我愛跳繩作文(彙編15篇)

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的我愛跳繩作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我愛跳繩作文1

我的個字很小，常常帶著帽子，特別愛跳繩，而且是跳雙繞。有時候跳起來是沒完沒了。

記得又一次中午，吃過午飯，我在學校跳小繩。

首先把繩在手上卷兩圈，腳尖輕輕抬起，雙手快繞，一個就跳完了。我跳了一個又一個，一直跳到55個，可是我覺得還是不夠多，於是，又跳了起來。1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不覺中竟然跳了62個。“這是真的嗎？”“是真的`。”同學大聲告訴我。我高興的叫起來。我都想讓全世界的人都知道這個訊息。

還有一次，我在我家樓下跳繩，媽媽下班回來了。說：回家吧，身上都是汗了，彆著涼。可我還想再玩一會，就對媽媽說，等會我就上去，要吃飯了，媽媽喊我上樓，我還是對媽媽說那句話，等會我就上去，結果我跳了快兩個小時才回家。進屋一看，飯桌上什麼飯菜都沒有了。媽媽說：今天就不給你飯吃了，吃繩子吧。喊了幾遍都不回家，不聽話，就沒有飯吃了。最後我只好餓著肚子睡覺了。晚上睡覺的時候，我還做夢跳雙繞呢，把我媽媽都嚇壞了，以為我得病了呢！

這就是我，一個活潑可愛，特別喜歡跳繩的我。

我愛跳繩作文2

在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳繩。

“叮鈴鈴——”下課鈴響了。班裡的女同學從書包裡拿出繩子，爭先恐後地擠出教室，三五成群地在一起比賽跳繩。我和好友在一起，決定一分高下。

只見兩位同學攥緊繩子的頭兒，一排的女生排在一個同學的後面，等待著。

比賽開始了。第一位選手搖搖擺擺地出場了。它一下旋轉，一下單腳跳，花樣真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位選手依然跳著。突然，意外發生了，這位選手好像突然呆住了，只跳了35個就不行了，她只得下場。第二位選手——我，得意洋洋地出場哩！看我的“超級力量”！“22，23，24，25……”我跳了30個就氣喘吁吁，腿也越來越重，跳也跳不動了。過了一會兒，我的.汗珠不停地流下來，呼吸次數越來越多、越來越快，幾乎達到了每秒鐘一次的地步。“67，68，69……”我跳的次數越來越多，只覺得頭暈暈的，我咬咬牙，想：堅持跳到80個！果然，這種意志力是我跳到了100個！哈哈！我真不錯！

比賽結束了，冠軍是我，亞軍是我們的班長，她跳了80個，季軍是副班長，跳了79個。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來的無窮的樂趣。

我愛跳繩作文3

在期盼已久的寒假中，有一項作業格外引人注目，那就是超級使我頭疼的跳繩。跳繩是要掌握技巧的，不能盲目的去跳，那樣也會浪費自己的時間。跳繩時，雙腳不能跳的太高，不然會失了頻率，且容易累。也不能跳的太低，那樣會容易絆倒。跳繩搖繩的頻率要與跳的.頻率一樣，不然容易頻率太快而絆倒。媽媽告訴我這些技巧時，我覺得很簡單，立馬就練了起來。我第一次練的時候試跳總是跳不過去，就是老被繩子絆著，一分鐘的時間只跳了100下，我當時特別生氣，甩了繩子站在一旁。媽媽在旁邊看著，細心地幫我整理經驗，以及這次又是因為哪些失誤了。終於，我開始了第二次訓練。我仔細想著媽媽總結的經驗，處處遵循著，沒過一會，我就重新整理了自己的新紀錄，可還是沒達到理想的目標。第三天，第四天，第五天，每一次都有提升，每次總結的經驗教訓我也會謹記於心，第十九天時，我已經跟之前比有了飛快的進步，再也不是跳繩的小白了，我越跳越熟練，有些累的時候也會堅持，因為我練那麼多天只為了我的目標一分鐘150下。計時開始，我揮動著繩子，頻率越來越快，跳的越來越順手。按照我每天練習的經驗一下一下的跳著，終於，功夫不負有心人。一分鐘很快的就堅持過去了，我也達到了目標，開心的蹦了起來。

