一次演講作文

在平時的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的一次演講作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次演講作文1

在整理舊相簿，偶然間看到了一張記憶深處的照片。照片裡面的小女孩手裡拿著演講稿，面容上還有點點淚痕。

那是多年前的一天，學校裡準舉辦一個幼兒園畢業演講，我本來是沒有選中的，但是因為被選中的那個女孩那天被確認下來來不了幼兒園了，所以就輪到我上場了。

我還記得，當時我心情尤其激動，演講稿一遍一遍讀了好多遍，也修改了好多遍，而且還一遍遍在爸爸媽媽面前演講，百讀不厭。因為，我真的在很認真的準備這次演講，這是我第一次演講，所以我一直都在很認真的準備。

在演講的那天，當我信心十足準備好的時候，老師卻告訴我，那個原來可以演講的女孩來了，我就不必上場了。我硬著臉皮笑了笑，手裡用力捏了捏演講稿，可是坐在一旁，眼淚卻止不住的流淌下來。

旁邊的同學看見我這樣，立馬轉頭向後面的.老師說。“老師，她哭了！”

老師以為我是捨不得學校，沒有過多的安慰我。當講壇上的那個女孩演講完了之後，我哭的更厲害了，為什麼？我明明可以比她演講的更好，為什麼不能讓我上場？我覺得心裡越堵越塞，一直到了典禮結束。

老師過來問我。“你怎麼了？”

“我，我能講好的。”我哽咽的說，也不知自己在講什麼，可老師卻一下子就明白了。

“你要知道，這個世界上機會都是給有準備的人，你準備好了，雖然沒有上場，但是卻留下了寶貴的回憶，不是嗎？有的時候，不一定要一個好結局的。”老師耐心的給我講著。雖然這些道理我都懂，但是還是忍不住。

“這樣吧，現在這個教室裡沒有其他人，你就給我演講，好嗎？”

“給你演講？”

“恩，我很想聽你的演講內容啊。”

老師幫我擦了擦臉上的淚痕，我走上講臺，大膽的講著，不知不覺也不難受了，老師用手機拍了一張照片。在畢業後不久，便寄給了我。

現在再看起這張照片，我心裡突然想起了當初的幼稚可愛，其實，過往不一定是雲煙，也有可能在心裡留下寶貴的回憶。

一次演講作文2

生活如一幅畫卷，待我們尋一份真正的快樂，覓一種獨一無二的滋味。而你，就猶如一本書，總能讓我悟出耐人尋味的道理，尤其是那次讓我感動的演講......

國小畢業時，老師讓你在畢業晚會上做出演講，談談你即將畢業，心情如何。隨後便遞給你一張紙，讓你用作參考。他的手在空中垂著，可你並沒有接過，只是微笑著對老師說：“對不起，老師。我認為，我可以的。沒有人規定演講必須手中拿著演講稿，演講稿只是表面的一種形式罷了。更何況，這次演講更是需要真誠實意，真心說出來的話才能真正的打動人心，畢竟，這是要對即將分別的同學說的話嘛！”老師並沒有反駁你，也許是覺得你說的話是正確的，拍了拍你的肩，拿著那張剛打印出來還有些溫度的紙張離開了.....

在以後那幾天，你一直在為演講做著充足的準備，只為在我們面前呈現最好的那一面。或許你的這些舉動在別人的眼裡微不足道。但身為你好朋友的我明白，這次演講對你意義非凡。在你練習時，我在一旁等候，我想：這次畢業晚會註定不會毫無意義......

時間飛快流逝，畢業晚會也終於來了。那天你穿著粉色的連衣裙，很漂亮。在臺下，你還一臉緊張的和我說：“咋辦？好緊張。不行，放鬆，冷靜，冷靜。”或許是你的話有魔力，上臺時你不僅沒有怯場，反倒更加沉穩，自信了。“大家好！我是……”聽著你清脆的聲音，淚珠在眼眶裡不停的打轉，可能是不想分離，也可能是被你的肺腑之言打動。其中，我聽的最真真切切的.一句話是：“我是161班的吳同，43個人的大家庭中的一員。也許就在明天，我們即將面臨著分離，但是我們不忘初心，因為我們相信——不忘初心，方得始終。即使我們分開了，我們的情永遠不會斷！”

是啊！不忘初心，方得始終。那麼，當我們遇到困難時，想想我們當初選擇堅持下去的理由，我們還會害怕嗎？我們還會退縮嗎？當我們擁有自己想要的生活時，你就會覺得現在的一切努力不是白費的！

