暑假實踐心得

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的暑假實踐心得，歡迎大家分享。

暑假實踐心得1

時間走的太快，完全不顧及我們能不能跟上他的腳步。轉眼一年已經過去，大學的第一個暑假也意味著我的大一生活已經畫上了一個句點，留在我腦海中的只有那不能抹去的記憶。我腦海中開始浮現出去年踏入大學校門時的欣喜，這一幕就彷彿發生在昨日，而現實擺在眼前的是我已即將成為成百上千學弟學妹口中的學姐。此時的我已深刻感受到離走進社會越來越近了，而我準備好了嗎?

校園與社會環境是不同的，接觸的人與事也大不相同，所以我們可以通過社會實踐學到許多在校園裡學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性迴圈。為了在這個暑假鍛鍊自己，我已下定決心找一份工作。心中有了這個想法，就要開始行動。我的家鄉雖然只是個小縣城，但是找一份可以實習的工作還是不容易的，因為一般單位都不會要臨時員工，第一次我知道了找工作的艱辛。最後在父母的幫助下在銀行找到了一份實習的工作。

一大早我懷著滿腔熱情去銀行報到，我直接找到了銀行分理處的主任，先做了自我介紹，然後告訴了他我的來意，在得知我想利用假期實習來充實自己後，他說作為一個大一學生我有這個想法還是好的，所以很快把我交給了一個年齡較大的主任學習辦理信貸業務。我聽得雲裡霧裡，第一次聽到這個名詞，我開始擔心自己能不能勝任。剛開始他先給我了一本內部員工關於信貸業務培訓的專業書，通過書中的內容我瞭解到了信貸業務就是負責一些個人和企業的貸款，其實後來才知道這裡麵包含的東西很多，而我自己理解到的只是皮毛。然後他就給了我一些個人貸款的資料讓我看，還告訴我個人貸款需要準備那些資料，經過幾次實際操作，我就對基本流程有了初步的瞭解。

實習期間，我主要負責的工作就是整理貸款資料，然後在電腦上錄入、提交、等待上級審批。雖然對流程有所瞭解，但是離實際操作還相差甚遠，只有在指導下我才能進行資料的輸入。有時候我會覺得無事可幹，後來同事才告訴我你不能老等著領導給你安排任務，要自己積極主動的找事幹。在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裡，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒，然後領導不滿意你的表現扣你的工資或直接開除你。

職場的人際關係也是比較複雜的。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裡總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

社會實踐的過程就是一個認識社會的過程。在這裡，請記得你是員工，不是學生。不要總覺得自己還是個學生，動不動就用這個理由讓自己做事不完美。資料輸錯要勇於承擔爭取彌補的機會，不懂的地方要主動向同事和上級請教，不來上班要向領導請假，不能遲到早退毫無徵兆，晚來早走理所當然。既然工作了，你就是一個有擔當的成年人，要在各方面嚴格要求自己，不能像在校園中一樣自由散漫。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在社會日新月異的`今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸社會，就意味著我們以後越能適應它。

大部分人在剛踏入社會時，會發現很多和自己想的不一樣。由於自己不能適應社會，所以開始抱怨這個社會的種種，甚至試圖用自己幼稚的想法想要來改變它，我想說的是我們應該讓自己改變來適應這個社會，而不是通過改變這個社會來讓你適應，如果是後者，那麼你所做的一切就都是徒勞的。我看過這樣一段話：在我年輕的時候，我曾夢想改變這個世界。可當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界。於是我將目光縮短一些，那就只改變我的國家吧。可當我到了暮年的時候，我發現我更本沒有能力改變我的國家，於是我最後的願望僅僅改變我的家庭，可是這也是不可能的。當我躺在床上行將就木的時候，我突然意識到如果當初我僅僅是從改變自己開始，也許我就能改變我的家庭，在家人的幫助和鼓勵下也許就能為我的國家做一點事情。然後誰知道呢，說不定我能改變這個世界。所以 其實對我們每個人來說最重要的是學習如何改變自己。而社會實踐是一個很好的選擇。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多。從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會到社會更多方面。

暑假實踐心得2

一轉眼，暑期已經過半，在校社會實踐了近一個月的時間，每日的忙碌過得格外充實，讓我感覺時間也是過得很快很快。在工作的過程中，我也是深深的感受到工作的艱辛與不易，同時在工作中也收穫了許多東西，改善了自己的一些不足，為今後的學習打下了良好的基礎。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力的`去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。坦白講，這麼短的時間內，能學到的東西並不多，更多的是需要有一個自學的意識，養成一個良好自律的習慣，我想這就已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零，應該要理論與實踐相結合。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我認為僅僅學習好學校里老師所教的知識是遠遠不夠的，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷的從各方面加強自己。

實踐的日子，也是讓我對於自己今後的發展，有了一些規劃和想法，更清楚自己要朝什麼方向去努力，同時也是對於自己以後想做的工作，有了一個更明確的目標。

希望可以在後面剩餘的時間裡，我可以學習到更多的東西，掌握更多的知識，希望可以越來越好，工作越來越順利。

暑假實踐心得3

為未來而努力

目錄

1 摘要

2 前言

3 實踐過程介紹

4 實踐心得體會

一 摘要

實踐單位: xxx公司

實踐時間: 20xx-7-3至20xx-8-20

實踐內容:

文職祕書：7-3至8-20

公司各車間生產單的列印及下發

業務談判合同，產品介紹說明的編寫及列印

企業各類資料的歸類統計，整理存檔

二 前言

在做中學，在學中做，窮則思，思則變，變則通。不去試試，又怎麼會知道結果是什麼。記得一位農夫這樣說過：“一塊地不適合種稻子，那可以試著種玉米、高粱等，如果一樣都不適合，那就撒點花種，花兒開了，那不是很好嗎？”農夫的話語揭示這樣一個道理：把握機會，多多嘗試，努力奮鬥，就會有一定成就。相信一分耕耘一分收穫！

三 實踐過程介紹

7月的烈火有些觸動了我熱切的心，在還沒開始放假之前便開始計劃著暑假進行打工實踐，即使考試還在進行，我就已經開始了行動。為了就找到一份工作，可是在考試結束時，工作還是一個空白號，有些難過，走到哪裡就在哪裡碰壁，這時才深刻體會到應聘工作的困難。在幾乎快放棄之時，我終於獲得了一份比較接近專業的工作——一份公司文職工作！

