大學頂崗實習總結

總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一專案或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它能使我們及時找出錯誤並改正，不如立即行動起來寫一份總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編為大家整理的大學頂崗實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學頂崗實習總結1

大學生進行社會實踐，主要是為了把自己在課堂中所學的知識運用到實際運用中去，同時加強與社會的接觸，認識社會，爭取學到更多課堂上學不到的東西。

對於接觸社會方面，我個人的認識是，如同常說的一樣，大學就是如同一座象牙塔一樣。在大學學習期間，對社會的直接接觸機會是非常少的，不多的接觸也都是間接接觸。大學中的我們對社會

的認識，就如同從象牙塔的窗戶中向外窺探窗外廣袤的風景一般，只能看到一個模糊的表象。大學只是一個小課堂，而社會才是一個真正的大課堂。暑期社會實踐，就給我們提供了一個到大課堂進行試驗的機會，給我們提供了一個與社會真正接觸的平臺。只有經歷社會的磨礪，我們才能夠在成長中 成熟、完善自我。

不知不覺中我們將要面臨找工作，面對人生的抉擇。找個什麼樣的工作應該是每個人都所關心的。而今年暑假的暑期實習對我來說是一個很好的鍛鍊機會。學校和社會是兩個完全不同的團體，在學校我們是受到學校的保護與愛護的，而在工作中只能自己面對遇到的困難和解決遇到的問題。

來到東莞德永佳的第一感覺就是德永佳人帶給我們的`熱情，不管是在工作方面還是生活方面對我們都是那麼的熱情。讓我們覺得雖然身處不同的地方卻有著同樣的感覺。

第一天來到這個陌生的環境當然是對新環境的熟悉和認識了。首先是對各個厂部進行了初步的參觀瞭解，從電廠到紡紗廠，織廠再到染廠。德永佳是一個一條龍的生產線，各個厂部佔地面積很大，每個厂部都是經過精心的設計，使各個厂部聯絡方便快捷。

這裡除了有良好的工作環境外，還有較齊備的娛樂設施。可以使員工在緊張的工作之餘可以享受輕鬆的業餘時間。

公司根據每個人的專業不同將不同專業的學生分配到各個厂部，我被分配到紡紗廠實習，在這裡的一個月體會很深，感觸很多。剛來到這個廠就對我們進行嚴格要求。在工廠和在學校是不一樣的，這裡到處都是高速回轉的大型機器裝置，可能到處都隱藏著不安全因素，要求我們時時不得不加強注意和預防。在這裡安全永遠是第一，員工的安全是放在第一位的，所以任何具有一點不安全的事情是不允許發生的，所以不僅是要求我們，同時也要求員工具有高度的安全意識。我們剛剛來到這裡，所以更要求更加註意的。

每個實習當然要有一定的實習計劃，主任在為我們做了嚴格的安全教育後，為我們做了詳細的實習計劃和對各個部門的大致介紹和整個紡紗廠的工藝流程。實習計劃是一個很具體很詳細的計劃，具體到幾號在哪個部門幹嘛?都是經過精心安排的，使我們對自己這一個月的努力指明瞭方向。

大學頂崗實習總結2

在學校領導和老師的關懷下，在學生們的積極配合下，我順利的完成了這個學期的班主任實習工作，我們教師的一言一行時刻都在影響著學生，對學生起著言行身教的作用，所以，在工作中我一直嚴格遵守原則，做好學生的榜樣。一個班級應該如何管理?一個班級又如何管理好?老師和學生應該怎樣相處?經過在七5班這段時間的摸索，我覺得應該這樣做一個班主任。

首先，在班委的任命上，對於選什麼樣的學生擔任班委，我們應該以全面的眼光看待。對於班長，一個班長不一定是學習好的學生，但一定得是有威信的學生，而且學生也都能信服他;對於紀律班長，一定要嚴厲，一定要能鎮得住學生;對於學習委員，那就更需要責任心，需要關注各組學生的學習情況，想辦法調動學生學習的積極性，為班級營造一種濃厚的學習氣氛等。

其次，在組長的分配上，可以把前二十名的學生平均分配到各組，讓他們幫助本組學生，督促他們學習，幫助他們解決難題，以自己好的行為習慣影響組員。

然後，在特殊的安排上，對於班上調皮搗蛋的孩子，我們不能對他們置之不理，要讓他們在班級裡擔任職務，明白自己的使命，承擔自己的責任，約束自己不好的行為。另外，在他們表現好的時候，一定要及時的誇獎他們。

最後，在教師的信任上，身為班主任，我們不僅需要挑選合適的學生管理不同的方面，更要給予他們信任。另外，身為班主任，就要了解學生，就要拉近與學生的距離。可以找他們聊天，可以去家裡訪問等。夏天來臨，天氣較熱，可以在上課前買些雪糕、冷飲等，與孩子們一塊食用，大家熱熱鬧鬧，高高興興，讓孩子們心情愉快的去學習。

