《誰動了我的乳酪》讀後感15篇(合集)

當認真看完一本名著後，相信大家一定領會了不少東西，寫一份讀後感，記錄收穫與付出吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的《誰動了我的乳酪》讀後感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

《誰動了我的乳酪》讀後感1

這是一本通過寓言故事來講道理的書。

芝加哥同學聚會上，大家談到“改變”，邁克爾便講了一個“找乳酪”的故事。故事本身是很童話色彩的：

嗅嗅、匆匆是兩隻老鼠，哼哼、唧唧是兩個小矮人，他們分成兩組一起找乳酪。有一天，他們在乳酪C站找到了大量的美味乳酪。

嗅嗅、匆匆保持著每天帶著運動鞋的習慣，當乳酪被吃完時，他們立刻出發前往尋找新的乳酪；

哼哼和唧唧兩個人則是沉溺在乳酪的世界裡，發現被吃完後，不願意相信事實，認為是有人拿走了他們的乳酪。哼哼一直抱怨，不願意出去再去尋找新的乳酪；唧唧在抱怨後，決定重新上路尋找乳酪。

相信大家都能看出來，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧象徵四類人：

嗅嗅：擁有預見變化能力的人。

匆匆：行動力強的'人。

哼哼：無法接受變化，並且不斷抱怨的人。

唧唧：能夠及時調整，適應變化的人。

這是唧唧在尋找乳酪的過程中的領悟和指引：

我們拒絕改變，是因為我們害怕改變。

當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。改變自己的最快捷的方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨。

不畏懼改變，勇往直前。

變化總是在發生：他們總是不斷地拿走你的乳酪

預見變化：隨時做好乳酪被拿走的準備。

追蹤變化：經常聞一聞你的乳酪，以便知道它們什麼時候開始變質。

儘快適應變化：越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。

改變：隨著乳酪的變化而變化

享受改變：嘗試冒險，去享受新乳酪的美味

做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化：記住它們仍會不斷地拿走你的乳酪。

昔日同學們聽後，都在想：自己在工作、家庭、生活中是哪一類人呢？是能夠預見細微變化的嗅嗅，還是行動力強大的匆匆？或者是不願意改變的哼哼，還是一開始無法接受變化，接著受生活所迫被動改變的唧唧？

因為同學們大多從商，接著他們自然地聯想到了公司。一家希望能夠緊隨時代變化的公司，都希望每一個成員都能夠敏銳的察覺變化，及時行動來適應變化。做嗅嗅、匆匆，哪怕唧唧也好。

生活中也一樣。我們是願意儘早的習慣人工智慧取代簡單勞動力，大資料時代提供的資料方便，成為時代的弄潮兒，還是依然蝸居在自己的舒適區裡面呢？要知道，如今這個時代，不進則退，別丟了工作再後悔莫及。

《誰動了我的乳酪》讀後感2

無意中我看到了一本書《誰動了我的乳酪》，剛開始覺得好像是個故事，沒什麼興趣，可是看到書評感覺挺好的，而且據說改變了很多人的命運，我開始來了興趣，決定看著這麼一個故事到底是怎樣的情節，竟然可以改變那麼多人。帶著欣賞和疑惑開始了閱讀。當我讀完《誰動了我的乳酪》，我震撼了，原來真是的一個好故事，我那麼像唧唧，我是一個有著複雜思維的人，總是把一件簡單的事情搞的很複雜化，當我遇到我的乳酪被別人拿走的時候，我不是覺得乳酪是一點點沒有的，而是覺得一瞬間就沒有了，我無助，我彷徨，我好像被世界給遺棄了一樣，我開始生氣，我開始流淚，我開始抱怨，有時候跟發瘋一樣的虐待自己的思維，總覺得上天對我是不公平的，我那麼努力的去儲存自己的乳酪，而在一瞬間就消失了。我不像嗅嗅和匆匆，當乳酪沒有的時候主動的去追尋屬於自己的新的乳酪，但也不像哼哼一直處於迷茫中。當我經過了時間的折磨，慢慢的冷靜下來的時候，我開始反省，我開始尋找出口為自己找到新的乳酪。只是我唯一不同的是，唧唧想明白了就去做了，而我想明白了，卻還是呆在原地，呆在那個牢籠裡，不願意出來。也許是害怕吧，是害怕往前走，還不如現在呢吧，是害怕付出了太多，依然得不到回報。這些害怕讓我止步不前，即使意識到了已經徹底的失去了自己的'乳酪，可是還是希望還有挽回的機會，總是不肯輕易的放手。

有時候在想，如果我在堅持一下，就會有所好轉，可是我發現很多事情跟堅持沒有關係，乳酪已經沒有了，堅持下去也是徒勞，也是一場空。

這本書讓我明白了很多東西，不是要固守自封，要提高自己的靈活性，在身邊的環境發生變化的時候，要靈敏的感覺到哪些變化時對自己有利的了，哪些變化時對自己有害的，要懂得利用這些變化來增強自己的能力，來適應這個變化複雜的社會，即使下一步是黑暗和彷徨的，但是也比坐以待斃等死的好。

