心理健康的活動總結

總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，因此，讓我們寫一份總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？下面是小編精心整理的心理健康的活動總結，希望對大家有所幫助。

心理健康的活動總結1

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

一、活動過程：

1：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

2：心理安全委員講解活動中所作遊戲的規律。

3：進行遊戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等遊戲。

4：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

5：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

6：班長對活動進行了總結。

二、活動意義：通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

1.大學生心理健康的重要性一：

心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

2.大學生心理健康的重要性二：

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

3.大學生心理健康的重要性三：

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的'競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

4.大學生心理健康的重要性四：

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善於獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小遊戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在遊戲後的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以後多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在遊戲中感悟人生”。大家都收穫頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。

心理健康的活動總結2

為進一步貫徹落實中國小校學生心理健康教育工作，結合實踐科學發展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養學生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們學校以“心理健康活動月”為契機，結合學校、學生自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動。現將活動情況總結如下：

(一)一、二年級各班完成班級“心情樹”的製作並投入使用，各班設立1-2名“心靈小衛士”協助班主任老師和心理輔導員工作。孩子們都很喜歡這種方式，積極的參與進來並寫下了自己的心情。培養和樹立孩子們從小就有關注心理健康的意識。

(二)三、四年級各班完成“心理手抄報”，孩子們表現得很踴躍，交來的作品也非常的不錯，評選出了許多優秀的作品，並在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班級“心情樹”的製作和“心靈小衛士”的`設立，主要為了全校各班級在更換教室後可以迴圈使用。

(三)五、六年級各班完成以“克服厭學情緒”、“克服考前焦慮從容應考”為主題的黑板報;針對個別班級進行了“考前焦慮”團輔。月末前仍然完成班級“心情樹”的製作和“心靈小衛士”的設立。

為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我校畢業年級製作了“克服考前焦慮從容應考”心理健康主題黑板報。很多同學邊收集相關資料邊辦板報，辦完主題辦報後孩子們紛紛表示，活動喚起了他們對於自身心理健康的重視，使大家學會了調節心理狀態的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養，培養心理調節能力起到了積極的作用。

(四)課餘與學校心理輔導員、心理健康課老師、班主任老師一起探討生活或學習中出現的心理問題。

通過本次心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康的重要性，為今後順利開展心理工作奠定了堅實基礎，並幫助了學生堅定理想信念、端正生活態度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學校領導的高度重視下，在同事們的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今後，我們還將再接再厲，為把十三小打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力!

心理健康的活動總結3

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發展，根據學校20ｘｘ年“5·25大學生心理健康教育宣傳月”活動的檔案精神，土木與建築工程學院於5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。

一、活動概況

（一）開展尋找“最美大學生”活動

我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動

我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，並進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風建立。首先，各參賽班級在本班自行開展，並做好活動記錄，然後各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt彙報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評委嘉賓，最終ｘｘ給排水科學與工程江小羅，ｘｘ道路橋樑技術工程1班林增譽，ｘｘ土木工程2班吳永才等8人獲獎。

（三）開展土建院原創微博徵集活動

我院“原創微博徵集活動”，從起初初的徵集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間徵集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。土木與建築工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終ｘｘ建築學1班黃際升，ｘｘ工程管理1班範麗霞，ｘｘ城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動

為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛鍊大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽專案開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網路，關懷身邊的人，學會感恩。

（五）開展留級生團體輔導

為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建築工程學院邀請我校心理諮詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

（六）積極參加學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的其他活動

在5、25期間，我院同學以高度的熱情參加了學校“5·25大學生心理健康教育宣傳月”期間的系列活動，並取得了不錯的成績。

1、參加了5·25心理素質拓展比賽

我們在學院中宣傳此次活動，有大量學生積極參加。在選定人選之後，我們組織了集中訓練。我院隊伍在訓練中揮灑的汗水在5·25心理素質拓展比賽中體現出來，我們隊伍榮獲了“最佳協作獎”。

2、參加了5·25心理板報評比以及5·25心理遊園活動

我院組織學生精心製作心理板報，先後共收到6副板報作品，最後選出3張最佳板報，將其交到校心理中心，參加5、25心理板報評比。在5、25心理遊園活動當天，我們學院展示了我們學院心理主題班會決賽以及舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動的照片。

