五年級體育教學計劃(精選15篇)

時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的五年級體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五年級體育教學計劃1

1、學情分析

任教五年級三個班，學生通過這幾年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的專案，同時有必要輔助速度練習。

根據瞭解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後，要多做些速度練習。

2、教材分析

五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。

在國小四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。

主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育專案進行開展教學法。.五年級的測試專案是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

3、教學目標：

(1）進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、教學任務：

(1)繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛鍊身體。

(2)加強對體育教學的鑽研，通過聽隨堂課，備課筆記和課後小結;教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

(3)組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛鍊身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。

(4)在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的`安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

5、教學方法：

(1)教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

(2)教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛鍊，調動學生的學習主動性、積極性。

6、教學措施

(1)在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成0體育三個方面的任務。

(2)從遊戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛鍊的習慣。

(3)教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

(4)發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五年級體育教學計劃2

一、學生分析

國小五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

二、教學目標及重難點

教學目標：

1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的.基礎。

教學重點：

分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑

教學難點：

體操技巧；蹲距式跳遠

三、教材分析：

國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，並且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施及注意事項

1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

4、高年級的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

五年級體育教學計劃3

一、學生情況分析

五年級學生一般為10－11歲，屬於人體發育的少年時期，總的來說，身體發育處於增長率高的階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高時期。

五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米X8往返跑優於女生，差異感非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展期。11－12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

女生在一起活動開始注意性別界限，男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意思顯得強烈，與其他他小組的對搞意思越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性練習，願意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

三、 教材分析

全期教材內容包括（一）、體育衛生基礎知識（二）、運動技能（三）、身體健康（四）、心理健康。教材內容較多，其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛鍊身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

四、教學目標：

（一）使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經常鍛鍊身體的習慣。

（二）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

（三）初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動的舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

（四）培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以能勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

五、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的'主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣篷勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具，教師不準曠課，丟課或因故不能上課，必需經學校領導同意，並做好妥善安排。

5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向校領導彙報並做好妥善處理。

6、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課常各項規定。]

7、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

五年級體育教學計劃4

一、學生情況分析

國小五年級學生正屬於身體發育的少年時期，總體來說，學生的身體素質指標均有提高，多項專案檢測結果男生優於女生，差異感非常明顯。速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，又是關鍵發展期。部分女生由於生理和心理上的變化，給女生素質發展帶來了一定的困難。因此，五年級下學期應開始對部分女生注意區別對待。

二、教材分析

本學期的教材內容包括：體育衛生基礎知識、運動技能、心理健康、身體健康等四大部分。國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生在跑、跳、投的基本技術得到提高，並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養學生的`集體主義精神，對他們進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、教學目標

1、使學生鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經常鍛鍊身體的好習慣。

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，養成良好的健康生活方式。

3、獲得運動基礎知識，學習和運用技能。學生能初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等專案的基本技術；能夠在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等。做出基本體操的動作；安全地進行體育活動。

4、形成正確的身體姿勢；發展體能（柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

5、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性，培養其勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學措施

1、教育學生逐步養成鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步培養學生遵守紀律、尊重他人、團結友善、互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維、培養學生的主動性和創造性。

4、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具，教師不曠課、丟課或因故不上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。

5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施和要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故，要及時向學校領導彙報並做好妥善處理。

6、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守學校各項規定。

7、要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育裝置和用品，課後要按要求如數送還各種器材。

五、本學期教學進度

1、跑和遊戲；

2、跳躍與遊戲；

3、投擲與遊戲；

4、小籃球的基本技術與遊戲；

5、韻律操與遊戲；

6、體育與心理健康；

7、考核。

五年級體育教學計劃5

一、學生情況分析

五年級學生一般為10－11歲，屬於人體發育的少年時期，總的來說，身體發育處於增長率高的階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高時期。

五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米X8往返跑優於女生，差異感非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展期。11－12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。

女生在一起活動開始注意性別界限，男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意思顯得強烈，與其他他小組的對搞意思越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性練習，願意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

二、 教材分析

全期教材內容包括

（一）、體育衛生基礎知識

（二）、運動技能

（三）、身體健康

（四）、心理健康。

教材內容較多，其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主，並適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們養成自覺鍛鍊身體的好習慣，達到“健康第一、安全第一”的目的。

