跑操的作文14篇

在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的跑操的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑操的作文1

這冷冽的冬季，還是那麼的不近人情。颳著刺骨的寒風，任那些蕭瑟的身影在風中搖晃，似乎一陣寒風掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進校園，你便會看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的景象。

這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……

第二節課的鈴聲響過之後，伴隨著一陣音樂，所有的同學都如潮水一般湧下了樓。有的同學在談笑，有的同學滿面愁容，有的同學有些急躁，而有的同學卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。

隨著老師的話音落下，同學們便都邁起了步伐，開始了有節奏的有秩序地慢跑。同學們的身影在風中移動著，在風中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學們生機勃勃的奔跑著，把生氣遍佈校園的每一個角落。空氣中的'音樂，也似乎是穿進了每個人的心間，校園裡歡笑聲一片。

跑完步之後，同學們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學完成著那一個個跳躍動作，漸漸的已經跳了兩個來回了，而有的人也因為腿的痠痛，而險些摔倒，但是他們並沒有因為這個而放棄，依然堅持著，不放棄，直到跳完最後一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象徵，是他們沒有放棄，一直堅持到最後的象徵。汗水在臉上，同學們的心中沒有討厭煩悶，卻有著那勝利後的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。

跑操——鍛鍊著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。

所以，從現在開始，讓我們珍惜並好好利用這跑操時光吧。

跑操的作文2

我先為大家來介紹一下什麼叫做跑操，跑操這個專案也是我們學校剛剛開始的，具體內容就由我為大家解說一下吧！

跑操顧名思義肯定是要跑的，關鍵就是怎麼個跑法？有人可能會說就是一邊做操一邊跑，有人可能會說就是做操跑只是湊字數而已我可以告訴你們都錯了

跑操其實就是跑操場只不過只是加了跑字而已！下面我就詳細介紹一下跑操的流程吧！

X星期的下午我們還是照常的去上體育大課間，沒想到何老師卻說要跑操大家都很驚訝，都不知道跑操是什麼

我們只能聽何老師的指揮先走幾圈，但是走著走著我就有點體力不佳了幸好何老師叫停了！

接下來的幾天我們跟以往一樣都在跑操但是隨著毛老師的體育大課間前的回班，跑操行動又有了新的變化下面就聽我說說是怎麼一回事。

下面的事就是順其自然了毛老師肯定宣佈了一件什麼事了？而這件事就是跑操還要喊口號，於是毛老師就在黑板上寫了16個字，這16個字也就是口號了。

有人用筆把口號寫在了手上以免忘記，我呢就用了死記硬背法，最後果然被得很熟了，跑操有又開始了

當老師喊1234時我們也就要喊口號了，這樣的喊來喊去我就得還是蠻好玩的'當跑完操場一圈以後今天又改了還要做操正是煩人！這樣給我們活動的時間就少了！

我得跑操活動還是很有必要的，這樣也可以鍛鍊我們同學的身體！

跑操的作文3

大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學校裡最無趣的活動了，我寧願在教室裡寫作業。

今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風十分刺骨，就像是剛開啟冰櫃裡面撲面而來的冷氣一樣。同學們陸陸續續地走向操場上，找到自己班級的'位置，站好隊伍後，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住後，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎麼回事呢？昨天下午好不容易只有兩節課，誰都想湊著這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎麼樣啊？他們自我安慰的說，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。

這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看國小部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩遊戲的。我感覺這樣跑操的太累了！

跑操真是沒有絲毫的意思！！無聊透頂啊！

跑操的作文4

對我來說，每個週一至週五的五天裡，總會有同一件發生在學校裡的事使我“煩惱”。今天，這件事又來了，又在上午的第二節課後來了……好吧，看來我又要去對付這“有益的負擔”了，跑操！

一、煎熬等待

在一片喧鬧中，我和同學們穿過擁擠的樓梯，照例在操場跑道上站起整齊的.隊伍。音樂早已響起，可這對於早已習慣的我們來說，也提不起什麼興趣了。回首觀望同學們，真是“瘦的無憂，胖的擔憂”。還有一些人，臉上寫著輕鬆，卻透出了憂慮。

二、響亮開始

一聲響亮的“跑步走”從廣播中傳出，震得我們一個激靈，邁開步子拼命地跑，除了幾個“飛毛腿”在“悠閒”地“散步”之外，全班，不，全操場都籠罩在緊張的氣氛中，我卻隱隱約約覺得，自己快跑不動了。

