健康成長演講稿

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿的使用頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編幫大家整理的健康成長演講稿，歡迎閱讀與收藏。

健康成長演講稿1

同學們、朋友們：

我演講的題目是“以書為師，健康成長”。

從記事時起，我就認識了書。當大灰狼凶惡的面孔出現在我面前的時候，我看到它那鋒利的牙齒卡在小白羊的頭顱上，直覺告訴我：這太可怕了！到幼兒園後，常聽阿姨講故事，知道了世上有大灰狼一樣殘忍的人，也有懲惡揚善的俠客。於是，書包裡有了，心愛的女神雅典娜，有了灰姑娘，有了白雪公主……一有空，我就撫摸著這些可敬可愛的人物，夢想著能夠和她們做朋友。而灰姑娘的主子和白雪公主的後孃，卻遭到我多次憤然的捶打。在美與醜、善與惡的識別中，我漸漸明白了事理：書教我做一個正直的人。

上國中以後，我讀的書多起來，特別是歷史及其演義方面的書，使我懂得了是黃河水哺育了龍的子孫，是崑崙山撐起了中華的脊樑，是五千年燦爛文明滋養了偉大的民族飛我既知道了南宋皇帝的12道金牌，鑄成了風波亭那連蒼天都哭泣的`冤獄，虎門林則徐的硝煙，點燃的是國人抵禦外侵的怒火；也知道靜安寺下清政府的“准奏和約”，給中華民族帶來的奇恥大辱，帝國主義列強鋒利的刺刀帶來了民族的血淚……在這些書的感化下，我的愛國情志油然萌發：書教我做一個擁有理想的人。

隨著年齡的增長和閱歷的豐富自然科學的神奇又讓我著迷。在課內外的書刊上，我逐漸認識了張衡、祖沖之、李時珍、袁隆平、愛因斯坦、居里夫人和比爾·蓋茨……不但如飢似渴於阿基米德的浮力定律、門捷列夫的元素週期表，還對金字塔之謎、外星人之謎、百慕大三角之謎等如醉如痴，五體投地地崇拜著這些偉大的科學家和知識英雄。在他們身上，我看到了科學知識和先進技術對國家富強、人類進步和歷史發展所起的巨大作用一一科學技術是第一生產力：書教我做一個擁有知識的人。

高爾基說“書籍是青年人不可分離的生命伴侶和導師。”巴甫連柯說：“書籍使人們成為宇宙的主人。”是的，書是老師，培育我健康成長，教我做生活的主人。

感謝大家聽完我的演講！

健康成長演講稿2

尊敬的老師和親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的主題是健康成長。

中國，有萬里長城，有三山五嶽，有平原沃野，有江河湖澤。她像一隻志氣高昂的金雞，在960萬公頃的大地上熠熠生輝，在世界歷史長河中閃閃發光。

我們是誰？我們是祖國的未來，也是祖國的希望。身為青少年的我們要健康成長，成為家鄉的建設者，成為祖國的接班人。為祖國爭光，為國家奉獻，讓國家因有我們這一批充滿智慧的炎黃子孫而感到無比欣慰。

但是，青少年時期是一個充滿變數，讓人迷離、捉摸不透的階段。在這一時期，有太多太多的矛盾集中在我們身上，一不小心就會誤入迷途。那麼，青少年如何才能健康成長呢？我認為，必須做到以下幾點：

（一）強我體魄

健康對於一個人來說是至關重要的，有人進行了形象的.比喻：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個“1”後面的“0”。如果“1”倒下來，那麼所有的“0”都將失去意義。正所謂“少年強則國家強”，毛主席在20世紀代對青年提出了殷切的期望，並提出青年學生要“身體好、學習好、工作好”，把“身體好”放在了“三好”之首。因此，我們要堅持鍛鍊身體，培養良好的生活習慣，以健康強壯的身體投身於中華民族偉大復興的壯麗事業。

（二）陽光心理

隨著社會的轉型與發展，當代青少年面臨著各種各樣的心理問題，焦躁、煩悶、自卑、嫉妒等負面情緒無不困擾著我們。如何驅散這些陰霾？我們要把心窗開啟，讓陽光住進來，以積極樂觀的心態笑對生活。