3、參加了心理活動體驗日

在學院大力宣傳心理活動體驗日的活動，並積極組織ｘｘ級心理委員參加此次活動。

4、參加了5·25心理主題班會比賽

從我院開展的土建院心理主題班會活動中選出2名優秀選手代表我院參加校裡面的5、25心理主題班會比賽，並獲得了優異的成績，ｘｘ給排水科學與工程江小羅獲得了一等獎，ｘｘ道路橋樑技術工程1班林增譽獲得優秀獎。

二、出現的問題及對應措施：

1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部幹部之間有時溝通不夠，出現了工作的重複和間斷。

2、積極性有待進一步提高：由於活動延續的時間相對較長，到了活動後期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲於應付的現象。

針對以上問題，我們都做了詳細的記錄並制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今後開展類似工作總結出了寶貴經驗。

三、活動取得的效果

在這個激情的五月，雖然我們學院的工作在開展過程中遇到了一些問題，但通過學院老師及同學的共同努力，在校領導與各兄弟院系的大力支援與配合下，我們學院克服了重重困難，最終不僅獲得了多個獎項，而且讓學院每位同學瞭解到了這次系列活動開展的`意義，更讓每位參與其中的同學在活動中得到提升。同學們在活動中表現出極大的興趣與熱情，同時，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮鬥中感受到了同學間的凝聚力與向心力，找到了一種屬於自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。

小結：

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對於20ｘｘ年“5、25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

心理健康的活動總結4

本學期，我校以《蘇州市中國小推進心理健康教育實施意見》的檔案精神為指導，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的潛質。

一、加強教師隊伍建設

(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。(工作座右銘)

合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有紮實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，並在學校中用心做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，發奮把專業做“精”。

(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。

班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校十分重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理髮展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空餘時刻，透過書籍、網路等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作潛質。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。

(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設

學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校透過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導潛質。

(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應

結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。

二、進一步完善心理諮詢的管理

1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放

我校的心理諮詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理諮詢室，本學期繼續每一天開放一小時，由心理諮詢室的'值班老師負責學生的諮詢輔導工作，並做好相關的諮詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規範性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。

2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導

本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次群眾輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生構成用心健康的心理。並做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務於學生。

柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。透過互動交流、範例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最後大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然應對。

李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。

3、家校合力，構成富有高效的管理體系

國小生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，並利用家校路路通等方式及時與家長聯絡，共同做好學生的心理健康工作。

本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜誌社心理健康教育全國巡迴報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而後講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最後說明了健康完美的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的例項，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。透過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的瞭解。

三、用心開展多種形式的心理健康教育活動

1.加強學校心理諮詢室的宣傳工作。

透過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，發奮普及心理健康知識。

本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開闢了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，資料貼近學生的生活實際，起到了必須的教育作用。

2.用心開展大課間活動和體育活動。

我校每一天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校帶給充足的活動器材，並根據實際狀況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動資料，還充分調動了學生的用心性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛情緒，同時也緩解了學習壓力。

3.加強了良好行為規範的培養。

本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行“一小之星”的評選活動，評選資料結合《國小生日常行為規範》《國小生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，並推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。透過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。

4.開展了豐富的課外實踐活動。

本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫忙孩子們走近家鄉，瞭解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡迴展。

總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。

心理健康的活動總結5

我校心理健康活動在全校領導的大力支援下，廣大師生的積極參與下，於4月15日圓滿結束。

本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“瞭解自己，接納自己，肯定自己”為口號，講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學生的心理素質水平。通過開展心理健康為內容的主題活動，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全和發展，老師為學生安排了許多心理健康遊戲，大大地豐富了同學們的.課餘文化生活，放鬆心情，緩解緊張學習帶來的壓力。

一張張填滿心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網上家長心理培訓學校，讓家長在學校的“陽關心靈小屋”裡學會關注自己孩子的心理健康。最後同學們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商並不高的殘疾人身上學到了誠實、守信、勇敢、真誠。

本次心理健康教育月活動圍繞學校的各項工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質水平，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全和發展，豐富廣大同學的課餘文化生活，建設文明積極的校園文化，為我校良好校風的形成作貢獻

