職場中如何進行自我保護

每個公司，其實就是一個小社會，是社會，就一定會有形形色色的人，也一定會有爾虞我詐。下面是本站小編整理的職場中如何進行自我保護，歡迎閱讀。

職場，你一定要知道怎樣進行自我保護

職場，你是否也有過這樣的經歷?

莫名其妙，黑鍋就背上了

一不小心，就被當槍使了

沒弄明白，就變成炮灰了

沒做什麼，小鞋就穿上了

職場就是戰場，競爭與協作並存。

職場，你一定要知道怎樣進行自我保護!職場我們不怕真刀真槍的幹仗，也不怕為了不同意見爭得面紅耳赤，我們最怕的是被身邊的小人算計，被人陷害。

職場，我們不害人，但也不能被人陷害，所以，掌握一些保護自己的小技巧，是非常重要的。

一、保持合理距離

工作中與同事保持合理距離，不僅可以保護自己，也可以讓同事感覺你沒有那麼冷淡，同事關係可能不一定是親密關係，但也不是敵對關係。對於一些小人，工作上要適度交往，有事接觸，沒事兒少接觸或是不接觸。接觸時，無論什麼結論或是計劃，一定要有書面檔案。

二、平常心，淡定從容

無論碰到什麼人，什麼事兒，要淡定，平常心對待。提醒自己，為工作生氣不值得，為小人生氣更不值得，不能做那些讓親者痛愁者快的事兒。先學不生氣，後學氣死人。

三、不八卦，少多嘴

與同事日常交往中不談論公司和領導，不要評論公司的決定，也不要發牢騷，抱怨。多句嘴，就多個是非。

四、學會忍耐，逆境中求生存

很多時候，忍耐反而會讓你避免成為炮灰。要感謝那些讓你難過的人，是他們讓你有了成長和鍛鍊的機會。忍耐，並非是讓你逆來順受，是讓你沉下心來，通過學習和努力，讓自己迅速成長，真才實幹，才是職場成功的重要因素。

職場，不能太善良，不能輕信於人。我們不害人，但也不能被人害，不做職場裡最笨的那個，但也不能自作聰明。職場裡最不得意的那個，不是最笨的，反正是那些自以為聰明的。

職場堅守自己的立場，維護自己應有的利益，做應該做的事情，才能坦蕩、從容。

真正成熟的職場人，懂得為自己的情緒負責

職場中有這樣一群人：他們稍稍遭遇否定就一蹶不振，一被批評就“蔫”了下來，遇到challenge就全盤否定自己，甚至被罵一句就產生“不想幹”的想法。

很多人把這樣的狀況歸因於沒有遇到一個慧眼識珠的好boss，甚至會產生辭掉工作換個老闆的想法，但往往發現同樣的情景仍會在新工作中上演，因為讓你委屈的真正原因並不是別人的態度，而在於你有一顆易碎的玻璃心。

1、收起玻璃心，是上司對你的期待

滴滴總裁柳青在談到20xx年對團隊的期待時，第一點就是希望團隊要有“心力”——放下玻璃心，換一個鋼的、鐵的回來。

“在營銷團隊和市場團隊，我一直很苛責的，他們遞過來的上面的產品基本都被打回原形，從來都是講不好，很少很少鼓勵。我們一定要突破，在品牌上做突破，在營銷上做突破，不能再被人看為是很LOW的品牌，不能只跟補貼在一起。

要求員工心理強大，是很多老闆的共識。螞蟻金服執行長彭蕾在一次會議中發表自己對於“什麼是合格人才”的看法，其中很重要的一點就是要“皮實”。

“第一，就是足夠聰明，包括智商和情商，要有直覺、充分發揮感性的力量;第二，樂觀，站得高自然看得遠，只有眼光長遠才不會計較眼前的困難;第三，皮實，就是不要有玻璃心，一碰就碎了，在激烈的競爭環境下，很難有誰會顧及到彼此的情緒;第四，懂得自省，有時候儘管不是你的問題，也需要你為這個問題尋找解決方案而不是計較孰對孰錯。

