籃球課作文(通用15篇)

在學習、工作乃至生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編整理的籃球課作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

籃球課作文1

今天我很高興，因為我要去上籃球課。我喜歡學籃球，不僅因為籃球課上有好玩的遊戲，更是為了多學點技能，還能讓個子長高。

我很早就來到籃球場地練習運球，今天的籃球課學習投籃。老師先教我們學習投籃的姿勢，接著讓我們自由練習。我來到籃球架下，雙手托起籃球，對著籃筐準備投籃，老師走過來把我的姿勢糾正了一下，就叫我投籃。我瞄準籃筐，雙手用力向上投球，“哐——”，結果連筐邊都沒有碰到，球就掉下來了。老師說：“你應該在投球的同時用力往上跳，這樣球就能到達籃筐啦。”我按照老師說的跳起來投球，球是碰到籃筐了，可還是沒有進去。我不放棄，繼續邊跳邊投，但是淘氣的`籃球不是偏左就是偏右，有時球就在籃筐邊轉來轉去，就是不肯乖乖進去，我真是氣急了！老師走過來說：“別灰心，繼續努力，說不定下一個球就進啦，加油！”這次我深深吸了一口氣，調整了一下姿勢，對準籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個優美的弧度，從籃筐中間穿過，好一個空心球！我高興極啦，大叫：“耶！我投進啦！”我再接再厲繼續投，直到滿頭大汗為止。

今天我學投籃，從中體會到了做事情要堅持到底不放棄，有時掌握技能技巧也很重要！

籃球課作文2

每個人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因為籃球既可以幫助我長個，還可以鍛鍊身體。

在我讀一年級的時候，每次看見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎麼那麼帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎麼辦呢？媽媽見我這麼喜歡，就給我報了籃球培訓班，我開心極了！

第一節課，我興奮地來到籃球場，立刻拿起球，使出全身的.力氣往籃球筐投，結果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續拼勁投籃，心想：肯定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的。

教練溫和地說“小傢伙，別心急啊，投籃可不是這麼容易的，籃球也不是你這麼打的，你要記住幾個要點，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準後用力向籃筐投去。正確的姿勢才能投籃成功。

你要慢慢來。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反覆試了一次又一次，身上早已經汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。終於，我可以偶爾在投籃的時候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經讓我很開心了。

通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信心，有堅持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。

籃球課作文3

美妙的下課鈴聲響起了，我衝出教室，飛快地跑到操場，參加有趣的籃球課。

張老師已經在操場上早早地等著我們了。今天我們學習投籃，張老師先給我們示範投籃的標準動作：只見他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然後猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進了球筐裡。老師示範完以後，就讓我們一個一個的投。我等呀、等呀，終於輪到我了，我自信地舉著巨大的.籃球，使勁一跳，誰知，籃球就像一個不聽話的小娃娃，沒有沾到籃筐邊就掉了下來。我心想：應該力氣小了，下次力氣用大點就好了。

第二次，我使出全身的力氣猛得一投，誰知，力量太大又彈飛了！

我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說：“熟能生巧。”我應該多多練習才對。我馬上又把球撿了回來，進行反覆的練習，終於“功夫不負有心人”，我投進了。我非常高興，高興得一蹦三尺高，接著我又投進了第二個、第三個……張老師對我伸出了大拇指。

這節籃球課讓我明白“從哪裡跌倒就從哪裡爬起來”的道理，這真是一節難忘的籃球課！

籃球課作文4

有意義的籃球課

今天是我在姚基金籃球培訓班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因為我又可以和我的小夥伴們一起打籃球了。

路上車堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車的人都穿上了各種顏色的雨衣。因為堵了很久，我們都遲到了，希望以後不要再遲到了。

這次是在一個演講廳裡講籃球規則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一隻（腳不動就可以。第二條是二次運球：如果你先運球，把球抱起來，又運球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規則。接著老師給我們講了球場上每條線的用處，分別是：底線和邊界線是你的`腳踩到了上面就算出界；中場線有三個作用，第一個是裁判在中場線拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個是隻要過了中場線就不能退回來了，第三個是在發球後必須在八秒以內過中場線......

