冬殘奧會專案心得（精選20篇）

我們心裡有一些收穫後，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編精心整理的冬殘奧會專案心得（精選20篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

冬殘奧會專案心得1

從3月5日北京冬殘奧會賽事籌辦·開幕式主題新聞釋出會上獲悉，本屆冬殘奧會共有9000餘名志願者服務，19名服務於冬奧會的殘疾人志願者中，有12名繼續服務於冬殘奧會。

北京冬奧組委成立之初，就確定了北京冬奧會和冬殘奧會“同步規劃、同步籌辦”的工作原則，在場館規劃建設、競賽組織、疫情防控、賽事服務等方面同步推進，確保兩個奧運同樣精彩。

場館建設和執行方面，北京冬殘奧會共使用28個場館，包括5個競賽場館和23個非競賽場館，分佈在北京、延慶、張家口三個賽區。5個競賽場館沿用冬奧會已有場館，冬殘奧村沿用三個賽區的冬奧村。相關競賽場館、非競賽場館執行團隊，也繼續服務於冬殘奧會，保持同等的場館執行水平和服務標準。

競賽組織方面，冬殘奧會競賽專案場地根據殘奧運動員特點和競賽規則做相應轉換和調整。各競賽場地已經通過國際殘奧委會單項體育聯合會認證，全面具備辦賽條件，競賽器材按照國際頂級賽事標準配備。

無障礙設施方面，北京冬奧組委編制《北京2022年冬奧會和冬殘奧會無障礙指南》和《指南技術指標圖冊》，作為場館無障礙建設的規範依據，將無障礙工作同步納入場館規劃設計、施工建設、驗收評審各環節中，確保場館設施符合冬殘奧會執行要求。

賽事服務方面，將冬殘奧會特點和需求充分納入賽事各領域執行計劃和服務政策，全面做好賽事服務工作。住宿方面，各冬殘奧村按照無障礙指南標準建設無障礙設施，為殘奧運動員及隨隊官員提供優質服務；18家簽約飯店新改造無障礙房間109間。醫療方面，確定41家定點醫療衛生機構，開展針對殘疾人的特殊醫療救助服務培訓，在相關場館提供輪椅、假肢維修、導盲犬獸醫服務。交通方面，投入1898輛車輛服務，冬殘奧會包括280輛無障礙車輛。安保方面，制定人性化安檢規範，為殘疾人接受安檢提供便利。編制了《北京2022年冬殘奧會運動員和隨隊官員服務手冊》和《北京2022年冬奧會和冬殘奧會指南—盲文大字版》，官網也設定了無障礙功能，方便視力障礙人士獲得賽事資訊。

冬殘奧會專案心得2

在6日的殘奧高山滑雪和殘奧越野滑雪賽場上，中國選手迎來了集體爆發。樑景怡、張夢秋分別摘得殘奧高山滑雪男、女超級大回轉（站姿）金牌，鄭鵬和楊洪瓊則包攬了殘奧越野滑雪男、女長距離（坐姿）冠軍。本屆賽事之前，中國運動員從未在冬殘奧雪上專案奪得過獎牌，因此每一枚金牌的背後都代表著一次突破。

當張夢秋越過國家高山滑雪中心岩石賽道終點，現場響起熱烈的掌聲與歡呼，中國殘疾人高山滑雪完成了冬殘奧金牌“零”的突破。在一天前進行的殘奧高山滑雪女子速降（站姿）專案中，即將20歲的張夢秋以0.1秒之差屈居亞軍。6日賽後她說：“我成功把獎牌換了顏色，現在感覺特別開心、激動。這是中國高山滑雪的重要時刻！”

同樣迎來榮耀時刻的還有日本運動員村岡桃佳，她在殘奧高山滑雪女子超級大回轉（坐姿）比賽中收穫了自己在本屆賽事上的第二枚金牌。“雖然感覺有些地方還能做得更好，但我最終贏得了金牌，所以我很高興。”她說，“我覺得我滑得很有侵略性，這就是我的比賽風格。”

輝煌的背後離不開運動員平日的刻苦訓練和比賽中的拼搏精神。“我根本沒想過自己能拿一塊金牌，這一切都像是做夢一樣。”在奪得殘奧越野滑雪女子長距離（坐姿）冠軍後，中國選手楊洪瓊激動地說，“我一直都希望自己默默努力，然後一鳴驚人。是訓練中的汗水和淚水，還有我在賽場上的拼搏與堅持，讓我站上最高領獎臺，實現了願望。”

當日，在北京國家游泳中心“冰立方”舉行的北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺迴圈賽中，中國隊以9比3戰勝愛沙尼亞隊。

此外，在6日結束的一場殘奧冰球小組賽中，中國隊以5:2擊敗捷克隊。當日進行的兩場輪椅冰壺迴圈賽裡，中國隊分別以1:5不敵瑞典隊、9:3戰勝愛沙尼亞隊。

冬殘奧會專案心得3

在中國志願者的引導下，結束比賽的選手們會相繼來到混合採訪區。這樣的場景在北京冬殘奧會期間，已在國家高山滑雪中心上演了很多次。在國外運動員爽朗笑容的背後，他們又是如何看待此次中國之行的呢？

