體育課日記（精選31篇）

一天終於結束了，相信大家這一天裡都收穫頗豐吧，讓我們今天做個總結，寫一篇日記吧。日記怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的體育課日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

體育課日記 篇1

今天下午第三節課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節課差不多，先慢跑兩圈，然後就開始玩抬花轎了。

本來抬花轎只要3個人的`，可是偏偏多一個人，所以，我們就換了一種方法玩。因為我最輕，所以我把手搭在兩個同學的身上，一個同學把我的兩隻腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結果都“散架”了。

後來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！

體育課日記 篇2

今天我很高興，因為有體育課，我們又可以痛痛快快的玩一節課了。

叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，我們的韓老師來了，我們很興奮，很激動，但是韓老師一進來的時候，我們班還很吵，所以韓老師就等了一會兒，直到我們安靜為止，韓老師叫我們快靜齊的.出去排隊，可是我們沒有做到，我們就來第二次的快靜齊，這次成功了，我們很高興，到了操場，韓老師說，由於我們要兩次才成功，所以，我們全班要罰跑步兩圈，我們的心情都變的很陰沉，我們跑了兩圈，我們都很累（包括我），跑完步，我們就解散了，我們就開始玩了，我心裡想：我們下次一定要做好，我就開始玩了，由於跑了兩圈，氣喘吁吁，我都沒什麼力氣玩了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，我們就放學了。

唉，今天我們班被罰跑兩圈，我好累，我發誓，下次體育課我們一定不要跑步。

體育課日記 篇3

體育課上，毫無預兆的，老師說要考試，而考試內容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接著又上了一堂數學課，本來數學就不是很好，本該是要認真聽的，怎奈實在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節課，所導致的後果是什麼也沒有聽進去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的'的老師，我向她說明了原因，她義無反顧的幫我補習上了。謝謝您老師，我決心期末以優異的成績來回報您！

體育課日記 篇4

今天下午是兩節體育課，我興高采烈地衝出了教室。

一些男生帶著足球坐在草地上，好像在等誰。我過去問：“你們為什麼一直坐在草地上，不去玩呢?”王浩然說：“我們在等你爸爸。”我告訴他：“我爸爸說了，足球訓練下個星期四才開始呢!”男生們都失望了。

這是，幾個女生來找我比賽跑步。我說：“男生們，我們一起去玩吧!”於是，我們就開始玩了。

先是張昊當裁判，我一點都不害怕，因為我的對手是馬欣宇。比賽開始了，先是我和她一樣，後來我漸漸變快了，最後我勝利了。第二次比的時候馬欣宇勝利了，因為我絆了一下，但是沒有摔跤。第三次比賽還沒開始，就下課了。

雖然今天非常熱，讓我不好呼吸，但我還是很開心。

體育課日記 篇5

一首歡快的上課鈴響起,我們頓時安靜下來,因為——這是一節體育課!1

體育走了進來,這個體育高1米7左右吧,由於這是第一節體育課,體育老師講了一些上課要求,以及這學期主要幹什麼,後來,老師教我們一下玩轉筆的方法,先把手展開,雙手合併,大姆指插開中間放上一隻筆,然後老師不知怎麼做到的,現在手心朝下,兩個大姆指在筆的下面撐著,我一點兒也看不明白,老師放慢動作,做了一遍,可是我們還不會,老師就又做了一遍,做了十幾遍後,我們才學會,誰知老師又變了回去,我們一下子就蒙了,現在這變回去可難了,直到下課我也沒明白怎麼變回去的,這時我的同桌會了,我不甘心,想老師剛才怎麼做的`。

