[精華]大學生實習總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，並做出客觀評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編精心整理的大學生實習總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

大學生實習總結1

今年寒假期間，我公司應聘了服務員的工作，進行了一個月的實際工作。作為一個大學生，第一次參加工作，做社會實踐，接觸社會，雖然時間很短，但是感情很多。在這一個月裡，我增長了見識，磨練了氣質，增強了韌性。我沒有卑微的工作，只有卑微的心態。

寒假兼職了27天。回過頭來看，時間過得好快，我都能熬過來。就一個月，但是過程極其艱難，尤其是最後幾天。其實過程中一切都感覺漫長，時間似乎停滯不前。每天都盼著那個點下班，每天都要面對同樣的事情，很無聊，很辛苦，但事後可以回頭，但僅此而已。大家都是從一個普通崗位做起。重複是必然的。哪個工作不重複？你要注意，要有收穫，要堅持。原來只要我們堅持下去，一切都會艱難，困難。沒什麼大不了的。堅持就是勝利，一切都會顯得那麼渺小，甚至蒼白得不值一提。

起初，這是與世隔絕的一天。從早到晚，幾乎沒有多餘的時間去關注外面的世界。沒有報紙，沒有新聞，每天背菜譜和價格，站崗迎客。後來才知道，我們獲取資訊的渠道有很多，不僅限於報紙和電視。每個人，或者說每個客戶，都是直播的新聞。從他們的衣著，你可以知道最新的時尚潮流，從他們的談吐，你可以知道最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞，只有封閉的嘴。只要能溝通交流，就沒有什麼不知道的。

做這份工作的時候，因為之前沒接觸過，什麼都不懂，不知道該怎麼辦。看別人忙完之後，我只能和袖手旁觀一起看，但我幫不了你。最怕幫助別人，討厭自己，討厭自己。師父引門修行是真的。主人沒有義務為你的錯誤負責，也沒有義務把一切都給你。他有他的脾氣，他的修養是個人的，所以他經常需要我們慢慢探索。

進入任何公司的'人都是從新員工開始的。一個公司的工作流程，不是一開始就能掌握和理解的。多向別人學習是必要的。三人行一定要有我的老師，善於觀察，看別人怎麼做，而不是等別人告訴你怎麼做，不要依賴任何人，相信自己，最重要的是相信自己能做到。動手，嘴對嘴，思考，學習，積累。只有吃苦了，才能做大師。鮑劍鋒是磨練出來的。梅花來自嚴寒。相信自己，依靠自己。

在這個小餐館，你會發現人家沒有369等。但是客戶質量參差不齊。說話的時候注意措辭。質量是自己的。不能借，別人也不能強加。在交往中，如果什麼都改變不了，就要採取各種方法去適應。你知道，他們的出現和存在是為了讓你知道世界上有這樣的人，但幸運的是，你不是這樣的人。

很多人說娛樂圈是個大染缸，各種人都有。其實不是餐飲業，或者說什麼行業不是？無論在哪裡，什麼樣的人都會在那裡。每個人為了工作、生活、不同的目的走到一起。每個人都有自己的思想，性格，脾氣。如果你想和他們搞好關係，你需要很多技巧。做人的方式就是要有耐心，少一點。我相信生命的開始。本性善良，我不否認大家都是自私的。關鍵在於如何把握一個度。我們不應該忽視或低估身邊的任何人。無論何時何地，都要對別人真誠，熱情待人，問心無愧。只要我們真誠，我們的心就會堅實。

這個月的社會實踐生活讓我感受到了社會的現實，生活的不易。也許這種真實的體驗才是最有價值的收穫。

大學生實習總結2

還記的那個金秋月，我離開了溫情的大學校園，拜別了一起學習、生活了4年的先生和同學，帶著希望的夢想，對將來美好的嚮往，來到了樂山馬邊彝族自治縣菸草專賣局，這是一個經濟條件後進的少數民族山區縣，也是樂山市唯一的國家級貧困縣。

我是新員工，剛從學校步入社會，對我來說，一切都是新鮮的，因為她給了我巨集大的鼓舞和希望，然而一切又都是不易的，因為它讓我體會到發展的煩惱。回顧起在馬邊菸草這幾個月的閱歷，我不禁想到了清代國學大師王國維的唸書學問三境界：第一境界是昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路；第二境界是；衣帶漸寬終不悔，為伊消得人乾瘦；第三境界是；眾裡尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處；我在菸草也正閱歷這三個境界，每一個階段都留下了許多傑出的片斷。

昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路——迷茫期

還記的剛進馬邊的那天，入夜的山路，蜿蜒波折，4個小時的車程把我折騰的夠嗆，快到馬邊時，周局長指著那幾個冒火的高煙囪對我說：“小楊，馬邊到啦！”，呵！馬邊，想象中，這裡有標緻的彝族阿米子、強壯的彝族漢子，憨實熱情的民風，標緻的大風頂，腦海中不停覺得是傳說中的世外桃源。我搖開車窗，深深的呼吸了一口，啊，多麼清新的空氣！我知道，我的新生活便即將開始了。

還記的馬邊給我的第一個印象就是“酒”，剛到馬邊，恰逢單位兩位同事的工作調感人人在給他們餞行，依照馬邊的傳統，我是新來的，該我喝酒打樁，可我卻酒量欠好，還沒喝到一半就歪到一邊沉沉的睡去，人人便笑：“馬邊最差酒量哦”。直至如今，這件事成了我的一個典故，人人在茶餘飯後還常提起，便會引起鬨堂大笑。

還記的第一天上班，帶著局匆匆的神情，昆季不安的姿勢，從用著虛心的敬語稱呼顛末身邊的每一個人，那是剛拿到卒業證就急速投入到的工作的時候，什麼都不知，什麼都不懂。還好帶我進入實習崗位的前輩們很有耐心，總是不厭其煩給我解說業務知識。“小楊，這兒要放開讓他們具名，別壓住下面那張具名紙。”這是一句很平凡的話，然則參加行業的第一份實習崗位的帶我的前輩王叔叔總是次次要囑咐我，剛開始還不覺的怎麼樣，然則久了就煩了，怎麼這麼羅嗦呢？不就多翻一頁紙麼，什麼大不了的。但現在回顧起來這樣一個小小的細節，折射出一種人生態度，那便是細心，細節抉擇成敗。養成注意細節，一絲不苟的好習慣，在習慣中培養素質。優越的習慣一旦形成，將會成為一生受用的名貴財富，因為習慣抉擇行為，行為會影響現有的工作。雖是送貨，然則倒是一線，直接面對客戶，那麼你的小小的細心形象就嵬峨起來，輻射到行業。讓萬千花費者傳神的感想感染，菸草配送辦事，周到，細心。

帶漸寬終不悔，為伊消得人乾瘦——磨合期

磨合期定義：一般指機器零部件在初期執行中打仗、摩擦、咬合的`歷程。而用周局長的話來論述便是：“小楊，有那麼點意思了”。

“騎白馬的不必然是王子，還有可能是唐僧”。這是一句當下網路上流行的無厘頭語言，而我用來形容菸草營銷工作，不為過分。樹立協調的客商關係，怎麼扶植，客戶不全都是溫順的小綿羊，這裡有心理的比力，有利益的搏弈，並不是我們說什麼他們都能全無條件的接收。在這個階段我突然發明本身開始懂了，對業務有了必然的思路，以前不懂的，現在明白了；以前模糊的，現在清晰了，本身也開始在思想，有了本身的觀法，真有種柳暗花明又一村子的感到。在實習營銷崗位上，分外關注一位客戶司理，在此我不是想謳歌她有多麼的勤奮或者盡力工作云云，我只是從她的職業行為中，感到到——負責2字，對工作負責，意味著會想法設法的改進工作。從董阿姨工作狀態中，我感到：客戶不必然完全是上帝，不是完全對客戶的要求和責難唯唯諾諾，有時還必要敲打，也便是說在經營戶心中建立一種“威嚴”的形象，讓本身說的話落地有聲，讓經營戶都能心平氣和接收，工作中能在和睦眷注的語言中巧妙的“數落”了客戶一番，讓他們心甘甘願寧可的共同我們的工作。

