雙減背景下家校合作心得（精選15篇）

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的雙減背景下家校合作心得（精選15篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

雙減背景下家校合作心得1

去年我離開熟悉了4年的工作單位，來到了―個新學校。在這裡我遇到了新同事、新家長、新領導，更重要的是擔任了新班級的班主任。對我來說，一切都是新的。正當我摸索、適應新環境的時候，有一個人與我經歷著相同的經歷，她就是我們新入園的靜靜小朋友。

靜靜，女，4歲。靜靜第一天上幼兒園與其他的幼兒一樣哭鬧，大多數幼兒待爸爸媽媽或爺爺奶奶走了後哭一段時間就不哭了，她不一樣，雖然她個頭比較小，但脾氣卻很大，哭的時候比較僵，軟硬不吃。其他幼兒開了動畫片，發了糖果就不哭了，她什麼都不要，只要奶奶。每天只會叫老師帶她去找奶奶。除了吃、上廁所的時間，其餘時間一直在念叨，一天下來起碼有一百遍。而且她也不能與其他幼兒一樣坐在凳子上，整天拎著書包跟在老師後面，一個月下來都是這樣。

利用放學後的時間，我向靜靜的奶奶瞭解到，靜靜每天由奶奶接送，之前與奶奶在老家，沒有與父母生活在一起，直到開學時才來到吳江。午飯是由奶奶喂的，睡覺的時候是由奶奶抱著哄著睡的。靜靜由奶奶一手帶大，除了以前靜靜與奶奶在家鄉一起生活外，在吳江也是，媽媽回家從也不帶靜靜。她和奶奶一起在家玩，幾乎不出門，即使偶爾出門也是跟同一個小朋友玩，整日與奶奶形影不離。她們從家乘車到幼兒園要一個多小時，一個來回，一上午的時間就沒了。

一、幼兒存在的問題

從靜靜的表現以及與奶奶的溝通不難發現，靜靜身上存在著一些問題：

1、常年與老人在一起，缺少與外界的交流

靜靜只與奶奶玩，不與其他幼兒玩，偶爾玩也只與同一個小孩玩，一到了幼兒園，突然出現了那麼多陌生的臉，原本不善於交往的她就更膽小了，何況還沒有奶奶在身邊照顧，對幼兒園充滿了恐懼，不願來幼兒園。

2、性格比較內向，脾氣比較倔強，對新事物的接受有一定的困難

和其他幼兒一樣，在家裡是小皇帝、小公主，全家人圍著轉，想怎麼樣就怎麼樣。在學校不同，在老師眼裡人人平等，都一樣，都要學著遵守幼兒園規則，不能自由散漫。但很多幼兒性格開朗，不久就能適應這集體生活，有的還覺得幼兒園人多比較好玩。但靜靜不一樣，由於常年與奶奶生活，缺少了幼兒應有的天真活潑，比較膽小，不與其他幼兒，或者說不會與其他幼兒交往，因為無知而心生恐懼。

3、依賴性強，缺乏安全感

靜靜自小與奶奶相處說的是家鄉話，與我們這兒完全不同，雖然小孩子學習語言的能力很強，但如果對這種語言產生一種牴觸心理，就麻煩了。一到學校就聽不到奶奶濃濃的家鄉音，只能聽到陌生的普通話，心理和情感上缺乏安全感，有了牴觸上學的心理。

二、採取的措施

針對以上問題，我與靜靜的家長溝通後，採取了一些措施：

1、與家長溝通，多帶幼兒出去玩，多與外界接觸

首先，請靜靜媽媽與她婆婆溝通。其次，恰逢“十一”黃金週，請靜靜的爸爸媽媽多帶靜靜出去玩玩，多與其他幼兒交流，不要一直和奶奶在一起。然後在家裡、在外邊多說普通話，平時有空就與靜靜玩耍、交流，增進母女的感情，不要讓她老想奶奶。奶奶畢竟是隔輩人，在思想上、情感上總會與幼兒有差異。最後，繼續讓她養成獨立午睡的習慣。

