以後在挫折面前我會勇敢、會堅強的!

面對挫折的演講稿4

每一個人都渴望成功，但往往在成功的道路上會有許多坎坎坷坷，不可能是一帆風順，所以一次次的挫折讓我更堅強，對於學生的我們，考試的失利就是最大的挫折，我們更是要去面對挫折，作文 面對挫折。

記得那一次考試，只是一次模擬考，教室裡寂然無聲，所有人都緊張的握緊筆頭。一張張試卷傳下來，看著那張密密麻麻的試卷，全班忍不住倒吸一口涼氣，我的'心，就好像有一隻小兔子砰砰跳個不停，我甩了甩頭，穩了穩心，開始一字一句的看著題目，幸好，這些題目都是練習過的，我開始答題，過五關，斬六將，快速把試卷做好了。

“時間到了，收卷!”隨著老師的無情的喊聲，同學們則是依依不捨的把試卷交上去，我幸災樂禍的看著那些沒有做完試卷的同學，洋洋得意的把試卷交上去了，國小三年級作文《作文 面對挫折》。

兩天後，數學老師捧著一疊試卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，儘管我相信，這次考試絕對沒問題，但是還是怕會出什麼意外。

試卷發下來了，我翻到正面，驚呆了，鮮紅的兩個數字，“72”，我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，沒有錯，是我，這時候，我的心彷彿跌入了萬丈深淵，我愁眉苦臉傷心了一個上午，放學，我思來想去，當想到這一點小小的失敗怎麼能難倒我，我一定要克服它，考出更好的成績時。我豁然開朗，一切煩惱都煙消雲散，帶著一絲絲愉悅朝家走去。

從此，我更加努力上課認真聽講，生怕漏了一個字，下課好好複習，果然，功夫不負有心人，在期末考試中，我考到了滿意的成績，評上了三好學生。

我堅信挫折會讓我更堅強，更勇敢，在我們成功的道路上會遇到許多挫折，而挫折是一比財富，它讓我懂得了，努力才會有好成績，所以我們要帶著微笑去面對，帶著樂觀去面對挫折，這樣才能真正的讓我有所收穫。

面對挫折的演講稿5

黃藥眠曾經說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅強起來，也可以是不堅強的人像紙糊一般一下子就倒下去。”

往往經過挫折與失敗的人，才會成功，風雨過後才會有彩虹。

我曾讀到過一篇小故事：從前，兩個特別聰明的孩子，一個想成為畫家，一個想成為音樂家。他倆刻苦學習，遍訪天下名師，期盼早日實現理想。

可上帝有時候專愛捉弄人，不幸的命運降臨在這兩個孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個孩子經受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。

一天，一位老人來到兩人身邊，他對那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊 !”然後又對耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個孩子如夢方醒，他們倆重新樹立目標。幾年過去了，兩個孩子都實現了各自的.心願。

是啊，命運之神在關閉一扇門的同時，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實一個人的命運，挫折能證實他的偉大。”

面對挫折的演講稿6

親愛的老師、同學們：

人們常常害怕遭遇挫折，認為挫折就是一種重負，讓人不堪忍受。我想，下面的故事會讓你對挫折有著另外的看法。

有一天，上帝召集所有的動物吃飯。飯後，上帝取出一雙翅膀，說你們誰想要就拿去吧。一聽到有禮物可以領，所有的動物都爭先恐後地想要。可他們一看到是一對毛絨絨的翅膀，所有的動物都安靜了，因為他們想：這麼重的東西有什麼好的，還要背在地上，那得多累啊。

只有小鳥走來，接過上帝的翅膀，它想上帝是不會虧待它們的，這也許是上帝對我們的一種恩賜呢。小鳥將翅膀背在背上，竟輕而易舉地飛起來了，其它的動物看得目瞪口呆，心中是後悔不迭。

其它動物認為是一種負擔的.翅膀，卻能讓鳥兒飛了起來。正如許多時候表面看來是挫折、打擊的事情，事實上也許這是命運給我們前行上升的動力。

面對挫折的演講稿7

親愛的老師、同學們：

想，從下到大，我面臨過多少挫折。對著它，我又開啟那扇心門，去回憶塵封往事。

我像一個剛出爐的麵包，那麼香，那麼柔軟，那麼不堪一擊;我像一張紙，一不小心，就會被弄破;我就像一塊布，風一吹，有會掛在樹上，而有時會掉進火堆裡。是的，在人生的道路上，我遇到了許多大大小小的.挫折，儘管有時沒有面板上的受傷，但是，心裡面還在隱隱作痛。

