擁有陽光作文12篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的擁有陽光作文，歡迎閱讀與收藏。

擁有陽光作文1

陽光，它是我們生命中不可或缺的一部分。離開了它，就像嬰兒離開了母親；離開了它，就像魚兒離開了水；離開了它，就像鳥兒失去了雙翅。陽光不僅給人生命的象徵，“陽光”有時還能成為鼓舞人們戰勝挫折、奮然前行的精神力量。

北極科考隊隊長貝德在向北極點進發的途中，他要求隊員們堅持寫日記，記下在陽光中所有美好的事物。隊員們便天天記日記。事實證明，這位隊長有先見之明，在他們的歸途中，因出現特殊情況而不得不將返回延期。他們要在南極度過一段漫長的極夜時光。隊員們幾乎要被這極夜弄得發瘋。隊員讓隊員閱讀那些美好事物的日記，於是他們又擁有了無窮的力量，伴隨他們度過了最艱難的`時光。

在殘奧會上，一個個殘奧運動員在賽場上證明自己。他們甩開“殘疾人”的包袱，走上競技場，他們頑強拼搏，給我們註釋了奧林匹克精神的含義。

法國總統薩科齊小時候家境貧寒，經常受到同齡孩子的嘲弄與譏諷。有一天，他在騎車時被富裕子弟攔住，一把拽過自行車扔在地上，“像你這種窮鬼，哪配騎自行車？”薩克奇也不反抗，晚上他在日記裡寫道：我不是想當總統，而是一定要當總統。他擁有信念，擁有理想，就擁有陽光。

在你心情最灰暗的時候，多麼需要沐浴陽光啊！他可能是一句暖人的鼓勵，也可能是一句尖刻的嘲諷，激起你的信念，擁有理想，就擁有陽光！

擁有陽光作文2

她，有一副嚴厲的眼神，卻常常在暗處關心我，愛護我；她，好多事從不幫我，而是“冷冷”地站在一旁；她，經常對我“無情而冷漠”，卻培養了我獨立自主的能力……她，不是別人，而是我的我媽媽。

記得從很小時候開始，我媽媽什麼事都要我自己做，動不動就會嚴肅起來。慢慢地，我內心對我媽媽有點反感，直到去年的那個夏天，讓我改變了對她的看法。

記得那個夏天的一個晚上，有點遲了，我還趴在桌子上畫畫，不一會，我媽媽一走進我的.房間便毫不客氣地催著我：“還在幹什麼，還不快去睡覺！”我一咕嚕就趴在床上，側往一邊偷偷地流著眼淚，再加上有好幾只蚊子輪番轟炸我，我的心情很是煩躁：“好煩的我媽媽啊，連點小小的自由也不給我！”正在迷糊地埋怨著，忽然一陣涼爽的輕風吹了過來，我就不知不覺地進入了夢家鄉。也不知過了多久，我被洗衣機的聲音吵醒了，我睡眼濛濛地張開一看，發現我媽媽手裡拿著一把扇，勞累地睡著了。頓時，一股感動的暖流湧上了我的心頭，我小心翼翼地拿起一條薄被子，輕輕地把它披在我媽媽的身上。不一會，我也睡下了，我還做了個夢，在夢中隱隱約約感覺到一陣陣涼風吹了過了，甜美極了。

啊，擁有陽光的母愛是如此的無私，如此的偉大！現在，我想大聲呼喊：“無情，也是一份濃濃的愛！”

擁有陽光作文3

一個陽光的心態會幫你很多。

朋友，當你因遇挫折而氣餒，不要馬上灰心，找個有光的地方坐下來，跟自己談談心，問問自己決定要“沮喪”還是要“陽光”。

朋友，這世上的壞事情有很多，不是舉一兩個例子就能概括出來的。正因為如此，你才要鍛鍊自己的陽光心情，以樂觀的心去面對一切困難與挫折~一句話說的好“人生如同一面鏡子，你對它笑，它也對你笑，你對他哭，他也對你哭。”所以當事態向你擺出一副沮喪的臉時，你要以絢爛的笑顏給他以最溫暖的安慰。