2、帶一些她比較熟悉的玩具、零食等，減少對幼兒園的陌生感

由於中午靜靜不肯睡覺，我們就請她奶奶帶些小豬、小熊等平時她喜歡的玩具，讓它們陪著靜靜睡覺。還有，根據她奶奶所說，她喜歡睡前吃點零食，我們也請她奶奶幫她帶一點，希望能有助於她的午睡。

3、教師多關注她，給予各方面的幫助，增強她的安全感

為了讓靜靜減少對幼兒園的牴觸心理，我們邊抱著她，邊哄她，就像對待小寶寶一樣。不久，她的情緒比較穩定了。喝過牛奶後，我組織幼兒穿線板，我用投影儀演示的時候，她顯得很感興趣。因此，我優先給了她一塊。一開始玩得不錯，但小孩子的耐心是有限的，才一會兒她就不願意玩了。沒辦法，只能讓她玩其他的，算是特殊待遇吧。或許是年齡小的原因，靜靜只對漂亮的圖片感興趣，而且每次時間都不長。今天，我教幼兒如何玩娃娃家，幼兒們都十分感興趣，就連靜靜也不例外，上課十分認真地聽老師講解。估計靜靜很喜歡玩娃娃家，因此顯得特別乖，廁所自己上，飯也自己吃，且吃得乾乾淨淨。

4、請家長配合，共同鍛鍊她的自理能力，提高她的獨立性。減少依賴性

我與她爸爸討論決定午睡時先讓她奶奶接回去，雖然在家睡但是讓她自己睡，她奶奶不能陪她，也不能哄她睡覺，讓她先慢慢適應獨立睡覺。

通過與靜靜家長的共同努力，我們看到了讓人欣慰的一面。現在的靜靜不僅能開心地上幼兒園，與同伴友好相處，而且自理能力也有所提高了，還能在上課時認真聽講呢！同時我和靜靜的爸爸媽媽也成為很好的朋友。

教育孩子不僅是教師的事，也是家長的事。孩子讓學校與家庭連線起來，更讓老師與家長聯絡起來！

雙減背景下家校合作心得2

每個家長作為初學者，在孩子成長的過程中都是摸索著前進的。我也和所有的父母一樣，也有“望子成龍”的“理想”,可是怎麼教育卻感到非常困惑甚至是棘手,可這僅僅只是育兒漫長過程中最基本的一步，除此之外，我們要做的事情還有太多太多。

《父母課堂》告訴我：兒童心靈的啟蒙是從家庭教育開始的，“父母是孩子的第一任老師”。父母好好學習，孩子天天向上。我們不是要培養一個什麼樣的孩子，而是要培養一個什麼樣的自己，來好好發現我們的孩子是什麼樣的，並鼓勵他成為的自己。我們要給孩子提供好的土壤，讓他能夠發芽、成長。

楊絳先生說過“好的教育首先是激發人的學習興趣，學習的自覺性，培養人的而上進心，引導人們好學和不斷完善自己。”這就要求做父母的我們平日從自身做起，給孩子樹立好的榜樣，言傳身教，潛移默化地影響孩子，讓我們和孩子一起共同學習進步。

學習方面，我們要求他上課會聽講，學會基本知識並會應用就行，不是特別在意考試的分數，而是針對孩子對各個科目的學習內容的掌握程度和情況與孩子進行交流，針對薄弱環節進行輔導，儘量讓孩子帶著興趣主動學習；同時，我們也會不定期的就孩子在校的表現與老師進行溝通，做到有問題及時督促改正。讓孩子快樂學習，享受學習的過程。

為了開拓孩子的視野、增長知識，我特別重視孩子的閱讀，為孩子開啟閱讀之門，給孩子營造良好的讀書氛圍，讀書貴在堅持，要保證孩子每天的閱讀時間，幫助孩子選擇合適的課外書，定期給他買書，養成正確的好的閱讀習慣，好的書籍會讓孩子記住很多優美的詞句並運用到作文中，幫助提高寫作水平，我們家每週都有親子閱讀和討論書籍時間，讓他感受到讀書的快樂，習慣成自然，每天他不看會書就覺得少了什麼。