二十幾分鐘前,老師是先教我們變過去,先把筆向右推,讓筆旋轉一圈,變過去,變回來不就再倒轉一圈嗎?我終於變回來了。

下課鈴響起,看著老師走向遠處的身影,我心裡充滿了佩服之情。

體育課日記 篇6

今天數學課上，我們班有個同學身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛鍊，增強我們的體質吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場跑道先慢跑三圈，然後快跑一圈，這幾圈下來，同學們個個氣喘吁吁，滿頭大汗的，甚至有的人直接就坐那起不來了，個個嘆氣連天。看來，一個寒假下來，同學們都沒好好鍛鍊，只知道“吃、喝、玩、樂”了。熱身運動結束後，詹老師讓我們玩起了遊戲，雖說是遊戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個遊戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個人一排四個人一排接二連三地出發了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的'，活像一隻只大大小小的兔子，應該改名“兔子跳”呢！第二個遊戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒能抓住那隻機靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛鍊身體了。

體育課日記 篇7

叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂的體育課就要開場了。同學們像快樂的'小鳥一樣，衝出教室，奔向大操場。這節課，體育老師帶著我們一起來玩遊戲。

同學們三五成群，有的在玩老鷹捉小雞。瞧，那隻老鷹跑著跑著突然摔倒了，逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來把小雞們都抓住了。看來這是一隻詭計多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心啊！

操場的另一邊，一群同學正在玩跳房子。跳房子共有十個格子。只見一個女生踮著一隻腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩，那就得重新回到起點從頭開始。好不容易跳到了第五格，接下來還有難度更高的等著她，需要單腳跳著轉身。我在想：“如果她這麼費勁的才跳到一半，那得要多久才能把十個給跳完啊！”但是大家都玩得開心極了！

這真是一節快樂的體育課！

體育課日記 篇8

今天第四節課是體育課，體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師說二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘症，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的隊伍了。體育老師說男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍，還是原來的'隊伍。然後我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。

做完七彩陽光廣播體操，然後體育老師說借六個小朋友的紅領巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師說最後一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。

體育課日記 篇9

今天，我們全班同學，盼啊盼，盼到了我們心中的體育課！

‘叮零，叮零’上課了，同學們全體在操場上集合，大家都很高興的同時卻把我們班的整體性向往的一乾二淨，同學們東一個西一個都沒有站好亂亂的，這時和老師正經過我們的'隊伍，幫助了忙得團團轉的體育老師，同時也幫助同學們排了一排從低到高的隊伍，這下好了，我們班的整體形象又回來了。

下面，我們要開始跑步了，"11121““1234567”大家都跑了起來，可隊伍卻一點也不整齊，亂糟糟的，而且有一位同學故意東撞西歪的，導致的別人無法正常跑步，隊伍也亂了，而且男女兩隊都散開了，十分的亂，有的女同學邊跑邊笑，男生是邊跑邊玩邊鬧，弄的我們隊伍糟糟的，大家盼著體育課，不就是鍛鍊我們的身體,更健康嗎？為什麼要邊跑邊玩，為什麼故意的來回撞？好好的一節體育課就這樣，讓同學們白白的浪費了，同學們，時間就是生命的源泉呀！這樣浪費時間，真讓我們心痛呀！

體育課日記 篇10

11月30日星期日晴

“叮……”上課鈴響了，我和同學們一窩而擁地向操場跑去，這節是體育課。

每次上體育課體育委員先帶隊跑圈，然後再做一些課前活動。

這節課也和往常一樣，不過活動有些不同。老師讓我們立定跳遠，我們都排好對跳。前面幾個個子矮的`同學和小胖子都不願意參加。後來在老師的勸說下都跳了。當我們後面幾個人跳，那才叫“爽”。“唰”，一個高個跳了一米八五，“唰”，一個實力相當的同學跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最後一個同學“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……

我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個成績我已經非常滿意了。不是有一句話這樣說嗎?“知足者常樂”。哈哈……

體育課日記 篇11

今天上午第三節課是體育課，我們在體育課上練習跑步，可開心了。

老師讓我們在操場的`一個角落裡集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學之間就開始沸騰了起來，議論起了等會的比賽到底誰會贏，並且互相為好朋友加油。周老師正好經過操場，我們邀請周老師來噹噹裁判。等了好久，終於輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動動手腕，轉轉腳跟，做好了十足的準備。哨聲一響，我們便像箭一樣地衝了出去，最後我的成績是9秒3，劉蕊的成績是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。