朋友，意志是你戰勝困難的利劍，無論在什麼樣的情況下，你都要相信你的信念，懷揣你的夢想，用最大的力量，像只海豚那樣，華麗的翻身吧，你馬上就會發現，今日的太陽無限好，今日的夜空多麼的深邃！

朋友，如果你是一個有心的人，就更不應該憂愁，因為上帝已經賜予了你一切，只是以五個普通的包裹將它們贈予了你，他們是：勇敢、堅強、自信、樂觀、堅持。你也許從來沒有發現，每每你遇到困難，你都會不經意的`使用他們，是他們其中的幾個幫你從束縛中掙脫出來，重新享受太陽的光芒。

朋友，我只是一個很懂得大道理的人，其中的很多，我同你們一樣，都不一定能做到，但只要我們理解自己的內心，心靈嚮往有陽光的地方，花葵的種子就會在你我心靈深處，悄悄綻放……

擁有陽光作文4

燦爛的陽光，在小孩的眼裡，也許僅僅像圖畫裡的太陽公公那樣可愛，那樣的金光閃閃。太陽其實就是宇宙的核心，它的溫度足以燃燒整個地球，我們生活在這顆行星上，就是幸運的！我們在生活中感到太陽就是溫暖的，能照亮我們的'家園，其實，太陽也就是我們的生命線。

宇宙的行星中為什麼只有少量的星球能夠有生命的存在？這個問題固然很簡單。但就是仔細的想想，如果沒有太陽，那麼世界會變得怎樣樣呢？植物無法將利用陽光製造有機物，無法生長，最後枯萎而死，動物沒有吃食植物，也將無法生存，人類就沒有了食物……不堪設想

陽光給我們的溫暖更就是呵護一般。一個剛出生的的嬰兒，當他來到這個世界裡，當他睜開眼睛時，看到的就是一縷明亮的陽光，從此，他就有了期望……

在寒冷的冬天裡，誰不渴望能得到溫暖的陽光的照耀呢？讓自己擺脫寒冷……

隨著時代的發展與進步，人們生活水平日益進步。比起以前，那種農村的生活。差異可大了！然而，一個人的精神與生活條件沒有直接的關聯。著名的數學家陳景潤，他兒時的家庭貧窮到三餐不飽，但憑著他心中那縷陽光和他對學習的愛好，一步步的走向成功。

每個人的心中不能沒有陽光，否則他他的心中將沒有向前的勇氣。他的心中將就是黑暗的，甚至走想墮落與腐敗。

陽光照遍大地，舉頭凝視，散發出耀眼的光芒，躺在陽光下，全身感到一陣溫暖，然而，你的精神上就是否真正擁有著溫暖的陽光呢？

擁有陽光作文5

擁有陽光我特別偏愛在冬日裡享受那難得的一抹陽光，雖然沒有春的明麗，夏的熱烈，秋的炎熱，但那柔柔的一縷，就已經深入我心。

我愛擁有陽光，在冬日裡，躺在陽光下的沙發上，看著我愛看的書籍，享受陽光的撫摸，陽光的`溫暖漸漸地透過衣服，暖到我的面板一直到我的心裡。在陽光的溫暖下閱讀，這是一種美的享受，享受著陽光無限的給予。我愛陽光的味道，我認為陽光是有味道的。在冬天陽光下晒過的被子是我的溫床。

陽光在被子上留下了她經過的足跡，留下它特有的味道——溫暖，我愛睡在晒一白天的被子裡。陽光的味道包圍著我，就像在母親的懷抱中，感覺嚴寒陰冷遠離了我的身心，陽光給人以溫暖，擁有陽光的人是幸福的……有一個冬天，下了雪，到處都是銀白顏色格外美麗。中午時，我和媽媽上街，午後的陽光輕輕地照在我們的身上，讓我們感到一絲溫暖。我突然看到一個乞討的老婆婆，她穿著破舊的棉衣，倚靠在牆角，我看見在她臉上，無情的歲月留下了深深的痕跡，陽光傾瀉在她那飽經風霜的臉上，這午後的陽光的臉上有了微微的笑容。放在她身前的舊瓷盆兒裡只有幾張毛票。

