健康的作文(合集15篇)

在日常學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編收集整理的健康的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康的作文1

“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有時間的時候我卻沒有錢；我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了錢的時候我卻沒時間”很老的一首歌，但它的歌詞內容仍然適合於現在。如今的人們過於追求他們認為好的生活質量，把所有的時間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時間，到頭來終於得到了自己的想要的一切，金錢或是地位，卻發現自己已經失去了太多無法用金錢買來的東西，比如健康，比如時間。到這個時候才醒悟已經太晚了。

那麼到底怎樣的生活質量才是最好的呢？有財？有權？都不是。我認為，適合自己的才是最好的。那也許有的人要說，富人們可以有時間去度假，去打高爾夫，那是他們有錢，而我們不一樣，我們要工作了才有錢，才能享受和他們一樣的生活。其實不然。生活質量跟金錢是不能劃等號的。每個人都有屬於自己的生活，只要自認為自己生活的好就行了，何必總是和他人比較？世上總是需要清潔工，保安，保姆等職業的，不能因為他們的低收入就認為他們的生活質量不高，看不起他們。我們的生活不能沒有他們，如果沒有他們，我們很多人的生活都會和現在大不一樣。

健康對於我們每個人來說都是最重要的。有了健康，我們才能更好的學習、工作，更好地去創造財富，改善生活。它決定了我們的生活質量。我認為，一個好的生活質量應該是和身體健康直接相關的，也許這就是為什麼人們都很喜歡“身體健康”這類祝酒詞的'原因。人的身體就好象一部機器，總有出現問題的時候，需要時常檢修，有的時候，人就是有點懶惰，如果是一點點的小毛病，沒有阻礙到機器的運轉，就當做看不到。只是當這些小毛病累積起來，終於讓這部機器停下來的時候，運氣好，還能大修，運氣不好，就報廢了。有多少成功人士，年輕的時候為了事業，從來不考慮自己的健康問題，只知道沒日沒夜地工作，也沒有想過每天抽出一些時間來運動，到了老年，不工作了，才發現自己的身體已

經無可救藥，這真是一種悲哀，他用了一輩子為家人創造好的生活質量，到頭來自己卻要在病痛中享受。

富裕的生活總是能夠得到的，只要我們肯吃苦；身體的健康也是可以得到的，就看我們是否重視。好的生活質量固然重要，但一個好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中，我們應該設法為他們找一個雙贏的策略而不是在它們中進行取捨。為了我們都可以擁有滿意的生活質量，我們應該時刻注意自己的健康。

健康的作文2

我是在光明下的一團黑暗，在我的世界裡雖然沒有光明，但心中總有一盞追求生命健康的不滅的燈。我是健康的背影。

在我主人身上有很多習慣是難以想象的，比如健康合理的飲食，再比如健康的生活方式。他經常出現在報紙﹑雜誌﹑老師同學的嘴裡﹑街上的紅色條幅上。他是名人，專門對付那些對於人的壞蛋。而我只是個隱身的人物，給他默默的記錄著……

我的主人曾經在街上的紅色條幅裡出現。看著滿大街賣的各種小吃，聞著那香味隨風飄來，我不禁嚥了咽口水。這時主人毫不猶豫的捂住我的嘴，說：“垃圾食品，不乾淨的食物吃了只會拉肚子，不信你看。”我跟蹤了一個十幾歲的男孩和他的妹妹，他們走向一家街邊燒烤，老闆熱情的說：“好吃的大肉串，小夥子買幾串吧！”小男孩把手伸進褲兜裡，抽出一張嶄新的百元大鈔放在老闆的手裡。隨後拿了幾串蹲在街邊，吸了吸鼻子，又咽咽口水，朝著最上邊的肉一口咬下去，辣椒的味道和特殊的醬料在口中徘徊著……

主人問我情況後還怪我沒調查清楚，還說他們肯定拉肚子了。我回去一看，兩個人正搶著廁所呢！主人告訴我，街邊的小吃不能隨便吃，吃合理健康的食物最好是在家裡，只有父母會關心吃的.食物是否乾淨，健康！

這時一位青年女子不小心掉進了水裡，幸好被一位中年男子救了上來。主人的朋友健康“醫生”也來了，看著男子手足無措，不會急救，還不時打電話，卻根本對人工呼吸急救知識不瞭解。主人朋友說；“看看現在的人，只有好心，可卻得不了什麼好報，連基本的急救都不會，怎麼當好人？現在社會就算我們跑的地方再多，也不過是走個過場，真正放在眼裡的能有幾個？我們壽命雖長，可要是再來幾年，恐怕也要被‘同化’了吧！”唉，看來主人的知識是有很多，可是沒人聽又有什麼用呢？

