練跆拳道作文15篇

在學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的練跆拳道作文，歡迎大家分享。

練跆拳道作文1

因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什麼，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的遊戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只聽教練說讓我們繼續練習，再練一會就下課了，我們就繼續練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這麼說我的.心裡非常高興。

練跆拳道作文2

今天是星期三，放學後我又去了跆拳道館。今年暑假我已經考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場實戰。第一場和羅葉真打，跟他對打之前，我一看他才是綠帶，個子也不算很高，我根本沒把他放在眼裡。可是，沒想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場，哈哈，這一場我的對手居然是王若同，他比我小很多，我實在是太輕鬆就把他給贏了！打實戰真是太有趣了！

練跆拳道作文3

今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們三個動作。一個叫提膝，一個叫轉跨，最後一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很痠痛，而且還會發抖。就像被一塊大石頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。

練跆拳道作文4

今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學習跆拳道。下午就能正式上課了，我心裡即開心又緊張。終於到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光著腳急急忙忙得走進教室。在教練的安排下我們排好了整齊的隊伍，望過去像一條美觀的`龍。開始訓練了，教練先教我們如何繫腰帶，把衣服褲子穿著好。然後從基本動作熱身開始，一個又一個動作的跟著教練做。最後我們一起躺下做仰臥起坐和俯臥撐各25個。累得我們個個東倒西歪趴在地上不動了。終於到下課了。我和爸爸高興的回家了。

練跆拳道作文5

星期日下午是打實戰的`日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的先打實戰，小的先坐在地上看著。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張，因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

練跆拳道作文6

我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳著小辮兒，可漂亮了。

她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的`好。我很佩服她。

這位女教練對我們很嚴格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她了。

練跆拳道作文7

這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、衝刺跑、高提息跑步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的`。然後我們進行的專案是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。

時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛鍊了身體，又讓我結識了很多新夥伴。

練跆拳道作文8

今天下午，我和弟弟在大拇指教育裡練跆拳道。

教練讓我們先坐好，然後放音樂要我們安靜放鬆。

我們先學了坐姿和跑姿，後來學了馬步、衝拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

我們學完後，教練要我們玩一下游戲。玩什麼呢？最後我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

弟弟當老狼，他每次都說一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

練跆拳道作文9

今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側踢、前踢、後旋踢。然後，我就和爸爸。實戰了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結束吧，我們就去歇息了。

練跆拳道作文10

今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。

來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真複雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完後，教練讓我們在後面集合，說歇一會兒後，要做衝刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

最後，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以後，覺得很慚愧。

練跆拳道作文11

今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家裡換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪裡玩了一會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕鬆鬆的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕鬆的'就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終於輪到我了，我們二個同時上場，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

練跆拳道作文12

我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先後已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的.。但是，我勇往直前.....

記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終於練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

練跆拳道作文13

我的課餘生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。

我們的教練很厲害，學習跆拳道有很多步驟，首先要學習禮儀，他是跆拳道的.精華；再學習招式，怎樣發拳踢腿；然後學習品式，太極一章到太極八章，我學到了第二章；最後教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結束了。

每個星期學習三個小時，我現在已經是白黃帶，我要努力學習跆拳道，直到練成黑帶。

練跆拳道讓我學會怎樣講禮貌，鍛鍊了身體，增強了意志。我以後一定努力實現我的願望。

練跆拳道作文14

下午，我去練跆拳道。來到道館一看，哇！今天道館的人真多呀！剛考完試，大家都不約而同地來到這裡，希望全身徹底放鬆一下，我期待已久的護具終於穿在了身上，穿上護具，我感覺自己真神氣！打起實戰來，更有力氣。整場練下來，我感覺渾身冒汗，舒服極了！