我愛跳繩作文精選15篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的我愛跳繩作文，希望對大家有所幫助。

我愛跳繩作文1

我是一個熱愛運動的小朋友，我最喜歡的運動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個APP來進行跳繩的運動。

今天上午，我準備跳繩，於是我把手機放在地上，開啟“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點選“開始”，準備跳繩。剛開始的時候，我有點緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會是第一名，還是最後一名呢。

比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落後，我暗自給自己加油，希望後面不要斷掉。等到我跳到30秒的時候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時，我的胳膊感覺到酸了，但我發現對手的速度也沒那麼快了。於是我加快速度，沒想到一下子衝到第一名了。時間還剩20秒，我又落後到第二名。現在還剩最後10秒，這是最關鍵的時刻，我要開始最後的衝刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續堅持，我使勁甩動繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人釋出跳繩視訊，分享我的快樂，家人也為我感到開心。

跳繩可以給我帶來快樂，還可以讓我鍛鍊臂力、強身健體，我非常喜歡跳繩。

我愛跳繩作文2

跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強體質的作用。

要說我喜歡跳繩這項運動，還要從一個故事講起：在我上一年級的時候，我還是一個活潑無知的小朋友。剛開始上學的一天，我看見幾個小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這裡什麼呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽了，心裡對跳繩的事頓時紮了根，想我也跳跳看吧。

雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學會了一個一個地跳，跳的時候，我屁股一撅才跳了幾個就已經滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心裡想跳繩看上去非常簡單，其實還是挺難的嘛！於是我把跳繩帶到學校練，漸漸地我會了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非常快了，又過了一段時間我可以花樣跳了，最後我跳繩的時候，繩子在我手裡好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的跳繩，上面有灰塵的時候，我就會用布小心地擦著它。

每次我跳繩的時候，身上一會兒就會熱乎乎的，肉也動起來了，都感覺到肉在不斷減少。

我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

我愛跳繩作文3

很多人都愛運動，因為運動有益於身體健康。在這個寒假老師讓我們每天進行跳繩訓練，開學要進行一次跳繩比賽檢驗我們的練習成果。

放假的後一天，我便開始第一天的練習。三二一，預備開始！我剛開始先跳了幾下，感覺還不錯，便加快了速度。咚的一聲，我摔了個狗啃泥，和地板來了個熱情的擁抱。過了一會兒，我巍巍顫顫地站了起來，抱怨道跳繩太難了，不跳了，我扔下繩子就轉身離開了！媽媽拽住了我的胳膊硬把我拉了回去，對我說如果什麼困難你就放棄了，那麼困難就會把你打倒，你就永遠不會成功。聽了媽媽的教導，我羞愧不已。便低下頭走了回去，撿起跳繩，深吸一口氣，為自己加油鼓勁，又開始跳了起來。剛開始我並沒有著急加速，而是先慢慢的跳著，等穩定之後，再開始加速。這回我沒有摔倒，而是一點一點的進步。第一次訓練，雖然沒有我想象中的那麼順利，但是我克服了困難，戰勝了自己。