今天非常奇怪，因為外教不在。但是，外教在時間過半後來了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅持來為我們上課，這使我更加認真地聽課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發音不太標準，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽懂。

我很幸運有一位敬業的老師，使我更加熱愛籃球。我還收穫了不少：知道了規則，知道了要團結。我喜歡籃球！

籃球課作文5

經歷了緊張的複習，完美的考試，在這個炎熱的夏天，終於迎來了我期盼已久的暑假，我歡呼，我雀躍！我終於可以盡情地玩兒，盡情地瘋……可還沒等我興奮幾天，接踵而來的是舞蹈比賽，鋼琴考級，各種課外補習班。瞬間，我感覺眼冒金星，天旋地轉，但唯一讓我欣慰的是我明智的老媽為了讓我鍛鍊身體，增強體質，給我報了我最樂意上的——暑期籃球課。

每天早上七點，我身穿一件紅藍相間的籃球服，手提一個“巨無霸”水杯，背上我的NBA籃球，高高興興地來到棉紡路國小操場，在教練的`指導下開始籃球訓練。

首先，我們要做熱身運動，所謂熱身，就是繞著操場跑三圈，每次跑完我總是滿頭大汗，熱身結束，就要開始正式訓練了。練習的動作很多，單手左右運球、雙手運球、胯下運球、三步上籃等，這些練習看起來簡單，真正想做好卻不容易，特別對於我這個剛學習籃球的新生來說，每一個基本動作都感覺比較困難，無論我怎麼練習，調皮的籃球就是不聽我指揮，急得我滿頭大汗，它卻東跑西竄，就比如三步上籃，在教練的指導下我好不容易前期動作做對了，可籃球就是投不進去……

時間總是過得飛快，下課了，每次回到家，我的衣服都會被汗水浸透，儘管很辛苦，但我卻依然很快樂，因為我愛籃球課，它讓我明白了生活中很多事情總要學會不斷嘗試，經歷失敗，堅持不懈就會成功。

籃球課作文6

又是一個驕陽似火的夏天，我頂著烈日，去補習班裡上籃球課。

到了那，我先自己打了一會。然後老師來了，先點了名，再練習了一會動作，就開始投籃了。

在投籃之前，老師先把投籃的動作練習了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的塑料板。做完這些準備動作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個隊伍比賽。而且先要進20個才算贏是一個隊伍。

剛開始，我們稍微有一點小緊張，讓對手進了2球。在對手進球的情況下，我們便奮起直追，想把分數追回來，可是，分數的差距有點大，我們怎麼追也追不上。對手感覺我們這隊都是垃圾，所以也一直沒進，我們於是抓緊這個好機會，一下子進了四個，這下他們著急了，一連使勁投了好多次，可也只進了二三個，於是我們慢慢把分數追了上去，而且先達到了老師規定的.個數。看著隊友們一個個滿頭大汗，感到我們的辛苦沒有白費。最終換來了勝利。

這次的籃球課，我學到了很多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場上永遠尊重對手。”真難忘啊！

籃球課作文7

週五的籃球課，是我一週中第三節體育課，對於我來說，是一節快樂的自由活動課，還是一個和別人交友的好時節。

這一天下午，我放了學，看著隊伍走出了校門，我立即跑到了我們學校的室內籃球館。在這裡，我可是十分熟悉我們學校的室內籃球館。我走到了籃球館裡，立即發現了我們班中上籃球課的六個人，其中有四個人跟著唐藝明，只不過我不是其中之一，這四個人是：餘奕幸、丁錦杭、李恩慧和範育聞，就是因為唐藝明的手上有一包零食，所以他們四個人彷彿是唐藝明的'小跟班，讓我哈哈大笑。

上課了，老師讓我們一起來跑步，不過這是我最苦惱的一個準備活動。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因為他們跑得十分亂。

準備活動做完了，我開始做各種各樣的練習，我們先練習了一些奇怪的跑步姿勢，再做了左手運球的往前後抬，同樣做右手……不過對比而言還是左手更難一些。

到了最後一個環節，前滾翻和後滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時候我覺得非常累，而到後滾翻我的頭就不聽話了，雖然餘奕幸媽媽來幫助了我，不過我還是翻不過去。

