【實用】心得體會作文九篇

在平平淡淡的日常中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的心得體會作文9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心得體會作文 篇1

我很喜歡讀書，因為書可以讓我們得到很多知識，可以讓我們進步，還可以讓我們變得高尚。

我覺得讀的書也要有選擇，可以讀有益的、有價值的書。如果讀一些漫畫類的書，不但裡面的話都不好，而且更不能學到知識。

讀書時，我會先把這篇文章通讀一遍，把自己不會的字上面標上拼音。然後再認真讀一遍，把整篇文章讀懂，要知道這篇文章講的是什麼，給我們揭示什麼道理。接著用筆把這篇文章描寫生動的地方和好詞好句都用直線畫下來，再抄到本子上，以後寫作文可以運用上。幹完這些事後，我可以在沒事的'時候翻一翻、看一看。

我覺得讀書時間也比較重要，我可以沒事的時候讀，這樣可以讓我的生活更充實。或者睡覺前讀，這樣明天可以記得很清楚。

總之，我覺得讀一本好書、有讀書的好習慣、還要合理分配時間讀書是最重要的。我喜歡讀書。

心得體會作文 篇2

三天兩晚的軍訓活動終於結束了。要問我對這次的軍訓活動有什麼體會？那就是既辛苦、又刺激，更重要的是給了我一次思想和意志上的磨鍊。這幾天的軍訓時光充滿著酸、甜、苦、辣。

記得接到學校的軍訓通知時，我有一種說不出來的激動、興奮、畏懼。軍訓那天早晨，教官來到我們班教室，他用那“鋒利”的聲音告誡同學們：到達目的地的各種約法三章的.紀律。於是，我帶著好奇和恐懼的心情向深圳龍崗園山出發了。

到了那裡，高山上一片片綠茵茵的樹林展現在我眼前，彷彿到了一片“綠色的海洋”。首先，我們換上了軍裝，同學們立刻顯得精神抖數。之後，我們投入了緊張的訓練之中。

第一天晚上，我和幾位同學在宿舍裡開“聯歡晚會”，一位同學樂意地為大家講笑話。突然，“噠噠噠！”的腳步聲越來越響，一定是教官來了，大家迅速回到各自床上裝睡。等到腳步聲越來越遠，大家又繼續自己的“聯歡晚會”。等到真正規定睡覺時，我覺得有點心酸，因為這是我第一次真正意義上離開自己的家，離開親愛的媽媽，我開始想家了，想到媽媽對我的好，不過，我又想到：我現在已經長大了，不能總是依靠父母，我要學會自立生活，總有一天，我要離開父母去創造自己的生活。

第二天早上，音樂聲一響，我們在最短的時間內洗漱完畢，接著，我們排著整齊的隊伍來到大操場唱國歌。然後，我們去飯堂吃早餐，吃完早餐後，我們再次來到大操場進行訓練。有個別同學訓練不認真：動作不到位、不規範，受到教官的嚴厲批評，而且還要被教官罰蹲，同學們也要負連帶責任，讓我們跟著他一起受罰。同學們已經累得滿頭大汗了，身旁的一位同學細聲地嘮叨：“以後，我再也不來軍訓了！”最後，在教官的悉心指導下，同學們終於達到要求了，看到同學們達標了，教官的眉毛婉如“月芽兒”，同學們緊繃的神經也放鬆下來，會心地笑了。

第三天上午，也就是三天軍訓結束的彙報表演，有部份學生的家長前來參觀，教官繼續嚴格要求我們訓練，當要求學生代表講述這次軍訓的感受時，有很多同學都感慨萬分地哭出聲來。最後，我們帶著勝利的心情返校了。

軍訓的過程令我百感交集。我們曾經抱怨過，我們甚至責備過，但是我們始終沒有放棄，並堅持到最後，取得身體和精神上的雙豐收。

心得體會作文 篇3

今年寒假學校給我們佈置了一項特殊的作業，讓我們利用過節這段時間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。

經過科學研究證明，鹽吃多了可導致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當於補鈣。兒童吃鹽越多影響對鋅的吸收，兒童缺鋅可導致身體的免疫力下降。我國成年人患高血壓的`人群呈逐年上升的趨勢。

營養學家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過6克，兒童每人每天不超過3——5克，所以我們平時做菜的時候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便麵、薯片、牛肉乾等食品。

“健康飲食從我做起”，通過宣傳低鹽的重要性，這個暑假我們全家由原來每人每天7——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今後我們要堅持這個好習慣，遠離疾病，健康生活每一天！