心理健康的活動總結6

20xx年5月18日，省教育廳心理健康教育研究所何寶平主任及心理健康教育專家張翔、蘭州電視臺天天教育欄目組記者一行四人來我校為高三考生做考前心理輔導講座。

下午3時50分，高三30個班的20xx多位學生懷著期待的心情在餐飲中心四樓報告廳準時落座，張翔老師以良好的精神狀態登臺亮相，下面的們就歡呼鼓掌。

張老師先讓同學們玩遊戲，在遊戲中孩子們體驗到了專心聽話的重要性。

接著張老師做了題為《大學聯考，我來了》的專題報告。張老師用簡潔概括清晰流暢的語言，將A（事件）、B（想法）、C（情緒）的關係做了梳理。

之後的互動練習讓同學們進一步領悟到改變對一件事的“看法”，開拓更多的可能性會讓人能夠以更好的狀態從容面對生活中所有發生的'事。也清晰的感覺到大學聯考也不過是人生旅途中遇到的一件事，不過是一次機遇，這就讓好多孩子的壓力立即得到釋放。

在報告會上，張老師還讓同學們現場體驗了肌肉放鬆和音樂放鬆，大多數孩子都掌握了這兩種方法，孩子們覺得這些方法非常有效。

最後張老師還通過“紅色大象”的經典案例讓孩子們體驗到了語言所具有的強大暗示力量。

通過這場報告，孩子們學到了簡單實用的放鬆方法，更重要的是樹立了一個新的人生觀念：面對同一件事，想法不同，情緒不同，要想以良好的狀態生活學習，就要改變想法。

心理健康的活動總結7

一學期緊張而愉快的學習生活即將結束，在此，我將本校心理健康工作做下總結，以便今後更好的開展工作。

1、本學期認真落實了關於以“國小綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位國小生都擁有健康的心靈，並真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的'學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

2、心理健康教育是素質教育的重要內容之一，國小心理健康教育主要是針對兒童心理髮展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導培訓，擔任各班心理輔導員，利用思想品德課，針對本班學生實際，有目的的開展集體心理疏導活動，以促進心理素質提高，預防問題發生。

3、隨著社會的飛速發展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生著劇烈變化。當代國小生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明，在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等種種外顯的和內隱的心理行為問題。針對這些情況，學校大隊部在今年5月、6月期間，分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導與教育，取得了良好的效果。

4、心理健康是全員性的問題，是每一位國小生在成長與發展中都必然會面臨的問題，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生。因為往往由於學習成績好，這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。我校每一位教師在學科教學中都滲透心理健康教育，並時刻關注學生的心理動向與變化，及時與其他學科教師聯絡，或找學生談話，或與其家長交流，努力踐行“讓學生心中充滿陽光”。

5、本學期組織教師學習心理健康教育的知識，運用於教學中，豐富了教師教學方法和策略，提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善，推動了學校的整體的教育工作程序。

心理健康的活動總結8

為進一步加強大學生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高學生心理素質，我校於XX日開展了以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題的心理健康教育活動周活動，學校各相關部門積極協調，制定了本次心理健康教育宣傳週的活動計劃和實施方案，成立了以許大剛校長為組長、各相關部門負責人為成員的領導小組。並下發了《心理健康教育宣傳週活動的通知》，對活動的各個環節和內容做了周密的部署和具體的安排，確定了具體的責任單位和責任人，使得各項活動都能夠有條不紊的開展。

在本屆心理健康教育宣傳週中我們進行了以下幾項具體的活動內容：

一、採用各種方式大範圍、多角度進行心理健康教育宣傳活動，形成了有效的心理健康教育宣傳模式。

在此次心理健康教育活動週期間，學校各個部門通力協作，密切配合。校廣播站進行“心理健康知識”專題宣傳，每天固定時間系統宣傳心理教育諮詢及心理健康的一般知識；製作專題展板宣傳心理健康常識，在全校拉出了宣傳條幅，以擴大宣傳。

通過一系列的宣傳活動，同學們對心理健康教育宣傳週有了最直觀的瞭解和認識，各種宣傳渠道的綜合運用將心理健康相關知識的宣傳深入到了學校的各個方面，使廣大師生了解了更多的心理健康教育知識，更好的關注自我的心理，關注自我的成長。這些宣傳也為後續活動的開展奠定了堅實的基礎，提供了強有力的保障。

