【精】學跳繩作文

在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的學跳繩作文，歡迎大家分享。

學跳繩作文1

你們一定很奇怪，我都三年級怎麼還不會跳繩？其實這個跳繩班是花樣跳繩班，並不是什麼學跳繩的班。但是這個班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點變成遊戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的'話一定會活力無限，在戰場會永遠衝鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個你死我活。

我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什麼，但是我可以告訴你們我是怎麼“軍訓”的。

我們上課是有三個內容的。一是熱身運動，而是跳繩，三是玩遊戲+放鬆運動，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。

我們的女老師經常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之後我都氣喘吁吁，感覺人生已經達到了高潮，一秒內我有百來個感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時候跳得最快的時候，我覺得，我好像已經飛起來了，而且我覺得我還是第一個不用任何工具就能飛起來的人類呢！

學跳繩作文2

我看見學校的同學們都在跳繩，很羨慕，便讓媽媽也給我買了跳繩。

一開始我拿起繩子的兩端，奮力一甩。“哎呀！”我大叫一聲，原來是一隻腳沒有躍過，把我拌倒了。類似這樣的情況很多，不是我被摔倒，就是跳繩甩到自己。

漸漸地，我有些不耐煩了，把跳繩往地上一扔，坐在一旁生悶氣。心想：你這破跳繩，三番五次陷害我，哼！媽媽回來了，看見地上的`跳繩，一下子明白了一切。媽媽走到我身邊，語重心長地對我說：“不是跳繩的緣故，是你氣餒了；只要功夫深，鐵杵磨成針。失敗是成功之母，加油！”

我聽了媽媽的話，撿起地上的跳繩，開始跳了。這一次，我滿懷希望地甩出跳繩，不偏不倚，兩隻腳都躍過了。我高興地一蹦三尺高，我成功了，但是我還想次次讓跳繩從我腳下飄過，又一次獲得成功。

終於，跳繩被我訓服了，就是有點慢。不過沒關係，只要功夫深，鐵杵磨成針。

學跳繩作文3

我喜歡跳繩，一根細細的跳繩能變化出很多樣式，能給我帶來許多快樂。

開始學跳繩的時候，我只能一個一個斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個就斷了，手和腳很不協調，經常是腳和手不在一個動作上，繩子已經甩過來了可腳還沒有離地跳起來。總是跳不好，我就開始沒信心和耐心了，不想再學習跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對我說：“做什麼事情都不能急躁，都要有耐心和有恆心。遇到困難就放棄，是永遠學不到真本領的，要學會堅持。只有堅持不懈地努力才能夠成功！”

在媽媽的鼓勵下，我又開始了一次又一次的練習。我按照分解動作來進行練習，我先把腳跳過去，再把手裡的.繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領後，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯斷開的，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習，慢慢的加快速度，我終於學會了跳繩，掌握了基本的技巧要領。我自己開心極了。

通過學習和練習跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恆心，只要堅持就能取得最後的勝利！

學跳繩作文4

體育課上，馬老師宣佈“這次期末考試要考跳繩。”我一聽可急壞了，心想：我一個都不會跳，這下可怎麼辦？

放學回家後，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學起來。剛開始的時候，我繩子繞得太短，一個都跳不起來。於是我就把繩子放長了一點，可還是跳不來，我急得滿頭大汗。這時，媽媽走過來拿過了我的繩子：“先要調節好繩子的.長度，讓自己能通過。

當手裡的繩子摔起來時，腳也要跟著跳起來。”媽媽一邊說一邊示範著。我照著媽媽的樣子一個一個慢慢跳了起來，雖然有點手忙腳亂，但這一次我跳了兩個。媽媽鼓勵我說：“對，就是這樣，慢慢來。”

接著我又跳了起來：“1、2、3、4、5。”

我高興地跳了起來：“我能跳5個了！”

媽媽又鼓勵我說：“要學會跳繩，還必須要有恆心和毅力，媽媽相信你通過努力一定會成功的。”。

通過幾天苦練，我的跳繩技術有了突飛猛進，現在我已經能連續跳上將近50個了。

學跳繩作文5

每個人都有自己的課餘生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。

記得一年級的時候，我在學校看見學生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。於是我的腦海裡出現了一個念頭：“我也想學跳繩。”姐姐彷彿看出了我的心思，回家後她拿起跳繩說：“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示範一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手裡搶過了繩子。