一次演講作文3

星期五的下午，全校師生彙集在操場上，進行扣人心絃的演講比賽。演講比賽的主題是“感恩於心，感謝以行”。

大隊輔導員劉老師邁著僑健的步伐走到演講臺，用清脆悅耳的聲音說：父母辛辛苦苦地哺育我們茁壯成長，他們非常辛苦；老師為了我們的學習操碎了心；黨為了保衛家園，犧牲了多麼多的戰士呀；社會各界人士曾經出過多少力呀。劉老師宣佈，演講比賽正式開始，下面響起了激烈的掌聲。

第1個上場的選手是2年級的小朋友蔣政，他笑嘻嘻的上了場。他首先向我們敬了一個禮，開始演講了，他演講的主題是：感恩父母。他用一句句中句，流露出了對父母的愛，對父母的情，真是表達得淋漓盡致。在場的師生一個個聽得全神貫注，一個個感動得熱淚盈眶。他的演講讓我鉤起了我對父母深深的愛，眼前忽然閃出了父母曾對我的`愛。他的演講贏得了在場的聽眾一次又一次的雷鳴般的掌聲。

我們班參加演講比賽的人是史依曼，學習成績鼎鼎有名的史依曼，她胸有成竹地登上演講臺，演講的題目是感恩社會。她的話一句句扣人心絃，一句句振憾人心，一句句肺腑人心。演講比賽越來越精彩；越來越激烈；越來越感動。她的演講獲得了多次掌聲。是呀！社會是人類進步的階梯。

演講的同學一個接一個，內容一個比一個豐富，一個比一個精彩。總之，這一次的演講比賽讓我獲得了震憾。感恩不能停在嘴上，要用實際行動來證明。演講比賽結束了，但我的心裡知道了要學會感恩。

一次演講作文4

我在座位上，凝視著熟悉的講臺，腦海中浮現出一件往事。

曾經我是一個靦腆的男孩。在上五年級之前，我上課從不願發言，每次被挑到站起來回答問題時，就雙腿發抖、面紅耳赤、嘴裡吐不出一個字來。

上國中後要進行一次班幹部的選舉，要求都要競選發言。競選當天，老師第一個就點到了我的名字，我那一刻差點昏倒過去，慢慢站起來，雙腿卻不聽使喚似的，抖個不停。我一步一步挪向講臺，僅幾步之遙的講臺好像是隔了一百米遠。手中輕飄飄的競選稿此時卻變得有千斤重，我似乎聽到心臟在一直”咚咚！“狂跳。

我終於鼓起勇氣站在了講臺上。七十多雙眼睛齊刷刷地看著我。下面的同學好像都變成了青面獠牙的怪物，在對著我張牙舞爪。

我的臉漲地通紅，渾身燥熱，手足無措。為了掩飾內心的慌亂，我用發抖的手攏了攏頭髮，咳嗽了一聲，又咬了咬發乾的嘴脣，拿起字跡已被汗水濡溼的`模糊不清的競選稿，開始演講：”今天我要競選的職務是勞動委員“。起初，我覺得好像是在讀稿，漸漸地，我的心平靜下來了，用眼睛的餘光看著同學們。”我當上勞動委員，應每天早到，管理好值日生，制定一套值日製度……“不知從何時起，我自如地做起了手勢，不斷比劃著，連稿子也不看了。表達也很流暢，邊講邊發揮著，自己完全置身於競選之外，忘記了自己還站在講臺上……”請大家支援我吧！“當我向同學們深深一鞠躬結束演講的時候，全場響起了雷鳴般的掌聲。

是的，每個人可能都會有像這樣”第一次“的經歷，但如果我們膽怯了，不敢去做，縮在心中的”角落“裡，那麼留下的可能就是永久的遺憾。我只有敢於實踐，不斷努力，才會充滿信心，戰無不勝。不要讓怯懦成為我們人生路上的”絆腳石“。

如果沒有那第一次登臺演講的經歷，我也許就不會像現在這樣大膽、勇敢地做班級工作。

感謝我的這個“第一次”。

一次演講作文5

我課前展示過很多次，都是提前準備稿後背下來，演練過很多次，再講給同學們聽。可這次卻有所不同，老師只給我們一天的時間準備，而且要在演講那天現場組織語言，這可對我們有一點點的考驗，老師卻讓我給大家打個樣，我心裡暗暗地想：這也太難為人了吧？