啊！這節體育課真是太有趣了。

體育課日記 篇12

今天上午，我滿懷期待的等待著第三節課的`到來。因為我希望這一節課我可以盡情的放鬆了，我不想跳遠。叮鈴鈴叮鈴鈴，第二節課下了。我實在太高興了，因為馬上就要上體育課了。 還沒做眼保健操之前，我、季婕還有周雲就急忙把外套脫了，上體育課時會特備熱。

眼保健操做完之後，學校老師就來聽課了。一開始老師教我們玩紙飛機，還提了幾個問題。就往紙飛機多無聊呀，老師還放了音樂伴奏。我玩了好久，怎麼也飛不高，但我沒有放棄。幾分鐘後，到我們這節課的重點了：雙手向頭後拋實心球。老師沒有那實心球，就以排球替代。我還覺得這排球好扔呢，輕輕的，沒有實心球重。老師看我們這麼努力玩實心球，還獎勵了我們一個遊戲：障礙跑。我更高興了，不單是我高興，絕大多數同學都很高興。如果這一節課的時間長一點就好了，我們就可以再玩一次障礙跑了。我們玩累了，老師又叫了我們一個放鬆舞蹈：幸福舞。這時候，我真覺得自己好幸福呀!

體育課日記 篇13

今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節體育課。但同時又很害怕老師會佔課……

第一節的上課鈴響了，我很擔心。終於!我們的班長——常遠上樓說:“下樓戰隊啦!”我們像一窩蜂似的衝下了樓，就看見率先下樓的常遠在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰鬥”。

我和趙一鳴跳進了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上。“啊!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由於……所以我們兩個坐在了旁邊的石墩上休息。看著他們玩。常遠跳了三下該走了的時候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規定的'懲罰)

苗申飛又去跳了，他還蠻幸運的，沒有被砸到。我們兩個“傷員”又去“參戰”了我們吸取教訓，總結出了一個道理:要跟著節奏和感覺走!

我們掌握了技巧於是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節奏、感覺走哦!

體育課日記 篇14

今天是九月一號，中午我們正在練字的時候，忽然傳來一聲哨響，我們都被嚇了一跳，抬頭一看，原來是樑老師！我們馬上收起作業聽老師講課。樑老師說自己往後上課不再到教室來了，讓我們自己直接到操場上去，還說我們現在不是小不點了，是大不點了。同學們聽了都哈哈大笑。

到了操場後，我們先繞操場跑了兩圈，再坐下來練姿勢，難度很大很大。同學們都互相幫助，我們可開心了，但是很快就鈴響了，我們體育課結束了。真期待下次體育課早點到來啊！

體育課日記 篇15

霧霾天氣，本想在教室裡寫寫作業，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧濛濛的'，一看就知道今天霧霾非常嚴重，估計又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，並且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這麼多，大家不約而同發出了“天啊”。當我跑到第三圈時，已經是一言不發，二目無光，三翻四復，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九迴腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續往前跑了。

終於跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到啊！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往後跑。

我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛鍊，豈不是適得其反嗎”？

體育課日記 篇16

今天的'體育課真是與眾不同！

中午，第一節就是我們同學最喜歡的課程了——體育課，可是體育老師走進教室卻沒有說要下去操場，我們同學剛剛那興致勃勃的心情早就拋到後堖溝，變成了垂頭喪氣。唉，真是麻煩！沒有上體育課那要幹嘛？當然是體育老師給我們講故事：從前，有兩個雙胞胎，他們從小一起長大，一起玩耍，但在一天，他們兩個學會了——偷。晚上，他們躡手躡腳地跑到鄰居家偷金銀財寶。他們的父母見了，勸孩子不要這樣，可他們不聽。他們兩個漸漸長大了，他們偷的東西越來越多，甚至連國際刑警都來派捉他們，最後還是捉到了，這點小事難不倒他們，他們趁機警察們不注意，把他們殺死。他們就溜了。

