減肥記作文【推薦】

在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。

減肥記作文1

在悟空取經以前，有一個誰也不知道的祕密――悟空腰圍180釐米，體重270千克，十足一個大胖子！據我調查，悟空並不是被如來強迫壓在伸掌下，而是自告奮勇去讓如來壓的。原來由於悟空近期太貪吃，變成了巨胖，所以決心不吃不喝瘦身減肥。可是試了一千零一種方法都不行，只好用周瑜打黃蓋――一個願打，一個願挨的苦肉計哦！

江山易改，本性難移。貪吃、肥胖的悟空在如來神掌下壓了一天，哦，準確地說，應該是23小時59分59秒後，就餓得受不了了，只好吃樹葉和昆蟲。那時正是深秋，悟空趁午時，做了盤不用油的“幹炒落葉”當午餐；日落了，只能用地上爬的螞蟻做“螞蟻鮮肉醬”當晚餐；剩菜全當明天的`早餐。但這樣的一日三餐加起來也滿足不了悟空食慾的億分之一。飢腸轆轆的悟空哇哇大喊起來，聲音驚天動地，霎時身上的五指山“粉骨碎身”。如來一見自己的手指碎了，疼得直叫媽。他連忙上醫院掛號。經專家拍了X光片後，得出結論：手指骨全部斷裂，其中兩根需要移植換骨。於是，如來的右手打上石膏，繫上繃帶，氣沖沖地回家找悟空算帳。可悟空早已逃之夭夭。如來連忙上網“百度”搜尋“悟空”，找到目標，他一伸左手，把悟空抓住。這回如來聰明瞭，他把悟空放進鞋子裡，然後將鞋子倒了過來用腳壓住，免得悟空將鞋子抬起。就這樣，如來右手傷著，腳又用著力，沒法走動，時間一長，實在煩了，就抬腳走了。

悟空奇怪了：服刑期到了？釋放了？算了，不管了，還是趕緊腳底抹油――溜了得了。於是，悟空來到心愛的“肯德丫”大吃一頓。結果，比原來更胖了。悟空只好再次去找如來……經過n次輪迴，悟空終於下定決心，減去了多餘的肥肉，變成了苗條、靈活的孫大聖。

減肥記作文2

自從豬八戒西天取經回來之後，他就恢復了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”於是，他開始實施減肥計劃。

計劃一：喝減肥茶

聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什麼反應，可一個鐘頭過去後，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙衝向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所。可當他剛擦完屁服剛準備回來，一陣痠疼的'感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續起來……一天下來，他已經被拉得全身無力了，舌頭也被喝捲了，他只好叫救護車，才保住了他的老命。

計劃二：絕食

“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之後，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

計劃三：運動

“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。於是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步。可他堅待了幾天就腰痠背痛，結果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什麼減哪！不減了！

豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

減肥記作文3

豬媽媽有兩隻可愛的小豬寶寶，一個叫花花，一個叫嘟嘟。可是呢，嘟嘟非常的好吃，每次吃飯，都把自己的小肚子撐得走不動路。於是，豬媽媽決定幫嘟嘟減肥。

這一天，豬媽媽給了花花一個蘋果，卻只給嘟嘟一小顆葡萄。看見媽媽如此偏心，嘟嘟不樂意了：“憑什麼花花的比我大?我也要吃。”說著，就想去搶花花的蘋果。豬媽媽狠狠地打了一下嘟嘟的頭，嚴厲的說：“不行，你看你都多胖了?還只知道吃!”嘟嘟看了一下自己的小肚子，沒覺得自己哪裡胖啊?花花立刻嘲笑起了嘟嘟：“哈哈哈，你瞧你胖的，都沒有我好看了，真醜!” 一聽到花花的嘲笑，嘟嘟決定要努力減肥，要讓自己變的漂漂亮亮的。

