教你科學健康知識的書籍推薦

現代社會進入了高速發展的時代，社會、工作、生活節奏加快、壓力增大，處於亞健康狀態的人也越來越多，“亞健康”已經被社會各界人士所關注，以下是本站小編推薦給大家的關於教你科學健康知識的書籍，希望大家喜歡!

教你科學健康知識的書籍推薦

1、《心外傳奇》

心臟，曾是手術刀難以觸及的禁區，心臟受損的人往往只有死路一條。然而六十多年以來，人類挑戰這一禁忌的嘗試從未停止，一顆顆破碎的心終於迎來重生的希望。外科醫生李清晨以冷靜細膩的筆觸，向讀者揭示了這一獨特歷史程序中種種不為人知的細節。

這是一本會有失眠副作用的書，從翻開就捨不得何上，讀完之後還心潮澎湃,有種悔不當初沒學醫的感覺。

——Amazon Customer

這本書的作者是科學松鼠會的知名松鼠李清晨醫生，李醫生的文筆非常不錯，科學松鼠會網站上他的博文我都讀過，很喜歡他的寫作風格。

——Edmund Sun

2、《因為是醫生》

這是一本由北京協和醫院內科醫生執筆的小說體原創作品，作者以小說的形式展示了醫生的工作狀態，包括醫生處理病患、醫患溝通、醫患糾紛、職業暴露、醫生過勞、醫生情感等。

作者的文筆沒那麼老辣，勝在真實平凡，畫面感強烈，有點小清新，美好的、鮮活的、善良的、努力的，讓我都有點羨慕醫生這樣的職業，真是學霸的純美天堂。

——亞馬遜買家

裡面的醫學知識的科普十分生動，忍不住用尺子畫重點;裡面的故事真實感動，在自習室裡看到忍不住流淚。謝謝，所有像作者一樣在醫療前線的戰士。

——Sgshirley

3、《葛文德醫生三部曲》

哈佛大學著名腫瘤外科醫生，全球百位影響力人物中唯一的醫生，葛文德最新著作《最好的告別》登陸中國。從《醫生的修煉》、《醫生的精進》到這本榮登《經濟學人》年度好書的最新作品，葛文德用它的生涯三部曲為你奉上生命的思考。

無論是踏上醫學道路的醫學生，或是整日焦灼在手術檯上的醫生，亦或是關愛健康、關心醫療事業的每一個普通人，都應該好好品讀。

——安靜如水

葛文德這個醫生作家，有一支犀利如手術刀的筆，一雙如X光般具有穿透力的眼睛……他描述的每一個病例故事，從槍傷到病態肥胖到噬肉菌，都是迷你驚悚小說。

——《時代週刊》

4、《眾病之王：癌症傳》

20xx年普利策文學獎作品、20xx年《英國衛報》新人獎得主、20xx年《紐約時報》年度好書、《時代》週刊評選最佳非小說類作品之一，人類四千年抗癌鬥爭史，獻給普天下罹患癌症的患者及家屬，以及在鬥爭一線的醫護人員、科研學者和社會各界抗癌人士!

非常嚴謹，句子也好讀，不晦澀。功課做得真足，年份什麼的都好清楚。寫作線索也非常明析。太喜歡看這種書了。作者是印裔米國人，把米國所有的牛叉學院都上了個遍。這書寫了六年。超值。

——Amazon Customer

這算是我理想中的教科書了。作者把每一個階段遇到的困難，及應對手段都寫出來。期間穿插非常多的醫學知識，一下子就提升了我這種醫學小白的一些醫學常識。也增加了對一些現代醫療手段的原理和成數的瞭解。

——Even

5、《急診科女超人》

作為一名戰鬥在急診第一線的主治大夫，她上班能戰鬥，下班能吐槽，鎮得住醫鬧，扛得起領導，特別能逗貧，特別敢說話，你敢問她就敢答，你還來不及問的，她也不小心告訴你了。顛覆傳統醫生形象的女醫生，不古板，不服軟，敢說敢做，讓群眾知道醫生還有重口味的一面兒。

我是位醫學生可能對這本書更大的要求是作者的獨到醫術，但也不錯有醫學知識還有心裡路程，值得一看。

——王紫璇

醫生的良心之書，讓我對醫院的黑暗產生了些許光明的期許。

——pengjialing

6、《醫生這份工》

陳語嵐，面板科醫生，知乎「醫學」話題下的優秀回答者。

作者文風還挺幽默的，講了一些醫生的趣事和一些醫學常識。如果我們能多瞭解一些醫生的真實工作，也許醫患矛盾會少一些。支援作者繼續寫!