經過這次的訓練，我也得到努力便會成功這個道理，讓我們一起運動吧！

我愛跳繩作文4

寒假老師佈置了一項特別的作業，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個的作業。這還是頭一次寫這樣的作業，感到很新奇。

我每天堅持跳繩，開始的時候只能跳幾個，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯絡下，我終於可以了。一天，我們院子裡的一個七年級的小孩對我說：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經過刻苦訓練，有顯漏頭角的機會了，憂的是到時候我就要是敗下來，這臉往哪裡藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什麼，平時輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮定下來，努力回憶練習時的情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨著我們的節奏有序的甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這隻腳撞到那隻，就是那隻撞到這隻，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅持的.時候，院裡的那個小朋友敗下陣來了，我也165個勝利了。

跳繩是我們的一個體育專案，也是我們強身健體的一個方法，既鍛鍊了身體耐久性又鍛鍊了身體的靈活性，老師給我們佈置的這項作業真好。

我愛跳繩作文5

上課、複習、考試；上課、複習、考試。這樣的生活似乎太單調，太乏味了吧。不！在緊張的學習之餘，我也有自己的一片藍天，一片沃土。

體育活動就是我的藍天，我的沃土。比如跳繩、跑步、打籃球等等。我身為跳繩愛好者，每節下課都喜歡和志同道合的.同學一起跳長繩。每當男同學拿著一捆長繩吆喝著：“跳繩嘍！”我總會毫不猶豫地加入他們的隊伍。

“1、2、3。”甩繩的同學不緊不慢地喊著，一群人挨挨擠擠地站在繩邊，雙眼緊訂著繩子，笨拙地躍了一下，一群人就被淘汰了，我倖免於難。又一個回合開始了，只見前面的二個男同學在玩著花樣，一會兒雙腳輪換跳，一會兒轉向跳，一會兒又玩起了“今母水火土”。

幾個回合下來，只剩下我一個人單槍匹馬了。我不由膽戰心驚起來：哎呀糟糕，怎麼就剩下我一個人孤軍奮戰啦？不行，一個巴掌拍不響，憑我這點水平想讓她們復活簡直是痴心妄想，比登天還難，還是快閃，棄權吧！“我棄權”正欲脫口而出，我又轉念一想：不可鹵莽匹夫不可奪志也，那怕只有一線希望，我也要拼一拼這個英雄。

我站定後，應卓君殷勤地幫我保管眼鏡，隨著甩繩員“1、2、3的口令，”和著上下舞動的粗繩子，我縱身一躍，一些女同學興致勃勃地為我數數：“1個、2個、3個……”我逐漸有了信心，一個信念一直支援著我，那就是堅持。

我愛跳繩作文6

大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去採購。走著走著，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什麼呀？”

“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那裡，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、互動繩子……跳繩的速度也提了上去。

我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

很多人問我為什麼喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。

跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能鬱悶地上了賽場。

“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

我隨著跳繩的節奏輕鬆地飛揚起來，原來鬱悶的.心情竟然消失得無影無蹤。

我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

我愛跳繩作文7

在忙碌的生活中，我也有自己的世界。那是——跳繩。

“丁——”門鈴響了。班裡的女同學從書包裡拿出繩子，衝出教室，三五成群地比賽跳繩。我和我最好的朋友在一起，決定參加比賽。

我看到兩個同學的頭緊緊地抓著繩子，一排女生在一個同學後面等著。

遊戲開始了。第一個隊員搖搖擺擺地走了出去。它用一隻腳旋轉和跳躍。花樣真多！"20，21，22，23，24 。"第一名選手仍然跳了下去。突然，出事了。選手一下子愣住了。她只跳了35下就不行了。她不得不離開。第二個玩家，——，得意洋洋的出來了！看我的“超能力”！"22，23，24，25 。"跳了30下就氣喘吁吁了，腿越來越重，跳不動了。