可見，負能量和玻璃心的員工是不受歡迎的。有時，這些壞情緒的滋生連自己都覺察不到，但其產生的危害卻是不可忽視的：不僅影響自己的工作效率，還會影響整個團隊的士氣。

2、批評是“負面反饋”，幫你看到進步的空間

喬布斯在一次接受採訪的過程中，將自己的成功歸功於發現了很多才華橫溢、不甘平庸的A級人才。“假如你找到真正頂尖的人才，你不需要悉心呵護他們自尊心。因為這樣的人知道自己很棒，心思全都放在工作上，在他們的價值觀中，工作表現才是最重要的。”

什麼才是對於員工真正有益的管理方式呢?喬布斯的做法是，當員工犯錯誤時，直截了當地告訴他們哪裡做得不好，用無可置疑的方式告訴他們“你的工作不合格”。這是讓人快速成長的途徑，也是一個人職業生涯中最寶貴的財富。

拋棄了玻璃心，擁有更堅強的內心，你會發現自己得到很多好處：當領導完全放手把工作交給你時，或許正是源於你們之前一遍一遍地溝通、試錯而產生的信賴;當老闆對你的進步豎起大拇指說“幹得漂亮”時，你是否覺得從前那些被虐、被罵的慘痛經歷都有了新的意義?

所以說，那些打不倒你的東西，終將使你更加堅強!如果老闆對你冷漠得不聞不問、不理不睬時，才是真的危險——你已經被邊緣化了。

即便你工作成績不錯，也不能鬆懈，應該挑戰更高難的目標。以嚴苛的企業文化著稱的Amazon裡流傳這樣一句話：“你並沒有那麼好，你還可以更好!”其實對於每個職場人而言，又何嘗不是這樣呢?

3、太情緒化=難擔大任，企業需要真正做事情的人

四年前，我和姐姐一塊兒創業。招人時，姐姐有一條硬性標準——太情緒化的員工不能要。她的理由是：每天需要同時處理很多事情，需要為事情的進展及結果負責，而不是為員工的情緒埋單，她甚至無暇顧及到嚴厲的批評和無情的否定對一個人造成的傷害，因為創業公司要想活下來，需要的是不斷完成的目標以及能夠管理自己情緒的高效團隊。

對於員工來說，情緒化是職業發展的大敵，因為太情緒化的員工難擔大任。情緒化的員工不僅影響自己能力的發揮，還會為周圍的同事散播負能量，產生消極的影響，這一點是職場最為忌諱的。

對於團隊領導來說，很多時候要面對的是沒有幫助、沒有理解甚至連退路都沒有的情況。這時，你能做的不是怨天尤人，而是去影響和帶動別人，與團隊一起努力走出低谷。

4、如何面對批評?你要做的有這些

否定、批評在職場中都是再正常不過的現象，當你的心靈受到創傷時，你可以按照下面的三個步驟來重新審視自己。

調整心態，從一種對抗的逆反心裡變成虛心接受的態度。“偏聽則暗，兼聽則明”，傾聽多方面的意見，才更容易明辨是非，做出理性的判斷。

向批評者提問，確認關鍵資訊的準確性以及自己是否完全理解，弄明白他們到底想表達什麼以及為什麼要說這些。以“是否對完成目標有益”為判斷準則，而不是暗自揣摩“他是否是在針對我”。每個人都有各自不同的出發點，嘗試從新的立場看待問題，你也許會有不一樣的感悟。

如果確認對方的批評是有效、有益的，那麼不要猶豫，“馬上採取行動”正是一名高效執行人才接下來要做的事情。

經濟學告訴我們，企業是以盈利為目的的組織。身在職場，就要懂得用結果證明自身價值的道理，抱怨和情緒化不能解決任何問題，反而會產生很大的內耗。學會為自己的情緒負責，才是一個成熟的職場人應有的職業素養。