二、開展心理健康教育系列專題講座：

深入探討學生的健康心理，我校心理教師劉寶英在多媒體教室進行了專題講座，幫助同學們在更深層次上理解了心理學與自己的關係，並啟發他們去思考自己身邊出現的問題，促進了自我的成長。

三、充分發揮學生的.主體地位：

開展“主題教育班會”讓心理健康宣傳教育走向了最“基層”。

各班級開展的主題班會擺脫了同學們以往“心理健康神祕莫測”的印象，通過親身參與更好地去了解心理健康，關注自身成長。開展“愛的抱抱”溫暖校園行動。給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝，我們在各班級的照片中選出了最佳照片。

四、活動內容豐富多彩，安全、健康意識深入人心。

１）“我手畫我心”心理漫畫大賽

我們在中高年級安排了此項活動，同學們參與的熱情非常高，旨在通過創作心理漫畫展現學生內心世界。主題從正面教育入手，圍繞學生學習和生活中實際的心理困擾、心理矛盾、心理情緒等，以生活中的事例為物件，運用繪畫的方式進行自我表達，自主命題，自由創作。所畫的作品貼近實際，主題健康，很多孩子的想像力極其豐富，反映出了孩子的內心世界。

２）“給力心靈，團結互助，共同成長”學生手抄報比賽

各班主任老師通過手抄報比賽普及心理健康知識，表達學生內心的感悟與思考。在學生的手抄報中，我們看到了孩子們的能力，既有豐富的色彩，又有稚嫩的字跡，真是快樂無限。

３）教師組

a、金點子徵集活動中，老師們圍繞主題，本著創新、發展、提高的理念，結合學校心育具體工作開展了諫言獻策活動，談了自己的工作中的體會和新觀點，新思路，我們評選出了６位老師的諫言，真正的道出了老師們的心聲。

b、“我手畫我心”教師心理漫畫大賽中，我們的老師參與熱情也很高，真正的體現了老師們的能力。

４）家長活動中，我們開展了以“我與孩子共成長”為主題的活動，首先我們精心挑選內容，學校向家長下發了致家長一封信宣傳心理健康教育，信中談到了教育孩子的方法和做優秀家長的一些方式方法，真正的起到了宣傳作用。我們還對家長進行了一次心理健康教育講座，談了教育孩子的技巧通過此次心理健康教育宣傳週活動的開展，我校的心理健康教育工作取得了一些突破和進展，今年心理健康教育宣傳活動，更加凸顯和重視學生主體地位，除學校統一組織安排的各項活動外，各班級結合自身特色，制定了自己心理健康教育宣傳活動方案並使活動順利開展，一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全體同學的一致好評！

路漫漫其修遠兮，過去取得成績會成為我們不斷進步的動力和源泉。面對成績，我們深知，學生心理健康教育工作還遠未達到完美，我們還面臨許多挑戰，有很多突出矛盾和問題需要解決，心理健康教育普及工作需要在未來更長的一段時間內堅持不懈的開展。

心理健康教育宣傳週活動只是起點，絕非終點，面對新形勢，我們將勇於開拓，不斷創新，將我校心理健康教育工作推向一個新的局面，不斷走向成熟和進步。

心理健康的活動總結9

一、領導重視，機構成立，相關檔案出臺

根據國家教育部、省教育廳有關檔案精神，我市早在幾年前就已經開展心理健康教育工作。為進一步推進並保障心理健康教育工作的科學化、規範化、制度化、日常化的開展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局長為主任的“市中國小心理健康教育指導中心”，下達了永教[__]151號“關於加強中國小心理健康教育工作的通知”，並頒發了《市中國小心理健康教育指導綱要（試行）》、《中國小心理健康教育執行機制及管理辦法（試行）》、《中國小心理輔導室等級評估方案（試行）》、《中國小心理輔導員任職資格及優秀心理輔導員評比辦法（試行）》、《中國小心理輔導室主任任職基本條件、職責》等具體操作規定和辦法，確保了心理健康教育的有效開展。