學校管理方面

實習期間我嚴格遵守學校的各項規章制度，按時參與學校的點名，不遲到、不早退。學校每個老師在教學外另有任務，因此，我在積極完成屬於自己的'工作的同時，還熱心的幫助其他老師，幫他們看會兒自習，幫他們值會兒班等等。積極的投入在學校的各項工作當中，考試時，嚴格監考，認真批卷;活動時，積極參與，從不懈擔在工作中，把自己當成一名正式的人民教師，處處以一名人民教師的要求做，不求自己做的最好，但求自己能夠做的更好，積極主動的參與學校的常規檢查，並受到表揚等。

教育調查和研究方面

實習期間，堅持參加校內文科組的教學研討活動，在聽評課中學 習其他老師的寶貴經驗，不斷提高自己的教學水平。另外，針對學校學生的成績，我們進行了一次學生學習習慣調查活動，在調查過程中，從調查問卷的編寫、刊英下發、分析、總結等，事事親力親為，並在最後為學校和學生提出了良好的建議，受到全校師生的一致認可。

黨團活動方面

在實習期間，我們實習點的五位實習生組成了小分隊，經常舉行活動。在這一學期裡，我積極參加小組組織的各項活動，並在活動之後認真反思，相互之間不斷的交流實習過程中的體驗和感受，相互之間進行督促，不斷進步。

時間如流水般匆匆而逝，四個多月的頂崗實習馬上就要結束了。從第一次登上講臺時的忐忑不安，到現在的侃侃而談;從第一次組織班會活動時的緊張不安，到現在的應對自如……那麼多的第一次都是在實習中經歷，那麼多的經驗都是在實習中獲得。可以說，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。感謝四中給了我這個成長的平臺，讓我可以帶著這份自信與能力走得更遠!

大學頂崗實習總結3

三個月的實習工作已經結束了，我作為一名即將畢業的大學生，其實內心很多感受的，我知道自己在這方面的工作還沒有做到位，作為一名實習生，我實在是感覺自己收穫了很多很多，來到公司實習是我一個幸運，我知道自己能夠結合自己的理論知識，提高自己的能力，對於我而言，幫助很大很大，在未來的生活學習當中，更加是有很多幫助的工作，其實講的就是一個態度，我一直以來都保持非常好的心態，明白自己現在的狀態是一個什麼樣，我虛心的學習，提高自己的能力，專業知識方面一絲不苟，對於這三個月來的工作，我也總結一下。

首先在工作能力上面，其實在學校所學習的東西運用到工作當中，這讓我感覺非常的`好，因為自己所學的知識能夠運用出來，還是非常有成就感的，但是自己所學的知識是有限的，所以在實習工作當中更加能讓我體會到這種感覺，我用心的在提高自己的專業能力，我虛心的跟周圍同事請教。

因為自己的能力並不是拔尖的那種，所以還是需要提高專業方面的知識，來到這裡實習是一種幸運，也是一種機會，我不會錯過的，日常的工作當中遇到的困難，我都會虛心的去學習，去請教他人，這樣能夠提高自己很多很多，這方面我是有著非常明確的意識的，我相信自己能夠有著一個好的心態，有這一好的態度，去做好這些工作當中也經常能夠體會到這一點，所以我不會放棄這樣的機會，正是因為我有著這樣的態度，所以我在工作當中進步的很快，得到了很多收穫，真的很感激。

在日常的工作當中，我也是非常認真的，我迅速地熟悉了這裡的工作環境，跟日常的一個工作流程，這對我的幫助很大，我也知道了，剛剛剛步入社會，我需要去好好的學習，實習也是我職業生涯的一個開始，這樣的經歷對我而言是非常寶貴的，會影響我今後的整個職業生涯，我態度非常的好，我知道自己肯定是要去經歷的。

所以這次的實習工作讓我非常的珍惜，也讓我明白自己的為人處世方面還是需要磨礪，通過工作，我也成長了很多，給了自己足夠的知識，給了自己足夠的理由，我再那麼的提高，也在陸續地去傳達自己的一個信念，通過這次的實習，我真的是成長了很多，也學習到了很多，所以我一定會在接下來的工作當中更加的用心體現自己的價值，做一名優秀的員工。

這是我應該做好的事情，我相信未來有很多機會在等著我，我也相信自己能夠展翅翱翔，在這畢業之際，能夠有這麼一次機會，是我的幸運，我也感激實習公司，我也感激這段實習經歷。

大學頂崗實習總結4

我，把我當做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空餘時間我就和學生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強了我與學生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

我的指導老師吳小芸是一位很優秀、很有責任心的老師。在整個實習期間，吳小芸老師給了我許多指導和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學經驗也豐富了。從她那裡我學到了很多在學校學不到的東西。例如：她對教學工作認真、負責的態度、對學生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責任心，要心裡永遠裝著那一群可愛活潑的小精靈。並且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學工作是複雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學水平。而且還要顧及班裡的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎知識要紮實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，並將它們靈活的運用滲透於教學之中。並且經過這段時間的實習，覺得自己過的也充實了，我在實習的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經驗上也豐富了。實習工作還有幾天就要結束了，我還真有點捨不得。但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經驗和體會，對於我今後走上工作崗位，會有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教育事業，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心。三個月的實習工作快要結束了，在這三個月的時間裡，我經歷了從學生到老師的角色轉換。教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,儘管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

