跳長繩作文【熱】

無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文1

到了體育課的自由活動時間，我就特別興奮——因為——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的時候了！

“咻咻咻……”長繩一圈一圈有節奏地甩著，聽到這種聲音，我立即人血沸騰！看準一個機會，“出擊”，我衝——一跳，一閃——成功了！還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個“V”手勢。有時候，我會拉起兩三個同學的手，一起閉著眼睛、埋頭衝。通常都會順利地進入長繩裡面；不過，良馬也會有失前蹄的時候，有時就會被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上，一條烙印就隨即出現。但我只是吐吐舌頭，揉一揉，又繼續跳。

有些同學進入圈內時的動作千奇百怪，有的像空中飛人一樣在空中擺出一個“雄鷹展翅”的姿勢，有的貓著腰，有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場的同學們哈哈大笑，更為這刺激的跳長繩增添了樂趣！

進去的人數越來越多，大家的“處境”就會越危險——被繩子絆住腳。想象一下，一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置，還不斷有新成員加入，能不危險嗎？一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”，很糗的呀。

可能，我就是因為這種刺激才喜歡跳繩的吧！

我愛跳長繩，我愛跳長繩，我愛跳長繩！吼吼吼……

跳長繩作文2

你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎麼跳長繩的。

我三年級時還不會跳長繩，但經過我堅持不懈的努力，我終於會跳長繩了。到了四年級的時候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時是怎麼跳的，天天持之以恆、毫不氣餒的練，我有的時候跳長繩沒有跟上節奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。

有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠後面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時，要是有人為我包紮傷口該多好啊！可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個又一個來回。功夫不負有心人，我的努力沒有白費，我終於可以跳長繩時不空繩了，我開心極了！

在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠後面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！

這句話對我來說：是對我的鼓勵，是對我會跳長繩的見證，是對功夫不負有心人的證明。我太開心了！因為，我學會跳長繩了！

跳長繩作文3

幾個星期前，我們二年級的所有同學都積極的開展了跳長繩活動。

一開始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因為當我聽到繩子落在地上發出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈，於是我就想這根繩子落到地上發出的聲音比普通的繩子發出的聲音要大，那麼如果刷到人一定會很疼的，所以我怕萬一跳長繩刷到我就會很疼的。正因為這點，我們班跳長繩的同學要麼就是跑過去的，要麼就是一見到繩子就會害怕地往後退。

可是，老師說：“每個班只有五個同學是不能參加比賽，其他的同學都要參加比賽。如果是中隊幹部落選那一定會很丟人的。”

我一想也對，全班一共才只有五個同學不參加比賽，那麼像侯俊澤。。。。。。把跳長繩當兒戲的人肯定是參加不了嘍！

因為我是中隊幹部，所以我也站到了跳繩隊伍的後面跟著大家跳了起來，儘管每次都沒跳對，但我還是會去跳。經過一段時間的練習，我終於能很輕鬆地跳長繩了。

沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進去，雖然有點難，但心裡卻很高興，因為我又學會了一點本領。

跳長繩作文4

“加油，加油……”一陣陣助威聲在操場上響起，這是在幹啥呢？原來我們正在體育老師的組織下比賽跳長繩呢，快來看看吧。我們被分成兩個組，每個組兩人，我在第二組，規則是七局四勝。

隨著“嘟——”的一聲哨響，比賽開始了，跳繩打在地上，發出“噠噠——”的響聲，我們隨著響聲有節奏的跳著。突然，我的同伴一不小心踩到了跳繩上，被絆倒了。於是第一局我們慘敗，他們啦啦隊的助威聲更大了，我心裡開始有一絲緊張。第二局、第三局，我們已經連敗三局，我的心裡像揣著一隻小兔子一樣“砰砰——”直跳，豆大的汗珠也滴了下來，我深吸一口氣，對自己說：“不經歷風雨，怎麼能見彩虹？”我一定要堅持！