二、統一部署，明確要求，切實開展

為貫徹國家教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》檔案精神，認真落實省教育廳《關於認真貫徹教育部檔案精神，進一步加強我省中國小心理健康教育的意見》有關指示，推動和落實我市心理健康教育工作，我們制定了《市中國小心理健康教育指導綱要（試行）》，明確了學校心理健康教育的主要任務、指導原則，主要內容、主要途徑，促進心理健康教育的健康發展，避免工作中的盲目性、無目標性和錯誤操作。

三、構建了心理健康教育三級工作網路，完善了管理辦法

為使心理健康教育管理到位，責任到人，我們構建了心理健康教育三級工作網路。一級工作機構，市教育局成立“心理健康教育指導中心”，下設辦公室，具體負責心理健康教育工作的`規劃、實施、管理、指導、考核工作；二級工作機構，各學區輔導中心、市直屬學校成立“心理健康教育領導小組”，具體負責本學區、本校心理健康教育工作的規劃、管理、指導工作；三級工作機構，各中國小成立“心理輔導室”，具體實施學校心理健康教育工作。

在管理中，我們做了如下規定：

（1）首長負責制原則。各中國小校長、各學區輔導中心主任為學校心理健康教育工作第一責任人；

（2）日常化原則。心理健康教育工作必須與學校的教育、教學管理工作緊密結合起來，滲透到學校的一切教育、教學活動中及管理工作中，使之成為學校日常工作的一個組成部分。

（3）全員參與原則。學校的每一名教師都是心理健康教育工作者，都對學生心理的健康和發展負有責任。

（4）督導原則。學校必須主動、積極地爭取和接受上級指導中心及專家的督導，以克服自身工作中的盲目性或可能出現的偏差，提高學校領導、心理輔導員、班主任及學科教師的心理學素養和實踐能力。

我們把學校領導、心理輔導員、班主任、學科教師均列為考核物件，心理健康教育將作為名校長、優秀班主任、先進教師的考核條件之一。

我們還規定了考核的內容、方式和評獎辦法，使考核措施具體化。

四、加強培訓工作，提高教師素質

為儘快提高教師的心理素質和實施健康教育的能力，我們開展了有計劃、有步驟的培訓活動，爭取到__年，有10%的教師獲得省教育廳認證的心理輔導員上崗資格證書，100%的教師接受過一輪培訓。我們的具體做法是：

1、確定市教師進修學校為培訓責任單位，負責教師的培訓工作。

2、確定教師的心理健康教育與教師的繼續教育或技能培訓相結合，

把教師的心理健康教育作為繼續教育的重要組成部分。

3、確定了培訓方式的多元化。外出進修學習、聘請專家學者來講學、校本培訓和自學討論已經成為了提高教師心理健康水平和實施教育能力的主要途徑。北京師範大學博士生導師鄭日昌教授以及浙江師範大學、浙江教育學院的專家相繼應邀到講學。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進修學習。

4、構建了心理健康教育的平臺。心理健康教育貫穿於師德教育、校長培訓、教導主任培訓、名師培訓、新教師上崗培訓、初級教師培訓、教師資格培訓、教育科研培訓、新課程培訓以及其他培訓工作之中，成為培訓的主要內容。

5、以心理健康教育論文、個案徵集和評比為手段，內化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立後，我們已經搞了一次論文徵集、一次個案徵集活動，收到論文、個案近300篇，教師已經樹立了心理健康觀念並自覺運用於實踐。

6。培訓活動有聲有色。第一期學校心理輔導員的培訓受到了全市中國小的大力支援和教師們的熱烈響應，有176名教師參加了培訓。第二期學校心理輔導員的培訓活動也即將展開。本學期我們將組成講師團，開展巡迴講課活動，對全市教師開展心理健康教育與輔導。

7。學生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進行。各學校都已經成立了心理輔導室並著手開展宣傳活動、建立學生心理擋案、開展團體輔導和個體輔導、開設心理輔導課，以多種方式、多條途徑促進學生心理健康。

8。心理健康教育科研化。市教師進修學校申報的課題《區域性推進教師心理健康教育的研究與實踐》已經獲得省級立項，同時有30多所學校也已經開始心理健康教育相關課題的研究。