故事還沒結束，他們就跑到高山上生活，可還是被警察發現了，警察就把整座山包圍起來，到了最最最後面他們就被死刑了。

這個故事告訴我們：我們不能從小就偷東西，不然越來越多警察跟蹤你，讓你活得不安寧。所以我們不要學他們兩個雙胞胎一樣哦！（切記，切記）

體育課日記 篇17

體育課是我們學校在戶外上的課。

一聽說是在戶外，哇！人氣可是不得了不得了的。但是這段時間，卻有好多同學對“體育課”的興趣減淡了好多，因為，過往的體育課，變成了現在的體操課。

說他是體操課也不是沒有根據的，以往，體操課都是訓練我們跑步，或者體育運動，但是這回，因為學校要舉行體操比賽，我們最鍾愛的體育課變成了體操課了。

體操體操，一想到這個詞，我們就會想到那些身著緊身衣的體操運動員把，對，就是她們，把男孩子學體操的興趣打入了無底深淵。

除了這些男孩子，如果還有不喜歡體操的.，那邊是那些記憶力不好的，或者是不喜歡運動的女孩子了。記憶力不好的女孩子不喜歡體操是因為體操的動作很多很多，他們的腦袋怎麼也裝不下那些繁瑣的一招一式。不喜歡運動的女孩子為什麼不喜歡體操呢，呵呵，這個很簡單，就是因為她們根本不喜歡體育課，管他是跑步還是體操呢！

我和我的朋友們也不怎麼喜歡體育課，因為太傻瓜了，這並不是我們對學校的討厭，而是真的不喜歡這麼大了，卻要去學呢麼傻瓜，那麼小孩子的體操。

這些都是我們自己的評論，對不對，我們不知道，但是我們知道，這才是我們心底的感受，這才是我們心底的呼喚！

體育課日記 篇18

開學以來，每星期三都有一節體育課，對於我而言，體育課比足球課還要難。

體育課，首先就要跑三圈，雖說足球課四圈，但我覺得還是挺快樂的，體育課還要測試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈後，就是跳繩測試了，老師的哨聲一響，我們就開始跳，一分鐘的`時間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長的時間，因為我們要跳上跳下，會耗費許多精力，久的話，就會筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過後，我跳了101下，這已是不算多的了，因為我中間還有一段時間跳慢了，要是把那段時間再跳快一些的話，或許會多跳幾個。

接下來就是五十米短跑測試，我們女生先，三個人一組，其他人都找到了組隊，就我沒找到，而卻我還是多出來的那一個，沒辦法，只好四個人一組，在四個人當中，我是第二的，八秒六，比上一次測試快了兩秒，這方面我很欣慰。

明天是補星期三的課程，又會有一節體育課，在明天的體育課裡，老師會讓我們測試仰臥起坐的了，希望能及格吧！

體育課日記 篇19

今天下午的第一堂課是體育課，我們和平時一樣，做完準備活動和基本的一些訓練，就迎來了今天的重頭戲——四百米跑。

今天我們男生先跑，隨著體育老師“嘟——”的一聲哨聲，同學們像拉好弦的弓箭一樣，唰的一下子全都射了出去，我站在比較靠外的位置，本來想走內圈，可沒進去，反而又被擠到了後面。“不行，我一定要跑到最前面，加油！”我在心裡暗暗的為自己加油打氣。

我拼盡了全身的力氣，像獵豹一樣竄了出去，漸漸地超過了一名同學，又超過了一名同學，超過了一名又一名的同學，漸漸地我甩掉了大部隊，跑到了隊伍的前面，我的.前面只有五位同學了。

我跑到一半的時候，我的兩腿如同灌了鉛一樣，胸口像被一塊大石頭壓著一樣，跑的慢了下來。我想放棄了，心中就有兩個人在打架，一個是魔鬼，支援我放棄；一個是天使支援我堅持，。我是放棄還是堅持，不，我一定要堅持，最終天使打敗了魔鬼，支援我堅持。

