【推薦】愛護眼睛作文

在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的愛護眼睛作文，希望對大家有所幫助。

愛護眼睛作文1

今天上午，我們利用第二節數學課的時間，去體育館查了視力。

去年我的視力就不理想，今年肯定又下降了。

我們兵分兩路，男生一隊，女生一隊。到我了，我又緊張，又害怕，先把右眼蓋住查左眼，再把左眼蓋住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎!果然沒猜錯，又下降了，問問誰，誰都比我好，討厭!不行，我要自覺，我要好好保護眼睛，做到以下三點：

1、不能長時間玩電腦，手機，看電視。

2、寫字，讀書時要姿勢正確，還有拿筆姿勢。

3、每天都要好好做眼保健操，和睛體操。

所以我必須得做到這三點，才能保護好我的'眼睛，保護好我的視力，我這樣大的眼睛可不能戴上眼鏡啊，我也不想成為眼鏡族。

愛護眼睛作文2

小明很喜歡看書，他走路看書，吃飯看書，連躺在床上也看書。過了一段時間，小明覺得眼睛很不舒服，媽媽帶小明去 看醫生，醫生讓小明測試眼睛。無論小明怎麼睜大眼睛都看不清e的方向，醫生說；"小明近視了。"小明大吃一驚，說 ；"我怎麼會近視呢？"醫生說；"因為你平常不注意保護眼睛，所以才會近視。"小明說；"以後我會好好保護眼睛的 。"小朋友，如果你們也有這樣的'壞習慣，就馬上改正吧！

愛護眼睛作文3

在美麗的大森林裡，居住著許多小動物，有笨重的大象，有凶猛的老虎，還有聰明的.小猴子……他們當中還有一隻愛看書的小兔，他每天都抱著一大堆書坐在樹樁上看，因為樹樁是他天然的書桌。

小兔在樹樁上看了兩個星期的書覺得坐著看書很累，他想躺在草地上看書一定很舒服，他來到草地上，躺下看起書來，他看著看著山羊老師看見了說：“小兔，躺著看書不行。小兔沒有聽山羊老師的話，第二天，小兔又到草地上看書，小鹿看見了，說：“小兔，不能在陽光下看書。”小兔也不聽，最後小兔得了近視眼。

這就是小白兔不聽話的結果，所以我們要愛護眼睛，保持正確姿勢。

愛護眼睛作文4

小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的字都變成紅色的了。

一天，我們一家去鄭州給姐姐複查視力，並配眼鏡。那裡真是人山人海呀！我們中午八點半到了那裡，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的'已經到了一百多號了。媽媽說：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了。”

給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發現我的裸眼就已經有點近視了，單眼更是糟糕。後來經過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心裡暗自下定決心，以後一定要愛護眼睛，少看電子產品。

愛護眼睛作文5

眼睛是心靈的窗戶。媽媽給了一雙明亮的`眼睛，讓我看見天空的純潔，森林的茂密。可是，我對這個給我帶來彩色與光明的窗戶由於我平時我寫字，看書的姿勢不正確，前幾天測試我左右眼都是1。0，大夫說如果再不注意，就要戴眼睛了，戴眼睛的日子不好過，所以，從今天開始我要愛護眼睛。

愛護眼睛作文6

愛護眼睛要從小做起，我們要保護好眼睛。如果不保護好眼睛，就要帶上眼鏡甚至失明。

保護眼鏡要注意什麼呢？例如讀書、寫字姿勢要正確，眼鏡離書本30釐米左右。連續看書、寫字、看電視30分鐘左右要休息10分鐘，並向遠處眺望或做一下眼保健操。不要在昏暗的光線或強烈的陽光下看書、寫字。堅持做眼保健操，堅持參加體育活動。注意合理的營養和充足的睡眠。要定期進行視力檢查。

很多小朋友都喜歡看電視和打電腦，那麼就要做到：

1、坐端正地看；

2、看30分鐘左右；

3、保持3米距離；

4、螢幕太亮或太暗也不可以；

5、吃飯時不看電視。

只要我們堅持用上面的.方法，一定可以擁有亮晶晶的大眼睛。

愛護眼睛作文7

有一個小朋友叫小明，他非常喜歡看書。回家的路上他一邊走一邊看書。媽媽讓他吃飯的時候，他拿著書向飯桌走去，邊吃邊看，他不讓書休息一會兒，更不讓自己的眼睛休息一會兒。到了晚上，小明仍然依依不捨地拿著書躺著看，一般他看到十一二點才睡覺。過了一段時間，學校要檢查視力，結果他的'眼睛近視了。

他後悔極了，他這才意識到走路看書、吃飯看書、躺著看書都是不正確的看書姿勢，還有長時間看書都會造成眼睛近視。我們要學習小明愛看書的好習慣，但要改掉不好的看書姿勢，還要合理安排時間，勞逸結合，不能讓眼睛過度疲勞。