心得體會作文 篇4

如果把人生比作車程的活，那麼現在我們正在行進在一條充滿了荊棘和忐忑的道路上，經過了國小六年級輕鬆愉快的學習旅程後，我們也將步入充滿了奇幻色彩的國中，成為一名國中生，而軍訓便是一個從國小到國中的過渡，也是成為一名合格中學生的第一步。

8月26日早上，我懷著一顆對軍訓既期待又恐懼的心，踏進了校園，而從那一刻開始，我為期4天的.軍訓生活便正式開始了。

軍訓，對我們這些從未受過如此高強度訓練的心新生來說，只有一個字“累”，雖說如此，可是我們卻能用那得驚人的毅立堅持下來，就算是頭昏目眩，到旁邊休息，一會兒，便會馬上歸隊，這種吃苦耐勞的精神。便正是我們軍訓所要達到的宗旨。站軍姿、起步走、踏步走……這些從國小都學過的姿勢，這些簡單的動作卻成為了訓練保衛國家戰士的第一步，所以說我們所受的苦，所受的累，其實都不算什麼，因為那些為了保家衛國的戰士們所受的苦累，是我們的十倍，百倍甚至更多。所以說我們這些都不算什麼，這只是一個人鍛鍊你的意志很精神的考驗。時光飛逝，轉眼間，我們都軍訓的兩天了，這兩天裡，我們一點一滴的領會軍訓的苦與累；學會了團隊精神的重要所在；領教唱軍歌時那恢巨集的氣勢。正如第一天時主教官所說的那樣“四天的時間其實很快，但是能否堅持得靠你們堅強的毅立”是呀！四天對我們來說是很快但卻又很漫長艱辛，但還好這兩天我們堅持下來了。

願在接下來的兩天裡我們能夠做的更好，只要能夠堅持，誰都會成為勝利者。加油吧！過了為期四天的軍訓，國中的大門；將會為你敞開胸懷，因為那時你將從脆弱中脫變為一個潮氣蓬勃，毅力堅強的一名合格學生。

心得體會作文 篇5

今天《文匯報》推出專欄《今天如何學雷鋒》。讀了，我興奮異常，倍受鼓舞。

雷鋒，他離開我們已**年了，但是，雷鋒的名字、雷鋒精神依然活在我和千千萬人的心中。我和雷鋒一樣窮苦出生，很小離開父母，當了普通一兵。和很多年輕人一樣，我也是學雷鋒積極分子，學他幹一行愛一行，助人為樂。我立志學醫，國家需要我改學外文，我就專心致志學好外文，報效祖國。返滬回家的火車上，主動幫助打掃衛生，開啟水。

時間過得很快，不覺已進入古稀之年。我已退休十多年了，但是，學雷鋒不能退休。物以稀為貴，精神也一樣。改革開放，各行各業蒸蒸日上，物質財富越來越豐富，但是，精神財富似乎越來越匱乏。時代需要雷鋒精神，人民需要精神財富。

學雷鋒，從我做起。我老了，拿榔頭鋤頭已力不從心。我握筆的力氣還綽綽有餘。我喜歡寫部落格，又是九九關愛網老年記者，我可以談談自己學雷鋒的'心得體會，可以寫寫別人學雷鋒的好人好事，讓雷鋒精神發揚光大，代代相傳。

我退休了，學雷鋒不能退休。雷鋒的幹一行愛一行、助人為樂精神值得老年人學習，學無止境。我力所能及地多做些家務。我把洗碗掃地當彈琴唱歌一樣娛樂。我還寫了短文《我喜歡洗碗》、《掃一掃十年少》。有的讀了覺得妙趣橫生，我也樂此不彼。給陌生人指路，我歷來很認真，我是全天候志願者。我從不在公共地方亂扔垃圾雜物，不給清潔工添麻煩。我乘公交車，地鐵不去爭搶座位，以能站立為榮為快。寫部落格和打乒乓是我的兩大愛好。向雷鋒學習，就要愛一行專一行。我要向高手學習，使我的部落格乒乓水平有所提高。我覺得自己還有上升空間。我的球友對我嗤之以鼻，我的自我感覺良好。

心得體會作文 篇6

一絲興奮、一絲激動、一絲緊張、一絲不安，緊緊地牽著我的心，隨著腳步的前進，我們在陌生的校園裡旋轉，隨著老師的循循引導，我們來到了操場，這是一個新的開始。

在陽光即將來臨的早晨，新七年級的同學們彙集在了一起，肅立著，等待著即將拉開序幕的軍訓夏令營。時間彷彿過得很慢，同學們翹首以盼，由於長時間站立，很多同學已經出現了不安的狀態。

