研究生實踐總結15篇

總結是事後對某一時期、某一專案或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能夠給人努力工作的動力，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編為大家收集的研究生實踐總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

研究生實踐總結1

1、專業實踐總結報告是碩士專業學位研究生培養過程中的重要環節，是檢驗和監督學生培養過程的主要依據，是教育部對碩士專業學位研究生教育工作進行稽核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業及授予學位進行審查的基本檔案。

2、學生應按個人專業實踐計劃進行實習，並在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執行情況等，經實踐指導教師或導師審閱並給定成績，並經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優秀”、“良好”、“合格”和“不合格”。“合格”及以上者方能申請論文答辯。

3、實踐總結報告不少於5000字，一律用A4紙列印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院彙總後上交研究生部。

一、 實踐(實習)目的、意義及主要內容 隨著新學期的到來， 我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建築設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。 在這一年的時間裡面，我從實際的設計中學到了很多關於鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是， 也是隻知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間裡面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那麼的不容易。 從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利於施工的施工圖需要有那麼漫長的路， 是需要幾多春秋的積累才能達到的， 而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的。總之， 這一年的實習， 讓我們加深了對於土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關於設計的經驗，可以說感受良多，收穫頗豐。

通過設計院的實習，瞭解結構師和設計人員的基本工作程式、工作方法、畢業後能更好適應市場的發展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業培養的目標。其實習目的為：

1.瞭解設計院的工作程式，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。

2.瞭解設計院不同專業相互合作方式，學習結構工程師的職業素質、及協調能力。

3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪製。 這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，對培養堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼備的技能性、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解並鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今後走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業務準備。

在為期一年的實習期裡，我進一步瞭解了建築結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規範都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。 實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環顧著那全然不同於學校的新環境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和牆壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現衝動湧上心頭，我下定決心，把這裡當作人生新的戰場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由於我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以後好跟著他學習，他開始也沒有給什麼活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什麼，什麼

也插不上手，只是這裡看看，那裡逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩週以後，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟體畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終於有事情做了，於是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規範上的不足，然後他就耐心地告訴我設計的流程和不同建築種類的設計規範要求。

首先，是對結構設計的整個流程的有所瞭解。建築物的形成、流程如下：投資商投資--國家稽核批准--設計院做出建築方案--中標--設計院進行結構設計（包括建築物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部稽核批准--施工單位施工--監理進行稽核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建築結構的設計部分佔了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據建築圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的瞭解後，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程式為AUTOCAD--計算機輔助設計。程式具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建築物平，立，剖的二維繪製。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉裡面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟體例如天正建築、天正結構或探索者等軟體，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節省時間，也讓我們更有效率。

在設計過程中，pkpm軟體是一個重要的設計計算軟體，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算後我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然後根據各種引數和國家規範中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：

1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建築圖 CAD 的 DWG 轉 T 圖得到軸線。 2、輸入 柱、主（次）樑、洞口、斜柱支撐等截面資料，並把這些構件佈置在平面網格和 節點上 3、各結構層主要設計引數，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等 4、輸入作用在樑、牆、柱和節點上的恆、活荷載

5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恆、活均布面荷載 6、修改設計引數 7、根據 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型 8、對所建模型進行 檢查，發現錯誤並提示使用者。然後是樓板樓面的詳細布置，內容包括：1、各房 間預製板佈置。2、樓板上開洞口 3、修改調整各房間樓板厚度 4、設現澆懸挑 樓板 5、設定各房間錯層 6、佈置砌體結構的圈樑 最後，生成荷載資訊，內容包括：1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恆、活均布面荷載數值。2、樓 面荷載傳導計算，生成各樑與牆及各樑之間的力。3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程式可以自動加上去。4、恆活荷載向底層基礎的傳導計算最 後，各類荷載的顯示校核，列印輸出。 學習了 PMCAD 建模軟體後最大的感受就是結構荷載通過板傳遞給樑，樑 再傳給豎向構件，最後傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分

簡潔明瞭，讓人容易理解。

下面進入接 pm 生成 satwe 資料、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文字顯示這三個介面。在 satwe 資料裡面，有很多的引數，它們都是按照規範來取值的，不同的取值就會出現不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之後，在分析結果裡主要看位移比、層間位移比、週期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個資料，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；週期比即結構扭轉為主的第一自振週期 （也稱第一扭振週期）Tt 與平動為主的第一自振週期T1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震牆、增加外 圍連樑的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、樑、柱、結構施工圖。 PKPM 建模完成匯入 SATWE 計算後得到各層的.配筋資訊就可以開始繪製結構施工圖了。建築物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、樑配筋圖，豎向構件配筋圖。 開啟 PMCAD 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋資訊，根據板配筋資訊和最小配筋率要求就可以繪製結構平面圖了。相對於板，樑和柱的施工圖就相對複雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂樑柱平法標註，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋資訊。SATWE 樑柱牆的計算結果表示也很重 要，要準確理解.樑的計算結果包括樑上部左端、跨中、右端配筋面積，樑下部 左端、 跨中、 右端配筋面積， 樑加密區抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，樑非加密區抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括樑受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋資訊包括，角筋面積，柱 B 邊和 H 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節點域抗剪箍筋面積、加密區斜截面抗剪箍筋面積，非加密區 抗剪箍筋面積箍筋。 牆的配筋資訊也這些面積都是以平方釐米為單位。在繪製樑柱平法施工圖時要轉換單位。

在以後的日子裡，進入了上班的模式，幫助別人乾點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛鍊我的思考，積累更多的經驗來為以後做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做後盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那麼的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。

在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關係。在現實的社會中，紛繁複雜的人際利益關係就像是一張張的網，連線著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，並且保持其完好的狀態，就有在社會中立足的基礎和取得發展的機會。也許我們不必將這個關係看得太複雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校裡走出來，要建立良好的人際關係也需要一定的時間慢慢積累和沉澱。由於設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。除此之外，在我實習的這段時間裡，參加了一次聚餐活動，這多少也會增加我與同

研究生實踐總結2

九月初的迎新活動，看到師弟師妹們忙碌的身影，回想當年自己隻身來浙大的情景還歷歷在目，放佛昨日一般。轉眼間，已躋身於一名研二的碩士行列。怪不得，人們常感嘆“日月如梭，光陰似箭。”

回顧這過去的一年的研究生生活，雖然也曾經歷過適應新環境的苦惱，也曾經歷過學術上茫然無知的彷徨，但總的來說還是充實的、有意義的一年。在新學期伊始，為了正視自己在過去的日子裡存在的問題和不足，明確新的一年的努力方向，為將來走向社會做好更充分的準備，下面我從一學年來在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步進行總結。

一、思想與態度

作為一個堅決擁護中國共產黨的各項方針政策的黨員，我非常重視自己的思想政治覺悟的提高。來到新的環境，融入新的支部，我不僅繼續保持學習黨的理論知識和關注時事的習慣，還積極參加支部組織的各項黨建活動，加強與各黨員的交流與學習，完善一個優秀共產黨員應該具備的綜合素質。

作為一個浙江大學機械系的碩士研究生，我非常珍惜自己能夠擁有的這次學習的機會。在研一秋冬學期的上課階段，我堅持每一節課都不遲到，不早退，上課認真聽講，並做好課堂筆記；在研一下半年，課程都已結束，我很快的轉變角色，投入實驗室的科研工作，做好和導師、師兄的交流工作，以健康、端正的態度確保實驗室的工作保質保量的完成。