森林裡來了風雨，鳥兒能歸巢，可是心中的風雨來了，可能就不能躲。

聽了有一些話，我曾經想過，這可能有時候還是上帝的禮物呢!是的，有時候大家應該豁達一點想。

如：當你縫衣服的時候，一不小心扎破了手指，你應該想，真好，還好沒有扎到眼睛。

如：出去玩時，不小心絆到了，退摔破了，想真幸運，沒有摔到頭。

世聞得一切事，既然存在，就要坦然地面對和接受，成功的失敗是不可避免的。

面對挫折的演講稿8

親愛的老師、同學們：

雛鷹，在風雨中礪練雙翅，總有被樹幹劃破的時候；小海燕，在風浪中如何矯健，也總有被驟雨打溼羽翼的時候；成長中的我們，總會遇到坎坷，總會摔在地上，面對家長的期望，學校的焦灼，社會的責任，我們應該怎麼做？我們要學會勇敢面對，學會克服困難，在失敗中學會成長。

還記得“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的詩仙李白嗎？記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎？記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復來”時的不屑嗎？

面對困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰，贏得成功。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎？還記得“也無風雨也無晴”的智者嗎？還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”的蘇東坡嗎？他豁達，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。

面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對，以不變應萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎？對於她來說，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對，她將痛苦掩埋，掩埋在無聲的世界裡，然後用微笑去面對苦難，用堅強去追求夢想。

舞臺在佛光之中綻放美麗，一個無聲的女子，將生命舞到了更好。

面對困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩！

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予。

是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的`人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學會長大，學會從容。

用自信，用平淡，用從容去面對苦難吧！泰戈爾說：“只有經歷地獄般的磨練才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧！”

大漠殘陽，一種輝煌綻放，天涯路，風和著馬蹄聲響！在成長路上，自信，從容，永遠是最好的選擇！

面對挫折的演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》

春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、遊樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多麼幸福啊。可是在現在優越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市國小生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養耐挫能力、提高心理承受能力是多麼的重要。

挫折教育是指在困難的環境中經受鍛鍊，擺脫困境，培養一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》；愛迪生為了發明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。

“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的`，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創造我們絢麗的人生！

我的演講到此結束，謝謝大家。

面對挫折的演講稿10

談挫折演講稿挫折是什麼？失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。 懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：挫折是被擊倒後的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。” 高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來。” 雙耳失聰的貝多芬說：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來。” 徐特立說：“想不經受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品。” 站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經歷的常人所沒有經歷過的挫折，並且戰勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室裡的花朵永遠經受不了野外的暴風雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。 不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮鬥，讓我們有更多的'經歷，讓我們成長。挫折是什麼？ 堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。 勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。 勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。

面對挫折的演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

很榮幸能站在這裡演講，我演講的題目是《面對挫折》。

慢慢人生路，多少風雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。

挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。於是乎，無數的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的`地方。前人有云：“草木不經霜雪，則生意不固；吾人不經憂慮，則德惠不成。”

誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內因才是根本。若果能夠正確看待挫折並憑著堅韌不懈的恆心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰勝的。並且，經過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時磨練人格最高學府。”站在挫折的肩膀上，或許我們能忘得更遠，飛得更高！

在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學子不會輕易倒下，奮進的百高學子不會停洩不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的！對於月考，所有質疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今後輝煌的篇章！

最後，請允許我借鑑偉大革命先驅——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！

謝謝大家！

面對挫折的演講稿12

親愛的老師、同學們：

大家好！

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。

面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然後努力化解，這是一種境界。失敗和挫折是暫時的，只要你勇於微笑，誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之，讚揚和激勵是暫時的，只要你不耽於夢想，煩惱和憂愁是暫時的，只要你不被它左右！大海茫茫，白舸爭流，不拒眾流方的滄海，芸芸眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色！風雨欲來，春花調落，憑欄眺望，陽光總在風雨後，潮漲潮落，雲捲雲舒，閒庭信步，高掛前進的'風帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