我忽然更明白了，我現在所處的單位，總是無所事事，雖然看似輕鬆，可是我工作兩年了，技術卻沒有學到多少，哪天公司已倒閉，我一技之長都沒有，而且那時候我的青春已經耗費在了這些所謂的輕鬆上面了，那時候已經大了，從頭開始換個行業的困難性也可想而知，而我現在明明知道我是不喜歡這個行業，不喜歡這份工作，只是現在這份工作給我的報酬還算可以，我只是沉溺在這份看似可口的乳酪裡，而裹足不前，我的特長是與人溝通，而不是面對電腦弄這些無聊的圖紙，而我也沒有這份細心將每一份圖紙都細細的看懂，將每一份表都弄的明白，這份工作將我的個性和特長都給埋沒了，我討厭這樣的工作，可是我卻沉溺於此。

我現在應自己將自己歸零，將自己的乳酪自己拿走，將自己變得強大，將自己變得開心，讓自己處於一份自己的喜歡的地方，我覺得我的開心不是來源於這份安逸，而是一份拼搏，我還年輕，從頭開始，只要心還在，夢就在，只不過是從頭再來，什麼時候都不晚，只要有夢。

《誰動了我的乳酪》讀後感3

工作之餘，認真閱讀了《誰動了我的乳酪》這本暢銷書。我幾乎是一口氣讀完了其中的小故事。故事中那四個在迷宮中尋找乳酪的小傢伙給我留下了深刻的印象。
　　兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，它們無論在何時對乳酪都情有獨鍾，總能執著的搜尋自己所需的東西，它們對變化是敏感的，對環境也是敏感的，那不願輕易放下的跑鞋暗示著內心的警覺，它們對所得是知足的，對所失是坦然的，它們明晰的知道乳酪對生存而言的必要，也清楚的知道失去後繼續尋找的重要，它們屬於目標明確的一類。有人說小老鼠簡單，所以才有線性思維下的執著反應。而我認為，小老鼠的簡單是值得我們學習的。它的簡單恰恰是目標感強的表現，是在複雜局面前，能抓住重點，有效達成目標的表現。人的患得患失，往往將簡單的事情複雜化。何不像小老鼠那樣做個知道自己要什麼和怎樣要的自覺之人呢？
　　小矮人唧唧雖然沒有小老鼠那麼敏感而自如的應對變化，但他是覺醒的一類。他善於反思，善於總結，他不像一個實幹者，更像一個思想者，他在迷宮的牆上留下的思考的足跡成了大家分享的財富。與其說他最終找到了新的乳酪，不如說他找到了尋找乳酪的方法，或者說生存的方式。在經歷了乳酪失而復得的過程之後，他變得務實而堅強。曾經的彷徨，曾經的.苦悶，曾經的恐懼，都成了今後直面變化的不竭之力。他的覺悟和美好的結果給了我們希望，讓我們相信在勇敢面對變化之後等待我們的是風雨後的彩虹。其實打動我的不是唧唧得到的新乳酪，而是他的真實和堅持。他不怕說出自己的擔心，也不怕前進中的迷惘，他在不斷與自己對話、在不斷的改變中堅持到了最後，他的堅持彰顯了作為一個真正人的韌性，這無疑是彌足珍貴的。
　　小矮人哼哼固步自封，缺乏順應變化的勇氣，成了一個反例，文中沒有細說他的結局，留下了無限的空間給讀者，雖然他不值得去同情，但還是希望他能戰勝自己，找到屬於自己的乳酪。
　　從這四個有趣的小傢伙的故事中，我意識到積極應對變化的重要性。有人說，世界上唯一不變的，就是什麼都在變。是啊，既然我們處在這樣一個不斷變化的環境中，就要努力做個環境中的人，不斷充實自己，不斷積蓄力量，不斷順應變化，變被動為主動，去尋找屬於自己的乳酪！

《誰動了我的乳酪》讀後感4

看完《誰動了我的乳酪》一書，確實是一本能引起思想共鳴、發人深省的好書，書中描述兩個小矮人哼哼唧唧和兩隻小老鼠嗅嗅匆匆對於乳酪發生變化所持有的態度和採取的做法正是每個人在面對不同的環境時常常遇到的，他們所表現出來的“消極頹廢、牢騷抱怨、探索發現、努力開拓”等或積極或消極的思想和行為一直以來都伴隨在不同的人生階段，我們做的每一件事都可以在他們身上找到對照的影子，很多本來可以做好的事情在消極因素的作用下沒有做好，很多原本做不到的事情在積極因素作用下反而取得了成功，關鍵在於我們的選擇，是選擇向嗅嗅匆匆那樣立即採取行動，還是向哼哼那樣抵制變化，或者向唧唧那樣逐步適應變化。