我隨主人來到了一所學校，來講述遠離網路遊戲的知識。曾經有一個大學聯考完的孩子，終於擺脫了三年巨大的壓力，在網咖泡了兩天兩夜，玩命的打遊戲，最後不幸猝死。原本高興的事化成了悲劇。網路雖好，但真正能把握住自己而不遭心裡侵害的沒幾人。

我隨主人翻山越嶺，宣傳著一個個的知識，挽救一個個原本幸福的家庭。我們不敢奢望梁祝式愛情，不敢妄求軍人堅硬的身板，更不敢求長生不老藥。但只要關注健康，即使平淡的生活也會很幸福！

健康的作文3

坊間有言，“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。感恩是人生的必修課，感恩亦可淨化人們的靈魂。

深夜我準備早早睡下，但一會兒，我聽見了一陣忽高忽低的喊聲“滿滿、滿滿……”外公在叫我，發生什麼事了嗎？我住在二樓，外公在一樓，房子顯得格外空蕩和冷清。原來外公摔倒了，也幸好我聽見了。樓下，外公單薄的身軀蜷縮在冰冷的地板上，不禁讓人悲嘆晚年的淒涼、孤獨。

平日裡，家人都不愛搭理這位風燭殘年的'老人。他平常端坐在家門口，雙眼渾濁空洞的望著遠方，時不時抬手擦眼淚。沒人知道他在想什麼，也沒人去問他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或許是靜得悄無聲息的吧？就像一部默片。

某天我在廚房做飯，外公在門外擇菜。他總是愛這樣忙這忙那，應該是不想讓家人認為沒有一點用處吧。無意間的一瞟，看見外公從椅子上摔了下來，我趕緊去扶，但卻怎麼也扶不起，便對一旁冷眼旁觀的舅舅道：“舅舅，過來幫忙扶一下啊！”舅舅理直氣壯地說：“他就這樣，你越扶他，他就越賴在地上不肯起來。”說完便轉頭看電視去了。可我明明看見外公很費勁的想起來啊！舅舅說話聲音很大，外公許是聽見了，眼裡帶淚說：“不用扶我，我自己起來。”

我知道舅舅平日裡稍有不順就對外公冷眼相加，破口大罵。而最近似乎更加肆無忌憚了。想起那次在二樓見到的爭執：舅舅將塑料椅子高舉於頭頂，惡狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，聲音顫抖地說：“你打呀，我讓你打死我，那我也就好過了！”我雖氣憤，但我無能為力，誰會讓一個孩子摻和大人的事？

費力扶好外公進屋，我擔心他，想多陪他一會兒，外公卻執意讓我回房，他把門關了他還是這樣，不想給家人添任何麻煩。我想今晚是幸運的，沒讓外公在冰冷的地板上度過漫漫長夜。走上樓，路過落地窗，寒風帶著微涼的細雨吹向我，我有點冷的發抖。

我在房間聽見外公模糊不清的碎碎念，唉聲嘆氣的。在這個家裡，沒有人理解外公，或許也沒人想去理解他。外公平日裡常受到責罵，親兒子也敢當面舉起東西說要打死他，摔倒了也沒人向扶他起來……可悲！我這個旁觀者無能為力！

孤老的靈魂，孤獨終老的靈魂。哲學家尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”希望世間子女對父母常懷感恩之心，不要汙濁了靈魂。

健康的作文4

水是什麼？或許你會認為是生命，或許你會認為是財富，或許還認為是希望；喝水雖然人人會，但是如何喝水才算“科學”呢？許多人因為喝水而生病，可是水本來是無害的。

水對大自然是如此，水對人體也是如此，人們飲用的水，既不應該是毒液，同時也不應該是營養液。所以我們要健康飲水，這樣子我們的生活才會更好。許許多多的人因為沒有健康的飲水而得病，並且因為我們浪費水而有很多人不能喝水。

人們喝水，一般常根據是不是口渴了而定，這是不合理的。因為口渴表示人體水分已失去平衡，是人體細胞脫水已到一定程度，中樞神經發出要求補充水分的訊號。口渴後才喝水，等於泥土龜裂了才灌溉，不利於植物的生長一樣。現在，大多數人都明白飲水對於日常保健的重要性，而且這個辦法簡便易行，經濟實用。但是可能還有人不知道飲水的科學性，為了健康我們要注意下面的問題：

水量每天都要喝一定量的水，渴不渴都要喝，一個成人每天的飲水量應在1500～20xx毫升的範圍內，劇烈運動、炎熱季節和高溫作業時，還需要增加。

水是人類每天必不可少的營養物質。有試驗證明，一個人只喝水不吃飯仍能存活幾十天，但如果幾天不喝水人就無法生存，可見水對人體健康十分重要。健康成年人每天約需2500毫升水，因此要保持健康就必須注意每天攝入充足的水分。同時，喝水必須注意講究科學，講究衛生。