於是，嘟嘟決定讓媽媽幫助自己減肥。豬媽媽眼珠子一轉，立刻想到了好辦法：“我用食物來誘惑你：我拿著食物跑，你跟在後面追，只要你成功了，媽媽就獎勵你，豈不是一舉兩得?”嘟嘟覺得這是個好主意，點了點頭。

“快點，嘟嘟!加油!嘟嘟”花花在旁邊大喊著，只見嘟嘟滿頭大汗的追著豬媽媽拿的蛋糕，嘴裡不停的喊著：“給我蛋糕，我要吃、我要吃!”可還沒跑到一半，嘟嘟就累的趴在地上，大口大口的喘著粗氣。豬媽媽看見嘟嘟要半途而廢了，大聲的.朝嘟嘟喊：“嘟嘟，加油!勝利就在眼前!堅持一下!難道你不想變漂亮了?”對呀，自己還想變得美美的呢!不能放棄!不然花花又要嘲笑自己胖了!

想到這裡，嘟嘟邁開兩條大粗腿，使勁的跑啊跑。終於!嘟嘟拿到了豬媽媽的蛋糕，肚子也瘦了許多!它開心的吃著蛋糕，對著媽媽說：“謝謝你，媽媽!太好了!我減肥成功了!”

減肥記作文4

五年級的最後一個學期快要過去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們為我製作的“減肥計劃”，我也是被逼無奈呀，真是不得不接受。

早上起床後爸爸媽媽都上班去了，但床頭還不忘貼上他們的第一號法令：“由於是第一天減肥，所以給你個優惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的計劃是人性化的。

我洗漱完畢後進了餐廳，桌上只有一塊小的可憐的'麵包和一杯牛奶！要知道平時我必須得吃三四塊這樣的麵包才剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎麼過呀！

我剛寫了會兒作業就覺得頭暈眼花，四肢無力，肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議著。我突然想起我的“小金庫”裡還有點“餘糧”，我便急忙跑過去，沒想到竟發現我的錢包裡空空如也，只有一張紙條，上面寫著：“由於這幾天你在減肥，所以凍結你三十元的零花錢，以防你買零食。”老媽真聰明呀，真是想得周全，看來我這次是在劫難逃了。

中午，爸爸媽媽回到家，我們來了個“全素大餐”，這根本不符合我這個“食肉動物”的習慣呀。這都不算，還沒來得及午睡，媽媽就讓我開始腦力勞動了。

減肥計劃的一上午過去了，還有一天多的時間等著我呢！如果這幾天過去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。

我終於忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒有效果，但總要試一試。

我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來了一場“抗議戰”。首先我對他們說：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對我說：“我們寫的減肥計劃都是為了你好，你看看你，現在都95斤了，如果再不減肥，長大不就成了95公斤了呀，長這麼胖，誰會喜歡你呀？”我想：老爸說的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說：“對不起啊，我剛才不該用這樣的語氣來說話。”

雖然這場“抗議站”最終我還是被說服了，但我覺得父母都是對我好，他們是愛我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計劃了”。

減肥記作文5

自從西天取經回來後，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的.體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節食、喝減肥藥、鍛鍊……他準備一項一項地完成它們。

豬八戒的減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛鍊開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準備去繞小區跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些洩氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務，就被他拋到九霄雲外去了！

計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水衝了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下嚥”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強忍著，嚥了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

經過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

減肥記作文6

從前，有一隻熊貓住在一望無際的雪山上，這裡常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結實的土地上，就在前不久它寧靜的生活被一件事情打斷了!熊貓說：“雪崩時不時就來，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”

第二天，熊貓早早地跑下山去找山羊奶奶請教，因為它有細長的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說：“你不如每天都來跑這座山，雖然我沒聽說過減肥，但是爬山是有用的哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉身就跑，過了一會兒終於跑回來了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說：“我下次再也不跑了!”說完便走了，熊貓剛好碰到長頸鹿哥哥，長頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的'樣子，親切地說：“熊貓你怎麼了!”熊貓說：“我想要減肥，不知給誰來減肥!”長頸鹿沉思了一會兒，靈機一動，說：“我來給你減肥;在遙遠的那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對減肥!”熊貓還沒聽完長頸鹿的話一溜煙地向上跑。

