中醫養生順口溜有哪些

現在的社會壓力大，一定要照顧好自己的身體，身體是革命的本錢，平時可以注重養生。下面是小編整理的中醫養生順口溜，歡迎大家閱讀。

中醫養生順口溜

若要面板好，粥裡放紅棗。

若要不失眠，粥裡添白蓮。

腰痠腎氣虛，煮粥放板栗。

心虛氣不足，粥加桂圓肉。

頭昏多汗症，粥里加薏仁。

潤肺又止咳，粥里加百合。

消暑解熱毒，常飲綠豆粥。

烏髮又補腎，粥加核桃仁。

若要降血壓，煮粥加荷葉。

滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。

春季防流腦，薺菜煮粥好。

健脾助消化，煮粥添山楂。

夢多又健忘，粥里加蛋黃。

利尿消腫治腳氣， 赤豆粥裡勝補劑。

消熱生津又和胃， 甘蔗做粥來補胃。

傷風感冒又腹痛， 生薑上場來做粥。

滋腎補肝又明目， 枸杞加上粥裡香。

生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除溼， 蔥辣薑湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。

中醫祕方：

治高血壓：

(1)香蕉皮30克，晒乾水煎喝，每日3次，一個月見效。 (2)用中藥羅布麻，開水衝喝，每日15克，半月見效。

(3)銀杏葉每日15克，用開水衝喝下，半月見效。

治低血壓：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，將以上藥物混合後當茶沖泡服用一週。

治血脂稠：

(1)枸杞子10克，何首烏，草決明，山楂各15克，丹蔘20克，水煎服，每日兩次，四個療程治癒，(七天一療程)。

(2)山楂. 銀杏葉. 絞股藍各15克，泡茶喝。連服四療程(半月為一個療程)

臉上黑星(雀斑)：

元荽(又名香菜)，煎湯，一天洗三次，一個療程治癒。

治腳汗. 腳臭：

白蘿蔔煮水，每晚薰洗雙腳30分鐘，連洗半月治癒。

治腳氣：

韭菜一斤，煮水十分鐘泡腳，每日一次，每次20分鐘，三天除根。

治神經衰弱：

浮小麥50克，乾草24克，大棗20克，酸棗仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治癒。

立治牙疼：

白酒一兩，松香15克，泡2小時後用棉花沾酒放在牙疼處，咬緊。5分鐘不疼，蟲火寒齊清。

根治牙疼：

螞蜂窩. 紅糖各1兩，兌兩碗水，煎剩下一碗半時讓患者喝下，三十年不疼。

治口腔炎：

西瓜皮晒乾，烽炒焦，加冰片少許研末，用蜂蜜調和塗於患處，特效。

治爛嘴：

用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。

治咽炎：

海帶洗淨，燙一下取出，用白糖醃二日後吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根(一斤海帶，一斤白糖)。

治中耳炎：

韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。

治耳鳴耳聾：

雄烏雞一隻，甜酒四斤，煮熟後趁熱吃，連吃五隻，特效。

治感冒：

香菜一把，蔥白連須5根，生薑10片，水煎，加紅糖一兩，趁熱服，一天兩次，一天治癒。

治偏頭疼：

生蘿蔔汁適量，用法：仰臥注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少許更妙。

治頭痛：

白芷4克，冰片2克，細辛2克，研成粉捲入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣(神經頭痛)

治頭暈頭痛：

黃芪. 天麻各一兩，燉黃母雞一隻吃下，連吃三隻治癒。 治痔瘡：

皮硝一兩，槐米半斤。熬水薰洗，每日兩次，七天治癒。

治鼻出血：

(1)左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

(2)用頭髮燒成灰吹入鼻孔立止(男用母發，女用父發)可根除。

治鼻炎：

蒼耳子30克，輕輕搗爛放入小勺內，加香油50克火煎，將蒼耳子碎渣撈出，用油滴鼻子，一天3至5次。

治青光眼：

向日葵盤(去籽)3朵，斬碎水煎一半內服另一半薰洗眼部半月治癒。

治眼流淚 . 角膜炎：

魚苦膽點眼，一天三次，半月治癒。

快速美容：

雞蛋三個，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清塗面，七天面如白雪。

治青春痘：

用蒲公英2兩，熬水喝，一天一付，半月治癒

治手足裂：

五倍子適量研末，用牛骨髓或礬士林調塗抹縫中，五日治癒。

治黑斑：

當歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效

治肩關節周炎：

生薑一兩，芋頭二兩，去皮搗爛如泥，用布袋裝好貼患處，一天兩次，四個療程治癒(七天為一個療程)。

治膽囊炎：

玉米鬚30克，蒲公英，茵陳各15克。水煎服，每日三次，一個月治癒。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治腸胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兌水煮熟吃豆喝湯，一天兩次，半月除根。

治類風溼性關節炎：

辣椒2兩泡白酒2斤，泡七天後洗患處，一天三次，半月治癒

治氣管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，雞蛋清調和，男左女右貼在腳心處，吃雞蛋。每天一個，七天特效。

治膽結石：

雞內金10克，焙乾研末，白開水沖服，一天三次，一個月治癒。

治腎結石 . 尿道結石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，溫開水沖服，每天一劑，一個月治癒。

治胃病：

血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘鬆15克，水煎服。一天一劑，半月治癒。

治胃脹胃滿：

黑白醜焙乾研末，白開水沖服，每天3次，每次10克，七日治癒。

治四肢麻木：

生薑，大蒜各20克，切碎拌陳醋100克，加水一碗煎開薰洗患處。