7月3號，我開始了上班生活。一天之中正常工作是8小時，從早上七點半到十一點半，下午一點到五點。休息一個小時,晚上加班是三個小時。在這工作歲月裡，每天到9點回到工廠宿舍，勞累了一天，躺在床上，才真正體會到了“晨光理荒穢，帶月荷鋤歸”般的生活。

依從我想針對專業學習的要求，公司經理應允給我安排了工作：辦公室祕書！這個是在公司祕書科工作，在一位工作多年的經驗豐富專職祕書帶領下邊學邊做。我任務的有公司各車間生產單的列印及下發、業務談判合同，產品介紹說明的編寫及列印、企業各類資料的歸類統計，整理存檔等等。期間，我學習了公司運營的日常安排計劃、生產流程編寫；學習了真實業務談判合同的規範書寫，格式要求，主題內容，具體細節及注意要

求等等。

在工作中，我們經理向我們談論了點他的人生閱歷和經歷，我將他的話歸納了下來，留給我印象最深的有這幾句：做事要有始有終，不要虎頭蛇尾，不能持之以恆者，將會一事無成、做任何事，多動手的'同時還要多動腦，磨刀不誤砍柴工，分析輕重緩急，事半功倍、花最少的時間和物力去琢磨一件事，尋找最有效的方法解決問題，時間是先機，物力是金錢、最有效的方案，最有利的策略，不一定是獲利最大的一個，而是往往能讓公司走的最長遠的一個、不要向老闆呈現你的苦勞，而要呈現你的功勞。

總之一句話，耕耘是自己的，收穫的也是自己，在踏足社會之前，去體驗一下當你面臨找工作，以及工作中的酸甜苦辣，以後也不會手足無措，像無頭蒼蠅一樣在玻璃看自己的前途，雖然一片光明，可是自己卻飛不出去。

四 實踐心得體會

一個暑假實踐結束了，對我來說,它是那麼的充實,豐富，艱辛。

沒經歷過是無法感知一份工作的艱難與艱辛的！一直拿著父母的辛苦錢在消費，卻無法知道這背後的辛酸，當我們自己去經歷這些的時候，才會知道這所有的一切不是那麼容易的，嚐到了打工的辛苦與勞累，生活不易，也讓我更加懂得父母的叮囑，父母那顆勞累與疲倦的心。

自強自立

俗話說：“在家千日好，出門半招難”！意思就是說：在家裡的時候，有父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難、挫折，都是自己一個人去解決。在這近兩個月裡，讓我更加的自強自立！凡事都要靠自己！現在的我可以更加獨立！

態度決定成敗

態度決定高度，態度也關乎著成敗！所以，文祕這類工作一定要態度認真，小心謹慎。一旦出錯並不是像在學校裡一樣老師打個紅叉，批評一下，然後改過來就行了，在工廠裡有明確的責任規定，嚴厲的獎罰措施，出錯是要負上責任的，因為這關乎到公司的利益損失。

合作與自學

團結合作是多贏的保障，鑽研自學是能夠不被淘汰的第一保障！在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手，

細心琢磨，不斷學習。遇到不懂的地方，自己首先想方設法去決，實在不行可以虛心請教他人，但都要想法學會搞懂。記住！沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

管理者的管理

在公司裡邊，有很多的管理人員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們！要想讓他們服從你的管理，那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法。意思就是說：在管理時，要因人而異，方式恰當！

認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐，實踐是認識的來源，這充分說明了親身實踐的必要性和重要性。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題，而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與實踐相結合，只學不實踐，那麼所學的就等零。另一方面，多方面的實踐體驗，可為以後找工作打下良好的基礎。因為不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面強大自己，才能在激烈競爭中突出自己，表現自己，讓自己更具取勝優勢。

專業的重要性

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在公司只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也算掌握，本以為到了公司崗位應該能夠應付得來，但是在企業裡並沒想象中那麼容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司裡，數字絕對不可以出錯，因為質量是公司的第一生命，質量不行，公司的生產就會跟不上，效率也會隨之降低，公司就會在競爭的浪潮中身處劣勢！所謂“逆水行舟，不進則退”，公司要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，公司對每一個在職的員工都嚴格要求，每一個環節都不能出錯。這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡需要的是認真細心，專業的紮實！

一片葉子有屬於它的一個季節，年輕的莘莘學子擁有自己絢麗的青春年華。在這樣短短49天的上班時間裡，鍛鍊了自己，培養了能力，積累了一定實際工作經驗。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次充實的實踐，還是一次有價值經歷，是今後工作的寶貴財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己接觸社會更多方面，為自己畢業踏入社會積累經驗。

實踐人：xx年x月x日

暑假實踐心得4

短暫的假期很快就過去了，在這短短的二十幾天的日子裡，我給自己定了一個假期時間安排計劃，讓自己在假期裡的生活井條有序。當然，每天除了學習，和勞逸結合的休息時間外，我還利用了假期的時間做了一次社會實踐活動，根據學校的安排，為了提高自己的社會實踐能力和促進社會知識的增長，我用了一週的時間來完成這項有意義的社會實踐活動。

這次的社會實踐我選擇了當鐘點工的有益工作。

今天，我早早的來到了一傢俬人的鐘點工中介公司，進去以後，我向工作人員道明瞭來意，她很熱心的招待了我，並把相關事項向我仔細的講解了以後，便籤下了為期一週的工作合同。接下來的時間，便是等待客人的來電了。也許是客人們都很眷顧我吧，我等了差不多一天，卻沒有一個電話！下午6點到了，今天早上接待我的那位工作人員很關切的.對我說：“小妹妹，現在6點鐘了，下班了，你可以回家了，明天記得早上8點準時來上班就可以了，你回家吧！”我很高興，沒想到第一天的工作如此輕鬆，就這樣的度過了一天。

第二天，我也很準時的來到公司上班。同樣的，我坐著等電話，坐著坐著，始終沒有電話進來，正當我覺得有些悶的時候，這時，電話響了，我接起了電話。也許是我的運氣比較好吧，這通電話是一位姓陳的女士打來的，她說她要出差一個星期，因為家裡沒人，她要請一個鐘點工每天到她家去，只要幫她把整個家的衛生做一遍，拖拖地，開窗換氣，通通風，然後幫她把陽臺的花澆上一點水就可以了。一天30元！我便很快的接下了這第一宗工作。放下電話，我便把工作表填寫好，交給老闆，這樣我便可以開始我的工作了。