接著，經過幾天的風餐露宿，累的像個沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說：“我在這裡住了幾十年啦根本沒有這個減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。

最後，到了長頸鹿家門口，重重地敲打著門，門彷佛在說：別再敲打我了，疼死了!長頸鹿開了門，熊貓說：“你騙我說有減肥泉，在山上根本沒有!”熊貓的肚子發出了“嘟、嘟”聲。長頸鹿便哈哈大笑起來，熊貓連聲說：“對不起，對不起!”從此，熊貓又過上了幸福、快樂地生活!

減肥記作文7

同學們，你們知道嗎？八戒最近減肥了！想知道這是怎麼回事嗎？請聽我細細道來。

叮鈴鈴，叮鈴鈴。“喂，呆子。起床了，你看看現在都幾點了。”孫悟空揪著八戒的耳朵說到。“猴哥，輕點，疼！，疼啊！”八戒摸著那隻被悟空揪紅了的耳朵。“呆子，你再不減肥就胖成什麼樣子了，所以，從今天起我要給你制定一個減肥計劃。”悟空對坐在床上的八戒說到。“猴哥，你也知道我老豬天生就是這樣子，也減不下來了。要不，這事就這麼算了吧！”說著就想往被子裡鑽。讓他減肥，那可不是要了他的命嗎！他才不要受這個罪呢！“呆子，你可別想逃”說著，悟空就拖著八戒去操場了。

星期一（跳繩減肥法）

“猴哥，我真的.跳不動了，要不咱們明天再繼續吧！”大汗淋漓的八戒對著一旁優哉遊哉的猴哥說到。“不行，你才跳了135個”孫悟空斬釘截鐵的把八戒的話給拒絕了。“不行了，我不跳了”，說著八戒就一屁股坐在了地上。減肥，第一種方法失敗。

星期二（跑步減肥法）

“哎呦，哎呦。猴哥你可饒了我吧！我實在是跑……跑……跑不動了。”八戒已經是168次跟我們的大教練孫悟空說這句話了。當然，我們的孫教練一如既往的說著“不”。那猴哥，我可以喝點水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之際消失在操場上。孫悟空愕然“跑步時怎麼沒見他這麼快”於是，減肥的第二種方法失敗。

第三天

豬八戒再也受不了了減肥的痛苦，決定跟我們的孫教練商量一下。“猴哥，你看可不可以這樣，我每天少吃一頓飯，你可不可以不讓我減肥了呀！”經過八戒的一番心理鬥爭，痛苦的決定了這個方法。“這可是一個好主意。好，從今天開始每天飯菜減半，每天1000個俯臥撐，20xx米跑步……”經過這一決定，八戒痛苦的倒在了地上。

八戒的減肥之旅還在繼續……順便告訴一下同學們，千萬不要像八戒一樣做事半途而廢哦！

減肥記作文8

在文具盒這個大家庭裡，文具們都十分友好，可是在一次家庭會議中，卻發生了爭執。

“喂，老兄，你該減肥了”尺子對著橡皮說道。

“是呀是呀，你再不減肥就要變成肥雞了！”鉛筆瞟了一眼橡皮。

可橡皮卻漫不經心地說“沒事，沒事，我還瘦著呢！”

大家都有點擔心橡皮的身體，橡皮的身體都快把整個文具盒撐破了。

又過了幾個星期，大家實在受不了了，對橡皮進行了減肥抗議，橡皮也意識到自己實在是太胖了，下定決心要減肥，希望大家幫他，大家可高興了，一起為橡皮量身定做了一份魔鬼減肥計劃。