（三）熱愛學習

“刀不磨生鏽，人不學落後”，“落後就會被動挨打”，這是中國人幾千年來總結的至理名言。—在對青少年提希望時也說道：“知識引導人生，學習成就未來。當今世界競爭激烈，廣大青少年一定要在學習上下更大的氣力，只爭朝夕地學習，如飢似渴地學習，持之以恆地學習。”我們深信，只要堅持努力學習，就一定不會辜負期望。

（四）美德相伴

中華民族在發展過程中，用自己智慧的頭腦與勤勞的雙手創造了瑰麗的文化，形成了許多傳統美德——勤勞、勇敢、誠實、節儉等，我們要從小養成良好的道德情操和文明習慣，培養良好的精神風貌。讓我們與美德相伴，飛得更高！

同學們，祖國的建設需要我們，祖國母親的進步需要我們，我們要珍惜偉大時代，不負青春年華，擁抱陽光，健康成長，一起攜手創造更加美好的明天！

我的演講到此結束！

謝謝大家！

健康成長演講稿3

親愛的老師、同學們：

我們這學期搬進了裝修一新的學校，上學期的學校有點破舊不堪，兩者相比，新學校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那麼得嶄新亮麗，光彩照人。

到了校門口，第一眼看見的就是液晶屏，它是用來記錄同學們的榮譽，我會不會出現在上面呢？

校門旁有個大大的花壇，遠遠望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點綴，但它也很美。沿著小路到花壇裡面，才能發現幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢裡不出來；有的花兒好像在向我一展它的身姿；有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的`頭；有的花兒隨風舞動，好像在歡迎我的到來，形態萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。

順路走到教學樓中間，遠望教學樓就像一個機器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學們在這樣的教學樓中學習，常常洋溢著歡樂的笑聲。

沿路走到圖書館，那裡有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學校的同學畫的，他們可真棒啊！

接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網，好像四個衛兵和一堵城牆，四個衛兵似乎守護著這塊領地。

最後，我來介紹一下我們的中隊，比如有海燕中隊、小水傘中隊、藍精靈中隊，而我的班就是珊瑚中隊。

這就是我的學校，一個美麗的校園，我們在這裡快樂地學習，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。

健康成長演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

時間從指間不經意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在裡面結網，把每一個格子都塵封起來，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金，如果不去品它，便永遠不知道它的真正價值，那就是成長的故事。

成長是一曲剛健的歌謠，需要去感悟。

走進田間地頭，聽拔節聲聲，走進森林曠野，聽萬籟和鳴。譟動與喧騰，追逐與奮鬥，這就是成長的旋律。在成長的行列裡，彈奏的是輝煌的音響。

成長是道色彩的流程，需要去感悟。

飄去了鮮豔的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結。一身的校服，一抹凝重的`色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸於沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。

成長是緩緩流淌的溪流，需要去感悟。

悄然地，我們就長大了。學會了堅強，學會了坦然。同時，也學會了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純淨與質樸，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長曆程中，為了利於生長，總是果斷地捨棄那些側枝和舊枝。可以說成長是一個蛻變的過程，由簡單到複雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉塘說，成長是一種美麗的痛。

成長也是艱難的跋涉，也需要感悟。

穿越《傷心地鐵》後，是一條曲折的山路，身後蜿蜒，腳步依稀，前面長滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會在腳下延伸，成長即路。

成長的故事很多很多，有歡樂也有悲哀；成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭，抓住今天的每一秒，把希望繫於明天的彩支，成長就是希望編織的綵帶，串連加快和嚮往。

健康成長演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

鳥兒在陽光下成長，歡樂翱翔，花兒在陽光下盡情開放，而我也在陽光下健康成長！

回首漫漫長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我，既有父母的關愛，又有老師無私的愛和同學的互幫互助。

我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養長大、培養成人。無論遇到什麼困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什麼，都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的'孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光，溫暖我們的心懷；父母的愛像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛像一陣清風，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂地成長著。