二、學習和收穫

1、生活方面——多聽多看

對於一個從小生活的北方的我來說，來浙大讀研是我初次涉入南方的生活。由於南北方的氣候、人文等方面的差異，入學之初，生活上難免存在一些的困惑。苦惱過，也彷徨過，甚至想過退縮，但好在我是個不會輕易服輸的人，想想自己考研的辛苦，想想大學的時候的雄心壯志，我選擇用堅強武裝自己。我開始留心觀察周圍人的`言行舉止，並積極創造與同學交流的機會，瞭解我的新環境的文化，本著“入鄉隨俗”的心理鍛鍊自己為人處世及待人接物的禮儀，爭取儘早的融入新生活。

2、學術方面——多想多問

走進實驗室，才發現，研究生的學習跟本科生的學習完全不是一個等級。學的東西不再那麼空泛，學了馬上就要用，沒學的需要用也要馬上學會，不是為了學習知識而學習，是為了使用知識二學習，這就是傳說中的“學以致用”“理論與實踐相結合”吧。

我在進入實驗室生活之初面臨的最大問題就是孤助無緣，導師因公出國，師兄忙於工程專案出差在外，實驗室人丁稀少，可請教的人更是鳳毛麟角。面對這樣的困境及對自己課題的茫然無知，我決定發揮自己最大的積極主動性，用郵件或電話的方式加強與導師的溝通，同時還吧自己能夠請教的師兄範圍擴大到周圍實驗室，解決了我在課題研究方面的很多困惑。

三、科研與社會實踐

來到實驗室，我接觸到的第一個課題是一個橫向課題，通過全程參與這個課題，我深刻的認識到自己在象牙塔裡面學到的理論知識與實際的工程應用嚴重脫軌。要向彌補自己在這方面的缺陷，更好的完成自己在橫向課題方面的科研進展，更為了自己的科研工作能為將來參加工作提供更好的更切合實際的理論依據，我在自己的工作安排表上加上了“暑期掛職鍛鍊”一項。

按照既定目標，我順利申請到了赴揚州海沃機械揚州有限公公司掛職的機會，我很珍惜這次難得的在企業中學習的機會，並取得了預想的成果。這次實戰性的經歷，在我的科研道路上畫上濃墨重彩的一筆，將是我今後科研的非常重要的財富。

四、學生工作、社會工作和社會公益

對於一個積極、上進、永遠充滿生活熱情的我來說，學生工作是我最熱心，也是我認為最能提高我綜合能力的非常重要的一項工作。入學之初，我憑著大學階段的學生工作經歷，很榮幸的成為浙江大學研究生會學術交流部副部長。我積極參加所屬中心的活動，認真負責的完成主任和部長下達的任務，在研會將近一年的工作經歷裡，我不僅如願以償的豐富了自己的工作經歷，提高了自己的工作能力，同時還結識了來自各院系的同學。研會的這段寶貴的經歷是我的人生道路上又一筆寶貴的財富。

在我的長期的職業規劃裡，在學生階段的社會工作也是一項不可或缺的經歷。我自入學之初至今一直在浙江三聯專修學院擔任兼職老師，每學期教授不同的課程，通過備課、查閱資料以及與學生們的互動交流，我不僅在文化知識上有了額外的收穫，更重要的是很好的鍛鍊了自己的口頭表達能力、交際能力，還有為人師表的社會責任感。同時，這段走出象牙塔，提前走入社會的工作經歷，也培養了我的自立、自強的能力。

作為一名中國公民，我深深地熱愛著我的祖國和人民；作為一名黨員，我更是將“全心全意為人民服務”深入骨髓，這也是我一直熱衷於社會公益事業的根源所在。作為一名在校學生，我缺乏雄厚的經濟基礎來滿足自己的社會公益事業慾望，只能盡己所能的從身邊小事做起。20xx年11月，我參加愛心獻血，還積極地為地震災區捐款捐物，為絕症患者捐款，竭盡全力的為社會公益事業添磚加瓦。

上面我總結了自己過去一年在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步，主要是自己的收穫和今後要繼續發揚的優點。當然，我也存在一些不足之處，例如，有時工作還缺乏主動性和創新精神，時間觀念不是很強，以及在公眾場合缺乏自我表現能力等，這些都是我在以後要特別注意提高的地方。

新的一學年已經開始了，我在總結過去一年的同時也做好了新一年的打算。在研二這一關鍵的一年裡，我的主要精力應放在科研任務和完成畢業論文上，但我要合理安排好時間，繼續配合系黨委、團委的老師做好學生工作，另外也會積極爭取機會多做些社會工作，同時，也利用課餘時間，多參加學生活動，提高自己的交際能力與自我表現能力。

研究生實踐總結3

時光從二十天前炎夏將至的北京，轉眼溜至七月份尾巴上酷暑正當的上海。在XX市政工程設計研究總院為期三週的實踐其實並不長，在實踐即將結束的今天回想起來卻是滿滿當當的充實。

作為研究生一年級的學生，由於就業尚早，所以在實踐之前我對於本次實踐並沒有抱定十分明確的目標，僅僅是簡單地想要了解設計院的工作性質，體驗設計院的工作氛圍和企業文化。令我驚喜的是，三週的實踐給予我的不止於此。

南門一側頗具田園特色的傳達室是XX市政院予我的第一印象，仿造山林小木屋的設計小巧而精緻。當時便想：傳達室尚且用心建造，這個企業的文化氛圍理應不差。不出所料，漸漸熟悉環境之後發現，無論是一樓大廳一角的鋼琴、繪著跳芭蕾的姑娘優雅身姿的油畫，還是二樓走廊裡質量上乘的攝影作品，午後安靜的咖啡廳，辦公室內彩色的天花板，甚至電梯間的休息座椅，加班時間分發的水果，都無一不從細微處彰顯出一個優秀企業對於它的員工的在人文上的關懷。而這些，對於單一枯燥加之工作量巨大的設計行業，無疑是重要的。也許這就是XX市政院所以能迅速發展、走向業內領軍位置的原因之一。

就工作內容而言，設計行業的工作確實乏味而辛苦，高強度的畫圖，高密度的出差，經常性的加班，對於一個員工無論在體力還是腦力上都是挑戰。實踐期間指導工程師給我們指派了一些簡單的任務，多半是描圖、改圖或者核圖，他們告訴我們，新進員工在頭兩三個月每日從事的也就是這些任務。另外，單是實踐期間每個同學都有過加班經驗，甚至有的還幾乎每天加班，可間工作量之大。因此，在日後擇業的時候務必要先了解工作性質、看工作是否適合自己再做選擇。

不過好在市政院的工作氛圍並不像其工作性質那般沉悶。上班時間時不時會有工程師之間就手頭的專案進行交流探討。經歷頭腦風暴才能出來優秀的作品，尤其對於大型的專案，共同承擔專案的工程師之間的交流溝通無疑是設計的保障，而他們之間因思維碰撞擦出的智慧火花，便是作為實習生的我偶爾聽上幾句也能有所收穫。相較上班時間的相對嚴肅，下班後的`氣氛就愈發活躍，員工們談笑風生，或是就當前時事評論幾句，或是相互調侃相約吃飯，在閒談中便不覺舒解了工作壓力。