很快的，我來到了這位陳女士的家，我進去後便很快的工作起來，也許是在家也經常打掃自己房間的緣故，做起這些工作輕鬆又容易。不一會兒我就完成了，於是我來到陽臺幫她澆了花。看看手錶，已經下午3點多了，老闆說，每天只要把工作完成，如果沒有第二份工作就可以回家休息了，因為我只接了這一份工作，所以我的任務完成了，我也就可以回家了。今天就這麼輕鬆的度過了。

一星期的時間很快就這麼過去了，我完成了這份工作，除了上繳一些工作的費用外，我得到了150元。也許這是我自己工作賺來的錢，所以覺得特別的珍惜，讓我知道，賺一分錢都是好辛苦的，需要付出努力才得以回報。這次短暫的實踐活動再一次讓我覺得人生的意義不凡，所謂一分耕耘一分收穫，現在，我可算深深的體會到了！

暑假實踐心得5

這個暑假，我在xx旅行社旗下做一名實習的導遊助理，跟隨專業的導遊同事一起工作，學到了很多帶隊的經驗，也認識了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在剛進去旅行社的時候，我在同事的帶領下，首先先熟悉導遊工作的流程，瞭解我們需要接觸的供應商，有哪些路線，需要講解的東西是哪些，在帶隊的過程中需要注意什麼，提醒遊客注意的事情。簡單的培訓之後，我直接跟隊了。同事說，其實導遊的工作，你只有在實際的跟隊工作中，才能學習到，前期的培訓，只要瞭解了就可以，導遊的工作很多都是比較隨機和不重複的，只有多跟隊，多帶隊，經驗出來了，也就可以很快處理問題了。

第一次跟隊的過程，我們是去xx山進行漂流的活動，一開始，導遊同事就在集合地點進行名單的確認，快到出發時間，還有遊客沒來的，就及時的.電話聯絡，確認是否會出席，快到點了就上車準備出發，因為是一天的活動，大家都起來的比較早，車程不長，導遊同事就上車開始介紹目的地的情況，今天的活動流程，然後開始做自我的介紹，也歡迎遊客上來做介紹，活躍氣氛。熱門思想彙報快到目的地的時候，同事又開始講解漂流的注意事項和安全防護等措施，並確定好集合的時間和地點，漂流完之後就會聚餐，然後下午還有一個山林的徒步活動。

在徒步的活動中，導遊會講解相關的一些知識點給遊客們，而作為跟隊的我就負責這次活動的收尾，避免有些遊客走錯了路，或者太慢，耽擱了集體的時間，雖然我沒有來過這個地方，但是在出發前，同事就給我講解了這條線路的情況，所以我還是可以很好的做好收尾的工作的。

在暑假跟隊期間，我跟了幾條線路，甚至有些線路連續跟了好幾次，感到有些厭煩了，但是帶隊的同事每次都很熱情的和遊客溝通，此時我才發現，導遊這個行業並不是只是出去玩那麼簡單，一條線路，帶很多次，如何調整心態，如何每次都是像第一次那樣不厭倦，都是需要導遊自己調節的，也是能力的一種體現。帶隊的艱辛讓我明白，做好一份工作，要準備的還很多，我已經大三了，明年就要正式的踏上工作崗位，準備還有些不足，還需要繼續努力。只有越充分的準備，今後在工作之中，才會更好的做好工作。

暑假實踐心得6

這個暑假，我在xx旅行社旗下做一名實習的助理，跟隨專業的導遊一起，學到了很多帶隊的經驗，也認識了很多有趣的朋友，去到一些好玩的地方。在剛進去旅行社的時候，我在同事的帶領下，首先先熟悉導遊工作的流程，瞭解我們需要接觸的供應商，有哪些路線，需要講解的東西是哪些，在帶隊的過程中需要注意什麼，提醒注意的事情。簡單的培訓之後，我直接跟隊了。同事說，其實導遊的工作，你只有在實際的跟隊工作中，才能學習到，前期的培訓，只要瞭解了就可以，導遊的工作很多都是比較隨機和不重複的，只有多跟隊，多帶隊，經驗出來了，也就可以很快處理問題了。

第一次跟隊的'過程，我們是去xx山進行漂流的，一開始，導遊同事就在集合地點進行名單的確認，快到出發時間，還有遊客沒來的，就及時的電話聯絡，確認是否會出席，快到點了就上車準備出發，因為是一天的活動，大家都起來的比較早，車程不長，導遊同事就上車開始介紹目的地的情況，今天的活動流程，然後開始做自我的介紹，也歡迎遊客上來做介紹，活躍氣氛。快到目的地的時候，同事又開始講解漂流的注意事項和安全防護等措施，並確定好集合的時間和地點，漂流完之後就會聚餐，然後下午還有一個山林的徒步活動。

在徒步的活動中，導遊會講解相關的一些知識點給遊客們，而作為跟隊的我就負責這次活動的收尾，避免有些遊客走錯了路，或者太慢，耽擱了集體的時間，雖然我沒有來過這個地方，但是在出發前，同事就給我講解了這條線路的情況，所以我還是可以很好的做好收尾的工作的。

在暑假跟隊期間，我跟了幾條線路，甚至有些線路連續跟了好幾次，感到有些厭煩了，但是帶隊的同事每次都很熱情的和遊客溝通，此時我才發現，導遊這個行業並不是只是出去玩那麼簡單，一條線路，帶很多次，如何調整心態，如何每次都是像第一次那樣不厭倦，都是需要導遊自己調節的，也是能力的一種體現。帶隊的艱辛讓我明白，做好一份工作，要準備的還很多，我已經大三了，明年就要正式的踏上工作崗位，準備還有些不足，還需要繼續努力。只有越充分的準備，今後在工作之中，才會更好的做好工作。

暑假實踐心得7

孩子們盼望已久的暑假生活終於開始了，為了響應人民大道國小“暑假社會實踐活動”的號召，我們四年級(3)班婧涵小組的孩子和家長們為如何開展好此項活動設想了一個個方案。如何使孩子在暑假實踐活動中真正得到實踐和鍛鍊;如何使孩子在活動中展現真實的自我;如何使孩子真正體會到生活中的苦與樂。最後，我們經過周密安排和精心準備，一致通過在8月8日—8月12日的5天時間裡，舉行以“月光小書房”為主題的一系列暑假社會實踐活動。

活動一：擺夜市書攤

8月8日—12日晚上7點30分至10點，連續5天，我們8個孩子及家長在市東區兩館廣場、麥多超市廣場、市政廣場擺起了夜市書攤。孩子們用家中不看的舊書當作資本，發揮在“小蜜蜂”讀書節上的優勢，把書攤辦得紅紅火火。其中大家經歷了行政執法局的轟攤、孩子們賣書後的喜悅、當天銷售額下降的沮喪;看著孩子們抱著書在人群中穿梭的身影，不辭辛苦、喋喋不休、汗流夾背這些詞用在他們身上實在不為過。所有的這些，只不過是孩子們身上的一個表象縮影，而還有許多的寶貴體驗是我們家長無法用文字和語言來描述的，只能讓孩子們自己去用心體會。

社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的瞭解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀!