從今往後，我更加努力的練習，對自己越來越嚴格了，從中我明白了，我們遇到什麼困難都不要輕易放棄，要勇於去嘗試pzhdahe。相信你自己會成功的！

跳繩是對多種臟器具有保健功能的運動，能增強人體心血管呼吸和神經系統的功能，根據研究證實，跳繩可以預防糖尿病，關節炎，肥胖症，高血壓等多種症狀。

希望大家多運動，多做一些有助於身體健康的運動！

我愛跳繩作文4

我愛跳繩我愛跳繩我非常喜歡跳繩，爸爸說跳繩是運動的最佳方式，還可以促進大腦發育呢，跳繩中我會找到很多樂趣。最近學校要舉行一次藝術節，侯老師來選人了，是選跳舞的人。我也被選上了，可是，他們說我是短頭髮不行。頭型要一樣。就在侯老師說完這句話的那一刻，我就開始怨我的頭髮了，同時我也在怨我自己，為什麼我要把長頭髮剪了呢？侯老師說：“接下來選大課間活動的人，第一項是跳小繩。”我們班女同學短頭髮的有兩個女生，其中有我一個，我們倆全被選上了。我們班跳繩的一共有八個人，第一天排練的時候，內容是“蹬三輪”，我想：“蹬三輪”我早就會了，所以我跳得很認真，老師看的我跳的還行就讓我去前面跳了，我很高興，心想：以後一定要好好跳啊！當老師讓我回去的時候，老師拍了拍手語重心長的說：“回家好好練，練不好我就淘汰人下去了，好了你們走吧。”接著我就回班了，剛回班只見同學們在學習呢！我們幾個回到座位也跟著學習，很快我就進入了狀態。“鈴鈴鈴…”是放學鈴聲響了，老師留完作業就招同學往門外走。到家了，我先認真地寫完作業。然後就去練繩了，我練得很好，一直練到今天，你們要為我加油哦，不要被老師淘汰呀！吉林市昌邑區藝術實驗國小四年級一班

我愛跳繩作文5

你們知道跳繩小能手誰嗎？告訴你們吧，那就是我啦！

下面請聽我說說這個跳繩小能手是怎樣誕生的吧！其時我上學期開學的時候跳繩很不好。一分鐘只能跳三四十個。後來胡老師給我們佈置了每天記錄一分鐘跳繩的作業。從那以後我就開始堅持每天練習。

記得一開始練習的時候我只會一個一個的跨著跳，而且只能跳兩三個就斷掉了。媽媽看見了說我的跳繩動作不對，於是媽媽教跳繩訣竅：雙腳併攏同時跳，大臂放下小臂搖，挑頭挺胸向上跳。就這樣照著媽媽教的方法我反覆練習。終於我學會了雙腳連續跳繩，而且一次能跳二三十個了。我可開心了。但是媽媽給我測試了一分鐘跳繩，我的個數還是不多。這是為什麼呢？是因為我的體力跟不上啊！後來媽媽給我制定了新的練習方案——記數跳。每次跳到一百個才能休息。一百個對於當時的我來說好多啊！每次我跳到一半的時候就已經累的兩腿發軟，大口大口地喘氣了。這時候我總能聽到媽媽在一旁對我說：“兒子加油！堅持！”當我堅持跳完時，媽媽也總會微笑著對我說：“好樣的，真棒！”就這樣我的體能也有了很大的進步。

現在我的跳繩已經有了很大的進步了。這次我還被選上代表班級參加學校的跳繩比賽的選手呢！我很開心，但是我知道只有堅持不懈的努力才會成功。所以今天我又練習了跳繩，明天、後天.......我會一直堅持跳下去。

我愛跳繩作文6

在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳繩。

“丁——”門鈴響了。班裡的女同學從書包裡拿出繩子，衝出教室，三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起，決定參加比賽。

我看到兩個同學的頭緊緊地抓著繩子，一排女生在一個同學後面等著。

遊戲開始了。第一個隊員搖搖擺擺地走了出去。它用一隻腳旋轉和跳躍。花樣真多！"20，21，22，23，24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然，出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開。第二個玩家，——，得意洋洋的出來了！看我的“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就氣喘吁吁了，腿越來越重，跳不動了。

過了一會兒，汗水不停的往下流，呼吸越來越快，幾乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只覺得頭暈。我咬緊牙關想：繼續跳80！果然這個意志力讓我跳到100！哈哈！我真的很好！

……

比賽結束，冠軍是我，亞軍是我們班長，她跳了80下，季軍是副班長，跳了79下。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來了無盡的樂趣。

我愛跳繩作文7

我的興趣愛好非常豐富，比如下象棋、打籃球、輪滑、打羽毛球……但在這些愛好中，我最喜歡的還是跳繩了。

首先，就由我來介紹幾個花式跳吧。比如前後弓步、左右交叉、左右開合等各種酷炫的花式。你們知道我為什麼喜歡跳繩嗎？因為跳繩可以強身健體，我還有一個很偉大的願望待會再告訴你們。

我們學校有兩節課是社團活動，當然，我報的就是跳繩社團。在開始上課前，我會練習各種花式，等老師檢查。每次上跳繩課我都全神貫注、目不轉睛地盯著老師，生怕哪一個花式沒看到而落後。每次跳繩我都覺得時間過得飛快，我還沒跳多久好像就下課了。每次上完跳繩課我都很捨不得離開，哪怕是多一分一秒也行啊。