除了這些之外，我想實踐期間令我收穫最大的還是與前輩們以及隊友們的交流。當我們在工作中遇到問題的時候，市政院的工程師們尤其是清華的師兄師姐們熱心指導，哪怕是很簡單的問題也會耐心為我們解答；在平時的交流中，他們告訴我們在市政院工作的種種，暢談他們各自的事業發展歷程，為我們日後就業提供了寶貴的參考經驗。

而二十天來和支隊其他十名隊友的相處的點滴又是另一種收穫。每天我們一塊兒吃飯、相攜上班下班，下班之後開展各類活動，或交流困惑，或暢談未來，分享實踐期間各自的收穫和感悟，每一天都過得充實而快樂。

三週的時間匆匆而過，雖然工作多數時候都是波瀾不驚、按部就班的程式，但這一次的實踐經歷依舊會成為我的生命旅程中精彩紛呈的一筆。在這期間我們也遇到過困難吃過苦，我們都一一克服過去了，臨近離別，我深刻地體會到這支隊伍比來時更加團結，相信實踐之外我們收穫的友誼也將是令彼此終生獲益的一筆財富。

最後感謝學校提供的這一次實踐機會，感謝市政院各位工程師前輩對我的耐心指導，也感謝隊友們的悉心照顧和幫助。

研究生實踐總結4

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裡我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想xx快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一、服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的'服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二、創新注入新活力。創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年，家裡的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三、誠信是成功的根本。今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四、付出才有收穫。雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著車去xx裡外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

研究生實踐總結5

實踐內容：從八月中下旬開始到八月下旬結束，為實踐的單位處理一些日常的瑣事，並從中學習一些專業知識。

收穫：這次暑假實踐，說它時間短也不短，長也不算很長，但就在這十天左右時間裡我收穫的是在學校學習一個學期乃至一學年都無法學到的社會知識與為人處事的經驗。俗話說，讀萬卷書，行萬里路，書本的知識要轉換為實際的操作，這樣才算真正掌握了知識的精髓之處。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，於是我學會了付出，即使沒有獲得，但從長遠來看，我收穫的是經驗上的財富，而這種財富是無價的，無法用現有的物質財富衡量，它更在於是精神層面的，我勞動並快樂著

關於xxx年暑期在太倉市城廂鎮東區社群居委會進行社會實踐的總結

一.實踐目的'

在學校這樣一個象牙塔中，我們只有理論，但顯然這是不夠的，要做到理論與實踐相結合，而此類活動能提高我們適應社會的能力並體會工作中的酸體甜苦辣，因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。通過社會實踐給我學習的機會，積累社會經驗。

二.時間內容

此次實踐在太倉市城廂鎮東區社群居委會進行，從7月26號開始至8月22號為期一個月。實踐主要內容有配合社群人員的日常工作，組織中國小生的實踐活動，開展防災減災的宣傳。 三.實踐總結

在社群的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。

研究生實踐總結6

時間過的真快，轉眼間已經到年底了。總的來說，這個學期是緊張而又充實的一個學期，是進步很快的一個學期。

回想起來，從上學期末開始算起，開始做這個專案。直到現在已經整整過了半年過了。在整個過程中，學到了許多真正實用的東西。也學到了不少其他方面的知識。

在暑假期間，由於有了很多的任務沒有回家，當時一邊在做華為的專案一邊又準備參加研究生的EDA競賽，很多事情都擠在了一起。現在想想，如果同時做很多都沒有準備好的事情的時候，結果往往是什麼事情都做不好。通過暑假的那次競賽，我深深的體會到自己相關知識和一些關鍵的東西的欠缺。後來認真的總結了一下，認為自己根本就沒有做過任何相關的東西，也就是說缺乏必要的知識以及相關的經歷，不可能取得好成績。去年在上海交通大學參加競賽的時候是由於師兄們比較強，所以相對來說做的好一些。而今年大家清一色都是研一的學生，都沒有任何相關專案的經歷。做的時候全憑猜測和純粹的書本的那點知識在拼，根本就不行。這次競賽的失敗給了我深深的影響，我認為自己相關方面的知識簡直是太缺乏了。從此我便開始注意相關方面知識的積累。

從北京回來之後就開始了華為的.專案，對於第一次做專案的我們，一切都是那麼的新奇，原本以為寫程式碼很容易的我，到真正開始寫的時候卻發現又是那麼的困難。真正做專案的日子是緊張而又充實的，記得在基地的日子裡，從每天早上開始到晚上，就是在那裡寫程式碼，改程式碼，累了就把幾個椅子並起來躺上面上休息一下。對於我們幾個新手，只能是邊學邊幹了，幸好有師兄們在，遇到不會的問題可以隨時請教，那段時間進步是最快的，學到了最基本的寫程式碼的知識，為以後打下了堅實的基礎。現在發現，寫程式碼並不是最重要的，雖然寫好程式碼對於整個後端的設計也起這及其重要的作用，但更為重要的是對整個系統的把握，對全域性的設計以及對各個組成模組的劃分以及實現方式。

對於整個學期來講，最主要的工作就是就是寫程式碼，以及對程式碼進行修改，驗證。感覺可以總結的經驗主要有以下幾點：

第一、感覺在學習過程中討論很重要。通過討論可以弄懂自己迷糊的地方，也可以學習到很多自己原來不知道的東西，同時都會留下很深的印象。本學期由於專案比較的忙，比較懷念去年辦的興趣小組。

第二、養成了寫週報的好習慣。雖然是一週一寫，但這種形式，我很受啟發。現在即便不用寫週報，也基本上養成了自己一週對自己的學習等主動進行總結。有時候甚至也進行一些思想上的總結。相信這種習慣會對我產生深遠的影響。

第三、通過做專案，使我深深感覺到做專案和以前做作業的區別。在整個過程中，經常受到朱師兄的批評，一開始我是為了完成任務而去寫程式碼，根本就沒有考慮自己寫的程式碼是否對整體會造成什麼樣的影響，這樣，有時候雖然在功能上基本實現了，可在實際中根本就不可能實現。在最後進行驗證的階段，就檢查出了好幾處自己認為對而實際卻不可能實現的嚴重錯誤。其實，這都怪自己急功近利，為了最快的實現功能，只求快，而忽略了最重要的部分。

第四、其實，在這個專案中，對我而言，首先不僅僅是學習到了如何去寫程式碼。從一開始對著程式碼怎麼也看不出什麼是時序，什麼是組合，甚至連什麼是復位都不知道。自己認為寫的很好的一個狀態機卻是把時序和組合混在一起的，等等。仔細想一想，僅僅才過了一兩個月，現在寫程式碼跟剛開始簡直不能比。翻出一兩個月前自己寫的程式，有時候就感覺自己當時的可笑。真的，學寫程式碼是一個很快的過程。我慶幸自己能夠有機會在這麼一個團隊中做專案，因為周圍都是如史老師，方師兄和朱師兄等真正懂得做設計的，能夠很快的入門並進入角色，這點相當重要。

研究生實踐總結7

今年暑假，經過多方接洽，我終於得到來xxxx電子科技有限公司進行為期一個月實踐的機會。雖然我實踐的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在公司裡感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實踐剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實踐開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裡跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓x，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司資訊以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來x先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我說：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心裡一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位x先生是老客戶，其實他的'訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裡我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裡發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。

雖然說一個月的時間很短，但對我來說也是相當重要的，在這過程中不僅培養了自己認真負責的工作態度，也培養了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今後踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的.寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。