決定選擇的因素有很多，有飢餓的壓力、辯證的思考還有直覺的判斷，但我覺得在這個故事中很少言語提及的“鞋”是影響選擇非常重要的因素，我認為他們的鞋不僅僅是物理意義上的鞋，更是一種生存技能、一種前行工具。最初的他們都是穿著鞋子不斷的奔跑找到了乳酪，雖然都是在誤認為乳酪C站乳酪是“取之不盡、用之不竭”的前提下做出的對處置鞋子的判斷，兩者的態度是截然不同的，嗅嗅匆匆將鞋子兩端的`鞋帶繫好掛在肩膀上，而哼哼唧唧卻將鞋子丟在一邊，穿上拖鞋，想當然的以為再也不用穿著鞋子奔跑著去尋找乳酪了，鞋子好像已經無關緊要了，穿著寬鬆的拖鞋享受美味的乳酪再發出“人生至此、夫復何求”感嘆。然而，當環境發生變化乳酪被人搬動了之後，時刻將鞋子帶在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的時間內以最快的反映毅然衝入迷宮尋找新的乳酪，而將鞋子束之高閣的哼哼唧唧卻需要長時間的思考和適應，到底該何去何從。

這也是大多數習慣了安逸生活、習慣了固定模式、習慣了一成不變的人的真實寫照，無論是企業家、還是上班族，之前大家用掌握的技能在茫茫迷宮中找到一塊看似“穩定、保險、永不會消失”的乳酪，享受乳酪存在帶來的滿足、享受擁有乳酪帶來的光環。在乳酪充足的相對輕鬆的工作和安逸的生活中，原先找乳酪穿著的跑鞋已不知所蹤，大家都換上無法奔跑的拖鞋，逐步形成思想保守、盲目樂觀、固步自封、不思進取的心態，任何人想創新、想變化都會招致圍攻、招致抵制，大家都同化成一個模樣，享受著已不在新鮮的乳酪卻不自知。

然而當環境發生變化已沒有乳酪可供食用的時候，穿久了拖鞋的我們已不再具備當初尋找乳酪時掌握的技能，已完全沒有當初尋找乳酪時一往無前的勇氣、所向披靡的激情，但對重新衝入迷宮尋找乳酪的猶豫歸根結底還是來自於沒有跑鞋的懼怕，來自於對能否有能力找到乳酪的疑問。

環境的變化是永恆的，是我們必須直面必須接受的事實，我們能做的就是將跑鞋系在肩上，並常常對鞋子進行保養，時刻準備著重新衝入迷宮去面對工作中不斷變化的形勢，不斷去尋找應對的新方法，才能真正讓乳酪變得用之不完、取之不竭。

《誰動了我的乳酪》讀後感5

“你的乳酪是什麼呢？”《誰動了我的乳酪》這本書中的其中一句話令我陷入了沉思。

從前，在一個遙遠的地方，有四個可愛的“人物”——小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個奇妙的迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們在乳酪C站，發現了一大堆乳酪，便在周圍構築起自己的幸福生活。不料，很久之後的某天，乳酪突然不見了！哼哼和唧唧面對突如其來的變化聲嘶力竭地叫罵，詛咒那個搬走乳酪的黑心賊；嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪。後來，唧唧也衝破了思想的束縛，穿上了久置不用的跑鞋，進入了迷宮的深處，而哼哼卻仍在對蒼天的追問鬱鬱寡歡……

讀了這本《誰動了我的乳酪》之後，我有了許許多多的感觸。這個普通的小故事竟蘊含著一個令人深思的“乳酪”哲理！人生就像一座諾大的迷宮。在這座迷宮裡，也有許多黑暗的角落霍隱蔽的死衚衕，同樣有許許多多的乳酪，它們或者是事業、工作、金錢、地位、權利、美麗、健康……諸如此類。

但你是否發現，你的乳酪在變化？事實上，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。乳酪不是永恆不變的，經常聞一聞你的乳酪，你就會察覺到他正在變質；再過一段時間，你再仔細瞧瞧，揮發現它還在不斷地變小！

記得自己在以前的`學校中，幾乎是沒有朋友的。學校，好比迷宮。朋友，好比乳酪。我必須去尋找我夢寐以求的“乳酪”。幾乎沒有朋友的我，要行動起來了。在比賽中，遇見的不認識的同學都打一聲招呼，儘管我連名字也不知道。我邁出了跑向迷宮的另一處的第一步。然後，堅持在生活中也這樣，我也就有越來越多的朋友了。我終於得到乳酪了。