很享受這裡的生活

“我們非常享受這次中國的旅行。(延慶)殘奧村真的很美麗，很享受在這裡的生活。我們可以做遊戲，也可以玩電子遊戲，這太棒了！”在殘奧高山滑雪運動員亞歷山德拉·雷克索娃和引導員埃娃·特拉伊奇科娃看來，在殘奧村中的愉快經歷已經令她們印象深刻。

的確，北京冬殘奧會三個殘奧村為“村民們”在吃、住、行等方面提供了細緻服務。延慶冬殘奧村建築群依山而建，彰顯著中式建築的獨特風格。村內設有餐廳、特許商品零售店、健身娛樂中心等生活設施，努力滿足了參賽人員的各類需求。

墨西哥殘奧高山滑雪運動員佩尼亞洛薩盛讚道，“我真覺得房間非常好，床很舒服，可以調節床墊靠起來。此外，吃的太棒了。”

無障礙設施令人印象深刻

當談及北京冬殘奧會的無障礙設施，德國殘奧高山滑雪選手安娜-萊娜·福斯特表示，“這裡的(無障礙設施)是很完美的，我沒有遇到任何問題。”參加過索契、平昌冬殘奧會的荷蘭殘奧高山滑雪隊教練尼基，同樣對延慶冬殘奧村以及國家高山滑雪中心的設施印象深刻，“這裡的硬體設施以及無障礙設施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的！”

走上通往高山滑雪中心的高山纜車，寬敞的空間讓人在享受窗外別緻美景的同時，能在緊張比賽間隙感受到幾分安逸。開賽前，不少運動員會揹著滑雪裝備，拿著雪板和雪具乘坐纜車上山訓練。而為了更好地服務殘奧選手們，在纜車入口處，志願者會在此待命。此外，控制室會掌控纜車執行速度，以確保殘疾人運動員的順利搭乘。

奧地利代表團祕書長佩特拉·胡伯曾表示，“運動員們能非常方便地坐上纜車上山訓練和比賽。”

感激志願者們

國家高山滑雪中心媒體中心裡，一位中國志願者正俯身為國外記者講解著場館注意事項，不時在紙上寫下幾筆。“Thank you for your writing”(感謝你為我寫下這些)，國外記者連忙道謝；在運動員餐廳中，志願者們引導著視障運動員通過觸控盲文選單獲取菜品資訊……

從媒體中心到賽場，再到擺渡巴士站點，總能看到中國志願者熱情服務的身影，在他們身邊，中外運動員、記者臉上也總會寫滿笑容。

“志願者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激。延慶冬殘奧村建得很好，房間和床都很舒適，交通也很便捷。真的很棒！” 澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林這樣說到。

“中國真的很美麗，開幕式的表演同樣精彩，我們在這裡很開心。”殘奧高山滑雪運動員約翰內斯·艾格納以及引導員馬泰奧·弗萊施曼笑著回答到。而隨著北京冬殘奧會繼續進行，在這個被友愛、美好充斥著的初春，相信會有更多的國外運動員將此次中國之旅視為珍貴記憶。

冬殘奧會專案心得4

快到終點處，一個趔趄！在現場的幾聲驚呼中，劉子旭頑強地穩住了身體，堅持到了最後，堅持來了中國代表團在北京冬殘奧會上的首塊金牌！

5日上午，劉子旭在冬殘奧冬季兩項男子短距離（坐姿）比賽中以18分51秒5奪得冠軍，這是中國代表團在北京冬殘奧會上的首枚金牌，也是中國殘疾人選手獲得的冬殘奧會首枚雪上專案金牌和首枚個人專案金牌。此前，中國代表團在2018年平昌冬殘奧會上獲得了輪椅冰壺金牌，而在個人專案上獲得的最好成績是鄭鵬在平昌冬殘奧會上獲得的越野滑雪男子坐姿15公里第四名。

烏克蘭選手塔拉斯·拉德以19分09秒0的成績排在第二，另一位中國運動員劉夢濤以19分33秒3完賽，獲得銅牌。

本場比賽共有20名選手參賽，24歲的西安小夥劉子旭排在第17位出場。比賽開始後，劉子旭依靠第一輪射擊的零脫靶，從第4位上升至第1位。隨後劉子旭在滑行中發揮穩定，第二輪射擊依舊五發全中。儘管在最後滑行時出現微小失誤，但劉子旭及時調整身體平衡，以明顯優勢奪冠。