研究生實踐總結8

自這學期開學以來，我擔任了數學與計算科學學院***老師高等數學Ⅰ課程的助教。我的任務是批改學生的課後作業和進行習題課講解，協助老師進行該門課程的教學。

半個學期以來，我按照老師的要求，認真批改學生的作業，彙總學生作業中的易錯點，總結難點，及時將作業反饋表交給主講老師。當學生在學習中遇到問題向我詢問時，我會及時幫助他們，給出詳細地解答。

在教學工作中，通過和其他老師同學的交流，學到了很多好的教學方法，積累豐富的教學經驗，意識到提高學生的學習積極性的.重要性，並且發現在講解習題時，需要教會學生找準解題的關鍵，避免誤解題目的意思。與此同時，在與學生及老師交流的過程中我也發現自身一些的不足之處，給我提供了一次自我完善的機會。在這兩個多月的助教生活中同樣也學到了不少東西，畢竟教與學是相長的，是一個相互促進與相互學習的過程，在這期間不斷鞏固和強化了自己專業的理論知識水平及與人溝通交流的能力，也認識到自己教學水平與專業知識有待進一步提高。

最後，非常感謝學院能給我們提供一個如此好的鍛鍊自身，提高自身能力水平的平臺，為以後的教學實踐打下了堅實的基礎。

研究生實踐總結9

社會實踐是清華大學研究生教育的重要環節，有助於同學們瞭解社會、認識國情、鍛鍊毅力、培養品格、增長才幹、增強責任感、奉獻社會。學校鼓勵同學們通過參加社會實踐，把個人的理想和追求同國家、民族的發展結合在一起，刻苦學習、全面發展，立志投身國家重點行業。我院研究生社會實踐工作緊緊圍繞“受教育，長才幹，做貢獻”的指導方針，結合專業特點踐行“明德為公”的公共管理理念，組織同學走進政府、深入基層、溝通交流，不斷創新實踐形式，注重跟蹤反饋，加強總結宣傳，深化實踐效果。廣大同學在實踐的過程中實現了對政府認知的深化。

20xx年暑假，在學校有關領導、公管學院領導的大力支援和實踐單位的積極支援與配合下，在校研團委老師的幫助下和同學們的熱情參與下，在研工組老師和相關同學的協調組織下，我院XX暑期實踐工作取得了良好的成果。

一、單位情況簡介

清華大學公共管理學院XX社會實踐基地（以下簡稱“XX基地”），是20xx年由公管學院與XX省委組織部簽署相關協議，合作建設的研究生社會實踐基地。該基地雖建立時間不長，但基地定位高階、合作意向長遠、實踐內容豐富，將成為公管學院重點建設和維護髮展的社會實踐基地，為學院研究生的社會實踐和專業學習搭造良好平臺。

在定位上，XX基地由清華大學公管學院與XX省委組織部強強聯合，旨在將其建設成為學院研究生“受教育、長才幹、做貢獻”，以及實踐應用專業知識的大舞臺，同時也是利用公管學院的專業知識優勢為XX省的政治、經濟、社會發展獻計獻策的橋樑。XX方面，由省委組織部牽頭，將XX全省各部門單位和各縣市作為基地實踐點，僅僅第一年就鋪設了海口、三亞、保亭、儋州四個縣市的多個單位供同學們實習實踐，第二年（即今年）又提供了省市兩級共計4個黨政部門（XX省質量技術監督局，XX省工商行政管理局，XX市市委組織部，XX市環境保護局）給我院研究生同學。實踐內容上，由於政府部門的人事制度特點，以及公共管理學院的育人傳統，多以專業化的學術調研為主。

在合作意向上，20xx年XX省就與清華大學簽署了省－校合作協議，而20xx年4月，XX省委組織部又與公管學院簽署了部－院合作協議。在這樣的合作框架之下，XX基地作為部－院合作的一個環節，研究生暑期社會事件是全面合作協議中的一項重要內容，受到雙方領導的高度重視，XX方面，省委組織部曾多次就實踐事宜向各省直機關、地方部門下發紅標頭檔案，並組織各單位負責人開會落實各種安排。

在實踐內容上，XX基地充分發揮XX省的地方社會特色和公管學院的綜合專業優勢，會實踐以研究生參與地方公共政策課題調研的形式展開，實踐內容涉及組織建設、產業發展、社會公共事務管理等方方面面。從20xx年開始，已有兩屆清華大學公共管理學院的研究生參加XX暑期社會實踐，取得了圓滿成功。同學們充分利用自己的理論知識，通過實地調研瞭解地方現狀，提出針對性的政策建議，獲得了地方政府的一致好評，並連續兩年獲得清華大學研究生社會實踐金獎團隊的榮譽。

此次XX暑期社會實踐得到了XX省委組織部的大力支援。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

1、XX市

XX市被譽為XX省東海岸的明珠，XX市以充滿傳奇的紅色娘子軍、風光旖旎的萬泉河、殊驚世界的博鰲亞洲論壇而聞名世界。XX市基礎設施良好，交通通訊發達。由嘉積、博鰲、官塘三大組團構成的大瓊海，在 21 世紀初推進城市化程序中崛起為XX第三大城市。瓊海資源豐富、社會安定、民風高尚、環境良好，是國內外投資商的樂園與天堂，藉助博鰲亞洲論壇、萬泉河、娘子軍、官塘溫泉等綜合效應，XX市房地產業發展迅猛。僅20xx年上半年，房地產開發完成投資16億元，增長近往年的3倍。同時隨著眾多瓊海地方網際網路門戶的崛起，更是打開了島外遊客瞭解瓊海的又一面視窗，讓瓊海成為繼三亞、海口之後XX省第三顆明亮的新星。目前，瓊海正朝著實現中等城市、建設海洋經濟強市、生態示範市、XX島東商貿中心的目標跨步邁進。

2、XX市

XX市位於XX省東南北沿海，與瓊中、陵水、瓊海接壤，與三亞和海口距離大致相等，處於XX東部高速公務中部。XX市域總面積為4443.6平方公里，海域面積寬廣，土地面積中以山地為主。萬寧屬於熱帶季風氣候，終年氣候溫和、溫差小。XX市擁有豐富的鈦礦等礦產資源、眾多的熱帶作物、獨特的生物資源、珍貴的野生動物資源、優越的水產資源、豐富的旅遊資源。

3、陵水縣

XX縣位於XX島東南部，東瀕南海，南與XX市毗鄰，西與保亭縣交界，北與XX市、瓊中縣接壤。全縣有16個民族，是個黎、漢、苗族人口居多的“大雜居，少聚居”的地方。陵水縣自然資源十分豐富，礦產、熱作、旅遊和海洋資源尤為得天獨厚。目前，陵水縣政府正在招商引資建設農副產品、各種瓜菜產品和海鮮品的保鮮、包裝、儲存、運輸等加工體系。

二、實踐經歷

本次實踐團隊共有三名研工組老師帶隊，12名調研人員組成，其中調研人員包括：6名10級碩士研究生、1名09級博士生、1名10級博士生、2名11及博士生和2名11級碩士研究生（見資料夾6附件1）。