俗話說“讀萬卷書不如行萬里路”，旅行可以讓孩子學到書本上沒有的知識，邊走邊聽邊看，那種感受是入了骨髓的，是可以存在記憶裡的。從孩子上幼兒園起，每年的寒假和暑假我都會帶他去外地旅遊自由行，自己提前做好攻略，網上自訂住宿，機票，雖然麻煩，但是適合親子游，一切都是慢節奏的，有名勝古蹟的地方就多停留一會兒，講講歷史典故，讓他自己通過自己的語言把旅途所見所聞以錄音、日記或者作文的形式記錄下來，是一個很不錯的學習機會。隨著年齡的增長，我也開始適當的讓愛美食的他自己做美食攻略，今年帶他去西安、重慶、北京等，就是他負責查詢的，提供的幾個地方還不錯。並且寫作文時文字越來越生動，內容越來越豐富。

在孩子的家教上，我特別注意行動力的培養。做孩子的遊戲玩伴，不僅增進親子感情，還能培養他的行動力和學習能力。玩和學習是統一的，有益的玩和科學的學習是可以相互促進的；在遊戲中孩子可以保持平和心態，勝不驕敗不餒。實踐出真知，沒有實踐就沒有發言權。很多時候，我們往往知道該做什麼，卻沒有做的力量，或者不知道如何做到。

光想不做、光說不練或者憑一時的情緒簡單做做，都是靠不住的。在孩子的教育上，不僅僅需要講道理，更多地給孩子提供一個實踐行動的氛圍，使孩子們在行動中培養行動力，才可以讓我們的下一代學得更好、走得更遠。

龍應臺說過“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成就，而是因為，我希望你將來擁有更多的選擇和權利，選擇有意義，有時間的工作，而不是被迫謀生。”這也是我對孩子未來的希冀。

雙減背景下家校合作心得3

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裡發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些溼潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯絡起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

雙減背景下家校合作心得4

孩子的作業在學校就完成了，課外班也不上了，回家後空餘時間增加，家長帶著孩子做什麼呢？培養習慣啊，生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，紮實過好日常每一天，為孩子的以後的學習生活打下堅實的基礎。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養成了這些好習慣，無論走到哪裡，他都能自己學習、自我管理、自我成長了。

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前瞭解一下內容。

養成課後複習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類複習。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導圖的方式進行知識建構。

養成及時訂錯的習慣。糾錯是老師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回覆總結一天的學習生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三鑽研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閱讀的習慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向於學科素養的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每週開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書裡的故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家裡的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家裡有一個勞動崗位，家裡有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷髮展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

五、督促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有著重要的影響。家長堅持每天下班後帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關係，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛鍊。

孩子是家長的影印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之後，家長角色迴歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

雙減背景下家校合作心得5

“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎麼安排？“雙減”政策後，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策後，對家長有什麼影響？充分思考之後，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色迴歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。

一、要有更多的時間來陪伴孩子

雖說現在有課後延遲服務，但是下班後就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家後孩子基本沒有家庭作業了，空餘時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什麼呢？尤其是國小生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。

二、學點教育理論

培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關係，和孩子一起成長。

三、建設學習型的家庭

家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善於學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。

四、跟老師聯絡更加緊密

以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以瞭解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之後，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯絡，瞭解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家裡做到有的放矢，重點指導。

雙減背景下家校合作心得6

最近的“雙減”政策落地，這次國家出手，動了真格，影響不可謂不大。

作為一個九年級學生的媽媽和一個八年級學生的姨媽，直接感受到的就是，校外培訓機構和一對一輔導都無法實現了。

外甥女在我們這個新一線城市的核心培訓圈，被家長們稱為“妖學圈”的一家大型培訓機構進行數學和物理的學習。因為“雙減”政策不允許在週末和節假日、寒暑假進行培訓，機構將時間調整到了週一到週五晚上，有線上線下兩種模式，因為上課時間與學校放學時間衝突，另外外甥女喜歡的任課老師都被裁員，最後放棄了培訓，申請了退費。所幸沒多久退款就到帳了，據說全國各地好多家長屯了課，結果無法拿到退款，損失慘重。