有條件的人可以長期喝礦泉水，為什麼呢？因為礦泉水中富含著許多的微元素和礦物質，可以促進人們的.新陳代謝，有利排除血液中的毒素物質。大家可能會問：純淨水不好嗎？純淨水雖然沒有細菌，沒有病毒，乾淨衛生，但沒有人們身體需要的微元素和礦物質，會增加鈣的流失，降低免疫力。

現在多數人都喝自來水，自來水的礦物質剛剛可以滿足人體的需要，但燒水也要像喝水一樣講究：在水溫達到80~90攝氏度時，立即開啟鍋蓋，在煮2~3分鐘。燒開了的水最好在8個小時內喝完，不然水會老化和形成有害物質，對人體不益。

水對於我們是多麼的重要！如果人人都注意節約用水，不知會有多少人從中受益；反之，如果每個人都不在意地浪費水資源，那麼就可能有很多人遭受飲水困難！比如，有些公共場所的水管漏水，完全可以找人把它修好，可是如果沒有及時修好，就等於白白浪費我們的飲用水。然而，水潑出去就再也不會回來，這就意味著白白浪費了水資源呀，這是多麼不應該啊！並健康飲水也是一種不浪費水的事情，還能一舉倆得，所以一定要健康飲水。

那健康是什麼？它重要嗎？健康是人最重要的事，我們必須認真保護健康。我們要像水一樣，浩瀚無邊，心胸寬闊；我要像水一樣，堅韌不拔，毅力頑強；我要像水一樣，勇敢無畏，戰勝一切。讓我們一起來守衛健康吧！

健康的作文5

晚飯時，接到媽媽電話，說是大姨因為中風昨天住院了。

“中風？怎麼會突然中風，前幾天不是好好的嗎？不是就有點感冒呢？”我簡直不敢相信自己的耳朵，急得語無輪次，腦海裡不停地晃動著中風患者後的慘相，嘴歪斜的，偏癱的，真是不忍目睹。

“別急別急，幸好沒大事，醫生說還好是小中風，僅是嘴有些歪斜。”媽媽知道我性格脆弱，怕我著急，在耳旁不停安慰我。

吃完飯，趕緊和先生一塊去醫院看大姨。此時，雖是夜幕降臨，卻感覺不到一絲涼風，沿途美麗的夜景怎麼也激不起我欣賞的慾望。下車後，一路小跑進了醫院，坐上電梯到了8樓住院病房，我已經是汗流浹背，加上天氣悶熱心情焦慮，人走路輕飄地彷彿要虛脫一樣。

因為病號多，醫院的病房容納不了那麼多的病人，只得在醫院走廊上增加一些病床，走廊便比往日更多了一份嘈雜與忙碌：有靜靜躺著閉眼輸液的，邊吃著水果和家屬小聲交談的，來回洗刷奔忙的；憂傷的，痛苦的，焦慮的……

匆匆穿過走廊，來到大姨住的病房，看見姨夫在一旁陪伴。

“你看你，給你說了身體不好少來醫院，真不聽話。”一見我，大姨就微笑著嗔怪我，可嘴明顯歪斜著，笑容也不那麼自在，我的心一陣酸楚。

“人老了，毛病就多了，真說不準哪天就倒了，早上刷牙到一半就發現左邊臉僵硬得不能動，一點跡象都沒有。”

“姨，先前沒感覺什麼不舒服麼？醫生怎麼說的呢？”

“前幾天感冒，還以為是一般感冒，後來感覺左耳有刺痛感，當時只是忍了，後來症狀減輕就不去理會了。”

“那一定是中風的.先兆了。”平日我常看《家庭醫生》，知道中風前都有一定徵兆，只是患者自己無法知曉，所以常常是病情突然發作而措手不及，錯過了最佳的治療時間。

“醫生也這麼說，另外糖尿病也有可能引起中風。”大姨隨手遞上削好的蘋果，邊笑言自己還算幸運，否則自己痛苦不說還連累了家人。

“人真不能生病，身體疼痛不說，就是排隊看病這一項就讓人傷腦筋。單說今天早上做腦部CT就累了一頭汗，整整排了一天，明明排在第四位卻等到下午才做，這時已經排到第九個了。”姨父苦笑著，一臉的無奈。

我很理解姨父此時的心情，很多時候很多事情我們根本無法也無力去改變，惟有祝福所有人都健康平安，不要再遭受任何傷痛，無論是身體帶來的抑或是其他人為的。

離開醫院回到家已是繁星點點，偶有微風輕輕拂過，讓我的心漸漸平靜下來：健康是福，我們真該好好保重自己的身體。有了健康的身體，就能做自己喜歡的事，就能吃自己喜歡的東西，就能欣賞每一處自己喜歡的風景。