首次參加冬殘奧會的劉子旭在賽後表示，本場比賽發揮出了正常水平，非常激動能夠創造歷史，在接下來的比賽中會全力以赴。

劉夢濤的開局並不順利，第一輪射擊前排在十名以外，但依靠第二輪射擊的零失誤，劉夢濤躍升至第3位，並在滑行中將位次保持到了比賽結束。

劉夢濤坦言，賽前沒有想到能夠獲得銅牌，在老家河北的賽場上取得這個成績感到十分開心，想把“金容融”先送給自己。

本場比賽中國隊派出4名選手，王濤和朱運鋒分別排名第6和第18位。

同樣是第一次參加冬殘奧會的王濤說：“感覺很激動，很爽，這種氛圍讓人心潮澎湃。在射擊上錯過了兩發，但對自己的滑行十分滿意。之後還有兩場比賽，會竭盡全力去爭取最好成績。”

冬殘奧會專案心得5

快到終點處的一個趔趄讓現場觀眾們為領先的劉子旭捏了把汗。只見他迅速調整，穩住身體，在風中堅持到底，收穫了中國代表團在北京冬殘奧會的首枚金牌。

對訓練將滿5年的劉子旭來說，這枚金牌是自己努力堅持得到的最好回饋。“我把自己的水平發揮出來了，專心比賽，別的沒想太多。”劉子旭說。

1997年8月，劉子旭出生在陝西省西安市。2008年，在經歷了一場突如其來的車禍後，劉子旭單側下肢截肢，只能靠輪椅和柺杖行動。那時，他一度陷入了無助與無奈中。

改變發生在2013年，這一年年底，16歲的劉子旭被陝西省殘聯射箭隊選中。“這次機會來之不易，讓我重燃鬥志，也是我運動生涯的開始。”劉子旭說。

由於對射箭專案的陌生與不自信，剛開始，劉子旭常常懷疑自己不適合這項運動。“很感謝我的教練和老師，有了他們的悉心教誨，經過半年刻苦訓練，我喜歡上了射箭，成績也有了較大進步。”

2017年，得知國家殘疾人越野滑雪隊正在選拔運動員後，懷著對滑雪運動的嚮往，劉子旭憑藉過硬的身體素質通過了層層篩選，在2017年10月正式加入殘疾人越野滑雪和冬季兩項國家集訓隊。在經歷了不到兩個月的訓練後，劉子旭參加了在黑龍江亞布力舉辦的2017年全國殘疾人越野滑雪錦標賽。

在此後的比賽中，劉子旭的成績不斷進步。2021年12月，在芬蘭舉行的殘疾人北歐滑雪歐洲盃大賽中，劉子旭取得了冬季兩項第一名的好成績，同時拿到了北京冬殘奧會殘奧冬季兩項的參賽資格。

3月5日，在北京冬殘奧會殘奧冬季兩項男子短距離（坐姿）比賽中，劉子旭獲得冠軍。

“我挺滿意今天的發揮。這一路雖然充滿了艱辛，但也正是種種挫折和磨鍊造就了現在的自己。後面的比賽，我會盡力發揮出自己的水平。我一直堅信生活從來不會辜負一個努力堅持的自己。”劉子旭說。

冬殘奧會專案心得6

昨晚8點，2022北京冬季殘疾人奧運會正式開幕。繼2月4日冬奧會開幕式之後，組委會再次用精彩熱烈的演藝方式，向世界呈現出了另一種繽紛動人的中國風貌。

開幕式上，無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都強調了殘奧會“團結、友誼、平等”的寓意和主題概念，也展現出了殘疾人對幸福美好生活的追求。

據悉，開幕式表演者中有30%都是殘疾人，他們和健全表演者們的完美配合，給世界帶來了一場五彩斑斕的動人演繹，用他們自強不息、突破自我的動人姿態詮釋了“生命的綻放”。

冬殘奧會專案心得7

他們的家鄉，缺冰少雪，在成為滑雪運動員之前，他們甚至從未看過雪花的模樣。

他們的人生，因為意外，曾經一度陷入灰暗。然而，體育給他們的人生打開了另一扇窗，讓他們走向了更廣大的世界。

昨天，北京冬殘奧會進入第二個比賽日，在越野滑雪賽場，兩位來自南方的殘奧選手創造紀錄，為中國代表團接連奪金。多年的奮鬥與磨礪，在他們衝過終點的瞬間，得到了最好的回饋。

走出心魔

以一路領先的姿態到達終點，昨天上午，中國選手鄭鵬奪得北京冬殘奧會越野滑雪男子長距離（坐姿）專案金牌，也為中國隊取得了在該專案上的歷史最好成績。

奪冠後的鄭鵬在受訪時臉上洋溢著幸福的笑容，因為他實現了四年前的夢想——在2018年平昌冬殘奧會越野滑雪男子坐姿15公里比賽中，鄭鵬獲得第四名，創下了當時中國隊冬殘奧會個人專案的最好成績。當時的他就暗下決心，四年後的北京，一定要站上最高領獎臺。

在鄭鵬的老家福建莆田，他奪冠的訊息已經在朋友圈刷屏。鄭鵬的父親鄭開華是莆田藍天救援隊的一名隊員，他激動地在微信群裡發紅包，同隊友分享這一刻的喜悅。

如果不是那場意外，鄭鵬或許還是一名汽車維修工。2011年，鄭鵬在深圳一家汽修廠開始實習，因同事操作不當，他被升降機砸傷，造成雙腿癱瘓。出事之後，有4年時間，他基本都把自己關在家裡，也不怎麼說話——原本開朗的.他躲了起來。