不知不覺中，發明本身學到了一些書本上不會有的“本土化”的器械，也學會了與形形色色的經營戶打交道，雖說是人“乾瘦”了，但照樣終不悔。

眾裡尋他千百度，驀然回想，那人卻在燈火衰退處——熟悉期

顛末了前兩個階段之後，進入了工作的熟悉期。在同事和領導的贊助和指引下，學習了新的知識，瞭解系統表裡的關係，工作才能也開始進步，工作變得加倍的有自信溫柔手。

記的單位在對委託配送戶材料和制度進行文件化、規範化的時候，羅局長讓我去觀觀表面廣告公司給委託配送戶做的標識牌，那個牌子確實做的太粗拙，太丟臉了。那天羅局對我說：“小楊，你是學盤算機方面的，這樣的牌子能不能我們本身設計一個”。固然我不是學平面設計的，觀著領導和同事們等候的眼光，我滿懷信心的把做牌子的任務接了下來。在做牌子的那段光陰，我自學了photoshop、dreamwave等製圖軟體，在製作歷程中常常為一個問題和本身較量，常常為辦理了製圖技巧上的問題而欣喜萬分，就在這樣鬱悶而又欣喜的工作歷程中，顛末了多次改動，用了很短的光陰將這個牌子做出來了，得到了領導和同事們的好評，而現在，那些牌子還懸掛在馬邊捲菸委託配送戶的店面前，十分奪目，黴畚觀見，總有那麼一絲小小的成績感。

寫到這裡，不由想起桑塔雅娜寫的一句話：哥倫布發明了一個世界，卻沒有用海圖，他用的是在天空中釋疑解惑的“信心”。從這些點點小事開始，我開始學會自信的去考試測驗、去承擔負務，坦然的面對壓力，這些發生在本身身上的變更，正是這份工作給予我的。從走過迷茫期到閱歷磨合期再到漸漸熟悉，是因為在這三個階段中賡續有人在贊助、支援、關切我，我能順順利利的走過這三個階段。

“驀然回想，那人卻在燈火衰退處”回望剛剛參加工作的我，那些磕磕絆絆到現在的遊刃有餘，賡續學習，自信的自我奮鬥，我的愉快工作，未便是這樣嗎？

當你從校園的操場躍起時，有沒有想過某一天可以或許觸及到的高度

聽到一個王石登頂珠峰的故事，上網查了一下，觀到一句話，深受啟發：每個人都是一座山，世上最難攀越的山，其實是本身，人生就象爬山，許多時候，遙觀目標，彷佛高弗成攀，其實每向前一步，我們也就間隔目標更近一步。每個人不管多麼平凡，只要真誠支付盡力，都可以或許到達比想象更高的高度。

大學生實習總結3

院別：電子資訊工程學院

班級：行動通訊 姓名：閆剛強

日期：20xx-9-5

摘要

俗話說：“沒有實踐，就沒有發言權 ” ,只有親身經歷過才會有那種真實的感覺。作為一個學生，我原與社會的接觸並不多，但在這次的實踐中，我更好的接觸了這個社會，瞭解了這個社會。我想通過這次實踐，在我畢業之後走上社會的時候，我能夠更好的找到生活的重心。實踐是檢驗真理的唯一標準，在學校的時候，我們學習了很多理論知識，但實際操作，親身實踐的機會較少，而學習是為了實踐，只有經過了自己的親身實踐才能更好的理解書本上的理論知識。這個暑假裡，我通過社會實踐收穫了很多在學校學不到的東西，瞭解了建築、機械等非電子資訊專業的知識。從而更加深了我對實踐書本的感悟。

關鍵詞：

社會實踐，建築，機械，電子資訊

正文

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題,讓每個即將畢業的學子憂心忡忡。但在我的記憶中，每個要參加大學聯考的考生都對“大學”這個名詞是充滿嚮往的，因為幾乎所有的高中老師都告訴我們，大學，是一座彩色的城堡，沒有壓力，沒有大學聯考，沒有追著我們跑的功課，自由而輕鬆。走進了這所謂的城堡，回過頭來細想，卻發覺也許高中老師的話是為了鼓勵在大學聯考前苦苦掙扎的我們而已，並不可信。因為在我的視野裡，幾乎每個大學生都為了各自的目標，每天忙碌於學習與工作之間，空暇時，還抓緊時間學習一些課外技能，比如考駕照，專升本等。

我所看到的並沒有社會輿論口中的燈紅酒綠，歌舞昇平，不求進取卻空談理想抱負，眼高手低。面對就業壓力，當代大學生顯得更成熟，更全能的發展，但儘管如此，我從許多畢業的學長學姐口中得知，社會輿論還是持否定態度的居多，企業對大學生的能力業顯得頗有疑慮，認為大學生空有理論知識，與實際脫軌。而正如我們所看到的，在現代社會，招聘會上的大字報總寫著“有經驗者優先”。在這種情況下，為了真正的瞭解企業對大學生的態度與要求，也為了擴大自己與社會的接觸面，拓展自身實踐能力，加強處事能力，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊，提高綜合能力，以便在以後畢業後更快更好的融入社會工作。我走進了一所建築工程公司，在我非專業的情況下，我依然決定實踐到底，並開始了我這個假期的社會實踐。

暑假實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，舒緩了自己的就業壓力，在實踐中找出自己的不足。為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

古語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”實踐，就是把我們在學校所學的理論,轉化為實際，應用於實際工作當中去，把在學校學到的理論知識真正的通過實踐去檢驗學到了多少。我對自己的這次實踐之路充滿期待和不安，實際上這次的實踐與專業並不相符。但我也相信，學校鼓勵我們進行實踐，並不僅僅只為了專業知識的`檢驗，更為了讓我們在接觸社會的過程中，瞭解作為一名將要就業，接受社會考驗的大學生，與成為一名企業所需人才之間的差距。從而在日後的學習中改變態度，因為只有認識到差距，體會到力不從心的無奈之後，才有更強大的動力去充實自己。有了這些心裡準備，我的心態平和了許多，於是這次的實踐就是建築方面的工作。

實踐的時候，身邊所謂的同事也都是一些上了年紀的叔叔們，但也不乏像我一樣的實踐同事，讓我們覺得和叔叔們之間的交流可能會有代溝。並且剛開始的時候，覺得這只是一些基礎的體力工作，就是這樣的工作，常常我們也向他們提問。作為一個大學生，根本無法施展我在學校裡學習了多年的才能，但是想到不可以眼高手低，還是決定試試，哲人說過：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”很快，實踐證明，任何一項工作都是充滿智慧的，我不該輕視它。而那一群叔叔們，也給我上了生動的一堂哲理課。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1.要善於溝通：無論在什麼地方，做什麼事情都要和自己碰到那些公司職員多加交流，彼此熟悉，為以後工作打下堅實基礎，熟悉公司的一些規定和生產主要流程。同時可以請教不懂的問題，更好的在自己的工作崗位生存下去。當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

2.要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起工作也就很開心，我們是第一次幹這些工作，所以基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的去

大學生實習總結4

時間如梭 從4月25號來到總站 轉眼間已經快三個月了的時間，入職初期時 總站對我進行了三天的培訓 培訓內容有安全教育培訓 文化理念 和文明禮儀還有業務知識等等……培訓結束後 開始了總站服務二科檢票的工作 與同事們一起工作、參加總站培訓和防火演練 工作的緊張與忙碌同時帶給我了更多的挑戰與進步 作為一名新員工，非常感謝總站提供給我這個學習和成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的'進步，使我學到了很多，在領導關心、同事們的幫助和自己的努力和調整下，現在已經基本上融入了總站服務二科這個大家庭。同時對總站的組織結構，工作流程等各個方面都有了一些初步瞭解。比起剛來的時候 自己對站上的檢票流程已經熟悉了很多 比以往更懂禮貌 三個月 不長不短 卻足夠讓我變一個性格 回首剛來的那段時間 不知如何與同事共處 每天上班都要與各種各樣的人打交道 有時候遇到特別頑固不講理的人 對自己的出言不遜 總是想著能忍就忍 忍過去了就好了 當然也有很多有素質的旅客 很配合自己的工作 這也是對自己工作的一種肯定和鼓勵 對於我們的代理科長田莉媛田姐 也非常感謝她對自己的照顧與批評 感謝田姐總是耐心督促我學習業務知識與線路 在我有不懂的問題時 百忙之中抽出空來教我 從被師父帶到自己頂崗 彷彿是發生在昨天的事 自己在總站得到的成長非常的大。