這三個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是xx二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經過指導老師吳小芸老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課後，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

剛開始實習，我的'主要任務是聽課，聽吳小芸老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在瞭解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩週的課之後，第三週我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當然，剛開始時心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂上出現了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。以至於我一課時就講完了兩課時的內容。針對以上出現的這些問題，指導老師要求我多聽課、多上課，多向經驗豐富的老師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛鍊和培養我的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要麼就不舉手發言，要麼就是告狀，要麼就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為一名教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係，而且教師要把自己當成教學活動中的一員、學生們的良師益友。後來我發現這樣做取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學效果。而且有一個嚴重的問題就是，指導老師在後面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學敢說話、開小差，但是一旦指導老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然後下課的時候統計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

國小四年級的學

生喜歡炫耀自己，於是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚某某同學”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的讚揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢於舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫全班同學“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。 批改作業，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。尤其是對於作文的批改，更是認真嚴格。在批改之後，我都會指出其優點和不足，寫上激勵的評語，並且評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。對於個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

在實習的這三個月裡，我與學生們建立起了良好的關係。在學生面前，我既是他們的實習老師，又是他們的知心朋友，由於我年紀和他們差距不大，他們有什麼疑問都會來問我

大學頂崗實習總結5

實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，是我們走向工作崗位的第一步。

隨著20xx年夏季的到來，大學四年時間即將結束，同時將近一個月的實習生活也接近了尾聲。時間過得很快，相比別人的四年的大學生活，可能自己過的很簡單沒有接觸太多的校外生活，給自己生活圈劃的很小，想想過去自己想法很多，愛好很多由於一些原因很多事情都沒有去做，但是四年的大學生活讓我長大了，四年的生活讓我從當七年級個迷失不知未來的孩子，已經成長為一個對生活有了目標的人，不會再依賴父母依賴親人，不會覺得女生要比男生做的差，尤其在理科方面要相信自己。最重要一點學會該以怎麼樣的態度去工作要以什麼態度去待人去對待以後的生活，以前都感覺自己年齡還小，不需要做的太多，不需要承擔太多，什麼事簡單的完成了就可以了，通過這次實習讓我成長了自己，看清了自己，每個人都可以完美的完成。實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。返校閒下來的時候想到在公司的那段日很珍惜這段經驗。那段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興。因為馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑑定。對自己更重要的一件事是找一份很好的工作。

在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯絡實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛鍊。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力;培養了團隊合作精神，俗話說：“隔行如隔山”。我的專業是電子通訊，以前沒有接觸有關專業的公司行業，說實話心裡沒底。當時是抱著好奇的心來到捷捷微電子有限公司的，想了解電子產品是怎樣做出來的，因為在北方很少看到電子廠。剛來到這裡，起初真有點不適應，不知從何處下手看到上萬的儀器自己很膽怯不敢去操作擔心弄壞它，而且每一個師傅都很講求效率，他們的工作速度很快，連吃飯的速度都是分秒必爭的，吃了以後又回到工作崗位，從這一點切實體會到了工作的辛苦和認真，帶我的師傅給了我很大幫助，有什麼不明白的，我就去請教他們。有些工作是很簡單的，簡單的同時還需要熟練。就如割膜刀片很快用力不當的話藍膜很難割下來。剛到磨砂劃片的第一天自己學割膜，熟練和巧力問題是自己需要做的。劃片是後道工序。在這一個月時間裡，我勤勤懇懇，紮紮實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，並注意不斷閱讀專業實習理論和實踐的書籍，以充實自己。

以下幾個方面幾方面就是對這一個月來的個人工作情況做一個簡單的個人總結：

1.車間師傅讓我們親自體驗各類晶片製作流程，在每一個車間都感受到了每一個製作過程的複雜和樂趣。

2.瞭解了私企公司嚴格的管理制度，老闆嚴格的制度要求下平時會對員工的生活方面特別關心，老總也是很隨和的人。做了一段時間晶片操作流程明白了每一個產品的來之不易，師傅的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得稅有了一些瞭解。這對以後的工作也會有很大的幫助。保障公司利益同時要學會保障自己的權益。

3.一個月時間主要在鐳射劃片和磨砂劃片實習操作，含有的每一道工序都親自操做了，剛開始由於陌生的原因儀器讓自己感到很害怕，後來習慣了並且認識了它們的原理操作起來就非常簡單。不忙的時候對其它工序進行了簡單記錄，學到了產品設計的'一些知識，並認識到公司的未來意向，發展方向。

俗話說：“活到老，學到老”，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的專業書籍，勇於解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素質。

這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一個月的學習積累和技能的培養。在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大四一年年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平

