保護眼睛的作文通用15篇

無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的保護眼睛的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

保護眼睛的作文1

這幾天，我感覺寫作業寫著寫著眼睛就痛，有時候看不清楚教室的電子螢幕上的字，於是，媽媽帶著我去寧波眼科醫院做檢查。

到達眼科醫院後，醫院人滿為患，家長們都領著跟我差不多大的小孩，有的快步如飛趕去下一個檢測的地方，有的坐著椅子上等著叫號，有的站著在列印報告單。

排了好長時間，終於輪到我了，醫生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動，眼睛看著裡面的熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個機器前後檢測了三次，最終醫生根據檢測報告單判定我兩隻眼睛都近視了125度了。醫生嚴肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產品，一定要多運動，每天必須按時吃藥，滴眼藥水。”

回家的路上，媽媽嚴肅地對我說：“都是你寫作業的時候背總是不挺直，讓你頭不要這麼低，這下眼睛壞了吧？”我聽了之後挺後悔的，早知今日，又何必當初呀！

想想以後每天要滴眼藥水，還要隔著玻璃看世界了，真痛苦呀！現在開始，我一定要好好愛護眼睛，認真做眼保健操，寫作業挺直背。

保護眼睛的作文2

眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理螢幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裡美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裡擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!

測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。

眼睛是多麼寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護眼睛的作文3

不知不覺間，夜晚悄悄的來臨。我伴著皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的進入了夢鄉。

“啊！這是什麼鬼地方啊？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰戰兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審臺上，那雙嚴肅大眼睛就站在主審臺上盯著我，而聽審一團一的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

“開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰？這是什麼地方？”

主審官說：“我們是眼睛，這裡是眼睛王國！我們要審問你！”

“眼睛王國”是什麼東西？我怎麼沒聽說過？我心裡打了個大問號。“那你們抓我來幹什麼？我還要回去看童話書呢？”

沒等我說完，一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一隻不健康的眼睛。我見了那雙眼睛後，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎麼那麼熟悉？正當我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，你為什麼這麼不愛惜我呢？”說著，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來了。

保護眼睛的作文4

四年（3）班有一個很愛看書的男生，他叫小亮，小亮每天上學都會帶著一本課外書，如果有時間的話，他一定會拿出來看。一看就是十幾二十分鐘，在這段時間裡，不管你怎樣去叫他、催他，小亮也不會搭理你。可是他這樣就造成了一些問題，情況如下：

在上學的路上，別的同學都是一邊哼著動聽的小曲，一邊邁著輕盈的步子去學校。而小亮卻從書包裡拿出課外書，一邊津津有味地看書，一邊向學校走去。吃飯時間到了，爸爸媽媽都在大口大口的吃飯，小亮還是一邊看書一邊吃飯，無論怎麼勸，他就是不停，繼續這樣做；臨睡之前也是，都躺在床上了，他還要再看一會兒書，不管媽媽怎麼催，他就是不肯睡，沉迷在書的海洋裡。

有一天，小亮正趴在書桌上看書，媽媽走過來對他說：“你還在這兒趴著看書，要不今天我們去測測視力吧。”小亮說：“測就測，我的眼睛好的很，才不會有事呢。”隨後就跟媽媽去了醫院，不測不知道，一測嚇一跳。近視290度，哎呀，這下慘了！醫生告訴他有很多原因引起的，比如坐姿不對、走路看書、躺著看書、光線不足看書等等。愛看書是好事，但一定要正確坐姿，眼睛離書30釐米以上，光線要足，勞逸結合，多讓眼睛休息，多吃水果蔬菜，補充維生素C。小亮聽了，覺得醫生說得很有道理，心想：我從現在開始一定要保護好自己的眼睛，並讓身邊的同學也要注意。

朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。

保護眼睛的作文5

我們能看見美麗的世界；能看到美麗的花朵；能看到世界萬物所有的東西，知道是誰的功勞嗎？——眼睛。

如果沒有了眼睛，你將看不見世間所有的東西；如果沒有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你現在不好好珍惜，等到失去了，就不會再回來了。才會知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當做一個擺設，只是為了好看；有的人把眼睛當做一個棋子，只是為了與別人一樣，都有眼這一個器官，而有的人，把眼睛好好保護著，好讓他看到世間更美的東西。大家都知道，世界上是沒有賣後悔藥的，所以，為了我們不會後悔，從現在開始，就讓我們好好保護眼睛吧！

