第一次攀巖作文(15篇)

在日常生活或是工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的第一次攀巖作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次攀巖作文1

五一小長假裡，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖遊玩，在那裡，我第一次嘗試了攀巖運動。

那天，天氣非常地熱，我們走進園林裡，遠遠就聽見一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來到一處湖邊，那裡有一座大山就像被鋒利的刀削過一樣，筆直地衝上雲霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過去一看，牌子上寫著：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。

剛開始，我一隻腳一隻腳的往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕鬆嘛！有什麼難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的`手開始不聽我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那麼一點點，沒能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終於爬過了第八層，我稍稍的喘了口氣，開始向第九層衝擊。第九層又向裡凹了，我氣喘吁吁地停了下來，抓緊岩石以防掉下去，可我實在沒力了，才抓住一會兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎麼抬不起來，我對自己說：“抓緊，一定要堅持到底！”我雖然這麼說，但我真的是沒有力氣了，手一點一點的放鬆，最後只好抓住繩子，掉了下來。爸爸媽媽迎了上來，對我說“沒事，你還是很勇敢的。”

雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅持到底，才能取得勝利。

第一次攀巖作文2

終於來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石牆。那牆，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一鬆手，掉了下去，發出尖銳的叫聲。

今天，為了鍛鍊自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經心驚膽戰的了。不過，我還是選擇了挑戰。

套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我並不感到有什麼奇怪的，我早有心理準備，攀巖，就是這麼可怕！

我還是繼續爬。繩索上的數字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰心驚起來，我畏懼這巨大的.牆會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那裡。

我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什麼更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁撥出一口氣，絕不放鬆！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風無情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發，一口氣衝完了這十五米！

我戰勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的牆的頂端，吹著帶有樹香的風，心裡滿是說不盡的歡樂……

第一次攀巖作文3

相信大家都有過難忘的第一次經歷吧!有的可能是做飯，有的可能是騎自行車，還有的可能是滑雪，但我最難忘的是第一次攀巖。依稀記得那是……

XXXX年五一放假時我和佳佳一起去了桂林的陽朔玩。我們去了風景秀麗的灕江漂流，在回酒店的路上，我們看到路邊有座又，又高又陡的石頭山。在石頭山的巖壁上有幾個人在攀巖，在往下一看，有一大堆攀巖的工具和水，還有一個人拿著大喇叭在喊：“快來攀巖啊，親近大自然!全世界的時尚運動!強身健體!……”我們看到這裡，很感興趣就開車過去看。佳佳看了很久，還是不想走，就像被磁鐵吸住了似的，一動不動。最後，佳佳決定要去攀巖，過幾十分鐘，佳佳攀完了。我心想，佳佳這麼小的個兒，而且還是個女孩，我怎麼能比她差呢?想到這兒，我有點不服氣，我對媽媽說：”我也想試試。”媽媽說：“好。呀”。剛要開始爬的'時候，媽媽特別囑咐下面保護我的哥哥要保護好我，不要讓我被岩石刮傷了。那個哥哥在下面用繩索拉著我，我使勁的往上爬，雖然有點害怕，但是我把精力用到四肢上，根本顧不上害怕了。我自一個緊急關頭把幾塊小石頭給踢下山岩壁。在那時，我被石頭的聲音嚇住了，我在那兒停留了幾秒中。等到我心情平靜下來後，好不容易才爬到了山頂。

下山了，我被繩索慢慢的降了下來，腳也一邊撐著岩石。不讓身體被岩石刮到。但是最後的時候，我還是被岩石刮傷了，但我覺得很高興。

因為這是我的第一次攀巖，也是我第一次戰勝了我自己!

第一次攀巖作文4

在寒假，我們參加了小主人報的“奔跑吧，小主人”的冬令營活動，其中的攀巖活動使我難以忘懷。

那一天的下午，我們興高采烈的來到了攀巖地點。我們個個躍躍欲試，準備開始這次比賽。我們分成紅隊和藍隊，每隊25人，每一次每個對上5人，最先拿到頂上小紅旗的就算贏。比賽開始了，第一組毫不留情，爬的飛快，第一個贏得了比賽，第二組，第三組，第四組……終於到我了。我係好安全帶，看了一眼比分，2比2 ，看來輸贏就取決與我們這組了!“三、二、一，開始!”隨著口令我們縱身一躍，跳到了第一塊石頭上，我拉了拉手上的安全手套，左腳一跨，穩穩地跨到了另一塊石頭上。我左手抓著頭頂上的一塊石頭，右腳狠狠一蹬，終於來到了第二塊石頭上。於是我趁熱打鐵，不斷的向上爬去。一塊兒功夫，我來到第十塊石頭上，向下一望，足足有十多米。我嚇了一跳，心臟瞬時變快，全身的血液幾乎一下子就倒過來流了一樣，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的白雲不知道什麼時候都不見了，一陣牛毛細雨突然下了起來，潮溼的'巖塊為攀巖增加了許多困難，我心裡不免打起了退堂鼓，腳和手有些微微抖動著，遲遲沒有再度往上爬。