能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。 因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活裡，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

以上是我一個月來的簡單總結，在今後的學習和工作中，我要更進一步的嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。

大學頂崗實習總結6

因為臨近最後的期末考試，所以按照複習安排，本週至下週這段時間進行結課，之後馬上開始期末複習，為了更好地進行期末備考，七年級語文備課組長將複習任務分為字詞、文學常識、病句、成語運用、標點符號、文言文、古詩、綜合性學習、現代文閱讀和作文共十個板塊，每位老師各負責一個複習板塊。

因為對於重點和考試內容的把握不足，所以組長將最簡單的字詞部分交由我負責。我將課本上課後給出的重點字詞以及導學案上要求記住的字詞進行了整合，將整本書的字詞彙總到一起，分為給字詞注音部分和根據拼音寫字部分，從第一課到最後一課都涵蓋在內。但是在徵求其他老師意見的時候，備課組長給我指出了問題所在，把所有課的重點詞包含在內雖然全面，但是在課堂上覆習時的效果較差，根據備課組長給出的意見，我把內容做了調整，根據單元劃分，將課本六個單元分為三部分，兩個單元為一組，在每個小部分內有根據課文劃分，每篇課文為獨立地一小部分。並且所有內容不全是要求學生寫，而是有看的`、記的、也有寫的，各種方式結合起來，發揮最大的效率。

因為辦公室老師有事，所以成語運用和文學常識的複習內容也由我來負責整合彙總。成語運用對於不少學生來說是一大難題，對於成語的正確解釋和具體用法的認識有偏差，所以最好的方法除了讓學生熟練地記住成語的正確解釋外，就是多做題，以題代練，通過多做題來鍛鍊學生的語感和對成語的判斷、理解，從而提高成語運用題的正確率。

文學常識是考試必考的一道題，題目涵蓋範圍廣，包括作家作品、基本的文學知識以及對課文內容的理解把握等，對學生的記憶力和理解能力也有很大的要求，所以我將七年級下學期課文涉及的所有作家及其代表作品全部羅列出來，供學生記憶理解。

相比於上學期，本學期學習時間短，教學任務量依然很大，所以期末複習時間就要少得多，複習任務艱鉅，距離期末考試不足一個月的時間，更要儘快的完成教學任務，為期末複習留出更多的時間

大學頂崗實習總結7

2月10日，我的頂崗實習之路正式開始。近5個月的實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。

一、頂崗，無悔的選擇

懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的嚮往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方面條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態決定向上的人生，風雨過後會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。

五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神聖。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存於世。可以說，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。

二、工作，快樂的收穫

在教學方面，我擔任了xx中學四到九年級共十一個班的心理課，每個班每週一節課。心理學是我的.專業，能夠上自己的專業課，這是實習學校領導的信任和支援，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內容。比如九年級學生們面對著日漸臨近的會考，我上課的內容便涉及未來，感恩，潛力的發揮，心態的調整，考試焦慮，考試歸因，減壓等主題；而低年級的孩子們多以遊戲為主，講解為輔，主題涉及自我，情緒，自信，幸福，注意力價值觀等等。

總之，我力求上好每一節課，做到了注重學生主體性的發揮，使心理課在實習學校有序展開，學生們在心理課上不僅收穫了快樂，也體驗了成長。另外，由於學校的一些突發情況，從5月份開始，我還擔任了五年級一個班的英語課的教學，這樣一週又增加了6節課。英語雖然不是我的專業，但本著對學生負責的原則，我也做到了認真上好英語課，認真批改作業，完成了教學任務，並帶領學生一起復習備考，力爭學生們期末考試能夠取得好的成績。

大學頂崗實習總結8

不知不覺，在呼吸內科已經實習一個星期，在呼內的一個星期受益匪淺，學到了很多東西，做了很多錯事。真正進入臨床，才發現跟學校所學的東西很多事完全兩碼事情的，課本上學的東西，自己很多都忘得一乾二淨了，遇到情況也不會理論聯絡實際，靈活運用！

第一週，就學習了測血糖，量血壓，收體溫計，靜脈輸液，換藥瓶，做霧化，抽動脈血，我發現這些看似簡單的操作，自己第一次做起來還是會手忙腳亂的。測血糖，經常犯得錯誤是扎針後沒有擠夠血出來，以至血糖值偏低！測血壓，聽測器放不到動脈波動處，聽不清楚收縮壓跟舒張壓。靜脈輸液，自己排氣還是偶爾有點空氣。

扎針了4個病人，前幾天把兩個病人的手打腫了，原因可能是進針後沒平行在進去，導致失敗。今天讓我有點欣慰的是終於兩個紮成功了，第一次感覺到有點成功感！剛剛開始自己一點都不會看輸液卡，不知道bid，qd，q12，q8幾種輸液放在一起應該先滴注哪瓶，現在開始有點懂了。