以後無論哪一天自己在哪個檢票口 都要完美的做完屬於自己的工作 在今後的工作中 我一定會多多學習同事們的長處 遵守各項規章制度 認真工作 熱情服務旅客 認真的完成自己的崗位職責 盡心盡力的去做好對每一位旅客的服務

也非常感謝總站領導 儘管自己在實習中犯過不少錯誤 但是並沒有得到嚴厲的批評和指責 反而得到領導更細心的教育和包容 在這裡我只能用更努力和認真的工作回報領導。

大學生實習總結5

這是我第一次在xx全職，和學校相比，在這裡感覺更正式，和上班的感覺更加相近。

先從進度開始：

計算機：第三天結束了軟工視訊，然後大部分的時間都在UML上面，最後一週開了C#，現在也快結束第一個壓縮包了。

英語：結束了兩個mini故事，舊美結束了一個階段，開始了新美。每天打卡百詞斬，百詞斬真是個好東西，可以鍛鍊思維閃現。

自考：這次我是組長，我帶著我們四個進行自考，目前兩本書的第二遍已經看完了。

進度就是這樣，但是我覺得這不是最重要的東西，進度只要有時間都可追上來，重要的是學習的過程中學到了什麼知識和經驗。學習是永無止境的，不止是“表面的專案”，更重要的是學習這些專案的時候，所積累的經驗和學習的方法，這些東西是最有價值的。

感受：

拿計算機來說，接觸了UML之後，我就發現我已經過了一個階段了，真正的學習和挑戰剛剛到來，所以態度十分端正，哪怕學習的時間長一點也要弄明白。後面的C#我以為會很難，但是當我接觸之後，我發現“哇塞，好簡單”。之所以簡單，是因為大米時代的人覺得簡單，讓學校的隨便一個人來學，他不會覺得有這麼簡單的，因為他沒有經歷過“重複”。VB是我們的第一個專案，誰知道在這裡還能看到它的身影，這真的讓我很震驚，果然，學習C#的時候覺得輕鬆不少，換湯不換藥嘛！但是說實話，我還是想試一下如果沒有接觸VB，直接上手C#，會是什麼樣的感覺。

英語啊，我是始終要學的，原因就是單純的熱愛！除了培養計劃的安排，我還會給自己安排一些學習的內容，從寒假到現在，我幾乎每天都會讀一遍曉瑞給我的那100句常用英文短語，現在基本上已經印在自己的腦海當中了。對於百詞斬，如果利用的好那就是神器，積累詞彙量不說，還能鍛鍊思維閃現。英語這東西不是說花時間在上面就能學好了，每天早上都去晨讀，但是沒有目的的去讀，讀再久效果也是不明顯的'。

自考，身為組長，我感覺壓力有點大，因為誰都不想帶著自己隊伍打敗仗嘛。第一次當組長，的確沒有什麼經驗，只有向他人學習，目前我們採用的學習方法就是不斷地重複，粗算下來，我們作業系統差不多要看5遍。組員都不錯，但是也會有不聽話的，如果我的組員你在看這篇部落格，那你就進行反思並且給小組買點吃的表達你的歉意。

除了進度上心之外，我們宿舍也挺不錯的。我和佳寶會進行健身，我也會在空間晒照，多有成就感。爭取在本學期結束之前練出一個倒三角的大概樣子。手動@樑家寶。

後天就開學了，新的學期，新的開始。總結並未結束，不斷收穫中······

大學生實習總結6

這個夏天，烈日照常，炙熱的陽光烘烤著這片紅色的土地——南昌；這個暑假，理論踐行，鴻程彼岸，您我共運——xx傳媒。

來到鴻運，開始的心情是忐忑的。對於一個陌生的環境，該怎麼去融入，該怎麼去適應？可是，相處下來，發現這完全不是問題。因為這是一支有著朝氣和活力的年輕團隊。年齡也相差不了多少，該活潑的時候很瘋狂，該嚴肅的時候很認真，這就是他們的風格。

一個月的時間很短，但在一起相處的時間很愉快。每一次面對早起，面對那段要走的長長的路，面對擁擠的公交車，這些總是讓我身心疲憊。可是一到公司，愉悅輕鬆的氣氛總是讓心情從多雲硬是轉成了大晴天。所以，在舒適的辦公環境中，一天總是悄悄地就過去了。轉眼，時間已經過了一個月。

公司最有特色的就是午餐時間。一大群人圍著桌子吃飯，很有那種大家庭的感覺。時不時來點小笑話，開個小玩笑，但笑過之後別忘了夾菜，否則稍不留神，眼前就只剩空盤子了。雖說有點誇張，但是年輕的一代是不拘小節的，自然對於自己喜歡的就竭盡全力去得到，這也是一種個性。

實習是一件很有意義的事情。既能把理論的東西運用到實踐中，又能從實踐中學習到更多的知識。來到鴻運，一開始左老師就問了，你來這裡想學到什麼？可我不知道該怎麼來回答。見狀，老師語重心長的說道：“知道自己想學什麼，才能跟對自己的老師，才能有確定的方向，學習需要的東西。否則，盲目的在公司裡，只能是混混就過了。”這是老師給我上的第一課。

給自己確定目標之後，就知道自己到底該往哪個方向走。在工作中學習文案策劃；在相處中學習為人處事；在開會中學習如何進行思考；在培訓課上學習平面設計。雖然只有短短的一個月，要學的東西很多，但是有了學習目標，學習起來也變得更加的順利。

對於實習生，公司總是很照顧。“來了就要讓我們的實習生學到東西，不能一個月過去了，讓他們空手而回。”彭總這樣對公司的人說，“每一個職員都是他們的老師，必須要做好表率。”這句話讓我覺得，作為實習生還是很受上級領到重視的，心裡很是高興。彭總還親自給我們上培訓課，教授PS軟體的操作和一些平面設計方面的知識。

我們是一個團隊

7月份的工作重心是家教中心和軍事夏令營的開展。這兩項工作都是比較辛苦的，尤其是前期的宣傳工作。需要公司人員的互相配合和努力。當然剛來公司，出去外面鍛鍊一下，體驗一下跑市場的工作也是很有必要的。這能鍛鍊毅力、耐力和能力。

我的.工作是和佔老師去外面發宣傳單頁，在小區擺點設攤。真正的為家教中心和軍事夏令營造勢。頂著烈日，用微笑和熱情發放著每一張精心設計製作的宣傳單頁和報紙。雖然有時候別人都不理睬，甚至用異樣的眼光看著你，但是還是一直堅持著。有時候遭遇到這樣的眼神，心情總是不由自主的變得低落，但是佔老師總是很樂觀的安慰我。這點真的非常感謝他。這讓我知道了做每一件事情都不是那麼容易的，總是會遇到各種的困難和挫折，但是不能放棄，一定要堅持。堅持下去這就是一種資本。

我們在外面進行宣傳的時候，辦公室的成員也沒有歇著，也忙著各種宣傳單頁的製作，忙著接待前來報名的家教老師。一切都是那麼的順利，因為一個優秀的團隊就是這樣的。大家各司其職，互相配合。我們的理念就是打造一個英雄般的團隊。

這讓我知道了，每一個專案的成功都有一個優秀的領到者和一個英雄般的團隊。身為個人必須要有能力，身為團隊必須要有互相配合和合作的團隊精神。在工作中，尤其需要合作精神，一個人是無法做好的。因此，和鴻運在一起，我們就是一個優秀的團隊。

一日三省之精神

“一日三省”說起來容易，可是做起來就不那麼簡單了。必須每天堅持，每天對自己進行檢討和監督。在鴻運，彭總很強調這一點。他要求每一個人都必須明確今天要做什麼，昨天做過什麼，做到了麼？做好了麼？

