關於保護眼睛的作文7篇

無論是身處學校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的關於保護眼睛的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

關於保護眼睛的作文1

眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經訊號，傳送給大腦。由於視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裡，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什麼會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜，裡邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞資訊。我們不要常用髒手擦眼，適當的用電腦、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧！

關於保護眼睛的作文2

“咦，這副眼鏡是誰拿出來的呀？”一隻黑黝黝的手將我拎起。等一下，什麼！他居然叫我眼鏡！我剛想伸手掙扎離開時，卻發現自己的手居然是鑲著卡通熊貓的透明棍子，左右搖晃的身是兩個圓溜溜的透明玻璃。啊！這副眼鏡竟然是我。

我被擺在櫃子裡，抬頭打量了四周，空間有點小啊！便向一旁的眼鏡問：“嘿，我們要靜等顧客來買嗎？”他用尖銳的聲音道：“沒錯啊，怕沒人買嗎？放心，你是剛進的新貨，暢銷著呢！你的……”他的話還沒說完，那隻黑黝黝的手又將我取出，耳邊響起低沉的聲音：“你的眼鏡。”頓時感覺自己失去了平衡，緊張地繃直了有點顫抖的身體，可他們完全沒有感覺到我的這些變化，只有櫃中的眼鏡兄弟們羨慕地望著我。

我架在小女孩的耳朵上，現在她就是我的主人。只見她和媽媽一起來到“海底撈”，當服務員端來底料鍋，一陣濃煙直接襲來，我的視線立馬模糊了，周圍的擺設都開始隱隱約約，煙霧像是個淘氣的孩子，一個勁兒向我身上竄，頓時一片空白，只聞其聲不見其人。完了，我失明瞭！絕望中，主人摘下了我，將我擦乾道：“戴眼鏡有點不方便呀！”我暗自點頭，霧就是我的剋星。

本以為我就只有一個剋星，可接下來的日子裡，我經歷了打籃球被球砸中，不僅主人失明，我還受了傷被“搶救”；運動出汗後，我就像坐“滑滑梯”，反反覆覆滑下鼻樑又被主人推上去；下雨天更頭痛，小小的雨珠一旦沾上我的身子，一米之外就認不清誰是誰，成了貨真價實的“睜眼瞎”。生活中的剋星之多，不是我能想象的，一旦遇上煙霧，水汽之類的，我就恐懼得瑟瑟發抖！

原本以為變成眼鏡也不是件大事情，現實卻讓我大吃一驚。一連串的眼鏡失明事件，讓我明白，保護好眼睛有多重要。同學們，可千萬別讓“我”架上你的耳朵喲！現在的我迫切想變回人，可以向身邊的同學宣傳科學用眼，用行動保護好我們的眼睛。

關於保護眼睛的作文3

我天生眼睛不好，有遠視、弱視、散光，兩隻眼睛度數還不一樣，從幼兒園託班開始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那隻眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了“加勒比海盜”的美名。

為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家裡購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛鍊視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。

按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智慧手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，週末就帶我去爬山涉水，在我記憶裡，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福！上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。

因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧裡看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊！

媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！

關於保護眼睛的作文4

“背挺直，頭抬起，保持距離”，冷不丁一陣大嗓門傳入了我耳中，正在聚精會神看書的我，老早已經忘卻了正確的坐姿。

無論我做作業、下圍棋、畫畫時總感覺媽媽的大眼睛時刻在提醒我，要注意正確姿勢和護眼行為。你們知道嗎，我心裡是多麼厭煩媽媽的嘮叨和督促啊！

每天我上學讀書，我還很好奇班級裡戴眼鏡的同學，偶爾還拿來戴一下。可是有一天，我感覺看不清楚黑板上的字，結果導致沒有及時完成作業而被扣分。在家寫作業和閱讀時，我也頭很低把書本拿得很近，媽媽幾次督促我要保持30--40釐米的距離，媽媽發覺不對追問，我才告知在學校佩戴了其他同學的`眼鏡。我心想這下壞了，媽媽的狂風暴雨又要襲來了，嚇得我趕緊抱住了腦袋，飛奔著竄出了書房。

可是奇怪半天沒見媽媽的怒吼聲，偷偷地靠近書房望去，只見媽媽靜靜地開啟電腦在找尋資料，聽見媽媽和顏悅色叫我進去。原來電腦上正播放著近視在日常生活中會帶來的不便。我心不在焉地看著，但是慢慢地我的心就揪了起來，恐懼感也迎面襲來。因為近視，可能多種體育活動無法參加，還影響身體正常發育。近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，看到這裡，我不寒而慄，一股腦兒撲進媽媽溫暖香甜的懷抱。

我這才明白媽媽平時時刻緊盯著我的大眼睛。我還以為自己小眼睛還聚光，近視也沒什麼好可怕的。現在才真正知道近視直接影響學習和健康。從此我在學校都認真做眼保健操，保持良好的用眼護眼姿勢，堅持每天跳繩和戶外運動，經過一段時間的保持和鍛鍊，我的視力又清晰如初。

所以我們一定要從小養成愛眼護眼的好習慣。讓眼睛為我們服務的同時，也讓我們為眼睛服務吧！

關於保護眼睛的作文5

經過一個學期緊張的學習，近視大軍一直在侵擾著我的眼球，使我的眼睛遭受著巨大的危害。所以趁著這個假期我決定去眼科醫院消滅這群危害我視力的近視大軍。

進了醫院大廳，我發現已經有不少人了，他們形態各異：有的戴著眼鏡，有的一邊走一邊滴著眼藥水，有的還拄著一根柺杖，眼睛眯成一條縫，緩緩地向前走來。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫院，有的看著自己的檢查報告愁雲密佈。而我懷著忐忑不安的心情開始“作戰”。

我們掛完號就來到檢查大廳，開始第一個專案：測視力和眼壓。測視力的地方排著長長的隊伍，我看著前面正在測試的小朋友心裡越發緊張。終於輪到我了，我先遮住左眼，發現看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫生指哪個我都開始亂猜。醫生搖了搖頭，讓我換隻眼睛。我平復了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之後我又測了眼壓。

我悶悶不樂地把檢查報告交給門診醫生，她看了結果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說道：“視力下降了不少啊。”我低著頭彷彿是個做錯事的小孩，支支吾吾地問道：“是不是要戴眼鏡了？”醫生安慰我道：“我們先去做個擴瞳驗光再決定吧。“於是，我們按著醫生的囑咐，先用眼藥水擴瞳，再進行了角膜檢查和驗光。拿到結果我迫不及待地把結果給醫生。醫生微笑地對我說：“只是假性近視，暫時不用戴眼鏡，不過再不養成良好的用眼習慣就離近視不遠了。”我點了點頭，懸著的心終於放下來了。

原來這些近視大軍都是由於我的不良用眼習慣造成的。為了防止這群近視大軍捲土重來，我要保持良好的用眼習慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態，好好保護我的眼睛。

關於保護眼睛的作文6

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，怎樣保護眼睛。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裡面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處於高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處於發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌並具有彈性，一般可抵禦這種壓力而不致於造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，並在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處於生長髮育期的少年、兒童來說，補鈣不僅有助於身體發育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！