讓我很開心的`是，呼吸內科真的很溫馨，像個快樂的大家庭一樣，個個老師都很年輕，很好人，對我們這些學生也很耐心的去教，放心讓我們去做事情！帶我的xxxx老師，很和藹友善，她耐心的教我每一樣操作，放心的放手讓我去嘗試，笨手笨腳的我覺得自己真的有點辜負老師對我的期望，她說做護士要膽大心細，可是我老是丟三落四，懵懵懂懂的，教了我的東西自己也不會靈活運用，記憶力不好，養不成好的習慣。

在呼吸內科，我停留了xxxx個星期，希望以後的學習，自己能很快適應，能熟練掌握護理操作技巧，好好努力加油。

大學頂崗實習總結9

一、實習目的與實習時間

(一)實習目的

1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習;

2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;

3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力;

4、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。

(二)實習時間

司考之後便迎來為期三個月的畢業實習，因為自己的考研計劃，我選擇了申請自主實習，選擇到離家較近的xx律師事務所進行畢業實習，實習時間是從20x年x月x日到20x年x月x日。

二、實習單位

xx律師事務所位於湖南省xxx，是由湖南省優秀律師x創辦的一家綜合性律師事務所，經湖南省司法廳批准設立的專業法律服務機構。湖南x律師事務所設有金融證券法律業務部、刑事辯x律業務部、民商事法律業務部、綜合法律業務部和行政辦公室等，目前擁有15名執業律師，涉及金融、房地產、智慧財產權、企業改制、民商事、刑事、行政等方面的訴訟和非訴訟業務。湖南x律所注重團隊意識，走專業化、品牌化和規模化的路子，擁有全新的法律服務理念和工作方式。典型客戶包括xx、xx、xx等政府金融機構及大型企業。同時，湖南x律師事務所還是x大學的教學實驗基地。其卓越的成績和服務社會的精神受到了社會各界的好評。

我選擇湖南x律師事務所，不僅是因為其離家近這一地理位置，還因為其涉及的法律面較寬、實踐性強，而且上述成就另我向往，能到這裡實習並親身經歷一些法律實務，確實讓我受益匪淺。

三、實習情況

由於實習之前我就已經明確實習目的並制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛鍊機會，並有得於許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助於鍛鍊我的.各種能力，也是以後職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

(一)通過整理卷宗熟悉律師整個辦案流程和司法程式

整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。在安頓好之後，我接到的首要任務就是整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程式相對應。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然後與當事人簽訂委託代理協議，取得授權委託書;然後是根據案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀;接下來是組織調查材料以形成的證據，包括談話筆錄、證人證言和書證物證;最後再綜合形成律師代理詞。如果這個案件是法院已受理或者已結案，就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此，只要你認真和細心，通過整理卷宗你就可以瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程式，這很重要。我並沒有因為工作的繁瑣而粗心甚至放棄，相反我很有興趣並在其中受到啟迪。

(二)協助律師會見當事人以及跟隨律師開庭以獲得實務技巧

法律理論知識方面，由於本科4年的學習以及剛考過司法考試，我能在較短時間內掌握，所以我覺得自己的差距和不足便是實務技巧。而這方面獲得的捷徑就是跟隨律師辦案。這次實習中因為之後我和律師們熟悉了，更因為x主任的特別交代，只要是在吉首市內開庭的案件，我可以跟隨任何律師去開庭，但遺憾的是在市內開庭的案件並沒有我想象的多，在實習的這段時間內，我跟隨律師開庭共有18次，通過旁聽庭審瞭解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止，有時也會在開庭完了之後和跟隨律師討論庭上各個律師的優點及不足。有時我也學學組織證據和記錄要點，有問題也隨時請教。

會見當事人則是週六早晨跟隨x主任，雖然很可惜為期三個月的實習期內只會見過這一次當事人，但在此次的會見中我學到了律師在會見當事人之前必須仔細閱讀相關材料，找出疑問點，在會見過程中需注意溝通的技巧和方法。

我所在的辦公桌在接待室，因此我能旁聽各個律師接待當事人的全部過程。通過旁聽律師諮詢過程學習律師接待當事人的方式和分析問題的思維特點。

四、心得體會

(一)團隊意識、專業化在行業競爭中的重要性

湖南x律師事務所雖然是綜合性的律師事務所，但其每一位律師都是某一特定領域的能手，可根據需要隨時組成不同專業領域的律師工作團隊，為客戶提供特定領域的專業化法律服務。這提醒學法學專業的我，對未來職業發展方向的選擇要儘早明確，因為只有明確目標，通過努力學習過硬的專業水平，才能在未來的競爭和業務工作中取得優勢。同時還要樹立團隊意識，注重團隊合作。

(二)律師需要不斷學習，不斷更新自己的知識體系

中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可當時國家正好出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。

(三)律師一定要注重溝通

在學校聽過過很多場辯論賽，演講賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，囉囉嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識、閱歷、涵養等等。