三、教學目標：

（一）使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經常鍛鍊身體的習慣。

（二）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

（三）初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動的舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

（四）培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以能勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

四、教學措施

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的.美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣篷勃和積極向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具，教師不準曠課，丟課或因故不能上課，必需經學校領導同意，並做好妥善安排。

5、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向校領導彙報並做好妥善處理。

6、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課常各項規定。

7、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。

五年級體育教學計劃6

一、指導思想

《體育（與保健）課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

二、教材分析

五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在國小四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育專案進行開展教學法。

三、五年級學生的生理、心理特點

（一）學生生理髮育的特點：

1、五年級學生一般為11—12歲，屬於人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處於增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8———9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高峰時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以後差距逐漸加大，男生大於女生。

3、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11———12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。

5、五年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期，也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期，相應練習的容量要大。

6、五年級學生的心臟仍屬於國小生的.特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

7、11———12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11———12歲平均睡眠9小時即可。

（二）學生心理髮展的特點：

1、五年級學生感知覺屬於少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、五年級學生有意記憶在不斷髮展，開始由教師佈置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯絡，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣於模仿實際動作。因此，需加強啟發式教學，發展學生比較、分析，綜合思維的能力。

5、女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，願意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡遊樂性、趣味性、活動性遊戲。

6、自我評價意識逐步得到發展，願意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不願違反規則，十分重視約定事項。

四、教學目標

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發展為主要目的。引導學生養成主動、積極參與體育活動的意識，對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能，培養參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。