我們到的楓順鄉，是處在深山裡，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘!都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對於他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎麼樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重複幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最後，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動!都是好客之人啊。

雖然這裡交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。

我們在這的實踐活動，大家也都特別的支援，盡最大可能滿足我們的`需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們開啟兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘!畢竟在山裡，能提供這麼多已經是很不容易了。在此感謝你們!

這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，幹什麼都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那麼積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

活動二：進行“月光小書房”社會問卷調查

為了使活動主題得到進一步的深化，我們為孩子準備了100份“月光小書房”社會問卷調查表，讓孩子們在擺夜市的同時，對100位國小生進行社會市場調查。其中問題涉及國小生喜歡哪類圖書、每天用於閱讀的時間、是否喜歡和家長一起閱讀、你的圖書來源等方面。通過開展這項調查，每個孩子都根據自己所調查的物件進行了彙總，並且結合彙總結果，寫出了暑假社會實踐活動的感受。

難忘的五天雖然結束了，但和孩子們相處的種種經歷卻記憶猶新。當看著孩子手中揮動著1元錢從遠處滿頭大汗跑來，並且不停地喊著“我又賣了一元”的模樣，我們家長也像孩子般的高興半天。雖然是微不足道的一元錢，但我們知道，這往往是孩子們在人流中不知跑了多少圈、問了多少人，並且包含著他們無數汗水的結果。雖然這項實踐活動很普通，沒有華麗的外表，但是我們家長和孩子們一致認為這次的活動非常有教育意義，真正體現了社會實踐活動的含義。當孩子明白自己所掙的一元錢是多麼的不容易時，他就會同樣體會到父母對自己的養育之恩，同樣體會到作為勞動者的光榮。

最後，我們要感謝人民大道國小為我們提供的此次社會實踐活動的機會，要感謝家長們朋友們無私的幫助和配合，感謝孩子們堅持下來的毅力，所有的這些才使此次活動得以圓滿結束，讓我們明年暑假再相會!

暑假實踐心得8

這周，我們班又組織了義賣活動，雖然不是第一次義賣了，但是大家的興致還是非常的高，畢竟，愛心義賣是一項非常有意義的活動，我們都樂於參加。

有了上兩回義賣的經驗，我們總結出：要想義賣的好，一要臉皮厚，二要很機智。我們搬了水，特地到人多的地方叫賣，街上的人熙熙攘攘，不時看看我們在幹什麼，我們就會上前解釋我們是在愛心義賣，所得的錢都會捐給福利院兒童等等。有的人會心一笑，有的人就會掏錢支援我們的工作。

其實，世上還是好人多，還是會有很多人關心弱勢群體，奉獻自己的愛心。我們的一些媒體，把一些壞人壞事大加渲染，搞得眾所周知，於是對身邊的很多愛心行為都會抱著很大的懷疑，總會認為：這可能是假的。可是，就如我們周圍相處的人，我們碰到的壞人騙子微乎甚微，這說明，世上還是好人的，所以不要帶著偏見，面對發生在我們身邊的愛心行為。我們的義賣，絕對是對的起自己的良心，所以不必猜疑。

這次義賣，讓我學會了很多，我以前從來沒有接觸過關於銷售的東西，所以每一次義賣我都抱著極大的興致，想知道如何才能提高銷售量。

第一，要引起顧客的注意力，所以要大聲叫賣，清晰表達愛心義賣的實質，

第二，要明白顧客的需求，比如，有些顧客是真的關心愛心事業的，所以你要多跟他說說關於愛心義賣的事情。有些顧客是純粹來買水的，所以你就乾脆利落的賣水就好了。越瞭解銷售，越感興趣。

每一次的`義賣，都是一次感情的昇華。每一次分組分到的都是不一樣的人，然後大家求同存異，分工合作。大家都是熱情的人，大聲叫賣，收錢找錢，說笑逗樂，其樂融融。我們的感情在相互合作中慢慢提升。每一次義賣都可以認識到熟悉的人不熟悉的一面。以前我以為很羞澀的小王卻是叫賣的最賣力的一員，我以為熱情開朗的小玲，對於外人卻難免羞澀。所以說，很多人都不是你以為的模樣，你看見的，未必就是最真實的。只有通過更多的接觸，你才能更加了解你身邊的人。

暑期實踐活動到現在應該差不多結束了，這一個多月，真的學到了很多，明白了很多。我的膽量提高了，我和同學們的友誼提升了，我摸索到了一點點銷售的小竅門，最重要的是，我知道這個世上還是好人多，很多素未相識的人都會支援你的愛心事業。今後無論怎樣，我依然會繼續我的愛心之路，無悔青春，青春無悔。

在不知不覺中，為期半個多月暑期社會實踐活動已經結束，在這個過程中，我看到了很多，遭受了很多，瞭解了很多，自然也學會了很多。或許最終的成果不能達到自己預期的效果，但我卻不後悔花這麼多時間來做這個其他人覺得毫無意義的事，因為這將是我人生中一次極為重要的心的旅程。

從暑期社會實踐成員名單確定的那一刻開始，就註定了我一定要將社會實踐進行到底，決不可中途退出，當面臨做社會實踐與其他事情衝突時，我毅然選擇做社會實踐，因為這不僅僅是對自己負責，更是對團隊裡的其他成員負責，如果因為自己的原因而造成團隊解散，那種內心的愧疚感將是自己永遠無法承受的。選擇了它，就要將它進行到底，這是一個當代大學生應有的擔當。在這一方面，我覺得我們“微心願”團隊做得很不錯，絕大多數成員能夠一起堅持到最後。