我的眼睛，從國小到六年級上冊都是很好的，可就是因為在放寒假的時候，整天就知道看電視，玩電腦，看書寫字都是趴著，晚上還經常熬夜，導致了我現在的視力大不如前了。自從聽了講座，讓我感到很後悔，可我知道，世界上是沒有賣後悔藥的，所以，我現在要好好保護我的眼睛！要想保護好眼睛，要做到以下幾點：

1：看書不能太近。2：不能長時間玩電腦，看電視。3：要經常運動。4：要有合理光源，要把燈放到左上角。5：要營養充足。6：睡眠要充足。

我們要對我們的眼睛負責，不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護眼睛的意識，讓我們從現在開始，好好保護我們的眼睛吧！

保護眼睛的作文6

眼睛是五種感官之一。無論是動物還是人，它的功能都非常重要。老虎沒有眼睛，所以它們不能打獵。蜻蜓沒有眼睛，所以它們既不能“用螳螂捕蟬”，也不能防止“黃雀在後”。

有些人不關心他們的眼睛，導致他們患有近視，例如在黑暗的地方閱讀，書寫姿勢不好，在車裡閱讀，以及...所有這些都會導致視力下降。更可恨的.是，有些人故意讓他們的眼睛近視，戴眼鏡是為了涼快。事實上，戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時間越長，近視程度就越深，鼻樑的兩端就會凹陷。當你睜著眼睛打籃球時，如果你不小心被眼睛上的球擊中，碎片可能會刺傷你的眼睛。如果你幸運的話，你必須再次比賽。當守門員不戴眼鏡時，他只能近距離觀察球。當他看到球時，他已經在球門裡了。

事實上，保護你的眼睛並不難，只要你認真做好以下幾點:

首先，遠離螢幕看電視或玩電腦，注意不要花太長時間。在中間休息一下，看看遠處。

第二，我們應該保持足夠的睡眠。

第三，如果你已經患有近視，那麼看看遠處，看看附近，每天鍛鍊眼肌，防止近視加深。

第四，多做眼保健操。

五、多吃胡蘿蔔、蘋果等對眼睛有益的食物；

六、在明亮的地方閱讀，但不要太亮；

保持良好的寫作姿勢。

只要我們堅持以上幾點，我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關心的人。

保護眼睛的作文7

曾聽說眼睛是心靈的窗戶，如果人沒有了眼睛就再也看不到這個五彩斑斕的世界了。

小時候，總是聽媽媽在我的耳邊嘮叨：不要玩那麼久的電腦，對眼睛不好。不要離電視機太近，對眼睛不好。不要躺著看電視，對眼睛不好。不要躲在被窩裡玩手機，對眼睛不好……那時候的我總是不以為然，左耳進右耳出，甚至還會厭煩媽媽的嘮叨聲。後來，只要爸爸媽媽不在家，我就開始我行我素了，我躺在沙發上，一邊津津有味的吃著零食，一邊目不轉睛的看著電視，或者躲在房間裡上網打遊戲，一玩就是五六個小時。還記得有一次，爸爸媽媽不在家，我窩在電腦旁玩了一下午，玩了一個小時又一個小時，時間一分一秒的過去了，傍晚，爸爸媽媽回來了，我急忙關上了電腦，可當我走出房間時，我發覺我看不清東西了，看什麼都是兩個的，暈暈乎乎，像一個喝醉酒的人，然而我並不在乎，還以為是睡眠不足導致的呢。轉眼間，又到了星期一，到了測視力的時候了，我心裡忐忑不安，心想：完了完了，如果視力不好爸爸媽媽肯定會沒收電腦的。後來，視力測試的結果是：我假性近視了，我當時特別後悔週末玩電腦太多了。

從那以後，我開始小心翼翼的保護自己的眼睛，眼睛是多麼的寶貴，所以我們要更加珍愛自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠晶瑩透亮。