五、教學主要措施

（1）從遊戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛鍊的習慣。

（2）用激烈教學法提高每位學生學習信心。

（3）教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。

（4）抓住重難點，各個擊破。

五年級體育教學計劃7

第1課時：

學習階段：水平三

學習目標：主動觀察和評價同伴的運動動作

學習內容：廣播操《雛鷹起飛》踢毽短繩

學習步驟：

一、複習、鞏固，掌握技能

教師活動：

1、組織佇列原地三面轉法的練習

2、提出廣播操《雛鷹起飛》的練習要求

3、組織集體的練習

4、組織2~4人一組的自主的練習

5、巡迴指導，糾正錯誤動作

學生活動：

1、在教師的指導下進行三面轉法的練習

2、認真的進行廣播操的練習

3、2~4人為一組進行自主的練習

組織：

二、合作探究、掌握技能

重點：學會踢毽的動作和短繩的雙飛

難點：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動作

教師活動：

1、提出練習踢毽的要

2、組織2~4人一組的自主的練習

3、組織一分鐘的踢毽比賽

4、組織廣播操的小組表演

5、提出短繩的練習要求

6、組織短繩的小組的練習

7、組織45秒的短繩比賽

學生活動：

1、2~4人一組自主的進行練習

2、積極的參與到踢毽的比賽，爭取自己的最好成績

3、大膽的參與到廣播操的表演中去。

4、認真、努力的進行短繩的練習

5、在比賽中爭取發揮自己的最好成績

組織：

三、相互幫助，進行放鬆

教師活動：

1、提出相互幫助，進行放鬆的要求

2、組織進行兩人一組的互幫式放鬆練習

學生活動：

1、熱情的，積極的幫助同伴進行放鬆練習。

組織：散點

場地器材：田徑場

課後小結：廣播操的動作要比上學期到位、但是節奏的掌握好不是很好、同學們的'短繩水平有了提高。個別同學的雙飛能力提高了。

第2課時授課記錄：

學習階段：水平三

學習目標：在複習鞏固中掌握技能

學習內容：廣播操踢毽短繩

學習步驟：

四、佇列練習、養成正確的生活姿態

教師活動：

1、提出佇列練習的要求

2、組織佇列練習

3、幫助糾正錯誤的動作

學生活動：

1、明白佇列練習的意義

2、積極的投入到佇列中去

3、在教師的幫助下相互糾正錯誤的動作

組織：

五、合作探究、掌握技能

重點：能夠把廣播操的動作做到位

難點：踢毽盤踢時的動作的協調性

教師活動：

1、提出廣播操的練習要求

2、組織學生進行自主的練習

3、組織學生跟隨音樂進行練習

4、組織小組的廣播操展示

5、提出踢毽的練習要求

6、組織學生進行練習

7、提出短繩的練習要求

8、組織學生進行短繩的練習

學生活動：

1、小組的自主練習廣播操

2、跟隨音樂進行練習

3、積極的參與小組的展示活動

4、相互幫助掌握毽子的盤踢

5、刻苦的練習，提高短繩的成績

組織：

場地器材：

課後小結：個別同學的動作協調性很差、同學們的盤踢的水平大幅度的提高了第3課時授課記錄：

學習階段：水平三

學習目標：相互幫助，提高技能

學習內容：長繩短繩

學習步驟：

六、佇列練習、提高學生興趣

教師活動：

1、教師提出佇列練習的要求。

2、組織齊步走的佇列練習

3、組織反口令練習

學生活動：

1、認真、積極的完成齊步走的佇列練習

2、完成反口令的佇列練習

組織：

七、合作探究、掌握技能

重點：能夠很熟練進行短繩練習

難點：在練習的過程中能很好的銜接

教師活動：

1、提出長繩的練習的要求

2、分發長繩、分組別、指定場地

3、組織練習

4、組織進行3分鐘的長繩練習。

5、提出進行廣播操的複習

6、組織廣播操的練習

7、講解“拉馬”的練習方法

8、組織2人一組的拉馬練習

9、組織50次短繩的練習

10、進行一分鐘的短繩練習

學生活動：

1、認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連線能力

2、積極的參與到3分鐘的練習

五年級體育教學計劃8

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制定本學期的教學計劃。

一、教學目標及重點難點

1、教學目標

（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

（2）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。

（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

2、重點與難點

（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。

二、學生基本情況分析與措施：

1、五年級有1個班，學生51餘人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，

使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

三、教材分析：

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲及武術等內容。

跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。

跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。

投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。

體操和技巧進一步提高學生佇列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

教材還根據兒童特點，安排一定數量的遊戲和武術，利用遊戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極進取，勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

四、教學研究內容：

1.教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中

應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的.內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

五年級體育教學計劃9

體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期裡，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準將本學期的五年級體育教學工作計劃如下：

一、教材分析

根據九年義務教育全日制國小試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，成良好的衛生習慣；掌握科學鍛鍊身體的本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，並在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。在國小五年級體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的.彈跳能力為主要的練習內容，在發展力量方面，主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐為主；在柔韌性和靈活性方面，主要以墊上練習和簡單體操遊戲活動為主。

二、教學目的和要求

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。

2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進 一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校裡，你會獲得有助於你強壯體魄的體育運動專案和方法，有助你身心健康的運動心裡小知識和衛生小常識，有助你於你與人成功交往的各種小遊戲和團隊活動，有助你於你感受成功快樂的體育競賽遊戲……到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育遊戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育遊戲中不斷地

嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，學生將會感受體育運動帶來的樂趣，將會發現體育運動增予的益處，將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時還可以不斷地發展和張揚的個性，充分地展示學生的特長與聰明才智，

三、學生方面：

1、學生能積極主動的參加體育學習與鍛鍊，精神飽滿，興趣盎然。

2、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，

4、課後能主動練習和對自己或別人進行點評。

5、力作帶動全民體育和健康知識傳播的小天使。

四、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、跳躍、耐力，靈活性，柔韌性，球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和靈活性的發展及提高。