原以為社會實踐會是一件很容易的事，然而，卻當真正開始做才知道其中的艱辛。頂著烈日進行問卷調查，得到的卻不是市民的體諒與配合帶給我們的清涼，而是一次又一次的冷眼旁觀與拒絕，但我們卻沒有放棄，就算所有人都不理解配合我們，但我們仍然堅信終會找到能理解能配合我們的人。之後的人民廣場的宣傳活動中租借帳篷，更是讓我們身心疲憊，如此愛心公益事件卻找不到能給我們提供免費桌椅的人，當真是讓人對這個社會感到心寒，最終只好冒著大雨千辛萬苦從其他地方租借。

儘管經歷了很多困難，但是當看到西溝鄉留守兒童時，我們感到之前所經受的一切都是值得的。看著一個個稚嫩的手在心願卡上寫上自己的心願時認真，隊員們的眉頭也不自覺地舒展開來。當看到十堰市“微力量”愛心公益組織幫助我們為孩子們徵集愛心物資時，我們的心也為之觸動，才知道這個社會上還是有很多有愛心的人，儘管大多數人情冷漠，但最終仍不能否決所有人。當在圓夢儀式上看到那些孩子的笑臉時，我才堅信我們的這個實踐是非常有意義的，不僅奉獻了別人，還成長了自己。才明曉一個人最大的快樂不是自己一個人快樂，而是通過自己的愛心讓更多人獲得快樂，我想當時“微力量”的愛心使者們也是最快樂的。

當然，整個社會實踐過程中，我們不僅僅作為付出者，我們還是收穫者。付出的是我們的時間、精力、愛心等，得到的確實自己內心的成長。這個實踐讓我們更有責任心，更有愛心，更有耐心。如此一段讓人成長的經歷將終生值得我的回味。

暑假實踐心得9

暑假社會實踐對於當代長時間窩在象牙塔利德大學生來說，是一個走進社會、走進基層的好機會，尤其是對於學習民族學專業的我來說，能夠有機會走進田野，而不僅僅是侷限在課本，其實對學習、對加深這門學科的感性認識，是很有益處的，也讓這門學科在我眼中變得更鮮明、更立體起來。

在這次為期一個星期左右的赴貴州省黔東南自治州黎平縣的社會實踐中，對我們三女一男一行四人來說，也是一次不同凡響的體驗。

首先我們在選題上就遇到了很多困難。本來是想去研究侗寨房屋分佈結構從而研究當地的社會變遷。但黎平縣城已然和中國大多數鄉鎮一樣，唯一有區別的大概是縣城中心有新修建的鼓樓和風雨橋作為裝飾。而侗寨裡的人大都與我們有溝通困難，這對於初來乍到、雄心勃勃的我們來說，確實是不小的打擊。後來我們從縣城下到永從鄉頓洞村這樣一個侗寨中去居住了幾天，在不斷的走訪中，我們發現這個村有很多關於附近山水的神話傳說，連女人們綁的頭髮也不例外，這讓我們很興奮。於是幾經考慮，我們小組四人決定一次為調查主題。這對我們不去實地就盲目確定主題來說，確實是一次教訓。

定主題的事塵埃落定以後，侗族村民的生活方式和習慣有成了擺在我們面前的難題。譬如上桌吃飯前先喝一碗酒，吃飯時筷子不能豎直的插在米飯上等等。我們也在不斷的學習、磨合、適應中。在這種實際經驗中，我也更加深刻地體會到了文化尊重和文化認同的重要性。

一個星期時間說長不長，說短不短。在每天與當地人的閒聊中時間也過去大半。後來我們又到黎平縣城，找當地政府諮詢相關事宜，在得到比較滿意的答覆之後，我們就此結束了這次暑假實踐。

在這次暑假社會實踐中，我深深地感受到，要完滿的完成一次實踐，與好的主題，好的夥伴，好的.當地指引人及當地政府的共同協助是分不開的。在此，我也要鄭重感謝在貴州省黔東南自治州黎平縣頓洞村為我們的實踐提供有效資訊的盧純義、壽新梅等許多熱情好客的村民，以及黎平縣政府、民宗局等單位的幫助，和我們小組楊玉屏、楊慧敏、李緒陽的協助與配合。

這次社會實踐是我人生一次難忘的旅程，我相信，如果還有這樣的機會，我還會義無反顧、熱情飽滿的去參加的。

暑假實踐心得10

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在工作中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。未來的工作中，我們將在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與理論知識相結合，堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

七月七日下午4：30我隊開始出征了，我們來到浮橋王宮工業區的方圓鞋廠。我隊成員有以下五名：張晶晶，宋棉洪，吳美琳，羅海燕，李向琴。我們八號開始進入方圓鞋廠工作，每個隊員有自己工作和任務，下面開始講述我們每個人的心得。

張晶晶：帶著激動、好奇、自信的心進入會計實習，方圓鞋廠的會計主管給我們開了一個小會，分配了一些會計最基礎的工作，聽著她講發現和書上學的很不一樣，深深感受到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的'專業理論知識得到鞏固和提高。在開始工作中總是一大堆的問號出現在在我的腦海中，學會了不恥下問。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。

宋棉洪：這個暑期我有幸參加我校學生個人組織的社會實踐活動。剛開始我們的暑期社會實踐，我們五人分成兩組，一組在辦公室，一組在車間，半個月後輪換一次。我和海燕一組先去車間實習。在車間，我們主要是幫忙處理一些雜事。雖然此間遇到許許多多的困難，但在車間裡的阿姨的細心指導下，我們經過短短的幾天就很快適應了。這讓我深刻感受到如何與別人溝通好和耐心聽取他人的建議，這門技術是需要長期的練習。我爭取在下個階段的實習生活中，努力學習掌握更多的技能。

吳美琳：“預就業學習”的暑期社會實踐。懷揣著希望，我開始了為期一個月的暑期社會實踐。我所從事的是在辦公室裡協助財務主管的工作。分配到我手上的是整理各部門的領料單據，而後與部門月報表核對，最後在製作日常消耗表。拿到手上還真的是沉顛顛的。我很認真的聽著財務主管的講解，學到了如何將知識運用到實踐中。說歸說，做歸做。在實際工作中，我遇到了許多了問題。比如說，各種物資計量單位的轉換以及各種物資的差異等等。經過這幾天的努力，我充分了解到理論運用到實際的重要性。深刻體會到“艱辛知人生，實踐長才幹”這句話的深刻寓意。

