雙減和作業培訓心得（精選15篇）

我們從一些事情上得到感悟後，可以記錄在心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的雙減和作業培訓心得（精選15篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

雙減和作業培訓心得1

“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業、教學質量、課後、校外培訓等，特別是作業，作業原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業改革勢在必行，XX市國小數學一線教師在優化作業方面負重前行，此次雙減背景下作業優化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。

在“雙減”進行時，如何玩轉國小數學作業呢？華羅庚曾說：“學數學不做題，等於入寶山而空返。”做題當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據教學用書，合理利用起課堂作業本，個人認為已經很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本週數學課本與課堂作業本上學生出現的錯題，分析原因後，優化設計週末作業，學有餘力的學生只需完成拓展部分的作業，學生作業的量明顯減少，質在不斷提升中。對於作業設計，我們要把力氣花在刀刃上。優化作業設計，合理作業評價，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業時，儘量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。

從優化作業設計的角度看，人人可以做不同的作業，不同的學生在數學上得到不同的發展，優化作業能促進學生充分吸取數學的養分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市國小數學“基於雙減背景下作業優化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！

雙減和作業培訓心得2

雙減背景下，作業的設計成為了教育界的一個熱點話題。“作業”確實是我們身邊熟悉的陌生人，做的最多，瞭解的最少。我們老師是憑什麼再給學生布置作業的呢？是為了什麼呢？發現問題還是解決問題？

上海的王月芬老師有一個觀點，概括的很全面。她認為，作業是折射學校教育價值觀和專業水平的名片；是教學與評價相結合的支撐點；是學校、社會和家庭的連線點；是影響學生學習興趣、負擔和成績的關鍵點。這一概括還是很全面的。

有很多學校都站出來分享自己學校的探索經驗。有的學校允許學生自選作業抵充老師佈置的作業，但是流程是需要老師先稽核，老師同意後方可抵充；有的學校為了增強作業的針對性和有效性，建立了個人錯題本和班級錯題本，並且組織學生從錯題庫中選題進行出題活動。有的學校引導學生參與作業制定，從中體會師生思維的差異，使得作業更符合學生，形式更加豐富。有的學校安排老師每天錄製微課短視訊，講解做題方法，以供學生根據自己的需要進行反覆觀看。

還有的學校開展專案化作業，把作業看成作品。總之各學校的作業形式豐富多樣，學校的教務處也都絞盡腦汁，改革作業設計。

統觀作業設計，不難發現，雙減政策的出臺，減少了學生的作業負擔，確是對老師提出了更高的要求。老師不得不付出更多的精力，課後錄製視訊、稽核學生自選的作業是否有效……無一不增加了老師的工作量。必定會有老師抱怨，所以老師們非常有必要調整自己的心態，為了學生更好的發展，為了培養出國家真正需要的人才，選擇奉獻！

雙減和作業培訓心得3

20xx年11月18日下午，有幸參加了XXX市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關係模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收穫：

一、理解了作業的含義

作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是佈置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關係到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育迴歸校園，迴歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。

我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課後服務時間，對學生採取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課後服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。

我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。

二、認識了作業的現狀

通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重複性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的佔用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。

三、清楚了作業的設計

通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立並且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的專案服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。

通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、迴圈往復、螺旋提升進而深度發展。

教育教學，需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減和作業培訓心得4

杭州市鳳凰國小繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰國小的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明瞭方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以採用以下四種方式：

一、主題式作業，實現學科整合

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利於拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，並用簡短文字說明，或根據內容製作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

二、實踐式作業，實現知識內化

實踐式作業的設定要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

三、分層式作業，實現各取所需

作業的設定的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設定基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重於段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重於讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

四、趣味式作業，實現學而不厭

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，並會心生厭倦。因此作業的設定也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之後，佈置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

雙減和作業培訓心得5

“雙減”政策提醒教師，不得佈置重複性作業，不得佈置超標的作業，不得使用“題海戰術”，儘量減少學生無效勞動。

對於已經積累了“豐富經驗”的老師們該如何轉變觀念呢？佈置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題型別與內容的思考，試題型別注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。通過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，通過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。蔡麗蓉老師

作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或製作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。並對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。

雙減和作業培訓心得6

作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助於教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間裡，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”政策)，由於“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支援。

