放飛快樂的心
“快樂是一天,不快樂也是一天,何不開開心心每一天。”這句話說起來很簡單,可是做起來卻是非常難的。現實生活中的種種壓力,漸漸讓我變得越來越不懂得何為快樂,只好盲目地在燈紅酒綠的場合下迷失自己,去追求那一點點自以為是的快樂。回想一下,有多長時間沒有開懷大笑了,還能瞭解何為快樂嗎?看著鏡子,突然擔心起來,自己會不會就這樣在不快樂的工作和生活中老去,不知不覺地變成一個愛抱怨、消極被動、斤斤計較、對生活失去激情和嚮往的人。
快樂本是人天生就具備的一種情緒,記得在孩提時,往往只需要一句話、一顆糖,就能開懷大笑,就能變到無比滿足。不知何時起,我們竟變成只會抱怨自己的工作無趣或者辛苦的人了,讓生活中的煩惱、焦慮和不滿佔據了心靈的大部分空間。臉上的笑容不見了,人也越來越不快樂。其實,沒人想在這種不快樂中老去,讓眼神變得呆滯,步履變得蹣跚。
網上有這樣一則報道:日本出現了一種學校:現代微笑學校。許多各行各業的人、對生活麻木的人、感到不快樂的人,每週到學校裡固定上三小時的課,讓老師教導如何微笑,如何學習放鬆和鼓勵自己開懷。通過一段時間的學習後,學員們的生活起了變化,大多數人感到比以前快樂了,與家人之間的關係也越來越和睦,甚至與陌生人之間的疏離關係也變淡了。微笑的確是很可愛的表情,脣角留笑,即使醜的人也變得較美,令人好感頓生。微笑能拉近人與人之間的距離,你對人報以真誠的微笑,必將也會得到真誠的回報。通過練習微笑,不但可以把快樂傳遞給別人,自己也能變得更快樂。不妨現在就試一試,試著讓自己微笑,讓自己開心。
一天,我漫無目的地走著,想到現在翠湖正有大量的紅嘴鷗,便往翠湖走去。到了翠湖,一看周圍的人,無論是一個人,還是一家人;無論是朋友一幫,還是情人一對,個個臉上都洋溢著燦爛的笑容。老人們在公園裡唱歌跳舞,小孩子把鷗糧高興地拋向空中,那笑容感染了我,就算只是路過的人,也會駐足於此。抬頭看向天空,一群群的紅嘴鷗在自由飛舞著。只要看到哪有食物拋起,就撲上前去,還有更多的則在天空中嬉戲、盤旋。一切都是那樣的自然,那樣的和諧,一切麻煩都被人拋至腦後,再大的困難也不會讓人畏懼。原來,只需要看著周圍快樂的人們,看著天空中飛舞的紅嘴鷗,就能讓我們感受到快樂,得到快樂。
其實真的無需顧慮太多,駐足於翠湖,融入那歡快的氣氛中,去歡迎那些從遙遠的地方飛來的紅嘴鷗,便能感受到莫大的快樂。快樂其實很容易、很簡單,不需要奢華的衣物、精美的珠寶,只需要我們放開心胸,去感受那大自然的奇妙,就會讓生命變得更有生機,讓生活變得更加快樂。
※本文作者:幻月之鈴※
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