第四局，我們穩穩的跟著跳繩的節奏，穩穩地跳著。這時，對方因為太興奮，腳下亂了分寸，踩到了跳繩，這局我們勝了！我的心情稍微放鬆了一點。第五局、第六局、第七局，我們已連勝四局，反敗為勝。“耶！我們贏了！”我和同伴歡呼起來，我們像考了滿分一樣開心。啦啦隊的心都像久旱的小草，受到了春雨的沐浴，高興得又蹦又跳。

這次比賽給我留下了深刻又難忘的印象，它磨練了我的意志，鍛鍊了我遇到困難決不放棄的精神。

跳長繩作文5

星期三下午，三年級舉行了跳長繩比賽。

比賽開始之前，我們302班的同學都信心滿滿地做著熱身運動，個個充滿了力量，力爭第一。

激烈的比賽開始了。我們齊心協力，步調統一，竟然連續跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到後來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。

這時旁邊的小龐鼓勵我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話後，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的佇列……

最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說：“第二名已經很不錯了，何況你們已經拼盡全力了！”

回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學們團結合作、努力拼搏的精神值得讚揚。我相信，下一次的冠軍肯定是屬於我們的！

跳長繩作文6

上星期三大課間，華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場後，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，並有節奏地甩了起來。

隨著“一二三”的口號聲同學們排著隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去並跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮定下來了。我跑過去後，像跨欄一樣很輕鬆地就穿過去了。我後面的同學一個接著一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的一幕發生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

我真希望我們全班同學地付出會有收穫，能在以後的比賽中取得最好的成績。同學們，加油哦！

跳長繩作文7

不知為何，我不喜歡跳長繩，而且一想到跳長繩，就一種恐懼感。可今年運動會卻要跳長繩，怎麼辦？

我只好在操場上看著別人練習。繩子輕快地上下飛舞著，落到地上發出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一隻隻身體輕盈的燕子，靈活地在長繩間蹦來跳去，輕輕一閃，就進去了，再一閃，又出來了。我看得眼花繚亂，又想到我怎麼都跳不過去的樣子，失望地嘆了一口氣。

輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒彷彿都有一個世紀那麼漫長，就在第三聲剛剛響起的時候，我一個箭步衝上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的中間，我在心裡數著：一下、兩下，衝出去。我一下子衝了出去。因為太激動了，腳下打滑，差點就要摔倒了。

我排到了隊伍後面，心中還在激動。天啊！我跳繩的動作多麼精彩，出繩的速度多麼快，雖然比不上別人跳得好，但對我來說卻已經不錯了。

我一定會被選上的，加油！

跳長繩作文8

今天，同學們在山腳下，進行了熱鬧的跳繩活動。

甩繩子的“大力士”開始工作了，他們真賣力啊。小紅想先來跳，於是她第一個跑進了長繩裡，開心地跳著長繩，還招呼大家一起上呢。其他人也想跳長繩，也一個學一個地衝進了長繩。大家在一起開心地笑著，和小紅一起開心地跳著長繩。小紅跳得可高，像一隻可愛的活潑的小兔子一樣。小紅那一頭烏黑的頭髮也一上一下地跳動著，像一隻馬上就要飛往南方的小鳥兒。小紅跳得時間太長了，她太開心了，她的臉都笑紅了。紅紅的臉蛋像兩個紅彤彤的大蘋果，十分可愛。拿著長繩的小剛已經累了。他臉上全紅了，兩隻手無力地拿著繩子，每甩一下都用盡全身的力氣。“我，快不行了！”小剛說。不過他還在堅持著。

在一旁觀看的小明也等不及了想跳長繩，也想加入他們的行列。可是小明不知道要怎麼才能加入他們，他試著好幾次想往上衝，可是他一直都沒敢衝上去。大家都很著急：“你快點上啊！”旁邊的小女孩也在為他加油鼓勁。