“怎麼了?”突然，小浦的聲音傳入了我的耳中，“沒……沒，沒事。”我的聲音斷斷續續的。浦易揚好像看出了我的不對勁，於是對我說“不要害怕，我們有安全繩綁著呢!走吧!”對呀，我和必害怕呢?我跟著小浦一起往上爬去。三塊，兩塊，一塊!我迫不及待的往上一躍，一把抓過了小紅旗。

“贏了!”我高聲歡呼著，小雨停了，陽光照在了我的身上，溫暖極了。我衝浦易揚豎起了大拇指，要不是他那陽光般的話語，哪來的成功呢?

第一次攀巖作文5

一套攀巖的護具，一顆充滿挑戰的心，便開始了我今天的第一次攀巖。

看灰色的巖壁上佈滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰心驚，但我還是硬著頭皮衝了上去。這裡的攀巖分三個區域，第一個是抱石區，第二個是速度區，第三個是難度區。而新手只能從抱石區開始。

攀巖教練為我和表妹繫上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這麼簡單啊，我也學著她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個臺階，結果又掉了下來。我總結前兩次的經驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其後，身體儘量伸直，我一直重複著這個動作。當我爬到5米這個位置的'時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看錶妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，於是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點力氣也沒有了，我的腳一直在發抖，手也在發麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終於爬到了頂峰。下來之後，我像凱旋歸來的戰士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準備挑戰速度區。

這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢於跨出第一步，沒嘗試過，你怎麼知道自己不行呢？

第一次攀巖作文6

我聽說“攀巖”是一項很有趣的運動，但是一直沒有機會去嘗試。聽老師說今天上午我們要去攀巖了，我高興得一蹦三尺高。雖然只等了十多分鐘但我卻覺得時間是那般漫長。終於到了九點三十分老師把我們帶到了藝體館。

藝體館門口有一位帥氣的男老師迎接我們。我猜想：這一定是我們的攀巖教練吧。等我們湧進藝體館整好隊，教練周老師說：“我們先做熱身運動，活動手腕、手臂、腳腕。”熱身過後，老師就教我們如何攀巖，攀巖時要注意什麼，攀巖時手腳的姿勢等。

光學會理論是不行，還得練。於是，我們開始練習攀巖。看著一個個上去的同學們，我既興奮又緊張，我急切地等待著，時間一秒一秒的過去，彷彿度過了一個世紀那麼漫長。終於輪到我了，老師給我係好了安全繩，我就開始攀巖了。

剛開始攀巖的時候，我有點小緊張，腿也有點發抖，但是爬到中途的時候我就不害怕了，我越來越自信，越攀越快。加油，我一定要攀到崖頂，我在心裡給自己打氣。越往上，石頭越小，越難抓。我的腳開始踩空了，我的手也出汗了，但是我堅持著爬到了崖頂。達頂後我卻不知該怎麼下去，老師讓我鬆手離開巖壁，可剛一鬆開雙手，整個人就懸空啦！我驚慌失措，手腳亂舞，此時我的心中只剩下緊張。教練老師衝我喊：“放鬆！別緊張！用你的雙腳輕輕點崖壁。”我按照老師的要求雙手抓住防護繩，用腳輕點崖壁，緩緩地落在暄軟的`墊子上。大家都給我喝彩，因為我是第一個登頂的女生。

後來我又試了兩次，一次比一次攀得熟練，一次比一次攀得快。這次攀巖，我雖然沒有得第一名，但是我還是很開心，我會繼續努力。

通過這次攀巖，我知道了：掌握技巧，努力、堅持、奮進，有不服輸的決心，就一定可以得勝的。

第一次攀巖作文7

看電視，我總愛看體育頻道，在體育頻道里我又最愛看攀巖。每當看到攀巖運動員克服道道難關攀到巖頂時，我總要為他們歡呼，可看到從懸崖絕壁上摔下來的失敗者，我為他們嘆息，心想要是哪天我也能親自攀爬在懸崖絕壁上那該有多愜意啊！我的願望實現了——今天上午老師帶著寫作班的學生去體驗攀巖。

