跳繩的作文合集15篇

在生活、工作和學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的跳繩的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩的作文1

寒假開始了，我給自己定了一個計劃，每天要運動一小時。到底做什麼運動呢？爸爸建議我跑步，於是我和他每天早上起來圍著小區跑三圈，結果跑了三天我就受不了，我感覺心跳太快，關鍵我還跑不動，只好傷心地放棄了。

媽媽建議我跳繩，我覺得跳繩比跑步容易，之前學羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運動。第一天，我跳了五百個，沒怎麼出汗，感覺不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個，出了一點點汗，也不太累。第三天我跳了一千個，出了許多汗，感覺也能接受，我就決定以後每天堅持跳一千個。跳著跳著，不知不覺已經堅持了二十多天，我發現自己對跳繩有了新的認識，以前我一直覺得跳繩只是腳上運動，現在我發現跳繩不僅僅是手腳並用，全身都在運動，跳繩真是一項全能運動。尤其是對於我這樣有點胖的人來說，這真是一項不錯的減肥運動。這二十多天，我的飲食沒怎麼改變，甚至過年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。

跳繩攜帶起來方便、輕巧，有時還可就地取材。一根跳繩可以隨時隨地地運動，尤其當下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項不錯的'運動。我越來越喜愛跳繩這項運動了，小朋友們，你們也來試試吧！

跳繩的作文2

今天，我們去樓下跳繩。我們玩的是一種大跳繩，需要兩個人甩。

高忠意和許欣純甩繩，我跳繩， 我跳了很多下，一直沒有停下來，後來我沒勁再跳了，可繩子還在甩著。我萬分緊張，唯恐來不及跑出去被繩子打到，可是最後我還是被繩子打到了，雖然有點疼，可是心裡挺開心，因為這是我第一次玩這種跳繩。

接下來輪到宇昂跳了，他還不太會玩這種跳繩，所以被繩子絆倒了很多次，可是，他還是堅持繼續跳，最後，他終於學會了。我覺得宇昂就像英勇善戰的布魯斯王子一樣，有著百折不饒的精神。

玩夠了這種大跳繩，我們開始玩單人跳繩。我們練習了五分鐘以後，決定來一場比賽。我第一個開始跳了起來，可是我才跳了五個，成績還不如第一次玩跳繩的.汪震，他還跳了六個呢。宇昂跳了八個，對他來說，這已經很厲害了。最後輪到許欣純了，她一鼓作氣，一連跳了四十八個，冠軍非她莫屬！

後來，我們實在是玩累了，才東倒西歪地走回了家。跳繩真有趣啊！我希望每天都可以玩跳繩。

跳繩的作文3

前一段時間，老師說學校要舉行跳繩比賽。下週一將從班裡選幾個跳得好的同學去參加。爸爸知道後，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學了。

來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就開啟我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。

到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。後來，他從蜘蛛結網中受到了啟發，召集軍隊打了第八次，這次終於成功了。讀了這篇文章，我深受啟發，在心裡默默地對自己說“堅持下去！我一定可以！”

每天放學回到家，我把作業寫完後就接著練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我並不灰心，第二天接著再學，沒學會，繼續努力。第三天，第四天，第五天……不知經歷了多少次失敗，我終於成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了！

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的'方法，就一定能成功！

跳繩的作文4

今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。

她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在後面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然後輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。第二種方法是要三個以上的人玩，後來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那裡跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到後面的陳希那裡去了，第三次跳的時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那裡看我們跳。下午課後管理回家的`時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。

有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

跳繩的作文5

一個陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區下跳繩。

我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準備，一位阿姨開始了計時。一開始我的藍繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會從我的手裡滑入指縫中，又從那裡“溜”了出去，一下子掉在地上，後來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會跳到這，一會跳到那，一會轉個圈，一會邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了後，阿姨想到了一個好玩的.主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個個排隊跳，我在繩子甩過頭頂時靈活地鑽了進去，繩子落地時，我輕輕一跳，越過了繩子，又調整了一下，等待繩子快要落地的時候就這樣，我們跳了幾個來回。這時，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“譁”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。

這真是一次有趣又難忘的跳繩。

跳繩的作文6

我最近學跳繩，跳繩真有趣。

一開始學跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒有跳。哎呀，天啊！繩子打到我的腳啦。有時候，繩子還沒有落下來，腳就跳了。還有時候，繩子甩得太低了，都打到我的頭了。我一開始學跳繩的時候，只會跳一下、兩下。後來媽媽說：兩隻手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說：跳的時候不要跳太大力，腳落地太大力，會傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來的時候，雙腳輕輕一蹦，跳過去。聽了媽媽的'話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩隻腳一齊輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽誇我：真棒！這是淇淇最高紀錄。有時候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來要有時間，來不及跳，就亂了。媽媽就會說：不要急，要堅持。慢慢的，我學會了跳繩，真高興。

跳繩的作文7

最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計數跳繩。

計數跳繩又細又長，有許多功能，比如說它的繩子可以隨著溫度的變化呈現不同的顏色。這根繩子不會打結，不會繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來時繩子打在身上一點兒都會疼。跳繩上的手柄上有兩個按鈕，按鈕上有四個功能：1.計數，最多可計9999個；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個功能就是在跑跳時可以計算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之後消耗了多少熱量。

媽媽說，她小時候跳繩都是粗的，用麻製成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個，而現在細的.繩子都是用橡膠製成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓練，就可以輕鬆的一分鐘跳上180個。