“物競天擇，適者生存。”在這個世界上，曾經擁有的，不一定會天長地久。抱怨改變不了現狀。與其手足無措、怨天尤人，不如及時調整心態，積極應對。朋友，享受變化吧！嘗試冒險，你才會享受到乳酪的真正美味！

《誰動了我的乳酪》讀後感6

《誰動了我的乳酪》是個簡單的寓言故事就像序言所說，再完美的計劃也時常遭遇不測，生活並不是筆直通暢的走廊， 讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮， 我們必須從中找到自己的出路， 我們時常會陷入迷茫， 在死衚衕中搜尋。 但如果我們始終深信不疑， 有扇門就會向我們開啟， 它也許不是我們曾經想到的那一扇門， 但我們最終將會發現， 它是一扇有益之門。

在這本書中的四個小人物。早嗅出變化的嗅嗅、立刻採取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼，以及發現變化可以帶來更好的生活後及時作出調整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與複雜的一面，他們在迷宮中尋找乳酪的方法與面對乳酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

人類複雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，但人類複雜的頭腦所帶來的複雜感情也會使他們看問題的眼光變得黯淡起來。那些留在乳酪牆上值得感悟的話語，或許是我們現在最應該思考的。

經常嗅一嗅乳酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。及早注意細微小變化，這會有助於你適應未來的大變化。防微杜漸，並持之以恆，時時刻刻把握每一個地方，才能鎖定安全，面對乳酪的消失，也不會手足無措。

在安逸與享樂之中，視乳酪為唯一，視一切為理所應當，以為自己會一直擁有。憑什麼擁有呢？因為曾經努力過那就會有永遠的回報？真的是擁有乳酪，就擁有幸福嗎？乳酪越重要，你就越想留住它。這看起來再平常不過的心理，卻對我們的.希望進行了打擊。殊不知留住的是什麼呢？絕望，空曠與沮喪罷了。是輕狂和喜悅後的感傷。

在安樂之中要思苦難，注意到它是否在向自己逼近，鼓勵自己繼續尋求。時刻提防，保持警惕，謹慎對待乳酪。

如果不改變，你就會被淘汰。越快放棄舊的乳酪，你就可以越早享受新的乳酪。有舍才有得，所謂捨得。懂得適時放棄，能早上一刻改變，或許情況會好很多，帶給你的也更加豐富。拋棄舊的觀念，才能找到新的乳酪，迎接變化。

在迷宮中搜索，總比停留在沒有乳酪的地方更有保障。努力，至少是為了給自己留一份盼望，追求，其實不止於乳酪，而是一種生活，只有在前進中才能得到力量。

想象自己正在享受乳酪，這樣可以幫助你找到新的乳酪。巴浦洛夫認為“暗示是人類最簡單最典型的條件反射。”對於我們來說，存在於我們頭腦中的每個想法，都會盡力變成現實，而我們自己也在努力把乳酪變為現實。相信，並對擁有乳酪充滿信心。你越是充滿信心，就越不會失望，越能得到自己想要的結果。譬如說，乳酪。

只要相信自己能夠找到並且享用新的乳酪，你就會改變自己的行為，是否有所成就不在於是否變化，而在於你對待變化持什麼樣的觀念。其實哼哼們和唧唧們所持觀念同樣都很正常，並無對錯，但當原有的觀念已經走到盡頭，沒法再走下去的時候，那就要換一種思維。

變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的乳酪，預見變化，隨時做好乳酪會被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的乳酪…

《誰動了我的乳酪》讀後感7

近日，讀了《誰動了我的乳酪》一書，真是受益匪淺。書中有四個主人公，兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在那裡過起了幸福的生活。有一天，乳酪突然不見了。嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的跑鞋出去尋找，很快就找到了更新鮮、更豐富的乳酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻煩惱叢生，他們沉浸在對美好過往的追憶中，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。後來，唧唧覺醒了，他也穿上跑鞋去找乳酪，終於也找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻一直待在原地等待原有的乳酪重新出現。

在《誰動了我的乳酪》裡，面對突如其來的變化，兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧的反應有很大差異，他們的結局也有很大差異。嗅嗅、匆匆的跑鞋總是掛在脖子上，顯示這兩個小傢伙很有憂患意識，隨時準備應對變化。乳酪的消失對於他們來說是很正常的狀況，因為乳酪從來不會天然地就在他們面前，本來也是他們找到的。所以面對乳酪的消失，嗅嗅、匆匆連一分鐘都沒有猶豫，立刻穿上跑鞋去尋找新的乳酪，結果找到了更好的乳酪。而兩個小矮人哼哼和唧唧卻在對美好過往的回憶中猶豫、傷感、等待。好在經過一番等待後，唧唧也行動了起來，最終也找到了更好的乳酪。只有哼哼還在原地等待。