直到2016年，有朋友約鄭鵬一起參加一場輪椅馬拉松比賽，他才走出家門。此後在一位隊友的推薦下，鄭鵬加入了北京市殘疾人越野滑雪隊。生在福建長在廣東，鄭鵬從小沒看到過真雪，他能成為滑雪運動員嗎？沒想到，練習滑雪一年多後，鄭鵬參加加拿大世界盃比賽，就獲得了一銀一銅。

昨天賽後，鄭鵬第一時間就是想找教練一起合影，“我的教練以前也是運動員，登上領獎臺也是教練的一個願望，這次是我們一起圓了一個夢”。

永不放棄

“我到現在都不敢相信這是真的，嗓子都還啞著。”直到面對長槍短炮的記者，楊洪瓊依然不敢相信，從來沒有什麼成績的自己，能拿到冬殘奧會金牌。“我一直都希望自己悄悄努力，當個小透明，然後一鳴驚人。”楊洪瓊說，這次自己做到了。

32歲的楊洪瓊出生在雲南羅平的一個小山村。小時候因為上山跌倒損傷了脊髓，導致雙下肢癱瘓。殘疾後，楊洪瓊長期處於自閉的狀態，不願出門見人，甚至家裡來了親戚也不願說話。

改變始於體育。上了中專，楊洪瓊開始接觸殘疾人體育運動，在殘疾人舉重和輪椅籃球比賽專案中，她多次獲得獎牌。抱著好奇的心態，她又“跨界”到了越野滑雪專案。

“對於一個南方人來說，滑雪這兩個字太遙遠了，有幸能接觸它，就義無反顧地扎進來了。”楊洪瓊說。

轉項面臨的第一個問題，便是和之前完全不一樣的賽場節奏以及要適應新的比賽方式。從輪椅籃球到坐姿滑雪，無法掌握平衡的她一開始是在摔跤中度過的。甚至，因為她摔得最多，隊裡教練還給她起了一個外號：楊美嬌——每天摔一跤的“楊每跤”。楊洪瓊笑稱，那時候隊裡只要有人摔倒了，所有隊友都會把目光投向自己。但這並沒有讓她打退堂鼓，反而讓她更加勤奮練習。

在昨天比賽衝線時刻，楊洪瓊振臂高呼“中國萬歲”。在賽後採訪中，楊洪瓊道出了背後的原因：“是強大的祖國讓我們站在了世界最高領獎臺！”她說，接觸體育運動之後，她整個人都開朗了，不但走出自閉，而且還可以感染身邊的人，經常把他們逗得哈哈大笑。“我經常想，全中國那麼多殘疾人，能參加冬殘奧會的就我們96個，我怎麼能放棄？”

冬殘奧會專案心得8

在北京冬殘奧會開幕式上代表全體教練員及官員宣誓的中國輪椅冰壺隊教練嶽清爽5日表示，殘疾人運動員頑強拼搏的精神讓她感動，希望幫助更多殘疾人運動員實現夢想。

3月5日，北京2022年冬殘奧會輪椅冰壺迴圈賽中，中國隊教練嶽清爽（中）在比賽中指導隊員。新華社記者杜瀟逸攝

運動員時期，嶽清爽曾隨中國女子冰壺隊獲得2009年世錦賽冠軍、2010年溫哥華冬奧會銅牌等殊榮。轉型為教練後，她率領中國輪椅冰壺隊多次登頂世界大賽。特別是在2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊拿到中國冬殘奧會參賽歷史上的首枚金牌。

常年指導殘疾人運動員訓練，嶽清爽為他們的拼搏精神所感動，“每天上午訓練3到4個小時，他們都是提前1個多小時以上去做準備活動。訓練完，一般都是我攆著他們說‘該吃午飯了’。隊員們都很珍惜訓練的機會”。

2018年3月17日，中國隊在平昌冬殘奧會輪椅冰壺比賽中獲得金牌，教練員嶽清爽與隊員王海濤（前）在比賽獲勝後擁抱慶祝。新華社記者夏一方攝

“能夠在自己的國家代表教練員和官員宣誓，是讓人非常激動、開心的一件事。”嶽清爽說，所有殘疾人運動員的教練都希望發揮出自己的能量，幫助更多殘疾人運動員實現夢想。

5日下午，中國輪椅冰壺隊在首場比賽3:7不敵加拿大隊。嶽清爽賽後表示，隊員們在家門口作戰略顯緊張，沒有發揮出正常水平，期待外界多包容、多鼓勵這支冠軍隊伍。

“後面的比賽還是要一場場去拼，我覺得沒有問題。”嶽清爽說。

冬殘奧會專案心得9

北京冬殘奧會開幕，在北京、延慶、張家口三個賽區，盛會的氣氛更為濃厚。場館內隨處可見的殘奧標識和無障礙設施 冬殘奧村裡無處不在的志願者和工作人員，以及訓練場上緊張備戰的運動員和教練員，無不在向我們發出一個訊息，冬殘奧會，我們準備好了！