我閨女九年級了，會考即將到來，課程多作業多，百分之五十的普高錄取率讓家長焦慮，學校是很負責的，安排了免費的晚自習和週末輔導，原本打算週末請人查漏補缺輔導一下的，也因為沒有時間只好放棄。

這些變化對我們家長的心態確實有影響，連我這麼淡定的都有點迷茫了，可是，無意中在省圖書館看到的這本書讓我釋然了。

作者是北京師範大學教育心理學碩士，美國天普大學心理學博士，有二十年多年的中國小教育經驗。她用平實的語言記錄了她的經歷和收穫，我深感認同，摘錄如下。

我們有沒有教孩子更重要的生活教訓，如挫折承受力，如何處理焦慮，如何感恩？

我們有沒有討論過，每個人都各有恩賜，拿爬樹的能力去評價一條魚是合邏輯的？

我們有沒有讓孩子看到，如何面對生活中的不完美，如何從失敗中吸取教訓，如何謙虛地待人接物，比代數方程式和經濟理論還重要？

我們有沒有幫孩子學以致用，提高對學習的興趣，為一生旺盛的求知慾打下基礎？

我們成長的過程誰沒有一路坎坷？誰是出生到現在學業一帆，事業、家庭、健康全都是一路綠燈一路凱歌？

生活中，多少父母總有錯覺，以為讓孩子永遠成功，才會走向更高的成就？他們過度保護孩子，不讓孩子經歷任何失敗，卻忘記了人生不如意十常八九，勝敗乃兵家常事，錯失了通過失敗和挫折來鍛鍊孩子的良機，以至於孩子將來被撲面而來的失敗打個措手不及，有機會經歷失敗，才能增強對挫折的免疫力，學習過“輸”，將來才能“輸得起”。只有這樣，不論孩子選擇去哪裡的高中、大學，學什麼專業、將來做什麼工作，和誰生活在一起，我們做父母的都儘可放心，不論生活如何風雲變幻，孩子都會從容應對。事實證明，走得最遠的不是那些最聰明的、一學就會的學生，而是那些智力中上但遇到困難不放棄、最有恆心的學生。

智力，歸根結底是綜合自己所有去解決問題的能力。成功的因素大多數是智力測試顯示不出來的。每位孩子的天分需要最瞭解自己的父母在日常生活中慢慢幫他們去發掘，千萬別把責任寄託在任何考試上。孩子像雪花、樹葉，各不相同，不必去羨慕別人有而自己沒有的，拿別人孩子的長處比自己孩子的短處，每個孩子都有自己的亮點。沒有我們的愛和接納，孩子很難去接納並尊重自己，那安全感一一健康自我的基石，也就很難建起了。

青少年在瞭解自己、瞭解周圍世界的過程中充滿著幻想、嘗試和錯誤，很多在家人和朋友的幫助下，逐步發現如果不照顧好自己的精神健康，“成功”就根本不存在。意識到精神健康的重要性後，他們摸索著如何去平衡，如減低表現的壓力、避免課業和活動過重、找到自己的興趣、保留放鬆時間和全家相處時間等。

相似的智力下，對自己情緒調控力強的孩子尊重自己也尊重他人，發生衝突時頭腦保持客觀冷靜，困難壓力下不失信心與目標，更快樂。相反，缺乏積極的自我概念，一有壓力就緊張，衝突時容易衝動，或表達能力弱，都會給孩子在學校及生活中充分發揮自己的潛能造成負面影響，不良情緒還常常影響到身體健康，這些學生經常抱怨頭疼，肚子疼等，但到醫院卻查不出任何生理原因。