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得佈置超過國家課標難度的作業;不得給家長佈置或變相佈置作業;不得要求家長檢查、批改作業;教師不得參加校外有償補課等等，特別是國小一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不佈置書面作業。對於國家規定的`明令禁止的紅線，每個教師都必須瞭然於心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

有人認為，學生的作業少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕鬆一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為藉口放鬆自己，但所有學校和絕大多數教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的考試分數而不斷給學生加壓，讓學生成為刷題機器。對於三年級以上的學生來說，教師必須控制好紙筆作業的總量，要做到少而精，精而有趣;對於一、二年級的學生來說，雖然不能夠安排紙筆作業和書面考試，但並不意味著可以讓學生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的在於，能夠有效提升國小生學習興趣和學習熱情。

然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要儘量避免出現機械、單調、重複性無效作業或懲罰性作業，儘量縮減一些死記硬背、反覆抄寫的練習;作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣;作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計;教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

雙減和作業培訓心得7

雙減”政策的落地引發了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的訊號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任並重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”——向課堂和作業要質量。

一、課堂教學提質量

課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬鍊、思維的碰撞以及價值觀的養成，皆在40分鐘的課堂中得以發生並收穫。可以說，課堂的效率決定了學生學習的質量、作業的質量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要紮紮實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予並鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與說教。

二、課間交流潤心靈

《三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發生，教師是引導者，學生為主體，並非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態不好，再好的課也會沒有質量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經歷、不同的成長曆程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產線出來分毫不差的產品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖。基於此，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕鬆的交流，在輕鬆的氛圍中瞭解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。

三、作業佈置有指向

我是一名數學老師，佈置作業時完全可以更簡單。比如，今天學習了分數乘法的筆算，完全可以佈置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收穫不大。所以，作業的佈置一定要動動腦筋，不能太簡單，要讓學生明白作業佈置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己佈置的作業是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業而作業，而是通過作業的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了佈置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，並要求他們來錄視訊或音訊，這樣的作業，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。

四、課後輔導抓本質

作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多麼高效，跟學生的交流多麼和諧，作業佈置多麼有指向，並不意味著每個學生的學習效果都很好。所以，課後輔導對於學生也是至關重要的。我認為，給學生的課後輔導不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，而是要學會診斷“抓本質”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關於比的題目，我在跟他交流中，明白了其 他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數與比之間的練習，讓他更好的明白，最後，我沒教他這道題，他說他已經會了。

“雙減”的落地，意味著社會以往對學生“揠苗助長”的態勢說再見，意味著我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味著我們要把學生達到能力培養放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業貢獻一份力量。

雙減和作業培訓心得8

關於雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：

首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但由於隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對於一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。

每一個教師對於自己所任教學科的作業佈置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，所以我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對於要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，並對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意願。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責彙總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。

“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。所以作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，並由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課餘時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的作業質量情況，以便於更清晰地瞭解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們一定要注意“度”的把握，讓孩子得到強化知識的同時，不能造成過重的學業負擔。

學校佈置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今後，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。

雙減和作業培訓心得9

作為一個國小二年級孩子的家長，過去2年加之幼兒園3年，5年的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭的一家三口揹負著沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課，最多隻能算是家長下場助力有限手段。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

“雙減”政策的公佈，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛鍊身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。教育改革，我們不但是旁觀者更是親歷者，我們相信國家的政策，更應該給與這些政策以充足的時間與耐心，讓我們拭目以待，檢驗其成果。

“雙減”有利於我們的健康成長。

近期我在電視上、網上都看到了有關於減輕學生作業負擔和校外培訓負擔的一些新聞報道，瞭解到一些相關政策要求，這對於我們學生來說是一個利好政策，一方面它真正把我們從繁重的作業負擔、補課壓力中解脫出來，從學校出發引導我們科學利用時間，在完成書面作業後還能有時間去參加一些文體、勞動、閱讀等活動，既能幫助我們養成良好的學習生活習慣，又有助於我們身心健康成長，同時也會減少“小眼鏡”“小胖墩”的存在。另一方面，極大的減輕家長給我們支付校外培訓的負擔。