每一次的會議，都會有彙報工作這一項。其實大家在彙報工作的時候，也是最好的學習時機。這都是他們的實踐成果，都是用行動來證明的。每一次的會議都是一堂生動的理論與實踐相結合的課程。這能讓我學習到他們是怎麼做事的，在工作中是如何克服那些困難的。學習他們的工作和思維模式。雖然這有點虛，但是確實是這樣，思維方式和工作模式的學習才能我們建立一套自己的思維方式和做事的模式。

在學校的時候，理論的東西學習得比較多，對於真正在實踐中遇到的問題，還是應該在實踐中解決。在公司，有早間會議。每一個人回顧昨天做過的事情，也知曉今天所要完成的任務。今日事今日畢。

“一日三省”，不僅在工作中是如此，在學習中也一樣。每天都對自己的所要完成的任務規劃好，對昨天學習的進行反思。這樣才能知道自己到底學到了什麼，有沒有學好。對於沒有學到位的繼續進行學習或者是有計劃的安排自己的任務。

學習的老師

公司的每一個人都是我的老師。因為他們教給了我所欠缺的東西。嚴肅中帶點可愛的彭總是培訓老師，在PS學習課堂上，他講授的知識是以前老師所沒有講過的東西。講得更加細緻和深入。每一堂課他都有認真準備，今天講什麼，怎麼講。我感覺彭總真的很有當一個好老師的潛質。上到高層領到的教導，下到每個公司職員，他們都有教會我很多的東西。舉個簡單的例子，我們可愛的崔主任，她的細心和熱情的態度對我的影響也很大。其實，每一個人都有很多值得我學習的東西。

在公司真的學習到了很多的東西。雖然時間短暫，也可能現在看不到什麼大的改變，但是我相信在公司，在每一個老師身上學到的東西都將會對我以後的人生產生很大的影響。實習最重要的就是能夠學到東西，這才讓實習沒有失去意義。我想這次在鴻運的實習經歷會是我一生的珍藏。

在此非常感謝這群年輕又可愛的老師們。是你們讓我學到了很多書本上沒有的知識，是你們讓我明白了很多我不曾知道的道理。

一個月很快就過了，在很累的時候有過放棄實習的時候，但是我學會了堅持，以前總在倒數著日子，可現在要離開大家真的有點捨不得。我永遠不會忘記大家對我的關心和照顧。再次對可愛的大家說聲謝謝！

大學生實習總結7

年後在家休息了幾天，就去我舅幫我安排的一家工程公司上班，雖然與我的專業一點都不相關，但我也會努力地做下去。

剛去的時候，老闆先帶我去工地上熟悉了一下公司的專案工程，然後又去公司看了一下我的辦公室，其實嚴格來講，這不算是一個公司，只是一個辦事處而已。而我的主要任務就是做投標書，整理資料，做合同，雖然我對此一點都不瞭解，但是我會一點一滴的學下去，剛來的這幾天，一點頭緒的沒有，只好先把自己的辦公室好好地整理了一下，把老闆給的'資料看了看，不懂的專業術語就去上網查了查，又把CAD好好的自己學了一下，遇到不知道的不懂的就問別人，雖然只學到了皮毛，但還是很開心自己又掌握了一門技術。照著樣板整理資料，弄合同之類的，整整花了一個星期，慢慢上手了，覺得很開心。但是這裡平時只有我一個人，沒有事情可做的時候，我就會玩玩電腦打發時間。

在這裡我覺得我就是一個核心人物，老闆只是負責談工程，而之後的一切後續工作都是屬於我的，所以我一點都不敢怠慢，希望自己越做越好。

大學生實習總結8

實習的目的是理論聯絡實際，增強學生對社會、國情和專業背景的瞭解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養分析問題、解決問題的實際工作能力和創新精神；培養勞動觀念，激發學生的敬業、創業精神，增強事業心和責任感；本次實習在學生完成部分專業課程學習後進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業實際知識；為將來從事專業技術工作打下一定的基礎；進一步培養學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。

一、實習內容

①蒐集整理變電站主要一、二次裝置以及變電站執行方面的相關知識和資料。

②蒐集整理500kv變電站特點方面資料。

③將蒐集學習到的相關知識與xx站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收穫

④實地考察xx500kv變電站的主接線、主要電氣裝置（包括主變壓器、主要一次裝置、二次裝置、進出線情況等）電氣裝置佈置方式、變電站主要執行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

⑤運用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

二、實習過程

xx變電站介紹

xx變電站屬於國家電網xx電業局下設的站點。而xx電業局是xx省電力公司直屬大二型供電企業，擔負著xx市及所轄四縣（市）的供電任務，供電區域面積xx平方公里，供電區域人口xx萬人。xx電業局下設xx縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、排程管理所、計量管理所五個專業管理所，xx500千伏變電站以及高新電業股份有限公司及其分（子）公司。全域性擁有xx千伏及以上變電站x座，合計容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環網的核心構成之一。目前，全域性x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓使用者x萬餘戶。全域性固定資產原值xx億元，淨值xx億元。年供電量xx億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時。全域性現有職工xx人，其中各類專業技術人員xx人。全域性職工勤奮創業，銳意改革，取得了較好的生產經營業績和良好的發展勢頭，19xx年銷售收入達xx億元，全員勞動生產率xx元/人·年。在深化改革和市場競爭的'新形勢下，xx電業局以“創造兩個效益、培養一流人才”為戰略目標，遵循“發展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為xx地區電網建設譜寫新篇。

電網從歷史發展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網、省區電網、跨省大區電網和跨大區聯合電網.隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設，地區間電源與負荷的不平衡以及經濟排程的需要，必然要求發展輸電和聯網，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv，發展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網，並且還有繼續上升的趨勢。

三、現場實習

20xx年xx月xx日我們公共事業專業的全體同學來到了位於xx的xx500kv變電站。來到xx變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院裡的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育後開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓裝置、高壓間和主控制室等。外部變壓裝置分為主變壓裝置和備用變壓裝置。備用變壓裝置在主線路發生故障或裝置檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取了雙發電站送電措施。由於來自兩個不同的發電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站後，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最後接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常執行。電壓互感器用於對供電電壓進行測量，電流互感器用於對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。

變壓器能夠將外面的500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由於變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，xx攝氏度自動跳閘，說明線路發生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。

接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部裝置由許多鐵欄分隔，裡面的好多裝置都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監視著主控制裝置各儀器儀表的工作狀態，主控制裝置體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最後我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態，對其有了更直觀清晰的瞭解。

接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了xx變電站的執行過程和一些基本的模式。

一般情況下，電經過輸電線路到達xx千伏變電站後，通過變壓器轉化為xx千伏等級，輸送到220千伏變電站後，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最後通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。

再接著來到主控室，其中包括微機監控系統、電力系統通訊系統、變電站管理系統。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視訊視訊監控系統機、故障錄波系統、監控後臺2、監控後臺1、五防系統，以上的都是由我國電氣業較先進的南瑞集團的產品，可以說都是國內最先進的技術。在主控室裡對整個變電站的執行進行監視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和製表列印，時間順序記錄，事故追憶，資訊的遠傳，執行、操作、事故處理指導，人機聯絡，執行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。

而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低執行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和執行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。

另外處理事故時必須做到穩（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則採取措施：儘速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、裝置安全的威脅；用一切可能的方法保持裝置繼續執行，以保證對使用者的供電；儘快對已停電的使用者恢復送電；調整電力系統的執行方式，使其恢復正常執行。事故時和事故後的聯絡彙報制度和彙報內容。電力系統的值班排程員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班排程員、分公司排程、站長。排程員則根據彙報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的彙報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良後果.緊急情況可先處理後彙報.如果事故時變電站與排程聯絡中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復後應立即將事故情況和處理過程詳細彙報.並應做好事做記錄。

大學生實習總結9

時間飛快，我的實習將要結束，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。以後就是社會上的一份子了，責任也將越來越重。我是在一家外貿公司實習，我在公司主要工作是學習設計和跑業務，對一些新客戶的發展和老客戶的維護。

