大學時光應當如何度過

有人說大學一半是天堂，一半是地獄。嚴格自律的同學抓住了機遇，在大學自由發展的氛圍裡如魚得水，盡情遨遊，書寫自己的青春豪情。不能把持自己的同學，放縱自己?，玩物喪志，浪費青春，一事無成。能夠考上大學的同學智商都沒有問題，為何在大學的起跑線上，有的同學一蹶不起，有的卻躊躇滿志?大學時光應當如何度過？

人生就像一個企業需要經營和管理，大學生涯管理已經迫在眉睫。大學生正處在躁動不安，充滿幻想的時代。在這個階段大學生初次遠離家人，獨自面對學業壓力，情感危?機，生存挑戰，人際困惑等問題，他們如何根據自己的職業生涯設計科學地發展和完善自己的知識結構，提高職業能力，成為社會需要的人才，成為大學生四年學習的關鍵?。這裡大學生勵志網將和大家同奮鬥共成長。大學生涯需要管理，制定恰當的計劃，嚴格要求自己，實現自己四年學習的最大價值。古人云：朝聞道，夕死可矣。只要能夠反思?自己的過去，糾正自己的行為，明白人生的意義，即使付出了代價，也還不算晚。

在職場的道路上，充滿了各種艱辛和磨難，它既是對人的心理素質的一種磨鍊，又是對人生理素質的一種考驗。有些人在職場上一路凱歌時，卻因身體原因退出了職場角逐?的舞臺。只有那些有著超常的體質和精力，能夠在極其艱苦的條件下，保持樂觀心態頑強工作的人才能取得最後的成功。

(一)鍛鍊身體，強健體魄，為職場競爭打下堅實的基礎。

一個人是否成功，身體素質排在首位。只要有了身體這個"革命"的本錢，其他的成績都是在後面加零而已。如果失去了身體，身體素質為零，那後面的零再多也是徒勞。?清華大學校園裡的"饅頭神"張立勇，用自己的行為譜寫了一曲青春的壯歌。他是一個在清華校園裡做"饅頭"的食堂工人，如此普通和平凡，但是他用堅強的毅力，刻苦?學習，在托福考試中脫穎而出，成為眾多媒體關注的焦點。食堂的工作非常辛苦和繁重，他每天堅持鍛鍊身體，保持良好的狀態，在幹完一天工作後仍能在不足7平方米的?小屋裡繼續學習。

遺憾的是，大學生的健康狀況令人擔憂。來自上海33所高校的抽樣調查顯示，主動參與體育鍛煉的學生人數僅為18.5%。不少學生認為自己運動能力差，沒時間，沒?必要，不如搞公司、搞創業。大學生運動會期間，常聽見各高校的體育教師感慨，美國大學生每週要進行12個小時以上的課外體育鍛煉，80%的人蔘加了各類體育俱樂?部;而我們的大學生呢，做廣播操得請老師點名監督，組織運動協會得攤派名額……

一些同學害怕上體育課，肥胖現象日益增多。大學生中出現貧血，缺鈣等現象。身體素質低下也影響了學習，一些同學上課打瞌睡，記憶力下降，容易感冒。這種狀況，怎?麼能夠適應以後的職場競爭呢?反之，吸菸、酗酒成了大學生趕時髦的另類表現方式。每當我看見在煙霧繚繞中酒氣四溢的學生髮洩著自己的憤懣，我感到揪心。因為這不?僅是在傷害他們自己的身體，更重要的是損害了自我的人格尊嚴。

我始終相信這句話：文明其精神，野蠻其體魄。毛主席在湖南師範學校讀書時，經常洗冷水澡和露營，鍛鍊自己的身體，考驗自己的毅力。毛主席年輕時練就的強健體魄為?他在以後艱苦的革命工作環境下能夠通宵達旦的工作奠定了紮實的基礎。我希望同學們能夠給自己制定力所能及的體育鍛煉方式，提高自己的身體素質，表現年輕人應有的?朝氣。並徹底放棄不健康的生活方式，堅決抵制無節制地玩網路遊戲。

(二)培養陽光心態，正確面對生活中的潮起潮落。

大學生活充滿了酸甜苦辣，每個學子都在品嚐著校園生活中的甜蜜和枯澀。學習競爭，英語四、六級考試，人際關係，就業等等時時困擾著大學生，所以很多同學表現出焦?慮和煩躁，對自己缺乏自信，急功近利。面對校園這個濃縮的社會，作為大學生應該保持怎樣的心態去處理生活中的困難呢?