綜上，我的感悟是，國中像分水嶺，是孩子通往獨立最重要的轉折和過渡期，因此應給他們必要的時間和空間，以培養智商、情商、逆商，還可以加上財商，成績和分數不是唯一的衡量標準，名牌大學也不是唯一的成功道路。多陪伴孩子，無條件的愛和接納孩子，以身作則，言傳身教，比什麼都重要。

雙減背景下家校合作心得7

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三PYP班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裡，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也說起了自己的打算――用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支援，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裡新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師釋出的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減背景下家校合作心得8

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。

家長們為什麼要補課？是希望孩子成績好。為什麼希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培？

那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裡有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡建立工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

雙減背景下家校合作心得9

家校溝通是學校工作的重要內容之一，是學校和家庭，教師和家長聯絡溝通的有效途徑。因此我校根據上級要求，並結合學校實際，為進一步加強學校與家庭的聯絡，決定進一步細化家校聯絡的方法，使用家校聯絡冊，以使家校聯絡更規範，更完善。特制定以下實施方案：

一、指導思想

家校共育是現代教育中一個重要組成部分，積極發揮家長委員會溝通、服務、參與、管理四個作用，使家庭教育與學校教育、社會教育緊密配合，形成合力。通過及時與老師、學校和家長的溝通，紮紮實實地工作，加強自身建設，開展多種活動，講究實效，加強科學管理，努力辦好家長學校，提高家庭教育水平，促進家校聯絡，廣開社會育人渠道。積極構建家庭、學校、社會一體化的教育體系，全面推進素質教育，培養德才兼備的跨世紀社會主義事業建設者和接班人。

二、實施目標

1、通過家訪活動起到溝通家長和學校的作用，維護學生身心健康，加強學生的修養，培養學生良好的行為習慣、學習習慣、文明禮貌習慣和衛生習慣，使學生將來有能力解決紛繁複雜的問題和困擾。

2、解放思想，轉變觀念，牢固樹立正確的學校與家庭的聯絡觀念，努力扭轉在家校聯絡中的“單純電話聯絡”，以及向家長“告狀”的不良傾向，切實提高家庭聯絡質量，推進家校合作教育的實施。

3、在重視德育教育的同時，加強能力的培養，達到“育分又育人”的目的。把學生養成教育融入各學科教學之中，使習慣養成與能力培養齊頭並進。

4、學習推廣家校聯絡新的教育管理模式，挖掘教師潛能，發揮教師的主動性、創造性，促進教師的專業化成長，培養研究型、改革創新性教師。

雙減背景下家校合作心得10

隨著教育改革的不斷深入，新的教育形式下，對教育藝術、教育方法有了全新的要求，教育不僅僅是一張嘴、一支筆那麼簡單,而是全方位，立體式的全新教育模式去適應當前教育的需要。其中，學校和家長的聯絡是必不可少的，這是對孩子教育非常重要的組成部分，它可以更真實、更全面的瞭解孩子全天候的行為和思想動向。誰重視了家校聯絡工作，誰就掌握了教育的主動性。家校聯絡平臺的建立是符合當前教育需要的,是當前教育重視的。

學校是青少年成長的重要陣地，但教育不能僅僅只靠學校，家庭是青少年成長的第一個環境，家長同樣扮演著重要的角色。加強家校溝通，形成教育合力，是提高教育教學質量的重要保證。蘇霍姆林斯基有句名言：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育，都不可能完成培養人這樣一個極其細微的任務。”因此，學校教育和家庭教育緊密相連，密不可分。

一、家校合力，才能有效的培養好孩子。

現在的小孩因為生活在網路環境中，成長環境相對複雜，孩子在家庭中的行為習慣和學習習慣也會延續到學校中。學校老師要更加全面地瞭解孩子的各項習慣和心理狀態、性格特點等，就須得密切聯絡家長，只有老師和家長充分的.溝通，共同探討孩子教育問題，達成共識，才能全方位的幫助孩子成長。