過了一會兒，汗水不停的'往下流，呼吸越來越快，幾乎每秒一次。"67，68，69 。"我越跳越多，只覺得頭暈。我咬緊牙關想：繼續跳80！果然這個意志力讓我跳到100！哈哈！我真的很好！

……

比賽結束，冠軍是我，亞軍是我們班長，她跳了80下，季軍是副班長，跳了79下。啊！我愛跳繩！它給我的生活帶來了無盡的樂趣。

我愛跳繩作文8

今天的晨間活動是跳繩運動，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認真跳了起來。但他們一個也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現沮喪的神情，剛才拿到繩子時的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現實需要，又有利於其長遠發展。讓他們喜歡參加各種體育活動，動作協調、靈活。我制定了學跳繩的'計劃。

我第一週首先讓幼兒練習用兩臂有節奏地甩繩子，我發現有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動作要領。我就讓他們想像自己是一個游泳運動員，兩手在身體兩側一起用力向前劃。小朋友很快領會其中的奧妙，兩手拿著繩子動作協調地向前甩著。第二週讓小朋友一隻手拿繩子，另一隻手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動作，再配合腳跳繩子。提高動作的協調性和靈活性。每三週時，何成創第一個學會了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個一個跳著。大家都羨慕地給他數了起來……。我及時鼓勵大家，回家去買根繩子有空時多練習，一定也會跳了這麼棒的。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學會了。在以後的跳繩活動中，我發現許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個體差異，想信通過他們的努力會越跳越好。

我愛跳繩作文9

你們知道跳繩小能手誰嗎？告訴你們吧，那就是我啦！

下面請聽我說說這個跳繩小能手是怎樣誕生的吧！其時我上學期開學的時候跳繩很不好。一分鐘只能跳三四十個。後來胡老師給我們佈置了每天記錄一分鐘跳繩的作業。從那以後我就開始堅持每天練習。

記得一開始練習的時候我只會一個一個的跨著跳，而且只能跳兩三個就斷掉了。媽媽看見了說我的跳繩動作不對，於是媽媽教跳繩訣竅：雙腳併攏同時跳，大臂放下小臂搖，挑頭挺胸向上跳。就這樣照著媽媽教的方法我反覆練習。終於我學會了雙腳連續跳繩，而且一次能跳二三十個了。我可開心了。但是媽媽給我測試了一分鐘跳繩，我的個數還是不多。這是為什麼呢？是因為我的體力跟不上啊！後來媽媽給我制定了新的練習方案——記數跳。每次跳到一百個才能休息。一百個對於當時的我來說好多啊！每次我跳到一半的時候就已經累的兩腿發軟，大口大口地喘氣了。這時候我總能聽到媽媽在一旁對我說：“兒子加油！堅持！”當我堅持跳完時，媽媽也總會微笑著對我說：“好樣的，真棒！”就這樣我的體能也有了很大的`進步。

現在我的跳繩已經有了很大的進步了。這次我還被選上代表班級參加學校的跳繩比賽的選手呢！我很開心，但是我知道只有堅持不懈的努力才會成功。所以今天我又練習了跳繩，明天、後天.......我會一直堅持跳下去。

我愛跳繩作文10

跳繩可以給我們帶來快樂，它還可以起到保暖、增強體質的作用。

要說我喜歡跳繩這項運動，還要從一個故事講起：在我上一年級的時候，我還是一個活潑無知的小朋友。剛開始上學的`一天，我看見幾個小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問：“哥哥，這裡什麼呀？”他們說：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽了，心裡對跳繩的事頓時紮了根，想我也跳跳看吧。

雙休日又到了，我也叫媽媽給我買跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導下，學會了一個一個地跳，跳的時候，我屁股一撅才跳了幾個就已經滿頭大汗了，上氣不接不氣了，我心裡想跳繩看上去非常簡單，其實還是挺難的嘛！於是我把跳繩帶到學校練，漸漸地我會了連起來跳了，過了幾天我可以跳得非常快了，又過了一段時間我可以花樣跳了，最後我跳繩的時候，繩子在我手裡好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛惜我的跳繩，上面有灰塵的時候，我就會用布小心地擦著它。