健康的作文6

現在的我們，正直青春的時候，這時候的我們，什麼都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。

運動能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。

去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內進行長跑。同學們邁著穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中撥出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中迴盪，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多麼地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環境中散發出火紅的燦爛光芒！以至於在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學校的這個活動帶給我們的無限益處。

今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經常鍛鍊的功勞。沒錯，過去的這一學期我確實是經常鍛鍊：每天中午都和同學們一起打籃球，每週五下午還要打球打到天黑，週日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球。籃球是一種競技性很高的體育專案，要跳、跑，對各項身體素質要求也很高，起到了很好的鍛鍊作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。

運動能增加人體的免疫力，提高身體素質。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛鍊還能促進大腦的發育，避免腦供血不足的症狀，因此，多多運動還會增長智慧。記得奧運聖火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！

體育是躍動的.音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，並深入人心。來吧，親愛的同學們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運動中去吧！

讓我們在青春的歲月裡，擁有一個健康的身體，擁有一個快樂的回憶吧。

健康的作文7

沒有感恩就沒有真正的美德，沒有感恩一個人就無法立足於世。感恩是精神上的無價之寶，也是靈魂上的健康支柱。

因此，我們應當學會感恩，做一個靈魂健康的人。

感恩，就要對父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個人心靈美德最基本的體現。漢高祖劉恆，以仁孝之名，聞於天下。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。因為他的孝順，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個人卻不知報答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠被囚禁在靈魂的譴責之中。

感恩，就要對社會有一顆責任心。“人生須知負責任的苦處，才能道盡負責任的樂趣”梁啟超這樣說。“黨的好乾部”焦裕祿用他的一生證實了這句話。1962年他被調往河南蘭考縣擔任縣委書記。時值該縣遭受嚴重的內澇，風沙，鹽鹼三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持事實就是，群眾路線的領導方法，同全縣幹部和群眾一起努力同自然災害進行頑強鬥爭，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責任鑄就了迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。並使當代人對做責任人，健康人有了更深的感悟。

感恩，就要對自然有一顆敬畏之心。老子說：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來，天地萬物之發生都同源於道。我們人類又有什麼理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，迴歸自然的生活給蘇軾帶來了解脫和新的生機。蘇軾的力量來自於“取之無禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜於這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙——不為自己的得失而斤斤計較，也不一昧索取使自己的私慾膨脹。這都是因為他懷有一顆敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。

懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的`人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說：“花下有刺，真討厭！”有人說：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們註定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。儘管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，於是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。

孝順、責任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環境中得以昇華！

健康的作文8

大專學生的心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，對培養學生良好的心理素質、促進學生全面發展十分重要，特別是對學生以良好的心態，走入社會，走上工作崗位起著基礎性作用。因此，應根據他們遇到的實際問題和個體特點，針對性地解惑釋疑，創造大專學生成長、成材的良好氛圍和環境。

一般來講，大專學生剛踏入校門就有一種自卑心理，多數是因幾分之差沒有進入本科院校，因此總覺得低人一等。隨著學習生活的進展，就業思想壓力越來越大。有的認為所學專業不是“熱門”，學習動力不足；有的認為公務員隊伍“凡進必考”，成百上千人競爭一個崗位，大專學生競爭力不強，缺乏自信；還有的受社會上一些負面東西的'影響，甚至看不清社會發展的主流，對人生前途模糊和迷惘。而由於大部分大專學生是獨生子女，平時嬌生慣養，不少學生又是第一次走出家門，備感孤單。因此，對大專學生的心理問題，學校和教師應該認真對待，正確引導。

對大專學生健康心理的培養，要著眼於培養祖國的接班人和建設者這個大目標，樹立以人為本的教育價值觀，重視學生的全面發展和個性發展。

首先，要提高教師開展心理健康教育的能力和水平。要研究怎樣培養大專學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，從根本上解決大專學生的心理問題。要在各學科教學中滲透心理健康教育，在提高教學效率的同時，促進學生身心發展。要掌握基本的心理疏導方法，在平時教學中注意觀察學生動態，分析學生心理，對學生充滿感情，及時給學生做耐心細緻的思想工作，解除他們心中的疑惑。要針對學生產生心理障礙的實際問題，從源頭上梳理分析，解除疑惑。

其次，要營造和諧文明的校園環境。要不斷淨化、綠化、美化校園，改善教學設施，創造賞心悅耳、輕鬆愉快的校園環境；要根據專業設定，建立社會實踐與實習基地，增強學生學習興趣，開闊學生的眼界，提高學生的能力；要開展豐富多彩的校園文化活動，如各種比賽、表演聯誼等活動，加強學生之間的交流合作，增強凝聚力，提高榮譽感；要加強校風、學風、班風建設，形成文明和諧、團結向上、積極進取的良好氛圍。