我們來到巖壁下，感覺自己就像大象前的一隻螞蟻。老師問誰敢第一個來？我見沒人舉手，就挺挺胸膛走上前去。教練周老師為我拴好防護繩，我便開始慢慢的往上攀爬。因為剛開始我們都做了準備活動，按照教練講的攀巖技巧開始攀爬，動作還算協調，不一會兒我攀到了巖頂，然後我開始一步一步往下攀，平穩地落到巖底。大家看我平穩落地，也都鼓起勇氣，躍躍欲試。

過了一會兒，老師開始計時看看我們誰用最短的時間攀到巖頂。我又一次準備好開始攀爬，剛到巖頂，就聽老師稱讚道不錯，只用了18秒，目前位居第一位。可正當我高興時，我後面的那位同學又打破了我剛剛的'記錄，用時17秒。這時我受好勝心驅使再一次提出挑戰，老師同意了，我搓了搓雙手，“開始”隨著老師一聲令下，我飛速向上攀爬，開始很順利，到了後面我就有些體力不支，可我還是咬緊牙關，心想一定要拿到第一！終於我以16秒的紀錄結束了比賽，同學們都投來了崇拜的眼神。

時間過得飛快，轉眼就到了下課的時間，我們戀戀不捨的離開了攀巖館，通過這次經歷我明白了一個道理，立下信念，堅持不懈向上爬，最終一定會登頂得勝！

第一次攀巖作文8

這個暑假，我參加了軍事夏令營和海島夏令營。軍事夏令營主要是挑戰自我，改變自我，海島夏令營主要是研學。我比較喜歡軍事夏令營，因為有一個活動令我記憶猶新。

夏令營第四天的時候有個活動是攀巖。吃完晚飯後，我們拿上自己的水杯和小板凳來到草坪。教練讓我們先坐下，然後就開始給我們講攀巖的注意事項。講完後，我們隊的`一名小女生舉手了，她是第一個自告奮勇的，我心裡緊張起來，為什麼呢？因為我恐高，而且也有壓力。比我小几歲的小妹妹都敢上，我這個大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結果我是最後幾名上的。在教練給我係安全帶的時候，我感覺自己四肢無力，這時，我的主教官走了過來，對我說：“來，笑一個！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說：“笑得太勉強了吧！”我心想：我恐高啊，怎麼辦？不過這一笑讓我心情放鬆了許多。沒有辦法，該來的總會來，我已經規劃好了我接下來攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因為左邊的小岩石多，看起來比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個最矮的岩石，與此同時，雙手也尋找到頭頂上的岩石，用力抓住岩石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關，爬到了離最高點還有大概一米的位置，可是兩個岩石相距太遠了，我的“大長腿”完全夠不著。最後只能選擇放棄。

雖然這次沒有爬到最高點，但是我戰勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實在攀巖的時候根本就看不到下面，所以也就不那麼害怕了。

第一次攀巖作文9

第一次是珍貴的，因為那是你沒有經歷過的領域，因此，也就難以忘懷。

暑假，到貴州去旅遊，在一個酒吧裡，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖牆。趁著果汁還沒有上來，我脫掉鞋子，想隨便玩玩。

誰知，一玩就停不下來。

一隻腳找了一個地方，使勁兒一蹬，沒有基石的手腳憑空亂晃，然後跳下來。第二次，兩隻手先抓牢，腳踏上去，立起來。另一隻腳摸索著，試著踩旁邊的石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒有合適的石塊，我雙腿一鬆，從牆上掉下來。

這塊地方不行，換一個地方試試？這次，我從牆的左邊開始攀爬。一次次的'努力，一次次前進，課時，為什麼到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點果汁，放鬆一點兒。

冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭裡灼燒的烈火。再一次脫下鞋子，這次，我選擇挑戰右邊。可以做到，真的可以嗎？

隨著高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因為，每次掉下來，可怕的失重感就會縈繞在身旁，然後重重的跌在墊子上面，又要開始新一次的嘗試和探索了。

上去，再摔下來。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最後的一次了。我在心裡默默地這樣想著。

腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照著我。沿著熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的牆壁。我扭過頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

爸媽們轉過頭，看過來，微笑著。鼓起勇氣，跳了下來。腳軟的像灘泥。

珍貴的第一次，讓我懂得：堅持，才有勝利。

第一次攀巖作文10

上週六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這麼大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。