“從冬奧會到冬殘奧會只有短短十幾天的轉換時間，這些天來同事們加班加點，進行了景觀標識更換、雪場賽道調整、無障礙設施設定等多項工作，只為能在開幕前完成所有準備。火種傳遞愛與自強不息的精神，雙奧之城已準備好踐行冰雪的約定。 “一起向未來”，這是北京冬殘奧會向世界發出的聲音。

2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。北京冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣。“冬奧會是冰雪藍，而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感。”

冬殘奧會開閉幕式導演沈晨則“劇透”稱，開幕式的倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。據悉北京冬殘奧會開幕式，以“生命的綻放”為主題，將在80分鐘左右的時間裡通過10多個場上環節展現殘疾人的故事。本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員，其中殘疾人佔比為30%。

主創團隊運用模擬排練技術提高排練效率，凸顯人文關懷。通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。據悉，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調“同心圓”的概念。“‘同心圓’本身是一箇中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意。團結、友誼、平等對於殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式，是最重要的亮點。”

北京2022年冬殘奧會，於3月4日至13日舉行。96名中國選手將亮相，追逐夢想、挑戰極限殘奧運動員們，值得更多關注和掌聲，讓我們一起關注，北京冬殘奧會賽程，為殘奧運動員們加油！

冬殘奧會專案心得10

伴隨著春天的腳步，北京2022年冬殘奧會如期而至。全世界的目光再次聚焦中國、聚焦殘疾人體育健兒在冬殘奧會上的精彩亮相。

習近平總書記指出，舉辦北京冬奧會、冬殘奧會來之不易、意義重大，同實現“兩個一百年”奮鬥目標高度契合。中國將進一步發展殘疾人事業，促進殘疾人全面發展和共同富裕。舉辦北京冬殘奧會，為殘疾人事業昂首奮進現代化新徵程增添了信心和動力，對於促進殘疾人平等參與和全面發展是一個重大機遇。習近平總書記的重要論述指出了北京冬殘奧會的深遠意義，給殘疾人運動員和殘疾人體育工作者以極大鼓舞，為推動新時代殘疾人各項事業發展提供了根本遵循。

6年多來，在“綠色、共享、開放、廉潔”的辦奧理念引領下，北京冬殘奧會和北京冬奧會的籌辦工作“同步規劃、同步實施”。2月20日，北京冬奧會圓滿落下帷幕，冬殘奧會時間隨即開啟。十幾天時間裡，各項轉換工作迅速、有序進行。場館中增設了無障礙標誌和坡道，設定假肢與輪椅維修中心，媒體看臺為殘疾記者設定了無障礙坡道，餐廳重新規劃，降低了手部消毒區的位置，無障礙座位和衛生間改造完成……中國向來言必信、行必果，我們有信心兌現“兩個奧運、同樣精彩”的承諾，舉辦一屆簡約、安全、精彩的殘奧盛會。

天行健，君子以自強不息。冬殘奧會是殘疾人展示自我的大舞臺，自尊、自信、自強、自立的殘疾人運動員，勇敢地迎接生活的挑戰，堅強地為實現人生夢想而拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。殘奧會為各國搭建起了友誼的橋樑，殘疾人運動員在賽場上展示“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，他們不僅是戰勝自我的強者，更是傳遞友好的使者。北京冬殘奧會必將進一步增進社會各界對殘疾人的瞭解，助力改善殘疾人生活狀況，助力建設一個更加包容的世界。

“殘疾人是一個特殊困難的群體，需要格外關心、格外關注。”全國8500萬殘疾人是我們社會大家庭的平等成員，也是堅持和發展中國特色社會主義的一支重要力量。黨的十八大以來，中國殘疾人“平等、參與、共享”的目標得到了更好實現，殘疾人獲得感、幸福感、安全感持續提升，充分體現出中國事業發展的巨大成就。本屆冬殘奧會，中國運動員將參加全部6個大項73個小項的角逐。其中，85人為首次參加冬殘奧會，全部運動員為業餘選手。廣大殘疾人正通過積極參加各項體育運動，綻放出生命之花，不斷迸發出向上的力量。這種奮勇拼搏、自強不息的精神正是我們民族精神、時代精神的生動註腳。

授人玫瑰，手有餘香。每一個勇敢、堅定的追夢人都了不起。我們要以實際行動踐行“更快、更高、更強——更團結”的奧林匹克格言，讓更多人理解、尊重、關心、幫助殘疾人，讓殘疾人更好融入社會發展方方面面。借北京冬殘奧會的東風，讓我們奏響人類命運共同體的動人樂章，一起向未來！