還有一次，是星期六，我跟我的小夥伴一起比賽跳繩，快到中午了，媽媽叫我回家吃飯，我苦苦懇求媽媽讓我再跳半個小時，媽媽跟我說：“跳完了就自己上來吃飯。”我跳繩跳得太入迷了就忘記回家吃飯了。不用想，回家又是一頓罵，然後媽媽煮了點麵條讓我吃了，媽媽責備我說：“你雖然很愛跳繩，但也不能忘記吃飯呀！”

我現在就來告訴你們我的偉大願望吧，那就是入選國家跳繩隊，為國爭光。你們想不想和我這個跳繩愛好者切磋一下？

我愛跳繩作文8

近來，我們學校要舉行運動會，我想參加跳繩比賽。

首先，我原來不會跳，主要是手腳配合不準確，能跳起的機率很小。於是爸爸告訴我：1 手不要抬得太高，跳起來累的你骨頭都要散架。2 手和腳要配合一致，這樣才能協調配合。我按照爸爸說的去做，天天發瘋似地跳，管他樓下地人吵不吵，鬧不鬧。可是，好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，現在可能在反擊吧!“哎喲!你這個死短繩，想整死我呀!把我得腳圈弄得像木乃伊。”就是因為短繩的反擊，我還是跳得不好，氣得我怒髮衝冠。當時是星期天，我整整跳了一天，回頭看看自己的成果，還滿不錯，第一次跳了三個，第二次跳了8個，的三次跳了11個，第四次跳得更多………真是功夫不負有心人，我終於可以跳20個了。我就是說我在體育方面很有天賦嘛!我越跳越有興趣，連吃飯後的休息時間也要跳兩下，你還別說，我可以反方向跳，交叉跳，單腿跳。你說我是不是神仙下凡呢?。於是，我去找我的小夥伴跳繩，我使出看家本領-反方向跳，交叉跳，單腿跳。再給他們來點雕蟲小技-1分鐘跳繩。小夥伴驚地目瞪口呆，還說我跳得好，我假惺惺地說：“小意思，小意思。”

希望這次我參加運動會的短繩比賽。

我愛跳繩作文9

今天，我拿著跳繩，來到樓下，準備鍛鍊身體在一分鐘內跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。

首先，要熱熱身，活動一下。我圍著院子跑了一圈（小區院子）回來後又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。

然後，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時間，於是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒錶，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。

隨著爸爸的一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經幾乎沒有力氣了，在第127的時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我並沒有放棄，在短暫的休息過後，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......

終於，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。

我愛跳繩作文10

我非常喜歡跳繩。在一年級的時候，我還在運動會上獲得跳繩比賽的年級第一名，為一（4）班爭得了榮譽。

記得我剛剛開始練跳繩的時候，正在上幼兒園。每當我看到別人在跳，就很羨慕。於是，我就對爺爺說：“爺爺，我想學跳繩，你能教我嗎？”“當然可以”爺爺撫摸著我的頭說：“不過這可是很艱難的哦。”第二天，爺爺給我買了繩子。我剛一接過繩子，就拉上爺爺到廣場上去練習。一開始，我不是繩子甩早了，就是腳跳早了。看著這樣的“成績”，我乾脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起來，爺爺見狀，走了過來：“怎麼，打退堂鼓啦？”我不好意思地站了起來。“你先把繩子甩到腳前，然後再跳過去。”就這樣，爺爺每天讓我跳100下。一條晚上，11點了。爺爺早已入睡，而我卻還有10個沒跳完。好婆心疼地說：“孩子，你就不要跳了，早點休息吧。”我倔強地說：“不，我就是要跳完嘛。”98，99，100！耶！我終於跳完了，之後，我又練了一遍又一遍。漸漸地，我熟練了。爺爺又讓我練跑跳。“你邊跑邊甩繩邊跳。”有一天，我終於在原地跳成功了一個！經過刻苦努力，我跳成了五個，十個，直到一百個，兩百個！功夫不負有心人，我終於嚐到了成功的喜悅。