好，我既然選擇了堅持，就一定要把堅持進行到底，我想著終點送我現在最想要的那一本書，晚了就送完了，我用出當時可以用出最多的力氣，跑過了終點線。

“一分五十五秒！”體育老師給我說了我的成績，我是男生隊裡面第六名，果然，堅持就是勝利。

體育課日記 篇20

叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節課是同學們最喜歡的體育課。同學們像快樂的小鳥衝出教室，飛向操場。

瞧！同學們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步並作兩步地衝向操場。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。

老師讓我們排好隊，圍著操場走一圈，跑一圈。然後自由活動。“噢！太棒了！”我們這些出籠的鳥兒歡呼著，立刻飛得滿操場都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來。我說：“咱們玩編花籃的遊戲吧。”“好呀！”她倆都同意了。我們開始一個接一個把右腿搭在另一個小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準備遊戲。我看見身旁的籃球，腦子裡立刻閃出個點子。連忙說：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個高難度動作，單腳站地，彎下腰把我的`籃球撿起來，放在編好的“花籃”中心。“瞧！這就是花籃裡的胖娃娃！”我得意地說。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃裡面有小孩，小孩的名字叫什麼？叫花籃......

我和好朋友們跳著笑著，真開心呀！我想要是每節課都是體育課，那該多好呀！

體育課日記 篇21

4月4日 星期五 晴

下了好幾天的大雨，今天天氣終於放晴了。今天上午的第四節課我們上了一節很有趣的體育課

今天我們練習的體育專案是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習的，可是因為有大部分同學都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。

每一個小組一條大繩。終於輪到我了我一邊點頭一邊心裡喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學都能跳進大繩裡好嗎？許多組員都同意了，可實際情況比我們想象得還要難啊！我們總是跳到第三個同學或第四個同學的.時候總是會失敗。後來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重複復地喊著口號。我們終於打破紀錄——6個同學成功跳進大繩裡。我們兩個兩個同學互相擊掌。可後來都因為別的同學比我搶先一步，所以我好幾次都“進不去”。

但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進去的時候兩次的失敗了！正當我們玩得興致勃勃的時候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們全班停止了練習，嚴肅的排好隊來了。

今天上體育課真有趣啊！

體育課日記 篇22

20xx年10月9日

雖然已經到了秋天，但悶熱的空氣是不變的。同學們個個無味的聽著數學老師講課。要是在從前，我們肯定會盯著表，希望下課鈴聲快快響起。但是！半路殺出個程咬金今天，我們雖然還是緊緊地盯著表，但盼望的是下課鈴聲慢點兒從我們的'耳邊響起。那就是因為第一節是體育課可與其他不同，別人是喜歡上體育課，老師也給我們打過防疫針了。這一節，測驗的是大家最不想看見的——一分鐘仰臥起坐。

老師又不是聽我們的，測驗如期舉行。

隨著時間的推動，很快就到我們這一組了——我和靜怡。

我躺到墊子上，雙手抱住頭，等著哨子的響聲。噓————這個聲音······額~剛開始，我爭分奪秒，快速地做著。漸漸地，我的體力慢慢減退了，速度慢了下來。做一個就要2秒鐘。我滿臉通紅，咬著牙，雙臂也緊緊的往裡夾。可還是起不來。我退後一步，先躺到那兒，準備休息1秒鐘在做。可是——時間到了。

唉，今天的體育課真累呀！看來，還是我平常不肯鍛鍊造成的。以後，我一定要多多鍛鍊！你們也一樣哦！

體育課日記 篇23

今天上課第四節課又是可怕的體育課，只要聽到這“三個字”，準會讓同學們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學們失聲尖叫!可以說體育課就是我們的惡夢。

這節體育課要從排隊說起，上課鈴打響了，我們準備到外面排隊，但在排隊時，我們拖拖拉拉，而且講話聲不斷，也許這讓徐老師有點生氣。下樓後，同學們又開始跑步，結果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時一點力氣也沒有，老師火冒三丈，大聲嚴厲地對我們說：“你們都給我站好了!由於你們站隊也站不好，以後的每節課，都變成練習站隊!”