五、本學期教學進度：

周

次 五年級下學期 教學內容一 教學內容二

一 第1課時 1、總結上學期體育課

2、宣佈這學期主要學習內容及課堂要求

機動：快樂體育課

第2課時 1、佇列隊形 遊戲：一切行動聽指揮

二 第3課時 複習廣播操 遊戲：接力賽跑

第4課時 下肢各方向的踢擺 原地擺臂練習

三 第7課時 走跑交替 單腳跳+慢跑 遊戲：50米放鬆跑

第8課時 50米追逐跑 遊戲：單雙腳跳圈

四 第9課時 原地擺臂練習 50米跑

第11課時 《體育與健康》

五 第12課時 各種姿勢的起跑 50米快速跑 遊戲：挑戰迎戰

第13課時 50米測試 小組自主活動

六 第14課時 《體育與健康》 <一天的食物>

第15課時 自由操（一） 以小組進行練習

七 第16課時 自由操（二） 以小組進行練習

第17課時 複習自由操 自由操考核 以小組進行練習

八 第18課時 立定跳遠 遊戲：看誰跳得步子大

第19課時 立定跳遠測試 小組自主活動

九 第20課時 坐位體前屈 遊戲

第21課時 柔韌性練習 遊戲：跳躍賽跑

十 第22課時 《體育與健康》 分組自主活動

第23課時 檢測坐位體前屈 小組自主活動

十一 第24課時 50m*8（一） 放鬆跑

第25課時 50m*8（二） 放鬆跑

十二 第26課時 50m*8測試二 小組自主活動

第27課時 跳長繩 遊戲：跨越障礙

十三 第28課時 籃球技術—傳球、運球 遊戲：傳球接力

第29課時 籃球技術—投籃 遊戲：運球比賽

十四 第30課時 小組籃球賽

第31課時 《體育與健康》 保健方法示範

十五 第32課時 仰臥起坐 一 活動性遊戲

第33課時 仰臥起坐 二 俯臥撐 活動放鬆性遊戲

十六 第34課時 測試：仰臥起坐和俯臥撐 小組自主活動

第35課時 複習廣播操 籃球遊戲

十七 第36課時 籃球競賽練習

第37課時 身高、體重測試 小組自主活動

十八

十九 第38課時 機動

機動

第39課時

五年級體育教學計劃10

一、指導思想

以《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》為指標，以素質教育理論為核心，以健康第一和學生髮展為關鍵,以增強學生社會適應能力、獲得體育與健康知識和技能為目標,關注學生的個體差異和不同需求，努力激發學生運動興趣,促進學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域得到全面和諧發展，培養終身體育的意識,勇於探索,大膽實踐,摸索出一套行之有效的課堂教學方法,營造和諧、平等的師生關係，讓學生在快樂中健康成長，為培養祖國的建設者和接班人打下良好的身體基礎。

二、學生基本情況

五年級為中年級班級，總計312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身體較肥胖者16人，同學的體育興趣比較高，合作、互助的意識比較強;班隊幹部和體育小組長工作大膽、負責;在短跑、跳躍等方面掌握較好;但身體素質一般，體育基礎不是很紮實，對佇列、隊形的.變換僅限於初步的瞭解，佇列規範還須進一步培養和加強，在耐力、力量、柔韌等素質類要有大的突破，個別學生的身體素質相當差，鍛鍊習慣與意識也沒有形成。