三、咬牙硬撐

果然不出我預料，跑了一圈多之後，我又像以前一樣抽筋了。我的雙腿發痛，行動漸漸遲緩，頭上掉著豆大的汗珠，可喉嚨卻像被塞住了一樣，呼吸困難，口號也喊不出了。我看著隊伍越來越遠，正著急呢，忽然扭頭髮現，同樣掉隊的孫鳴澤此刻竟慢慢追上來了。我一驚，心想：平日裡都是我比他跑得快，這次怎麼讓他追上！於是，我重整旗鼓，鉚足了勁飛奔出一小段，短暫喘息過後，再次飛奔……

四、暢快結束

跑跑停停、停停跑跑間，一聲悅耳的“齊步走”使我如釋重負。我吁了口氣，揉揉肩，心情暢快地跟隊伍上了樓。

這次跑操像以前一樣，是體質的考驗、精神的磨鍊，指明瞭我缺乏鍛鍊所帶來的不足。希望以後，我會跑得更快、更久！

跑操的作文5

冬天到了，氣溫下降了好多，各個學校為了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們國小也開始了每天十圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“什麼時候才是跑操的末日啊！難道只能等到二零三零年啊！”周伊末聽說要跑十圈後吃驚地說。

當跑操鍾打響的那一瞬間，剛剛還在為下課而歡呼的我們，不由得唉聲嘆氣，我們都慢吞吞離開座位，難過地朝樓下走去，周伊末大聲地說：“跑操，你的末日遲早會到的！”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。周伊末環顧著前後左右的同學，似乎都是這個表情。

在我們要跑操的那時候，大家都抱怨著說：“凍死了，煩死了，累死了……”這一類的話。周伊末忍不住小聲說：“天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的禍。”

我們開始跑了，跑到第1圈的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。後來一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。到了第三圈了，我們都累得筋疲力盡，周伊末早就堅持不住了，心情像到了世界末日一樣悲傷。我們都非常累，氣喘的跟哈巴狗似的'，老師還非讓我們好好跑。

時間是那樣慢，好像等到了世界末日一樣。終於熬到老師說：“齊步走。”這時，周伊末小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之後，老師簡單總結一下，就帶我們回班了。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！

雖然今天的跑步結束了，但還有明天、後天、大後天……這苦日子到二零三零年才能到頭啊！這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，周伊末無奈地嘆了一口氣。

跑操的作文6

今天上午第二節課，語文老師講得正嗨，數學老師神祕兮兮地走進班來跟語文老師唸叨了幾句，語文課就停下不上了。

數學老師唸了幾個同學的名字，莫名其妙地抱來課堂作業本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什麼的發了下來，讓他們檢查改錯。老師監督他們改錯，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。

跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。後面的同學有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什麼要在前面跑了，因為後面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。

跑完操後，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下後面的同學，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的.那畫面猶如幾千根鋼針紮在我眼裡，讓我不得不眨一下眼睛：最後那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰還敢拖隊。

通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以後不管幹啥事，必須要用認真的心態去面對，否則懲罰的是我們自己。

跑操的作文7

老師從一中分校回來，帶來的可不是隻有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了後面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我並不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，週四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽著，卻沒有分辨出這是什麼聲音，一個字都沒有聽懂。，這要麼是一串密碼，要麼就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的'如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。

開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

我們班並不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。

跑操的作文8

當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的'催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放鬆僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

然後就是混著舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放鬆身體；素質訓練進入狀態。二者相輔相成，相得益彰。

緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對於生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發光。一圈過去了，我強託著沉重的雙腿挪動，腿，真沉啊！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最後一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事……

找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……

跑操的作文9

北風呼嘯著，遠方燒鍋爐的廠房冒著裊裊炊煙，路面結上了一層薄霜，一棵棵樹無味地在那裡，早已脫去了樹葉的外衣，昔日的鳥群早已不見了蹤影，不知跑去了何方，蟬和蟋蟀不再為我們獻上免費的音樂會。