減肥計劃：（必須完成）

A計劃：節食。早上吃一塊餅乾，中午吃一根黃瓜，晚上吃一個蘋果，每天只許喝一杯300毫升的水。

B計劃：吃藥。每天早中晚各吃一片，藥量要大，期間只能吃一條香蕉。

C計劃：喝減肥茶。每天堅持喝減肥茶，並做青蛙跳30分鐘。

D計劃：鍛鍊。每天400米操場跑20圈，每天做青蛙跳1小時，蹲馬步30分鐘，每天在文具們休息時給大家按摩，以鍛鍊手力。

橡皮看著大家制作的這份魔鬼減肥計劃，目瞪口呆，哭喪著臉大喊：“你們這是在減肥還是在殺豬呢？我怎麼能承受得起？”水筆說：“橡皮，只要你完成這其中的'一個計劃，我們就給你吃一隻烤雞！”

第二天凌晨4點，橡皮還在打呼嚕，大家看他依然沒有行動的跡象，七手八腳就拖起橡皮來到操場。橡皮睡眼惺惺，不斷地打哈欠。大家只好給它澆了一桶涼水，橡皮瞬間清醒，跌跌撞撞跑了十幾米就癱瘓在地說不行了。看著這種情景，大家嘆著氣只好罷休。到此，大家為橡皮打造的魔鬼減肥計劃還沒正式開始就夭折了。

減肥記作文9

自從灰姑娘嫁給了王子，就過上了甜蜜的生活。在和王子幸福開心的日子裡，灰姑娘的食量在一天天的增加，身材在悄悄地發生著變化。

這天，灰姑娘過生日，王子送給了灰姑娘一條既漂亮又華麗的晚禮服，晚禮服在燈光的照射下，閃閃發光，特別漂亮。灰姑娘對這條晚禮服愛不釋手，她迫不及待的脫下身上穿的衣服，想快點換上這條嶄新的晚禮服。誰知灰姑娘費了九牛二虎之力才勉強穿上了這條晚禮服，但是釦子卻怎麼也扣不上了。灰姑娘急得團團轉，她走到鏡前一看，被眼前的情況嚇了一跳：“這個胖女人是誰？這難道是我嗎？”她看著裹在自己身上那條已經變了形的晚禮服和被晚禮服勒出來的一道道“游泳圈”，終於做出了一個決定——減肥。

灰姑娘在網上搜索到了很多關於減肥的方法，她發現其中兩個方法比較合適。

方法一：控制食量，選擇低卡路里的食物。相比肉食而言，蔬菜和水果的卡路里比較低。灰姑娘決定每天只選擇吃一點蔬菜，用水果做點補充。這個方法真的很靈，沒出一個月，灰姑娘的體重就下降了很多。但是灰姑娘的身體卻一天比一天虛弱，每天變得無精打采。最後灰姑娘無可奈何的`放棄了這個方法。

方法二：加強運動，燃燒身上的脂肪。灰姑娘給自己制定了一份完美的運動計劃：每天早上跑半個小時。每天早晨，在僕人的再三催促下，她才慢悠悠地到花園裡“走”了半個小時，一天一天過去了，灰姑娘的體重絲毫沒有發生變化。這讓她急的不得了：“怎麼會這樣？看來我不能再懶下去了，這次必須振作起來了！”第二天，灰姑娘很早就起來了，她剛圍著花園跑了一會，就累得滿頭大汗，她用毛巾擦了一把汗，繼續跑了起來……

就這樣日復一日，過了也不知多少天，灰姑娘無意中看見了鏡中的自己：“什麼？減肥成功了？”她一上稱，果然瘦了，足足減掉二十斤。這次，她不僅輕輕鬆鬆就穿上了那條心儀的晚禮服，而且還恢復了昔日的美貌。她們國家的很多人民都成了她的粉絲呢！