再次，要積極與家庭社會配合，營造全方位健康向上的成長環境。可以通過與家長聯絡、溝通，使家長對心理健康知識深入瞭解，增進與子女的情感交流；對於家庭殘缺、生活困難的學生，要與學生所在社群加強聯絡，讓他們感覺到社會大家庭的溫暖。要積極與社會群團組織聯絡，開展互動聯誼活動，為大專學生了解社會、錘鍊意志，實現價值提供平臺和機會。

健康的作文9

噪音是人類健康的隱形殺手。雖然它看不見摸不著也嗅不到，只能憑聽覺感覺到，但它對人類的危害卻是十分巨大的。

凌晨，農貿市場早早地喧囂起來，菜販子們大聲吆喝著，忙著做買賣；環城路上，忙了一夜的拖拉機等各類車輛還是不肯歇息，“突、突、突”地響個不停……這一切使你無法繼續享受你的睡眠，甚至會讓你煩得立馬從床上跳起來。看看鐘，發現自己又少睡了一個多小時，對面牆上的鏡子裡映出一張毫無生氣的臉，頭也昏沉沉的，唉，都是噪音惹的禍！

白天，各種噪音更是百鼓齊鳴，登臺上演。早晨八九點鐘，各條街道上的大小商店開始播放噪音了。音像店為了招攬顧客放起了高音喇叭：強勁的搖滾樂，溫柔的流行曲，說說唱唱，喊喊叫叫，直聽得你耳朵裡像是飛進了蜜蜂似的，嗡嗡嗡響個不停。服裝店也不甘寂寞，那單調重複的廣告詞，它能不厭其煩地一天播它個幾千次……

小巷總該是安靜的吧！可也不見得，連續幾聲尖細的女聲“賣大米——”“收酒瓶收舊紙箱——”每隔三五步一句，像戲班子唱戲似的剛唱過去不久，遠處幾聲沙啞的男聲又近了，“桂花糖餅白糖餅，又大又甜的大糖餅！”“修電飯鍋煤氣灶，通下水管嘍!”……這在平時還好，最煩的'是在夏日午睡的時間，突然來那麼幾句，真的讓你想打個盹兒也打不成，真惱火！

要是你家周圍正在拆建，那可就遭大殃了。你剛捧起書本，窗外又傳來了建築工地的喧鬧聲：工人們鏟鍬的碰撞聲，攪拌機的轟鳴聲，形成了一股強大的噪音，直刺你的耳膜，迫使你一點書也看不進去，耳朵裡灌滿了那些亂七八糟惱人的嘈雜聲，心情也會變得很壞。

晚上，是卡拉ok登臺上演的時間。家家娛樂城都唱起了卡拉ok，最糟的是那些唱歌者五音不全，原本“優美”的歌曲被他們“唱”出來後全變味了，聽起來簡直是幾隻“唐老鴨”在聲嘶力竭地喊叫，這哪裡是享受？分明是折磨嘛！

噪音就是這樣日復一日，年復一年地折磨著人們，困擾著人們的生活。人們在噪音中苦苦忍受著，煎熬著。這怎麼行呢？我從課外書上查到了一些關於噪音的資料：噪音在40分貝以下對人無害；超過40分貝就會使人情緒不安；而在66分貝以上則會降低讀書效率；75分貝以上讓人受不了；125分貝以上使人難以忍受，甚至於神經發生錯亂。如果長期在那些噪音很大的地方學習、工作，就會導致聽力下降，情緒不安，使人學習、工作效率降低，壽命減短。

我想：既然噪音給人們帶來了這麼大的危害，那麼我們應該互相照顧一下，讓大家都有一個良好的生活環境。為了人類的健康，我呼籲有關部門加大管理力度，努力改變這種現狀，切勿讓這個隱形殺手繼續殘害人們的健康。

健康的作文10

如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦!因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。

我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎?不是說生命只有一次嗎?誰不珍惜自個兒的命?身體的健康在於保養。個子的高矮，面板的黑白，容貌的俊醜，那多半是爹孃給的.，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。

吃什麼呢?咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年餵豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎?有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。

“飯後百步走，活到九十九。”這話對於像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對於在田裡、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多餘了。春天，“有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝”時，他們卻“晨興理荒穢，待月荷鋤歸”;夏夜，“荷風送香氣，竹露滴清響”時，他們便“開軒面場圃，把酒話桑麻”，何等愜意!沒有了子女拖累的城裡老人，女的天泡在秧歌隊裡，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂!

我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭!

生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎麼辦?一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎?不是嗎?當你“人自傷心水自流”之時，朋友不但會“垂死病中驚坐起”，仍是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”!

一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子(或丈夫)、兒女就是你的天使，你的太陽啊!所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀!不是說“軍功章上有我的一半，也有你的一半”嗎?