我在陽光下成長，因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導，我也就不會有今天的成績。記得上次，我的考試成績接近末尾，我知道自己十分不應該，對不起老師，對不起父母。我對自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰知，老師竟然主動來找到我，並且幫助我分析沒有考好的原因，給我分析錯誤處，並鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應該的是隻經歷一次失敗就一蹶不振。於是我發奮學習，將所有精力投入到學習中。在您的教育下，我快樂成長！

我在陽光下成長，因為有了同學。在校園裡，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了，把我急得團團轉。正當我心急如焚時，同學們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費，我十分感動。雖然平日裡大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學身邊，我快樂成長！

健康成長演講稿6

記得朱自清有這樣一句話：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什麼一去不復返呢？是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次

珍愛生命，健康成長。有著太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恆的春天！

生命不僅僅是我們自己的，更屬於那些關心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是在對愛我們的人負責著

當我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們為自己付出了多少？當我們對自己不負責之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？

一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋珍愛生命，健康成長。的深在含義。

一次的偶然的機會，我在醫院看到一位奄奄一息，彌留於世的病人生命的落幕。當時，她躺在床上，寂靜得如同一顆夜幕裡的星星。她的雙脣微微張動，卻說不出一句希望的話語，目光中流露出的渴望擋住了病態的呆滯，她慢慢伸出雙手想要抓住什麼，卻突然一下子像吊著什麼重物似的滑落下去了她要死了。那一刻我的心猛然觸動，那時那刻各種耳語她已不再聞，一張張親人的面孔也已看不清了，然而她還是努力挽留住自己的生命，即便已經是虛幻、孱弱了的生命。

當我們抬頭仰望天空，看著漫天的繁星，然後神奇地想象著移居火星之時，是否會想過，也許霍金正用他那僅能活動的雙指探索著宇宙中的未知物質可是，是什麼造就了他那份拋開由身體缺陷所產生的絕望感而毅然地大步昂首向前去的偉大精神呢？

生命是崇高的，沒有人可以輕易放棄生命！不論健全與否，我們都應飽含對生命的渴望、對人生的熱烈；不論我們身處哪種境地，我們也都應該珍愛生命，健康成長！

關愛生命，健康成長，要求我們珍惜時間，不斷充實自我。明日復明日，明日何其多？年輕是我們的資本，但我們怎可以揮霍我們的資本？趁著我們年輕，我們更應該努力！在年輕的'日子裡，讓我們的生活豐富多彩起來！

關愛生命，健康成長，還要求我們在行為上約束自己，在思想上放飛自己。我們要在道德法律的規範下平安、坦然的生活，這樣，我們才能更好地讓自己、讓每一個人，來品味生活！在思想放飛自己，以滿腔的激動與熱情，走向自己的未來吧。

關愛生命，健康成長，也要求我們笑對生活，讓自己的心理健康成長。絕望孤獨的時候，不要閃現那些輕生的畫面，去想想又瞎、又聾、又啞的海倫凱勒她總是面帶笑容，她總是對生活充滿熱愛，對自己充滿信心，她，在所有人眼中，是一個真正健康成長的人！一個人是否對自己充滿信心，一個人的心胸是否開闊，一個人怎樣看待生活，等等等等，這些都與我們身心的健康成長有著那千絲萬縷的聯絡。所以，每天快樂地笑，即使遇到挫折也要努力去戰勝，這樣我們領悟人生的真諦！

珍愛生命，健康成長，是為了理想而奮鬥，不因抱怨放棄生活的態度，不要在意星空閃爍後的浪漫，去感受那流星閃爍過後的光芒。

讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、讚揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。

健康成長演講稿7

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

早上好！

今天我講話的題目是“讓好習慣伴隨我們健康成長”。

養成教育，就是養成良好習慣的教育。著名教育家烏申斯基說過：“良好習慣乃是在神經系統中存入的道德資本，這個資本不斷增值，而我們在一生中就享受著它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”可見，良好行為習慣是人成長、終生髮展的基石。培養同學們具有良好的行為習慣，理應成為我們學校教育工作的一個重要任務。