二、培養良好的習慣，受益終身。

習慣是人的思維定勢，是一種潛移默化的力量。正如智者所言：成功是一種習慣，失敗也是種習慣；有骨幹教師的一句話就講到，與其讓孩子改掉壞習慣不如讓孩子養成好習慣。而良好習慣的養成，需要的是不懈的堅持。我們都知道要養成一個習慣，最少得21天，在這期間，不僅僅需要學校老師的督促，也需要家長能夠起到一定的監督作用，只有學校和家庭合力，去督促孩子將好的習慣堅持下去，我們的孩子才能養成好的學習習慣和行為習慣。對於孩子良好習慣的培養，我們可以從孩子的書寫習慣、做作業的習慣以及生活習慣等方面進行著手，從一些不經意的小事中培養孩子形成良好的習慣。

三、溝通消除偏差，正確看待孩子。

俗話說“孩子是自己的乖”，大多數家長都覺得自己的孩子是天才，什麼都好，受不得半點委屈。對於老師的批評有時不能正確看待。其實，老師批評孩子，是老師關注孩子，希望孩子能夠變得更好的一個體現，並不是老師對孩子有什麼偏見。如果我們家長、老師保持一致意見，會更有利於孩子改正缺點；另一方面，我們也應看到孩子的優點，對孩子所取得的哪怕是小小的進步，也要給予肯定，使孩子建立起自信。同時，要淡化成績觀，注重孩子的綜合素質、各方面學習能力的培養。

搞好家校共育就猶如建設好一個好的生態系統，學生是種子，家庭是土壤，教師是園丁，社會是環境；種子飽滿，土壤肥沃，園丁辛勤，環境適宜，才能為學生的健康成長提供有力的保障。

雙減背景下家校合作心得11

學校與家庭最根本和最原始的活動都是讓孩子們能夠幸福成長，而缺失任何一方都是不完整的教育。所以，只有學校教育和家庭教育緊密聯絡，和諧統一發展，教育才有可能發揮其的育人效益，更好地促進孩子幸福成長。

然而所有這些巨集觀的道理都應該從微觀的細節入手去做。楊老師的講座深入淺出地給我們介紹眾多細節。“五個一”每一個“一”都是細節，都可能被忽視。需要家長和老師都重視起來。古語云：“養不教，父之過；教不嚴，師之惰”。這說明，古人早已認為學校和家庭教育是一體的，家庭和學校教育缺失任何一方都是孤掌難鳴。父母是孩子的第一任老師，父母和孩子有著血緣關係為基礎，在家庭教育中常常能做到以情動人。另外，父母和孩子的接觸時間最多，瞭解最細，所以父母能根據孩子的實際進行鍼對性的教育。而學校具備豐富的理論和實踐經驗，教師也經過專業訓練，在教育過程中表現出有計劃、有系統，從而更專業地培養和教育孩子。所以，家庭和學校在對孩子的教育上各有所長，如能進行優勢互補，形成家校合力，定能更好地促進孩子的幸福成長。

雙減背景下家校合作心得12

今天有幸聆聽了楊老師的報告，著實受益匪淺。孩子的教育不僅僅在學校，在老師，家校共育才能更好地促進孩子們健康成長！

製作一份個人和家庭檔案、組織一次親子活動、拍攝一張成長照片、認識一位忙人和寫好一封書信，楊老師通過自己的實踐和經驗總結出來的這“五個一”，既加強了家長對學校教育的支援和配合，促進了家校教育的合力，又避免教育孤掌難鳴，讓教育更順利的進行，促進孩子的更好的成長，同時也很好地增進了親子關係。

我覺得在家校合作共育的過程中，還要努力搭建家校互通平臺，開發多樣的家校共育方式，通過會議、活動、課程、互訪、管理等的實踐舉措，將家校的教育力量整合起來，凝聚成教育合力，為學生的成長提供更好的教育。

雙減背景下家校合作心得13

今天有幸聆聽了老師的講座，我深切的感受到他是一位有愛心，治班有方的班主任，同時為他的“五個一”構建和諧家校關係深有所感。

一、愛心是所有教育藝術的源泉。楊老師對學生是深深愛著的，要不然他不會對班裡兩位同學的心理理解那麼透徹。楊老師對學生的愛，換回來的也是學生對他深深的信任。構建和諧家校關係就有了基礎。從楊老師身上，我感受到了作為一名班主任的教育藝術就是愛心。