我快樂，因為“捧著一顆心來，不帶半根草去”的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師乾的是良心活，靠的是愛心、細心、恆心;對於一線教師的考核也比工廠考核工人複雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，“不以物喜，不以己悲”就更加難能可貴了。一旦你擁有了好心情，你就不會為自己“起的比雞早，睡的比更夫晚”苦悶了。

你看，那姜太公釣魚，優哉遊哉，居然釣到了周文王從而名揚天下;那陶淵明“不為五斗米折腰”，才能有“悠然見南山”的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清淨，永遠激情四射，魅力無限!

健康的作文11

有哪一種器官掌管著人一生的食物切咬與磨碎？

有哪一種器官看似微不足道卻是脣部的支柱？

有哪一種器官是抵禦傷害胃腸道的急先鋒？

還是從換牙說起吧。人的一生只有兩套牙齒，6歲前長的是乳牙，6至13歲時乳牙陸續脫落，長出恆牙。無論是誰，只要恆牙掉了，一生就得啞巴吃黃蓮——有苦難言。由此可見，健康的牙齒多麼重要呀！

“生病才知健康樂”。只要你有一次小恙，就會感到健康之快樂。只有健康，人才會長壽。懂得一些醫學常識，就可以防患於未然。

“牙疼不是病，疼起來真要命”。不僅是蛀牙，牙齒磕傷、鬆動都會導致掉牙。那可不是疼了，那是巨大的.遺憾！如果恆牙缺失，影響了咀嚼食物的效率；如果恆牙缺失，使得說話漏風，發音不準；如果恆牙缺失，影響美觀，成為終生的遺憾。作為21世紀的青少年，我想，每一個人都不想這樣吧！可以說，牙齒的保健，也是健康中的一部分！

據統計，在口腔門診中，門牙外傷者佔總人數的3%到5%，大多數都是精力旺盛，喜愛運動的青少年。國小生，中學生，直到高中生，大學生，磕傷門牙的事也時有發生。保護牙齒，已成了我們每個人心中的呼喚！

我家的鄰居是一位老人，年已古稀，但牙齒一顆沒落，一口好牙，吃飯嘛嘛香，身體倍兒棒，生活也過得紅紅火火。同樣也是一個老人，剛過花甲之年，牙齒卻掉光了，只得喝稀稠的小米粥，日子過得清清淡淡。同樣都是老人，日子為何過得天壤之別？有一口好牙，簡直是長壽的關鍵！

電視上有人提倡珍愛牙齒；社會上有人宣傳保護牙齒。一旦意外發生，門牙外傷時該怎麼做呢？牙齒外傷有兩種情況，一是看得見的牙冠折斷，二是看不見的牙根折斷及損傷。還有牙齒鬆動等輕傷，但不管哪一種，發現時都要注意，趕緊請醫生做一次檢查，然後對症處理。如果門牙完全掉下來時，千萬不要以為沒用，將斷牙扔了，因為還有機會能讓它活回來——植牙。當然，成功與否，在於牙齒留在體外的長久與當地醫院是否配備儀器。切記，一旦斷牙，火速進醫院治療。

唐人劉禹錫詩云：“芳林新葉催陳葉，流水前波讓後波。”醫學科技日新月異，治療方法層出不窮。在不久的將來，每個病人都能得到及時的診斷和完善的治療，健康將帶給每一個人，長壽將遍佈每個國家！

如果說眼睛是心靈的窗戶，那麼牙齒就是心靈的大門。好牙是健康的關鍵！

健康的作文12

在未來，人們的生活質量越來越高，經常引發心臟病、糖尿病等多種疾病。於是我針對這種情況設計發明了“維護健康機器人”——里爾。

里爾的外形小巧，做工精緻。身體是長方型的，腦袋也是長方形的可以伸縮，上面有兩個像望遠鏡的眼睛，兩個長長的機械臂就是它的手了，兩隻腿是用的類似坦克履帶的材料做的，非常像電影裡的“瓦力”。它的大腦裡存入了世界上所有的醫學知識，用兩個“眼睛”一掃描，就可以看出這個人是否是發病的前兆或生病，並馬上提供診斷意見和治療方案。里爾還可以進入人的血管內清理、疏通血管，開啟縮小模式，它就會自動縮小成一個小小的膠囊形狀通過特殊的針管注射進入到人的血管裡，到達堵塞的血管後，里爾會開啟輪子上的吸盤緊緊的吸附在血管的內壁上，伸出兩隻強勁的機械手臂，並使用手臂上的多種工具擊碎堵塞血管的堆積物，這樣堆積物就會變成一個一個很細小的顆粒隨著血管裡的血液流走，從而疏通了血管。將病人身體裡的異物清理乾淨後，機器人里爾會發出接收指示，隨著血管的流動回到特殊的針管中，離開病人的身體。

