精選體育課日記範文集合八篇

一天終於結束了，我們對人和事情也有了新的看法，請好好地記錄下在日記裡。你所見過的日記應該是什麼樣的？以下是小編精心整理的體育課日記8篇，希望對大家有所幫助。

體育課日記 篇1

天陰沉沉的，就像我此刻的心情。

這是節體育課，又要400米考試了，全班上下無不唉聲嘆氣。最倒黴的是我，因為我的右腳昨天擦傷了，連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼，心想完蛋了，急得像熱鍋上的螞蟻。可同學們沒有一個請假的，我也不想做那一個。

老師的發令槍響了，同學們都像離弦的.箭射了出去，我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼，我似乎能感覺到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗，我感覺整個人就要癱瘓了。我想打退堂鼓，可轉念一想：男子漢大丈夫，這一點小傷算得了什麼？也太脆弱了吧！於是我又咬牙堅持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來，傷痛之處似乎已經麻木。我不斷鼓勵自己：加油！加油！離終點不遠了！眼看著就要跑完全程了，我緊閉雙眼，一咬牙，衝過了終點線！

終於跑下來了，儘管不是第一個。我長長舒了一口氣，抬頭仰望，太陽正扒開雲堆，張開燦爛的笑臉朝我笑哩！

體育課日記 篇2

10月20日星期一晴

今天是星期一，下午第一節課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當組長，我現在頭腦裡亂七八糟的，因為我是第一次當體育隊長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的`，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的後面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她後面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的後面，他們都學著我的方法，去丟給人家，這真是一節有意義的體育課呀！

體育課日記 篇3

“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什麼聲音？仔細聽，原來是從四年三班傳出來的。（賣個小關子，嘿嘿）

本來每天上午的前兩節課不是語文就是數學，可剛上第二節課教室裡就這麼沸騰，原來是換課了，我們班同學高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場上變得歡聲笑語，熱鬧非凡。

我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。遊戲的規則就是有一個人擔當抓他們的人，其他人比抓他們的人多兩步，然後抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過當抓的人跳到他們旁邊或碰著後，那麼那個人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當抓他們的`人，結果她們誰都沒有逃出我的“如來佛”掌心，最終以他們全軍覆沒告一段落，就這樣，我十分輕鬆的拿下她們，成為第一局的大贏家。

隨後，我們又玩了好幾局，正當我們玩得高興時，突然上課鈴打響了。我這才意識到，我們不知不覺地已經玩了50分鐘的“頂蘑菇”。

體育課日記 篇4

我們每個人都想在做任何事情的時候能夠戰勝自己。但是，戰勝自己並不是一件簡單的事情，有時候做起來感覺非常難。

我記得有一次的`體育課。老師對我們要求很嚴格。在即將下課的十五分鐘裡，體育老師要求我和其他同學連續跑完三圈才下課休息。對於我來說，跑三圈是非常難的一件事情。我平時都是跑一圈，跑完之後都已經累得氣喘吁吁了，更不要說三圈了。

沒辦法，老師的要求還是得達成。我跑完了一圈，已經沒有力氣了。於是，我準備把接下來的兩圈走完就行了。走著走著，我就感覺不對勁了。我一看，也有一些同學跑步累得氣喘吁吁的，但是他們已經堅持著向前跑，雖然也是很慢。

面對這樣的自己，我的心裡感到有點羞愧。我想，我不應該在困難面前就這樣直接放棄自己，而應該戰勝自己。於是，我又開始在操場上奔跑起來。儘管汗水一直流，但我最終沒有放棄，跑完了全程。

經過這節體育課，我明白了跑步並不是為了應付老師的要求，而是為了我們自己。以後無論做什麼事情，我都應該努力，不放棄，戰勝自己，活出精彩!

體育課日記 篇5

體育課，不僅僅是強身健體，更是對我約束已久的心一次小小的放縱。

臨近期末，各科老師都在“搶課”這場戰爭中奮勇殺敵，浴血搏殺。數學老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節體育課。每次面對數學老師“口若懸河”的“數字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽。瞧，窗外陽光明媚萬里無雲。幾隻麻雀在陽光下俏皮地打鬧著。風輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往。可我們卻在教室裡考試！

上課了，我們無奈地靜候數學老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節課，這節課仍是體育課！我們個個像充滿能量的渦輪加速器，啟動後，火箭似的衝到了操場上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

好久沒這麼自由了！在草地上打個滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來，繼續玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上雲兒悠悠地飄動，聆聽植物們對第一次陽光的激動；瞧同學們樂在其中的'神情。