我們一定貫徹好黨中央關於“雙減”的政策。

義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。作為一名黨員、一名基層教育工作者，我們堅決擁護黨中央、國務院決策部署，將不折不扣落實好“雙減”工作任務，立足學校實際，進一步提升課堂教學質量，抓好抓細作業管理，合理調控作業結構，分類明確作業總量，下功夫提升作業設計質量。同時，不斷提升學校課後服務水平，滿足學生及家長多樣化需求，統籌學校、社會、家庭力量形成家校協同育人合力，實現讓學生的學習迴歸校園，在校內“吃飽”“吃好”的目的，從而減少學生參加校外培訓的需求，有效緩解家長焦慮情緒，構建教育良好生態。

雙減和作業培訓心得10

說到雙減，我們必須首先明確雙減的定義：減輕義務教育階段學生的課業負擔，減輕學生的校外培訓負擔。

伴隨著雙減政策而來的還有一系列的檔案：有關學生作業的管理，有關學生學習時間尤其是睡眠時間的管理，有關網路遊戲的管理，還有學校考試的管理等。我們不可以把這些管理檔案彼此割接開來，它們和雙減政策是一個不可分割甚至是互為表裡的有機整體。

雙減政策是“立德樹人”教育方針的落實，是教育迴歸本真的一種訴求。為什麼這麼說呢？

課業負擔可以簡單理解為學生的家庭作業。首先，家庭作業大都是機械的反覆操練，是對學生創新能力和創新性思維的扼殺；其次，家庭作業往往只是對書本知識的重複從而脫離生活脫離實踐，是對學生實踐能力的束縛；最後，各個學科教師之間往往缺乏合理的溝通，就會出現你留你的英語作業，我留我的語文作業，最後的作業是五花八門。面對這目不暇接的家庭作業，學生只能是疲於應付。學生哪裡還有時間去觀察自然觀察社會，哪裡還是精力去體驗去思考？

（其實，每一次週末放學後，尤其是放小長假，我看到學生們埋頭拿著筆記下各科作業時，其實我的內心是滿懷同情的。真的，他們挺不容易的。寫作業是他們的天職，這是我們已經毋庸置疑的事實。可我總覺得哪裡不太對，而我又說不上來。最後到我留作業的時候，（班主任一般都是最後留作業）我總比我計劃中的作業少一項到兩項）。我想，還是給他們一些自由的時間吧，哪怕是什麼也不做發發呆也是好的。

可見，過重的課業負擔有悖於學生的身心發展，有悖於我們要培養德智體美勞全面發展的人的教育目標，有悖於教育規律。所以，減輕學生的課業負擔是踐行立德樹人教育方針的必要之舉。

再說校外培訓機構負擔。對於學生來說，校內校外都是學習都是培訓，就沒有生活。而沒有生活，怎麼能說是教育呢？（陶行知語）更重要是，學生沒有了自由的時間和空間，他們往往會成為學習知識應付考試獲得分數的機器，從而缺乏健全的人格和思考的能力。對於家長來說，減輕校外培訓負擔，一是減輕了家庭教育支出，這是顯性的；二是減輕了家長過度焦慮過度急切的精神狀態，這個是隱性的。所以，減輕學生校外培訓負擔也是符合民意順應民心的大好政策。

無論是課業負擔還是校外培訓，都是奔著一個目的去的：分數。有一種很流行的說法：當部分學生去參加校外培訓時，會提高他們的分數；當所有學生都去參加校外培訓時，只會提高分數線，這就是劇場效應。這也體現出了我們教育環境下內卷現象的客觀事實。

教育家於漣曾批評說：我們的教育不是育人而是育分，我們只看到學生的考分，卻看不到學生個體。不可否認，分數作為中大學聯考終結性評價的指揮棒在其中是決定性因素。所以，只有我們的評價方式轉變了，而且是變得多元了我們的雙減政策才能有效落地生根。

雙減和作業培訓心得11

最近關於政府下來的雙減政策，猶如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸出底部。而關於雙減政策對於教培行業影響的解讀，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦掙扎聲。這一切，其實無論是眾意沸騰還是探討為什麼釋出這個政策，都是無用的，與其糾結於這些，還不如，想想未來的影響。因為這是國家政策，是堅決要做下去的。

