跳長繩作文通用15篇

在日常生活或是工作學習中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的跳長繩作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長繩作文1

“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學們高興地來到操場，因為今天大課間我們玩兒跳長繩。

我們來到操場上老師把我們分成二個小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的同學排隊跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學都跳得都很順利，快輪到我了，我心裡七上八下，看著一個個同學像一隻只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎麼辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學們肯定會笑話我的'。接著，我學著其他同學的樣子，先數三下，然後再跳。“一、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細地看著別的同學跳繩的樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進去，這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，後來幾次我都跳了過去，我太高興了。

“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們戀戀不捨地離開了操場，回到教室裡上課去了。跳長繩多麼有趣呀！我非常喜歡跳長繩。

跳長繩作文2

陽光明媚，文體活動的時間又到了。

今天是跳長繩，由周老師和樓宸瑜甩長繩，同學們按學號排好隊依次跳長繩，快輪到我了，心裡又緊張起來，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發，要不躲著衝過去吧！說到做到，我壯起膽子衝到長繩邊，直接躲過去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的話，我的頭罩就要掉了下去了呢！

記得一年級的時候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的'時候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什麼失敗了呢？我想了想找到了原因，原來那時是我們先站好，老師再甩的，所以心裡不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時候我就該衝進長繩裡呢！

第二輪開始了，我看準時機，勇敢地衝了過去，可是又晚了一點兒，還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。

以後我一定會給自己加油的，我相信我總有一天能跳過去！

跳長繩作文3

“啪！啪！”長繩落地的聲音是多麼吸引我，把我的小腳丫牽入跳長繩的'隊伍中。

今天中午，我與十來個女同學結伴去跳繩。來到樓下，我們爭先恐後地排在甩繩子的同學，繩子開始甩了。Go！Go！我們一個接著一個在繩子長繩之間穿梭長繩之間。雖然前幾個回合有些同學有點害怕，沒能直接，猶豫了一會兒，但是我們這支隊伍前幾名可都是精英中的精英，一個又一個衝進去，跳好馬上就跑了出去，給後面的同學做了好榜樣，不一會兒幾乎每一位同學都可以接上了！

進進出出，我們都跳得很不錯，現在我們要挑戰高難度，甩繩的速度漸漸變快哩！我們也開始計數了。同學們像一條長龍不停地飛成“8”的形狀。

我體力消耗很大，但越條越覺得輕鬆，腳下似乎像有一張跳床只需輕輕一蹬，就跳了過去，覺得自己身輕如燕，浮在空中一般。我們挑了十來分鐘，猜猜我們共跳了幾個？五百十幾個！這可不是個小數字喲，但是一想老師 說他教的一個班三分鐘就可以跳四百個左右，我暈！

跳長繩作文4

在10月20日的那天，一年一度的運動會終於到了。

經過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。

我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領頭的同學衝進去，跳了起來，然後落地，之後快速離開。後面的同學跟了上去，，還沒等開頭的同學完全走出去，就到了長繩裡面，後面的幾位同學的.動作非常流暢，沒有讓長繩空轉一下。

輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學的腳步，然後迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之後迅速向末尾走去。

比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學停下來一會才進長繩。但過了不久，同學們互相鼓勵，一個勁地向裡跳。

比賽快要結束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結束了。

雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收穫。

跳長繩作文5

那一天是體育文化節前日，老師讓會跳長繩的同學下樓去練習，我也下去了。

下樓後，我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去，儘管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的時候，我的心怦怦直跳，一會，我又對自己說："你是最棒的"！我給了我鼓勵之後，我就有勇氣準備跳時，上課鈴打響了，我就走進了教室裡，準備上課。

40分鐘過後，下課了，我決心找一個同學當我師傅，自己當徒弟。我想了想說："對，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的.想法告訴他後，他高興的說"沒問題"！