故事很簡單，卻近乎寓言般地展示了人生各個領域的一種常見困境，寓意非常深刻。故事可以續下去，也許嗅嗅、匆匆新找到的`乳酪過一段又消失了，或者被強勁的對手霸佔了等，出現這些狀況完全有可能。毫無疑問，真的出現這種狀況，兩個小傢伙還是會馬上取下掛在脖子上的鞋子繼續尋找，尋找就是他們的生活常態。而哼哼也許在即將餓死的威脅下也行動了起來，興許也找到了新的乳酪，也許至死不悟，我希望是前者。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想家和暢銷書作家，同時還是一名醫生、心理問題專家，他是將深刻問題簡化的高手。他清晰洞徹大眾心理，告訴人們怎樣去面對生存危機，迎接挑戰。《誰動了我的乳酪》是本很薄的小冊子，講了一個很簡單的小故事，但卻形象地演繹了面對變故時人們不同的表現以及得到的不同結果，引人深思。它也啟發人們，應對變化甚至危機的正確做法便是積極行動起來，尋求種種可能的辦法進行自我拯救。面對變故，面對危局，只要行動起來，就有可能讓危機終止，甚至出現“柳暗花明又一村”的新局面。也只有行動起來，才能讓危機終止，而坐等無疑是慢性自殺。

《誰動了我的乳酪》讀後感8

在大千世界中，無論人.事.物都在不斷變化，社會也在不斷變化，不斷前進。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代淘汰。要知道地球是始終不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了的乳酪》的書，使我更加深刻的明白這個道理。

書中的乳酪指的是生命中想要得到的東西，如一份好工作，一個健康的身體，一份有好的人際關係……但當這些東西沒有了：“誰動了我的乳酪？”但這本書告訴我，你要跟著“乳酪”的變化而變化!在語文期末考試時，我早早地做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。作文的題目《我的……》是一篇寫入的文章，我拿起筆開始“刷刷刷”地寫起來。

寫了一會兒，我想：這次寫多少頁呢？原來老師說考試時如果有作文寫兩頁多就夠了，好!這次就寫兩頁多了

!時間滴答滴答地過去了，有些同學舉起了手向老師要紙，考試時每一個人的紙是發了三頁的，但是如果你要寫得多也可以向老師要紙。剛開始只有小部分的同學向老師要紙，但過了一會兒，越來越多的同學舉起了手，我就越來越覺得不對勁兒了，心裡就像十五個吊桶打水——七上八下的'，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，這時心裡舒坦多了；但是一會兒又想，有那麼多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點兒呢？但這個時候我又想起老師原來說過的話，這句話已經在我心中形成了一個陳舊的概念了。

時間還在一分一秒的走著，我的心依舊是“肥豬走獨木橋——左搖右晃”。“丁零丁零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫了幾頁，結果十之八九都寫了三頁多。第二天，老師走進教室跟我們說：“你們已經到了高三年級了，不能像低年級一樣作文還只寫兩頁，人是不斷變化的!”

結果這一次的作文分數對我來說簡直是史無前例的低!於是寒假裡的沒一篇作文我都堅持寫好。就這樣時間一天一天地過去了……在新學期裡，老師表揚我的作文有進步，我知道我的每一份努力都得到了回報。

《誰動了我的乳酪》這本書就告訴我,一個人不能總坐在井底,不能總看到頭上的一點點天空!知識如同海洋一般,無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊,就必須看的更遠,更高!要給自己不斷提出更高的要求,相信自己能夠做到最好.不斷前進變化,你才能取得更高的成績!

相信自己!變化會使得你在競爭日益激烈的社會中取得一席之地!

《誰動了我的乳酪》讀後感9

前段時間了姐姐向我推薦了一本書《誰動了我的乳酪》。拆開這本書的包裝紙，我發現這本書很薄並且還有一些有趣的插圖，心裡十分好奇。當我將這本四萬多字的書讀完後，我才發現這本書的內容雖簡單通俗，但所揭示的道理卻是耐人尋味的。

《誰動了我的乳酪》這本書是美國著名演說家、作家斯賓塞·約翰遜所著。這本書分為了三個部分。第一部分是“同學聚會”，講述了一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。第二部分是全書的核心——“誰動了我的乳酪”的故事。第三部分是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論。書中有4個“人物”：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼，唧唧。嗅嗅，它能夠及早嗅出變化的氣息。匆匆，它能夠迅速行動;哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化;唧唧，能夠及時地調整自己去適應變化。這四位主人公為了尋求“乳酪”而付出努力，或等待，或追尋，或思考。書中用一個簡單的寓言故事闡釋了這樣一個不簡單的道理。

古語有云“窮則變，變則通，通則久。”沒錯，生活是在不斷的發生變化的，不可能一成不變的。當然，對待這種變化我們在大多數情況下會進行排斥。而在生活中我們可能會追尋一些東西如良好的人緣，或穩定的工作等等。這其實也就是書中所說的乳酪。而我們所處的環境也就是這四位主人公所待的那個迷宮，公司、學校……羅伯特·彭斯曾經說過這樣一句話“再完美的計劃也時常遭遇不測。”沒錯，在生活中計劃往往是趕不上變化的，在這突如其來的變化面前我們有應如何自處呢?是想向哼哼一樣怨聲載道，咒罵這個世界的不公，害怕這樣的變化，還是如唧唧般隨著“乳酪”的變化而變化，並且享受變化呢?還是像嗅嗅、匆匆一樣早已對這突如其來的變化未雨綢繆呢?