培養陽光心態，正確地處理自己的學習、生活，以及自己與他人的關係。所謂陽光心態是指一個人樂觀地看待生活中的事情，懂得平衡自己的心情，充分利用現有資源，做?力所能及的事情，始終保持良好心態。心態決定著一個人的命運。樂觀的人，世界是絢麗的;悲觀的人，世界是灰暗的。陳安之說："要讓事情改變，先改變自己，要讓事?情變得更好，先讓自己變得更好。"

有一個女士長得很漂亮，經過漫長的選擇終於和一個男士結婚了，沒想到兩年後她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱灰，準備自殺。她選擇了跳海，就上?了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。老頭說，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒?有孩子的煩惱。現在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭說，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現在你也沒有先生;兩年前你沒有孩子，現在你也沒有孩子，你?和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。

當一個人的心態變好了，他的世界就會充滿色彩。大學生你們最重要的是學習，是發展自己。無論什麼事情都不能阻礙你學習，讓不快樂隨風飄去吧!讓快樂伴隨你的生活?!只要你真實地過好每一天，成功的希望就會向你招手。有些同學患得患失，結果丟了西瓜，撿到的確是芝麻。

在企業經營中，企業把戰略分解成一系列可以實現的目標，目標管理成為衡量企業生態的重要工具。同樣人生髮展也需要科學嚴謹的目標管理。大學生可以從以下四個方面?對自己大學生活進行目標管理：

第一，目標管理的本質。大學的教育本質是培養大學生的自學能力，具備獨立思考的知識分子人格。大學生進入大學後的最大目標是把自己培養成社會需要的人，能夠適應?社會的人，養成良好的學習習慣，掌握認識事物的方法。有些同學不明白大學的學習本質，時時抱怨課程太少，老師管得太少。缺乏自學能力，不能有效從圖書館和網路中?獲取自己需要的知識。

第二，確定職業目標。要確定自己的職業目標首先進行職業性向分析，找到自己最擅長做什麼，然後結合大學的專業發展趨勢和職業前景制定大學四年的職業目標。

第三，分解層級目標。職業目標由一系列近期、中期和遠期目標構成。大學生要把職業目標進一步細化，分解到大學四年各個階段，使職業目標成為自己可以操作的程式。

第四，調整職業目標。隨著環境和自己的情況發生了變化，原來的職業目標可能無法實現，這時要善於調整目標，從實際出發，制定更加科學合理的目標。特別要注意的是?，調整職業目標應當在同一方向上，而且也不要輕易調整職業目標。

有一位中國留學生在信中寫到："很小的時候，我的目標就是，了做什麼，我當時沒有想;讀國小的時候，父母給我的目標就是考國中，考上國中做什麼，我沒有想過;讀?國中的時候，父母給我的目標就是考高中，考上高中做什麼，我沒有想過;讀高中的時候，父母給我的目標就是考大學，考上大學做什麼，我沒有想過;上大學的時候，父?母給我的目標就是要出國，出國做什麼，我也沒有想過;現在留學拿到了學位，要找工作了，下一步我該做些什麼呢?"在中國的教育體制下，學生們事事要聽從父母和老?師的安排，等他們以後，自己早已迷失了方向，被動地接受著現實生活。

哈拂大學曾有一個非常著名的追蹤調查。他們在一群學歷、智力、環境條件差不多的年輕人調查發現：有27%的人，沒有目標;60%的人，目標模糊;10%的人，有?清晰但比較短期的目標;3%的人，有清晰且長期的目標。20xx年後，經跟蹤調查發現，3%有清晰且長期的目標的人，20xx年來沒有改變自己的人生目標，最後成為社會?各界的定尖成功人士;10%有清晰但比較短期的目標的人，大都生活在社會的中上層，其短期目標不斷達成，生活狀態穩步上升，成為各行業不可或缺的專業人士，如醫?生、律師、高階工程師等;60%目標模糊的人，生活在社會的中下層，能安穩地工作和生活，但沒有大的成就;27%沒有目標的人，生活在社會的最底層，生活不如意?，常常失業，並抱怨他人和社會。

本站網：所以，大學生們不能沒有目標，沒有志向，相信自己，追逐心中的夢想，實現自己的青春誓言!