我已經愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！

跳繩的作文8

中午，我和同學們來到少年宮跳繩，我們大家都喜歡跳繩，因為跳繩是體育活動之一。

跳繩是大家喜歡的體育活動，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，其中跳短繩的花樣很多：有踩跳，雙腳跳，跑跳，反跳，還有計時跳……

我的好朋友趙敏楠跳的是反跳，她在教室裡跳的，她是一個女孩，她扎著一個辮子，穿著藍色的褲子，紅白相間的 衣服。她先把繩子擺在面前，然後繩子快要到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她的 跳的過程中繩子穿了過去，這時，同學們有的站在桌子上，有的坐在桌子上，為它鼓掌，吶喊，還有的同學為她數數，“一、二、三、四……”時間一秒一秒的在過，她跳的繩子個數越來越多，終於停下來了，“100下，了不起”不知道喊誰了一聲，接下來是一片喝彩。

第二個跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同樣也是在教室裡跳的，她穿著綠色的褲子，白裡透紅的.衣服，頭上扎著兩條辮子，她跳的是正跳，只見她臉上紅通通的，她先把繩子擺在前面，然後繩子快要碰到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她跳的 過程中繩子穿了過去，她跳的更多，不知在誰的帶動下，驟然間響起了一陣掌聲，那掌聲熱鬧、持久。

我在這項活動中找到快樂，我真喜歡這項活動。

跳繩的作文9

今天我又去跳繩了。現在跳繩已經成為我日常最重要的鍛鍊活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕鬆。但以前可不是這樣。現在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。

現在回想剛開始學跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心裡很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。後來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再後來三四年級時，已經跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發現是跳的過高的'原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個祕密後，我發現跳起繩不但快了，而且輕鬆了。

除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過多年的跳繩鍛鍊，我才能夠像現在又快又輕鬆了。

我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。

跳繩的作文10

一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋；不會的，連連叫苦。

回到家後，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的`示範下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。在姐姐的幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨後的一個月裡，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多了。學校的跳繩比賽終於開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。

通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什麼事都能做到。

跳繩的作文11

今天，在最後一節體活課上，李老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我並沒有給我們組爭光，而得了最後一名。

在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時李老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。

比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下後，我被繩子拌了一下，停了下來。

接下來我繼續跳啊，可我手裡的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續，結果越急 越亂，雙手的`繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的浪費了。

比賽結束，我聽見自己是最後一名，我真後悔應該讓劉熠燔去參加比賽的。但最後李老師還是給我們每個組加了一分。

我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

跳繩的作文12

我們正在慢慢長大，學會了很多本領。其中，最讓我有成就感的是學習跳繩。

有一次，學校要舉行跳繩比賽，於是我在家裡努力地練習。第一次跳繩的時候，我還不太習慣，媽媽一點一點地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會旋轉起來，當它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著媽媽的示範，心裡想：好簡單呀！於是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對似的，我像個打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。

我一氣之下，把繩子往地上一摔，說：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴肅地對我說：“當初是你要學跳繩的，現在又不練了，難道你這麼容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應該輕言放棄，於是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習，不久以後，我的`手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰勝了！現在，我可以自信地說：“我終於學會跳繩了！”

在學校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎的好成績，通過學習跳繩，我明白了，只有努力才能成功！

跳繩的作文13

暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。

小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹幹上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來，像一隻蝴蝶在翩翩起舞。可是，才跳了一會兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過不去！”小豬說：“彆著急，麗麗，我來想辦法！”小豬靈機一動，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過來。木板拿來了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨木橋，順利地走到河對岸。小猴把綁在樹幹上的`繩子解下來，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來。

小鳥在他們上方飛來飛去，快樂地唱著動聽的友誼之歌。

跳繩的作文14

當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小週一起練習跳繩。

在公園裡，寒風嗖嗖，基本上一個人也沒有，我不禁打了個冷顫，但為了能拿到一個好名次，我也只能練習，一開始，我們練習的是雙人跳，一開始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒有跳過去過，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周並沒有洩氣，而是將一瓶開了蓋的礦泉水遞給我，“沒事，有我呢，我們繼續”。儘管寒風呼嘯而來，彷彿是在嘲笑我，可在小周的指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務量就完成了，望著氣喘吁吁、漲紅了臉的'小周，我感覺天氣也不是那麼寒冷了。

比賽後，我們也如願以償的得到了一個好名次。從幼兒園開始，我和小周就已經成了朋友，他總是會在一旁默默的鼓勵著我，幫助我，或許有一天我們會因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會一直銘刻在我的心裡。

跳繩的作文15

今天晚上，晚飯後，我回到奶奶家做作業。不一會兒，當我的家庭作業完成後，我邀請我媽媽到樓下跳繩。

下去後，我們選擇了一個寬闊的地方練習跳繩。我跳，跳！最後，我能夠單獨跳100次。過了一會兒，來了三個哥哥。觀察了我跳繩的姿勢一會兒後，他們對我媽媽說:阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來，然後再開始下一次。”我媽媽說是這樣的.。我一直無法把它們聯絡起來。我非常焦慮。我哥哥熱情地說:阿姨，讓我教我弟弟。”哥哥一邊示範一邊解釋說:“這樣，不要每次繩子向後擺動都停下來，讓繩子自然地向前轉動。”根據我哥哥所說，效果還是不好。我哥哥想到了另一個辦法。讓我先練習搖動繩子，說繩子被連貫地搖動，然後我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，並且成功了。

這時，兩個哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續跳兩次！三！”我看到哥哥對我跳繩的進步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的疲勞。哥哥看著我喊道:四個。五！......”隨著我跳得越來越多，我哥哥越來越開心了！

我喜歡跳繩！明天我會繼續練習跳繩！