學跳繩日記
轉眼一天又過去了,這一天裡,有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢?是時候寫好總結,寫好日記了。那麼日記有什麼格式呢?下面是小編為大家整理的學跳繩日記,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學跳繩日記1
今天,我和樓下的姐姐一起跳繩。快開始跳了,我和姐姐做起了準備運動:伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。
姐姐用力地拉了一下繩子,兩手握著繩子的兩端,甩起了繩子,兩腳不停地跳著。慢慢地,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖”,繩子在飛舞、我情不自禁地鼓起掌來。姐姐聽到我的掌聲,又跳起了花繩。一會兒倒跳,一會兒交叉跳,一會兒雙跳,一會兒單腳跳,看得我眼花繚亂,暈頭轉向,差點喘不過氣來。而姐姐卻是那麼輕鬆,她不停地跳啊,跳啊……姐姐終於停了下來。遞過繩子對我說:“你跳吧!”我接過繩子心想也要和姐姐跳得一樣好,但不知怎麼的,不是我踩住了繩子,就是繩子套住了我的頭髮,怎麼也不能多跳,我灰心地對姐姐說:“不跳了。”姐姐微笑著對我說:“你沒聽過只要功夫深,鐵棒磨成針這句話嗎?那跳繩也一樣。平時要加強鍛鍊,才能跳好。”我聽了姐姐的話又拿起繩子耐心地跳起來,果然一次比一次有進步,姐姐也向我翹起了大拇指,我高興地笑了。
學跳繩日記2
8月1日 星期四 天氣:晴
今天,是個陽光燦爛,風和日麗的一天,微風吹在臉上像媽媽的手撫摸文文的臉一樣,舒服極了,我跟媽媽、姐姐、爸爸一早起床,吃了早餐,一起到公園跳大繩。
一開始,我還不會。媽媽說:“寶貝,你看我跳吧。”我認認真真地看著媽媽的動作。媽媽跳完了,到我跳了。
第一次,我很緊張,媽媽說“不用緊張,就像是一回生,二回熟。”然後,我跳了起來。這一次我才跳了兩次。
第二次,我像媽媽的動作一樣。看到繩子打到地的時候,我馬上跑過去,跳起來,我跳了十八個。媽媽說:“沒關係,失敗乃成功之母。”
第三次,我跟著媽媽的'樣子去做。看到繩子打到地的時候,我就起跳,我連續跳了五十一個,終於用盡了力氣,我敗下陣來。
這一次學跳大繩我懂了失敗乃成功之母,還有一回生,二回熟的道理。
學跳繩日記3
今天媽媽給我買來了一條七彩的跳繩,媽媽說為了讓我的德、智、體全面發展,首先就需要一個強健的身體,跳繩活動是一項很不錯的運動,即可以鍛鍊我們的手、腳、眼的協調性和快速的反應能力,又能很好的鍛鍊我們的身體。
媽媽首先給我做了一次示範,媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子,同時雙腳有節奏地跳起來,便於繩子順利通過。該我了,我學著媽媽的樣子跳了幾次,總是不得要領,不是繩子絆住了腳,就是腳跳得太快了,腳已落地,繩子卻在半空中,再想抬腳卻已經來不及了,繩子落在了地上。經過媽媽的反覆示範和耐心指導,再加上我不懈努力地練習,終於我能一次跳四五下了,只不過動作沒有媽媽那麼熟練、那麼優美。
我媽媽可會跳繩了,只見媽媽一會兒單腳跳,一會兒雙腳齊跳,一會兒雙腳交替跳,一會兒又變著花樣跳,只見繩子在媽媽的手中快速地上下翻舞,形成了一道道絢麗的彩虹。哦!媽媽好棒呀!我一邊為媽媽鼓掌叫好,一邊又暗暗下定決心,我一定要努力練習,爭取達到媽媽的那個水平。
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