每次我跳繩的時候，身上一會兒就會熱乎乎的，肉也動起來了，都感覺到肉在不斷減少。

我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

我愛跳繩作文11

我最喜歡的一項活動是跳繩。

下課鈴響了，同學們像小鳥一樣分飛奔出教室，拿著自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時候繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要麼就是我的腳不聽使喚，繩子到了總被絆著，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請爸爸支招，爸爸說：“跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時要立刻跳起來。“聽了爸爸的話我又試了一下，這次繩子乖乖的順從了我，現在我會跳的花樣很多：單腳跳、花跳、雙跳……

我現在的技術很高，都能和我們班的`跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無比，周圍的氣氛也隨著緊張起來了，別人都替我擔心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個就拼了命的開始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉，根本看不到繩子，只能聽到繩子打在地面的啪啪聲，不一會兒我已經累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅持了一會兒，最後終於取得勝利了。同學們都為我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。

我喜歡跳繩，運動能讓我身體強壯，也能讓我得到快樂。

我愛跳繩作文12

最近課間，大家最喜歡的遊戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩衝向陽臺。

我們班的小劉跳八字繩的.時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服後面帶著的帽子），以防繩子打著疼痛。可是有時，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以為他在投降呢！小劉跳成功後就會跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”

我們班膽子大的小金一跳進去卻不願意出來，在裡頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終於被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情願地歸入隊伍中。

我原先也跳過，可是現在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手裡機械地甩著繩子，像個無聊的機器人。什麼時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。

我愛跳繩作文13

自從上了國小，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什麼立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他專案我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什麼呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上國小的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現在老師給我們寒假佈置了一個作業，就是一分鐘跳150個的任務。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然後讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的'畫著圈。我在心裡快速的數著數，11，.突然繩子搬到腳了，然後挺下來接著跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這麼點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我說你還不熟。多條几次你肯定能調好。於是我接著著努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經過不洩的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！

我愛跳繩作文14

常言道：蘿蔔青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。

記得在幼兒園剛學跳繩的'時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協調，怎麼也跳不好。後來在媽媽的耐心指導下，我堅持不懈地練習，終於學會了。現在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……

我最喜歡跳長繩，由兩個同學各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。後來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學一個接著一個，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一隻只輕盈的小燕子穿梭在長繩當中，真有趣！

跳繩不僅可以提高協調能力，增強體質，還給我的課餘生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！

我愛跳繩作文15

…81、82、83 ....

每當我跳繩時，同學們都邊數數邊給我加油。別看我現在跳得這樣熟練，剛學跳繩時可不是這樣。

我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。後來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。剛開始只能跳三四下，經過反覆練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。

前幾天我跟媽媽又學了一招，倒著跳，一共能跳100多下呢。

我覺得跳繩是一項很好的運動，可以鍛鍊腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今後學校開運動會，有跳繩這個專案該多好啊!到時候我一定參加，爭取得冠軍。

當我剛剛上學前班的`時候，看見小朋友們都在跳繩，我想，要是我也會跳繩，那該有多好啊!從那以後，我就堅持天天練跳繩。

一天，寒風刺骨,滴水成冰，北風呼嘯。我想，今天這麼冷，我還是不練了吧!可我又想，不行，我得馬上起床。如果我不起床去練，那比賽時我就只能眼巴巴地看著別的小朋友跳繩了。我從被窩裡鑽了出來。來到院子裡開始跳繩。開始時我的手腳被凍麻木了，渾身哆嗦，跳不好。等身子漸漸暖和了，手腳也靈活了，我就繼續跳。後來，我的繩子居然一下比一下舞得快。

現在我已上二年級了。有一天，老師帶我們去大操場進行跳繩比賽。沒想到，這次跳繩，我一分鐘就跳了160下!

老師說跳繩可以鍛鍊全身。從那以後，我就更喜歡跳繩了。