一、實習時間、地點

時間：20____年____月____日至20____年____月____日

地點：________公司

二、實習目的與任務

實習目的：

1。通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以後工作和學習奠定初步的知識。

2。通過本次實習使我能夠親身感受到有一個學生轉變一個職業人的過程

3。通過本次實習對我完成畢業實習論文起到很大借鑑作用。

實習任務：熟悉外貿業務流程，熟練操作網上業務平臺，能夠與國外客戶電郵電話聯絡，把書本知識與現實操作做到完美結合，努力完成公司交給的任務，是能接單給公司創造利潤。

三、實習要求

嚴格遵守實習紀律，積極參加各項實習，不無故不參加實習，不遲到不早退，實習過程積極思考，積極提問；實習過程做好實習筆記；實習時，儘量做到，不做有損大學生和學校形象的事。

四、實習形式

以頂崗實習為主以及參加公司組織的培訓。

五、實習內容

時間飛快，我的實習將要結束，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。以後就是社會上的一份子了，責任也將越來越重。我是在一家外貿公司實習，我在公司主要工作是學習設計和跑業務，對一些新客戶的發展和老客戶的維護。下面是我對公司的簡單介紹。

香港____電子有限公司成立於20xx年，經營有世界各國廠家的積體電路及其它電子元件，產品廣泛應用於民用、工業、軍事等不同領域；總部設在中國香港特別行政區，在深圳、長沙等城市設有直屬分公司。____公司擁有專業的銷售人員以及出色的工程技術專家，一貫以快速回應客戶的諮詢及提供優質的交貨服務為基礎，為客戶提供與應用需求最緊密結合的解決方案，從而降低客戶的開發與應用成本，使____公司與客戶在互利中共同成長。“誠實守信、質量第一、價格合理、交貨快捷”“實力雄厚，資源充足，庫存真實”我們的目標：成為中國電子元器件現貨供應商。

為了提高公司效率，增加公司利潤，公司註冊了3個公司名，分別是HKBMCELECTRONICSCO。，LTD。，PBGROUPCO，HKPOTENTIALELECTRONICSCO。，LTD。因為客戶物件是歐美，我也有我的英文名字stef。我主要是做HKBMC這個公司，做環球資源與中國製造的平臺，最後十幾天，我參與PBGROUP參與IC銷售，在TBF上報價。

3月3號，我開始了為期2個月的實習。本次實習是以現場跟班生產實習為主，生產實習是學習的.一項重要環節，通過此次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，使我更深刻地瞭解了外貿業務流程、自主創業等知識。

1。客戶詢盤：一般在客戶下訂單之前，都會有相關的OrderInquiry給業務部，做一些細節上的瞭解。

2。報價：業務部及時回覆客人查詢，確定貨物品名，型號，生產廠家，數量，交貨期，付款方式，包裝規格及櫃型等，PerformaInvoice給客戶做正式報價。

3。得到訂單：經過洽談，收到客戶正式的訂單purchaseOrder。

4。下生產訂單：得到客人的訂單確認後，給工廠下訂單，安排生產計劃。

5。業務審批：業務部收到訂單後，首先做出業務稽核表。按"出口合同稽核表"的專案如實填寫，儘可能將各種預計費用都列明。合同審批需附上客人訂單傳真件，與工廠的收購合同。稽核表要由業務員簽名，部門經理審批，再交管理部人員稽核後才能執行。如金額較大的，或有預付款和佣金等條款的，要經公司總經理審批才行。合同審批之後，製成銷售訂單，交給部門程序員跟進。

6。下達生產通知：業務部在確定交貨期後，滿足下列情況可下達生產通知，通知工廠按時生產：6。1：如果是L/C付款的客戶，通常是在交貨期前1個月確認L/C已經收到，收到L/C後應業務員和單證員分別審查信用證，檢查是否存在錯誤，交貨期能否保障，及其他可能的問題，如有問題應立即請客人改證。6。2：如果是T/T付款的客戶，要確認定金已經到賬。6。3：如果是放帳客戶，或通過銀行D/A等方式收匯等，需經理確認。

7。驗貨7。1：在交貨期前一週，要通知公司驗貨員驗貨。7。2：如果客人要自己或指定驗貨人員來驗貨的，要在交貨期一週前，約客戶查貨並將查貨日期告知計劃劃部。7。3：如果客人指定由第三方驗貨公司或公正行等驗貨的，要在交貨期兩週前與驗貨公司聯絡，預約驗貨時間，確保在交貨期前安排好時間。確定後將驗貨時間通知工廠。

8。製備基本檔案。工廠提供的裝箱資料，製作出口合同，出口商業發票，裝箱單等檔案（應由業務跟單員製作，交給單證員）。

9。商檢：如果是國家法定商檢產品，在給工廠下訂單時要說明商檢要求，並提供出口合同，發票等商檢所需資料。而且要告訴工廠將來產品的出口口岸，便於工廠辦理商檢。應在發貨一週之前拿到商檢換證憑單/條。

大學生實習總結10

作為一名畢業大學生，專業技能無疑是工作當中需要去重視的，這讓我感覺非常的充實，儘管這幾個月來的時間不是很長，但是我也一直在嘗試突破自己，畢竟在學校所學習到的知識是有限的，對我而言也一直是一個非常不錯的挑戰，我知道在專業能力上面我還是存在著不足的，所以我需要好好的去調整好自己的心態，做到絕對的認真負責，相信這些我都是可以做好的，接下來在工作當中，我一定會做出更好的成績來的，當然，回顧這段實習經歷，我也總結一番。

大學期間我一直都是很感激個人工作能力的提高，所以我還是很有信心的，應該認真維持好工作態度，通過這幾個月的實習，我也確實是做的不錯的，我也是真確的體會到了這一點，這也是我應該對工作有的態度，大學期間的點點滴滴中很是充實，我認為自己的專業知識掌握是不錯的，可是這次實習卻感到了吃力，所以我無論如何都應該提高經驗，接下來需要好好的去搞好這些，作為一名實習生，我這段時間真的感覺很充實，所以未來會繼續去維持好這些是很有必要的，接下來我一定會做出更好的成績來，我以實習的身份在x這裡工作了的.三個月的時間，真的深有感觸的，所以以後我一定會做的更好的。

除了做好本職以外，我還接觸到了其它方面的一些經驗，這使我更加豐富了自己，我也很感激，實習雖快，但我一定會讓自己做的更好的，督促自己進一步提高，也希望未來可以陸續去積累經驗。

大學生實習總結11

在教學工作方面認真備課，認真修改教案，確認教案、教學教材規範、資料是否正確。瞭解學生的學習情況，對其他特點進行教學，在課堂上積極應對，教學語言表達明確流利，虛心聽取指導教師的意見，彌補自己教學工作中的不足。代理班主任工作期間，與學生形成良好的`師生關係，努力應對，尊重，仔細理解。在班級管理中進取負責。從自學的教練開始，監督每個學生是否按時到達學校，是否認真閱讀課文，跨課運動，眼睛健康運動；課堂紀律、教學紀律、班級規定的日常工作通知等，都是高度負責、認真對待、細緻對待，確保各項工作到位。另一方面，與柳春隊、張正金兩位同學一起組織了“攜手放飛我的心”的主題班會議，取得了想要的效果。在實習過程中，我還發現我在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，學生中沒有樹立足夠的威信，教育基本功不夠紮實。

大學生實習總結12

在這個暑假，我在xx保險公司實習了將近一個月。在這時刻裡，我瞭解了相關保險的知識，並體驗了一種全新的工作生活。

第一天去見了部門主管，據說口才是很棒的，初次見面，感覺她確實很乾練。保險公司的氛圍與其他地方相比是十分不一樣的，那裡有一種很活躍的氣氛，在那裡真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由於我沒有什麼經驗，不能跑業務，因此就呆在辦公室。

在保險公司，每一天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣貌，主要還是調動大家的用心性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經理，但為了鍛鍊各個業務員，也經常的會讓業務員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的情緒，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我說，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操後緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我說。在晨會中，還會公佈昨日各個業務室的業績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會後一天的工作將會充滿激情。

