國小生游泳日記

一天的生活不知不覺間結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，因此我們要寫好日記了。日記怎麼寫才不會千篇一律呢？以下是小編精心整理的國小生游泳日記，歡迎閱讀與收藏。

國小生游泳日記1

假期裡最令我印象深刻的一件事，可能就是那次游泳吧。

那天，我和康博涵、趙鵬程一塊去游泳館游泳。我們一見面，就去換衣服，換完了，我們就開始遊了。我把游泳帽從頭上拿了下來，然後說：“拿這個玩耍猴吧。”我先當猴，他們把我耍得團團轉，我一會兒到這兒，一會兒到那兒，我拼勁全力，但還是沒有接住帽子。過了一會兒，趙鵬程沒接好，我抓住這個機會，一下子就把帽子給接住了。yeah！我終於不是猴了。就這樣，剛才還是你當著猴呢，現在又是他當猴，我們玩累了，就在椅子上休息。休息片刻，我們又準備玩潑水了。我和趙鵬程合作，康博涵和一個男孩合作，就這樣一場大戰開始了。在我和趙鵬程的強烈攻勢下，那個男孩連連被潑，最後終於抵擋不住了舉手投了降。我們又開始向康博涵猛攻，他雖然不行了，但他誓死不認輸。我和趙鵬程的火力越加越大、越加越大，把康博涵潑的是連連後退。誰知這時，一個小女孩潛游過來，直奔康博涵，康博涵被撞以後，向後一仰，誒呀，一下子坐到了小女孩的'頭上，我們見後哈哈大笑，那個小女孩起來後鼻子都氣歪了，還有種想哭的衝動。

那天我們遊得非常開心，也非常的快樂。

國小生游泳日記2

前幾天，我學會了蛙泳，於是今天我又重新換上泳裝。準備鞏固一下自己那不紮實的游泳技術。

下水之後，我先做了一些預熱，比如：憋氣、換氣、準備活動等。接著我準備從游泳池的一面游到另一面。隨之，我深吸一口氣，躍入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整個人就向前進了好多。接著換氣，腦子裡時刻記著教練的一句話：＂手動就要抬頭！於是，我兩隻手同時划水。頭也朝上吸了一口氣。然後再將頭沉入水中，按照這樣的步驟，重複了僅僅幾次，就抵達了岸頭。出水的`那一刻，我的內心突然感到輕鬆極了。不禁在內心悄悄地感慨：原來我可以！看來之前擔心自己嗆水是多餘的！為什麼我會對自己沒有信心，那是因為我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑戰自我，超越極限！

無論是為人處事，還是禮儀廉恥。只要想成功，就必須奠定一個基礎，這個基礎中一定包含著一份對自己的滿滿信心！和一些做事的耐心與精力。一次游泳竟可以告訴我們這樣一個道理！通過這件這件事後，我對自己就更加有信心了。做什麼事情，我都知道了。

國小生游泳日記3

今天是游泳提高班開課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來是我們吃完飯之後趕得太急了。

咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們在岸上做熱身運動，跟以前基礎班學自由泳的`時候差不多，只不過多了一些仰泳的動作。接著就開始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺水很涼，像在冰天雪地中行走，後來感到好些了。

一開始教練 讓我們打腿游過去，一共遊了兩趟，第一趟我還不適應，第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的時候，還是蠻不錯的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說：遊得不錯，就這樣遊！教練誇過我之後，我很高興，就遊得越來越好。

可是我到現在還不明白人在水上躺著為什麼能浮起來，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大，媽媽說只要身體放鬆就可以在水裡自動浮起來。

國小生游泳日記4

暑假到了，烈日當空，連樹葉都有氣無力低下了頭。媽媽說：“兒子天在這麼熱讓爺爺陪你去游泳吧。”我聽了連忙躲到房間裡嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎麼能臨陣退縮呢？”我很不情願地跟著爺爺走了。

來到游泳館，那裡人可真多啊！他們玩得可帶勁了，我看見了心裡癢癢的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服啊！我在水裡游來游去可開心了！

可過了一會兒爺爺說讓我脫了游泳圈。我聽了直打哆嗦。爺爺好不容易說服了我，這時一個大姐姐出發時衝出了一個“小浪”我沒有站穩沉下去了，好不容易才上來了。從此我越來越怕。這時爺爺托起我的'下巴在池邊慢慢練習。