快樂的時間總是過得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。

籃球課作文8

今天，我學了一節籃球課。因為杭師大拆了，所以我轉到了浙大西溪校區學。

我很幸運，遇上了原來的老師，老師也還記得我。這次我們班只有六個人，老師管起來很方便。六個人中，有兩個比較熟悉，一個人見過不怎麼熟悉。

老師先讓我們練投籃。要求正面四個點各連進三個，左右打板二個點各連進四個。我們很慘的，在我前面的.人好不容易連進三個，我一失手，全部清零。嗚嗚嗚……

老師還讓我們做一些基本動作，比如運球、轉球等等。我最喜歡練轉球。那球在老師手裡，它很聽老師的指揮，說轉就轉。我也能使球轉好多個圈，但是有時候越轉越快，到後面就掉下來了，看來我還要多練啊。我要努力讓球在我手裡自由地轉動，像芭蕾演員一樣旋轉。

過了一會兒，老師讓我們折返跑。我跑了二十四個來回，好累啊。下課後，媽媽問我共跑了幾米？我粗略地算了一下，大約七百多米。媽媽鼓勵我，說再練幾年我就可以去跑八百米比賽了。

就這樣，一堂有趣的籃球課結束了。

籃球課作文9

一個假期過去了，我又胖了不少。為了回到那個英俊帥氣的我，我決定要報籃球班鍛鍊身體。

今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現！

上課的教練是一個高高的瘦瘦的人，二十出頭，看起來很強壯。

這節課專門針對體能來訓練。我一聽，頓時就像太陽晒過的.茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說是這樣說，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來嗎？50個俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛開始我還有點吃不消，可後面我慢慢的就適應了，畢竟我以前練過嘛。

關於體能訓練還行，但作為一名外行，對於內行的事，一聽就懵。什麼人盯人啊，三步上籃啊，我一個都不會，因此，我要一步一步慢慢的從頭開始練。當然，避免不了許多囧事發生。在傳球時，隊友直傳給我，我沒接住，結果把我鼻血都撞出來了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個籃板，一個瀟灑的三步上籃，結果投出來一個三不沾。最氣人的是，竟然對被隊友撿了個絕漏殺！是不是感覺我虧大了？

上完課，我一回到家裡就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過，為了我身體的健康和不被同學嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！

籃球課作文10

我夢寐以求的夢想終於在這個寒假裡實現了，夢想當然就是打籃球了。

籃球課的第一天，老師教我們運球。運球就是一邊拍球一邊跑，如果你不夠專注，一不小心球就會自己跑走了。

籃球課的第二天老師教了我們傳球，傳球很簡單，就是把球傳給自己的隊友。

籃球課的第三天老師有點奇怪，其他基本功還沒有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的後面，然後一跳，把球投進籃筐。這可是件技術活，剛起頭我怎麼也不能把球投進筐，後來，練著練著，找到了竅門，終於能投進去了。

練習了幾天後，老師說：“今天我們進行一場籃球比賽，我說一下比賽規則，不能推人、拉人。”我說：“老師還有別的`規則嗎?”老師說沒有了，就這樣，我們每天覆習一下投籃和打幾場比賽。最後一天，我們打比賽不一樣，我們全部人對戰老師一個人，結果我們贏了，老師輸了，在籃球課結束前老師給了我們一個小禮物，然後拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結束了。

籃球課作文11

7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學籃球的日子。

打籃球是在下午3點，當時，我帶著睡意來到訓練館，經過一番調整，才抑制住了起床氣。老師說，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈後，竊竊私語道：“太容易了，還沒有圍著學校裡的操場跑2圈多呢！”但是，如果我們知道後來發生的一切，就不會這樣說了。接下來，我們進行了各種各樣的體能訓練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。

在練鴨子步之前，老師對我們說：“你們練鴨子步的時候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對一些較胖的同學來說，簡直就是一個天大難關，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個人都脫水了，於是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發現了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復返的表情接受老師的.臭罵，但老師只是批評我幾句，就去監督其他學生了。

通過這節課，我覺得學籃球需要的是毅力，不能投機取巧，雖然我知道以後的訓練會比現在累上很多，但我想到這對我以後的生活有幫助，就下定決心一定要學好籃球！

籃球課作文12

當聽到老師通知我入選了籃球培訓班的時候，我的心情無比興奮和激動，我終於如願以償了。

下課鈴聲響起時，我就飛一般地跑去操場。到了操場，我看到已經有同學站在集合點等著了。一會兒，我的教練開始點名了，我的內心還是很緊張的。教練點完名以後，就開始講我們第一節課要學習的.內容：左右運球和單手左右拉球。教練說：“當我說一，不能動。說二，把腳跨開。說三，就開始運球。”接下來，我開始了實踐訓練。練球的時候我既認真又緊張。剛開始時，球和我好像有點陌生，一點也不聽話，就像一個調皮的小孩，一會兒跑到跑道上，一會兒跑到草叢裡，不一會兒就把我累得滿頭大汗。在練習的時候，教練還耐心地輔導我們，並說出我們哪些缺點，要把這些缺點轉換成優點。練了一會，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。