跳繩是我的一項愛好和特長，也是一項樂趣。因為跳繩，使我跳高顯得很輕鬆；因為跳繩，我的跑步也有了很大的進步。我為我能跳繩而感到自豪！

我愛跳繩作文11

上課、複習、考試；上課、複習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學習之餘，我也有自己的`一片藍天，一片沃土。

體育活動就是我的藍天，我的沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身為跳繩愛好者，每節下課都喜歡和志同道合的同學一起跳長繩。每當男同學拿著一捆長繩吆喝著：“跳繩嘍！”我總會毫不猶豫地加入他們的隊伍。

“1、2、3。”甩繩的同學不緊不慢地喊著，一群人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂著繩子，笨拙地躍了一下，一群人就被淘汰了，我倖免於難。又一個回合開始了，只見前面的二個男同學在玩著花樣，一會兒雙腳輪換跳，一會兒轉向跳，一會兒又玩起了“今母水火土”。

幾個回合下來，只剩下我一個人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來：哎呀糟糕，怎麼就剩下我一個人孤軍奮戰啦？不行，一個巴掌拍不響，憑我這點水平想讓她們復活簡直是痴心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線希望，我也要拼一拼這個英雄。

我站定後，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨著甩繩員“1、2、3的口令，”和著上下舞動的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學興致勃勃地為我數數：“1個、2個、3個……”我逐漸有了信心，一個信念一直支援著我，那就是堅持。

我愛跳繩作文12

大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去採購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什麼呀？”

“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那裡，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、互動繩子……跳繩的速度也提了上去。

我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

很多人問我為什麼喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能鬱悶地上了賽場。

“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

我隨著跳繩的節奏輕鬆地飛揚起來，原來鬱悶的心情竟然消失得無影無蹤。

我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

我愛跳繩作文13

我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來了快樂：每節下課後我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，後來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心裡想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我說你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！

上週末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪裡我就跳到哪裡，就連睡覺的時候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說：跳過的繩子很髒，不要放到床上，要不然都把被子弄髒了沒辦法，我睡覺時只好把它放到床頭櫃上。

我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學後又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心裡高興極了，我的目標終於實現了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我說你真棒！我聽了心裡美滋滋的。

我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今後我要繼續努力，實現我的下一個目標100個。你們說，我能實現嗎？

我愛跳繩作文14

在一個秋高氣爽，陽光燦爛的早上。二年級舉行了跳繩比賽。大課間的鈴聲響起，我班在徐老師的帶領下，排著整整齊齊的隊伍向操場走去。同學們個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，充滿信心地等比賽的開始。

比賽開始，我是第二組上場的，一上場我非常緊張，心怦怦地跳個不停。只聽裁判一聲令下，在場的同學們都飛快地跳了起來。我心想：儘量不要踩繩。跳著跳著，我一不小心踩到了繩，我看別人還在跳，我趕緊接上去。不知跳了幾下，我的手就有一點酸，速度慢了下來。我想：不行，我一定要為班級爭光。想著，我用盡了全身的力氣，使勁跳，一分鐘很快就到了。我跳了147個。我心裡美滋滋的。我班的陳佳遠更棒了，繩子在她面前發出呼呼的聲音。她的動作很優美，速度也很快。簡直就偈蝴蝶在空中飛舞。她一分鐘跳了200多個，是我班最快的一個。

比賽在歡呼聲中結束了，我班榮獲了第一名。有的人在歡呼，有的人在唱歌，還有的人在……。只聽裁一聲令下，都所在參賽者都飛快的跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發出啪啪聲。

我愛跳繩作文15

時間過的可真快呀！轉眼間就要跳繩比賽了。

今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一後，同學們都得不上星了。

跳繩比賽馬上開始了，同學們都在拼命的練習。我們正準備要一分鐘練習跳繩，可是裁判員就過來叫我們去準備比賽了。這時，我的心好象頂倒我的嗓子眼兒了！我心裡非常緊張，想：我們會不會得第一呢？

不知什麼時候（不知怎麼的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就儘自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績後大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。

陳老師說：你們別太高興了，後面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。

我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！