漸漸的適應了水，越遊越熟練，越遊越快。爺爺也鬆開了手，我害怕極了！拼命地遊，生怕沉下去。可我並沒有沉下去，而是在水中游來游去的。我游到岸邊，我高興地喊著：“我會遊了！”

這次游泳讓我明白了做什麼事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！

國小生游泳日記5

今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天氣熱大家都出來游泳避暑了。

我的朋友很怪，他竄來竄去，一會兒跑到潛水區一會兒跑到深水區，真不知道他在想什麼。我們兩個玩兒了一會兒，他說要和我比試游泳，我們從游泳池一端出發，游到跳水臺那邊，前兩局我們一人贏了一局打成平手，在比第三局的時候我就故意讓他贏，我就停在那裡看著他遊，感覺很有意思。後來我媽媽提醒我再過五分鐘就要回家了，於是我和朋友趕緊到淺水區玩兒了一會兒就離開了游泳池，在回來的`路上我們也一路玩耍，非常開心。

我要補充一點，在那個室內游泳池，如果你是個怕冷的人，我勸你最好不要去，因為剛下水的時候感覺溫度和冰塊差不多。

游泳既可以減肥，又可以鍛鍊身體，還給我帶來快樂，這真是一項很好的娛樂專案。小朋友們也記住，夏天熱的時候，如果你們怕中暑，就趕緊去游泳吧。

國小生游泳日記6

20xx年7月1日，媽媽給我報了游泳少兒初級興趣班。我原來以為人很少，沒想到那裡人山人海！學游泳的第一步是憋氣，我憋了20秒，最長的是24秒，最短的是3秒；學游泳的第二步是飄浮和蹬邊飄浮，飄浮是老師拉著我的手飄的，蹬邊飄浮是自己飄的；第三步就是遊。

到7月12日初級班的最後一天，可以讓家長進去參觀我們學習成果，那天媽媽去了，我見媽媽來了特別開心，一口氣游到了第四根線，是我們學的那一組最遠的`，媽媽說我是她的驕傲。

7月13日媽媽又給我報了提高班，我又學會了換氣，真開心！

到7月24日提高班最後一天的時候，本來爸爸、媽媽說好都來看我游泳的，可是爸爸部隊有任務去蘇州了，媽媽開會，都沒有來，只有外公來了，我很失望。在這一班裡我年齡最小，遊得不是最好，最好的小朋友能游到頭了，我有點不開心。媽媽回來鼓勵我說：“沒關係的，你還小，只要你盡力就行了，每個人都有好的一面，也有差的一面，你不可能樣樣都是第一，但一定要有爭做第一的精神！”我聽了心裡才舒服點。

學游泳真好玩，學會游泳不僅可以強身健體，還是一項救生的本領呢！

國小生游泳日記7

在一個非常熱的日子裡，我和姥爺一起去龍宮學習游泳。

剛開始的時候，我心裡非常害怕。我怕我學不會游泳，會淹死。我心裡忐忑不安！下水的時候，我戴上了泳鏡、鼻塞、泳帽，武裝齊全了，這才下水游泳。

我先練習踏水。準備下去的時候，我有點小緊張，一直不敢下去，我生怕下去以後會被淹死。但是，我聽到姥爺在岸上叫：“超超，只要你不張嘴，一定不會淹死的！”我聽後半信半疑，我心裡想，真的.嗎？我又想：我就按照姥爺說的去做吧！我又檢查了一下“裝備”，確實沒有壞，才慢慢地閉上嘴巴，開始踏水了。果然，閉上閉嘴，就是淹不死。

學習完了踏水，第二個專案就是蹬腿、劃手。我在心裡想，是不是為了讓我浮子水面上呀？姥爺好像看穿了我的心思，衝我點點頭。媽呀！這麼難，我敢嗎？怎麼辦呢？這時候，我想起了一句話：功夫不負有心人。於是我對自己說：一定可以，只要努力，就有收穫！