你別以為維護“健康機器人”里爾只有這麼一點用途，它還可以給病人做手術，到達醫生的手術刀不好下手的細小的地方，通過它像望遠鏡一樣的“眼睛”把看見的病灶畫面傳送到電腦上，並按照醫生的`指示使用機械臂上的手術工具給病人做手術。人的神經系統的重建和修復是現今困擾醫生的一大難題，但是在未來里爾能夠幫助醫生很好的修復和重建神經系統，當病人的脊椎神經受到了損傷而沒有知覺的時候，里爾能使用它的機械手臂裡的細小手術工具精確的把病人受損的神經修復起來，使病人恢復健康。有人被燒傷的時候，里爾會給病人燒傷的地方植入新的面板，使用鐳射去掉燒傷的疤痕，讓病人的面板看起來就跟受傷前一樣，光滑無痕。

里爾的維護健康的功能還有很多很多，它能幫助人們更好的管理自己的身體健康，治療生病的患者，是人類不可或缺的醫療助手。更重要的是它還非常的環保，里爾的身體全是有機材料做成，可以完全分解不會汙染自然環境，它使用太陽能充電，無限迴圈利用的能源，不會停電，綠色環保。

這就是我設計的機器人，怎麼樣？很棒吧，但我會不斷的完善它，以後會設計出更多的里爾二號，里爾三號，為人類的健康繼續提供幫助。

健康的作文13

自己的職業是老師，身邊有很多人也是老師，整個微信裡，有二分之一的人都是老師，在學校裡有很多老師的身體都不太好，是職業病吧，八班班主任得了腰椎間盤突出，可能是由於長期坐著改作業吧，請假了兩星期也沒治好，還是堅持來上班了。室友一個英語老師，渾身都難受也沒請假，一直在發燒，燒的渾身痠疼，腰部去治療了兩次也不見好，就這樣也堅持上課。今天還聽到一個老教師，轉到後勤部的當了十年主任的老教師，以前的時候幾乎每個週六日都加班，加班到凌晨三點，這樣身體怎麼能受得了，還得了糖尿病，實在由於身體受不了，轉到了後勤，現在身體好多了。還有一個老教師，嗓子不能吃辣椒，很多老師都不能吃辣椒，有次堅持不住住院了一個星期，醫生說，這種咽炎鼻炎的`病，如果再犯的話，就要動手術了，那個星期都說不來話了，才不得已就住院了。細思極恐啊，身邊的老師，身體怎麼都成這樣了呢？

今天下午上課，又被學生氣著了，感覺自己還像個小孩子，總是不能控制自己的情緒，在課堂上和學生講道理，講不過他，他總是覺得自己挺有理，我盡然還和他說起來了，實在是忍不住，控制不了自己的情緒，但是我還是把那節課堅持著講完了，畢竟還有一大部分的學生是無辜的，是需要學習的，不能因為一個人而影響一群人，充分驗證了人在憤怒的情況下也可以控制自己的情緒。可是整堂課，我是不開心的，心裡是失落落的，是失望的，一個老師，肯定是希望每個學生都能學好啊，都能好好學習，天天向上啊。但是他們不會理解你的良苦用心，會和你對著幹，讓你在課堂上下不來臺，讓你整個人都不好了，可能這節課結束了以後，他跟沒事兒人一樣，而老師要很久才會消了怒氣，才會平衡自己的內心，氣大傷身，很多老師可能都是被學生氣病的。

在朋友圈發一個狀態，為什麼要當老師呢？回覆的是涇渭分明的兩種狀態:一種說，有假期。一種說，腦子有病才當老師。很明顯的是，回覆消極的都是當老師的，可見大多數當老師的人是不幸福的。可能帶給他們的不僅是身體上的痛苦，也許有精神上的痛苦，這種痛苦才更不容易消退吧，學生轉頭就忘，老師氣的吃不下飯。我覺得很多時候，更應該給老師建立一個心理諮詢室，看看老師的身體，心理和精神還好嗎？關注一下老師的健康，老師也是一個家庭的核心，也是需要被關心愛護的一個小集體。

健康的作文14

人的一生彷彿一個漫長的跑道，若想在這個跑道上持久地走下去，一個人的健康是首當其要的。而要想有個健康的身體，適當地鍛鍊，有規牌地運動是必不可少的。正如從古至今，人們積累的諺語所說：“牆靠基礎堅，身強懸鍛鍊。”

運動健身可以幫助我們燃燒肪，增強骨質，促進新陳代謝……如果方法技巧掌握正確時，對我們更是百和而無一害。如：慢跑能瘦小腿、俯臥撐能鍛鍊我們核心的力量、常打球能緩解視力下降等。需要注意的是，運動前要先活動四肢及腰部和拉伸肌肉。這樣才能達到沒最好的效果。