三、全冊教材分析

教學內容目的與要求課時

常規教育1

跑蹲踞式起跑反應靈敏

耐久跑50米×8勻分體力5

快速跑50米全程跑加速明顯

障礙跑接力跑等頑強拼搏

跳躍單、雙腳跳助跑輕鬆5

正面曲腿跳過橫竿踏跳準確、有力

蹲踞式跳遠空中成蹲式或依次過杆

跨越式跳高落地輕巧

投擲原地正面投擲輕物蹲轉協調6

壘球擲遠肩上揮擲

鉛球協呼叫力

體操佇列、隊形一切行動聽指揮3

跳短繩、長繩靈敏、協調

技巧魚躍前滾翻、後滾翻團身、滾動成直線5

跳山羊靈敏、協調、柔韌

跳上成正撐前擺下勇敢協調

各種形式“踢毽子”靈敏反應

遊戲根據課的需要另行選擇師生和諧、互動5

小足球腳內、外側傳球熟悉球性2

腳內、外側接、停球合作、互助

定位射門

小籃球運球熟悉球性2

雙手低手上籃合作、互助

韻律舞蹈秧歌舞優美、活潑1

武術初級長拳強身、愛國1

健康教育健康第一8

3、教學重點、難點

重點：跑、跳、投的學習及掌握。

難點：壘球的學習及練習

四、全期教學總目標

1、養成主動、積極參與體育活動的意識。

2、佇列習慣的養成,一切行動聽指揮。

3、心理素質的提高。

4、基本體育技能的掌握。

5、良好的健康衛生習慣的形成。

6、探索和諧課堂教學模式,養成互幫互助,合作探究的作風。

7、滲透環保教育，引導學生從珍惜與愛護場地、器材入手，通過“穿過小樹林”等遊戲，營造愛我校園，保護環境的良好氛圍。

五、教學進度表

課次基本內容

1本期教學安排和要求

2基本佇列、隊形

3跑：蹲踞式起跑

4跑：加速跑

5跑：50米跑

6跑：50米×8跑

7跑：接力跑

8跳躍：單、雙腳跳

9跳躍：正面曲腿跳過橫竿

10跳躍：蹲踞式跳遠

11跳躍：跨越式跳高

12跳躍：立定跳遠

13投擲：投擲紙飛機

14投擲：投擲沙包

15投擲：原地投擲壘球

16投擲：複習原地投擲壘球

17投擲：實心球

18投擲：實心球

19體操：跳短繩

20體操：跳長繩

21技巧：跳橡皮筋

22技巧：魚躍前滾翻

23技巧：後滾翻

24技巧：跳山羊

25技巧：跳上成正撐前擺下

26技巧：各種形式“踢毽子”

27小足球：腳內、外側傳、接球

28小足球：定位射門

29小籃球：運球

30小籃球：雙手低手上籃

31韻律活動和舞蹈：秧歌舞

32武術：初級長拳

33遊戲：長江黃河

34遊戲：單腳跳抓人

35遊戲：擲沙包

36遊戲：小皮球遊戲

37遊戲：搶碉堡

38考試：50米

39考試：立定跳遠

40考試：補考

41室內課：體育衛生保健知識

42室內課：體育衛生保健知識

43室內課：體育衛生保健知識

44室內課：體育衛生保健知識

45室內課：體育衛生保健知識

46室內課：體育衛生保健知識

47室內課：體育衛生保健知識

48室內課：體育衛生保健知識

六、評價工作安排

評價內容評價方式評價等級

健康教育常識卷面筆試優秀

合格

待合格

技能技巧實踐操作熟練

一般

較差

心理健康問答、實踐好

一般

較差

七、教研專題及研究措施

教研專題：待定

研究措施:

1、積極開發課程資源，挖掘民間體育素材。

1、把遊戲引入課堂教學當中，使學生在娛樂，玩耍的同時，接受和掌握課堂知識、動作和技巧。

2、多進行授課內容的評比，競賽，使學生在競爭氣氛中加強對動作、技巧的熟練程度。

3、在課堂教學當中對學生多采取表揚和鼓勵，少進行批評和責備，使學生在進步，向上的氣氛中學習。

4、師生共同參與，營造和諧氛圍，激發體育興趣。

八、教研課

教研課：內容待定

時間：十二週

九、個人業務學習安排

九月—十月：教學常規;學校體衛工作條例;體育課程標準;田徑競賽規則。新課間操學習。

十一月—十二月：體育教學法;新課程理念。

元月：體質健康標準及實施方案;學期工作總結。

十、學科實踐活動安排：

1、20xx年9—11月校籃球、田徑隊選拔、訓練。

2、20xx年11月參加田徑運動會籃球賽。

3、20xx年12月籃球隊、乒乓球隊訓練。

十一、單項教材授課計劃

教材內容授課時陣列織教學重點難點

跑5講解、示範、重點：途中跑

學生練習、糾正、難點：加速明顯

複習、考核

跳躍5講解、示範、重點：跨越式跳高

動作分解練習、難點：過橫竿時身體協

糾正、複習、考核調性的保持

投擲5講解、示範、重點：側身投擲壘球

學生練習、糾正、難點：充分的利用腰

複習、考核腹力量

體操5講解、示範、動作重點：跳短繩

分解練習、學生體會難點：甩臂搖繩與

糾正、複習、考核跳協調一致

技巧5講解、示範、重點：支撐跳躍

學生分組練習、難點：騰空高度不夠

糾正、複習、考核

小足球3講解、示範、重點：正腳背踢球

學生分組練習、糾正、難點：找準觸球點

選拔比賽、分析、評論

小籃球2分解、示範、重點：運球

學生分組練習、糾正難點：找準向下壓拍

選拔比賽、分析、評論球時機

遊戲5講解、演示、重點：腿部力量遊戲

學生聽講、學生遊戲

韻律活動和舞蹈2講解、示範、重點：韻律

學生練習、糾正、難點：找強弱拍

複習、考核

佇列及課堂常規2講解、示範、練習重點：齊步、跑步走

學生體會、、糾正難點：整齊

教師檢查效果

身體素質練習2講解、示範、重點：靈活性練習

體會練習、難點：協調性

糾正、複習

健康教育8講解、學生聽講、重點：衛生講座

複習、考核難點：記憶與糾正

不良習慣

五年級體育教學計劃11

指導思想：

《體育（與保健）課程標準》的核心是慣徹"健康第一"的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了"以學生為本"的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的："通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德，智，體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

一、教材分析

在國小體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容，如：跨越式跳高，立定三級跳等；在發展力量方面，主要以投擲實心球為主；在技巧方面，主要以墊上練習和簡單體操為主。

二、教學目的

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力得到穩步提高。

三、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的'各項內容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

本學期教學進度如下：

1、跑和遊戲

2、跳躍與遊戲

3、投擲與遊戲

4、小籃球的基本技術與遊戲

5、韻侓操與遊戲

6、武術的基本技術

7、體育與心理健康

8、考核

五年級體育教學計劃12

一、指導思想

在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，培養學生樂觀、自信的心理品質。促進學生身心得到健康、和諧的發展。通過遊戲活動，培養學生協作競爭、克服困難獲得成功的喜悅，增強學生的競爭意識和社會適應能力，培養學生團結合作的精神，激發學生的愛國主義熱情。增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

二、教材分析

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的練習力度。

三、教學目標：

1、以新課程設定為突破口，全面落實新課程標準。以課堂為憑藉，培養學生的人文素養和科學素養，努力提高教學質量。

2、加強校本培訓，確立課程標準的新理念，積極進行課堂教學改革，努力提高課堂教學水平。

3、加強教研能力，積極參與科研活動，使教研活動規範化、系列化、專題化和經常化，切實提高自身的教研水平。

四、教學措施

1、加強對教材的理解，進一步培養學生的運動興趣與運動能力。

2、認真備好每節課並保證每一節體育課學生都有收穫。

3、教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。

4、抓住重難點，各個擊破。

5、立足平時課堂教學的質量監控，以“平時課”、“家常課”論質量、論教師的'水平

五、教學進度

體育與健康水平三教學進度

課次教學內容

1複習出升的太陽1—5節

2複習出升的太陽6—7

3複習出升的太陽的全部動作

4複習徒手操

5跳躍

6遊戲

7集體舞------鈴鐺響叮噹

8集體舞------鈴鐺響叮噹

9遊戲中奔跑

10側面投擲輕物

11直線快速跑

12站立式起跑

13對牆投擲小沙包、立定跳遠

14後滾翻

15原地側面投擲壘球

1650米快速跑

17跑動中手臂的擺動

18原地側面投擲壘球

19後滾翻

20蹲距式跳遠的單跳雙落動作

21障礙賽跑和跳短繩

22蹲距式跳遠的單跳雙落動作

23原地側向投擲排球

24出升的太陽全套操動作

25投擲活動

26蹲距式跳遠

27換物接力跑蹲距式跳遠

28原地側面投擲壘球

29多種遊戲

30蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

31籃球運球

32原地各種簡單傳球練習（籃球）

33行進間運球

34換物接力跑蹲距式跳遠

35各種短繩活動

36綜合練習

37各種運球練習

38長繩和短繩

五年級體育教學計劃13

新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據學校工作安排,特製行本學期的教學計劃。

一、學期教學目標:

1、以人為本,全面鍛鍊,努力增強學生的體質。

2、學習基礎知識,學會科學的方法鍛鍊身體,以創新的精神和實踐能力的培養為重點,培養自我鍛鍊習慣,引導學生建立新的學習方式。

二、學生基本情況分析:

五年級學生36人,他們雖然對體育活動積極參加,但由於基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不段增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

三、教材分析:

本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲及武術等內容。

1、跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力。

2、跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

3、投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。

4、體操和技巧進一步提高學生佇列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。 教材還根據兒童特點,安排一定數量的遊戲和武術,利用遊戲的過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質

四、教學研究內容:

教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應採取講練結合,加強示範,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應採取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

五、教學輔導計劃:

1、因材施教,分類指導。

2、培養優生,能自覺練習,善於動手,動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

一、對體育新課程的認識與分析

1.指導思想

在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“透過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

2.教學目標

(1)進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，明白一些保護身體健康的簡單常識和方法。

(2)進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動潛力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

3.新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。學校體育是以“增強體質為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應潛力整體健康水平的提高為目標，健康不僅僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處於良好的狀態。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼於普遍提高全體學生的體質水平、促進身心的和諧發展與提高學生社會適應潛力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質、心理素質和適應社會潛力“三維健康”的課程目標指向，培養學生的創新潛力和實踐潛力，更好的推動素質教育在學校全面實施。

4.主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態的學習；轉變到主動的、動態的學習，發揚學習的主動精神、自主意識，體現學生的主體作用，把學生學習的主動權交給學生，學生的主體作用才能得以發揮。而學生的主體意識經常會處於不穩定階段，有的學生由於缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說能夠教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發展主體轉變為現實的發展主體，教師應總結教學經驗，讓學生知曉體育學習的目標，並制定適於學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛鍊，在練習中發現自己的潛能，產生學習和發展的內在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的.學並不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

二、學生狀況分析

1.我任教五年級三個班，學生透過這幾年的上課基本瞭解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的專案，同時有必要輔助速度練習。

2.五年級的測試專案是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

3.根據瞭解的狀況來看，學生的柔韌成績還能夠，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於以後，要多做些速度練習。

三、教學措施

1.根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。

2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生潛力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際狀況，科學地安排好、密度和運動量。

4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改善教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養

四、教學進度

體育與健康水平三教學進度

課次教學資料

1複習出升的太陽1―5節

2複習出升的太陽6--7

3複習出升的太陽的全部動作

4複習徒手操

5跳躍

6遊戲

7群眾舞------鈴鐺響叮噹

8群眾舞------鈴鐺響叮噹

9遊戲中奔跑

10側面投擲輕物

11直線快速跑

12站立式起跑

13對牆投擲小沙包、立定跳遠

14後滾翻

15原地側面投擲壘球

1650米快速跑

17跑動中手臂的擺動

18原地側面投擲壘球

19後滾翻

20蹲距式跳遠的單跳雙落動作

21障礙賽跑和跳短繩

22蹲距式跳遠的單跳雙落動作

23原地側向投擲排球

24出升的太陽全套操動作

25投擲活動

26蹲距式跳遠

27換物接力跑蹲距式跳遠

28原地側面投擲壘球

29多種遊戲

30蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

31籃球運球

32原地各種簡單傳球練習（籃球）

33行進間運球

34換物接力跑蹲距式跳遠

35各種短繩活動

36綜合練習

37各種運球練習

38長繩和短繩

五年級體育教學計劃14

一：學生分析

五年級的學生年齡處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由於發育的原因，很少參加激烈的運動專案，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。

二：教學目標

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。

(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

三、教學重點及難點

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。

四、課時安排：

每課3課時，32共課時

五、教學措施

(1)只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程()是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示範，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的`怎麼樣，不管學的如何，必然不利於調動學生的積極性，不利於提高教學質量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