我向媽媽要了一個一元硬幣慢慢地走到老婆婆的面前，輕輕地把硬幣扔在了瓷盆兒裡，只見小硬幣在瓷盆兒中彈跳了幾下，同時還發出了清脆的響聲。我看見老人家驚喜地笑了，雖然表情綻放得有點古怪，但我看到她眉宇間有舒展的陽光。我也只能做一抹免費的陽光，暫時照在她的眉宇間。

陽光，只有擁有你，我才能抵禦嚴寒，只有擁有你，我才能快樂成長;如果沒有你，我將無比嚴寒，如果沒有你，世界將無比陰冷。

擁有陽光作文6

八月，陽光普照，紫外線無孔不入地照射著。而此時，我們這群小小少年正踏上一次特殊的旅途。

巴士緩緩地進入了基地，眼前就是一大片一大片的空地。噢，我們即將在這裡度過五天四夜的軍訓生活。下車後，我們便馬不停蹄地換上了軍裝。天曉得軍訓的艱苦，軍訓才剛剛開始，便賜予我們一場清涼的雨。教官把我們帶進樓裡躲雨，讓我們先聽他講，怎麼站軍姿。偷笑的時間很短，小雨過後，太陽出來了。“齊步走！”教官立即下令了。堅持！堅持！我雙手緊貼褲邊，腰板挺直直的，正視前方，絲毫不動地站著軍姿。教官就像審視一排排“樹”一樣，穿梭在“林間”，隨時打算用他銳利的眼光殺死其中的“病樹”。我的衣服被汗水溼透，而有些人的是被淚水溼透了。

這日子彷彿讓我們覺得可以穿越到清朝那般悠久。終於，驗收咱們成果的時候到了。今天的陽光顯得格外溫柔，我手心裡的汗卻特別多。準備進場了，我們邁著整齊劃一的'步伐，獅子吼般地喊著響亮的口號：“拼出風采，我最閃亮！”經過那高高的司令臺，上面的教官呀，老師呀，長官呀，我看不清他們是什麼表情，我只知道，我現在彷彿就是一名令人自豪的軍人。

“第一名。七年級九班！”長官話音剛落，我們便像炸開的花一樣，激動地擺動雙臂，教官則在後面樂得合不攏嘴。忽然感覺有一束陽光是專門為我們而照射。膠面的獎狀在這束陽光下顯得格外耀眼，我們的臉上都泛著金光，那是快樂的，自豪的。

當你經過烈日的燒灼，經過汗水的洗滌，經過意志的磨練，你會發現，有一束陽光，將你照耀。抓住它，你便擁有了一段美麗又燦爛的經歷。

擁有陽光作文7

深冬的早晨，太陽慢慢升高，屋頂上敷著的厚厚白霜漸漸融化，潮溼了黛青的屋瓦和太陽紅的瓦松．明媚的陽光，奢華地傾瀉進農家小屋裡來，綠色的藤蘿窗紗，被金子般的陽光浸透，屋內瀰漫著濃濃的、暖暖的浪漫和溫馨。