同學們，說到習慣，我先給大家講這樣兩個小故事：

北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最後一關——面試。可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什麼呢？同學們一定很納悶吧！原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字檯，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，說：面試已經結束。這群年輕人和我們一樣納悶。總經理說：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足：我們長那麼大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯，有多麼嚴重！可是機會只有一次，因為一個不好的習慣，他們和機遇失之交臂，多麼可惜呀！

你們知道嗎，蘇聯發射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經發生過一件既細小又重要的事情。 20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這麼一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：這麼貴重的一個艙，怎麼能穿著鞋進去呢?就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的.宇航員。 所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識很簡單，養成好習慣就可以了。 剛才講的故事既是一個好的啟示，又是一個大的警示：好習慣成就大未來，壞習慣錯失好機會。

在校園裡，我們經常看到有的同學亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖等廢物，經常看到有的同學隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經常出現損害公共財物和設施裝置以及不尊重別人的勞動成果等現象，課間操、大型活動、集會上一些同學大喊大叫，亂打亂鬧。這些不文明的行為習慣嚴重影響著我們青少年一代的健康成長和良好的人格品質的形成，嚴重阻礙著校園文化的發展和辦學品位的提高。

人生彷彿就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要想創造成功的人生，就得讓我們生活中的好習慣的比例與日俱增，壞習慣一天天變少。那麼，如何養成好習慣呢？在這裡，我給同學們提出一些要求：

一是“三管好”的要求：

一要管好自己的口，不說髒話，不隨地吐痰，不在公告場所大聲喧譁等，看見老師、長輩要主動問好；二要管好自己的手，隨手關燈、關水龍頭，不隨手丟棄紙屑果皮，不隨手向窗外扔雜物，不摘花不折樹，不帶手機等通訊工具進學校；三要管好自己的腳，不踩花草，愛護公物，不踢門、踢牆，更不向他人動手動腳。認真落實禮儀規範，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。

二是遵守紀律、養成良好學習習慣的要求。勤學樂學，多思善問。要按時到校，不遲到、不早退、不曠課；上課注意力要集中，不在課堂上睡覺、打鬧，認真學習，不頂撞老師；作業要按時保質保量完成，不懂就問。只有這樣我們才能在更好的條件下學到更多的知識。

三是要求每個學生要保護好自己的生命和健康。生命和健康是我們最大的財富，所以請同學們保護好自己的生命和健康，注意安全，不要將火帶入校園，不要違規使用電器；嚴禁在校園內追逐打鬧，嚴防意外事故發生；在往返學校的路途中要遵守交通規則。上學、放學路上一定要把安全放在第一位，絕不開展危險性遊戲，杜絕同學之間鬧矛盾打群架。發現問題及時把情況告知學校或老師，這是對自己和他人的生命健康高度負責的表現。

同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成良好的習慣。習慣養得好，終身受福；養得不好，則終身受累。“扔一次垃圾，心靈上就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。 管得住自己，你是習慣的主人：管不住自己，你是習慣的奴隸!做主人，還是做奴隸全在於自己的選擇!讓我們都能從身邊小事做起，發揚愚公移山精神，克服阻礙自己發展的陋習，搭上養成教育的翅膀，身披一份努力，心繫一份執著，讓好習慣點燃我們的心靈之燈，伴隨我們健康成長。

謝謝大家！

健康成長演講稿8

尊敬的xx：

所有的中國人都曾經有一個共同的夢想，夢想將奧林匹斯山上的聖火，帶到中國的萬里長城，讓奧運百年的神韻和中華的千載文明相輝映。2008，夢想即將成真，奧運會正向你我走來。

上世紀末，我們國家的申奧經歷，相信大多數人都記憶猶新，而在申奧成功的那個午夜，多少人振臂歡呼，多少人繞道慶祝—泱泱大國的又一個夢想實現了！近幾年來，如何把這個夢想詮解得最美最好，成了舉國上下共同的話題，也成了我們為奧運做準備的原動力。從鳥巢到水立方的建設，從踴躍的奧運志願者選拔到奧運吉祥物的確定以及奧運贊助商大張旗鼓的宣傳—奧運，就要在這個夏季炫美綻放了！