即興演講的前一天中午，我抽到了《我的好夥伴》這個題目，我的`心裡別提有多高興了，因為我正想和同學講講我的好夥伴呢！

晚上回到家，我把我抽到的題目告訴了媽媽，媽媽就給我講了即興演講的規則。“即興演講雖然也要準備稿子，但並不是要死記硬背，要靠臨場發揮。”媽媽先讓我在一張紙上寫出提綱，也就是我要講的主要內容。我快速地列了出來給媽媽看，媽媽表揚了我，說我的提綱寫得很清晰。下一步媽媽讓我往裡填詳細的內容。我寫了王子妃的外貌，接著又寫了她的特點，最後我寫了我倆之間發生的兩件事。就這樣，一篇演講稿就寫好了。

第二天早上，我和媽媽在車上又熟悉了兩遍。到了學校，我的心砰砰地跳個不停，手指頭也變得冰涼。可我還是勉強讓自己平靜下來，堅定地走上了講臺。臺下的同學安靜了下來，眼睛都聚焦在我的身上。“大家好，我是王樂水……”我以這個開場白開始了我演講。前半部分，我都說得很流利，可是到了後面，我突然一緊張，忘詞了！我的腦細胞飛速地運轉，突然想到了一個和原稿很相近的句子，就脫口而出，沒想到銜接得那麼好，我在心裡暗暗自喜。

說著說著，我的演講就接近了尾聲。當我說完“謝謝大家！”後，臺下響起了熱烈的掌聲，我自豪地走下了臺，心裡沒有了之前的擔心和恐懼。

這是我的第一次即興演講，我懂得了在臺上如何表達自己，也學會了該如何臨場發揮。同學們，我更期待你們的即興演講，加油！

一次演講作文6

我上課前已經展示過很多次了，都是提前準備好背下來，鍛鍊過很多次，然後再給同學們。 但這一次不同，老師只給我們一天的準備，並在演講當天組織語言，這對我們來說是一個小小的測試，但老師讓我給你一個樣本。 我暗暗想：這對人來說太難了，對吧？

即興進行演講的前一天我們中午，我抽到了《我的好夥伴》這個設計題目，我的心裡當時別提有多高興了，因為我正想和同學可以講講我的好夥伴呢！

當我晚上回到家，我告訴媽媽我想到的話題，她告訴我即興演講的規則。”即興演講是有準備的，但不是死記硬背，而是即興發揮”我媽媽首先讓我在紙上寫一個提綱，這也是我接下來要講的。我趕緊把列出來給媽媽看，媽媽表揚了我，說我寫了一個清晰的大綱。接下來，媽媽讓我補充細節。我寫了公主長什麼樣，然後我寫了她的特徵，最後我寫了我們之間的 bunsei 插曲。就這樣，他寫了一篇演講稿。

第二天我們早上，我和媽媽在車上又熟悉了兩遍。到了很多學校，我的心砰砰地跳個不停，手指頭也變得十分冰涼。可我現在還是可以勉強讓自己不能平靜生活下來，堅定地走上了大學講臺。臺下的同學進行安靜了下來，眼睛都聚焦在我的身上。“大家好，我是王樂水……”我以這個作為開場白之後開始了我演講。前半階段部分，我都說發展得很正確流利，可是學習到了他們後面，我突然一緊張，忘詞了！我的腦細胞得到飛速地運轉，突然想到了這樣一個和原稿很相近的'句子，就脫口而出，沒想到銜接得影響那麼好，我在心裡暗暗自喜。

說，我的演講靠近最後。當我完成“謝謝！”，第二天後，溫暖的掌聲，我自豪地走下去，我的心臟並不擔心和恐懼。

這是我的第一次進行即興演講，我懂得了在臺上我們如何提高表達他們自己，也學會了該如何通過臨場能力發揮。同學們，我更期待你們的即興演講，加油！

一次演講作文7

前些天，學校要舉行演講會。班主任把這個“重任”交給了我。

我可從沒上臺演講過。沒有在這麼大的場合上露過面，甚至在班裡講句話，便會面紅耳赤。我不得不多次去找班主任告訴他：我真的不行。他卻說：“越是這樣越要鍛鍊。”

他讓我先在班裡試演，同學們一次次地鼓掌，我卻連站起來的勇氣也沒有，更不敢上講臺。大家把目光投向我，暗含著一種鼓勵。同桌推推我：“去吧，在自己班裡都不敢，又怎樣能走上講臺!”我沒有理由退縮了。邁著發抖的腳步，站到講臺上，不敢抬頭。那一刻我認為：不管換誰上來都會一鳴驚人，為什麼偏我不行?大家靜靜地等著，我卻不知如何開口，鼓了好大的勇氣，才發出：“同學們……”一句話沒說完，發覺聲音顫得厲害，一走神下一句怎麼也接不上了，窘得我一下子衝出教室，淚湧了出來，班主任隨即也出來了，他看了看我，失望地搖搖頭，長嘆一聲：唉!……