此次XX社會實踐從7月2日至7月10日，包含往返路程共8天實踐。實踐之前和實踐過程的主要活動如下：

20xx年7月2日之前，進行專案申報立項，辦理車票和保險等事宜，收集個人資訊，召開實踐準備會，明確了實踐的目的和意義，並進行基本禮儀和安全知識方面的培訓製作個人出行手冊（見資料夾6附件2）。為隊員進行分組，各小組確立組長，由組長全面負責課題的調研安排工作，在出發前進行文獻綜述等工作

20xx年7月2日，實踐隊員一行從北京出發，乘坐火車前往XX。

20xx年7月3日凌晨，實踐支隊成員抵達海口，XX省委組織部同志接待。

20xx年7月3日下午，舉行XX實踐動員大會，XX省委組織部幹部培訓處佴處長、瓊海、萬寧、陵水三地組織部門的負責同志、公管學院學長助理孟波老師、公管學院研工組劉近文老師和12位實踐成員出席動員大會。

20xx年7月3日晚上，各小組分別抵達實踐基地

20xx年7月4日，各小組分別在實踐基地舉行座談會，和地方政府就調研事宜進行座談

20xx年7月4日到8日上午，各實踐小組進行調研並總結調研材料

20xx年7月8日下午，各實踐小組分別向地方組織部門彙報實踐成果

20xx年7月9日，各實踐小組抵達海口，各小組向省委組織部彙報調研成果，並進行實踐成果交流。

20xx年7月10日，實踐結束，實踐支隊返程。

三、主要成效

此時XX實踐成果豐碩，真正實現了“受教育、長才幹、做貢獻”的目的。

1、繼往開來，打造特色優質實踐支隊

在省校全面合作協議框架下，XX暑期實踐的平臺已經十分完善，過去兩年的暑期實踐為本次實踐奠定了良好的基礎，同時也提供了許多寶貴的經驗。在吸取前兩屆實踐支隊的優秀成果的同時，本次暑期實踐支隊不斷開拓創新，著力打造特色優質實踐支隊。例如：在實踐過程中，XX支隊為隊員發放了出行手冊，手冊涉及衣食住行安全注意事項等各個方面；支隊建立“隊長-組長”每日的資訊通報機制，確保了每位同學的安全。

2、深入基層、廣泛調研

科學理論、創新思維來自於實踐，又服務於實踐；理論需要在實踐中檢驗和昇華。社會實踐是我們研究生理論聯絡實際的重要方式，也是我們瞭解社會現狀、深化知識理解的重要途徑。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。

瓊海小組開展關於XX市公共文化服務體系的調研實踐，聽取了XX市副市長樑振功同志的巨集觀介紹和深刻思考。走訪了組織部、宣傳部、文明辦、文化體育廣電新聞出版局、統計局等部門，獲得了詳實的資料，隨後幾天走訪了四個鎮8個村，瞭解瓊海農村公共文化服務建設情況，為接下來的`研究提供了豐富的第一手資料。

萬寧小組在短短5天時間內，參加了由XX市委組織部舉辦的課題座談會，赴XX市政府開展了實地考察，在統計局、發改局等部門的配合下采集了與調研相關的資料和文字資料，同時赴人民銀行XX市支行、XX市農村合作信用合作聯社、希望小鎮等進行了深入調研，獲得大量的一手資料和資料。

陵水小組參與了由陵水縣委組織部安排的相關食品安全監管部門集體座談會，直接與食品安全協調委員會辦公室、工商局、食品藥品監督局、畜牧局、衛生局、農業局農產品質量安全檢驗檢測中心的主管領導與業務骨幹面對面座談，並逐一前往相關部門進行單獨訪談與資料蒐集；此外，陵水小組還跟隨負責監管餐飲安全的食品藥品監督局前往執法現場進行觀察調研。

3、獻計獻策，為地方經濟發展貢獻智慧

XX實踐支隊的一大特色是承擔地方政府提出的課題，通過實地調研，理論與實踐相結合，為地方政府解決公共政策難題提供政策建議。根據XX市、XX市和陵水縣提出的不同課題，三個小組分別進行了針對性的研究，在調查開展之前進行了充分的文獻綜述等環節，為實地調研提供了堅實的理論基礎。瓊海小組撰寫了題為《地方公共文化服務體系建設研究－以XX市為例》的調查報告，萬寧小組基於收集到的資料，撰寫了題為《金融發展與區域經濟增長關係的實證分析--以XX萬寧為例》的調查報告，陵水小組撰寫了題為《食品安全監管部門之間的合作機制研究 ——以XX陵水縣為例》的調查報告。（見資料夾6附件3）三份報告共計約10萬字，報告格式規範，理論綜述完整，較為準確完整的闡釋了相應的問題，為政府提供了科學有效的政策建議。

4、院友交流，豐富隊員人生閱歷

清華大學和XX省全面合作協議下，公管學院為XX省官員提供mpa教育培訓。近年來，已經有許多XX的優秀院友在自己的行業裡成為了骨幹力量，他們有著豐富的社會閱歷和人生經歷。此次暑期實踐，在指導老師曹峰的帶領和指導下，實踐隊員先後拜訪了部分當地的優秀院友，跟他們進行了深入的交流和溝通，收穫了許多難得的工作經驗和人生體會，各位實踐隊員受益匪淺。

四、問題與建議

此次XX社會實踐意義非凡，取得了驕人成績，但是實踐支隊認為實踐過程中也存在一定問題。

首先，目前的社會實踐存在時間安排過於緊湊，不能充分完全瞭解地方資訊，為地方政府提供科學合理的政策建議，建議適當延長實踐時間。

第二，此次暑期實踐，提出要對實踐基地進行行業分析和人才政策分析、對院友進行職業發展訪談等新增內容，在實踐支隊出發之前應該給各支隊較為充足的時間進行準備和聯絡，以方便訪談的順利進行。

另外，要因地制宜，有些地方沒有校友或者院友可進行訪談。此次XX實踐，主要是根據地方政府提出的課題任務，通過調研解決地方政府提出的課題，沒有足夠的時間和資源去完成校友訪談，人才政策分析等工作。

研究生實踐總結10

即將步研三，面臨著就業的問題，為了更好地鍛鍊自己，提升自己在就業時的砝碼，我利用暑期在昆明七彩雲花生物科技有限公司進行暑假實習。在七彩雲花生物科技有限公司的實習期間，讓我學到了不少知識，使我以後的學習有了確切的方向，也使我更能完整準確的職業目標，有利於今後的自身發展。

短暫的30天暑期實習結束了，回顧這些實習的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘！感謝昆明七彩雲花生物科技有限公司給我這次暑假實習的機會，讓我們早接觸了社會，早鍛鍊了自己，早發現自己的不足之處，在實習中讓我從一個學生到一名工作人員上有了角色的轉變，讓我學習了以前從未接觸過的知識，加強了與人交往的`溝通能力，更增強了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強大，也認識到了自己的許多不足之處，堅定了今後的發展方向以及努力學習的決心。現將實習總結如下：

一、實習總結

在實習期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實踐知識，切身的瞭解了食品工程產品的生產工藝流程、工藝引數和具體加工方法。雖然實際的操作與試驗室的有所不同，但都是以基本的原理為依託，可見我們應該充分重視專業課的學習。

實習是個人綜合能力的檢驗，通過實習，真正檢驗了我的綜合能力，我知道自己有很多不懂不會的地方，而且個人

綜合能力也必須加強提高。今後需要不斷地給自己充電，並且此次實習也將對我今後的學習和工作產生積極的影響。

此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了工作時總有用到的時候。”這次在七彩雲花生物科技有限公司實習，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經驗，也為以後的工作學習打了一定基礎。