在這四個人物中，我最喜歡的還是唧唧，不僅僅是因為它能及時調整自身去適應變化，更重要的是它能夠從變化中吸取經驗從而籌劃未來。比如，在他因克服了恐懼而能勇往直前尋找乳酪這樣的改變總結出新的乳酪總是會出現的，不管你當時是否發現了它們。如果你克服恐懼，勇於探險們就一定會得到回報。又比如在他在來到乳酪n站時，看到那麼多的乳酪也學會把鞋子掛在脖子上，好隨時出發尋找新的乳酪，學會了未雨綢繆。又比如他在享受新的`乳酪的同時，學會反思是什麼促使他改變了呢?是因為他學會了嘲笑自己和自己所做的傻事。改變自己最快捷的方式是嘲笑自己的愚蠢，只有這樣才能對自己的過去釋然，並迅速朝著新方向前進。唧唧曾說過“如果不改變，就會被淘汰。”這也是我們生活的真諦!在迅速發展的生活中，如果我們一成不變又如何為自己謀得一席之地?如果墨守成規又怎麼能知道自己的嘗試不會成功呢?

而現實生活中的許多人就像唧唧的好朋友哼哼，陷入變化的迷惘中無法自拔，渾渾噩噩的過著怨天尤人的日子不知道變通，不知道去隨著乳酪的變化而變化。我們應該明白，生活是一個充滿變化的迷宮會讓我們不時陷入迷茫與恐懼，那麼我們只有找到屬於自己的乳酪。想要找到乳酪必須保持警惕，確定目標，並且為之努力，這樣你就會擁有最美味的乳酪，而且愛上這個世界享受乳酪享受人生的美好。

《誰動了我的乳酪》讀後感10

這是一本全球銷量超過2千萬冊的書，它沒有複雜的人物關係，沒有跌宕起伏的故事情節，包括它所要闡述的道理也是通順易懂，它是一本簡單的書。然而它風靡全球，據說書中講的故事曾啟發過很多人，甚至改變過很多瀕臨破產的公司的命運，那它到底是怎樣的一本書？

《誰動了我的乳酪》書中僅有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”，兩個小矮子“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了。

面對這個突如其來的變化，他們採取了不同的態度：

嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上了久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

故事結束了，四個“人物”相同的開始，不同的結局正是作者所要突顯的，而其中道理就是，面對改變，態度將決定事情的發展方向，決定最終的結局。

回到現實，故事裡的“乳酪”代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。而故事裡的“迷宮”代表你花時間尋求的東西的所在地，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理；這時如果我們忽然失去它，我們將因此受到極大的.傷害。

然而，在當下這個快速、多變和危及的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，一直追問——到底是誰動了我的乳酪？有些人在各種突如其來的變化中，總沉於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈之中……對新的生活狀態無所是從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。有些人則時刻警惕，他們會有顧慮地啟程出發，勇敢地做出改變來適應這種變化；其實大多數人的頭腦是複雜的，內心的恐懼、多慮、驚嚇會使得自己陷入停滯的境界。

看完這本書，我在想自己更像書中的誰。回想過去面對工作中的變化，面對生活中的變化，唧唧的反應和行動跟自己最接近。我不喜歡像哼哼那樣自暴自棄怨天尤人，然而我也無法做到完全地果斷從容。唧唧經過自嘲最終做出了面對變化應有的抉擇，然後如果它從一開始就選擇重新啟程，相信它會更早的收穫新的乳酪。人生苦短，與其總是徘徊猶豫，痛苦掙扎，不如與變化為友，積極面對它，在變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備，用最好的心境去奮鬥，去追求自己想擁有的那塊乳酪！

《誰動了我的乳酪》讀後感11

美國著名作家斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的乳酪》，講述了四個主人公——小老鼠嗅嗅、匆匆，小矮人哼哼、唧唧。他們生活在迷宮裡，以乳酪為食。

有一天，他們發現了一個儲量豐富的乳酪站，便在其周圍開始了自己的幸福生活。但是有一天，乳酪突然全部不翼而飛！這個突如其來的變化使他們的本性暴露無遺：嗅嗅和匆匆隨變化而變化，頭也不回地進入迷宮，並很快找到了貯藏有更多乳酪的乳酪站；而小矮人面對變化卻猶豫不決，他們始終不願面對現實，幻想著總有一天乳酪會回來的，他們整天鬱鬱寡歡。經過了激烈的思想鬥爭，唧唧終於穿上了久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，踏上了未知的路，而哼哼依然接受不了現實。