二、別出心裁有方法。從楊老師身上，我感受到了作為一名班主任要做一個有心人，無論是開學制作一份檔案，還是寫好一封書信，都是楊老師在工作中精心設計的好方法，他的教育方法，讓學生受益無窮。作為班主任引導學生學會包容、感恩，引導家長要努力平衡子女之間的關係，才能實現孩子與家長共同成長。

家校共育是源於同一顆愛孩子的心。如何正確、有效地指導家長與孩子溝通、交流，這需要班主任多研究學生、多學習理論，需要作為班主任走進學生的內心，在實踐中不斷提升自身的家校共育素養，繼續尋求家校共育的有效方法來引導學生健康成長。

雙減背景下家校合作心得14

父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的天然學校，人們常說：“孩子是家長的影子，家長是孩子的鏡子”，每位家長都希望孩子健康快樂的成長，聽了這次老師的講課，我受益匪淺，簡單總結了一下：

一、家長必須以身作則，為孩子作出榜樣

孩子升入國小以後與幼兒園相比，生活習慣、學習環境、學習內容、學習方式等都發生了很大的變化，對孩子是一個全新的開始。對於家長而言，孩子讀一年級以後才發現，原有的生活秩序完全打亂，每天得為接送孩子次數的增加而奔波，為孩子的一日三餐的安排而苦惱，為了如何督促孩子完成作業還得大傷腦筋，與此同時，我們父母還得面對我們自己的繁忙的工作和社交圈，可以說，苦不堪言，然而，作為孩子的第一任老師～家長，不能因此而忽視了孩子。

孩子在家庭中成長，如同一棵小叔在自然界中成長。良好的自然環境對樹木生長有利於它快速成材。同樣。良好的家庭環境和氛圍能促進孩子的健康快樂的成長。父母溫暖的笑容就像金燦燦的陽光普照著小樹，而父母的愛就如同綿綿細雨滋潤著小樹！俗話說“近朱者赤近墨者黑”顯然家庭環境對孩子的成長在各方面起著積極作用，所以作為家長要成為孩子們榜樣，比如不要在孩子面前說不文明用語、翻閒話、或者經常發牢騷，要把快樂的、輕鬆的，樂觀向上的情緒傳遞給孩子！

二、給孩子營造一個和諧有愛的家

孩子的健康成長，最離不開祥和安寧的家庭環境。在家中，不但要給孩子和諧愉快的學習空間，而且還要儘可能的培養孩子的基本生活技能，有自理能力，有克服困難的精神，要有愛心，耐心。再次要出點時間來陪伴孩子，不管是學習還是生活當中，最重要的就是我們父母的參與和陪伴！這會讓孩子產生心裡上的安全感和幸福感！

三、保持健康平和的心態

有的時候孩子作業做錯了，做事情拖拉墨跡，我們做父母的心情一下子就會變得很急躁，有的家長會對孩子體罰、大聲吼叫。其實，這樣是不對的！我們這個時候要靜下心來和孩子平等溝通，講道理，只有孩子感覺她被得到尊重，才會接受我們的觀點。我們現在已是為人父母了，我們也是從孩子慢慢長大成熟起來的，別讓孩子以為家長批評就是不喜歡他們了，批評是愛的另一種表現。

四、適當表揚和鼓勵

教育孩子的時候，多給孩子一些鼓勵和表揚能提高孩子的積極性、主動性、創造性的發揮。在多次實驗中發現，表揚孩子對其成長髮育具有促進作用。對孩子取得優秀的成績後，我都會適當給予表揚及獎勵！