通過實習增強了我畢業就業的信心和勇氣，面對就業危機的不斷加大，我們就應該早接觸社會，早鍛鍊自己，吸取知識，才能不斷彌補自己的不足，提高自身的綜合素質。在七彩雲花生物科技有限公司的實習是一筆很寶貴的財富，只有增強了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今後的工作和學習中我將好好表現，再接再厲，發揮個人應有的才能，挖掘自身的潛力。

二、今後計劃

在這次認知實習中，我會牢記這次在七彩雲花生物科技有限公司實習的經驗教訓，同時也使我在今後的學習中，堅持做到：

（一）、勤學好問，多學習，打好基礎知識；不管在任何情況下都要努力學習，儘可能的多學習其他知識。

（二）、積極主動，善於思考，多參加實踐活動，俗話說：“只有見多才能識廣”，多接觸新的事物，以後遇事要多觀察，多思考，善於分清事實，把握明辨是非的能力，積極投入社會生活中去。

（三）、充分利用在校的一年時間，提高學習效率，多多加強各個方面的鍛鍊，提高自己的綜合能力，今後需要不斷的學習，不斷的改正自己的不足，錘鍊自己的毅力。

最後，我想告訴自己的只有一點：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。暑期實習使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。

通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。社會在進步，人類在不斷髮展，要想在社會上有立足之地，需要不斷的學習，不管是在現在還是在畢業以後，最明智的選擇就是終生學習。

研究生實踐總結11

由於專業方向和研究選題的原因，我把本次社會實踐的地點選定在XXX醫院。帶著瞭解醫院管理、如何促進醫療質量和安全，以及尋找畢業論文研究課題的目的，我開始了為期四個月的社會實踐活動，內容主要包括以下幾個部分：

一、熟悉醫院環境，瞭解醫院管理工作流程。我認真聽取了醫院裡管理人員和資深醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯絡，瞭解其之間的相關配合及工作流程。

二、積極與醫護人員溝通，瞭解醫療質量和安全的重要性。通過溝通，我深刻地瞭解到醫學工作的嚴謹和複雜，各項診療流程中的.各種因素都可能會影響醫療質量，每一個細節都可能關乎生命，所以必須一絲不苟，也正因為這一特性，醫護工作就格外辛苦和勞累。

三、悉心學習醫院管理知識，聽取前輩經驗。醫院的每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，實踐中必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。

為期四個月的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟：

一、醫療質量和安全的重要性。醫學科學是一門專業性強、風險性高的學科，在醫療的全過程中，各項診治的具體操作環節都會影響到醫療效果和患者的體驗。因此，醫護人員的責任心、技術水平、協作能力等都會影響到醫療質量乃至患者的生命安全，必須特別重視。

二、醫院管理的重要性。醫院管理是一門涉及到多個社會學科的交叉學科，在國外已經發展得較為成熟，而我國才處於起步階段。在醫療服務過程中，良好的醫院管理可以為患者提供更加優質、便利、高效、安全的醫療服務。而醫院管理中，安全是重中之重，如何在保證醫療質量和安全的基礎上更好地為患者提供滿意的人性化的就醫體驗，是現代醫院管理的熱點。

三、溝通的重要性。實踐中，由於溝通不暢和團隊協作不佳而產生問題的情況非常普遍。事實證明，加強醫護人員之間的資訊交流，特別是在病人進入下一個醫療環節、醫護人員換班以及病人轉科、轉院時，準確、及時地交換重要的信

息和順暢、良好的團隊協作可以顯著降低醫療差錯的發生。

四個月的社會實踐很快就度過了，我從中不僅學習和領悟到了很多東西，也對畢業論文的選題有了更明確的方向和初步的想法。新的學期即將開始，我將會在本次社會實踐的基礎上，結合專業理論知識，更加努力地學習、研究和實踐，爭取早日成為一名優秀的醫院管理工作者。

研究生實踐總結12

20xx年7月2日，經過多方接洽，我終於得到來上海惠迅電子科技有限公司進行為期一個月實習的機會。雖然我實習的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關係，但還是很興奮，畢竟能夠在公司裡感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。

剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協助他做好公司產品的市場銷售工作。

以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它並不是想象中的那麼簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環節環節當然也不例外。

實習剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業務以及產品的一些特性都不是很清楚，然後便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的蒐集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之後，實習開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。

當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話裡跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的.一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。

這時，經理似乎看出我的緊張心態，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的，你來公司就是要來鍛鍊的嘛，要多給自己一點信心！

看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，於是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！

第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓陳，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微鬆了一點。經過一番簡單的溝通之後開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前瞭解的公司資訊以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍。看得出來陳先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕鬆搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節，而被問起之後我便知道了這個細節有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，並替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最後告辭的時候，他對我說：我再給你答覆！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎麼像公司交代呢。

搭車回到公司的時候已是晌午，心裡一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎麼沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。

回到辦公室，一坐下來便開始發呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之後便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去彙報呢。於是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎麼樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什麼行業都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位陳先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛鍊一下而已啦。聽到這裡我才恍然大悟，心頭的石頭也終於能夠放下來了。正如經理所言，失敗並不可怕，多鍛鍊多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這麼好的鍛鍊機會。

不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司裡發揮自己的能力，並通過努力實實在在的做事，為公司創造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。

通過這次實踐，使我很好的鍛鍊了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛鍊了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發現問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業做好了準備。

研究生實踐總結13

社會實踐對於大學生的重要意義越來越得到大眾的共識，對於研究生階段的我們來說也同樣很重要。它不僅可以幫助我們加深對職業和行業的瞭解，更好地進行職業規劃，也可以幫助我們為從學生向職場轉變進行準備，而且也有助於我們將來在就業時增強競爭優勢。不用過多強調，作為一名合格的研究生，我們要越來越認識到進行社會實踐的必要性。

研究生學習的第三學期，一個偶然的機會我獲得了在ⅹⅹⅹⅹ研究院進行實習的機會。在研究院我進行了為期兩個月的實習，主要參與了研究院主辦的ⅹⅹⅹⅹ活動的組織和文案工作。在這短短兩個月中，我切切實實學到了很多東西，真正地可以說是受益匪淺。

ⅹⅹⅹⅹ研究院是一個ⅹⅹⅹⅹ組織。隨著研究院的影響越來越大，他們需要更多的人蔘與到這一事業中。我能有幸加入，雖然只做些微小的事，但覺得也算是實現了自己的某些價值。

進入研究院之初，研究院裡工作人員的熱情就給我留下了非常深刻的印象。除了楊老師之外，其他工作人員幾乎都是80後，因此同事之間相處相當融洽。工作中，各部門分工明確，合作也很順利。同事間各有特長，有以前做過記者的，有研究生畢業的教育人員，也有學習外國語的學生，更有從事編劇工作的作家。雖然大家出身背景不同，但每一位成員都有著對公益事業的一片熱心，不管是在職人員還是研究院的志願者，大家都是一個和諧的團隊。

當時研究院正在籌辦ⅹⅹⅹⅹ活動，我從事案例的篩選是一項需要耐心的工作，需要把為數眾多的上報案例以及沒有被髮掘的好的案例進行一一閱讀並從浩如煙海的報道和檔案中選出那些有亮點的案例，並進一步寫出案例的特點、創新之處以及政府創新的概要。對案例的收集、整理到寫草稿、成稿這一系列的工作，對我來說是又一次研究學習，也是實實在在地接觸實際情況的鍛鍊。