就在那一瞬，我震撼了：一個總讓別人搖頭嘆息的人，會有什麼作為呢?最終會在別人的一瞥憐憫的目光中倒下的!不，我不能這樣，我拭去淚水，到班主任前堅定地說：“讓我重來吧!”他眼睛一亮。點點頭。

在班裡我很自信，很投入地講了一遍，加之同學們和老師的.指點，以致於在全校演講會那天我從容不迫地講演，贏來全校師生的陣陣掌聲，從那關注的目光中我肯定了自己的人生價值，同時也悟出：失敗和成功的間距用什麼來跨越!一個人縱然才華橫溢，但不能發揮出來，對社會的貢獻也終歸等於零，一棵微乎其微的小草，能為大地奉獻一絲春光。也自有它存在的價值。我更加相信自己，

我將奮然而前行!

一次演講作文8

在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

四年級的一次語文課上，金老師佈置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反覆練習，然後講給媽媽聽。媽媽聽後說：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

這天，終於輪到我了，我往講臺走去，心裡緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心裡忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

這時我想到了媽媽對我說的話，又想到金老師平時對我們說的“相信自己，你們是最棒的”，於是我深深吸了一口氣，開始了我的.演講。慢慢的，我沒有那麼緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講臺下爆發了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收穫了成功的喜悅！

通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇蹟，取得更大的進步。

一次演講作文9

星期四的早晨。上課鈴一打，我的心不僅砰砰跳了起來。因為這是我將經歷的第一次課前演講。

我雖然努力讓自己放鬆，可是無論如何我也無法放下心裡的那塊大石頭。我手裡緊緊拿著稿子。讀的一遍又一遍，可是都無濟於事。我心想：怎麼在家裡我能記稿子記得那麼快，可是馬上演講了，總是要複習複習稿子上的內容吧，可是怎麼一個字兒都記不住了呢？

時間一分一秒的過去，上一位同學的演講馬上就要結束了，我的心裡十五個吊桶打水——七上八下的。當上一位同學說到“謝謝大家”時，我的同桌用胳膊肘碰了碰我，悄悄說：“輪到你演講了，快上去吧！”一聽這話，我的心一下子提到了嗓子眼，手裡緊緊攥著稿子，忐忑不安的上了講臺。

我用滑鼠操控電腦，打開了我的ppT，整理好了衣冠，準備開始了我的演講。剛開始我講了一句，看到所有的同學把注意力集中到了我身上，我竟緊張的說不出話來。在這緊急的.情況下，我使勁給自己鼓勁，告訴自己：演講並沒有想象中的那麼可怕，我要自己克服心中的恐懼。終於！我的心平靜了下來。察覺到。自己在大呃。察覺到。在大家面前講話並沒有想象中的。那麼困難。就如同老師每天都得面對。這麼多同學的壓力。可是老師每天都在克服心中的困難。一天一天積累下來，老師自然自己就不害怕了。

當我對大家說：“我的演講到此結束，謝謝大家！”山洪般的掌聲撲面而來。我的到了同學們的認可，我感到無比光榮與自在。

我伴著同學們的歡聲笑語走下講臺，臉上盪漾著燦爛的笑容，心裡甭提多開心了！

一次演講作文10

我這個人本來膽子挺大的，什麼都不怕，可是第一次上臺演講心裡卻怕的要命。

一次，老師要在班級舉行一次演講比賽，看看哪個小組講的好，我們的小組派我參賽，我回到家後，脫下書包就趕緊看稿子，我想：我一定要把演講稿記得滾瓜爛熟，明天可以不用看稿子就能講出來。到了第二天，該我上場的時候，我從容不迫的走上講臺，可是，站到講臺上，面向60多位同學時，我心裡突然緊張起來，心想：“這麼多的同學都在看著我，如果我講錯了或者是卡殼了，他們一定會笑話我的。哎呀，到底該怎麼辦呢？我也不能就這樣放棄呀，小組的同學們是相信我、看好我才選我參加比賽的，怎麼辦啊？怎麼辦啊？”這時我的大腦裡一片空白，心也在砰砰直跳，緊張的眼淚都快要出來了。就在這時，不知誰帶頭，全班給我一陣鼓勵的掌聲，這時我才想起我要做什麼了，我開始了我的演講，每當我要想不起來的時候，同學們都會給我不一樣的鼓勵，有的給我一個鼓勵的目光，有的送我鼓勵的'掌聲，還有人對我豎起大拇指，好像對我說：“加油，江治學，我們支援你，你一定能行的。”我感受到了大家對我的鼓勵，我朝大家微笑了一下，我相信同學們能看懂，我在感謝大家的支援，並暗下決心一定要盡力講好。我越講越來勁，演講結束了，大家都用讚揚的語氣對我說：“好，講得非常好。”成績出來，我得了第二名。