面對挫折的演講稿13

親愛的老師，親愛的同學：

中午好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題型是面對挫折

春花秋實，柳綠花紅，大家校園內教師、父母用心的關愛下健康平安的發展著，大家有麥當勞、肯德基、兒童遊樂場大家和上一輩艱難的生活對比，是多麼的幸福快樂啊。但是在如今優異的生活標準下也有很多安全隱患：昨日《今日說法》中講，山東省某縣一名年僅８歲的小女孩因被隔壁鄰居猜疑偷東西而服毒自盡。某地中國小生因考試不及格被處罰而自盡，因考試分數不理想化遭受父母指責而出走這些，大家常常聽見例如此類報導，儘管這是一個社會現象，也是一個文化教育的.問題，可是從大家學員本身層面而講挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升 心理狀態承受力是多麼的的關鍵。

挫折教育就是指在困難的自然環境中經受鍛鍊，改變現狀，塑造一種迎著困難而上的磨練意志和任勞任怨的精神實質。其目地是磨鍊大家的信念，提高身體，以提升 大家的生存力和適應力。實際上早早已有很多東西方名人為大家幹了非常好的楷模：如作曲家貝多芬在生活極其困難，耳朵聾了的窘境下與運勢全力鬥爭，鑄就了迄今仍鼓勵了很多人的《命運交響曲》；愛迪生的發明為了更好地發明電燈不知實驗了千百次，不知失敗了幾回，才最後找到燈絲。縱觀中外名人的成功並不順利，不經風雨就能看到七色彩虹。

人生能有幾次搏！這句話雖然刻骨銘心，但人生總會有幾次挫！或許更有普適性。我們在學習培訓、生活之中，碰到挫折是常常的，難以避免的，應當正確看待所碰到的困難和挫折，瞭解到困難和挫折是大家生活中的一部分，學好怎樣應對所碰到的挫折，提升 挫折耐受性。從這一實際意義上說，挫折對大家而言是一種完善和取得成功的金屬催化劑，我們要以身心健康的心理狀態坦然路面對它，信心地擊敗它，取得成功就離大家靠近了。學生們，讓我們一起共同奮鬥大家絢麗多彩的人生！

我的演說告一段落，謝謝你們。

面對挫折的演講稿14

親愛的老師，同學們：

每個人，都只是芸芸眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什麼模樣，是圓或是方？我們每個人都會歷經艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環境的我們卻可以改變自己的態度和內心。

我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什麼煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰。

舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或讚歎的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然後埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。

微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。

成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以藉機找到你知識中的漏洞；遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進；受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。

換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。

試想一下，如果貝多芬因為失聰便放棄了音樂，又怎會有《命運》《田園》等不朽名曲響徹世界；如果愛因斯坦因世人的質疑便放棄了探索，相對論從何而來？如果萊特兄弟因挫折而放棄實驗，又怎麼會有飛機在九州四海遨遊？

願望受阻以後，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現新的轉機。每一個獲得成功的'人，都必定經歷了常人所不曾經歷的巨大挫折。適時地轉換心態，微笑面對挫折，人生才會更加美好。

微笑擁有一種神祕的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生；能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。

時常思考，時常微笑，其實挫折並不算什麼。

如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執著不夠。

時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。

我們無法使挫折停止，但卻能使心態改變。

相信自己，一個敢於微笑面對挫折的人，終會有一片屬於自己的天空。

面對挫折的演講稿15

親愛的老師、同學們：

大家好！

所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人的需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，挫折感是一種普遍存在的心理現象，中學生無論在生活還是在學習、生活等方面都會遇到許多許多不同的挫折。

那麼，中學生如何面對挫折呢？首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設立的目標與實際目標產生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標；當自己的觀念與社會相矛盾時；當自己認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的事實降臨時等等都會產生挫折。

例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。其次，要看到挫折並不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”

春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗後成了吳王的`奴僕，他並不就此認命，而是臥薪嚐膽。終於他率眾如願以償地打敗了吳國……正如貝弗裡奇所說：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”

因此，不要懼怕挫折，事實告訴我們：只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利！最後，要善於進行心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折感。