百年奧運，風雲變化，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克中，人文內涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的精神動力，一直激勵著運動者，激勵著舉辦國，也激勵著全世界的人們。近二十年來，奧運也順應時代，強調與環境相結合。因此，北京要辦的奧運是綠色的奧運。老師說“綠色奧運”不光是一個口號，更是一種責任。北京綠色奧運的宗旨是：為奧運會提供一座具有空氣清新、水質潔淨、環境優美、節約能源和資源、市民具有良好環境道德意識的世界一流的生態城市。

春天應該是百花齊放，天藍水綠的好時節，但是許多城市的春天

總是被肆虐的沙塵包裹著，這都是因為草原沙化、過度伐林造成的。媽媽曾經帶我參觀過一個環境保護展覽，我看到用一片樹林所生產出來的一次性筷子只夠十家中小餐館使用一天的，而中國有不計其數的餐館，那麼讓我們算一算全國一天就要毀掉多少片樹林呀！而我國又有多少樹林禁得起我們這麼毀呢？還有環境汙染問題，“白色汙染”是一個近幾年來耳熟能詳的`詞彙，這些材料給人們的生活帶來方便的同時，也造成了極大的環境汙染。除此之外，還有垃圾、電池等方面的環境汙染。我想，我們從現在開始，就要從我做起，從拒絕使用塑料袋、一次性筷子到節約一滴水、一度電、一粒糧食和愛護每一棵小樹，這些在我們是輕易之舉，但珪步至千里細流積江海，我們小小的行動很有可能會緩解暖冬，減少水旱風暴等災害的頻發。我要利用所學的知識做義務宣傳員，在校園裡，在同學間宣傳保護環境的重要性，愛護我們的校園，美化我們的環境。

這就是我作為一名中國小公民,應該貢獻自己的一份力量。

健康成長演講稿9

隨著社會進步和資訊科技的不斷髮展，網路已深入到青少年學習生活的各個角落，對教育手段、教育方法乃至教育思想都產生了深刻的影響，廣大青少年學生成為最大的網路使用群體。

網路使青少年學生開拓了視野，拉近了世界和他們的距離，有著積極的意義。但我們也十分清楚地看到，社會上一些網咖經營業主置青少年的身心健康於不顧，貪圖私利，違法經營，接納未成年人進入網咖，致使少數學生沉迷於網咖，嚴重影響了青少年的身心健康。因此，切實加強網咖管理、校園網管理和監控，還廣大青少年學生一個綠色健康的`網路環境，促進廣大青少年健康成長，已是一件刻不容緩的大事。

對於我校學生來說，在姚嘴街道和周邊地區所出現的網咖，基本上都是沒有執照、非法經營的“黑網咖”，這給我校學生帶來了極大的負面影響。一些自控力較差的學生沉溺於網咖，沉迷於網聊、網戀、網路遊戲大戰中，逐漸變得不守紀律、厭學逃學、夜不歸宿，再加上網路遊戲中充斥著大量血腥、暴力、色情甚至反動的內容，使他們純潔的心靈受到了毒害，有的同學小小年紀就走上了違法犯罪道路。

健康成長演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好，今天早上我國旗下講話的題目是《珍愛生命，健康成長》。

生命對於我們每一個人都只有一次，是無比珍貴的。一個人從小到大，家庭和社會為他付出了很多。因此，人沒有理由不珍愛生命。珍愛生命，最根本的是敬畏生命，由此才能認識生命、熱愛生命、善待生命。生命是神聖的，又是平等的，值得我們去珍視、善待。我們應該體認生命的尊嚴與可貴，關注並珍視生命，在生命之前保持謙恭與畏敬，應該將“生的意志”當作是神聖的東西，予以肯定、尊重。

為提高同學們“珍愛生命，健康成長”的意識，在此我謹向同學們發出如下倡議：

首先，敬畏一切生命。父母賦予我們生命，是用來珍愛和熱愛的，是用來愛家、愛國、愛這個世界的。一切生命都是大自然的神奇造化，是美麗且獨一無二的。自己的生命很重要，別人的生命同樣重要。我們不但要珍視和愛護自己及他人的生命，也要熱愛在這個世界上與我們同生同長的一切有生命的東西，不但要重視高等動物的生命，也要重視低等動植物的生命。我們的生命僅是大自然生物鏈中的一個環節，哪一個鏈節出了問題，都會造成生物鏈的連續反應。這就是生命賦予我們的意義。