很快，這一節課就要結束了，我依依不捨地看著籃球。教練讓我們依次排好隊，去拿自己的水杯，讓我幫忙去推籃球車。我走在路上，心裡特別開心，滿心期待著明天的籃球課呢！

籃球課作文13

下午二點，我又準時的來到了北京體育大學的籃球訓練館裡，開始了每天一次的籃球訓練。

我們共有二十多名隊員，由於年齡不同，高矮不同，所以被分成兩個組，我被分到了B組。一開始我們在教練的.帶領下進行體能訓練，我們先沿著籃球場的邊線跑了四圈，接著進行對角線加速跑，然後回到原地做身體的準備活動，這時我感到身上出汗了，只聽到教練說可以拿球了，我們飛快地跑去拿球，拿完球我們趕快回到原地開始練習拍球熟悉球性。

在這節課上我們學習了三步上籃、帶球過人、滑步防守、扣籃等籃球技術。

集合哨響了，我興奮地跑過去，我們B組要和A組打比賽了。我們是第一輪出場的，在場上我非常的緊張，眼睛頂著球，找機會把球搶過來，終於我趁對方的隊員拍球沒注意時，把球搶了過來，迅速地把它傳給了籃下我的隊友，隊友接住球跳起來投籃，中了，我們領先兩分。大家拼搶的更加激烈了。最後由於我們組年齡小的緣故，我們輸了這場比賽。

雖然輸了但我還是喜歡上籃球課因為它能給我帶來快樂，我期待著下一次的籃球課。

籃球課作文14

期盼已久的籃球課到了，我和爸爸媽媽早早的來到籃球館，開始了我的第一次籃球課。我一推開籃球館的大門，咚咚咚的拍球聲、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦聲、進球的喝彩聲傳就進了我的耳朵裡。

訓練開始了，我們首先進行的是熱身活動，圍著籃球場地跑六圈，跑完六圈，我的上衣已經溼透了，我心想：今天的訓練強度可別太大啊，真的是太熱了！

熱身完後，開始常規訓練，教練教我們弓步拍球，右手運球，繞過防守隊員投球。輪到我上了，我彎著腰，曲著腿，兩眼緊盯前方，右手拍著球，左一晃，右一拐的跑到籃球架前，正當我想停下來投球時，籃球像個不友好的朋友，逃出我的掌控，滾出了場外。今天真的`好熱，我的頭髮都被汗水打溼了，豆大的汗珠從我的臉上流下。這時，一旁的教練向我拍拍手掌，鼓勵我再來一次。第二次，第三次，球大哥依然沒有聽我的話飛進籃筐……我抹了抹頭上的汗水，再一次跑到籃筐前，雙手舉球，向著籃筐丟擲，球在空中劃出了一個漂亮的弧線，在我的注視中哐噹一聲飛進了球筐，我開心的跳了起來，回過頭看了看場外的爸爸媽媽，他們向我豎起來大拇指。

今天的籃球訓練雖然很累，可是我還是堅持下來了，達到教練的要求。這還讓我我明白一個道理：永遠都不要放棄自己，勇往直前，一定會成功。

籃球課作文15

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的興趣課。

我喜歡籃球，所以爸爸給我報了籃球。

放學時間到了，我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身，跑完後，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個站好了隊，就開始講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米。”有的說：“3……50米。”我說：“3……05米!”老師說：“對!”我聽到這一個字，心裡美滋滋的。然後，老師是讓我們練習控制球性，他先給我們做了示範動作，然後讓我們練習。剛開始練的時候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然後李老師選了幾個小朋友給我們做展示，我看的.時候，心裡默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續努力。”

上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪裡投籃，我正投的高興，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，頓時疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪裡投籃，這裡很安全，沒被打中過。投籃的時候我投進了16個，厲害吧!

時間過得可真快，一轉眼就下課了，我心裡有一點遺憾，哎——還是等到下週再好好練吧。