學游泳日記7篇

時間如快馬般匆匆，一天又過去了，想必大家都學習了不少新知識，是時候抽出時間寫寫日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的學游泳日記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學游泳日記 篇1

沒有一絲兒風，天熱得像個蒸籠。乾脆去學游泳。

網上看了點教游泳的視訊，在水裡不再瞎撲騰，扶著游泳圈，閉口氣蹲下自己飄出水面，張口吸氣，再吐口氣，就可以再次飄起來。然後嘗試連續向前飄遊，竟然換三口氣能把淺水區游完。最主要的，是消除了對水的恐懼。以前在水裡，只要一離開池邊，身體失去平衡，就開始掙扎，不是嗆水就是喝髒水。帶著游泳圈，身體也浮不起來。看來，學任何東西，方法很重要。

池內有很多學游泳的人。一個四五歲的小孩，身上背個浮力板，在爺爺奶奶的陪伴下，也開始學習游泳。這個小同學非常活躍，雙手不停地向前刨，雙腿很快地向後蹬，身體靈活地晃動著，像個小野鴨似地飛快向前遊。爺爺奶奶看起來很有經驗地指導他前行。唉，我的年齡剛好在他後面加個零，竟然也成了同學。真有點慚愧。

在水裡泡了兩個小時，漸漸感到水的親切和溫柔。當自己停止和它對抗時，才發現身在其中，也可以很好地把握自己，享受平靜和自由。看到水池裡蔚藍清澈的.水面，想起去年東北那場水災，眼睜睜看著有的人被洪水裹走，怎麼也和水火無情聯絡不起來。腦子裡卻冒出“水能載舟亦能覆舟”這句話，和我學游泳的感受倒是蠻像的。

下次就可以學動作了。循序漸進地學習，爭取今年夏天學會游泳，哪怕狗刨也成。

學游泳日記 篇2

今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區，一個深水區。因為我不會游泳只好在淺水區玩，我媽媽就叫我學游泳，說這是一種自救的本領，我也覺得是，就學起了游泳。

我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的'朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進過我一番努力練習，終於能憋二十幾秒了，之後就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時全身要放鬆，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往後蹬。我學了很久，終於掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

我學了一下午終於學會了游泳，我迫不及待的把游泳技術展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續努力。”這時我已經累了肚子餓了就上岸回家了。

通過學游泳這件事，我明白了不論學什麼本領都要努力的去學，才能把本領學到家。

學游泳日記 篇3

結束了第一段的蛙泳提高訓練，就要開始訓練班的第二個階段——學習自由泳。別看自由泳遊起來挺快，可難學了。

教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然後把雙腳併攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要併攏後再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會，就有好幾個同學把腳癱在水裡，拍不動了。教練看見了，對大家說：“你們現在練得並不多，如果想把自由泳遊得又好、又快、又標準，打腿得打幾個月!”大家一聽，都很驚訝，一個勁的打起腿來。過了一會，教練讓我們拿著浮板在水裡打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規範的'姿勢就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，捱了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經過訓練，我終於掌握了自由泳的打腿姿勢。但是在最後一節課，我因為流鼻血較多，不能游泳，沒學到自由泳的手部姿勢，留下了小小的遺憾。

游泳訓練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

學游泳日記 篇4

七月一日，是學游泳的第一天，老師先讓我們悶水然後再練漂。第二天老師教我們青蛙遊的姿勢，我悶水游到了半中間，我停了下來。老師表揚了我，說我遊的不錯。

第三天老師教了我們如何換氣，我開始換不好，還喝了幾口水，在老師不斷的指導下，我終於會換氣了。接下來幾天我們在淺水地方盡情的玩耍和練習，我們開心極了。

終於到了第十一天，老師把我們帶到深水地方，讓我們一個一個下來老師站在水裡，許多同學都很害怕，還有的不敢下來，老師讓別的同學把她們推下來，個別膽小的'同學還在水裡哭。我心想：“這有什麼，我才不怕呢”。

老師喊：“劉進進”！我從岸上跳倒水裡，怎麼雙腳踩不到底，我兩手不停地亂打水，我心裡好害怕。這時老師把我扶起。老師告訴我：“你在淺水怎麼遊的，現在還怎麼遊”。我一下明白了，我放鬆了很多，在老師的保護下，我遊了起來，我感覺比在淺水還好遊。老師說：“越是水深的地方，水的浮力越大”。

還剩下幾天，我暗暗下決心，一定要好好學，一定要好好的練，等訓練班結束了，我要和爸爸比賽，叫爸爸刮目相看我。

學游泳日記 篇5

經常聽人說游泳是一項非常好的運動專案，堅持游泳可以強身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當洪災到來的時候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁著暑假徵求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓班。學游泳日記300字

開課了，我懷著無比激動的`心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓練場地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了。霍老師微笑著對我們說：別心急，等會跟著我大家一塊訓練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運動，然後才囑咐我們下到水裡。剛下到水裡我有點害怕，呆在那一動不動，老師發現後對我說：先適應一下，要堅持，很快就習慣了。只要你能堅持住，就會成功的。聽著老師的話，我在心裡對自己說，堅持，我會成功的。憋氣三秒，感到沒氣了，趕緊把頭往上抬；接著繼續鑽進水裡五秒、十秒，如此反覆的練習，最後功夫不負有心人，我終於會憋氣漂浮了。

兩節課後，我已經熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅持不懈的訓練著從開始游到兩根水線，到最後我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦，沒有白費的功，通過自己刻苦和不懈的努力我學會了游泳。

經過十幾天的游泳訓練使我明白了一個道理，堅持就是勝利，堅持，功夫不負有心人。只要堅持，長長的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會完。只要堅持一定可以把困難解決。

學游泳日記 篇6

假期裡，爸爸帶我去游泳。第一次進入游泳館，我一點兒也不會遊，幸好帶著游泳圈，所以不害怕。但是沒有很好地掌握技巧，淨在水裡瞎撲騰，所以沒有學會游泳。第二次再去游泳館，我已經會往前遊一點點了。爸爸還教我怎麼憋氣、潛水，我很快就掌握了方法。我希望自己早點學會游泳，這樣就可以在水裡盡情玩耍了。

學游泳日記 篇7

在毛爺爺最後暢遊長江的那個年代，在那酷熱難熬的夏季，儘管校方三令五申不許學生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當耳邊風。理由是毛爺爺教導我們的那句話：“在游泳中學會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門，成群結隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒汙染，水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的野魚呢。

那年，學校剛剛組織同學們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；於是我們這夥小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下塗上黃膠泥，打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人願扮演。娃頭的.強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當壞蛋。記得當時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”，輸後詭辯道：“叫當有錢人還不願意？有權有勢，啥事人家說了算”。(改革開放後這小子果然野心勃勃承包了一機床車間，當上了老闆，成了有錢人。)

正當我們玩得盡興時，倏地聽到遠處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，遊過那段不太寬的河流。落在最後的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今，夢中被那陣勢常常驚醒，不寒而慄。

我們這夥泥猴們，個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。

水頭過後，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進河裡，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……

從此，我真的學會了游泳。