這次實習中，公司召開了兩次產說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。透過這兩次產說會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什麼叫有壓力才會有動力。產說會是有關產品的說明會，各個業務員會帶著自己邀請到的客戶來參加產說會，由主講師講解關於這個產品的狀況，讓客戶瞭解到該險種的價值，有何優惠，自己能得到什麼利潤，以便客戶選取適合自己的險種投保。透過講師生動的講解，加上現場回饋獎品，很多客戶都會現場簽單，因此說，產說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋樑。還記得那次歲歲登高的產說會，當時現場簽單的客戶並不多，有5，6份吧。當時一位省公司的講師說，還是正因票價的問題，正因我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，因此業務員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產說會中，現場籤的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業務主管買了票。但是，在那個口才很好的經理的說明下，有越來越多的業務員購買了票，就像那個經理所說的，只要買了票就必須能帶來客戶。果然那天所有買票的業務員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。

還有就是創說會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務是很重的。業務員會帶領自己邀請的新進人員來聽創業說明會，之後有意者將會留下方試。從事保險行業，首先務必透過從業資格考試，拿到資格證書，於是，新進人員會進行考試培訓。考試資料是關於保險的一些基本知識和其他的與保險相關的法律法規，像是《民法通則》《保險法》《消費者權益保護法》等等。為了瞭解更多的'知識，我和這些新進人員一齊進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關於保險法的知識，收穫頗豐。

“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司裡有許許多多的客戶服務團隊和員工在為此發奮。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態度和專業的服務水平，讓客戶滿意，用真誠的服務體現自身價值，也在為客戶創造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。

還記得有一次晨會中，經理請來了兩名其他地區的先進工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上臺交流的，聲音很響亮，很有自我表現潛質，一上臺就唱起了歌以吸引大家注意。這是一位56歲的女士，但是她的語氣，氣色，情緒，都無法讓人猜出她的實際年齡，感覺充滿活力。從她的身上，我看到了激情與真誠的魅力，無論任何人與她想出一段時刻後，都會感到她身上所散發的激情，並被此所感染，變得擁有生機活力。在激情的背後，她又不缺真誠，因此很多客戶只對她所推薦的險種感興趣，於是她的業務越來越好。只要對自己工作充滿激情，我想任何工作都會變得有好處。“精誠所至，金石為開”，只有自己真誠地對待別人，別人才有可能接納你，才會信任你，那樣工作也會變得順利。

另一位上臺的女士，與前一位是十分不一樣的，她很文靜，感覺很踏實，也很真誠。這是兩種不一樣的風格，但她同樣的優秀，據說很快會升為副經理。她不會充滿激情的與你交流，但是，她卻發展了很多的下線，正因她待人真誠，有耐心，很多人都信任她，都願意跟著她幹，於是她的業務室人員越來越多，而且，她關心每個同事。從她身上，我同樣看到了真誠，我想在以後的生活中，無論從事什麼工作，都要有對工作的熱情和待人的真誠。

每個營銷員要做得更多，要發奮提升自己，要誠信熱情，要學會自我管理，要真正為客戶思考問題……每一個非保險人也就應對營銷員多一些寬容、多一些明白，對保險多點認識，不好厭惡，不好恐懼——它只但是是一份契約而已。

堅持是一種美德，而在保險公司，正是有很多人正因堅持不了，因此中途放下了這樣一份為人類造福的事業；也正因堅持不了，因此看不到保險這個職業的崇高和偉大。無論從事任何職業，只有那些堅持和守望著自己理想的人，才能繼續在自己選取的道路上走得堅定和安穩，發奮著，開啟自己成功的大門，堅持著，走出屬於自己的明天。

這次暑假實習，我真的地感受到了在社會中，並不是每件事都會一帆風順，挫折無處不在，這需要我們鼓起勇氣邁出勇敢的第一步，吸取教訓繼續向前衝。我想，這次實習將會給我很大的啟發，在這過程中，我不僅僅僅學到了有關保險的知識，對工作和社會也有了更加新的認識。

大學生實習總結13

一、實習時間

20xx年x月23日——20xx年x月25日

二、實習單位

武漢**科技有限公司於20xx年註冊成立，一開始主要從事移動增值服務，抓住行業剛剛起步的機遇，順利接入中國移動和中國電信的SP業務，獲利頗豐。隨著SP行業的逐漸規範以及中國移動SMIC平臺的建成，作為中小企業的武漢**科技深感行業風險的巨大，於20xx底開始尋找其他投資機會，經過周密的市場調查和分析，最終決定於20xx年x月底正式進軍數碼行業，首先從MP3播放器入手。筆者正是此時加盟**，開始公司的二次創業。

三、實習內容

本次實習共分三個階段：高校促銷活動期、櫃檯零售學習期和武昌市場開發期。

(一)高校促銷活動期(x月27日——x月19日)

這一階段我主要負責高校市場的開發和促銷活動，包括前期的調研準備，中期的華農促銷活動以及後期的活動總結。武漢作為三大高校集中地，擁有高校60多所，在校學生四五十萬，年消費額到達30億，近年來越來越引的的商家垂涎。任何一個有戰略眼光的企業都不應該對這麼大的市場漠然處之。因為我有在校學生的優勢，又曾經辦過協會，搞過很多活動，所以公司希望通過我來先行試水，為日後搶奪高校市場做些有益的嘗試。從我來說，首先我覺得高校市場的重要性毋庸置疑，尤其對數碼行業來說，其產品的特殊性甚至要求企業決策者應該把高校市場提高到戰略的高度來看待。

但到底該以什麼樣的形式進入高校市場呢?許多公司秉著渠道為王的理念，瘋狂地在高校做促銷活動或建立直銷網點。我很贊同渠道為王，但也應該具體問題具體分析。任何一個企業都應該對其目標消費者進行深刻的分析，才能做出科學的營銷策略。高校學生作為我們的目標消費者，有著其自身的消費行為。突出表現在追求品牌，追求時尚，追求個性。消費場所一般選擇在規模較大的MP3專賣場，如電腦城就是最佳選擇。遵循這一習慣，我們的高校活動就應該在宣傳上下功夫，讓高校學生認知並接受我們的品牌和產品，才是高校活動的重點所在。所以我不贊成那些不計成本、不經調研分析的校園促銷活動。後來在我們學校舉行的為期一個周的促銷活動也證明收效不大。

(二)門市零售學習期(x月20日——x月12日)

一個老業務員對我說，一個優秀的業務員應該首先是個優秀的門市營業員，至少是非常瞭解門市銷售。於是經老闆安排，我在漢口中心電腦城的櫃檯“蹲點”了差不多一個月。雖然覺得公司如此安排讓我很難接受，畢竟我一腔熱血不是跑來站櫃檯的，我是來創造業績的，我要證明自己的能力，我不能因為自己還是在校學生就理所當然比別人差。但當那位再次問我在門市有沒有什麼收穫時，我真的仔細想了想。其實收穫還是蠻大的。小小的櫃檯還真的不簡單。首先可以瞭解顧客的喜好，什麼機型、價位、功能以及品牌的`的MP3最受歡迎，這些是最權威的一手資訊。比如以前我覺得小貝貝最不好賣，小月光應該最受歡迎，結果卻恰恰相反。其次，在櫃檯還得經常去其他櫃檯和經銷商處調貨，這是以前沒有經歷過的。再次，櫃檯本身的形象，貨品的陳列等都是講究藝術性的。更好地瞭解了櫃檯，才能更好地瞭解經銷商——我們的客戶。在以後的武昌市場開發過程中，我經常是還沒認識經銷商就幫他們做起了生意，設身處地地替他們著想，終於贏得了他們的好感，也贏得了我們的市常

(三)武昌市場開發期(x月13日——x月25日)

終於有一天，老闆對我說，準備派我獨自去武昌開發市常武漢的數碼市場主要分為武昌和漢口兩個較集中的市場，其中又以武昌為主。武昌有南極電腦城、珞珈電腦城、電腦大世界、華中電腦城以及武漢電腦城，這些電腦城就構成了華中地區最大的電腦交易市場和數碼廣常所謂得武昌者得武漢，得武漢這得華中，得華中者得天下。可見武昌的戰略地位極其重要。所以，公司要想在數碼行業立足並發展壯大，必須得拿下武昌。但我沒想到的是，這麼重要的任務，老闆居然讓我一個還沒開始做過業務的人獨自扛著。因為武昌這塊，一開始有人來碰過，但效果都不是很好。因為我們公司在漢口，一些渠道關係也都在漢口，武昌是所謂的朝中無人，而我們的產品又是自己貼牌，大部分都是公模機，缺少廣告支援，此時武昌市場上已經站住腳的MP3品牌不下幾十鍾。