五、總結

在實習期間，我嚴格遵守律所的規章制度，無遲到早退現象。工作中，認真負責，能按時完成律師們交代的任務，在緊急時間能和律師們加班加點一起按時完成任務，得到了律師們的一致認可。通過這段實習期間，我更加了解自己，有進步，但也發現很多缺點，當然也學到很多東西。

雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身存在的問題也很多，但實習帶給我的啟迪讓我繼續堅定了法律信仰和職業追求。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。這三個月短暫而又充實的實習，對我接下來的學習和今後走向社會參加工作無疑是很有幫助的。

最後我要藉此機會感謝法學院的老師們，感謝湖南x律師事務所的前輩們，感謝實習期間幫助過我的每一個人。

大學頂崗實習總結10

如今的我已經是一名即將畢業的大學生，再過不久我就要離開學校正式走入社會了，好在現在還能在學校宿舍裡在待數月的時間，這讓我省下了不少的力氣，畢竟現在找一份實習工作也不容易，要是沒有別人的指導的話，那麼是十分容易踩坑的，所以找實習工作也算得上是給自己磨練的一個過程，等找到了實習工作並開始工作之後，那麼身上的壓力就會減小許多，只要自己和公司的要求差距不是特別大，那麼度過實習期一般還是沒有什麼問題的。

早在學校結課之前，我就已經在自學一些工作上或許能用上的`知識，我在學校裡學習的還是太雜亂了，不夠系統，所以我要是能得到一份合適的工作的話，那麼我一定會好好地在公司裡學習一番。經過我較長時間的尋覓已經一次次的失敗後，我終於進入到了一家公司裡，在這裡我以一名實習生的身份開始了我的工作，在公司裡的工作雖然和我的在學校裡學的技能有些出入，但是倒也不是太難，我先是和其他實習生一樣被培訓了數個星期，然後再開始在崗位上工作，在培訓的這個過程中我發現自己確實在許多方面都有著缺陷，所以我在聽老員工講解時十分認真，每當講解到一些重點知識時，我都會將其牢牢地記在心中，這次培訓給我的幫助不亞於在課堂上認真聽了十幾節課。

開始了自己的工作後，我發現自己雖然能完成一些比較簡單的工作，但是一遇上一些難點後，就需要去請教一下身邊的同事了，不然容易出現一些問題，甚至和領匯出現矛盾。剛開始工作的時候我只能穩紮穩打一點點來，所以我的工作效率就顯得有點慢，一天的工作下來，除了會感覺眼睛發酸之外，也沒有做出太多有價值的業績，但是這種情況隨著我一天天的工作之後有了明顯的改善，在我熟悉了公司業務之後我已經能利落的把自己的工作任務給完成了，就算臨時要加一點任務，我也能趕在下班之前完成，說到底這還是因為同事們對我比較照顧，幫助我解決了不少的問題，另外也是因為公司給與了我們這些實習生足夠的成長時間和空間，這從我們的工作任務量是一點點開始增加的就能看出來。這一段時間裡我也沒有辜負大家對我的幫助，我感覺自己已經朝著正式員工的標準進發了！

大學頂崗實習總結11

回顧這兩個月我走過的路，經歷的路，沒有太多的感慨和驚喜，有著平靜而從容的心態。

兩個月的實習，對於一個缺乏社會的大學生來說，學到了在學校學不到的知識。在這段時間裡，領導同事給了我足夠的包容、支援和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸懷。

首先，我們要感謝公司帶給我們的工作條件和生活環境，感謝經驗豐富的上級給我們的指導和帶領。他們的實戰經驗讓我們受益終生，我們從他們身上學到的不僅僅是做事的，還有做人的道理，這是做事的前提和基礎。

兩個月的實習生活轉瞬即逝。在這期間，我體會到了做_員工的喜怒哀樂，也讓我體會到了做員工的`艱難和責任的沉重。回首_月11日，年輕人懷著滿腔的熱情、激動和期待來到了_紡織有限公司。一個沉重的問號，在我腦海裡盤旋。我一直在問自己：作為實習生，我能做好嗎?我能給學生帶來一些進步嗎?現在，我兩個月的人生見證了我的成長，為我的實習畫上了一個完美的感嘆號!

回顧實習生活，既有收穫的喜悅，也有實習期間的一些辛酸。就是對公司一些工作流程的理解只停留在表面，只是看著人做，聽著人說怎麼做，沒有親身感受，沒有具體處理一些工作，所以沒有把握其本質。但通過實踐，加深了對基礎知識的理解，豐富了實踐知識，使我對日常工作有了深刻的感性和理性認識。

大學頂崗實習總結12

實習，算來已不是第一次了，但要論時間，這次卻是要歷時最長的一次了，當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!本跟徐曉丹老師說好了實習工作地點要在福州找的，但最終由於各種原因沒能如願，最終把畢業工作實習的地點落實到了南京溧水。