其次，樹立良好心態。我們來到這個世界上，能夠圓滿度過自己的一生是很不容易的一件事情。在我們的人生中，不可能永遠是春光明媚，重要的是一種心態。泰戈爾在一首詩中寫到：“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過。”多麼坦然的一種心態！這個世界美麗紛擾，許多事的得失成敗我們不可預料，也承擔不起。因而，我們只需盡力去做，求得一份付出之後的`坦然和快樂，不必總是計較成敗得失。

再次，從容面對生活。生命是美好的，一百年的時間不算長。我們活著，有幸感到這世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一樣遭遇都應該好好接受，好好品嚐，好好珍愛。無論是幸福的感受還是不幸的體味，都是生活賜予我們的東西，一如金子般珍貴。雖然幸福是我們所希求的，但穿過不幸我們卻獲得了堅強和經驗。因此，無論如何，我們都應該善待自己，善待這有限的一生，微笑著去面對這亦福亦禍的人生。

最後，笑對挫折和失敗。父母把我們帶到這個世上，我們生活的體面、富有乃至飛黃騰達並不是他們的願望，他們真正的目的是讓我們平安、健康、快樂的生活！他們不需要我們為他們做什麼，只要我們能戰勝困難挫折，平安快樂的過一生，就是他們的欣慰和驕傲！請記住，每朵花都有其獨特的色彩，每顆星都有其光芒的璀燦，每縷清風都會送來涼爽，每滴甘露都會滋潤原野，每個人都可以留下不朽的詩篇！面對挫折和失敗，我們可以自信地微笑：我們年輕，一切都可以從頭再來！

生命是最寶貴的，應認識生命、保護生命、敬畏生命；生命是至高無上的，應尊重生命、熱愛生命、欣賞生命。讓我們共同牢記吧，父母賦予了我們生命這個美好的東西，它很珍貴，屬於你，只有一次。珍愛生命，就是熱愛生活，就是熱愛學習！

謝謝大家！

健康成長演講稿11

各位老師、同學：

早上好！

我今天演講的題目是“抵制———，健康成長”。

“———”，一個駭人聽聞的詞語，我們每個人聽到這個詞語時，腦海中浮現出的會是怎樣的一幅畫面呢？扭曲的靈魂、悚人的—方式等等。這一切其實都在告訴我們：抵制———，健康成長。

我曾經看過“反對———”的宣傳，那擺在人們眼前的一張張照片上，———練習者的所作所為令人觸目驚心：因為練習邪功而走火入魔，在砍死了自己的親人之後，從十幾層樓跳下身亡；在———思想的.錯誤引導下，點燃汽油桶，使周遭數十條人命付之一炬；因為無法忍受因練功而帶來的折磨，連續向自己身上砍了幾十刀……這些例子在很多———練習者身上屢見不鮮，這一切都在告訴人們———的真實面目—————！

———的本質並非僅僅是一些不正當的宣傳，而是—、反科學、—、—，它的的特徵是：教主崇拜、精神控制、編造邪說、聚斂錢財、祕密結社、危害社會。社會上有一部分民眾經常受到———組織的蠱惑而相信並加入其中，做出了害人害己的事情。對於青少年而言，我們正處於成長階段，心理、思想還不是十分成熟，極容易受到外界的影響，而———的組織者往往就利用這一點對青少年進行蠱惑、拉攏和教唆，往往使我們的人生軌道發生偏差，誤入歧途。

“一失足成千古恨”，所以我們一定要清醒地認識———的本質，堅決抵制———：對各種非法宣傳品，不接、不聽、不看；對———的電話、手機短訊、網上資訊，不信、不傳；發現———組織活動，及時向老師、學校和公安部門反映；當發現有人上當受騙時，要及早提醒幫助。積極參加學校的思想教育活動和校園文化建設活動，牢固樹立正確的人生觀和價值觀，從思想上築起防禦———的堅固防線。崇尚科學，努力學習和掌握科學知識，培養科學精神和科學思想，提高對事物的明辨是非，區分真偽的能力。