果不其然，功夫不負有心人。我終於學會了游泳。

可以，離真正的游泳還遠著呢！我一定要努力，加油！

國小生游泳日記8

今天十點鐘媽媽送我去學游泳，我換好衣服就做游泳前的預備操，接著就下水了。

剛開始我還不敢遊，教練就讓我把手放到肚子上，在水上練飄，順便做蛙泳腿的動作。我做了一會兒，老師就我們自己游去了。一開始我不敢遊戲，雖然我鼓起勇氣下了水，但老是扶著岸。老師說如果你再扶著岸，我就給你的浮帶放氣，你扶一次，我放一次，直到放完為止。我想，如果放氣那豈不是更可怕嗎？最後我終於鼓起勇氣站了起來，向深水區內游去，我感覺一點兒也不可怕，但心還是懸著的'，我慌忙地遊了起來，一會兒我覺得有些累了，就游到岸邊想休息一下，老師說問我還害怕嗎，我說還有點兒，老師說還有點兒？我說不是的，是有點累了，老師就讓我趴在岸邊休息一下，然後老師又讓我在淺水區玩了一會兒，後來老師還是全體小朋友面前表揚我和穿黃色衣服的小女孩，說我們今天能鼓起勇氣遊，是一種進步，值得表揚，讓我們倆要繼續加油，我和那個小女孩重重地點了點頭，然後我們就下課了。

可是我今天竟然把浮帶和泳衣給弄丟了，那真是一件丟人的事兒！

國小生游泳日記9

今天，爸爸帶我去游泳，我特別高興。

游泳池里人山人海、熱鬧非凡。深水池裡都是大人，有的'跳水，有的向前遊，還有的坐在池邊休息……淺水池裡都是小孩，有的打水仗，有的在大人的帶領下也在學游泳，還有的坐在游泳圈上盡情地漂著。

爸爸先給我講了游泳的動作和種類。游泳的.種類很多，有蛙泳、仰泳、自由泳……因為蛙泳的動作很簡單，所以爸爸先教我學蛙泳。蛙泳時抬起頭來，兩隻手放在腰邊，往前一伸，手心相合，然後向後使勁划水，同時兩隻腳向後蹬。動作掌握以後，爸爸就帶我下水了，爸爸把我託著，我使勁划水，劃得筋疲力盡。爸爸想試試我學會沒有，一鬆手我就掉進了水裡，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸說：“你只要吸一口氣就能浮起來。”我深深地吸了一口氣憋在肚裡，果真能浮起來，勉勉強強地遊得到一二米。爸爸告訴我要學會換氣，我按爸爸說的不停地訓練起來。

通過這次游泳，我已經掌握了基本動作，但是還差得遠，我相信通過努力，以後一定能成為游泳高手。

國小生游泳日記10

今天，我們游泳考試。

我們教練說：“先讓參加比賽的同學先進游泳池，比賽完了就讓404班和405班先進去考試，考試完後，406、407、408再進去考試。比賽完的同學可以去休息一下，也可以和其他同學聊一會天。現在404和405去換鞋子。”教練一說完，我們就馬上換鞋子了，換完鞋子後有人匆匆忙忙地走進了更衣室，也有人不慌不忙地才開始穿鞋子。

我換好衣服後，就跟著同學一起做操了把操做完以後，我們就準備比賽。

比賽開始了，我們班級都大聲、拼命地為自己的.班級加油，另外的班級也為自己班級加油。其中有個人遊自由泳把水花都濺起來了，而且遊得非常快，我興奮地看著。過了一會兒。我們班級獲得了男子游泳比賽第二名，女子游泳第三名，雖然女子游得有一點差，但是我還是高興得快說不出話來了。

比賽結束後，就開始考試了，我自信地想：我一定會成功游到50米的。我戴好了泳鏡，慢慢地走到了游泳池，適應了游泳池的溫度後，就開始遊了。大約游到40米的時候，腿有一點酸，我迅速地向終點游去。游到終點時我氣喘吁吁，我在水裡恢復了一下就上岸去了。

我上了岸後想：今天我游泳遊得還不錯！能拿到優秀。然後我就開心地走去換衣服了。

國小生游泳日記11

20xx年7月1日，媽媽給我報了游泳少兒初級興趣班。我原來以為人很少，沒想到那裡人山人海。學游泳的第一步是憋氣，我憋了20秒，最長的是24秒，最短的是3秒；學游泳的第二步是飄浮和蹬邊飄浮，飄浮是老師拉著我的手飄的，蹬邊飄浮是自己飄的；第三步就是遊。

到7月12日初級班的最後一天，可以讓家長進去參觀我們學習成果，那天媽媽去了，我見媽媽來了特別開心，一口氣游到了第四根線，是我們學的那一組最遠的，媽媽說我是她的驕傲。