這次評選活動的主題是農民工子女的教育問題。隨著農民工的一系列問題越來越成為社會和政府所關注的熱點和難點，對農民工子女的教育更是不能忽視。很多農民工的子女因為父母的原因，又受戶籍制度的限制，被迫留守在老家上學無法與父母團聚，還有一些即便跟隨父母來到打工城市也難以享受與本地兒童一樣的受教育待遇。而一旦他們的教育問題被耽誤，則會造成惡性迴圈。致使農民工和他們的家庭生活情況很難有長久的改善和可持續的發展。年輕一代的發展是一個家庭的未來。因此，解決農民工子女的教育問題也必須提到議程上來。

在實踐中，很多地方政府在這方面已經重視並採取了具體措施來努力解決問題，湧現出了很多成功的案例。例如以製造業聞名的廣東東莞市，外地人口是本地人口的六倍，農民工子女的教育壓力格外巨大。廣東省政府為了緩解這一壓力，大膽探索辦學體制改革，積極鼓勵和扶持社會團體和公民個人創辦專門招收農民工子女就讀的民辦學校，並加強監督和鼓勵機制，使得很多農民工的孩子能夠有書讀、讀好書。還有，山東省青島市也採取了很多方面的措施來保障農民工子女的讀書問題，他們給農民工子女減免學費、借讀費和雜費，對接受農民工子女就讀的學校進行財政補貼，開展“手拉手”幫扶活動等等，切切實實為他們服務。

中國人口的絕大部分是農民，政府一再強調要解決好“三農”問題。目前眾多的農民工已經成為了中國社會一個新的群體。在國家提倡城鄉統籌的`政策下，如何進行統籌必然包括教育方面的統籌，農民工作為聯絡城鄉的一個重要紐帶，他們和他們的子女的受教育很多情況下可以藉助職業教育和培訓的幫助來進行。通過參與案例的編寫，我也深入瞭解到了更多農民工面臨的困難，引發自己考慮職業教育能在這個過程發揮怎樣的作用。在實習空閒時，我也主動地跟同事和領導探討這些話題，並與導師同學做過討論。以實踐促學習，效果更明顯。

實習期間，另外一件主要的工作任務就是與大家一起組織會議。通過這次實習，我深切體會到會務工作的重要性。雖然是幕後，但會務工作的細緻性會影響整個活動的成功與否。從聯絡記者、安排場地、購買會務用品、會場簽到以及會務人員的管理，事無鉅細都需要每一個參與人員的認真負責。就像一位老師曾經跟我說過的“不要小看了這些瑣碎的事情，現在的鍛鍊正是為了以後工作中能夠做得合格”。而且，在參與會務的過程中，我也認識到團隊合作是多麼的重要。即便只是引領嘉賓入場，也需要前後的配合，少了哪個環節都會引來不必要的麻煩。雖然自認為平常是一個認真細緻的人，但在實習的過程中，發現光是細心還不夠，還得有見多識廣的經驗和與人良好溝通的能力。並且要多主動學習，認真向前輩請教才能保證任務的正確完成。所以說，實習是必要的。只有切身去體驗職場生活，才會知道自己努力的方向是什麼。每日只憋在校園，不關注社會，只會讓自己適應社會的過程更加痛苦。

除了參與案例編寫、組織會務，我還有幸跟隨研究院參加了幾場學術講座、學術會議，見到了很多業界專家和學者。通過這些活動，感覺自己的視野也開闊了，可以聆聽到不同的聲音，這對我來說是非常寶貴的學習機會。

對自己來說，這次實習中獲得的寶貴財富不光是社會經驗，更重要的是我還多交了幾個好朋友。一段時間相處下來，大家有了更深入的交流。每個人都有自己的長處，如何去發揮

優勢、與人合作是很值得學習的一件事情。大學生必須擴大自己的社交圈，多認識不同職業、不同型別的人，也就多一個角度審視自己，從跟他人的交往中，學習自己所不具備的能力，從而促使自己更全面的發展。我認為，目前很多大學生、研究生甚至博士生，只將自己的生活圈和朋友圈侷限於校園裡的老師和同學，不主動與校外的人交流，對外界的事物、國家大事、社會時事都孤陋寡聞、漠不關心，久而久之，也便認識不到自身有什麼不足，不清楚自己哪方面還需要改進和學習，結果導致能力上的欠缺，在就業時心高氣傲、眼高手低、自以為是，達不到用人單位的要求，也就在求職時屢屢碰壁。另外一方面，不瞭解社會現實，總覺得自己很優秀，不能準確定位自己，找工作時期望過高，偏離實際，對職業的認識不足，就業自然不能順利。學校苦口婆心地對學生進行教育和宣傳，如果學生自己不去主動接受，不去體會現實的殘酷，那樣收到的效果也會很微弱。所以，讓學生真正的去實習，去體驗，不說自明，他們會懂得實習的重要性。這也是我作為一名沒有過很多社會經驗的普通學生在進行實習後的切身體會。

成年人的特性之一就是思想和生活上的獨立。在校大學生雖已成年卻未參加工作，不能屬於勞動力範圍，可以說是一個特殊的群體。對於他們來說，與社會多接觸、與人多接觸是就業前的一門必修課程。教育的目的在於培養一個全面發展的個體，這一全面發展不光包括學習和認知能力，更包括交流、合作的能力。社會實踐應該也必須作為學校的必修課。我覺得學校在這方面是做得很明智的。

兩個月的實習伴隨著專案的進展和順利完成，在匆匆忙忙中很快就過去了。因為緊迫的論文開題任務，我便暫停了實習工作。但仍舊時常關注實習單位的各類訊息。真希望以後能再多些這樣的機會，多多鍛鍊自己，珍惜時光。

研究生實踐總結14

經過三年的研究生學習，我已經掌握了一些專業知識，為了將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在廣安飼料廠進行了為期十五天的實踐活動。

廣安飼料廠位於河南省鄭州高新區，是以生產經營畜、禽飼料為主的民營企業。主要生產豬配合料、濃縮料、預混合料。20xx年3月20日，我終於踏進了廣安飼料廠這片土地。在張經理的安排下我的實踐活動分為兩個階段第一階段，參觀飼料生產工藝流程，為期五天。第二階段，負責公司的日常工作，如幫忙接電話、影印資料、整理檔案和開發票等，為期十天。實踐第一天在張經理的帶領下，大致熟悉了整個飼料的生產工藝流程，接下來的四天瞭解各生產裝置的型號和功能，觀察學習各個環節的運轉控制，走訪工人瞭解生產細節問題等。主要生產流程為，原料接受、原料清理、原料儲存、配料、混合、粉碎、混合、制粒、冷卻和包裝。在實踐中我瞭解到，原料接受時主要檢測蛋白質、灰分和水分，水分的多少直接影響到原料的儲存時間。制粒是將飼料在制粒機中壓制成顆粒狀，其密度大體積小，飼餵方便，可防止豬挑食，確保了採食的全價性，減少飼料浪費。原料在收穫時往往會混入一些灰土、泥塊、石塊等雜質，會影響飼料的.品質、豬的生長、損害飼料加工裝置。因此，要嚴把質量關，採購優質原料。粉碎是生產預混料飼料的重要環節。粉碎直接影響到配合飼料的產量、質量、耗電量及成品飼料的成本。粉碎破壞了穀物的外殼，增加穀物的表面積，便於消化酶和飼料接觸，提高消化率。從制粒角度來講，粉碎細，制粒機強度高，但加蒸汽多，容易堵機，並且粉碎電耗過高。粒度過粗，增加環模和壓棍磨損，治理成型困難。預混料包含各種具有生物活性的微量元素，小蘇打，甜菜鹼鹽酸鹽，加碘精製鹽，香味新增劑，飼料酶製劑微量礦物質元素複合物，各種維生素等。

