生活趣味語錄

1、別對你的人生說沒空

日常生活需要良性迴圈，

人生只有一次，休息是為了走更遠的路。

每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。

2、活到老學到老

學習不一定只在學生時代，

學習是更好生活的開始。

無論是選一門不算學分的課，

還是向同事學習某些嗜好或興趣，

甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，

試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

3、奉獻給予

奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，

助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，

你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，

仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，

把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。

4、與敵人和好

抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，

讓自己變得更溫柔與仁慈。

不要把問題過度放大，

試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？

5、活出健康的人生

分析自己的飲食習慣，

找出需要改進的地方，讓營養更均衡。

每週至少三次運動，持之以恆，

至少上一次恢復精力的課程（如瑜珈或太極），

身心健康，精力充沛。

6、讓快樂貼身相隨

快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，

有快樂的想法，你就會飛起來。

專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。

日積月累，快樂會變成一種習慣。

7、年輕不老心

忘記身份證上的年齡，

找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，

讓這些點點滴滴充滿生活，

就能讓自己的心態變年輕。

8、磨練想像力

要更有創意，就要像孩子般地思考，

比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考方式；

或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；

一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，

一邊想像音樂所傳達的景緻……都可以提升想像力。

9、笑紋比皺紋重要

兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，

任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。

10、救救地球

減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，

避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。