不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時姐姐說：“跳繩的時候要腳到、手到、眼到。”姐姐邊說邊做示範，“胳膊用勁向上甩，當繩子落地時，雙腳快速離地。”按照姐姐的說法我又試了一次，終於跳了一個，第二個卻被拌倒了。姐姐繼續鼓勵我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學會了！從此我白天堅持練習，晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經過不懈的'努力，現在我一分鐘能跳150個。媽媽還誇獎我真棒呢！一年後，我參加了學校的校運會，獲得了第一名，同學和老師都投來了羨慕的眼光。

跳繩，不僅讓我知道了做什麼事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。

學跳繩作文6

說到課餘生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的是跳繩。

還記得在二年級的運動會的時候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個人覺得很不錯！可能是種榮譽感吧，經過這件事後，我發現自己開始喜歡跳繩了。

之後，只要自己空下來了，就會到家的院子裡練習跳繩。首先，先讓爸爸的`手機計時，當然，計時的手機是到1分後鍾它自然會響的。我首先是練習，一會兒快上去，一會兒慢下來。不一會，一分鐘到了，不多不少，正好100個。哈，正好一個百，哈哈！休息了一會，我又開始跳了。不知不覺，一分鐘過去了，這次跳了150個。因為我體育不行，跳一會就累了，所以我就回去了。心裡想著，等下午體力好點了在接著跳！

跳繩就是我的課餘生活，你是不是也覺得很好玩呢？

學跳繩作文7

有一隻小豬叫笨笨，在森林學校上學。它長著一雙圓溜溜的大眼睛，還有一對像扇子一樣的耳朵，而且還長的很胖。

春天來了，森林學校要舉行跳繩比賽了。老師說：“大家一定要好好練習呀！”大家都認為自己的.跳繩技術很高，肯定能得第一，都嘲笑笨笨，說它肯定得最後一名。笨笨很傷心，把事情告訴了媽媽，媽媽鼓勵笨笨說：“笨笨，不要傷心，我們天天練習，一定能得第一。”笨笨點了點頭說：“好。”從此以後，笨笨天天晚上做完作業就在家門口練習跳繩。第一天，笨笨一個一個跳，跳了五個時，笨笨已經累得滿頭大汗，氣喘吁吁；第二天，笨笨可以連跳二個了；第三天，笨笨可以連跳五個了；第四天，笨笨已經可以跳得又快雙好了……

到了比賽那天，大家都以為笨笨是最後一名。開始比賽了，因為大家都（除了笨笨）沒練習，所以只會一個一個地跳，跳了一會兒，大家都累得跳不動了，它們看了看笨笨，以為笨笨已經躺在地上了，結果笨笨已經跳了一百個了，驚得大家目瞪口呆，最後笨笨跳了三百五十個，得了第一名。

學跳繩作文8

我妹妹今年快六歲了，個子很矮，看上去就像三四歲的小女孩。

她有一頭黑亮的頭髮，園園的大臉盤兩側生著兩個小耳朵，粗黑的眉毛下面，有一雙明亮的眼睛。一個小鼻子微微向上翹。她一笑露出一排潔白的牙齒。

她說話鼻音很重，很可愛。她很胖，我們親切地稱她“楚胖子”。

妹妹剛開始學跳繩的.時候特別認真，每次一吃完飯，她就叫爸爸媽媽陪她練習跳繩。

她剛開始只會揉繩子，不會跳，一天二天……她終於會跳一兩個繩子了。

現在，她不但學會雙腳跳，還學會了單腳跳、跑跳、交叉跳……

她每次都跳的滿頭大汗、氣喘吁吁，也不願意休息，她媽媽說：“胖子，休息一會在跳好嗎？”

她總是笑笑說：“不累、不累，我再跳幾個就休息”。

這就是我刻苦好學的妹妹。

學跳繩作文9

星期六早上，我剛做了一個作業，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示範—邊講解花樣跳繩的要領，手和腳要協調，多多練習就好了。

我一次接著一次的學，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然後我接著跳，失敗好多次以後，我終於跳了一個，後來一個接著一個，一連跳了八個都成功了，我還是不滿意，後來又跳了十一個，又跳了二十—個，我終於可以連續跳花繩了，我興奮極了。