愛護眼睛作文8

一天，小明去上學。上完第一節課後，他哭了起來。同學們聽到哭聲圍著問小明：“你怎麼了？”，小明邊捂眼睛邊哭著說：“我眼睛疼”，“為什麼疼？”小花問道，小明說：“我昨天晚上玩很晚的遊戲”，小明哭的更厲害了。同學們你一言我一語的說著，為了保護我們的眼睛不可以玩太晚的。小明這次得到深刻的.教訓，同學們我們也要好好的保護自己的眼睛。

愛護眼睛作文9

小明放學回家，他走在路上在看書，吃飯也在認真看書，到了晚上他躺在床上還在看書。

有一天，學校組織到醫院裡檢查眼睛視力。到了醫院，醫生給小明測了視力，可是小明眼睛看不清楚，小明的眼睛原來近視了，小明很後悔。這個故事告訴了我們不要邊走路邊看書，不要一邊吃飯一邊看書，不要躺在床上看書，否則，要影響視力的。

愛護眼睛作文10

眼睛是心靈的窗戶，可是我的`窗戶即將安上玻璃，但是也要愛護眼睛，我從以前的教訓總結了經驗。

以前，每次星期天的時候，就中電腦前的時間比較長，長時間看電視，上課看不見，就擠眼睛才看見，是眼睛疲勞，造成我的眼睛近視，以後，我在電腦前坐的時間不要太長，不一直看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方寫作業，隔一段時間作眼保健操，決不能讓眼睛度數曾長。

同學們大家以後要愛護眼睛啊！

愛護眼睛作文11

昨天上午，爸爸帶我到市醫院檢查眼睛。醫生讓我驗過視力後，對我說：“小朋友，你的視力有點提高了，再用鐳射照射做一個療程，效果會更好的。”我點了點頭同意了。爸爸到充卡處交了300元后就帶我到治療室，醫生一邊給我治療一邊說：“小朋友，一定要愛護眼睛呀，以後不要長時間玩電腦、看動畫片了！”我接著說：“是的，還有，看書、寫字時坐姿一定要端正，千萬不能趴在書本上，還要多做戶外運動，要勤洗手，定時做眼保健操。”醫生和爸爸都笑著點了點頭。

同學們，大家一定要愛護眼睛。如果眼睛出了問題，你會感到十分痛苦的.，你也會後悔為什麼早些時候不注意保護眼睛呢！

愛護眼睛作文12

小兔很愛看書，整天除了看書還是看書。家裡的書鋪天蓋地，多得不得了。小兔呢，浸泡在書堆裡。

他晚上睡覺前躺著看書，山羊爺爺無論怎麼勸告眼睛會壞，小兔就是不聽。

他到外面去晒太陽，在太陽底下還捧著書看，不論小鹿妹妹怎麼勸告，小兔就是不聽。

這可急壞了大家，他們想：如果小兔再這樣看書的.話，眼睛就真壞了。

大家進一步地勸告小兔，可他還是不聽。沒辦法，也只能讓他這樣。

不久，小兔就戴上了近視眼鏡，他後悔極了，想：我要是當時聽大家的勸告，就不會落到這個地步。

愛護眼睛作文13

前段時間，我感到眼睛有點模糊，爸爸媽媽就帶我去洛陽博愛眼科醫院，檢查發現一隻眼0.6一隻眼0.5.散瞳後變為0.8，0.6。結論是假性近視，要及時治療。同時也告訴我一些保護眼睛的方法：

一：讀書寫字要姿勢正確，做到一尺一拳一寸；

二：注意用眼衛生，讀書寫字30-40分鐘，要休息眼睛，眺望遠方；

三：營養均衡，不挑食，做眼保健操；

四：多進行室外運動，如打羽毛球乒乓球；

五：少看電視電腦手機等。

總之，眼睛很重要，既是心靈的窗戶，又是獲取資訊的`重要器官，我們要好好愛護眼睛。

愛護眼睛作文14

一天小明躺在床上看書，媽媽走過來生氣地說：“快點起來，不能這樣看書！”小明懶洋洋的起來說：“躺著看書才舒服。”媽媽說：“那樣看書你會近視或者會斜視的'。”

到了週末了，小明不停的看電視，媽媽說：“你看的時間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對媽媽哀求著說：“媽媽再讓我看一會兒，這一集動畫片馬上就要完了。”幾天後，小明覺得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對自己的行為後悔極了。

同學們可不要學小明，我們要愛護自己的眼睛！

愛護眼睛作文15

放暑假了，那天媽媽帶我去醫院查視力。醫生說我的視力特別差，需要散瞳才能查準確，等恢復後再複查，最後才 配眼鏡。聽說要配眼鏡，我心裡很煩，不喜歡帶個眼鏡把我漂亮的`小眼睛遮住，真討厭。

散瞳後眼睛很模糊，啥也看不清楚。不能看書寫字，不能看電視，出門我都得帶著小墨鏡防止強烈的陽光或燈光刺 的眼睛睜不開。我用手捂著眼睛時，覺得自己像個小瞎子，當瞎子真難受呀！

我要改掉以前不良的讀書、寫字習慣，好好愛護我的眼睛。同學們大家都要愛護自己的心靈小窗戶喲！