屋簷下掛著的一串串紅辣椒和苞谷，也在滋滋地吮吸著這冬日溫暖的陽光，被摘回家的老南瓜，一個個的`被媽媽堆在院子的一角。紅薯也不閒著，個個爭著擁有這柔情的陽光。

窩裡的老黃牛以及白色而泛黃的老山羊也紛紛擠出來，在這暖意中，眯著眼，悠閒地吃著草。

爺沒有去田間勞作，其實也沒什麼可做的了。他們坐在門檻旁抽著一鍋鍋的草煙，一邊讓自己己白的鬍鬚、眉毛、頭髮擁有陽光，一邊摸著身旁擱著的農具——他一生的夥伴。

奶奶解開了她的髮髻，細細梳著她那粘著草莖枯葉的頭髮，讓她那滿頭花髮像莊稼一樣擁有陽光，也梳理著她一生的記憶和往事。

院子裡已經晒滿了被褥和冬衣，好不容易趕上這麼個好天氣，媽媽恨不得把屋頂掀開，讓屋裡的一切都擁有這冬日的溫暖。

院子裡僅剩下一塊空地，又被蔬菜和鹹菜所佔據，那些發黃的菜一遇到陽光，好象又生機勃勃起來，歡快地吸收和品嚐這暖洋洋的味道。全家人，一整年就都可以慢慢咀嚼回味陽光的味道了。

像擁有糧食一樣，把陽光擁有，心裡會踏實多了！陰鬱的時候用陽光來溫暖自己，願人生路上灑滿陽光！

擁有陽光作文8

這是一個允許觸控的春天，我彷彿能感覺到她心臟的跳動，是那樣的富有活力！微風輕輕拂過臉龐，像您的手那樣溫柔，輕輕閉上雙眼，腦海中又浮現出您的笑臉和依舊清晰的身影。您知道嗎？在那之後的每個季節都是春季，每一個日子都是紀念日。

那時的我因成績的平凡而顯得更加的平凡。優美的'嗓音我沒有，強健的體魄我沒有，輕盈的舞姿我沒有。屬於我的，只有那一雙羨慕別人的眼睛。

我開始抱怨上天的不公，為什麼你是如此地吝嗇，唯獨不讓我有值得自己驕傲的地方，哪怕只有一處？於是，我把內心想說的一切塞進了一個嚴嚴密密的信封，悄悄地放到了您的桌上。

兩天後，我的抽屜裡竟然多了一個同樣的信封，我懷著忐忑不安但又驚喜的心情打開了它……

“孩子，‘天生我才必有用’，每個人生來都是有價值的。會唱歌，會跳舞，不是天生就有的才可，是要靠後天的努力慢慢培養的，不付出，怎麼會有收穫？每個人都有自身的'優點，你也一樣。只要你把握好自己的實力，努力挖掘，你也同樣會迎別人羨慕的目光！”老師啊，這些話，也許在您的印象中已經模糊了，可在我的腦海中，是永遠也抹不掉的記憶。

在以後的日子裡，努力學習成了我一直攻擊進的方向。驕人的成績，羨慕的目光，學習上的一切一切，都來自於您的教誨。是您讓我明白，並不是所有的鳥兒都會唱歌，並不是所有的花兒都會結出碩果，並不是所有的幼苗都能長成參天大樹，並不是所有的角色都適合自己去扮演！只要找到適合自己的舞臺，每個人都能綻放自己的精彩！

老師，感謝您，讓我找到了自己的位置，明確了自己的目標。每當遇到困難，想起您的話，就感覺好溫暖。親愛的老師，您，就是我心中那一道永不熄滅的光！

擁有陽光作文9

老師常說：“給你一點陽光，你就燦爛；潑你一點洪水，你就氾濫。”

我就是這樣一個矛盾的女孩：我很開朗，既愛哭，也愛笑，喜歡無憂無慮、自由自在的生活；現實中，我又不得不承認自己的無知和無能。平平的成績，使我產生極度的自卑感——儘管我明白，自己的落後只是由於沒有盡到全力。

有時候，我會突然的，陷入深深的沒有必要的煩惱之中。面對流水般逝去的歲月和實在太平凡乏味的生活，我痛恨自己那顆猶豫彷徨的心，或者是那千百個為自己的不肯進步而找出來的“理由”。我苦苦地在為別人的不理解而煩惱，卻也不情願讓人看透。我總是有意無意地慨嘆那份失落的心情，好想一個人站在高高的山頂，讓強勁的`風兒吹散心中的惆悵。

似乎還是在迎來日出、送走晚霞的瞬間，我就告別了六一，由無知無畏的孩童轉化為青少年。我們生活在這個社會的大家庭，未來的生活，也許好像我所渴望的那樣美好。可是，現在的生活，我們更需要“陽光”。