——tristalu

醫生是一份了不起的職業，他們的付出如此巨大，理應得到社會的尊重。

——xiabing9288

7、《婦產科男醫生告訴你》

作者精選並解答了30餘萬人關注的關鍵孕產問題，是孕產版的《只有醫生知道》，直播婦產科實況，精彩程度絕不亞於各種熱播醫療劇。在這些典型的案例中，您不僅可以瞭解到更為細節化立體化的孕產知識，還可以真正走進產科醫生們的內心世界。

凡事預則立，事先能夠好好了解一下分娩中可能出現的問題，做好準備，才能心裡有底遇事不慌。從實際操作的角度，這本書也給了不少有用的資訊。

——謝之易

我覺得張羽醫生的兩本書，以及這位田大夫的書，是每一個MM應該好好閱讀的。

——我忘了使用者名稱了

8、《只有醫生知道!》

開創西醫寫作的新風格，寓知識於故事，使科普不再乏味。@協和張羽醫生應廣大讀者要求，誠意奉上該系列套裝，生動講述只有醫生才知道的醫學科普知識、求醫問藥之道。

如果你是女生，讀了它，會更讓你瞭解你自己的身體;如果你是男士，請你讀它，這本書會讓你更心疼和體貼你的妻子，會讓你更珍惜你的女友，會讓你更快找到女友……全力推薦!!!

——孫斌

通暢的文筆，簡單易懂的醫學知識，嚴謹縝密的醫學態度，先進的醫學理念，是女性瞭解自己保護自己的科普教材!

——小豬撲滿

9、《開膛史》

外科醫生外科手術之父是誰?解剖學之父又是誰?是誰首先在手術中使用麻醉藥品?又是誰制定了手術前消毒與清潔的程式?這些關於外科手術的種種史料，蘇上豪醫生通過輕鬆的故事，將外科醫學的始末娓娓道來，讓讀者重回醫學啟蒙的年代。

個人感覺對醫療流程抱有強烈的神祕感和好奇心，特別是外科醫生的工作有興趣的人，推薦讀讀。

——ecp_xiaobei

本書作者是臺灣的心外科大夫。本書是一些醫學史散文集。往往是從一個小問題小故事開始，把人類在相關方面的探索過程寫出來。

——左其盛

10、《哪些病適合看中醫，哪些病適合看西醫》

中西醫專家、醫學博士柳垂亮沉澱了20xx年從事中西醫結合治療和研究的經驗，為所有人奉獻專門解決看中醫還是看西醫的詳細指導。

看了這本書，我發現很多以前以為對的知識其實都是錯的，比如中醫沒副作用，西醫副作用大，看來要學到正確的醫學知識，還是要多看書多學習啊!

——天地豪情

這本書是值得回味的，看過了之後要動動腦子，才會恍然大悟，中醫西醫並沒那麼簡單。

——果凍

健康養生書籍推薦

1.健康基礎:《人體使用手冊》

我們的身體是一個充滿智慧的機體，但我們對它的瞭解卻遠遠不夠。大多數慢性病，都是我們錯用了身體的結果。我們真正需要的，不是靈丹妙藥，而是身體的正確使用方法。正確的使用方法和觀念，比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助人們消除疾病。

2.《人體使用手冊》購買地址： 京東 噹噹

關注疾病 :《不生病的智慧》

每個人都會生病，但是要明白一點，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌症。因為，疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦只是我們應得的報應，所以要想不生病，只有先修心，心穩才能身平;被稱為“健康教母”的一代民間奇醫馬悅凌，用《不生病的智慧》告訴我們：用食療開道，讓經絡護身，享觀音祝福，得健康之道。

3.《不生病的智慧》購買地址： 京東 噹噹

中醫養生:《求醫不如求己》

很多人覺得只要把經絡穴位都熟記於心，湯頭方劑都倒背如流，便可治己救人了。豈知學醫和看病竟然是兩回事兒。中裡巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》中介紹了一些簡單易行中醫養生功法，並把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。

4.《求醫不如求己》購買地址： 京東 噹噹

飲食健康:《吃的真相》

礦泉水致癌是傳說還是事實?豆漿和雞蛋同吃導致可怕的後果嗎?大家熱捧的犬豆蛋白有沒有傳說中的保健功效? 全天然的食品新增劑能否讓我們不再擔心安全問題?阿膠是營養豐富的美容聖品，還是品質很差的蛋白質?《吃的真相》，讓你吃得更科學、更放心。

5.《吃的真相》購買地址： 京東 噹噹

大便健康:《大便書》

《大便書》是一本藉由繪畫了解便便的健康叢書。以插畫家寄藤文平的風趣圖文，融合“寄生蟲博士”藤田紘一郎專業獨到的醫學見解，在愉悅驚喜的閱讀中認識便便的生成環境、反思對便便的定義及誤解，重新正視便便在生活中的重要性……無論對人類身體或地球環境，都將有更多不同以往的體會。