7月13日媽媽又給我報了提高班，我又學會了換氣，真開心。

到7月24日提高班最後一天的時候，本來爸爸、媽媽說好都來看我游泳的，可是爸爸部隊有任務去蘇州了，媽媽開會，都沒有來，只有外公來了，我很失望。在這一班裡我年齡最小，遊得不是最好，最好的小朋友能游到頭了，我有點不開心。媽媽回來鼓勵我說：“沒關係的，你還小，只要你盡力就行了，每個人都有好的.一面，也有差的一面，你不可能樣樣都是第一，但一定要有爭做第一的精神。”我聽了心裡才舒服點。

學游泳真好玩，學會游泳不僅可以強身健體，還是一項救生的本領呢。

國小生游泳日記12

今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著深深的恐懼感。

今天，我終於敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎麼也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我說，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，並且決（絕）不少於5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說到背板與浮板，那是因為水十分的`冷——冷的我嘴脣都發紫了。所以，我需要運動。現在，我可以不用浮板了，我閉住氣，遊幾下，換換氣，再遊幾下，一直（循）環，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的： 並上手，放平，向後下方划水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續重複以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……

我開始總是反應不過來，後來，我就熟悉了，就能反應過來了。看來，游泳中的技術含量比我想象的大呀！

山西省孝義市青年路國小五年級 郭星治

國小生游泳日記13

一年又一年的游泳活動，給我帶來了不少快樂，還讓我體會到了什麼是以苦為樂，並讓我學到了很多課本上學不到的知識。

有一天，我收到了游泳比賽的訊息，我就報名了。地址是小區裡，小區有一個游泳館，時間是早上八點至下午五點。

到了比賽的前一天晚上，我就已經收好了第二天要帶的東西，早早地就睡覺了，心情有點兒太期待了。

到了比賽的.那一天，我很早就坐爸爸的車到比賽的游泳館。我看了一下比賽的名單，我在很後面，在下午哩！我來早了，然後我吃了一個麵包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看別人游泳，你一隻正在採蜜的蜜蜂。忽然聽到有人叫我：下來做熱身吧！我一看，是我的教練。於是我換好泳衣，下水做了熱身。教練說：我給你報了個蛙泳和仰泳。我高興地說：這是我的特長！終於到我了，站在跳臺上我有點兒緊張，我想到教練說的話：不要緊張，放鬆點兒，就當是玩兒。教練鼓勵我說：真棒！我高興極了！

比賽結果終於出來了，我得了一個金牌和一個銀牌。

真是美好又難忘的一場比賽啊！我長大想成為一名游泳冠軍。

國小生游泳日記14

今天，還是豔陽高照，我們來到體育館上最後一堂游泳課。

這十天，我們學習了不少本領：憋氣，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……

瞧!我溼漉漉地上了岸，大大地吸了一口氣，邁出腳步，“嘭”地一聲，我跳下了一米深的泳池，水花四濺的同時，我早已從水中探出了頭，站了起來。大家看見了都為我鼓掌，透過泳鏡，我看見了媽媽對著我豎起了大拇指!我真高興，我會跳水!

下課後，我們四人玩起了水，我潑你，你潑我。直到把對方潑得無還手之力。看著大家滿頭滿臉的.水，我們哈哈大笑起來!

忽然，豆豆姐姐說：“樂樂，我教你游泳吧!”豆豆姐姐是我們四人中學得最好的。

我高興地同意了。豆豆姐姐當小老師可認真了。

她一邊拉著我的手，一邊教我吸氣吐泡泡抬頭……功夫不負有心人，很多次的練習，我終於進步了許多。正當我為自己驕傲時，“啊——呸——呸——”我又嗆了水，大家看我滑稽的樣子，都笑得合不攏嘴。

游泳讓我明白了——只要功夫深，鐵棒也能磨成針!

國小生游泳日記15

七月二十四日 星期一 陰

由於時代廣場那個泳池即將關閉，買的游泳票也全都退了，媽媽帶我進行了最後一次游泳。

我和姐姐比賽憋氣，潛伏到水裡，看誰堅持的時間最長。姐姐終於堅持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他進行計時，說我比姐姐多憋氣三秒鐘。我們玩著玩著就玩膩了，我帶著姐姐和妹妹找到我的好夥伴。和他們一起比賽自由泳。

比賽開始了，我登了一下支撐欄杆，一下子劃出了一兩米遠。我用自己最擅長的`游泳方式，腳像船槳一樣向後使勁划動，我和夥伴拉開的差距。我和姐姐離終點都非常近，為了不讓她超過我，我就登著地面，然後跳到水中使勁往前遊前走。我成功的取得了第一名。

希望媽媽還能帶我去鴻運國際游泳，我要好好表現，讓媽媽帶我去游泳！