(2)在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

(3)隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

1、鍛鍊前要做準備活動向後轉走佇列練習遊戲：迎面接力跑

2、手臂交叉跳繩遊戲：截住空中球

3、分腿騰越遊戲：投活動籃跳上成分腿支撐複習體操分腿騰越遊戲:推小車

4、靠牆手倒立遊戲：推小車分腿騰越遊戲：障礙賽跑運球投籃遊戲：奪球戰

5、單手向前推實心球短跳繩單腳蹬地翻上成支撐遊戲：跳短繩接力分腿騰越遊戲：迎面接力跑

6、跳長繩繞8字遊戲：快快跳起來向左轉走遊戲：比比誰投的準站立式起跑遊戲：看誰投的遠

7、仰臥起坐遊戲：跳躍賽跑30秒短跳繩遊戲：拍拍手50-60米加速跑遊戲：挑戰迎戰

8 、跳長繩遊戲：快快跳起來考核：分腿騰越遊戲：“8”字跑投擲：站立式起跑遊戲：搬運接力

9、行進間裂並隊變換隊形遊戲：投活動籃行進間裂並隊變換隊形遊戲：拋拋接接跳躍：助跑幾步屈腿跳起遊戲：鑽環賽跑

10、 50-60米加速跑遊戲：投活動籃仰臥起坐技巧：前滾翻接力立位體前屈下游戲：投沙包

11、蹲距式跳遠遊戲：比比誰力氣大雙手前拋實心球跳長繩比賽跳躍：立定跳遠遊戲：拍球比多

12、考核：蹲距式跳遠遊戲：小足球運球比賽跳短繩比賽

13、跳短繩50-60米放鬆跑少年拳400米耐久跑推拋實心球障礙賽跑

14、考核：投擲沙包接力遊戲考核：投擲沙包遊戲：小足球比賽複習少年拳考核400米跑

15、運球投籃比賽壘球打靶小籃球比賽遊戲：跳躍賽跑小籃球比賽遊戲：障礙賽跑

16、體育鍛煉為什麼能增強體質自評、互評成績

五年級體育教學計劃15

（一）學生生理髮育的特點：

1、五年級學生一般為10—11歲，屬於人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處於增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8———9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高峰時期。

2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以後差距逐漸加大，男生大於女生。

3、 五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11———12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

（二）學生心理髮展的特點：

1、五年級學生感知覺屬於少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的'變換。

——————田徑教學計劃

教學目標

1 跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕鬆協調；基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。

2 跳 躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。

3 投 擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。

xxx校本內容測試

教學內容

跑：1 高抬腿跑、後蹬跑（1）

2 途中跑（1）

3 彎道跑（2）

4 終點跑（1）

5 60米全程跑（3）xxx

6 400米跑（1）

7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

跳躍：1助跑單腳起跳摸高（1）

2跳高（3）xxx

投擲：單雙手推拋實心球（3）

注：xxx為考核 括號內為授課次數

xxx校本內容測試

————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學計劃

教學目標

學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發展力量素質，培養團結協作精神。

教學內容

1、 有人扶持手倒立

2、 單掛膝懸垂

3、 前後滾翻

4、 分腿騰越xxx

5、 側手翻

6、 盪鞦韆

7、 懸垂

8、 遊戲

注：遊戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：xxx為考核

————民族、民間傳統體育教學

教學目標

學會武術操和民間體育遊戲，提高動作準確性和身體素質，增強民族自豪感。

教學內容

1、 武術操

2、 鬥雞

3、 抓尾巴

4、 推小車

——————體育與保健常識

教學目標

理解人體衛生、體育保健知識，初步學會一些運動創傷預防和處理的簡易方法。

教學內容

1、 爬山郊遊好處多

2、 田徑運動的由來

3、 亞運會簡介、體育欣賞

4、 體育鍛煉對心血管系統的好處

5、 脈搏和血壓的測量

6、 身體有病時不要劇烈運動

7、 運動損傷的預防

8、 關節扭傷的處理

9、 肌肉痙攣的處理

10運動中腹痛的處理

11、體育欣賞

12低血糖症的預防

13體育節有關知識

——————排球課程學習內容指導

1、學習扣球，扣固定球，自拋自扣，對牆扣球，四、二號位扣球

2、 對牆傳、墊球

3、 兩人或三人間的傳、墊、扣

4、 加上各種移動，跑動的傳、墊球遊戲和串聯練習

5、 比賽，三次內過網，可以九人制，逐漸過渡到六人制，瞭解如何站位和位置輪換

6、 傳、墊、發球的基本練習

考核：發球10次，

（優秀：8個以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2個以下）

扣球技術動作（自拋自扣技評：優秀、良好、合格、不合格）