來了，來了，軍訓終於正式開始了。教官筆直的站在我們面前，眼睛裡閃爍著既嚴肅又和藹的'光芒。九點二十分，太陽已經華麗麗的掛在了天空，雖然不是特別耀眼，卻也讓人有種溫烤的感覺。哨子在老師的嘴邊尖叫著，我們的訓練開始了，此刻心裡洋溢著一種說不出的感覺。仍然是立正、稍息、跨立，仍然是簡單的動作，教官的命令在耳邊迴盪。烈日下的一遍遍訓練讓我們疲憊不堪，在老師準備的水和點心下，我們撐過了上午，拖著沉重的腳步回到了教室。

經過中午的簡單休息，我們如約來到了操場。在複習了上午所學的動作後，我們開始練習“蹲下與起立”。聽到教官下達命令，我們懶懶散散的蹲下去，就像高低不一的音符在那裡跌跌落落。突然，幾個男同學重心不穩，倒在了地上，女生們也是搖搖欲墜，好幾次張開手保持平衡。我慢慢找準重心，暗暗為自己加油，在短短的時間裡，我終於能昂首挺胸，端端正正的蹲在那兒了。可沒過多久，那隻支撐全身重心彎曲的腳開始又酸又疼，看著其他同學也是愁容不展，叫苦連天，我咬緊牙關告訴自己：堅持就是勝利。在教官喊出起立的那一刻，大家都舒了一口氣，捶著腿，扶著腰，一瘸一拐的站了起來。這拼的就是毅力啊！在那一刻，我彷彿明白了許多。

接下來的訓練中，有站在太陽下的向左向右轉，也有在雨中激烈的拔河比賽，這些都需要一個班級的集體力量來完成。要堅持、要奮鬥、要團結、要向上，這就是我今天有笑有累的軍訓生活，雖然不是非常完美，但只要我們每個人都嚴格要求自己，相信明天會更美好，更精彩，我會做到的！加油！

心得體會作文 篇7

通過這次考試及之後的培訓，讓我看清了自己的不足。在沒有考試之前，總以為自己工作已經做得得心應手，考試應該沒什麼問題。不考不知道，一考嚇一跳，經過這麼一考才發現本身存在的問題，工作做起來是都會做的，但是讓自己以書面的的形式表達出來卻詞不達意，不知如何描述了。

就拿第一道試題來說吧，怎樣才能讓自己一天的工作順利而有序的完成呢?其實工作都快一年，每天的工作都在進行，完成的也都不錯。可是讓我說我卻說不出來自己是怎樣乾的。經過主管培訓，提出她個人的想法，才恍然大悟，哦，原來是這樣，平時我們也是這樣做的啊。介就是不知如何表達出來，首先從工作環境說起，其實我每天來到公司後的第一件事就是打掃衛生，讓大家都有一個良好的工作環境，這也是工作的一個前提條件。我是實實在在的做了，卻寫不出來。這樣問題就出現了，語言表達能力不強，平時積累不夠，認識問題不夠深刻，考慮問題不夠全面，在回答問題時根本就沒往這方面想。在以後的工作中我應該如何做才能彌補我這些不足之處的?針對這些問題我把以後的學習方向定位在以下幾點：

第一、平時多看、多聽、多寫然後做記錄，以平時多積累知識來充實自己，以此來提高自己的.語言表達能力及寫作能力。

第二、在認識問題方面，多問、多想、多總結，多方面去考慮問題，學會換位思考，然後把平時想到的、做到的有意義的地方記錄下來，然後經常看看，以後如再發生類似的事情也好知道該從哪方面著手去解決。

第三、熟知公司的各項規章制度，嚴格按照公司制度執行，同時也感染同事自覺遵守公司的各項規定。讓大家的工作都順利而有序的完成。其次，從工作計劃與工作總結方面談起，在這方面我做的不夠好，沒有做好工作計劃與工作總結，總以為記在腦子裡就行了，還總是認為我們的主要工作就是訂單來了就做，沒有就不做，沒什麼計劃可寫，其實不然，我們的工作是瑣碎的，因為瑣碎所以就有了細節，越是細節問題就是越容易忽略，所以就需要我們把這些細節問題做一下記錄，像主要問題的完成狀況，是否有做了訂單未轉發貨單的，若有及時跟催，未轉發貨單是什麼原因導致的等情況詳細瞭解，以免佔用可用數量;訂單是否有發了貨還沒將存要返回給我的，若有未返還的，及時跟催，以免時間長了忘記，影響我們月底結帳;平時領導交待的事情，如米重的變更，價格問題都要記錄下來，也應與同事及時溝通，以便同事及時掌握公司的新資訊。