保護眼睛的作文8

小麗雯，每個人都有一雙眼睛，看東西，看書，掌握科學知識。如果我們現在沒有好好地保護好眼睛，必將終身遺憾。就以我的鄰居小兵來說吧！他愛讀書，作文寫得生動，老師經常把他的作文當作範文在班上宣讀。然而，他平時看書時不注意保護眼睛，躺著看、斜著眼睛看，在昏暗的燈光下看……

到了三年級就戴上200度的眼鏡了，這樣下去將來怎麼辦？又如與我家對面的小玲，她年年都被評為“三好”學生，但是她的看書姿勢不正確，讀書的時候總是把書和眼睛距離得很近，寫作業的時候還把頭埋得很低。她為了抓緊時間讀書，連吃飯、上廁所、走路時都看書！中午也不注意休息、午睡，抓緊做作業、看書。久而久之，身體消瘦了，眼睛紅腫了，為了治療眼睛病，住院一個多月，眼睛終於架上一幅300度的眼鏡了。

這兩個典型的例子，是我們的反面教材，可見保護眼睛多麼重要啊！同學們，為了你的身體，為了將來能為祖國多做貢獻，請你看書要注意姿勢，保護好自己珍貴的眼睛。

保護眼睛的作文9

眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那麼多’小眼鏡’，我到現在還沒戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業的壓迫下，和長時間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終於在這週六戴上了我“魂牽夢繞”的眼鏡，在當天我才真正的知道了保護眼睛的重要。

那天，媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。

剛來到那兒，我立馬被數不勝數的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺得每一副都很好看，這時媽媽把我拉了過來，檢查一下眼睛的度數，我覺得很好玩，就坐了下來。

我戴上了一個很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒有鏡片，賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個透明的鏡片在右框，在視力表上點了個圖示問我，缺口指向哪邊。“上面”，叔叔又指了個更小的，“左面”，叔叔又繼續指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一隻眼睛，結果出來了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什麼時候這麼差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對我說了很多話，總結了許多眼睛近視的原因，最後總結出：我寫作業的時間太長了，姿勢也不好，這是主要原因。

看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護好我的眼睛”。

保護眼睛的作文10

5月21日由福建省少兒頻道《成成學法律》欄目攜手小記者網發起“關愛眼睛，關注未來”愛眼月採訪活動免費進校園為同學們檢查視力。

小記者的任務是通過觀看了保護眼睛和預防近視等相關知識，然後要對全校的師生進行了相關的採訪。

採訪活動即將開始，我的心情簡直是說不出來的激動啊！！！耳邊響起小記者一團一的培訓老師說：“馬上我們就要開始採訪了，沒把問題編好的趕緊編。”看到沒編好問題的同學在那裡狂寫~！不禁地盯著手上的採訪紙條，就差沒把它看穿！

一、採訪問題如下：

1、為什麼現在戴眼鏡的人很多，都是國小生呢？

2、如何預防近視眼

3、為何每天堅持做兩次眼保健操

4、愛護我們的眼睛要注意哪些事項

二、被採訪物件：有同學、醫生、老師、校長

三、總結原因

我國的近視率已接近30%，國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。那麼國小生近視的原因有哪些，如何防止近視?現在一起來看看吧。

為防止近視的幾條建議

1、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

2、不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3、每天堅持做兩次眼保健操。

4、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓 眼睛長期處於疲勞狀態。

保護眼睛的作文11

依照老師的要求，我在奶奶家體驗當1回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的1小時盲人經歷。

剛開始，我覺得做盲人很簡單。因而，我在屋裡走來走去，以顯示自己的不屑。過了1會兒，我已對做盲人有1點點煩了。由於做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰著其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。並且我坐在沙發上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由於我看不見，所以根本不知道，害得我1通好找，最後還是媽媽幫我把鞋找了回來。後來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，並總想著時間快點過去。最後，我已悄悄把紅圍巾打開了1條縫偷看電視，但被發現了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，並說： 你如果再把紅圍巾拿開，就讓你再蒙上1個小時。 1聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到1分鐘就問1次時間，1直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終究又看見了世界美麗的色採！