這是我人生的第一次演講，雖然是很小的一件事，卻使我明白了一個道理：害怕做一件事，如果不去嘗試，就永遠都不會成功。

一次演講作文11

星期天的一天下午，媽媽帶著我和弟弟去給我開家長會。到了班裡，我的心裡就有開始緊張，因為老師要我們演講。而我的稿子還沒有完成。於是我開始緊急加工。老師很快講完了，接下來該我們了。誰知老師第一個就喊我！

我的心好像一下子提到了嗓子眼！

我慢吞吞地走上臺，“唰！”地一下子，幾十雙“大”眼睛一下子落在了我的身上，我緊張極了！

感覺臉也紅了，手也抖了，腦子也一片空白了。這時我忽然聽到一個聲音：“讀吧孩子，不就是讀一下自己的‘演講’稿子嗎，你是在念給‘爸爸媽媽’聽啊，怕什麼！”是呀，臺下坐的都是爸爸媽媽。我開始安慰自己：“別怕！別怕！臺下坐的是媽媽，念給媽媽聽我的學習心得，這是我平時經常做的。”於是我拿起稿子，搖頭晃腦地讀起來。臺下一片寂靜，我聽見我的心跳得“咚咚”的響，也覺得手裡的稿子怎麼也讀不完。讀著讀著，我“漸漸”聽到了自己巨集亮的聲音，那聲音充滿激情，這是我的聲音！

很快地自信充滿了我的心！

我慢慢地平靜了，臉也不紅了，手也不抖了，我不害怕了！

我開始讀得津津有味！

心裡竟又想讓稿子長一點，再長一點！

但稿子還是“很快”讀完了。我讀完後，臺下響起了一陣熱烈的掌聲。我知道即使我讀得不好，即使我表現得不夠棒，甚至很糟糕，“爸爸媽媽”們也會給我熱烈的掌聲。因為我們是他們的在不斷長大的.孩子，成長的道路上，他們什麼時候都會給我們以最真摯的鼓勵！

“上去吧，不要緊張！講臺上的感覺蠻好的哦！”我鼓勵我下面的那位同學，因為她和我一樣。從教室裡出去後，我站在外面，涼風吹著我的臉龐。彷彿在說：“呵呵，很棒！做什麼事情緊張都是沒有用的，它不但不能把事情辦好，反而有可能把事情搞糟。要敢於鍛鍊自己！”我點點頭，象是回答清風，又象是對自己說：“今天是我的第一次演講，其實真的不用在乎講得有多麼地好，最重要的是能走上去！

我相信自己還會有第二次、第三次……我會越來越棒！

一次演講作文12

生活中充滿了許多“第一次”：第一次做飯，第一次表演，第一次養寵物……這一個個“第一次”像一行行腳印，印在我們成長的道路上。最使我難忘的“第一次”是去參加演講比賽。

五年級時，我很榮幸地代表學校參加鎮海區教育局舉辦的演講比賽“我的第二故鄉——鎮海”。說老實話，我的口語能力不怎麼樣，普通話也不是很標準——既然老師給了我這麼一次鍛鍊的機會，我為什麼不去珍惜呢？在老師的悉心指導下，在一次次的練習下，我的演講水平有了很大的提高。比賽的時間一天天地接近了，我的心卻還是十五個吊桶——七上八下：這次是代表學校去參加比賽的，如果我沒得獎，那怎麼辦啊？如果我在演講的過程中忘了詞，那不是出洋相了嗎？畢竟我參加演講比賽可謂是“大姑娘上轎——頭一回”呀！一邊又想，自己盡力就可以了，重在參與嘛！