在今後的工作中，我一定要把這方面做好，培養成天天寫計劃，天天寫總結的習慣，讓自己的工作做起來有目的性，知道自己該做什麼，避免遺留問題未處理的現象的發生。讓計劃對自己起到督促作用，對別人也可以起到提醒的作用。

針對怎樣處理好臨時發生的事情這個問題，平時我的做法就是急，手頭上還有事，又有別的任務，總覺得自己手忙腳亂的，結果越急越亂，越亂就越做不好，自己也知道輕、重、緩、急，可是心態就是放不平，所以從現在開始，我要努力控制自己情緒，在工作中不要情緒化，放平心態，知道輕、重、緩、爭，就按主次的順序來處理事情，不急不躁，爭取以最短的時間、最快的速度、最高的效率來完成公司領導安排的各項工作。

最後一個問題就是打字速度及正確率的問題，打字速度的快慢也是影響工作效率的一個重要因素。我的打字速度相對於剛來的時候是提高了不少，但是與其他同事相比還有一定的差距，在打字與檔案的排版方面我應該多與同事學習，平時多打一些文章，主動幫助別人列印檔案，以“多打文章、多打檔案”的方式加強練習。我相信一定讓我的打字速度與準確率更上一個新臺階。我將在1個月的時間內把打字速度提升到每分鐘80個字左右。

在平的工作中，我要做一個有禮貌、講文明的華信員工。在公司裡團結同事，對外要樹立好公司形象。平時多發現、多總結、多動腦，多與領導溝通，儘可能的從公司發展的角度提出一些建議性意見。

在以後的工作中，我要認真學習、全面發展、提高自己的綜合素質、完善自己。我深知任何事情沒有最好，但有更好，我要求自己在工作中做到更好。

心得體會作文 篇8

這次活動，我們雖然很累，但是為了虞山的一草一木，當了一回護林保綠小衛士，，我覺得特別有意義。

今天的天氣十分晴朗，我的心情也格外愉快。因為今天我要參加“護林保綠”活動。

下午，我來到虞山腳下，只見綠草茵茵，湖畔的柳樹抽出了新芽，人們換上了春裝，爬山，看風景，放風箏，處處洋溢著春的氣息。

活動開始了，我們小組的`同學在虞山腳下撿垃圾，發放宣傳單。我和錢若虞手持垃圾袋，往七孔橋邊走去。我們一邊撿遊人丟下的香菸頭、果皮、包裝袋，一邊勸阻吸菸者：“吸菸不僅有害健康，汙染環境，亂扔菸頭，還容易引起森林火災。”望著叔叔伯伯們掐滅菸頭，我們互相望望，會心地笑了。在花壇邊，我倆看見一個阿姨吃著瓜子，隨手將瓜子殼扔在地上，我倆便走上前去，說：“阿姨，您好！請您不要把瓜子殼扔到地上。”阿姨很不好意思，連連說：“知道了，知道了。”她還把剛才吐在地上的瓜子殼也撿了起來，我們心裡美滋滋的。但也有讓我生氣的，在原路返回時，我發現有些青年人把我們發的傳單坐在了屁股下，有的竟漂在湖面上，還有的成了碎片兒。

過了一個半小時，我們沿著山路，上山護林保綠，勸阻遊人不吸菸，不亂扔垃圾。來到虞山門，我們已經是汗流浹背了。休息了片刻，我們繼續頂著烈日前進。

這次活動，我們雖然很累，但是為了虞山的一草一木，當了一回護林保綠小衛士，，我覺得特別有意義。

心得體會作文 篇9

本以為大學畢業後就不會再有軍訓了，沒想到公司領導突然間讓我們去參加軍訓，讓我們很意外沒想到人生中還能夠與軍訓不期而遇。此次軍訓目的地是xx，我們大老遠就看到了幾棟獨一無二的大雁迷彩色的建築物。車剛駛進軍訓基地停穩，教官們的指令聲就在耳邊響起，我們還未仔細打量四周的新環境，就急急忙忙下車，剛下車一股強烈的軍營氣息就撲面而來，我們的軍訓就這樣拉開了帷幕。

我們在炎炎烈日下一遍又一遍的重複著佇列的練習，簡單的動作在教官的嚴厲標準下，我們不知道重複訓練了多少遍。在訓練的過程中我們更深刻的'認識到了團隊意識，我們是一個團隊的，其中任何一個人犯錯，整個團隊都需要接受懲罰。

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是鍛鍊意志的最佳時機。寶劍鋒從磨礪出，軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更是一項磨練意志的有效課程。