讓我們一起抵制———，健康成長！謝謝大家！

健康成長演講稿12

我小時候從來不擔心怎麼生活。我只記得，每天早上起床後，媽媽已經把食物放在桌子上，吃飽了，她揹著一個小書包，跳著去找她的小朋友。如果他在吃飯，我會找個小板凳，安心坐在他旁邊。那時候我學習很好，老師都知道的知識，上課很開心。總覺得時間過得很快。期末考試的時候，我對自己的優異成績感到有點自豪。

我也會期待週日，因為週日不用去上學，但是可以和朋友們自由玩耍。但是，我和我現在的心態完全不一樣。我的生活沒有那麼多樂趣，我很辛苦也很累，只是期待週末睡個好覺。我可以放鬆放鬆。

神經，讓自己可以鬆一口氣。

以前，一件新衣服，一個新玩具，能讓你開心很久，從來不去想未來會發生什麼，沒有悲傷，沒有焦慮，彷彿每天都是開心的，笑聲不停的跳動，睡的好，吃的好，家裡發生的.事情都是父母解決的。

有不好的事情可以向父母傾訴，懷念和懷念過去。不知道過了多久，胃口不好，吃不到好吃的，對身邊的一切都沒有興趣，經常擔心以後的生活，壓力太大，生活沒有規律。

不知不覺中，我們失去了很多珍貴的東西。

天很藍，花很香，但我沒有時間去欣賞和感受。我每天都很忙。我好忙，頭都暈了，忙的花都沒了，很爽，卻不知道收穫了什麼。

“我們走得太快，跟不上靈魂”，“我們走得太遠，忘不了當初為什麼開始”，這些話都在暗示著今天快節奏的生活，每天忙碌，辛苦，Rose很久了，甚至忘了這樣工作的初衷。我們不能等著為錯過的美好時光感到遺憾，也不能等著我們在彌留之際欣賞大自然的美景。

讓我們珍惜現在的時光！

健康成長演講稿13

9月9日下午，我在測繪大隊禮堂聽取了“知心姐姐”心理健康教育的報告，深有感觸。

孩子，是父母的希望所託、夢想所寄，一直以來我是這樣認為的。孩子決定著家庭的氣氛！

孩子爭氣，父母就沒有什麼大煩惱，就算自己在工作中有些不愉快，也會在家裡得到慰藉；如果孩子不爭氣，家長就不會有好日子，總有陰影掠過的感覺。父母將孩子視為自己生命的延續，事業成功的父母希望子承父業，事業不成功的父母則將孩子視為自己的圓夢人。所以，我們就在生活上給他們不斷加營養，學習中嘮叨著他們考百分，都希望自己的孩子聽老師、父母的話，身體棒、學習好，有特長。

但是，聽了“知心姐姐”的報告，我覺得，我們的想法有誤區——孩子也有自己的世界，有自己的想法。我們在關心他們身體的時候，卻往往忽視了孩子心靈的健康成長。我們好多做父母的，在廚房裡、在孩子身體營養問題上研究得很深，但是在怎樣加強他們心靈成長所需的營養問題上，可能有很多不及格的。

“知心姐姐”說，孩子的心靈成長需要五大營養：肯定、自由、情感、寬容和夢想。

孩子渴望肯定。父母的評價永遠是孩子最在乎的，沒有一個孩子不願意得到表揚！那麼，我們就要善於發現孩子的進步，哪怕是一頂點兒！要慷慨地伸出我們的'大拇指，給他們以鼓勵，賦予他們成長的信心。

孩子需要自由。要讓他們有機會自己做主！要給他一定的時間和零花錢讓他學會管理、合理支配；給他讀書的自由，讓他養成愛讀書的習慣；給他發展個人興趣的自由，激發他們的創新精神和潛能。