羅海燕：參加了“未雨綢繆隊”暑期社會實踐，心裡異常興奮。想著自己有機會深入到社會中，去學習、去實踐很多學校裡沒有經歷過的。來到方圓鞋廠，呆在沉悶的車間，總是覺得渾身難受，我知道是我的思想在作祟，我在努力著控制著。通過這幾天在車間的實習，讓我感觸最深的事賺錢不容易啊！在工作中，我開始學著很認真的注意許多細節上的事情。從材料的數量和質量都要及其精確。暑期社會實踐對我來說是一筆財富，為我將來的就業打下良好的基礎。

李向琴：來到方圓鞋業的第二天，我被分配到倉庫裡入單。在這裡我學到了很多課本上無法學到的知識。我從以下幾個方面來說說我的體會。人與物之間：倉庫的主任告訴我，不僅要知道各種材料的名稱，還要了解材料的用途。對於材料的存放也要井然有序，並熟記存放位置，以便取用。對於每一種要回收的材料及要發出的材料要準確記錄，保證數量的準確。人與人之間：在倉庫，接觸了行行色色的人，包括領料的和送貨的等等。從他們的言語中，我瞭解到人與人相處的最好方式。就是始終要用最真誠的微笑來對待每個人。在剩下不到一個月的時間裡，我希望收穫更多的知識。

我們用剪短的言語表達著我們這幾天的心得體會。

我們的暫住小屋 當我們帶著對未知事物所具的極大的新鮮感來到方圓鞋廠時，覺得這陌生的地方似乎也有可人之處：清新的空氣、高大的芒果樹。在保衛室管理人員的帶領下，我們來到了分配居所——一個簡單的民居樓。隊員們簡單的收拾了一下之後，我們開始了實踐生活。在這段時間裡，每個清晨我們沐浴著晨光懷著美好的希望從這裡出發，傍晚，我們披著落日的霞衣收穫喜悅而歸。記憶深處，我們總是成群結隊的走在回宿舍的路上……我們暫住的小屋，陳設簡單、條件艱苦，但卻是我實踐生活最溫馨的回憶。

在接下來的實踐中，我們會認真努力學習到了更多社會經驗, 為我們的將來步入社會積累更多寶貴的人生財富，為我們今後步入社會打下了牢實的根基。暑期社會實踐還在進行中，我們都還在努力著……

暑假實踐心得11

社會實踐心得體會——升起山裡的太陽 時間真的如白駒過隙，不知不覺大學學習就過了一年了，隨之而來的就是暑假了，應學校和社會對我們大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。通過這個鍛鍊自我、提升自我的平臺，我學到了許多，也感悟到了許多。以下是我個人對這次暑期社會實踐得出的心得與體會。 都說大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。

我們不要做溫室裡的花朵，經不起風吹雨打，我們需要自立、自強；當今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經濟和形勢的發展趨勢，要不斷地鍛鍊自我、改善自我，提升自身的綜合素質，才能讓我們立足於這個競爭激烈的時代。而處於大學時代的我們，社會實踐就是引導我們深入社會、瞭解社會、鍛鍊自我的方向標，只有投身於社會實踐才能讓我們真正的認識社會，積累社會經驗；用我們的所學去服務於社會，並在實踐中檢驗自我，才能使我們發現自身的不足，從而去彌補自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以後邁入社會打下堅實的基礎。 在進入大學之初懷著一顆感恩的心我加入了愛心站，開始了我的大學愛心公益之旅。

由於熱心公益事業，樂於幫助身邊需要幫助的人，於是作為一個愛心站人，一年來在學校及雅安周邊地區做過志願者工作，下過社群，也去過敬老院。但是在今年五月我們公益之路卻走出了雅安去到了一個偏僻的彝族村落——涼山州甘洛縣阿爾鄉眉山村，去到那裡帶給我們的是心靈上無比的震撼。故事是這樣開始的，2010年的新年，我們愛心站的站長在省科協心理委年會上認識了一位何叔叔，並且和他交談了許多，從他那裡瞭解到涼山甘洛縣有一個偏僻的村子，只要有舊的衣物、文具、書本捐給他們都可以，他們就會很滿足很高興了。於是在新學期前幾個月我們愛心站就開始了在全校範圍內的募捐活動，終於在五一假期的時候我們的成

員帶著激動與好奇的心情及全校師生的愛心踏上了去眉山村的路，去了之後他們對整個村子的情況驚呆了，眉山村距甘洛縣城有兩個小時的車程，多為山路。村子共有300多戶人，每個家庭有3個以上的孩子，基本上都是彝族人，全靠落後的農業為經濟來源，人均收入十分低下，有些村民需要同村的人救濟。今年正好國家新村建設，不少原住山上的農民能搬到山腰來聚集居住，但國家資助的錢不足建房，有些農民要借錢修房，還有不少農民一家人擠在很小的房子中。

教育方面，阿爾鄉眉山村有且僅有一個村小，只有一二年級共70多個學生，沒有學前教育，沒有老師的補習，村子裡入學率僅有65%，每天約10:00上課，下午3:00下課。國小畢業人數很少，國中畢業僅有幾個，全村的孩子都要在村小進行一二年級教育後到阿爾鄉中心校學習，村子到中心校只有步行，需要一個半小時左右。村子現在最高學歷是村小現在唯一代課老師——格爾列加，也僅僅只是高中畢業，並不是專業老師。村小另一個代課老師因不能承受生活壓力而外出打工。整個村子的教育現狀不容樂觀。 於是，他們做出了’一定還會回去”的承諾，帶著一種沉重的心情離開了眉山村，

回來以後，他們把那邊的情況告訴了我們愛心站的所有成員，聽完之後我們都對那個彝族村寨的情況表示震撼。因此2010年暑期我們準備再次起航，我們深知大山裡需要太陽，當一個村子都認為知識不那麼重要，當一個村子的國中畢業生只有為數不多的幾個，我們想他們的未來是迷茫的，所以總希望能幫助他們些什麼，縱然我們知道出現這樣的情況根源很深，但是我們覺得能做多少就做多少，至少問心無愧，我們希望能聯合更多的力量升起大山裡的第一個太陽，只要能有個開始未來會是光明的。於是我們又開始了進一步的計劃，下來討論了許多，也徵求了許多同學的意見，我們決定暑期社會實踐再去眉山村，我們愛心站人要用一種單純的方式去眉山村實施“塑夢計劃”，去塑造那邊的小朋友們的夢想，同時也塑造我們自己的夢想。 這次我們不僅要帶去衣物、文具、書本等資源外，我們還要把“外面的世界”帶給那裡的小朋