乳酪是一個比喻，它代表了我們最想要的東西。可以是一份工作，或是一份友情、一份健康，還可是優良的成績…我們的“乳酪”又是什麼呢？我們每個人都可以在四個主人公身上找到自己的影子。面對突如其來的變化，你是像匆匆一樣隨機應變，還是和哼哼一樣猶豫不決？

如今的我們生活在一個多變的時代，每個人都可能面臨著和過去完全不同的境遇，如果你足夠細心，你會發現你的“乳酪”在不斷變化。假設有一天你的“乳酪”突然不翼而飛，沒有心理準備的你可能會手足無措，這時你會怎麼做？猶豫？或是行動？你可能不會馬上採取行動來補救。這時，如果我們擁有那種行動力、決心與勇氣，就會很容易找到下一塊“乳酪”，甚至還可能會發現下一個大的“乳酪站”。

當前方的道路一片漆黑時，我們需要決定迅速、果斷。當你已經失去“乳酪”了，你是在原地猶豫徘徊，還是義無反顧地踏上未知的`路？你必須在有限的時間內做出你認為正確的選擇。只有這麼做，才能儘快找回“乳酪”。

生活從來不會遵從某個人的意願，因為生活是平等的。變化隨時會發生，積極地面對變化會讓你發現更多“乳酪”，不管我們是否意識到，新的“乳酪”就在不遠處，等著我們去發現。世界上唯一不變的就是變化。如果採用固定性思維，處理瞬息萬變的事物，你會永遠處於被動局面。所以要有能洞察事物變化的敏銳嗅覺和前瞻性，同時要順勢而為。而這些能力是需要一點一點培養和鍛鍊的。既要好好思考，也要好好學習，既要掌握方法，也要遵循底層規律，既要腳踏實地，也要仰望天空。讓我們順勢而行，以成長型心態積極的向我們的目標發起挑戰。

《誰動了我的乳酪》讀後感12

黨課讀書交流分享會我選擇的讀本是《誰動了我的乳酪》，這本書通過一個簡短的小故事讓我重新對“改變”這個詞有了新的看法。

文中四個主人公嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧同時都生活在一個迷宮裡，迷宮很大，有很多房子，其中一些房子裡會有乳酪供他們使用。他們四個每天都穿梭於迷宮中尋找乳酪，突然有一天他們發現了一個堆積如山的乳酪站，可能一輩子都不用在奔波於迷宮中。他們四個特別開心，在享受了一段時間後，突然有一天當他們再次來到乳酪站時候發現乳酪全部沒有了，面對這一改變，四個人的反應都有所不同，匆匆和嗅嗅並沒有過多的抱怨，而是馬上做出了反應，繼續回到迷宮中開始新的一輪尋找。而哼哼和唧唧一時不能接受這個改變，他們在空蕩蕩的`房間等待，悲傷，懊悔，失落，一蹶不振，很久都沒有再次進入迷宮尋找，他們懼怕再次進入迷宮，他們不想再次面對每天奔波尋找。就在他們等待的時間，嗅嗅和匆匆已經通過不斷地努力重新找到了乳酪。又過了很長時候，唧唧決定不再消沉下去，他下決心面對這次改變，重新進入迷宮，慢慢的他重新找回了鬥志，不在懼怕未知，反而在未知中不斷成長，領悟到了改變才是常態，要時刻準備好迎接改變。功夫不負有心人，他最後真的找到了乳酪。

看完這個故事我想了想自己生活中的狀態，我也更象故事中一直懼怕改變的哼哼，安於現狀，找到自己的舒適區之後就慢慢怠慢墮落，其實身邊的很多變化再發生之前都會有預兆的，但是自己沒能敏捷捕捉這些訊號，導致變化來臨時自己毫無準備，而且還會失落，不敢相信，一直在思考為什麼會發生改變，讓自己一直沉浸在懷念改變之前的狀態，每天都在想之前的生活是多麼幸福。自己在原地不動時，已經失去了很多時間，而我身邊有的同學面對改變，沒有過多懊悔，而是迅速做出行動，出發去尋找下一個“乳酪”。

我很開心在我年輕的時候讀到了這個故事，他讓我在心裡已經形成了警惕，以後不論何時，我都不會安於現狀，要保持居安思危的狀態，未雨綢繆，在現在資訊化的時代裡，生活中的一切都是瞬息萬變，就像現在在也不存在“鐵飯碗”這個職業，已經過去了一勞永逸的年代，我們只有不斷學習，不斷思考，把握時代變化的風向標，才能找到一波又一波的新鮮“乳酪”。就算有時候遇到了突如其來的變化，也不能過於悲傷，要明白變化才是不變的永恆。變化既然降臨，那麼就迅速收拾好行囊，加油尋找下一個“乳酪”吧！