一進大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運動。手和手臂根據支點的不同，採用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我係上安全帶和保護繩，並告訴我注意事項。

我係好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心裡有點兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這麼高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳並用，勇敢地向上攀爬起來。

突然，難關出現了——我右腳蹬在一處岩石上，左腳懸空，而下一個落腳點在我的'右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方岩石的手也開始發麻。呀，我的右腳滑了一下，只覺得兩眼發花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在岩石上，為繼續向上攀爬創造了機會。

就這樣，我闖過一道道難關，順利攀爬到最高點。我使勁兒在象徵終點的紅色標記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點著巖壁，輕鬆滑到地面。

這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最後，成功到達巖頂。挑戰自我的攀巖運動鍛鍊了我的意志和膽量。真是一次激動的經歷。

第一次攀巖作文11

昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊遊玩。在這裡我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。

一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。

胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

小草姐姐也上去了，可是她怎麼也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心裡像是揣著二十五隻兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一隻火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終於下來了。

我一個箭步衝了上去，繫好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊岩石，左手抓住繩子，緊接著我的'右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最後我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點，一邊抓住岩石……在我的努力下終於攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示範，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子後仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。

下來之後，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心裡別提多高興了。

啊!第一次攀巖真刺激!

第一次攀巖作文12

我以前攀過一次巖，那次，我魂都嚇出來了，這是怎麼回事呢？一起來聽聽吧。

那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點，我看到了高如珠穆朗瑪峰的垂直巖壁，我有點心跳加速，剛想說："媽媽，我還是再考慮一下吧。"可是已經晚了，媽媽已經幫我買了票了，教練已經幫我穿上了衣服。

這身衣服可真緊，我心裡正難受，突然，上面的滑輪一轉，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來之後，媽媽討嫌地問了我一句："怎麼樣，刺激不？"剛下來我已經驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！

這時教練說："你可以開始爬了。"我開始一點兒一點兒向上爬，爬到一半，我不經意間往下看，頓時頭暈目眩。我驚恐萬分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……

"啊——啊——"

我死死抱住巖壁，感覺要死了，這次真完了……

"喂，你在幹嘛，怎麼還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開眼，原來是我自作多情，只掉下了一個格而已，我急中生智，一鼓作氣，終於爬上了頂峰。然後不顧怦怦跳的'心，"啊"了一聲，跳了下去。

這次攀巖實在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以後再也不玩了。

第一次攀巖作文13

今天是我最難忘的一天——寫作班的老師要帶我們去學習攀巖。我開心極啦，因為這是我第一次攀巖。

我們來到少年宮藝體館，我看見了一座高大挺立的攀巖牆，攀巖牆有三種顏，教練說綠色的最簡單，橙色是最難的`。攀巖牆凹凸不平，上面有許多形狀不同小石頭。教練說這些小石頭是攀巖過程中用來抓和踩的巖點。

我們做完熱身運動後就開始攀巖了，教練給一位同學繫好安全繩，他就開始攀爬，只見他飛快地攀到巖頂，又輕鬆地落到巖底，快如閃電，我心想太容易了。不一會就輪到我了，我一蹦一跳地跑過去，教練給我係好安全繩，固定好安全帶，然後我就開始攀爬，剛開始我覺得挺輕鬆，彷彿自己是蜘蛛俠一樣，不一會兒我體力不支越攀越艱難，爬到中間的時候，我向下一看，頓時頭暈目眩，手腳發軟，手一鬆，整個身子被安全繩吊在了空中，在老師的幫助下我終於著陸，我兩腿發抖，臉色鐵青，心跳的飛快，心想我以後再也不玩了，太可怕了。

經過幾輪練習，同學們攀爬動作越來越熟練，紛紛登頂。我心想，如果就我自己沒有爬到頂端肯定會被同學嘲笑的，所以我又鼓足了勇氣，再來一次。

這一次我爬的時候右手使勁地抓住了一個小石頭，左腳穩穩的踩在巖點上，一步一步像蝸牛一樣慢慢往上爬，可惜剛攀到中間我的恐高症又犯啦，無功而返！

我雖然沒有爬到頂巖，但是這次攀巖我收穫很大：我不僅鍛鍊了膽量，我還懂得了不管做任何事情都要堅持不懈，不能輕易放棄，只有堅持下去才能取得成功。

第一次攀巖作文14

從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），後面還有五個girl在看著呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，衝到了鎖鏈便，可是望著70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學位，能衝浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的'困難簡直是“小巫見大巫”呀！於是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一鬆懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看著媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉頭，張一鳴他們也在岩石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

通過這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！