10號，經過了前幾天的調整，瞭解，我正式實習上班了，主要工作是負責接待顧客並向他們介紹各種品種質地的板材，進而完成木材銷售。來南京，雖然我之前每個暑假都到過，但對於當地的方言還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的`不便，雖然都講普通話，但由於都操著各自的鄉音，這就在一定程度上影響了交談，有時一句話還的需要反覆講幾遍才能把意思傳達到，想來就覺的很無奈，只能後悔當時沒把音發標準。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由於性格內向，再加上缺乏鍛鍊，想要抓住顧客的心，還真有難度。於是3天下來，沒能完成一樁交易，想來真的太差勁了。

儘管這樣，但我並不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼並招待他們，因為從前幾次的實習後，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

大學頂崗實習總結13

見習迅速要結束，十幾年的學員職業生涯即將貼近序幕，見習就是我步入社會發展開展的一個熱身動作。畢業之後，大家又邁來一新的征程。新的旅途艱辛又開闊，大家又要迎來新的考驗，見習實際上是把自己學習到的專業知識使用平常具體工作去，在見習中持續磨鍊自身，提升一些社會經驗，從這當中找到自身存在的不足，追求進步一些好用專業知識，在實習工作中堅持學習，反覆研究，諸事彙總，從這當中累積自身的一些好用工作經驗，我懷著那樣的意識和目地，我選擇了杭州市攜職旅店有限責任公司為實習崗位。

根據三個月的見習如今我深情的覺得當時的挑選就是我人生道路中最好運的在其中一件，由於第一，企業是杭州市唯一工商登記，為國內各地來杭州求職的在校大學生給予酒店住宿併為他們開展完全免費職前培訓，協助尋找工作中的企業，所涉及到的領域較為新奇而且市場前景看中，發展前景大；第二他也是新式公司要有一批有熱情有常識有才可以的人去自主創業，去發展它也是一個最能鍛練人的地區，這將對大家日後的工作經歷的累積也是具備協助，也給大家見習給予鍛練的服務平臺，優選企業，並有很多升職的機遇。第三企業的.老闆是一個有念頭，高瞻遠矚整體規劃，並很有才能的一位領導人員，能找出那麼好的一個見習機遇，的確就是我三生有幸，尤其對於我而言，一個從鄉村考上高校的而又剛從院校邁進社會發展的青年人而言，一切社會經驗去放滿它。而在實踐期內，攜職的老闆總是能在工作上細心具體指導我，在實際工作中實際操作中點拔我，並能在日常生活中也常常指導我，他會給大家開展職前培訓，好用具體指導，規範性練習，還時常帶大家出來與社會發展觸碰，現場教給一些工作經驗和方法，包含與人相處，為人處事規則及與外部聯絡和聯絡，重視塑造我實戰演練工作能力。在見習中我已深層次覺得到攜職老闆也是大家的亦師亦友，他的身上有很多令人敬佩的博學多才和優勢，進而使我造成效仿他需要我學習培訓的一切。總得來說，根據攜職的見習，的確使我覺得獲益匪淺。

根據見習，現我看待工作中的心態也擁有發展的正確對待，開朗和積極主動是大家優選，無論有那麼的艱難，大家都是會去應對，去考驗，目地是能磨鍊自身的信念，使之能快速發展。攜職是一個剛步入自主創業發展時期的公司，許多作業也必須靠大夥兒的主動性，儘管工作中已有勞總體目標，但必須通過自身穿身去感受試著，位於才會出現第一手的銷售市場意見反饋資訊內容。一旦計劃方案制訂，與此同時又必須立刻去實行，有時及網路營銷這方面又要兼具就業服務和招聘公司工作人員等各領域的工作中，有時候的確覺得壓力或是非常大的，但因為我可以安安穩穩地幹好，去做，最終彙總要我見到考試成績我就會覺得很欣喜的。

①在見習中我都和各種學習培訓公司及其高等院校開展聯絡。

②線上與線下的宣傳策劃，如網際網路百度貼吧，線下推廣根據省份人力資源市場材料的發放。

③對搬入工作人員給予就業服務。

④開展攜職工作人員的的招聘面試和筆試題目等工作中。

進而還需要開展一些旅店專業知識和標準使用的實踐。根據以上實際工作中，我認為許多工作中必須我要去探索和討論，要不不怕苦，敢於激流勇進，有的工作中儘管單殺又反覆，但這也是激發潛能最最好的辦法，我勸誡自身要努力完成，對每個工作中都需要他當做是企業對自身的一次考評，保證每一件事的歷程中碰到困難，一定要爭得不拋下，永不放棄，堅持不懈“作戰”，只需期待仍在，獲勝一定歸屬於大家。

見習立刻就需要完畢，但我對此攜職擁有備受的情感，這兒有一個能作戰的精英團隊，我將留下再次作戰。能成為一名攜職的宣佈職工我感覺十分有幸和光榮。在見習中得到了一些考試成績，獲得了很多珍貴的工作經驗，但我自知一定不可以達到現況，這才算是長征剛邁出第一步，我要持續勤奮，發揚成績，用以努力，爭得更高的發展！