減肥記作文10

一天，豬八戒一邊看電視，一邊津津有味地啃著一個大西瓜，突然，他看到了一則新聞：玉皇大帝要舉行一年一度的“天堂舞會”,嫦娥姑娘會選中一名男士，與她跳舞！豬八戒一聽到嫦娥姑娘這四個字就放下手中的西瓜，大喊道：“嫦娥姑娘萬歲！嫦娥姑娘萬歲……”

聽到這則新聞，豬八戒準備立即減肥。他試著少吃食物，可大家都知道，豬八戒十分貪吃，哪能堅持住呢！沒過幾天，八戒就受不了了，於是，他改練跑步。八戒呀，八戒，你可真笨，明明知道自己怕動。還選擇運動。第一天，八戒圍著天庭跑了兩圈，跑起步來，兩隻大大的耳朵一扇一扇的，好似西瓜的肚子一抖一抖的，真讓人覺得好笑。第二天，八戒就累得上氣不接下氣，但他還是不放棄。

八戒動了動腦子，突然想起了華山上的那棵減肥樹。於是，準備好行李。往華山出發。到了華山腳下，八戒對著山高喊：“為了與嫦娥跳舞，我跟你拼了！”八戒不顧尖利的樹枝把衣服劃破，不怕飢餓和疲勞，只顧著爬上華山。他這不屈的精神把華山感動，於是，路變得寬敞，八戒很快就爬了上去。當他看到那棵樹已經枯萎，八戒想：那我這幾天的.辛苦不就白費了嗎？不過，八戒看到上面還有張紙條，上面寫著：勇敢的英雄，你遇到重重艱難爬上華山，來找你所需要的東西，不過我告訴你，爬上華山，你就減肥成功！

八戒高興極了，一路跑下山，來到天庭，他到體重秤上一稱，和孫悟空的重量差不多！這下八戒可樂了，一整天都沒睡著。到了那天，嫦娥沒見八戒，大吃一驚，可她看見那兒有個年輕小夥子，就與他跳舞。

八戒拉起嫦娥的手，翩翩起舞，掌聲隨即響起，嫦娥突然覺得他有點眼熟，於是便問八戒：“請問你叫什麼名字？”“我叫豬八戒”。全場都安靜下來，因為大家都納悶：一個超級肥胖人，怎能變得如此之瘦呢！

減肥記作文11

星期六的上午，我學完特色班回家，只看見媽媽坐在沙發上，頭低著，一聲不吭。原來，是媽媽又胖了，我的媽媽是個有點愛慕虛榮的女人，她什麼東西都想和別人比，但自己的身材可不敢比。媽媽沉默了一會兒，突然大聲的說：“我一定要減肥！”媽媽的`減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開始了。

首先，媽媽開始了自我檢討，邊想還邊吃剛買的牛肉粒。突然，媽媽臉紅了，第一個原因是：愛吃零食。下午，媽媽躺在沙發上想第二個原因，不一會，媽媽臉又紅了，第二個原因是：愛躺著，不愛運動。媽媽檢討完畢後，定下了一份計劃書，內容如下：

１.每天早上６時起床，晨跑。

２.每天吃飯只吃３／１。

好了，媽媽把這張計劃表貼在床頭，打算第２天就開始執行。過了一天，早晨６時來臨了，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開始埋頭大睡，我隱隱約約的聽到：“今天那麼冷，明天再執行吧。”吃飯了，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執行吧。”就這樣，媽媽拉了一個星期也沒執行。

這天又是一個星期六，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個不折不扣的購物狂，這一點點打折單對她來說是小意思），她是要找健身中心的打折單，翻到一半，我突然發現，有一個蛋糕店的批薩大優惠，批薩是我和媽媽的專愛，媽媽打電話要了個批薩，當我們吃完時，媽媽又意識到自己犯了個錯誤。媽媽又開始找打折單。最後終於找到了，媽媽騎上自行車（因為要減肥嘛）千里迢迢的來到健