該廠飼料生產線中有三次混合，一次預混合，把飼料新增劑與載體進行一次預先混合，兩次主流混合，前一次將玉米、豆粕、魚粉混合，後一次將粉碎後的原料與預混料混合，其目的是將飼料充分混合均勻。直接影響飼料飼養效果的因素是飼料配方和計量配料。飼料配方是否科學、合理，是決定配合飼料質量和成本的關鍵，也是飼料工業的核心軟體。按設計配方製成的配合飼料，飼料喂後動物健康安全生產效果好，經濟效益顯著，即說明飼料配方合理，配合飼料質量好。計量配料是按照設計好的飼料配方準確地配給各種組分。有正確的配比成分才能有良好的飼養效果。如果某組分分配比失誤，就會降低整個配合飼料的營養價值。有的新增劑新增不足或過量，會造成生豬生長髮育不良，嚴重者造成中毒或死亡。

第二階段，負責公司的日常工作，幫忙接電話、影印資料、整理檔案和開發票等，感受著工作的氛，這些都是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，要套公式似的就能完成一項任務。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人以提高自已的能力，在實踐過程中，一些技術上的問題，我也有注意到。飼料配方是否科學、合理，是決定配合飼料質量和成本的關鍵，也是飼料工業的核心軟體。按設計配方製成的配合飼料，飼料喂後動物健康安全，生產效果好，經濟效益顯著，即說明飼料配方合理，配合飼料質量好。計量配料是按照設計好的飼料配方準確地配給各種組分。有正確的配比成分，才能有良好的飼養效果。如果某組分分配比失誤，就會降低整個配合飼料的營養價值。有的新增劑新增不足或過量，會造成生豬生長髮育不良，嚴重者造成中毒或死亡。因此要求配料裝置具有準確性、穩定性、靈敏性和示值不變性，對加入的藥物和微量新增劑更須計量準確，並有詳細的記錄。

整個實踐很快就過去了，在實踐的過程中，我學到很多也感悟很多。在工作上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在巨集光實踐時，因為是行政工作，如何與各部門溝通，使其他的部門接受你的意見和建議，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍，這都是需要些功夫去學習的。別人給你的意見，你也要認真聽取，虛心地接受。實踐中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識頭腦就要枯竭。我實踐中也體會到，當時廠裡要做推廣宣傳，需要ppt，但因廠小，沒有人做過ppt，正因我在學校學過電腦知識，被人推去做，結果圓滿完成。所以，在生活中，全面而廣泛的涉獵知識是非常有必要的，否則，就會感到書到用時方恨少。

研究生實踐總結15

現代教育的目標是為了實現人的全面發展。在大學的教學方法中，更強調啟發式、探究式、討論式、參與式的教學。研究生助教工作對實現人的全面發展具有非常重要的促進作用，是提高大學教育質量的必要輔助辦法之一，研究生助教在現代教育背景下在發展自己的同時對提高本科生的教學質量也將發揮更大的作用。 現將助教心得總結如下：

助教要起到橋樑作用。要做好主講教師與學生之間的橋樑，要在聽課的同時觀察教師靈活的教學方法，更要充分注意學生的上課情況。將學生在學習本門課程時遇到的困難和學生對課程教學的要求及時轉達給主講教師。通過這種橋樑作用，主講教師在整個課程學習期間，不但能瞭解研究生助教對本門課程的理解程度，而且也能瞭解授課班級整體的課程學習情況，讓每一個學生得到進步和發展。研究生助教在引導學生掌握學習方法、提高自主學習能力、建立並強化獨立思考和判斷意識，激發和鼓勵學生的創新性思維和廣泛的個人興趣等方面均能起到很強的促進作用。

助教要輔助主講教師授課。對於較為簡單易懂的章節或者進行課程複習等，可以給一定的時間由助教主講。主講教師根據班級實際狀況，按照進度要求，提前幾周告知助教哪個章節在課堂上主講。在助教授課前，先讓助教給主講教師試講一次，在試講過程中，主講教師要對助教的授課舉止、所製備的課件進行初步的輔導。在助教正式授課結束後，主講教師利用本次課的剩餘時間，或下一次課的開始來幫助學生總結和強調助教所授課程重點和要點。

助教要協助主講教師組織學生討論課。課程的討論課有兩個目的：一是讓學生通過對有關問題的.討論，對課程中涉及到的基本概念、基本理論、基本方法有進一步深入的認識和理解;二是對於課程中一些難點內容預先有初步的認識，為理解和掌握難點內容做好充分準備，因此討論課中問題的設計和編排非常重要。此外，討論課也是助教和學生互動最為活躍的環節，在討論過程中，可以和所指導的本科生可以就一些問題進行深入的探討和交流，在這種探討交流中，彼此會產生相互包容、相互尊重的心態。

助教要協助主講教師批改作業。每次授課結束後，協助主講教師收集一些與本次課程有關的題目，留給學生們在課後完成，定期收齊作業並進行批改，對於在完成作業過程中發現的比較普遍的問題及時反映給主講教師，主講教師在一定的時間內統一進行講解。

助教要協助實驗教學準備工作，指導學生實驗活動。協助實驗教學準備和指導學生實驗活動時，主講教師在現場指導，對助教的不規範實驗操作行為及時做出糾正。

助教與助教之間要多交流和配合。助教之間平時更要多溝通，互相交流並針對遇到的問題給出建議和思考。

助教要充分了解學生。我們的教育物件是學生，我們的任務就是關心愛護學生，把愛充分奉獻給每一個學生，不管是好生還是差生，都應一視同仁，用同一個標準去對待他們。我們首先要學會尊重學生，才能使學生尊重我們。站在同是學生的角度，彼此容易建立起比較平等的關係，因而更容易進行溝通，通過答疑、輔導、討論等形式的廣泛交流，彼此之間會建立起相互信任、尊重、寬容、合作的關係。

刻苦鑽研教學，提高自身素質。作為助教，不僅是協助主講老師進行後勤工作，更需要自己具有一定的職業素養。平時多鑽研，多思考。由於助教要直接參與到各種討論題目的設計和親身感受作為教師的教學過程。研究生會自覺站在教師的角度對學過的知識進行重新歸納和梳理，通過彼此頻繁、平等、氣氛寬鬆的相互交流，對所學內容的理解不斷深入，不斷改進自己學習方法，提高自主學習能力。這種不斷的學習、參與、交流與合作，實現了教學相長，為今後的工作和學習奠定了更加紮實的基礎。

在現代教育觀念下，研究生助教不同於原來意義上的助教，應視作實現現代高等教育目標的重要輔助手段之一。研究生助教工作不僅有助於被輔導學生獨立思考習慣的養成，而且對研究生自身創新能力的培養也會起到相應促進作用。