他教我怎樣跳繩的方法，他說等黑繩甩到地上的時候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。

聽了以後，我就刻苦練習，結果在最後的體育文化節我們班的長跳繩得了第二名。

跳長繩作文6

等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

聽到廣播，同學們排好隊，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學來到隊伍最後做起了預備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動活動手腳。過了一會兒，比賽馬上要開始了，同學們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會贏嗎？”……

只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級的同學開始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊。看！同學們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級都跳不動了，可601班的同學還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

五年級比賽完了，就是我們四年級的`比賽了，同學們個個都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學們跳得很努力，不過後來都跳不動了，連斷了好幾次，同學們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的同學看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同學好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

最後，我們團結地跳了38下，拿下了四年級組的並列第一。

跳長繩作文7

這學期，我們最喜歡的課外活動就是跳長繩了。

起初，我不會跳長繩。看著同學們一個個跳進飛舞的長繩，在長繩中靈活地跳著，我心裡很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會甩到我身上。我一次次鼓足勇氣衝進長繩，結果剛跳進去就被絆倒了。雖然摔倒有點疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒並沒有讓我放棄。漸漸的，我終於掌握了跳繩的方法，跳進了長繩。而且，我的技術越來越好，我在長繩裡跳了一下又一下。我開心地笑了。

這讓我明白，失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功，失敗是可戰勝的！

後來，我又教會了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時間跳進去。漸漸的'，漸漸的，他們的技術變好了，我們在笑聲中快樂地跳著長繩。

跳長繩作文8

跳長繩是我們女生必會的體育活動，每個女生的家裡肯定會有長繩。

說起跳長繩我從來都不會跳，但是，有了我的努力，和小夥伴們的支援，那一天，我學會了跳長繩。

放學的`時候，一位女生拉上我和其他人一起玩兒起了跳繩。我們排好隊，一位一位地跳，那時，夥伴們不知道我不會跳長繩。下一個就是我了，可是，我從來都不會跳呀，這樣，別人會不會嘲笑我呀。我決定先試一試，到我了，我瞄準位置，衝向繩子，閉著眼睛（生怕繩子會狠狠地摔向我，我最怕痛了）隨意地跳了起來，咦？沒有被繩子摔到？我慢慢地睜開了眼睛興奮地跳了一個又一個。可是難題又來了，我怎麼出去呀？跳了兩十幾個，腿都跳酸了，一位女生喊：“快點呀，後面的不p在排隊呢！”我更焦急了。我一跳完了腳下這一個，就立馬衝了出去。哇，我欣喜若狂地說：“我竟然成功了！以後多練練，一定能跳得熟能生巧！我又排隊，到了我，這次我不再閉著眼睛，等跳繩到地上的時候，我跑了過去，跳了三四個，越跳越快。我信心十足，看準了腳步，待繩子到了頭頂上，我找準時機跑了出去，這次我不再害怕了，那天，我有了信心，便學會了跳長繩。

長繩，看著別人跳，覺得很簡單，自己嘗試著跳，可真是有點兒難啊！

跳長繩作文9

今天大課間，同學們興致勃勃地來到操場跳長繩。體育老師一聲令下，大家迅速分成了“男生隊”和“女生隊”。

只見搖長繩的大個子同學分別拿著繩子的一端，使出渾身力氣搖動著，讓繩子啪啪地打著規律的節拍。跳繩的同學也不甘示弱，他們排著整齊的長龍，個個摩拳擦掌、躍躍欲試。你瞧，衚衕學在繩子快落地的一剎那，像小鳥似的飛了進去，又像小兔一樣輕輕一跳，最後又像風一般衝了出來。後面的同學也都緊緊跟著，就像一條條靈活的小魚，在長繩中間有節奏地穿梭著……

眼看就要輪到我了，此時我的心中小鹿亂撞，感覺心臟都快跳出嗓子眼兒了！看到繩子在空中不停地甩動，我真是又想跳，又怕被繩子打到，旁邊的同學紛紛為我加油鼓勁。“害怕是沒有用的.”，我忍不住嘀咕著給自己打氣，“勇敢點兒，你一定能行！”於是我深吸一口氣，鎮定自己的情緒，用身體尋找著節拍，“一、二、三”，按照之前摸索的節奏，眼睛一閉，心一橫，我向長繩衝了過去……