身中心，沒想到，人家放假。累了一天的媽媽，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞。

到最後，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。

減肥記作文12

媽媽長的很肥，肥成什麼樣呢？我們家沙發可以坐四個人，媽媽一坐上去就佔了兩個人的位置。看著大街上長的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因為長的瘦才能穿），媽媽終於下定決心：減肥！

美容課上，美容師告訴媽媽一個有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運動了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之後便無餓感。”可媽媽卻口口聲聲的告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來，可為了減肥，只能與它們進行隔離。但這樣的日子實在痛苦。終於，在一天早上，她在也忍了，撲進廚房便把前幾天的損失都補了回來。

唉，沒辦法，這減肥夢豈能就此破產。媽媽又使出一招，“監督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力。可媽媽還是受不住考驗，半夜竟然到廚房的`冰箱裡找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補了回來。

兩招不行，再來一招，“運動減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運動器械來減肥。可沒過幾天，媽媽就不去了，原來她迷上了電視劇《海狼行動》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄雲外去了。可惜啊，又失敗了。

三招不行，媽媽終於死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

減肥記作文13

胖胖國的臣民個個都得了超級肥胖症，有的像一個圓滾滾的大皮球，他們的大腦袋像一個巨大的大西瓜，讓人看了直流口水。因為他們的肥肉實在是太多了，所以眼睛都擠成一條線了，好像昨天晚上沒睡好一樣。他們的.肚子呢太像一個個孕婦，肚子裡好像懷了很多個小寶寶，每個人走起路來，背都是挺直的，不然，他們就會摔倒了。

胖胖國的臣民來到大街上的時候，都會很擠，人們覺得他們人太大了，個個都在擋路，於是，就伸出自己那硬梆梆的拳頭去打胖胖國的臣民，可是那胖胖國的臣民不疼，反而用肚子頂了一下那個人，那個人就甩到了離胖胖國的臣民十萬八千里的地方。去吃包子的時候，他們一坐，這椅子就斷了，而且一口氣就可以吃下一百多個包子。我想：胖胖國裡應該沒有飛機，不然，飛機一起飛，就會降下去。這時的國王說：“從現在開始，你們都給我減肥。”

於是，胖胖國的國王就去瘦瘦國請了一位自稱為減肥專家的人，那個人說：“我有一個超級減肥藥，這個藥是有冬蟲夏草和燕窩磨成粉才做成的，所以，一盒就需要十萬元，你要不要買？”

國王說：“只要能給他們減肥，我花再多的錢也可以。”於是國王就買下了三十億盒。這一下子，瘦瘦國的那個人就從一個窮光蛋變成了千億萬富翁了。國王連忙趕回了胖胖國，讓他們每個人一天都吃一粒。

過了一個月，他們反而沒有減下肥來，還胖了四十公斤，這是，國王才知道自己上當了。可他還是不死心，又去美國請了一位體操專家。專家叫他們每天五點起來晨跑，一直跑到八點，然後去喝一碗粥，中午只能吃一小碗米飯，不能吃肉，只能吃蔬菜。國王就讓臣民們叫專家的話去做。這樣一個月下來，他們真的減下了40公斤。後來，國王來到了那個騙子的家，拿回了所有騙去的錢，還把騙子送進了大牢。

從此，胖胖國個個變成了俊男靚女，國王非常開心。

減肥記作文14

我家裡有個胖子，那就是我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但又有什麼辦法呢？

暑假的一天，我起床後，在鏡子前一照，“啊！我怎麼又胖了？”我跑回屋寫了一份減肥計劃，拿給姥姥、姥爺看。姥姥說：“我們都支援你。”