同學們都驚呆了，大家互相看著對方，好想不知所措的'樣子。於是過了一陣子無聊的訓練後，老師覺得該吃午飯了，就叫我們整隊，但我們講話講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學都被嚇了一跳!這下子徐老師可發怒了，只見他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過來，一位同學看到了他連退了三步。他又大聲說道：“如果你們再不聽話，就不要來上課!”同學們連忙點頭。

徐老師雖然很凶，但這一切都是為了我們大家。

體育課日記 篇24

上課鈴響了，教室裡空無一人，你肯定很奇怪，教室裡的同學都哪裡去了呢？原來這是體育課，同學們都排隊去操場。

排隊到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可後來卻越跑越快，我有點力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：樑凌欣，我們開始跑吧！我數一、二、三開始！我們倆就像草原上的`駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運的是，終於跑完了。回到跑道上，張老師讓我們自由活動，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學們一聽到自由活動這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中飢渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。

我和何易筱在人群中費了好大的力氣才擠了進去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經典名言：我為你感到悲哀！

我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細雨，我們只好依依不捨地離開了操場走進了教室避雨去了。

體育課日記 篇25

下一節就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經飛到操場上了。

當老師一喊：“下課!”全班同學立刻三步並二步的直奔操場。體育股長先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學，一直故意擺些奇怪的動作，弄得大家捧腹大笑，結果全班亂成一團，體育股長氣得面紅耳赤，老師一來，他馬上向老師告狀，結果老師罰我們多跑兩圈操場，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個人都氣喘如牛，說不出話來。

跑完操場後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場龍爭虎鬥的比賽就展開了。一開始，我們這隊率先搶到球，一下子就把對方打得落花流水，不過有好幾次球都向我直撲而來，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過一劫，經過激烈的.廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊贏了!大家高興得手舞足蹈。

下課前老師對大家說：“勝不驕，敗不餒，才是運動家的精神。”我覺得老師說得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運動來鍛鏈身體，才是最重要的。

體育課日記 篇26

胡老師(體育老師）說：今天的體育課我們來玩一個遊戲，這個遊戲叫網魚，遊戲規則：先有女生扮演網，兩人一個網，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說123開始，網就開始網魚，網網到的魚就來我的'旁邊，這就是桶子，不準逃跑，聽明白了嗎？好，準備，123，開始。

我和杜家源扮演一張網，瞄準目標，離我最近的李一唯，對不住了啊，我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊，看好機會，123，網，太好了，網到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子裡。

繼續網，突然，有一條魚自投羅網了，真是得來全不費工夫，哈哈，有成功往回一條魚。

現在是我當魚了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰也抓不住我，我跑到了一個清靜的地方，想：這總沒人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網子正對著我壞笑呢，我這條魚一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過網子的天羅地網，我被網回了桶子裡，我在桶子裡左瞧瞧右看看，好多魚都在桶子裡。只見有陸陸續續的網子滿載而歸。可當網子們還沉浸在網魚的樂趣當中的時候，下課鈴無情的響了。

這真是一堂有趣的體育課啊！

體育課日記 篇27

在所有的科目中，體育課是最招人喜歡的了，想想以前上過的，滾鐵圈這個遊戲我印象最深了。

記得那天，全班高興的排隊去上體育棵，因為我們都知道要玩一個滾鐵圈的遊戲，開始上課了，金老師先做示範，只見金老師一手拿著一根棍子，一手拿著鐵圈，迅速地把棒子套在鐵圈上，然後用手推了一下鐵圈，同時另一隻手推著鐵圈走，鐵圈好象很聽話似的，金老師讓它走哪，它就走哪。

大家一看幾乎不約而同地說：“哎呀，這麼簡單，我肯定比金老師還溜。”金老師笑了一下，然後把男孩子排成一隊，讓他們一個一個的'玩。

第一個玩是李貞，他裝出一副很熟練的樣子，一手拿棒子，一手拿鐵圈，推了起來，沒推到五米，那個鐵圈向左邊倒，李貞慌了，拼命地把鐵圈向右邊倒，好不容易正了一點，李貞鬆了口氣，可那不聽話的鐵圈右向右邊倒，李貞左搞右搞就是搞不好，剎那間，所有人都說：“哈哈，真苯呀！”李貞也沒辦法，趕緊推完，下場去了。

哎，真是看時容易做時難呀，原來，看著容易做，方便做的東西，真的做起來，是如此的難呀......