大家都跳累了，遊戲也結束了。小明到最後也沒加入進去。不過，大家都很開心地回家了，約好下次再一起玩。

跳長繩作文9

9，10，11，12……你看，那邊的謝老師正數得不亦樂乎，這是怎麼回事？告訴你，謝老師正在與同學們完成一件大事——3分鐘跳長繩。也許你會說這算什麼呀，不過開始我也這樣以為，後來不這麼想了。

你別以為你學會了跳長繩就可以簡簡單單的上陣，其實他們是要5個人一起跳，這可不是會跳長繩的人可以來的，他們是跳長繩裡的精英，他們是跳長繩裡經過層層考驗磨練才選出來的隊員。一開始，他們跳得很差，動作不齊，沒有默契，可把謝老師給急壞了，於是謝老師就給他們進行了為期一個禮拜的“魔鬼訓練”只見中午、下午在操場上訓練。你看，他們訓練得多辛苦啊！一個個在操場上不斷地跳這，他們喘著氣，流著汗，燥著口在太陽的照耀下氣喘吁吁地跳著，但是效果不是很顯著，只是稍有進步。別看，現在已經步入冬天，但是隊員們一個個透著衣領，坐在那裡無精打采，像只瘟雞，整個隊伍沒有士氣。你以為甩繩會很好，其實他們也很累，你看他們的日子一點兒也不比跳繩的好過，他們都已經精疲力竭，只是咬著牙勉強堅持著，氣氛很緊張。

但是，現在你在看他們，一個個都是判若兩人，跳了70多個還不吃力。啊，了不起，跳長繩的同學！

跳長繩作文10

體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。

老師先給我們做示範，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之後，老師先快速跑到繩子的中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也著向上一抬，輕鬆地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心裡特別緊張，可我也不想後退，因為我不想同學們嘲笑我，於是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的料子。

後來，其他同學快多了，像我一樣輕鬆地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但後來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。

跳長繩作文11

我們學校的課間活動豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……

星期五上午做完操後，又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽，也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧！

只見兩位男同學正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩，參加集體跳繩的同學自覺地排成一條長龍，一個個魚貫而入地衝進舞動的長繩。有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭；個別同學一看到繩子就害怕，只往底下鑽；還有的跳到空中，來個360°凌空轉體動作，才肯出來；有的女同學還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時斷斷續續，有時流暢無比，朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式，甚至乾脆衝進跳繩為大家做起了示範，場面是那麼熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多麼融洽啊！

不知不覺中，上課鈴響了，各班同學又說又笑地奔回教室，開始下一節課的'學習。

跳長繩作文12

“啪！啪！啪！”隨著一聲聲繩子落地的聲音，只見同學們在操場上快樂地跳著長繩。他們一個緊接一個，跳得可開心了。而我卻悶悶不樂地坐在一旁的臺階上，心裡想：有什麼了不起的，我才不想跳呢。

這幾天，我一直不開心，因為我不會跳長繩。偶爾去練習，同學們都會排斥我，說：“走開，不會跳就不要來我們的隊伍。”聽了這些話，我很傷心，低著頭，默默地走開了。心裡想：我再也不跳長繩了。

直到有一天，我看到一群女同學在跳長繩，她們跳得多麼連貫啊！我心裡像抹了癢癢粉一樣，羨慕得不得了，於是我加入她們的隊伍。讓我驚奇的是，她們不但沒有排斥我，而且還不停地鼓勵我說：“加油，你一定會成功的。”她們一個動作一個動作地教我，還幫我打節拍：“一、二、三，跳！”我像一隻小老鼠一樣，一頭鑽了進去，縮緊身子，輕輕一跳，果然成功了。我高興地歡呼起來，她們也為我鼓掌。聽到大家的掌聲，我心中頓時湧起了一股暖流。