第二天，我早早就起床了，拿著呼啦圈、跳繩急匆匆地往樓下跑。第一項運動是轉呼啦圈。剛開始我興奮地拿起呼啦圈套在身上，使勁甩動，拼命地扭動腰。可是這淘氣的呼啦圈總是不聽話，老是掉下來。一次、兩次、三次……才一會兒我就腰痠腿疼，滿頭大汗。我聲嘶力竭地對媽媽喊：“不幹了！不幹了！我要休息！”媽媽卻嚴肅地對我說：“你自己訂的計劃，怎麼能食言呢？不能歇，一定要堅持！”

我很傷心，汗流浹背地投入了第二項運動——跳繩。我拿起跳繩，輕輕甩動，兩腳一蹦一蹦地跳著。“１、２、３……５０……”哎喲，累死了！跳了三分鐘我就手腳發軟，氣喘吁吁了。我越想越難過，眼淚撲噠撲噠地掉了下來，像斷了線的珠子，傷心極了。媽媽用警告的.眼神盯著我說：“做事要持之以恆，否則只能一事無成。”“練！練！我練！我要堅持練到底。”我噘嘴賭氣地趕緊表態。

終於練完了，一進家門，我撲通一聲四腳朝天地躺在床上，兩眼望著天花板。啊！總算完成上午的計劃了，還真夠難的呀！

傍晚，小花園裡又出現了我的身影，跳繩、轉呼啦圈、打沙包……

一個假期過去了，現在我轉起呼啦圈就像粘在我身上一樣。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，體重一斤也沒長。這件事使我懂得了，不論做任何事情都要持之以恆，不能半途而廢。就是減肥也得靠毅力啊！

減肥記作文15

小豬嘟嘟早上起來，它照了照鏡子，呀！太胖了！大大的腦袋像個大西瓜，鼓鼓的肚子像一隻大鼓，這讓嘟嘟很煩惱。於是，小豬嘟嘟決心去減肥。

嘟嘟的功課比較多，只有晚上七點到八點這一個小時有空去鍛鍊。它給自己制定了一個詳細的計劃：七點到七點二十分：跳繩。七點二十到七點四十分：打籃球。七點四十到八點：快跑。

減肥的第一天，嘟嘟信心滿滿地在院子裡跳繩。跳了一會兒，它聽見隔壁的鴨婆婆苦惱地說：“哎！家裡沒水了。其他人又不在，我又挑不動水，怎麼辦呀？” 嘟嘟心想：如果我不運動，倒是可以幫你挑水的。於是，它就繼續跳繩。跳了一會，嘟嘟覺得渾身不舒服，它轉念又一想：還不如先去幫助別人呢！運動可以等會再做嘛！

水井離得有點遠，等嘟嘟把鴨婆婆家的水缸挑滿水，已經是八點了。它不能運動了，這是睡覺的時間，明天還要上學呢。

減肥的第二天，嘟嘟剛拿出跳繩就被小狗皮皮喊去教數學題。嘟嘟有點著急，可它轉念一想：想幫助別人吧！運動可以再等等。

從小狗皮皮家回來的路上，嘟嘟傷心地自言自語：“唉！如果幫助別人能瘦幾斤那該有多好呀！”這句話被在躺在樹上睡覺的.蝴蝶仙子聽見了。它變了一隻大灰狼，又把自己變成了小兔子向嘟嘟走去。它假裝害怕地說：“小豬哥哥，前面有一隻大灰狼，快救救我呀！”小豬嚇得驚魂未定，它定了定神，心驚膽戰地問：“大灰狼在哪裡？”小兔指了指前面說：“就在前面。”小豬設了一個捕獸夾，就連忙躲在了岩石後面，等待大灰狼的到來。

過來一會兒，大灰狼被捕獸夾夾住，嘟嘟又用網兜把大灰狼吊了起來。小白兔看見嘟嘟這麼善良，這麼機智勇敢，就拿出魔法棒，唸了咒語。

嘟嘟驚訝地發現自己瘦瘦的，可它抬頭的時候，早已找不到蝴蝶仙子的蹤影了。