跳沙坑作文(6篇)

在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的跳沙坑作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跳沙坑作文1

驕陽似火，體育老師說：“我們這節課來跳沙坑。”我們迅速把隊伍排成排。自然是男生先開始，有些人沒有跳沙坑的經驗，鬧出了大笑語，出了洋相，那就一起來看看吧!

譚飛揚首先站到了助跑點，他猶如一支離弦的箭一樣衝了出去，揚起了一陣風，我們正要為他喝彩，可就在這節骨眼上出了問題――譚飛揚跑得太快，腳沒踏著起跳板，這個成績不算，要清零。我為自己擔心起來，萬一自己也跳不好怎麼辦？我定了定神默默打氣：我一定不會出問題的！

接下去幾個就有點搞笑了，宋漸跑得比兔子還快，可是到了起跳板卻停不住腳了，直直的衝了過去，直直的衝過去了算了，可他竟然還絆了一下，摔了個“狗啃屎”弄得手上身上全是沙礫。這下我們使勁繃著的臉再也繃不住了，全都捧腹大笑起來。還有李佳晨，他到是起跳了，這一波“威力”不小於一枚原子彈呀！那沙礫蓋臉似“飄”了開來，幾個人身上也不幸濺上了沙礫。

輪到我了，我控制好力度，衝向了起跳板，踏上起跳板我用盡吃奶的力氣使勁一蹦，成功跳入沙坑，還獲得了“60分”的好成績，可是依然重心不穩，摔了一個跟頭，但至少跳過了吧！

下課鈴響了，我還依依不捨的望了望了沙坑。突然感覺腳有點痛，脫下鞋一看，天哪！好多沙礫在我鞋裡舒舒服服的安了“家”。我毫不留情的倒掉它們，心想：跳沙坑也是有“副作用”的呀！

跳沙坑作文2

今天，我和小夥伴們去跳沙坑，本來已經開心極了，還聽說馮駿煜當男生組隊長，讓我當女生組隊長，我更是開心地不得了。

到了操場上，隊員們早已躍躍欲試，還沒等我喊口令，大家便一窩蜂地衝上去，馬上栽了一個跟頭。“你們要先做熱身運動，才能跳沙坑！”馮駿煜大吼一聲。原來，跳沙坑那麼麻煩！我們儘管不情願，但還是做了熱身運動。

做完熱身運動，我便開始做示範了，我一下子衝出去，到底時一下子跳出去。“不行！”一直在一旁看著的叔叔說，“跳沙坑要前面慢慢邁大步，後面快快邁小步。”我試了一下，果真跳得更遠了。

在有一次跳沙坑過程中，當我跑過去要跳的時候，叔叔又說：“在跑的過程中要掌握好步點，不要踩白線。”我記住叔叔的話，先大步衝過去，可最後幾步又亂了，我既不想減速，又不想踩線，慌亂中亂了陣腳踩了白線。於是我又反覆琢磨叔叔的話，調整好戰略，在跑的過程中想好還要邁幾步，想好在哪邁大步，在哪邁小步，就這樣練了改，改了練，一次又一次，終於掌握了兩個沙坑的步點，不踩白線了。

在最後一次試跳中，我再一次騰空躍起，跳出了最高紀錄！我終於知道，只有付出，才會有收穫！加油！

跳沙坑作文3

今天的體育課上，老師把班上的男女生各分為兩隊，進行跳沙坑比賽。老師剛說完比賽規則，班裡的所有學生就像喝了五味調料，臉上都變了顏色，眉毛變成了八字眉。

“真要跳呀？我鞋裡會進沙的！”“萬一我在沙坑裡摔跤了呢”“我如果輸了該怎麼辦？”班上炸開了鍋。老師不由分說，把我們“拖”到了沙坑旁。

“女生先跳”老師喊到：“注意——跑！”

我先是慢，後加速，在踩到白線的'那一刻，我的腳尖微微抬起，後腿就像被壓緊的彈簧突然鬆開，猛地一蹬地，一個完美的弧線在天空中劃過。“漂亮，5分！”太好了，我為女生隊添了五分！我高興地跳了起來……

“男生注意——跑！”張學恆像箭一樣飛了出去。“跳！”張學恆跳得真高。我的心怦怦直跳，如果這一跳他得到十分，這對女生隊可是很大的威脅呀！“哈哈哈哈”同學們捧腹大笑，只見張學恆滿頭黃沙，像變色龍一樣趴在沙堆裡。哈哈，原來是他落地時沒站穩摔倒了。“男生隊扣3分。”

最後，我們女生隊以一分的優勢戰勝了男生隊。

跳沙坑作文4

一個豔麗高照下午，我們又要去上要跑四百米的體育課。（因為，這幾次的體育課都要跑四百米）就在我們剛剛排好隊準備下去操場上體育課的時候，剛剛上完體育課的四（3）班就上來了。我的一個四（3）班的朋友告訴我，說：“等一下要跳沙坑，小心有鳥屎！“我的朋友剛說完，我就聽到吳楚喬再叫我跟上。

去到操場就上課了，莫老師就叫我們兩臂距離向左散開做準備運動。頭部運動已備齊：一二三四五六七八……等我們做完準備運動我們就去跑步，跑完步就跳沙坑。

莫老師把我們帶領到沙池那裡並教我們如何跳沙坑（這可不是普通的跳沙坑，而是有助跑的跳沙坑）我聽得津津有味，很快，我就學會了如何跳沙坑了。過了一會，莫老師就叫我們排著隊一個一個來跳。等男生跳完就到我們女生跳了。因為我是第一個，所以，後面女生跳沙坑的樣子我都看得到，其實我覺得沒啥兩樣。在這次跳沙坑的時候，王澤鋒做了一個又搞笑、又優美、又變態的動作，弄得我們哈哈大笑，甚至有的同學都笑趴在地上了

這就是我一次有趣的體育課——跳沙坑。

跳沙坑作文5

今天老師教會了我們跳沙坑，同學們個個大顯身手。

猛將周遠上場了。他微躬著身體，像頭野牛，猛衝過來，照他這樣的速度，我真擔心會摔個四腳朝天。我還沒有反應過來，他已經到達踏板了，只見他猛然一躍。哇，周遠這個名字真名不虛傳，竟輕而易舉地打破了記錄。虎將聖金出馬了。他的速度比周遠還要快，看來又有新記錄要產生了。可讓大家大失所望，還不到一米。也許是他狀態不佳吧。該輪到我了。我一身肥肉，天生不是這塊料，雖然奮力前衝，使著蠻勁一越，最終只跳了一揸遠。在眾人的鬨堂大笑聲中，我跑開了。現在是單鳳業出陣，因為他個頭矮，大家都投來不屑一顧的目光。可萬萬沒想到的是，他竟然身輕如燕，騰空而起，輕輕落地。在大家的歡呼聲中打破了記錄。真是真人不露相啊。無名小卒查名勇似乎不甘示弱，迫不及待地站到了跑道上。只見他歪歪扭扭地跑起來了，惹的同學們笑個不停。嘿，平時不咋的他，竟也跳這麼遠，真是奇蹟呀……

下課鈴響了，我們依依不捨地離開了操場。