這1次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多麼重要！我們1定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護眼睛吧！

保護眼睛的作文12

我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

我剛讀一年級時，我的眼睛還是那麼水靈、明亮，我的同班同學也只有兩個患近視眼的，我現在是快進入五年級的國小生了，我們班的同學當中，已經有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發上一扔，就回到自己的房間裡冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎麼這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進入國小一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現在有接近三分之一的同學患近視，連我們班視力最好的班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎麼辦呢？”“別急，總會有辦法的，咦！對了，我們可以總結生活中保護眼睛的小常識啊！”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦。”爸爸的一句話讓我茅塞頓開。

保護眼睛的作文13

人們都說“眼觀六路，耳聽八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學都成了近視眼，並且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。

本班同學沒有認識到近視眼的危害以及帶來的不便。有些同學上網造成近視是因為：能看清近的東西，卻看不清遠處的東西，由晶體的曲度過大造成。有些同學是看電視，看書造成的是因為：長時間看電視，在光線太強太弱的環境中看電視、看書時離寫字檯太近了，長時間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。

“三要”是：（1）讀書姿勢要正確，眼睛與書本距離要在30釐米左右；（2）認真做眼保健操，定期做視力檢查；（3）看書，看電視或使用電腦1小時後要休息一下，並向遠處遙望幾分鐘。

“四不要”是：(1)不要在光線暗的地方看書；(2)不在直射的強光下看書；(3)不躺著看書；(4)不要在走路時看書。

同學們，為了預防近視，保護眼睛。眼睛是心靈的窗戶，我們要愛護自己的生命一樣保護自己的眼睛，願我們每一個人都有一雙明亮的眼睛。

保護眼睛的作文14

有一天，下課後，小主人的兩隻眼睛忽然開起了“家庭會議”。

兩隻眼睛異口同聲的說道，：“小主人每天都看電視，玩遊戲的，我們都筋疲力盡的。他竟然都不懂得休息啊，我們都變得紅彤彤的。嗚一嗚一嗚，”最終兩隻眼睛，做了一個決定一罷工。

左眼先關閉了自己的看事物的功能。右眼在關閉自己的看清功能。讓小主人沒法做任何事情。“叮一叮一”鬧鐘響了，小主人一站起來就摔了一個大跟頭。“啊，疼死我了。”小主人大叫喊起來。

但小主人還沒意識到自己已經瞎了。小主人準備刷牙洗臉時忽然滑倒了。因為小主人以前發現了馬桶漏水。但他懶得弄，還是跑去看電視了。小主人嚎啕大哭，爸爸聞聲來到了小主人面前，瞭解了小主人事情的來龍去脈後，語重心長的對小嘴說道：“

你看，眼睛幫著看清任何東西，你應該好好保護好自己的眼睛呀！”小主人臉一下就紅了起來。小主人哽咽著說：“我知道了，以後一定會好好保護自己的眼睛！”

眼睛們聽了小主人的話，高興極了！從此，眼睛們再也沒有罷工了！

保護眼睛的作文15

依照老師的要求，我在奶奶家體驗當一回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開始了我的一小時盲人經歷。

剛開始，我覺得做盲人很簡單。因而，我在屋裡走來走去，以顯示自己的不屑。過了一會兒，我已對做盲人有一點點煩了。由於做盲人既看不成電視，又看不成書，還總是碰著其他東西，而且就算睡覺也睡不了多長時間就醒了。並且我坐在沙發上的時候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由於我看不見，所以根本不知道，害得我一通好找，最後還是媽媽幫我把鞋找了回來。後來，我對做盲人失去了耐心，開始不停地問媽媽時間，並總想著時間快點過去。最後，我已悄悄把紅圍巾打開了一條縫偷看電視，但被發現了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，並說： 你如果再把紅圍巾拿開，就讓你再蒙上一個小時。 一聽見這句話，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了。可是我不到一分鐘就問一次時間，一直問到活動停止。漫長的時間過去了，我終究又看見了世界美麗的色採！

這次活動讓我深深體會到：人的眼睛有多麼重要！我們一定要保護好自己的眼睛，如果人們沒了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護眼睛吧！