生活的全部不是痛苦，也不都是快樂。記得有那麼句話“梅花香自苦寒來”，梅花的堅韌告訴我們，有了“陽光”，才能使生命力更強。

生活有時會讓我們不禁自問，生活怎麼這樣？可是隻要我們敞開心扉，擁抱生活，就擁有“陽光”，沒有“陽光”的生存不叫生活。

在這個世界上，假如總有一種什麼東西能夠迅速擊中我柔弱的心扉，那就數得上是陽光，擁有陽光，才擁有希望。當它在一瞬間開啟我的心扉時，我會懂得珍惜生活、熱愛生命和學會創造奇蹟。

我渴望擁有陽光。讓我們能在陽光的哺育下，盡情的成長，散發各自濃郁的芳香！

擁有陽光作文10

開啟窗戶，一束陽光溫暖了我的心房，這時你的面容又浮此刻我的腦海裡。——題記

相別兩年，不知你就是否想起過我？相處了六年的友誼，純潔、真摯。想別的前一天，你送了我一張賀卡，圖案上畫的就是兩個小女孩牽著手躺在草原上，沐浴陽光。卡片上的那簡簡單單的字，競寫出了六年的.難分難捨。這幾個字便成為了心中永遠不滅的陽光，時刻溫暖著我。六年前那個扎兩個小辮，天真可愛的你；六年後那個留著短髮，戴著眼鏡，盡顯溫柔的你就是多麼大的差別！六年時光隨著時光的流逝，全變了。但只有友誼沒有變，依然就是那麼的真切，那麼的熱烈。

心中那束不滅的陽光，伴著我走向中學；心中那束不滅的陽光，溫暖了我的內心世界；心中那束不滅的陽光，我將永遠為你珍藏。你送我的賀卡，每當我開啟時，總會有一些感動，心中那酸酸的感覺。而你在這賀卡上寫了什麼？你只寫了兩個字：“想念。”雖然很平凡，但我仍就是將它視為珍寶，就是為陽光。

雖然我門分開了，但！潺潺流水不因石阻而斷流；深厚友誼不因距離而遙遠；我期望我心中的陽光能夠同時溫暖著你，使你每一天開心快樂。流星劃過天際，我錯過了許願；海浪擊打岩石，我錯過了祝福；故事講完一遍，我錯過了聆聽；人生只有一回，我慶幸沒有錯過你，沒有錯過你給的友誼，與陽光。

那一束陽光還停留在陽臺上，聞著衣服上那暖暖的太陽味，哇！好香，好甜。

擁有陽光作文11

生活中的壓力無處不在，如果能將壓力化為動力，你會發會發現人生就是無盡的享受，這有賴於——擁有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事業有成者的標誌。人生活在社會上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，重要的是能通過心理調節維持心理平衡。

首先要正視現實。消極的心理防禦，只能加重心理障礙。

必要時要自我暗示。要有發憤圖強的`意願，告訴自己要堅持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對意志的鍛鍊。

置身於舒適的環境。優美的旋律和幽雅的香味有助於調理心境，減少情緒的波動，提高大腦的覺醒程度，帶來愉悅的感覺。

經常沐浴陽光。俗話說“萬物生長靠太陽”，人也不例外。陽光照射能改變大腦中某些訊號物質的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時陽光對經常萎靡不振、有抑鬱傾向者效果尤為明顯。

瞭解自己的生理週期。每個人的心理狀態和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數人在午後達到精力的高峰，但也不乏個人差異。可連續紀錄自己一天的心理狀態、覺醒程度、反應速度和所進行的活動，找出自己的精力變化曲線，然後合理安排每日的活動。

傾訴。自己不能抒解煩悶，能找一個能信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你並不需要他們說些什麼，需要的只是在可親可信的人面前將內心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做能使鬱悶的心情得到渲洩，有助於使不安的心境平和下來，重獲心理上的平衡。

求助於心理醫生。由心理醫生進行正規的心理學干預不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調節能力，儘快恢復心理平衡和健康。