對於“雙減”家長拍手叫好，覺得國家終於要治理這個造成父母辛苦的罪魁禍首了；有憂愁未來孩子怎麼辦的；也有無所謂後面再看情況的。以上的看法不一而論，但是有幾個問題我們總規是要面對的：

1、那些拍手叫好的基本上是覺得上學上到什麼程度，靠自己孩子就好，不需要太多費心，原來都報，也不得不給孩子報，現在好了，都不報，所以也就不用假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的家長基本上是讀書無所謂論，並且本身絕對教育不了孩子的。他們不懂得再優秀的孩子是需要給引導的，是需要從課本之外給予人生的體驗和認知的，這些對孩子的成長也很重要。

2、那些因為雙減政策而過於憂心的家長，也沒有必要焦慮過多，等待國家政策更明晰的配套辦法，看看依靠學校的力量可否達成，如果實在達不成，辦法總是會有。

站在培訓機構的角度，現在是重新洗牌的時候，無所謂冤枉不冤枉，是成功的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都是這階段造成的一些現象，是沒有辦法的事。未來存活下來的機構，國家也會引導其貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。

新政策的實施，願一切安好，未來更加可期！

雙減和作業培訓心得12

“雙減”政策的落地，對於孩子們的發展，對於校內的學習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規範化的要求，這對於我們的教育工作來說，無疑是有著重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書初心，牢記育人使命，全面提升教育質量。

本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段。在提高教育教學和美育素養目標要求上也大有不同。對於中段的學生，教學以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學習的興趣，才能持久堅持。對於高段的學生，教學以體驗感受為主，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。

不同的教學目標，設定的教學方法也有所不同。我主要從備課、作業要求、指導方法三個方面進行設計。

一、備課

六年級的教學模式開始以專業美術基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計製作體驗開展。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、開啟眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。

四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習，增加多樣媒材進行創作，增加學生的參與性，提高並保持學生學習美術興趣。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

二、作業要求

六年級的作業多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業型別以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。另外，結合六年級的學習情況，美術作業都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導、講解進行創作，最後面批作業，輔導學生在造型刻畫、色彩搭配等方面進行深入精細描繪。

四年級的作業多以回憶想象創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多製作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今後的美育學習奠定基礎。

三、指導方法

六年級的指導多重在示範，通過教師示範、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。

四年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。

雙減政策的實施要讓課堂教學更高效，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣，培養學生的創作精神、想象力和觀察力，從而培養學生熱愛美、創造美的能力，形成自己的審美感知。

雙減和作業培訓心得13

為了落實“雙減”政策，讓音樂教育浸潤每個孩子心靈，作為一名一線教師，對於此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育迴歸更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與支援。

“音樂老師們先要從能力上完善自身。‘雙減’之後的音樂教育比重增大、質量增高，但真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，政策實施的同時，我們音樂老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”

學習和實施"雙減"政策，我打算做好以下幾點∶

一是利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。做到課前準備充分，知識儲備豐富、能力訓練到位，打造"自主、合作、探究"的有效課堂，向課堂要效率，讓學生"吃飽""吃好"。

二是完善作業管理，形成並完善作業系統，減少作業總量，提升作業質量。音樂課雖然沒有書面作業，但是在課堂教學中也有樂器需要練習，我會根據學校和學生實際情況，精心做好教學設計，做好每節課的合理安排，確保把課上好，也練習好。

三是配合學校抓好延時服務，滿足學生個性化需求。利用好學校現有設施、器材等資源，開展社團活動，培養學生的興趣愛好和相應的能力，豐富學生的校園生活。

“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。將減輕家長的負擔，讓"還孩子一個快樂的童年"有了希望。同時，也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。今後，我們要全面貫徹黨的教育方針、實施好"雙減"政策，落實立德樹人的根本任務，為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

雙減和作業培訓心得14

近期出臺的“雙減”政策是每一位教師都非常關注的事情。那麼，具體到學校的老師，該怎麼做呢？面對“雙減”，作為一線教師的我有幾點思考：

1、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

2、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。

3、終身學習，持續發展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、迴圈往復、螺旋提升進而深度發展。

