關於控制作文3篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都寫過作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編精心整理的控制作文3篇,歡迎大家分享。
控制作文 篇1
我們的身體裡住著一些小怪物:快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼它們讓我的人生記憶變得豐富多彩,回味無窮。
小怪物沒有好與壞之分,每種都有它的作用,比起隱藏負面的小怪物,重要的是瞭解它們反映出的資訊,學會飼養它們。管理人的本質,就是飼養這些小怪物。
飼養小怪物有兩種方法:
1、分離
要意識到自己和小怪物在一起,比如說:我現在感到很生氣,我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來,深呼吸。當你察覺到這隻小怪物時,它就會慢慢與你分離。
2、抽離
聽上去和分離差不多,但做法截然不同。還是拿生氣舉例。當你感覺生氣時,就靜靜地站在原地,閉上眼睛,往後退一步,你感覺到你從憤怒小怪物的擁抱中走出來了。如果還是覺得生氣,就再退一步,直到你恢復正常,這就是抽離小怪物。
這是兩個飼養小怪物的方法,還有一個很深的誤區需要注意只飼養負面的小怪物。
這個觀點是絕對錯誤的。比如:歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面,你要飼養的是所有的小怪物這一整體系統。你如果飼養不了自己的狂喜小怪物,那你同樣也飼養不了自己的'狂怒小怪物,所以,一定要學會正確飼養它們的方法。
看到這裡,你一定會好奇小怪物是什麼,飼養是什麼。小怪物就是情緒,飼養就是管理(情緒)啦!
情緒就像是一個個小怪物,會為我們的人生記憶新增色彩,也會給我們的日常生活添亂。這時,就需要合適的管理方法來飼養情緒小怪物,讓它們不再胡作非為。
最重要的情緒管理。就是你要相信,沒有任何一種情緒是不應該的。詹青雲《奇葩說》
控制作文 篇2
又是英語課了,想起英語唐老師各種莫名其妙的行為,長篇大論的說教,便覺得不太想上英語課,但也說不出為什麼就是不想上。
英語唐老師,身材矮胖,頭髮卻挺長,還經常穿裙子,進入教室之時,總是大包小包拎著,有時還會帶著一臺膝上型電腦,但整堂課又沒見她用過。總覺得有點搞笑,雖然偶爾大聲訓斥,但平常卻是老好人,總想和我們說道理。
英語課的鈴聲終於響了,教室裡卻始終安靜不下來。唐老師教了兩年了,也差不多習慣了,就開始上課。然而這聲音此起彼伏,愈演愈烈,如星火燎原,不斷地逼著唐老師提高嗓門。終於,唐老師怒氣值攢滿了,放出了大招:“同學們!學如逆水行舟,不進則退!季朋正你又幹什麼!自以為有些小聰明!好同學我見的太多了!你這樣根本算不了什麼!”教室裡終於安靜了下來,唐老師又苦口婆心的說了一番,才又開始上課。
然而過了沒多久,竊竊私語之聲又不絕於耳。唐老師站在講臺上,講得也是很辛苦的,無奈同學們並不買帳,仍自顧自地聊天。唐老師又突然氣沉丹田,一拍桌子大聲說道:“同學們!我們要做沉默不語的老鷹,不要做嘰嘰喳喳的'麻雀!”於是教室裡又迎來了短暫的平靜。但平靜過後,又是一陣喧鬧。如此往復迴圈,一堂英語課就這麼過去了,唐老師真是很努力啊,但仍然控制不住課堂。
但接下來的語文課卻安全不一樣。語文康老師個子也不高,但看到他陰沉著臉,手拿著本語文書走進班裡,整個班級便如突然加壓降溫一般凝固了。看到他比烏雲還要陰沉的臉,誰也不敢多說些什麼。有時候課堂裡出了些小騷動,他突然提高分貝說了一句:“你們有什麼好說的。”說話聲就像火遇到二氧化碳一般,瞬間消失了。整個課堂被他完全地控制了,安安靜靜。
我不禁有些唏噓,控制真的非要冷冰冰的一張臉而不是好言相勸。非要暴力一些,才能控制嗎?自己不能控制自己,而非要靠外力嗎?
控制作文 篇3
不小心的一個失手,在戴手錶的時候,手錶直直地,重重地摔在了地上。忙將它撿起,手錶上的玻璃雖然頑強的沒有碎,但已有了裂痕。好在指標還會動,湊合著繼續用吧。
這是一隻普通的機械錶。三根針一圈圈地走著,安分地繼續著它的使命。
可那天突然發現秒針不動了。與正確的時間差了十分鐘。我急忙將它調過十分鐘,秒針又繼續走動了。此後,經常會有這樣的事發生。有些自責,一個不當心,卻摔鬆了指標。使這分針和秒針總是重合在一起,互相阻擋著誰也不走。因此,是不是地看手錶,調手錶就成了近些日子的一個習慣性動作。生活中又多了一項任務。
幾天調下來,卻似乎有了一種隱約的特殊的特殊的體味。它突然停了,我卻不知到,等發現了已是幾分鐘或是幾個小時之後了。以前對時間沒什麼感覺,但這些調手錶的日子裡,才突然感覺原來時間走得那樣快。許是一個轉身的瞬間,一不當心,幾分鐘就過去了,而指標還停在原地。有時候睡覺的時候,它偷偷地停了,早上醒來幾個小時就過去了。再匆匆地把時針轉過半個圈。一天二十四小時就在偶爾的'調手錶中飛快地度過。然後第二天在一個輪迴。我們忙忙碌碌,重複著,間或停下來感嘆過去。卻從未留意過改變這一切的時鐘掃過的痕跡。突兀地有一中的感覺,人的一生就想是我這手錶。我看著秒針不緊不慢地轉過了幾圈,在看分針,已經走了一大截。你聽著秒針走動的聲音入睡,醒來後時針已經過了半圈了。正如我們到了星期五,才會突然感嘆:“昨天不才星期一嗎?今天怎麼星期五了?”這手錶也會偶爾在你不經意間停在了某個時刻,也許正如我們到在不經意間懷念起過去,懷念那個時刻。停在那兒端詳著那時刻的照片,回過神來感嘆:“原來已經過了那幾年了。”再調回到現在——瞬間的時光扭轉,但請珍惜那一秒的感動。
如果我能控制時間……
毫不猶豫地拿出完好的電子錶,設定時間:20xx年9月1日7時整。然後心滿意足地笑著,妄想在過一遍那些年的時光。
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