冬殘奧會專案心得11

北京2022年冬殘奧會於3月4日至13日舉行，中國代表團總人數217人，其中運動員96人，參加全部六個大項的比賽。這是我國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。遼寧省派出15名運動員、8名教練員、5名工作人員共28人蔘加殘奧高山滑雪、殘奧單板滑雪、殘奧越野滑雪和殘奧冬季兩項共四個大項的比賽。

3月6日，遼寧省殘奧運動員劉思彤、張海原、陳亮、李響、孫鴻勝、孫豔龍、王輝、韓沙沙、王擎雲將在殘奧高山滑雪超級大回轉專案中亮相；毛忠武和馬靜將在殘奧越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比賽中登場。

19歲的孫奇來自朝陽，他曾在殘奧單板滑雪荷蘭世界盃的男子坡面迴轉LL2級比賽中兩獲金牌，為我國殘奧單板滑雪專案首次爭得國際賽事最高榮譽；葫蘆島籍運動員劉思彤剛剛獲得一枚銅牌，四年前她便是平昌冬殘奧會中國代表團唯一一名高山滑雪參賽運動員，填補了中國運動員這個專案的參賽空白。備戰北京冬殘奧會，省運動員、教練員在中國殘聯國家集訓隊的組織下刻苦訓練，通過冬夏結合、賽練結合等方式，運動員競技水平不斷提升。

近年來，遼寧省殘疾人競技體育和康復健身均衡協同發展，以積極承接中國殘聯殘奧會、冬殘奧會國家集訓隊專案和參加全國殘運會及國際大賽為契機，推動殘疾人大眾體育融入全民健身，省殘疾人體育工作實現了跨越式發展。在2021年第十一屆殘運會冬季專案比賽中，遼寧省運動員在高山滑雪、單板滑雪、越野滑雪、冬季兩項四個專案中，獲得金牌19枚，銀牌11枚，銅牌21枚。在2019年至2021年期間，遼寧省圓滿完成高山滑雪、越野滑雪及冬季兩項國家隊各項訓練保障工作，為北京2022年冬殘奧會備戰作出貢獻。

冬殘奧會專案心得12

5日在海外社交媒體“照片牆”晒出了北京冬殘奧會開幕式的現場圖，並表示這一晚的經歷讓他難忘。

傑羅斯晒出了多張現場圖和視訊，並配文中說：“開幕式將是我永遠銘記的經歷！也是我100%不會忘記的記憶。”傑羅斯還說，他非常努力，並且在這個賽季中表現很好，此刻他感到所有的付出都得到了回報。

在傑羅斯分享的現場視訊中，他和隊友們開心地走入場地，並與現場志願者們興奮自拍，志願者們熱情地說“歡迎來到中國！”

冬殘奧會專案心得13

從3月4日一早開始，北京就大風呼嘯，還伴著沙塵。眼看2022年冬殘奧會晚上就要開幕了，大風沙塵天氣會影響開幕式活動嗎？冬殘奧會開幕式的氣象預報工作，再次通過精準無誤的預報，給大家吃了一刻定心丸。

當天早上6時開始，氣象部門已經開始逐小時更新預報資訊，保障頻次跟冬奧會一樣，力求確保冬殘奧會開幕式氣象預報準確無誤。

由市氣象臺首席預報員翟亮牽頭組建的針對開幕式期間的氣象條件研究團隊，早在一週前就對此次大風和沙塵天氣做了預報和服務提示。

在開幕式舉行的頭3天，北京市氣象臺、中央氣象臺、國家衛星中心、周邊省區市氣象臺、內蒙古自治區氣象臺的首席專家等，每天都開展多次不同形式的天氣會商，做到多輪次、多樣化跟蹤滾動預報會商。

3月4日8時30分，多部門再次開展天氣會商，尤其對陣風風力、沙塵程度、結束時間等內容進行了詳細討論，最終結論一致：午後沙塵影響逐漸減弱，傍晚前後風力明顯減小，基本不會對冬殘奧會開幕式活動造成影響。

“開幕式活動期間，北京風力明顯減弱，大家不會感受到像上午一樣的七八級大風。”翟亮說，相應的預報、預警資訊都已經提前釋出，便於開幕式準備的相關單位、城市執行保障的相關單位提前做好應對。

相比2月4日冬奧會開幕式的天氣，3月4日晚的風力要略大一些，但也在可接受的範圍內；但氣溫方面要比一個月前暖和很多，20時至22時國家體育場溫度在8℃至9℃，體感不會覺得很寒冷，不過撤場的時候，溫度會下降到6℃或者更低，早晚溫差還是比較大。

對於預報結論，翟亮還是很有信心的，“對大風的預報水平，目前還是比較高的，包括減弱的時段都可以報準。”翟亮說，針對大風的預報，他一點不擔心會出現變數，反而是沙塵的影響，會讓預報員們稍微有一些緊張。

翟亮解釋，相比大風，沙塵的預報難度更大，因為沙塵是一個氣團，它產生影響的時間節點並沒有非常清晰的界限，“不像一輛列車，說幾點到幾點停，沙塵的影響是一個緩慢的過程，有可能人還沒感覺到，但沙塵的影響已經開始了，漸漸地人們才感覺到空氣發黃且帶著土味兒。”