經過同學們的幫助，我學會了跳長繩。雖然還不是很熟練，但我相信，只要我努力，多加練習，就一定會更好！

跳長繩作文13

每每看到同學們在長繩間活躍的穿梭，我就會好生羨慕。

每次跳長繩，同學們都會高興地一蹦三尺高，而我總會膽怯地不知如何是好，要是跳遠或是踢毽子，我一定也會向他們一樣心花怒放，可這個……唉，我只能望而卻步。

操場上，同學們像一隻只矯健的雄鷹，飛過繩子，步態輕盈。

1……2……3……4……5……啊！快要輪到我了，不行，局勢不對，趁早開溜，我連忙向小樹林跑去。哎呦，董老師雖然帶著眼鏡，也是個火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。無奈…。只好跳了，我奮力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對大家的冷嘲熱諷，真想鑽到地縫裡去！

啪…啪…啪…，繩子又有力的甩起來了，今天卻顯得格外刺耳，同學們井然有序地跳著，老師也走過來鼓勵我。

聽了老師的鼓勵我信心滿滿，帶著12分的勁準備再一次挑戰，繩子有一次甩起來了，啪…啪…啪……，我閉上眼睛，竟然跳過了，我簡直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過了嗎？我的身旁的同學們也歡呼雀躍起來。啊！我超越了自己。我會跳長繩了！

通過這件事，我明白了做任何事都有對自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”只有這樣才能突破自己，超越自己！

跳長繩作文14

“啪！啪！”長繩落地的聲音是多麼吸引我，把我的小腳丫牽入跳長繩的隊伍中。

今天中午，我與十來個女同學結伴去跳繩。來到樓下，我們爭先恐後地排在甩繩子的同學，繩子開始甩了。Go！Go！我們一個接著一個在繩子長繩之間穿梭長繩之間。雖然前幾個回合有些同學有點害怕，沒能直接，猶豫了一會兒，但是我們這支隊伍前幾名可都是精英中的精英，一個又一個衝進去，跳好馬上就跑了出去，給後面的同學做了好榜樣，不一會兒幾乎每一位同學都可以接上了！

進進出出，我們都跳得很不錯，現在我們要挑戰高難度，甩繩的速度漸漸變快哩！我們也開始計數了。同學們像一條長龍不停地飛成“8”的形狀。

我體力消耗很大，但越條越覺得輕鬆，腳下似乎像有一張跳床只需輕輕一蹬，就跳了過去，覺得自己身輕如燕，浮在空中一般。我們挑了十來分鐘，猜猜我們共跳了幾個？五百十幾個！這可不是個小數字喲，但是一想老師 說他教的一個班三分鐘就可以跳四百個左右，我暈！

跳長繩作文15

哈哈！我終於學會跳長繩了。這和我的努力練習是分不開的！

今年，學校運動會多了一個專案，所有運動員要參加跳長繩比賽。這下可把我急壞了：我不會跳長繩，但我是運動員又必須參加，怎麼辦呢？

“練習去嘍！”隨著班主任老師一聲令下，運動員們都興高采烈地向操場跑去，我也只好硬著頭皮跟了出去。我排在隊伍中間，看著同學們一個接一個輕鬆地跳過，在羨慕的同時又焦急萬分，我可不願意在我這兒斷了線。終於輪到我了。眼前的長繩，猶如一條長長的鞭子，抽打著地面，我不由得閉上了眼睛，聳起了肩膀，生怕繩子甩到脖子。正在我猶猶豫豫的時候，王老師把我一推……真是怕什麼來什麼，我被長繩給甩倒了，我的臉頓時紅到了脖子根，耳邊彷彿偉來了同學們的埋怨聲。我羞愧萬分，暗暗下決心，回家一定要練跳長繩。

回到家中，我就嚷著要爸媽給我甩繩，我一下子衝了進去，因為技術不佳，最後仍以失敗告終。一次、兩次、三次……無數次的失敗之後，我終於嚐到了成功的滋味。

時間過得飛快，比賽的日子到了，一輪、兩輪……我們隊順利得像流水，我終於成功了，沒有給班級拖後腿！

這真是“世上無難事，只怕有心人”。