友，同時也要把他們的詳細資訊反饋給外面的社會，爭取得到社會上更多人的關注，獲得更多人的幫助。

這次我們的計劃包括以下幾個方面：

一、 在學校及雅安市區內作宣傳，號召更多的學校及社會各界人士參與到我們的.活動中來，以個人或小班的名義捐款捐物，同時爭取獲得更多的資源；

二、 在我們的隊伍中安排成員專門收集“外面的世界”的相關資料，比如外面的小朋友們的童年生活照，下載了許多動漫作品，下載了一些國內外著名的勵志電影，下載了許多關於奧運會、世博等的圖片，以及照了許多我們川農大的照片帶了過去，帶給那邊的小朋友看；

三、 在隊伍內成立資訊管理小組，到眉山村後把小朋友及其家庭的詳細資訊採集回來統一管理，建立眉山村小朋友資訊庫，以便反饋給關心他們的社會各界人士；

四、 在隊伍內安排幾位有家教或支教經歷的成員備課，去村裡給孩子們上課，包括文化課和藝體課。 這次暑期社會實踐隊員共十二人，經過一個多月的前期準備，終於在七月十九日舉行了我們的出征儀式，於七月二十日凌晨五點半正是出發了，此次實踐時間從七月二十日至二十九日，歷時共十天。在那邊我們的安排也很緊湊，早晨六點過起床由隊員輪流做飯，吃晚飯早上八點半左右去學校，從九點正式上課，然後下午三點才下課，由於條件的侷限性，那邊的小朋友不會很多東西，因此在上課期間我們常常在烈日底下教小朋友們打籃球、打乒乓、打羽毛球、踢足球以及跳繩等，雖然我們的汗似小溪一樣在流，衣服像淋了雨一樣的溼，面板也在一天天變黑，但看到孩子們燦爛的笑容我們心裡也感到無比舒暢，他們死那麼天真、活潑，他們是眉山村的希望。而在下課後我們同樣是頂著烈日回老師家，吃完那頓來的很遲的午飯，休息一會兒，按照我們成立的三個走訪小分隊，大概從四點過又要開始分別在全村有適齡孩子的家庭進行走訪，主要是去跟家長進行溝通和交流，瞭解一下他們的家庭情況，還有他們對教育與什麼看法，對孩子讀書持什麼態度等，一般在每戶人家都會呆上幾十分鐘，每天都是天黑

後才不舍的離開村民家，然後再回到老師家。回家以後吃完飯，每個隊員還要寫當天的心得體會，然後上交給我們的資料整理員，每天基本上睡覺時間都是在十二點以後，雖然每天都是那麼地累，但我們都覺得很充實，我們的感觸也很多。 在實踐當中我們隊員要扮演多個角色，在私底下我們清楚我們是大學生社會實踐團隊，我們是川農人，我們要注意個人形象，不能壞了學校的形象，損壞了學校的名譽；在與村民的交流過程中，我們是他們的朋友但更是有素質的知識分子，我們要給他們講他們不懂得東西，給他們講生活和生產中對他們有用的，說話要有根據，要讓他們信服；在學校裡和小朋友們相處時我們是扮演老師的角色，我們要教他們知識，教他們學習方法，也要注重對他們思想意識的教育，還要教他們做人的準則。 我們這次實踐的結果如下: 一、 在全校範圍內邀請到十六個塑夢小班，一個塑夢個人參與我們的活動，共捐出各類嶄新的文體用品和玩具若干（共三編織袋），舊的衣物若干（由於人手原因，帶過去的只有有九個裝滿的編織袋和一個皮箱）； 二、 教會了小朋友們各類體育活動、畫畫，以及分年級給他們補習了語文和數學等文化課程； 三、 走訪了村裡的大多數家庭，瞭解到大多數家長對教育的看法以及對待孩子讀書的態度； 四、 確切的採集到了四、五十個小朋友的個人及家庭的詳細資訊，建立了資訊庫，為下一步我們向社會反饋孩子們的詳細情況作了充分的準備。 到此我們的計劃同樣還沒有結束，我們會長期在涼山彝族自治州阿爾鄉眉山村開展我們的助學計劃，無論我們能爭取到多少資源，我們都會懷著一顆單純的心去幫助那些沒有享受到受教育權利的孩子，讓他們心中有太陽，最終才能升起山裡的太陽。 實踐歸來後我總結了許多，我覺得通過社會實踐加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，大學生應該更多的走出校園，深入社會，實踐成才，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，不辜

負他人的期望，讓自己的人生無憾！

暑假實踐心得12

水漲船高，人多熱情高。今天的隊伍可算是龐大了，上午是兩組下午是三組同時去了九華。對於我們組來說今天可算是收穫頗多啊。

一口氣走完三家公司這我們想都沒想到的事竟然被我們做到了。今天繼續在九華走訪，一上午搞完兩家公司回來吃個飯中午都沒休息就出發趕過去繼續第三家公司。上午的恆潤高科和廣繪軸承中都提到了人際交流和實踐經驗的問題。

首先面試的時候的交流就是你向別人推薦你自己的最重要的環節，所以必要的人際交流是必須具備的，也是必須去努力鍛鍊的。你有再多的知識不知道表達出來就等於是沒有，這是我感受很深的地方也是我現在最薄弱的環節，所以在以後的時間裡我要努力鍛鍊自己的表達能力、演講能力以及主動跟人溝通的能力。

另外關於實踐經驗這點也是我們最為關心的話題，因為現在金融危機的影響很多企業都願意找那種有實際經驗的人才，那樣可以直接招進來就放到崗位上去。這是今天兩個公司負責人都談到的問題，當然也是我們現在大學生不足的地方。所以利用空閒時間去工廠實習也是我們現在大學生可以考慮的問題了。

另外使我感受最深的就是下午在三泰機械製造有限公司採訪時，那個負責人說的在他們公司招聘時考慮最多的是一個人的'真誠。的確，如今對於一些私人企業來說培養一個人很不容易所以都很希望自己招到的人才一直留在公司，所以他們在選擇人的時候就會優先考慮那些比較有真誠的人。這些對我們以後應聘都很有幫助的，我們要帶著一顆誠實的心去應聘。