那些經銷商都不願意和一個小公司的剛剛上市的沒有名氣在他們看來沒有保障的的品牌合作。因為這些原因，一段時間內公司一直沒人提過武昌市常現在老闆這麼安排，讓我有種不安。這麼重要的市場，如果真的要進入的話，按理也應該是派出經驗豐富的資深業務員才對。難道是在試探我?但我也管不了，一方面在門市呆的不耐煩了，另一方面我也急於證明自己。成則英雄，敗也問題不大，畢竟我還是個沒經驗的在校學生。於是我壯志躊躇地答應了。從13日起，我開始了上午在武昌幾個電腦城穿梭，下午回公司報告的顛簸生活。經過和經銷商的交流得知，這些經銷商也有自己的苦衷。現在做MP3的太多了，許多小品牌見別人賺錢，馬上跑來湊熱鬧，見利潤降低，就撒腿走人。而MP3屬於易耗品，經常出毛病，所以售後很重要。那些上游廠家撤出後，售後的問題就全部留給經銷商了，許多經銷商因此損失慘重。所以在我們考察經銷商的同時，這些經銷商也在考察我們這些上游公司。

經過分析，我覺得解決目前的情況，最緊要的是公司要做好幾件事：1、在武昌設立辦事處，讓客戶放心，也方便與客戶的溝通;2、做好廣宣，一方面提高品牌知名度，另一方面也向客戶表明我們願與他們長期合作共進退的誠心和決意。在我的努力下，辦事處終於成立了，我也順理成章地成了辦事處負責人，另外，公司又給我派來兩個幫手：一個協助我的工作，一個負責庫存和財務。我也幫助公司初步打開了局面，到我離開時，已經有10個經銷商在和我們合作。可惜的是，當我一手開啟武昌市場，一手建起武昌辦事處，一切步入正軌時，由於學習等原因，我卻不得不離開了。

大學生實習總結14

計算機將具備更多的智慧成分，它將具有多種感知潛力、必須的思考與決定潛力及必須的自然語言潛力。除了帶給自然的輸入手段(如語音輸入、手寫輸入)外，讓人能產生身臨其境感覺的各種互動裝置已經出現，虛擬現實技術是這一領域發展的集中體現。這天人們談到計算機必然地和網路聯絡起來，一方面孤立的未加入網路的計算機越來越難以見到，另一方面計算機的概念也被網路所擴充套件。二十世紀九十年代興起的Internet在過去如火如荼地發展，其影響之廣、普及之快是前所未有的。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變著我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網路直接或間接地與Internet相連，使之成為一個全球範圍的計算機網際網路絡。人們能夠透過Internet與世界各地的其它使用者自由地進行通訊，可從Internet中獲得各種資訊。人們已充分領略到網路的魅力，Internet大大縮小了時空界限，透過網路人們能夠共享計算機硬體資源、軟體資源和資訊資源。“網路就是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步理解。

為了掌握一些計算機的軟，硬體知識，為今後學習計算機原理，計算機網路課打下良好的基礎，由學校統一組織，我們進行了為期一週的計算機組網與網路技術實習。

實習步驟:

第一步是拆機。首先將機箱背面的各連線拔下。開啟機箱後，先拔下硬碟和光碟機的電源線，資料線，然後依次拔下網絡卡，顯示卡，記憶體條，最後留意拔出CPU。拆完電腦後，我認真研究了一下各個硬體:網絡卡很好認，即使不看它的D-LINK標誌，看一下它附帶水晶頭的插口即知;記憶體條也很好辨認，是直尺大小的一個綠色長條;滑鼠是雙飛燕的雙鍵滑鼠，手感自然比不上三鍵滑鼠;光碟機是NEC的VCD光碟機;硬碟是madein馬來西亞的西部資料;至於機箱，我們的是臥式的，還有一些是立式的。

第二步進行裝機實習。先安裝AMD的CPU。將零插拔力的插口的橫杆拉起，然後將CPU無針的三角對準插口無孔的三角處放下去拉下橫杆即告完成。接下來是裝風扇——將風扇基座的簧片卡住CPU插口側端亦固定完畢。只是由於供我們拆裝的機子是較早前的電腦，其風扇接線並不是像常規的接法一樣接在主機板上，而是接在電源線上，這讓我略微思考了一會。很簡單地將顯示卡和網絡卡插在(白色的)PCI插槽上，記憶體條插在黑色的插槽後，便要開始資料線的安裝了。軟碟機的資料線最為明顯，是分叉的，不用費勁就能夠找出並裝好。接下來是光碟機，硬碟的資料線，因為我在家中安裝過燒錄機，安裝它們自然不在話下。當然，那裡有一個訣竅:將資料線的紅色邊緣朝向電源線介面那一方就不會接錯了。另外，接滑鼠的和鍵盤時發現其介面不是主流機箱介面中的綠色介面和紫色介面。

第三步是進行安裝系統的實習。由於機子本身已經裝有windows98系統，我們打算格式化系統盤後重新安裝。先是直接在C盤下輸入以下命令:formatc:/q，即快速格式化C盤。格式化完畢重啟電腦，按del鍵進入BIOS設定介面，將啟動順序設定為CD-ROM優先。儲存設定退出後再次重啟電腦，在光碟機中放入win98安裝盤，光碟引導後選取startwithcd-rom。一項，片刻後即進入win98安裝介面。設定後便進入30來分鐘的系統安裝過程。安裝過程進行到某一階段後，系統會重啟。重啟三次後，win98作業系統便基本安裝完畢。

第四步是安裝硬體驅動程式。由於不熟悉各驅動安裝盤的.資料，又沒有說明書可供參考，所以幾乎是挨個嘗試著安裝的，而且失敗了多次。其中有一次網絡卡的驅動程式安裝完畢後無故障和衝突，但卻無法正常使用網絡卡。之後找到了D-LINK的驅動重灌了一遍才算安裝成功。

第五步是練習分割槽。那裡要用到DOS的fdisk命令。在安裝盤的win98目錄下呼叫該命令後即進入分割槽選單。首先是刪除分割槽。選取第三項即是刪除分割槽功能。新的選單裡又有子選單供你選取，依次是刪除基本分割槽，刪除擴充套件分割槽和刪除邏輯分割槽。需要注意的是，刪除分割槽時務必先刪除邏輯分割槽，再刪除擴充套件分割槽，最後才刪除基本分割槽，否則系統會提示刪除分割槽無效。刪除完分割槽後，就該回到主選單選第一項建立分割槽。建立分割槽的順序正好和刪除分割槽的順序相反。即先建立基本分割槽，再建立擴充套件分割槽，最後建立邏輯分割槽。值得注意的是，建立基本分割槽時系統會提示你是否將所有空間分配到該分割槽，那裡選否，然後就能夠自我定義分割槽的空間大小。另外在建立分割槽時不要設定卷標，否則系統可能會不識別分割槽。萬一不留意設定了卷標也不要緊，再格式化一遍設定了卷標的分割槽，然後在系統提示是否清楚卷標時選取是即可。建立完全部分割槽後，就需要選取主選單的第二項把基本分割槽設定成活動分割槽，最後退出fdisk的選單，用format命令依次把各分割槽格式化一遍即可。

第六步是製作網線。網線的製作方法比較獨特，先是用特製的鉗子在網線的外皮上輕劃一圈，即可用手把外皮剝掉。接下來是分線，剝離外皮的網線會露出八條小線，白色和彩色的小線兩兩繞在一齊。只需將八條小線從左到右按以下順序分好即可:白，橙，白，藍，白，綠，白，棕(沒錯，白線總是在左邊)。最後，將藍線和綠線左邊的白線交換一下位置，一根網線就分好線了。分好線以後就能夠安裝水晶頭了，將分好線的一頭插入水晶頭裡，然後用剛才劃外皮的特製鉗子加緊水晶頭即可。安裝水晶頭前必須要注意將八根小線弄平弄齊，否則裝入水晶頭時可能會出現個別小線套不上水晶頭裡的金屬觸片的狀況，從而導致整根網線作廢(只能剪掉水晶頭重灌)。