大學頂崗實習總結14

這段時間的實習結束了，我現在感覺非常的充實，這段時間的實習當中我也是對自己做的不夠好的，在這方面我也是應該要做出更好的調整，這讓我感覺也是有一定的壓力的，在這個過程當中，我是需要接觸一些新的知識，雖然這幾個月來的實習不是很久，但是我卻對自己各個方面還是很有信心的，所以也及時把自己的本職工作做好了，對於實習也是需要總結一番。

這段時間以來的工作當中我也是在認真的做好相關的本職工作，這對我個人能力也是很不錯的提高，我在學校的時候，也是出現了一些問題，在這個過程當中我也是有一些不足之處的，我覺得自己在學校所學習的知識，運用到工作當中，還是稍顯不足，確實是應該要做出一些調整，這讓我是應該要做的更加有信心一點的，這次實習期間所接觸到的一些知識，我應該要對自己各方面做出相關的調整，在這方面我也是感覺很有動力，作為一名大學生我是應該要維持一個好的心態，在實習期間所經歷的事情，我也是很充實的，實習對我也是一個打磨，我也感激這段時間以來的實習，希望以後可以做出更好的成績。

在這一點上面，我是應該要做的更加認真的，在這個過程當中我是應該要做的更加認真一點的，在實習期間的點點滴滴，我也和周圍的同事學習到了很多東西，在這個過程當中我應該要做出更好的成績來，在這樣的環境下面我當然需要鼓足勇氣去做好調整，我也特別感激周圍的同事對我的幫助，每天我按時的上班，積極的.做好工作，這對我也是一個非常不錯的提高， 在這方面我還是應該要更加努力一點的，希望可以在接下來做的更加有信心一點，這也是我應該要去調整好的，也會在未來的工作當中更加有信心一點，這次的實習雖然已經結束了，但是我也需要讓自己積累更多的工作經驗，鍛鍊自己在這個過程當中，所做出的成績，未來我也需要落實好相關的調整，對於這次的實習的，我也是感覺很充實的。

在下一階段的工作當中，我也需要對自己更加有信心一點，這也是我需要調整落實好的，希望能夠接觸到更多的知識的，儘管在工作方面也是有一些做的不夠好的，但是我也是需要做出調整，讓自己做的更好，同時也做出更好的成績來。

大學頂崗實習總結15

五個多月的實習生活結束了，在學校領導和各位實習同胞們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身！這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師！作為學生，我虛心求教，；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收穫的更多！

思想上：本人思想端正，在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到的帶頭和模範作用。其次來到xx中學進行為其半年的頂崗支教，為落實團中央“青春建功新農村”活動，充分發揮共青團員在頂崗實習工程中的積極作用，同時也為在實習過程中加強對團員的思想教育，使本人在實踐鍛鍊中增強共青團員的政治意識，組織意識和模範意識，我積極參與並多次組織與黨團相關的活動，不斷通過實踐提高思想認識。

本人熱衷於教師職業，尤其是體育教師。在頂崗實習前我積極參加各種培訓。在實習中本人秉著以下原則：

1，堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長；

2，用各種名人激發學生的學習興趣，培養學生終身體育意識；

3，以學生髮現為中心，重視學生的主體地位；

4，關注各種差異與不同的需求，依據區別對待原則，確保每一位同學受益；

5，在教學過程中，要精講多練，抓好糾錯時機的'思路，認真上好每一節課。努力工作，認真教學，從未懈怠。

工作上：實習期間，我以高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近五個月的實習，使我真正體會到作為體育老師的樂趣。從緊張的教態轉變成輕鬆自如的教態站在學生面前授課，我覺得這就是一種進步。一個陌生的環境，不再是平坦的、有彈性的塑膠場地，而是高低不平，一下雨就不能上課的土操場。但我都克服了。遇到這種情況，在室外上不了我就在室內上理論課。這樣我可以講授理論上的知識，讓他們瞭解關於田徑方面的知識。我也組織他們在班內做一些遊戲，讓他們的思想活躍！我們還共同自制教具。例如：接力棒，紙質鉛球、足球、壘球等來做活動，既環保又安全。在中三體測時沒有單槓，練不了臂力，沒有器材，體育課上在有限的條件下我用分組輪換的教學方法，動力靜力訓練相結合的訓練原則運用很好，充分體現了男女差異和區別對待！

總之，通過實習在課堂上我的教態自然了，動作示範也規範標準了，整節課安排的合理了，會適當的利用教學方法了，課堂上出現的一些事件會處理了。這就是我的進步與收穫！

班主任工作：要想真的做好班主任，管理好一個班級，就應該從這個所教班級實際出發。要從學生自身思想實際出發，有目的，有計劃，系統的用正確的觀點和形式和方法，對學生進行思想教育。尤其是對思想教育這不緊是不斷深入的問題也是一個反覆的問題！要不斷的去提高學生們的思想道德，逐漸形成他們自覺的道德意識和道德行為！如果學生的思想素質達到了那麼什麼事情都可以做到，無論是做活動還是上課，都會很順利的！