在雙減政策下線上教學，我有了自己的一些思考，下面就從兩方面來簡單談一談：

一、得（利）

1、線上教學，在備課過程中，要在落實自主學習上下功夫，想辦法讓學習內容變得生動、有趣（包括你上課的思路、如何提問、該提問什麼、練習題的設計等等都得精心準備），其實，這就跟準備一節公開課差不多了。上課時語速要比平時慢一些，每一環節都要給學生充分的時間去考慮、操作，讓學生融會貫通；批改作業時，與學生多交流，多溝通，鼓勵學生自主完成作業。

2、線上教學，讓教學資源得到很好傳播，不受時間和空間的制約。通過觀看篩選優秀的視訊課，我有了更深的教學感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊！”正是因為有了這種差距和傷害，才能使自己更好的發現自己的不足，才能促進自己在以後的教學中更好的去研究。

3、線上教學，家長不僅能瞭解到老師的教學內容和要求，也能瞭解孩子在聽課過程中的狀態，作業的完成情況，提升了家校共育的意識。

二、失（弊）

1、線上教學，教學感覺不夠真實。畢竟是隔著手機或電腦螢幕，老師和學生互相看不著，無法近距離的監控學生，更無法通過肢體語言來表達感情。所以，一是由家長監控；二是憑學生的自覺和自律。但是，學生年齡小，對於自律意識較差的孩子，還是得有家長監控（這一點我在我的教學群裡也都做了強調）。

2、線上教學，教學容量不大。教師無法近距離接觸學生，學生們理解的能力有差異，有的快有的慢，這就需要老師放慢速度確保質量，不可求快。

3、線上教學，老師學生的身體健康無法保證。長時間的盯著手機電腦確實讓人受不了，如果疫情再不結束不開學，我覺得開學後學生近視眼得增多。

線上教學對於我們每一個老師都是一次挑戰，在教學的過程中，我會不斷地總結經驗，不斷地實踐，充分保證教學的效果。我也相信疫情過後，在我們美麗的校園定能迎來別樣的春天！

雙減和作業培訓心得15

新學期開啟新的希望，新學期承載新的夢想。首先，在這裡說一句：新學期，各位老師們大家好！我特別開心也特別榮幸，我們在座的老師能夠加入二年級。開心的是，去年我們年級的教師人數是8個人，今年我們的年級人數是9個人，在我看來，增加一個人就是多一份力量，多一種思想。榮幸的是我們的每位老師都是富有智慧而又有經驗的老師。比如：最和藹可親的吳老師，工作有方法而又認真負責的王曉悅老師，英語教學經驗豐富的趙老師，溫柔並親近學生的毛毛老師，還有之前我們一年級時候的幽默樂觀擔當李琳老師，活動指導擔當曹萌老師，工作效率擔當銘洋，溫柔擔當開雲。最後，是我們的總指揮，有智慧，有思想，有創新的弓主任。非常感謝大家能夠加入二年級這個團隊，從此以後，我們就要10個人撐起二年級的一片天，為二年級代言。

新學期，教育界的流行詞和熱搜詞是“雙減”，雙減指減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。昨天，我們在年級群裡通過連結學習了中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這些意見關乎學生，更是我們老師以後教育教學工作的方向以及保護自己的一種方式。接下來，我們邀請兩位老師談一談自學《意見》後的解讀。

《意見》中指出雙減著眼建設高質量教育體系，強化學校教育主陣地作業，學生呆在學校的時間更多了，如何讓學生在學校的生活更有意義，更豐富多彩，不只是讓學生在多出來的時間裡寫作業，寫練習，而是可以設計一些讓學生感覺有趣而又有收穫的活動。然後，請弓主任帶領我們再次學習《意見》，並根據我們年級情況就新學期學校如何讓雙減落地提出二年級工作要求。

《意見》對於我們的教育教學工作來說至關重要，接下來請每位老師就《意見》，結合“我與六一的約定”選擇1個重點目標談計劃，說舉措，並舉例談線上教學以來針對此目標所做的亮點工作。

《論語》中有一句話：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣。標準和準則告訴我們知法守法懂法是最好的保護自己的方法。接下來，我們一起學習一些法律和檔案精神，並將三項檔案精神貫徹落實到教育教學工作的全過程和各方面。

最後，願我們一起相守教育的初心，一起相望二年級孩子們的成長。但工作誠可貴，生活價更高。願我們在埋頭工作時，也不忘抬頭仰望天空，追尋教育與生活的詩與遠方。二年級，加油！