我自毫的對媽媽說:"我終幹學會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什麼，只要你以後多練習，

一定會成為跳繩高手的。"後來，我更加發奮的'練，我相信總有一天我會成為跳繩高手。

失敗是成功之母，只要有信心，有恆心，堅持自己的信念，就能做好每一件事。

學跳繩作文10

今天，我跟姐姐學跳繩。可是我很害怕，因為我擔心自己學不好，也跳不好。

快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運動：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的.，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖！”繩子把灰塵都揚起來了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會兒交叉跳，一會兒單腳跳，看得我暈頭轉向，差點喘不過氣來。這時，姐姐停下來，把繩子給我，說：“你跳吧！”

我接過繩子，但不知怎麼的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭髮。我一跺腳生氣地說：“不跳了！”

這時，姐姐走過來說：“不要灰心，做什麼事都要有耐心，好好學，一定會的！”於是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……

今天，雖然我學得很累，但很開心！

學跳繩作文11

前幾天，老師叫我們回去練習“向後翻甩雙腳跳繩”。

今天一回到家，我就拿起跳繩跳了起來，我對自己很有信心，覺得小菜一碟，有什麼難的呀？上學期我還參加了向前甩雙腳跳的比賽呢！於是，我就開始練習了，剛起腳一跳，發現並沒有我想像的那麼簡單，手腳動作不協調，要麼繩子動了，人沒動，要麼人動了，繩子沒動，繩子還常常打到我的'腿上，疼得我嗷嗷直叫。沒跳幾下，我心裡就開始打退堂鼓了。這時，媽媽看出我的心思了，親切地對我說“不學不行呀，這是要考試的，只要找對方法，多加練習，就能學會，堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是呀，老師說過“世上無難事，只要肯登攀”。我又跳了起來，雖然這次打到腿上的次數少了，但我還沒跳幾下，就感到手臂和腳開始痠痛。我休息一下，繼續練，慢慢地，我找到感覺，跳得越來越好。終於，功夫不負有心人。我學會了“向後翻甩雙腳跳繩”。

這次我不僅學會了跳繩，而且深深地認識到：不管做什麼事都不能向困難低頭，只要堅持不懈，就能獲得成功！任何成就都是刻苦勞動的結果！

學跳繩作文12

我最近學跳繩，跳繩真有趣。

一開始學跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒有跳。哎呀，天啊！繩子打到我的腳啦。有時候，繩子還沒有落下來，腳就跳了。還有時候，繩子甩得太低了，都打到我的頭了。我一開始學跳繩的時候，只會跳一下、兩下。後來媽媽說：兩隻手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說：跳的時候不要跳太大力，腳落地太大力，會傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來的時候，雙腳輕輕一蹦，跳過去。聽了媽媽的.話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩隻腳一齊輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽誇我：真棒！這是淇淇最高紀錄。有時候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來要有時間，來不及跳，就亂了。媽媽就會說：不要急，要堅持。慢慢的，我學會了跳繩，真高興。

學跳繩作文13

學校馬上要舉辦“三跳運動會”了，張老師說：“跳繩是一種全身性的活動，能加快胃腸蠕動和血液迴圈，促進全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來。跳繩能促進數學觀念，能促進心靈手巧，能培養節奏平衡。”跳繩的`好處真是太多了，可是我不會跳繩，這幾天中秋節放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準備好，就可也跳了。”

我記住姐姐的要領，可是，一連幾次都沒有跳過去，姐姐說：“彆著急慢慢來。”我靜下心來繼續跳，終於跳過去一個，我心裡非常高興，繼續跳了半個小時趕媽媽叫我和姐姐吃飯時我就可以跳六個了，這是我想起媽媽給我講的成語故事《熟能生巧》只要每天堅持練習，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。

加油，只要我堅持練習，一定會成功的。

學跳繩作文14

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的'同學輕鬆地跳著，我真羨慕啊！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯著膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裡練，我低著頭一個一個地跳著，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。

今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！”說著我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的家長還有教練都在為我數著：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。

學跳繩作文15

同學們，相信你一定會跳繩吧！但是你知道我是怎麼學會的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。

記得五六歲時，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態。現在，你肯定急著想知道第二形態吧！別急，聽我慢慢道來。

所謂的'第二形態，便是上一年級時，老師叫我們要學會跳繩，因為以後肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什麼用？奧運會上又沒有跳繩專案。可老師把跳繩作為家庭作業。我沒辦法，一回家就在院子裡練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛。可開始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重複著這幾個動作。我曾想放棄，可我到底堅持下來了。終於，戰果出來了，我一分鐘能跳100多下了。

現在，我不僅會雙腳跳繩，還會單腳、反跳等花樣跳繩。