心理健康的活動總結10

5月18日下午，我校邀請省教科所教育專家和蘭州電視臺少兒頻道《天天教育》欄目組專家，在學校會議室給全體班主任和部分做了《教育藝術的心理原理》的講座。

下午2時30分，30多位班主任和幾十位非班主任老師仔細聆聽了省教科所何寶平主任的報告。何主任從“心情感覺類”、“個人行為類”、“應用方法類”三個方面給大家分享了37個著名的心理學效應。何主任每講到一個效應，都能拿鮮活的例項來幫助各位老師從理性到感性，再從感性到理性有深入的理解和體驗。

主題分享結束後，老師們從工作實際出發提了好多問題，諸如有學生經常睡覺不聽課還頂撞老師、不服從管理的學生如何處理的'問題、學生反覆撒謊的問題、手機依賴、上課回答聲音很小的問題等等。

就這些問題，何主任一一做了耐心細緻的解答。其間何主任特別強調發展學生社團的重要性。

這些討論引起了很多老師更加深入的思考，大家討論的熱情很高，不知不覺兩個多小時過去了。

通過這次培訓，大家不僅思考了很多理論問題，還掌握了很多實用的方法，更重要的是對心理健康教育的重視程度提高了。

心理健康的活動總結11

一個月來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“關注心理，快樂生活”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育知識講座”、“黑板報宣傳”、“手抄報比賽”等形式的心理健康教育系列活動，收穫頗多。具體活動內容如下：

一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《關注心理，快樂生活》為題進行國旗下講話，讓學生如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；如何調節情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心。

二、創編黑板報：每班創編一期以“關注心理，快樂生活”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。

三、開展主題班會：各班以“關注心理，快樂生活”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的`思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。

四、手抄報比賽：全體學生舉行了手抄報比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。

心理健康的活動總結12

我校的心理健康教育工作，以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高了學校心理健康教育的質量和水平。總結如下：

一.組織管理

成立了以校長為組長的心理諮詢領導小組，由接受過心理諮詢培訓的孫玉川老師擔任心理諮詢老師，定期開展心理諮詢工作。

二.心理諮詢

心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對於個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別並轉介到專業診治部門。每週二、週三諮詢室有諮詢老師值班，開放時間為：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通過同伴互助，促進班級心理衛生工作的開展。心理諮詢室對各班知心姐姐進行定期的心理培訓。由孫玉川老師負責。週二“知心姐姐”活動,及時進行信件回覆。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

本著家校合作的理念，“成功父母成長講堂”對一年級，四年級，五年級開放，協同德育處辦好家長學校，及家委會工作。積極動員與爭取家長的配合與支援，建立有利於學生髮展的家校合作教育系統。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，並且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩固，全方位啟發學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

與家長合作，為學生個人心理健康發展提供了十分重要的條件，建立學生心理檔案，記錄每一個學生心理成長的軌跡。發現學生有心理問題時，就可以積極給予心理輔導和心理諮詢，通過一段時間的調整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。因此心理健康檔案能對每位學生個人的心理成長、心理潛能開發提供幫助，為通過心理輔導和心理諮詢解決學生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時，學生心理檔案還可以揭示教師教育教學工作中的問題，家長在家庭教育上的問題，揭示學生共性心理品質的問題，能促進學校和教師與家長更新教育觀念、轉變教育思想、改革教育方法、創設良好的學校、家庭心理環境，從而提高學生的心理品質，促進學生心理的健康發展。

針對少年兒童活潑好動的年齡特點，開展豐富多彩的教育活動，為他們創造良好的教育情境，培養健康向上的班風，學風;積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發揮學生自主管理能力。面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每週心理健康課的指導與研究工作。密切與班主任的聯絡，更好地與學校德育工作有機結合。發揮了班級知心姐姐的作用，並對他們進行培訓。認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，在個案上有所突破。

三、課程開設

每週一次的心理輔導活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理課成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展了工作：(1)針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。(2)針對五年級學生開展青春期的心理教育。(3)開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理髮展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關係的改善，促進和諧班級建設。(4)利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。開辦《成功父母成長講堂》培訓班。