現在，許的國小生的身體抵抗力都非常的弱，隔三差差五生病，這正是缺乏鍛鍊的後果。曾經，我也是如此，引跑幾步就累得氣喘吁吁、大汗淋漓，做任何事總是有氣無力，堅持不到最後，每天病央央地待在家中。於是，我下定決心要改變自己的，每天堅持有規律地運動，自己的身體便強健了許多。有了這些基人礎，我又加入了學校的體育隊，每天與小夥伴共同鍛鍊、運動。一起享受著運動中的拼博，拼搏後的汗水，汗水過後的歡樂。從此，我每天朝氣蓬就、活力四現，更磨練了我堅持不懈的精神和鋼鐵般亂制的毅力。

鍛鍊猶如靈丹妙藥，哪裡還需苦苦尋覓，它就像隱藏在我們的內心深處。只要肯鍛鍊，隨時都可以增強自己的體魄、磨鍊自身的意志。希望大家都可以共同行動起來，讓我們快樂學習，歡樂玩耍的校園變得朝氣蓬勃、活力四溢。為了建造一個充滿陽光和歡樂的校園，我們這該與身邊的人，共同鍛鍊身體，傳播體育文化，手牽著手朝著健康校園前進，做一個活力四射的少年。

運動是一切是命的.源泉，它可以代替藥物，而藥物卻遠也代替不了運動。生命就在於運動，多體虛弱，將永遠不會培養出有活力的是魂利智慧。一切知識的基礎都是健康的身體，它正如房子的地基一般重要，如果試著將地基抽去，那麼最終的結果只有一個－樓毀人亡。只有堅持不懈地運動，才會有一個強健的身體，才能磨鍊出叫鐵般的意志。正如寶劍一般，只有經常打磨，它才會越來越鋒利， 愈來愈明亮。因此，讓我們用運動來敲開健康的大門吧！

運動是通往健康的大門，門後充滿著精彩和歡樂。讓我們共同走進校園，一起運動，灑下辛勤的汗水，留下強健的身影，營造健康校園，共做活力少年。

健康的作文15

今天，從操場上傳來了一陣陣排山倒海的掌聲。不問不知道，一問才明白：我們學校正在開冬季運動會呢！

鏡頭一

早上，同學們輕裝上陣，有的人還唱著歌，好像對這次比賽非常有把握。我看了這一鏡頭，心想：完蛋了，勝利失去了四分之一，因為我們太大意了。關公大意失荊州，我們會像關公一樣大意嗎？果然，我料事如神，我班只得了個第二名。當時，許多女生哭了，現在我可以勸告他們：你現在哭有什麼用？如果剛才賽前多準備，不要大意，第一名非我們莫屬。何況，剛才的事已經成為歷史了，假如你把眼睛哭爛了，老天爺會為你們幾個人把時間再過一遍嗎？

鏡頭二

跳繩的時候，大家有些有氣無力。我猜，大家應該是傷心過度吧！但傷心會讓氣勢下滑。結果，果然因為氣勢不夠，我們只跳了295個，第二名。其實，我覺得大家只要做到自己的最好就行了，但是有些同學的狠勁上來了，一定要當第一名。只見，體育辦公室內不斷有爭吵聲。我覺得，這樣做多影響我們五丁班的形象啊！不僅我們運動會上沒比出成績，又把我們班醜陋的一面展現給全校看了。

鏡頭三

大部分同學覺醒了，我們要求開展練習活動。

大家都走火入魔了，一個上午的時間，不知不覺地從我們身邊滑過。

鏡頭四

下午投籃比賽的時候，不少同學都五進三，五進二的同學更是不可計數。大家都說：“五丁班這個小宇宙真的要爆發了！”我們也對自己的成績讚歎不已。

功夫不負有心人，我們下午的投籃比賽得了第一名。

這次投籃比賽取勝有兩大原因：第一，我們有著破釜沉舟的'決心，魄力出來了，勢不可擋。第二，我們的籃球技術一直不錯，連六年級的哥哥還讓我們三分呢！第三，我們的啦啦隊太給力了！

比完籃球以後，我們拿了第一名的訊息迅速傳開，大家非常興奮。我心想：完了，我們班又會開始驕傲了。

鏡頭五

現在，接力跑比賽開始了，我們班的第一棒是周舒逸。從第一棒後，我們比別的班落後了許多。只見我方隊員加快了節奏，平行了，加速，超車！我方隊員到了最後一棒的時候，本是領先了兩米，但是對方最後突然衝刺。我們LOST了！賽後，有些同學不認輸，去找校長評理。我覺得贏了就是贏了，輸了就是輸了，做人要堂堂正正的，拿得起放得下。

我們這次運動會是要反省反省自己，不要在“沒有好的運動心態”上摔跤。運動是對身體和心理的鍛鍊，一定要有好的運動心態！