《誰動了我的乳酪》讀後感13

星期天在《新華書店》發現了一本書——《誰動了我的乳酪》，覺得很有趣，便趕緊買回家讀了起來。

書中主要講述4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！

這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

生活中，其實“乳酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。

當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的.問題所在。我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作為；選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要鍥而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。《誰動了我的乳酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的乳酪……

《誰動了我的乳酪》讀後感14

最近，讀了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》這本書，受益匪淺！讓許久以來鬱悶的心情有一種豁然開朗的感覺。

書主要講述了四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。我們每個人的`生活都有艱難，家家都有一本難唸的經，許多人歷盡艱險，找到了“乳酪”，可又因為種種原因丟失了。當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時你會如何選擇？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等著“乳酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨著這一切的變化而接受變化了。或許像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪裡，但不久頭腦清醒過來，放棄舊觀念，尋找新的道路。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。

各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋，就像書中的哼哼那樣。但生活並不會遵從某個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，積極地面對改變，就會讓你更好地發現到屬於自己努力所得到的“乳酪”。有句話不是說：遲做總比不做好。

《誰動了我的乳酪》讀後感15

在一個充滿變數的迷宮裡生活著四個可愛的小精靈，他們每天都忙於追尋著自己想要的乳酪。然而當辛辛苦苦找到的乳酪得而復失的時候，有的小精靈又迅速地展開了行動，並最終找到了想要的乳酪;而一本薄薄的冊子，一個有趣的寓言故事，斯賓塞博士只用了幾萬個字便生動地給我們闡述了“變是唯一不變”的生活真諦，發人深省。在紛繁複雜的現實社會裡，生活其實就是一座迷宮，我們都為了得到那塊屬於自己的“乳酪”而孜孜不倦地奔波著。然而，在變幻莫測的“迷宮”裡，又有多少“乳酪”能一直保持原有的香味?生離死別，甚至是環境的更換、職位的變遷都會使我們的“乳酪”變質。面對變化，我們是隨著“乳酪”的變化而變化，勇於嘗試;還是耽於“變化”所帶來的恐慌和“決定”的兩難而遲遲沒有行動;又或是在變化來臨時無所適從，一味地追問“誰動了我的乳酪”?還是古語說得好：“窮則變、變則通、通則達”，《誰動了我的乳酪》使我明白的正是這樣一個道理：在變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的，又要勇於變化，改變不能接受的。

隨著社會的發展和人類的進步，以自我為中心的“小圈子”已經被打破，瞬息萬變的社會形勢和日新月異的資訊科技無時無刻不在影響和改變我們的生活。面對生活中的變化，我們能否敢於接受，又能否勇於變化?不要簡單地說這個道理我懂，如果那樣的話正說明了我們依然害怕改變,而變化恰恰就不可避免地發生在我們的身上。記得09年集團公司實行網路辦公的時候，剛開始很多同事都無法接受：都已經用了幾十年的工作方法不好嗎?幹得好好的為什麼非得要搞得那麼複雜呢?似乎原來一切的一切都亂套了。面對突如其來的變化，大家一下子完全懵了，每天對著A8系統總是滿腹牢騷抱怨不斷。其實，我們之所以拒絕A8系統所帶來的改變，歸根到底就是因為我們害怕改變!在資訊科技高度發達的今天網路辦公不但是我們企業發展的需要，更是社會發展的必然趨勢，可以說誰能更迅速地接受變化，更快更好地使用高新技術誰能掌握明天。在這樣一個“迷宮的時代”裡，我們只有勇於開始，才能找到通往成功的道路，只有“越早地放棄舊的乳酪，就會越早發現新的乳酪”。

作為一個集採、選、冶和深加工於一體的大型有色金屬企業，我們得到了經濟全球化所帶來的先進技術和管理經驗，但複雜多變的國際市場對我們的影響無疑也是巨大的.年的金融危機使世界的經濟進入了嚴寒時代。受金融危機的影響，整個有色金屬行業形勢低迷，許多公司瀕臨破產、職工紛紛下崗，幾乎所有的“乳酪”都在不經意間已經不翼而飛。面對突然降臨的打擊，我們沒有拒絕改變，而是選擇了“直面危機，奮進有為”，在與金融危機的鬥爭中迅速行動，並最終打贏了這場突圍攻堅戰。

生活不是通暢的走廊，再完美的計劃也時常遭遇不測，“乳酪“總是被不斷拿走，所以我們要隨時做好迅速變化的準備，接受不能改變的變化，又勇於去改變不能接受的變化，不斷享受新乳酪的美味。有的卻始終無法接受改變，彷徨不可終日……這就是《誰動了我的乳酪》的故事。