比賽那天，走進比賽現場，一見到黑壓壓的人群，我的心有提到了嗓子眼，我自己對自己默默的念道：朱科宇，鎮靜，鎮靜！應老師去抽了籤，卻抽到了“大獎”—— 竟然是我第一個出場，這真是雪上加霜啊！臺上的主持人說的話我一句都沒有聽進去，腦海裡一直浮現著演講的內容。就在這時，我隱隱約約聽見主持人報到“有請第一位，鎮海區實驗國小——朱科宇”。我便鼓起勇氣走上了演講臺，開始了我的.演講。腦海中頓時浮現出我剛來鎮海時的一幕幕，我全身心地投入到了演講當中……

下臺後，我認真地聽了其他同學的演講，覺得都非常精彩：流利標準的普通話、抑揚頓挫的語調、從容不迫的表情，演講時的真情流露，讓我自嘆不如。我擔心自己會名落孫山，可是功夫不負有心人，我取得了三等獎的成績。雖然是第一次站在演講的舞臺上，但通過這次的演講比賽，不僅鍛鍊了我的勇氣，還提高了我的演講水平。我希望能夠再有這樣的機會，不斷地提高自己，完善自己！

一次演講作文13

一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。

主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發言。”

碘氣宇軒昂地走上臺。

“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食慾好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等症狀。最主要的是影響兒童的腦發育，及兒童智力和體格的.不正常發育！由此可見，缺少我是一件多麼可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因為我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

希望這次演講能給大家帶來幫助。今後，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發言。”

2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。後面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。

演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公佈獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。

一次演講作文14

有些事封存在心底裡的某個角落，似乎已經許久了，如果不是偶然想起，大概再也不會被翻出。

不是忘記了，只是不輕易想起，因為回憶，從來都是猝不及防。

就像以前的一些小細節，一些比較瑣碎的故事片段，可能就那樣被丟在那裡，一個偶然的夏日，微風吹過，剛好看到某個相似的場景，然後觸景生情，想起了若干年以前的某段記憶。所以說啊，時間真是個神奇的東西，它能改變人們好多好多，可還是有些人一直停在原地踏步，推辭著說是不想隨波逐流，其實你大概是不敢吧。

你害怕萬一自己也被這個時代同化了，害怕自己變得沒有主見，圓滑處世，不再像以前那樣活的那麼純粹。可是時代總是在變的呀，你不往前走就會被淘汰。

之所以嘮叨這麼多，是因為下午在翻網頁的時候，看到一個國小生的演講視訊，覺得很有趣，猛然間我想起了自己國中的時候，有一次特別冷的冬天，我站在主席臺那邊，對著臺下超多的人在那裡演講，整個人都是心慌的，能感覺到自己一直在發抖，大腿直接是不聽使喚的'那種，從來沒想過自己會有這麼緊張。不過好在，到後來漸入佳境，就開始好了很多。

那一次演講經歷其實是很不成功的，卻是讓我印象很是深刻的，大概正是因為有了這些細碎的經歷，才讓我在後來面對更大的場面的時候能夠遊刃有餘。

一次演講作文15

伴隨著習習秋風,我們迎來了一年一度的演講比賽。我們陸續走進了電教室,只見上空寫著四個大字：演講比賽。同學們個個喜氣洋洋，歡笑聲“蓋”過了音響裡放出的歌聲。演講比賽就這樣拉開了帷幕。

演講比賽開始了。那迷人的聲音像磁石一樣把我吸引住了。第一位演講的是龐文博她那稚嫩的聲音把我們彷彿帶到了美妙的童話世界裡。緊接著是李文月。就這樣一個人一個人演講完了，很快就輪到我了，我慢悠悠的走上臺，心裡就像揣著一隻小兔。就像自我安慰一樣，鼓起勇氣向臺上走去。

我清了清嗓子，大膽的演講著，我也不知道我演講的好不好。只是演講完了，就只聽見有幾聲稀薄的掌聲。我從心底裡知道，我演講的的確不好，下臺的時候，我把頭弄的低低的，時不時的看郝老師一眼，只見郝老師用甜甜的.微笑向我致意，我的心裡終於舒展開了。

很快，演講比賽進行完了，開始宣讀分數了。滿分是10分。就在宣讀分數時，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最後，我竟然是第二名，太不可思意了!我簡直都不相信我自己的耳朵了。我還以為只是個參與獎呢!頒完獎後，我這才相信這是真的。

演講比賽雖然完了，但是我心裡總燃著一種不滅之火，這火就是前進之火，奮鬥之火，就是因為這種火，本來讓不自信的我，有了自信和奮鬥的勇氣。

演講比賽結束了，但是同學們還沉浸在剛才情的比賽裡……