五、改變自己的教育觀念

學習現代的教育理念和科學的家庭教育方法，提高自己的教育素質和對孩子的教育能力。

六、重視孩子的身心健康發展

好鋼是練出來的，出色的孩子、良好健康的性格是培養出來的，孩子的健康成長需要家庭民主的氛圍，平等，尊重，是家庭健康和諧的生命所在。

最後非常感謝學校給我們創造的學習機會，感謝老師們的良苦用心，讓我們期待攜手靜靜等待花開！

雙減背景下家校合作心得15

要不是看到孩子挑燈夜戰備考生物，我甚至都不知道孩子考試的事情；要不是孩子說學校給家長佈置了閱讀和寫作任務，我也不會去讀楊東平教授的文章《什麼才是理想的教育》；要不是我愛人非把讓家長寫學習心得的作業留給我，我可能到現在也不會反思自己在家庭教育中角色的缺失。

一直都以為學校是教育的主陣地，作為家長，只要把孩子送進學校之後，孩子接受教育的任務就交給老師了，自己做甩手掌櫃也樂得輕鬆。細思之，父母在孩子成長過程中，所有缺失的陪伴最後都需要加倍來償還。孩子上幼兒園讀國小低年級時，因為年齡原因，還需要家長事事親力親為，不厭其煩地講故事、耐著性子陪伴寫作業、出去玩耍目光時時不敢偏離……但等孩子上了國小四年級之後，我想當然地認為小小男子漢長大了，完全可以合理安排自己的學習，照顧自身的安全，而且不是經常聽到“家長要學會放手”之類的呼聲嗎?於是，我也就理所當然地學著放手，不再事無鉅細地去關心孩子的學習、生活和成長。書還是會買很多，讓他自己讀吧，但讀了什麼，讀了多少，效果怎樣，基本上不曾過問。漸漸地，我對孩子學習的關注也僅限每一學期對考試成績的詢問。孩子的吃穿住行、心理變化，自有她媽媽負責，我這個爸爸做的好像很輕鬆，基本上什麼都不用管。

直到六年級，在一次和老師的交談中，我才知道其實孩子有很多不好的習慣，比如愛偷懶、不認真寫作業，不主動改錯題等等。我眼中聽話的孩子，其實已經在成長過程中開始叛逆了，只不過我被兒子乖巧的表象遮蔽了雙眼，沒有及時看到事情的真相。事實給了我當頭一棒，我意識到這樣下去只會把孩子推得越來越遠。可是家庭教育的最佳時間錯過了就是錯過了，任你多麼後悔也也於事無補。

孩子上國中，選擇了離家最近也最好的五中，也是我的母校。我想讓孩子的夢想重新在這裡起航。作為父親，一定要和青春期的孩子有足夠的交流溝通，多些陪伴，多些耐心，多些正面引導。教育的終極目標應該是塑造和培養一個健全的人。於是我開始推掉一些不必要的應酬，儘量在孩子放學之前回家，儘量在他學習的時候放下手機，捧著書讀，做一個合格的爸爸。言傳身教的作用是不言而喻的，不久我就欣喜地看到了孩子的變化。他開始主動和我談學校的事情，有不會的題也願意向我請教，我突然感覺到了自己存在的價值，自己的形象在兒子眼裡又重新變得高大起來。孩子很快就要升八年級了，現在我看到他身上的閃光點越來越多，而且不管對於什麼事情，都有一股衝勁，還跟我說要做就要盡力做到最好。

我愛人曾經推薦我閱讀《媽媽勝過好老師》一書，當時我還不屑一顧，竟然說做媽媽的為什麼要把教育的責任推到爸爸身上?如今我算是明白了，父母是孩子的朋友，是孩子的老師，是孩子的引路人，缺一不可，我們的行為常常會影響孩子的一生。明智的家長一定不會忽視家庭教育的重要性。今天借學校給予的這個學習機會，我開始自我反思：只有家長的改變，才能有孩子的改善。從此時此刻起，我下定決心不再推卸責任，要給孩子積極的影響，願良好的家庭教育和學校教育，能夠為每一個孩子鋪設一條寬廣大道，讓他們帶著理想和憧憬，帶著對生活的熱愛與感激，走出校門，去創造屬於他們的美好人生！