今天還只是第一天的正式走訪，相比昨天我們做得更好了，收穫也更多了。總之，只要我們努力今天肯定比昨天好，明天也一定會比今天好。

暑假實踐心得13

歲月如梭，時光飛逝，一轉眼間我一個多月的暑假社會實習生活也畫上了句號。通過這次實踐，我收穫頗多。雖然我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在家鄉疾控中心點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。

為了能在我家鄉疾控中心實習，我從6月份就開始準備實習需要用到的證明材料，7。15就開始面試，終於在19日我成功實習了，期間我曾兩次拜訪疾控中心就可以知道我當時我是多麼渴望實習了，所以我很珍惜這次實踐活動所獲得經驗以及與各位老師，師兄們的情誼。

首先，這次在湖北省石首市疾控中心的實習生活使我找到了在疾控崗位工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到疾控中心的時候，我真的不知道自己要做些什麼。那些實踐操作工作都對我比較陌生，他們大部分時間都在做實驗，而我似乎什麼忙也幫不上。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試著主動找老師，師兄們溝通，希望他能給我多一些工作去完成。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。這使我體會到，雖然我的工作很雜，卻也很基本。在這個過程中，我找到了疾控工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。比如說水質檢驗的標準，錳、鐵、鈣、鉛等元素的測定，並且自己獨立完成了硫酸鹽、氯化物的測定，其結果準確度也不錯。在工作之餘，我主動地和那些師兄交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作為一名疾控衛士是多麼的不容易。實際上，做疾控工作是一項極其科學、嚴謹的工作，並且這些檢驗知識都是不斷更新的，所以在工作之餘也要不斷學習充實自己。

同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己在學校學的知識在工作崗位上用不上。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和師兄溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的知識。在平時的實驗中，師兄們多次給我多配一個樣品，讓我來操作。我不瞭解的`知識，在他們的指導下，我學的很快。

這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。因為一個關乎產品合格與否肥肉實驗不是一個人能夠完成的，我和兩個師兄三人好比一個團隊，在實習結束後也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候樣品多，師兄們給我合理分配任務，既讓我學到了知識又高效率的完成了工作——這就是團隊的力量。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，得以幫助自己更快的成長。

感謝家鄉疾控中心給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西。通過這次的實習，我更加熱愛社會、熱愛疾控工作，並且更加堅定了我的興趣。我也更加熱愛學習。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習。我相信我一定會完成自己的社會價值，做一名合格的衛生檢驗與檢疫技術人才，能更好更積極的去面對自己以後的困難，攀上自己思想的最高峰！

暑假實踐心得14

八月當熱的時候，和幾位學院的同學開始了我的第一次實踐活動——到後溪鎮的岐溝村宣講海西政策。恰逢建國六十週年之際，帶著喜慶的海報我們出發了。

第一天上午，起了個大早，坐了近一個小時的公交，終於到達了集美的岐溝村。很久沒有這麼早起來活動了，大家都顯得有點精神不振。首先在村委會了解了大致的情況後，我們帶著禮物去慰問了一位老黨員。在老黨員家中，我們受到了熱情的接待，儘管存在著言語上的不通，但是靠著旁邊同學的講解，還是能感受到當年老黨員作為一個地下黨員的危險。在那個紛亂的年代裡，能夠選擇加入共產黨，新中國的建立出一份自己的力量就是一種勇氣，值得我們這些後輩的學習。

接著我們一行人轉移到另外一戶當地的五保戶家裡去慰問。由於客廳比較小，我在門外和同我年紀差不多的一個年輕人聊上了。從不長的交談中，多少還是有些觸動。作為較早踏入社會的他，並沒有像我們一樣進入大學學習，而是在務農以打漁為業。但是他很自豪的告訴了我，整個村裡的同齡人當中，只有他在做事情，其他人大多遊手好閒在家裡混日子。雖然這裡緊靠廈門島，周邊又有大量的工地，而且還要一所大學存在，但是當地的年輕人似乎享受慣了，要麼覺得待遇不高不願意去廈門島內打工，要麼要求太多不被工地所接納，要麼覺得做生意太辛苦，而把大量的機會慷慨的讓給了外來務工的人員。

從一幢幢惹人羨慕的別墅式小樓，從遠處嶄新林立的安置房中，都可以看出當地人們的富裕。土地徵用，政府補貼，政策優惠，讓當地的人們多多少少都變得有了錢，然而這種富裕並沒有讓當地的年輕人感覺到危機。他們的父輩是靠著種田地謀生的，飛速的建設從某種意義上來說，是斷絕了他們祖祖輩輩賴以生存根本。在這樣一個時代裡，隨著他們父輩的老去，和廈門醫療保障和養老政策的優惠，老有所依已經得到了很好的解決。如何讓他們安身立命才是重中之重的問題。而這也必將是一個長久的問題，也是實習中最大的感觸和思考了。海西，即海峽西岸經濟區，是以福建為主體，依託沿海核心區福州、廈門、泉州、溫州、汕頭五大中心城市及以五大中心城市為中心所形成的經濟圈。作為國務院頒發的檔案，大力建設海西的'政策極具指導意義，必將帶來新一輪的建設高峰。當地又正在建設廈門新火車站，未來火車站周邊的商業和源源不斷的客流也將帶動當地的發展。而新的華僑大學校區的成立，也會給周邊帶去無限的活力與商機，希望當地人能把握近水樓臺的優勢，在天時、地利、人和的條件下，共同加入到海西建設的浪潮中去，真正的過上美好的生活。

暑假實踐心得15

四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什麼，自己憑什麼去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做xx公司的地方，併成為了公司的一名實習編導，於是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

這段時間的時間裡，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕鬆靈活的工作環境，喜歡和這樣一群同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個xx人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力著。

我所在的欄目叫做xx，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄製節目的時候，一整天的時間裡，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的xx。在進入公司以前，我甚至不知道xx為何物，因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導除了做導播還是專案的分製片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心裡想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之餘，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的.團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的時間裡，我以導播助理的身份參與了節目的現場錄製，親歷了節目從錄製過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體排程，再到導播切像、音響控制，最後到自己負責的採編機和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那麼累，自己也是不可或缺的。

節目的整個流程說來輕鬆，其實也不輕鬆，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝製作。我希望通過自己的努力能留在xx這個溫馨的大家庭裡，在畢業前成為這裡真正的編導，實現自己的xx夢。