在北京這寒冬臘月裡，交大二分的學生們來到操場上跑步。八年級年級的八個班分別在自己的標誌筒後，排成八條長龍，準備跑步。我們個個裹得嚴實，但寒風刺骨，露在外面的手凍得冰涼，縮著腦袋，抖一抖腿，不停地打著寒戰。隨著音樂的響起，跑操開始了，我們八條長龍的火車頭都步伐一致，並著排跑，跑到對面的.標誌筒時，折返往回跑，這樣來回迴圈。七年級年級呢，在我們外圍的跑道上繞圈跑。標誌筒就好比齒輪，八條隊伍就又好像一個個鏈條兒，七年級同學又圍成了一個更大的鏈條，我們共同組成了一個正在工作的大型機器，有條不紊地來回運轉著。整個跑操，人人都在動著，但卻並不是一盤散沙，我們合作跑出了一種規則，一種秩序。瞧吶！已跑了不久，學生們個個都臉頰通紅，氣喘吁吁，四肢已凍得有些麻木僵硬，但他們仍然堅持著，手架在腰間，兩腿交替蹬地，有節奏地隨音樂踏著步點，臉上雖略顯疲憊，但卻又不發少年的朝氣蓬勃，藍天白雲，國旗飄揚，“北京交通大學附屬中學第二分校”幾個大字近在眼前。在這操場上，步伐聲和音樂聲主宰了一切，整個環境盡顯出熱鬧與歡快，學生們散發著他們青春的激情和活躍運動的熱情與魅力，驅散著寒冷，他們是不可阻擋的。

索然無味，死氣沉沉的北京被青少年們變得富有活力，燃燒著的青春之火抵禦著嚴寒的侵襲。一個個年輕的鮮活生命，展示出了獨特的風采！

跑操的作文10

一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的'陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。

一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。我的心像是裝著一隻小白兔怦怦直跳，就像全副武裝後上戰場一般。我的頭上佈滿了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整個人像被潑了冷水一般，緊張得全身發熱，但我竭力鎮定自己。

我們開跑了，我學著哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

跑操的作文11

今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個偶然的機會，讓我看到了一個新鮮事。

一個一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學的松樹中一直往外看，他似乎在躲著什麼，是躲老師，躲家長，還是在躲同學。他躲在大門裡，究竟是在幹什麼？

我在想：“他是怎麼進去的？是從另一個門進去的，還是中學大門一直開著，他走了進去。”這種種猜疑讓我不安，讓我的`好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個方向看。可能是由於他看見了我們，他便跑了出來，但神奇的是，我們並不知道他怎麼出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。

他對我們做了一個不要說話的手勢。我在心中感嘆到：“現在的小孩，真是太‘偉大’了，這麼小就逃學，太恐怖了。”

從中我懂得了：我們從小對自己嚴格要求，不可以逃學，曠課，我們更要好好珍惜現在良好的學習環境。不可以做一個“少壯不努力，老大徒傷悲”的人。

這件事情就只有幾個人知道，我在想：“他是不是很懊惱。”因為他被我們發現了，我到現在還想著他躲在松樹後的樣子——彎著腰，弓著腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。

我一定不會像那個小弟弟一樣，只會逃學，我一定會好好學習，做一個品質優良的學生！

跑操的作文12

“生命在於運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們瞭解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通的橋樑；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠健康安寧。

為加強同學們的運動積極性和增強同學們的'運動觀念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪淺。

這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！

比賽終於拉開了帷幕，同學們以班為單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班為一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規則後，比賽就熱火朝天地開始了。為了能讓比賽更好、更出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的同學在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完後，各班的老師又進行了一次短暫的指導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開始的時候，也許是因為有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的狀態，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步後，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！

當最後一個班級跑完後，同學們開始了漫長的等待。當評委老師將成績逐個念出後，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習後才來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！

跑操的作文13

今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。

特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，為自己的出色表現鼓起了掌。

我們班是非常團結的，正如口號裡喊的一樣。因為如果一個班級不團結，同學們不把班級榮譽感看得很重，是不可能得到這麼高的榮譽的。

正因為我們班團結起來了，知道要讓優秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。

成功的背後，一定會有比別人更多的付出。的確，樑老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的'跑操，老師喉嚨都快喊幹了

但老師還是認真地看著我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。

我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤的付出，才有了令人讚歎不已的榮譽。其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎麼跑也跑不好。為此，樑老師十分著急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。

我們也十分著急，我們也不希望排在後面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前面。於是我們認真地聽了樑老師的話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！

我們終於明白了只要有付出就會有回報，也知道了奇蹟只出現在付出者的身上！我們希望以後，我們十八班能夠更加團結。只要每一個都有一顆團結奮發的心，那麼我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！

讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發，十八十八，意氣風發！