沙塵影響結束的時間也是相同的道理，並不是說到了一個時間點，瞬間就結束了，同樣也是一個緩慢的過程，很難界定具體幾點可以清除，還是存在一些不確定性。3月4日午後，翟亮一直盯著天氣雷達圖，關注著沙塵的發展情況，大概從13時過後，沙塵自西向東陸續結束對北京的影響，能見度逐步轉好，翟亮這才放了心。

20時，冬殘奧會開幕式準時拉開序幕，國家體育場的陣風風力已經減弱到了四級，不會對開幕式活動造成影響，跟預報的情況完全吻合。“這一次預報，我們也做到了精準無誤，圓滿完成了保障任務。”翟亮滿意地說。

冬殘奧會專案心得14

中國又驚豔了世界。

2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終於呈現了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經過時間沉澱的中華文化更加具有歷史韻味，內涵更加豐富。

當傳統立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節氣開始，當每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。

各國代表團按筆畫順序依次入場。引導員手舉雪花形狀的引導牌帶領世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典雲紋的配飾，清新而又不失優雅，使人眼前一亮。最後雪花形狀的引導牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結”的口號深入人心。

最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，並沒有出現想象中的熊熊聖火，仍是隻有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續原則的真正體現。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。

同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。

冬殘奧會專案心得15

3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設施服務保障團隊仍在戰寒冷、冒疾風，爭分奪秒完成緊急保障任務，為開幕式護航。

冬殘奧會開幕式前，由於特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。

按照要求，北京市重大專案辦帶領了國家體育場臨時設施服務保障團隊連夜組織39名作業人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內的“萬國旗”進行調整。

“萬國旗”也叫靜態旗幟，這些成排懸掛於場館的各參賽國家及地區旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發運動員的歸屬感和榮譽感。

鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛裝置，加上臨近開幕式，不能有機械裝置進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業。”總包單位之一北京城建集團專案經理劉亮介紹，每一面旗幟在什麼位置都有嚴格要求，調整旗幟就會“牽一髮而動全身”，也就是說，哪怕只調整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調整，任務量一下子就上來了。

開幕式當天，北京正趕上大風天氣，空曠的鳥巢場地裡，風力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風大幅來回擺動，讓調整難度增加不少。

一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風，連續奮戰近12小時，到中午11時15分，終於完成“萬國旗”的懸掛，並讓旗幟以最好的姿態迎接開幕式。

冬殘奧會專案心得16

2月剛剛過去的北京冬奧會，每一天都在給觀眾製造驚喜與感動，自豪與驕傲。我們由衷地為參賽的運動員們激動，熱搜上也掛滿歡歡喜喜的報道，熱熱鬧鬧的運動盛況。只是，和鋪天蓋地的冬奧會相比，冬殘奧會的關注度顯得有些冷清。

和大家熟知冬奧會的很多明星運動員相比，對殘奧會的天才運動員，以及他們的每次進步與突破，卻知之甚少。中國殘奧會運動員們，值得大家更多的關注。相信他們每個人背後的故事，都能不斷地激勵著大家。

與激烈爭奪金牌榜的奧運會不同，中國在殘奧會獎牌榜上，一直是一騎絕塵，傲視群雄的存在。自2004年雅典殘奧會上，一直是殘奧會金銀銅全包的「榜霸」。尤其在2016里約殘奧會，更是以總獎牌數239枚的成績，打破24項世界紀錄。

然而，冬季殘奧會中的很多冬季專案，在中國起步較晚，是一個巨大的挑戰。越難，中國人拼搏勁就越強。3月4日即將開幕的北京冬殘奧會，相信運動員們能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精絕的力量，給大家留下最珍貴的啟示。

冬殘奧會專案心得17

北京冬殘奧會將於3月4日至13日舉行，96名中國選手將亮相。這是我國參加冬殘會以來，人數最多、規模最大的一屆。本屆北京冬殘奧會共設計了9路火種。除曼德維爾外，3月2日在北京、延慶、張家口三個賽區舉行了火種採集儀式。

其中火種燈創意依然來源於出土自河北的“中華第一燈”—— 西漢長信宮燈。今晚在鳥巢舉行開幕式也值得期待...