足球，在枯草上滾動，身後撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動，發出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發亮；賽跑，同學們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認，只瞧見飛揚的紅領巾飄過，像極了超人身後的披風。

我時而加入足球營，帶球左衝右閃，一個吊門，進球！播的一片喝彩；時而鑽入籃球營，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對，引來一陣哀嘆；時而又進毽子營，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大夥只看見了一道迅速的彩影兒；時而又加入賽跑組，拼盡全身解數拔得頭籌……

快樂的時光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜並約束那顆仍放縱的心。適當的放縱，不僅不會使人更加放縱，反而會使人更滿足，更平靜呢！

體育課日記 篇6

“靳子珊，加油！”“李宛彤，加油！”今天上午體育課操場的一角，傳出如此洪亮的聲音，像是有約在先，彼此心照不宣。原來是在比賽！我們班和另一個班比賽跑步，真是一個“千載難逢”的激烈時刻。

觀看比賽的我們目不轉睛地盯著第一名和第二名，分別是外班和我們班的“精英”。他們很快飛奔到終點，在一念之間花落到家、塵埃定格。越過終點的那刻，會立刻爆發起響雷般的掌聲。

本以為這是一場長時間的比賽，因為需要進行四輪。實則不然，看似長長的一圈跑道，像是一轉眼間就能望見不遠處正在疾飛式跑步的同學。多次在反超時刻的屏息卻不凝視，多次的坐向轉移，一輪又一輪，在短短几分鐘內，比賽結束。

回想起我們班的戰績——比一比冠軍數量，打了平手。看來我們班和外班旗鼓相當！雙方班級心情都不會失落，整體而言，這是最好的結局了。或許有一些同學因為一瞬間的`被反超而灰心、沮喪。不過，友誼第一，比賽第二！老師舉辦這次比賽的目的也是為了增加鍛鍊的趣味性，使我們在精神上也有了動力去鍛鍊，且更喜愛體育。

這節體育課真有趣，在暖和的陽光、輕柔的微風中，我收穫滿滿。

體育課日記 篇7

今天下午，學校舉行了跳長繩比賽。然而比賽卻不盡人意，只得了第五名，為此，我們全班都很沮喪。畢竟為了這個比賽，我們練習了近一個學期了。然而比賽裡卻出現了好多意想不到的情況，例如：有的小朋友跳不過去，有的跳了一半被繩子勾住了，更出乎意料的就是我的鞋掉了……

回到教室，大家面對著這個成績，都提不起精神來了，我也感到十分內疚。回到家裡，媽媽和我分析了原因，總結如下：首先是媽媽不知道今天下午要比賽，中午把運動鞋換成了休閒鞋。因而，媽媽希望我以後多主動講講學校裡發生的事情，無論開心或難過，被表揚的或被批評的，以及各種活動。讓爸爸媽媽幫忙參考一下並注意一些細節就像今天的活動，若是早早和媽媽說過，媽媽一定會幫我配好合適的服裝。其次是在我們練習的時候，就已經出現過這種狀況，應該及時彙報給老師，和老師一起想辦法，儘快解決，這樣就可以在正式比賽的時候，避免這種不應該的失誤。

細節決定成敗，往往被我們忽視的一些小問題，在意想不到的'時候，會給我們迎頭痛擊，會讓我們的努力大打折扣。通過這次活動，我們要吸取教訓，面對挫折，不抱怨不放棄，下次的比賽，我們一定會取得更好的成績！

體育課日記 篇8

這周沒有什麼特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發現，會給我們多一點時間打球，心中充滿了對老師的感激，結果還是我們太年輕了，老師多加了幾個新的動作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網裡的籃球，回頭看看平時一起打球的幾個同學，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得衝過去打球。想著自己和同學平時打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運轉，一次次的衝過防守得分。現在只能乾著急。老師讓我們跑完操場，做完準備活動。

接著就開始讓我們分組做幾個新的動作：行進間高抬腿、行進間後踢腿、行進間開合跳以及加速跑。在做前兩個動作時，還沒有什麼問題，到了行進間開合跳時，所有同學彷彿都失去了控制。平時的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動作，而現在要加上向後等等動作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導致怎麼跳的都有，更有直接跑過來的`同學，像一群叫花子，向籃球場對面蹦躂。

到了最後環節——加速跑（其實也就是快速跑到籃球場的對面去），我看見時間剩的不多了，就在最後一組時跑得飛快，導致到了終點也停不下來，我只能順勢來一個滑鏟，滑出了兩三米遠，當我再站起來時，發現膝蓋那個部位的褲子被磨了一個四五釐米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動作，就下課了，我只能戀戀不捨地看著空蕩蕩的球場和那一網籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。