舉行“教師心理成長工作坊”活動。老師們興趣盎然的進行了“口香糖”、“肢體語言”、“扶棒”等互動活動。在活動中主動了解他人，與人溝通，發現同事的興趣愛好。在團隊合作中體驗領導、配合，服從等角色，悅納自己，欣賞他人。教師心理成長工作坊，已經成為學校提高教師隊伍建設的一項不可缺少的部分，它能使老師們在活動中不斷反思，對於緩解工作壓力，提高自己的`工作效益起到積極的推動作用。

積極利用校園廣播，網路，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

四、心理健康師資隊伍

目前，我校僅有孫玉川老師接受過心理諮詢的培訓。遠不能滿足學校的心理諮詢工作。 “工欲善其事必先利其器”。學校的心理諮詢室要想真正的發揮好作用，心理諮詢教師的選配至關重要。心理諮詢專家們認為：500名學生以下的學校，至少應該配備兩名專職心理老師，然後按照每增加250名學生增加一名心理老師增加配比，同時還要注意性別、年齡等搭配，從而讓學生有自然地選擇。

在政府加大投入的基礎上，學校要在優秀教師中選擇師德高尚、有責任心、特別是有愛心和耐心的老師參加心理教師的培訓。心理輔導的成效主要取決於心理教師的專業水平。通過對心理教師的培訓，使其自身心理健康、懂得心理學專業知識,掌握心理輔導技巧和心理訓練方法。只有這樣的教師，才能以極端的工作熱情，不厭其煩的態度對學生進行心理上的疏導。

心理健康的活動總結13

最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。國小教育也務必重視對國小生的心理健康教育，這也是國小生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關聯到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。

透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的明白，為了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是透過群眾輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。

我們做了以下工作：

一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關於在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認為，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。(傢俱廣告)

二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認為要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛質強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及諮詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之後，我們及時向全校學生進行了公佈。

三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。為了使受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之後，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和諮詢答覆，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那裡學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。

四、學校設立了心理健康教育諮詢箱。心理健康教育諮詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學生把心裡話能夠及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對學校管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出，把心裡迷惑不解的問題向老師諮詢，幾年來，共收到學生的諮詢信件多封，我們的`心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答覆，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。

五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內牆報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。並能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。

六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以後一般情緒低落，心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，並認真分析受挫原因。然後因人制宜採取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學生走出困境。

七、班主任是心理健康教育的主將。充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的知道，班級是學校的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和領導者。班上學生心理狀況的好壞直接關聯到學校心理健康教育的優劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時刻最長，最瞭解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的發奮。這些微不足道的成績，只能作為前進路上的動力，我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。

心理健康的活動總結14

一、活動目的：加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支援，加強團體凝聚。

二、活動內容

1）、暖身:松鼠搬家（10分鐘）

規則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有角色站在中間。 沒有角色的人可以向大家發號施令，口令有三個：

1.大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，並圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當中。

2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。

3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂並重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動中。 落單的人站在中間重新發號施令。 目的：活躍氣氛，創造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。

注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導者要適當關注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。

2）、迴圈溝通（20分鐘）

回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩面對面站好，指導者提供話題，先由裡圈成員談話，外圈成員傾聽，並相互交換角色。之後，裡圈側成員向右跨一步，交換談話物件，指導者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，裡圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物（植物、顏色、交通工具、電視節目、上帝……）我希望……因為….

目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的瞭解信任，分組。

3)、信任之旅（30分鐘）

規則：按照活動二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感，然後在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領盲人繞室內外練習。期間不能有任何話語的交流，只能用手勢動作幫助盲人體驗各種感覺。練習結束後，兩人坐下來交流當盲人的感覺和幫助別人的感覺。然後互換角色，再來一遍。 交流討論可以集中在一下幾個方面：對於盲人，你看不見後是什麼感覺，使你想起什麼，你對你的夥伴的幫助是否滿意，為什麼；你對自己或者他人有什麼新的發現；對於助人者，你怎樣理解你的夥伴，你是怎樣想方設法幫助他的，這使你想起了什麼。並在團體內分享 目的：通過助人與受助，增加對他人的信任與接納