體育課日記 篇28

啊，今天下午為什麼有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什麼要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因為，我們今天下午是有1000米長跑的'呀!

對於我這種早起都很罕見，早上上學，同學見到我都會以為自己遲到的我，別說1000米，100米我能跑完就算一大奇蹟了，對此，我，懷疑人生。

來到操場，準備了一會，來到起跑線，“預備，跑”一聲令下，我以蝸牛的速度“狂奔”起來，跑完一圈，我已經累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內跑不完的話，還會有30個俯臥撐和20個引體向上，我衡量了一下輕重，衝!跑完三圈時，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎麼辦，沖沖衝，我立刻衝了上去，5，4，3，我到了終點，好險，差點就有豐富的“加餐”吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記 篇29

我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是，戰勝自己並不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。

我記得有一次的體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的'十五分鐘裡，體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對於我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之後都已經累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經沒有力氣了。於是，我準備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經堅持著向前跑，雖然也是很慢。

面對這樣的自己，我的心裡感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰勝自己。於是，我又開始在操場上奔跑起來。儘管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

經過這節體育課，我明白了跑步並不是為了應付老師的要求，而是為了我們自己。以後無論做什麼事情，我都應該努力，不放棄，戰勝自己，活出精彩!

體育課日記 篇30

在人生這道漫長的旅途中，會有許多的感受，比如：成功後的喜悅、失敗後的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發生這時。

叮叮叮上課了，雖然這節課是我平時最喜愛的`體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因為上節課老師佈置的雙飛我還不會。到了上課以後，老師叫我們在課堂上練雙飛，可我連一個都跳不起來，只好硬著頭皮慢慢練了。這時，我向同學們望去，只見許多的同學都會跳了，有的都能跳好幾個了，而我一個都不會。看著同學們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的時候老是失敗，因為第二次甩的時候老是碰到腳。練了好久，也是一無所成。正在我心情低落的時候，一個同學走到我身邊，說：“要總結經驗。”我聽了以後深受啟發。又經過了我幾次的試驗，我終於找到了成功的關鍵——甩繩要甩得快。又過了幾次練習，我終於跳了一個雙飛，我的心裡像吃了蜜糖一樣開心，還使我體會到了成功的甜美

這一次的成功，還使我懂得了一個道理：就是幹事要總結經驗，不然很難幹成。

體育課日記 篇31

體育課對我們每個人來說，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過，累佔了體育課的60%。今天，是我們下學期開學以來第一節體育課。老師已不再是上學期的莫老師了，卻是我們學校政教處的主任來上我們的體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個同學都爭先恐後地跑向體育體育場地。“立正”老師用他那洪亮的嗓子吼著！接著他又講了一句：“同學們好，我就是你們這個學期的體育老師”“啊......”同學們驚訝的說。“啊什麼”老師生氣的喊著。“快，跑五圈，向右轉”“誒！沒辦法啊，不嚴厲怎麼是政教處主任呢，跑吧。”我說。我們用盡全力跑完了這艱難的`五圈。跑完後，個個氣喘吁吁，突然，有個女同學說：“老師，有人不跑”老師聽後，立刻吹哨子叫集合。老師說：“剛才我看見有幾個男生躲在樹後面，不跑。男生向右轉，再跑五圈。”男生們只好又跑了五圈，我們女生在旁邊笑開了懷，看著男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個個疲倦不堪的集合在一起。老師說現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開序幕了。