張藝謀導演：冬殘奧會開幕式五彩斑斕，以“生命的綻放”為主題，參演人員中30%為殘疾人。突出將殘健融合的理念，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。80分鐘的開幕式上，會有10多個場上環節將展現殘疾人的故事。

冬殘奧會專案心得18

第十三屆冬殘奧會即將在北京開幕，為進一步宣傳冬奧文化，推廣冰雪運動等群眾文化體育活動，由甘肅省文化和旅遊廳、中國石油青海油田分公司、寶石花物業管理有限公司主辦，酒泉市文體廣電和旅遊局、敦煌市人民政府、寶石花物業青海油田地區公司承辦的慶祝2022年北京冬殘奧會開幕式文藝演出在敦煌市七裡鎮青海油田寶石花冬奧文化廣場舉行。

演出活動緊緊圍繞冬殘奧主題，將冬殘奧元素和甘味、敦味元素融為一體，甘肅省歌舞劇院的藝術家們通過舞蹈《金光千佛》《飛天散花》《反彈琵琶長綢舞》、歌曲《我像雪花天上來》《冰雪之約》《最初的夢想》、器樂合奏《龍的傳人》、二胡齊奏《賽馬》等多種藝術形式的節目，為群眾奉上了一場精彩的文藝盛宴。演出現場亮點紛呈，群眾頻頻駐足觀看欣賞，全場掌聲不斷。

現場除豐富多彩的文藝演出外，設定的冰壺體驗、VR體驗、科技冬奧等互動活動和地方特色文化展等主題展覽同步開展，群眾文化體育活動與舞臺表演同步進行，市民在參與文體活動的同時也能更好的體驗冬奧冰雪專案，讓更多的人多角度傳播冬奧文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。

冬殘奧會專案心得19

前不久落幕的北京冬奧會，其開、閉幕式給人留下了深刻的印象。在科技的加持下，兩場盛典將中國的浪漫與文化底蘊淋漓盡致地展現在世人面前。

此前的採訪中，北京冬殘奧會開閉幕式導演沈晨表示，將延續“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，呈現一場溫暖、感人、精美的開幕式。

沈晨還“劇透”稱，倒計時環節值得期待，同時會徽展示環節將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現。

“通過殘奧運動，構建包容性世界”，這是殘疾人運動的願景，也將推動中國殘疾人事業的發展。北京冬殘奧會無處不在的人文關懷，從冬殘奧村一個又一個的暖心細節中便可見一斑。

而通過舉辦冬殘奧會，對政府決策和公眾觀念產生積極影響，使殘疾人更充分參與社會生活，推動保障殘疾人在體育、文化、教育等方面的平等權益，共享積極社會發展成果，也是北京冬殘奧會的一大意義所在。

在開幕式以及後續比賽的場上與場下，這些人文關懷將如何更深入、更生動地呈現，也將是北京冬殘奧會的一大看點。

2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊6:5戰勝挪威，為中國體育代表團奪得歷史首枚金牌。北京冬殘奧會，曾創造榮耀的他們能否衛冕成功，將是一大看點。

在位於北京順義的國家殘疾人冰上運動比賽訓練館冰壺館中，“平昌奪冠已成歷史，從零開始奔向北京”這句高懸的標語格外醒目。此前的採訪中，中國輪椅冰壺隊隊員表示，要把壓力變成動力，打好自己的比賽。

2018年平昌冬殘奧會輪椅冰壺決賽，中國隊通過加時賽6-5擊敗挪威，奪得中國代表團歷史上第一枚冬殘奧金牌。

近年來，中國殘疾人冬季運動發展迅速，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發展到近千人，技術官員從無到有，發展到100多人。

北京冬殘奧會，中國體育代表團由217人組成，其中運動員96人，是中國參加冬殘奧會以來，代表團規模最大、運動員人數最多、參賽專案最全的一屆。

雖然其中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，佔比88.5%，但多個專案展現出不錯態勢。例如2017年從零起步的中國殘奧冰球隊，僅用不到4年的時間，就達到世界A組水平，同時獲得北京冬殘奧會參賽資格。

平均年齡只有21.8歲的中國殘奧單板滑雪隊，是中國體育代表團中最年輕的隊伍。領隊張國生表示，這一年多下來訓練效果很不錯。“我們有信心在本屆冬殘奧會中展現出殘疾人自尊、自強、自信的精神風貌。”

冬殘奧會專案心得20

前不久，張藝謀打造的冬奧會開幕式、閉幕式用中國式的文化，震撼了全球觀眾，因此大家也對冬殘奧開閉幕式非常期待。

3月4日北京冬殘奧會將正式開幕，據央視新聞 訊息，冬殘奧開閉幕式目前各項準備工作就緒，今晚將進行演出前的最後一次彩排。

據介紹，2022年北京冬殘奧會開幕式將以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的時長內，秉持殘健融合的理念，通過十多個場上環節，在溫暖、感動的氛圍中，展現殘疾人對“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

北京2022年冬殘奧會開閉幕式總導演張藝謀表示：已經跟冬奧開幕閉幕不一樣，冬奧還是冰雪藍，而我們是這樣的一種五彩斑斕的感覺，表達出熱烈的情感、打動人心的情感來，而這個特點恰巧是冬殘奧會最能達到的。

張藝謀強調：“我們加班加點把這場開幕式充滿感情的這個點突出，也許我們就成功了。”

據悉，本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業的參演人員。

其中，殘疾人佔比為30%，主創團隊運用模擬排練技術，提高排練效率，突顯人文關懷，通過將殘健融合的理念貫穿於內容和形式當中，闡釋自強不息、同心與共的精神核心。