嗖的一下，我跳過去了！連我自己都不知道是誰給我的勇氣，但這充足的勇氣告訴我：明天我們班一定會迎來跳長繩比賽的勝利！

跳長繩作文10

今天最後一節是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。

“老師怎麼只到男生那兒？上節課也是這樣。”不知誰說了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的。我對自己的把握很大，等高欣然過去以後，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我幹嗎這麼緊張，嘿嘿！要面子唄！

再來一次！可是開場不好，到後面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵著，不錯施嶽琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的`朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎麼到我就短路了。”老師一直關注著我們，走過來輔導輔導。但是不知怎麼了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐狸一樣對我們說；“姑娘們，跳好點啊！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！

時光飛速前進，一轉眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長繩作文11

說起跳長繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長繩之事卻給我帶來了不同凡響的影響。

那時，我正準備開始跳長繩，表面上一副無所謂、很輕鬆的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞，漸漸混成一團，可以說是緊張到了極點。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊末。

“預備，跳！”很快，就輪到了我。“呼——呼——”那如風一般甩動的繩子發出的聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又湧上心頭，堵住了我的大腦。一滴汗，不知在何時落了下來。不過，我想，我知道該怎麼做了。我卯足了勁，衝了過去，仔細觀察著繩子的.一舉一動，待繩子即將抵達腳部，便盡力一跳。可儘管如此，還是打斷了甩繩的進度——手錶觸到繩子了。

我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終於，我再一次拾起勇氣，向前衝去。就在我即將落地的時候，將手臂縮排懷中，以防止手錶再次打斷跳繩的進度。落地後，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……

跳長繩作文12

體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。

老師先給我們做示範，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之後，老師先快速跑到繩子的.中央，然後一隻腳輕輕一蹬，另一隻腳也著向上一抬，輕鬆地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心裡特別緊張，可我也不想後退，因為我不想同學們嘲笑我，於是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的料子。

後來，其他同學快多了，像我一樣輕鬆地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但後來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。

跳長繩作文13

下午，上體育課，老師叫我們學跳長繩。

老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時向一邊甩，然後自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那麼輕鬆，覺得自己也可以做到，於是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當我準備大呼“萬歲”時，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個人都趴在地上了。站在我後面的`同學，有的很著急，有的躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。

經過近一節課的練習許多同學都會跳長繩了，體育老師叫同學們分組練習，一時，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。

我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真捨不得得離開。

跳長繩作文14

一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優美的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往裡衝。30秒過去了，粗糙的繩子將我的.手指磨出了血絲，我只能強忍著疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個數。“60個！”聽到訊息後，我們都激動不已。

“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……

操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在練習跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。

自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地後，快速躍出，整個過程很完美。

我和姜昱同學握著5米長的繩子，賣力地甩著，其他同學一個勁地往裡鑽。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩後，他衝進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然後他以迅雷不及掩耳之勢衝出繩子。“好一個陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當我誇讚時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

跳長繩作文15

今天，做完廣播體操後，老師叫張源培和溫庭宇一個人去拿兩條長繩，然後鄭重地對我們說：“同學們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發出“好”的聲音。這兩種聲音結合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會，溫庭宇和張源培就把長繩拿來了， 老師宣佈：“開始！”大家就各玩各的去了。

我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了。看到別人跳得開開心心，心裡真不是滋味。所 以我覺得應該去試一把，就讓葉雨時來代我的位置，自己也準備去跳一把。但是，當輪到我的時候，內心突然湧出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快 呀！莊震業，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我說：“你不用怕，被抽到不會疼的`。”我只好跑進去 跳了起來，也許是我有跳繩的經驗吧！一進去便輕盈地跳了起來，我會跳了！

這一次，我終於會跳長繩了。