孩子需要情感，要培養孩子與自然、與社會相容的能力，讓他們學會付出和感受愛心。我們都懂得怎樣去愛孩子，但我們現在要學會教孩子付出愛心，讓孩子們的心靈世界也充滿愛。

孩子渴求寬容，寬容也可以培養孩子的胸懷和膽識。在急功近利的情況下，我們往往只看到他們的缺點而忽略了其存在的優點，輕則呵斥，重則打罵。其實我們大人也有做錯的時候，何況小孩子呢？如果我們試著把自己放到孩子的位置去和他們交流，也許會發現我們與孩子的溝通會更容易，寬容孩子的錯誤和缺點往往比打罵更容易獲得孩子的理解。

孩子們都有自己的夢想，我們做父母的就要給他們插上夢想的翅膀。孩子的想象力是豐富的，受思維定勢的禁錮，我們常常對他們的想法或者嗤之以鼻，或者斥為“異想天開”，從來不加引導，不去理會。但是我們恰恰忘了：沒有鷹擊長空的夢想，哪有萊特兄弟的飛機？沒有魚翔淺底的夢想，哪有海洋裡遨遊的輪船？沒有夢想，我們可能還生活在茹毛飲血的時代，沒有夢想就不可能有未來！有了夢想才能超越，才能擺脫平庸。我們都從孩童時代走過，想一想，那時我們的夢想現在已經實現了許多……所以，我們應該保護孩子們的夢想，鼓勵他們去想象、去創造。

“聽君一席話，勝讀十年書”。“知心姐姐”的話如黃鐘大呂，深遠凝重，發人深省。通過“知心姐姐”的專題講座，不少家長深深體會到：忽視孩子心靈的成長是我們教育中的盲區，心靈的成長和身體的成長一樣需要均衡的營養。孩子是我們的未來，寄託著我們的希望，關愛孩子，關注孩子的心靈成長是我們所有人的責任。賦予孩子健康美好的心靈是父母留給孩子最寶貴的財富！

健康成長演講稿14

各位老師，各位同學：

下午好，今天我演講的題目是珍愛生命，健康成長。

寶貴的生命對於每個人來說只有一次，要讓生命之花常開，要讓生命之樹常綠，沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護，需要全人類的共同努力，需要每個小朋友從自我做起，從現在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠離危險，就會健康成長。

成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那麼美麗、那麼真實、那麼令人嚮往;成長像是桌上的美味佳餚，酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現實的'差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個故事：一個關於車禍的故事，某城市，有一個女孩叫熒熒，是班上的三好學生，有一次她的姥姥生病了，病的很嚴重，她媽媽由於太著急了，就帶著熒熒橫穿馬路，她媽媽心想，就橫穿馬路一次，熒熒不會學下的，沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路，可是誰知熒熒記住了。第二天，熒熒回到家，發現家裡沒有人，熒熒想，媽媽肯定是去看姥姥了，熒熒就去找媽媽了，到了馬路邊，熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路，誰知，一輛小轎車飛馳而來，奪去了熒熒的生命，她的媽媽得知後是後悔莫及呀，可是現在後悔已經來不及了，真是早知現在，何必當初。

讓我們一起來呼籲吧!珍愛生命，不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命，打碎一個個幸福美滿的家庭，創傷一個個善良的心靈……所以，無論您在何時何地，請都深深銘記：遵守交通規則，人人有責……因為你的生命不單單隻屬於你自己一個人，你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們，讓我們手挽手、肩並肩，共同邁向美好的明天。願安全之水長流，願生命之樹常青，願大家都能珍愛生命，健康成長!

健康成長演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家下午好!生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇蹟;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主;生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧祕……

不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費自己的生命。

人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，健康成長。我們義不容辭的責任。一樁樁血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，後果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防範不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那麼造成的後果不堪設想。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再綠的時候;桃花謝了，有再開的時候，可我們的`日子一去不復返。生命僅有一次。同學們，“安全”是我們經常聽到的一個詞語，安全話題也是我們經常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關。世間萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一隻螞蟻，都聯絡著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恆心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當你正在呼吸，當你正在心跳時，請記住：生命可貴!絕不辜負生命，絕不讓它在我們身上浪費掉，不論未來的命運如何，遇福遇難，或喜或憂，我們都應好好地把握自己的生命。

當有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當有人躺在病榻上，和親人難捨難分時，世間瞬間又少了一種獨特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩。當一片綠葉悄然鑽出地面當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。

讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、讚揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。