注意事項：指導者最好事先選擇還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。 注意安全！

4）、信任坐（5分鐘）

規則：每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩，最久。

三、總結：

每次培訓都能有所收穫在平常的生活學習中我們要多關注同學一旦發現有問題要多和他溝通必要時上報輔導員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個人。很多同學遇到困難心情複雜時能有人傾聽即便幫不上什麼忙情況也會好很多。有時我們只是心裡難過需要發洩一下有時我們會感覺寂寞想有個人交流有時我們會在交流中發現我們面對的可能都是同樣的困難我們可以同舟共濟。作為心理委員我們有時能做的就是靜

靜地傾聽但就是這麼簡單的事有時卻可以解開復雜的心情。同時我也瞭解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學明白心理問題需要被解決並且必須被解決。此外我們班還通過主題班會校園心理素質拓展職業傾向測試等活動加強了同學間的交流感受到了家庭般的溫暖。對於保密問題很多人不願意和他人分享祕密把自己圈起來針對這一情況我們應該尊重他這不僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。

四、學期心理總結報告

擔任會展G121班心理委員以來，我一直按照學校和學院的有關規定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察並及時記錄本班學生的心理變化動態，並在定時向輔導員老師彙報近期同學們的心理狀況，對於有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，並根據程度，進行一些必要的干預，不能進行干預的會轉介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與諮詢中心的專業老師，讓他們幫助同學們解決心理上的問題和困惑。

為了做好心理聯絡員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的'心理素養；搞好和同學之間的關係，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學進行溝通，及時地瞭解到班裡一些同學的心理狀況，並取得良好的效果；及時瞭解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的一些措施和政策，並且還與其它班的心理聯絡員進行相互交流和學習。

通過一年的工作經歷，我發現同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學時對周圍環境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境；二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產生一時的心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾；四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產生的心理困惑針對這些問題，我積極的分析了問題產生的原因，並採取了一些措施。

對於大家普遍存在的第一個問題，我採取開展一次心理班會的方式，給同學們展示一些有關方面的資料，讓他們瞭解到一些有關大學生活的方方面面，讓大家對大學生活有個更加準確的認識。除此之外，還邀請了學校的心理健康老師，幫同學們解答進入大學的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效，同學們漸漸的開始適應了大學的環境，融入了這個大家庭。針對第二個問題，我與存在這方面問題的同學進行了一對一交談，運用自身所瞭解的心理學知識，結合每個人不同的心理感受，以大家都能夠接受的方式告訴他們：應該去與別的同學主動交流，坦誠地對待每一個人；人和人之間可能會有很大的性格差異，所以應該學會去包容；朋友之間難免會產生矛盾，應該有勇於承認錯誤，主動解決矛盾的態度等等。在交流中我儘量多的去傾聽同學們的感受，以客觀的態度去對他們進行心理疏導，使他們能夠得到一定的幫助。針對第三個個別人存在的敏感問題，我依然採取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時，幫助他們解決心理障礙，讓他們認識到大學的生活方式有很多種，而情感只是很小的一不過分，應該把精力更多的放在學習各方面知識上，只有不斷的充實自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題，我採取了邀請一些學長學姐來與大家進行交流的方式，讓學長學姐們將他們的經歷告訴大家，使大家能夠對未來多一份自信，對未來開始有自己的規劃。

心理健康的活動總結15

進入六年級，學生的學習會比較緊張，特別學習上各門功課的抓緊，使學生的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學生進行教育取得了以下效果。

一、讓學生說出自己的感受。

平時的學習教師對學生的嚴格，各科的學習比較緊張，這次活動讓學生傾吐心聲，說出自己的感受，有利於學生將埋在心底的心理話說出來。

二、收集名人故事，激勵學生。

活動前讓學生收集名人故事，收集的同時使學生從名人故事中有所啟發，而活動中的.交流，拓寬了故事量，學生的收到的正能量增加。

三、尋找自我調節方法，梳理學生心理。

學習的緊張情緒需要放鬆，作為學生平時在教師、家長的要求下，很少有放鬆的機會，怎麼做到調節自己，在本次活動中，學會說出自己的調節方法，通過交流，學生之間互相學習，學習正確的減壓和調節方法，更有利於學生學會在緊張中放鬆心情，以陽光的心態面對學習。這樣的學習效果會非常好。