第七步是連線區域網。這一步倒沒有什麼太難的地方，只但是需要反覆除錯。可先在開始-執行裡輸入cmd進入命令提示符，然後輸入ipconfig檢視本機或是其它機子的IP地址。然後在網上鄰居里設定好閘道器，子網掩碼和IP地址就能夠嘗試著連線目標計算機了。如果連線不上能夠思考在命令提示符裡ping一下，看是否網路連線通暢。如果第四步和第六步工作沒做好的話，都有可能導致這一步無法完成。

第八步是網上衝浪。進入這一步就相對簡單多了。很多同學都對線上電影感興趣，只是不明白免費線上電影網站的網址，我告訴他們網站的網址，又幫他們下載並安裝好realplayer10，就能夠線上觀看電影了。但是有一點值得注意，機房的電腦都安裝了還原精靈，一重啟就會自動還原系統盤，所以我下載的軟體一律放在D盤。與別人不一樣的是，我並不著急網上衝浪，而是先下載一個叫MAXTHON(即遨遊)的瀏覽器。眾所周知，IE瀏覽器本身太耗資源，反應速度慢，且極易出現停止響應的現象，而遨遊就快捷多了。下載好瀏覽器後，我之後下載紫光拼音輸入法3。0，它相對於微軟拼音和智慧ABC要好用得多。安裝完紫光拼音後，我才正是開始網上衝浪。想去的網站太多，但是沒記住它們的網址怎樣辦好在我有一個隨叫隨到的收藏夾，那就是我的網站。先在我的網站裡進入千龍新聞網，看看當天有什麼值得關注的新聞。之後進入全球中文論壇網，看看當日有什麼精彩的帖子，然後就在部落格中國裡看看有哪些值得學習的知識。最之後到音樂網站聽聽的歌曲，來到FLASH網站看看FLASH新作，來到中國聲音網聽聽曲藝，相聲，用龍捲風收音機聽聽廣播電臺，不由感到暢快無比。簡單之餘，忽然想學些技術，於是看看手機有人網的手機資訊，看看京東多媒

體論壇的時尚數碼，看看豆豆技術網裡的電腦技術。最後是維護自我的網站。先回復留言本里的留言，更新一下建站日誌，然後用寫字板寫下一篇已經構思好的文章，在網上釋出。

不知不覺，一週的計算機實習結束了。這次實習就像一次簡單愉快的旅行，開拓了我的視野，提升了我的技能，也加強了我的動手潛力，讓我與電腦進行了一次零距離接觸。

大學生實習總結15

不知不覺六個月過去了，當時在剛開始過來的時候覺得六個月特別長，現在回頭看看眨眼就過了。六個月可以做很多事情，也可以只做一件事情。我很感謝在券商行研的實習經歷，也感謝曾經幫助過我的小夥伴們。

在券商行研的實習主要分為三個部分，撰寫報告、每週例會和路演。

一、撰寫報告

報告分為三種，一種是點評報告，一種是深度報告，還有一種是日常事件點評。

1.點評報告

點評報告主要有年報點評、公司公告點評等。上半年實習主要接觸的是公司年報點評，年報點評有自己固定的規範格式，一般分為公司主要財務資料摘要，年報突出業績成就，公司1-6個月近期看點和風險提示、股價預測等。其中重點的部分是近期看點和股價預測。近期看點一般要看公司最近有沒有強IP作品、有沒有兼併收購等動作、有沒有與其他公司簽訂合約達成協議、公司近期有沒有解禁壓力等，綜合上市公司基本面和技術面等多個因素。股價預測是根據自由現金流模型，對公司業務進行分拆，估算利潤率和成本，對公司股價進行預測。

公司公告點評一般與公司收購公告、重組公告等相關，要求時效性強，點評突出重點，結合公司最近的業績表現，最後給出評級。

2.深度報告

深度報告與點評報告不同，要求篇幅較長、邏輯性強，觀點突出。深度報告可以分為行業深度報告與公司深度報告。

行業深度報告要求對行業中某一細分領域有較為深刻的研究和分析。比如針對影視行業的付費視訊領域，或者IP衍生品領域。按照目前的發展現狀來看，一般有海外同級別公司對標分析、國內發展現狀、領頭公司各競爭優勢分析、推薦個股等邏輯框架。前兩項看似簡單，卻很容易寫出材料的堆砌，缺失分析師自己的觀點。比如付費視訊領域目前的國內發展現狀，單單從使用者數量、使用者增長率、受眾分析等角度來看是遠遠不夠的，付費視訊為什麼這幾年開始受到關注？之前是什麼樣的存在？付費視訊崛起的原因有哪些？在付費視訊崛起的背後是不是知識付費浪潮興起？還是消費方式的升級？付費視訊在我國達到了一個什麼樣的發展階段？付費視訊火起來之後有哪些相關行業也一起帶動？付費視訊的商業模式是否可持續？在撰寫某一細分領域報告時，先要能提出問題，問自己所有可能被提問的涉及這個話題的問題，然後從所蒐集的資料中找到答案，從而形成自己的邏輯框架，而不是簡單地事實羅列。要注意我們的報告的物件是上市公司和投資者，而這兩者最關心的是盈利問題和商業模式，在撰寫任何報告時都不應忽視這兩個問題。

公司深度報告顧名思義，則是對某一上市公司進行深度分析。在這裡要特別說明的是，每個行業都有其自身發展規律和發展的核心優勢，而且會隨著時間不斷變化。對於影視行業來說，前兩年資金比較緊缺，大家都在炒資本，用資本拉動公司發展；近兩年則是IP熱，大家都在爭好的IP資源。對標迪士尼、環球等影視巨頭，我們發現好的IP是影視得以成長的源頭。一個好的IP可以發展成為超級IP，比如超級英雄、比如加勒比海盜，人物形象的成功塑造可以推動影視內容的產生，影視內容可以進一步帶動電視劇、漫畫、動畫、玩偶、主題樂園等衍生行業發展。對比國內，我們發現除了耳熟能詳的喜羊羊、熊出沒、鬼吹燈等國內IP，少有影響力巨大的IP。資金可以找投資方、天使、私募等投資，演員可以重新打造、重金聘請，但是知名的IP作品卻是不可多得。因此我們的分析多是集中在IP作品以及有沒有可能打造現象級IP的出現上。

公司的深度報告與公司點評類似，中規中矩來寫也是按照公司發展背景、股權結構、主營業務、未來看點等幾個方面，但是與行業分析不同，每家公司都有每家公司的特點，業績分拆和主要利潤來源也有不同，公司投資風格也有不同。有主要做電視劇的穩紮穩打型，也有投資電影業績波動較大的型別，在平時要多關注相關新聞，對公司形成一個基本的印象。

3.日常事件點評

日常事件點評來源於每週熱點、日常生活。比如歐洲盃期間我們會關注相關的體育類公司，詩詞大會我們會關注文化熱點公司，小黃車等共享單車的出現我們也會寫一個相關點評。此類點評一是時效性強，二是觀點突出，推薦個股。

二、每週例會

在券商實習期間每週都會開例會，例會主要分為以下幾個內容：大盤分析，個股推薦，一週重點。

1.大盤分析。

分析師不僅要了解上市公司的基本面，也要了解技術面，股價是未來的籌碼，當然也要了解市場投資者的喜好和大盤的走勢，選擇是推薦白馬還是黑馬，大盤還是小盤。以及近期有沒有相關政策出臺，會對影視行業造成什麼影響。

2.個股推薦

個股推薦要注意以下幾個方面：看公司業績，業績分拆；公司對賭利潤及指標；解禁盤/大股東減持計劃；技術面等因素。往往一支票我們要延續3-6個月，觀察股票的價格波動，判斷自己推票的時期是屬於上漲前期、上漲中期還是上漲末期，未來會不會下跌等。在推票時要假設物件是投資者或者上市公司，突出重點進行分析，抓住投資者的痛點，而不是面面俱到。

3.一週重點

一週重點包括下一週的熱點事件，比如公司併購、重點協議、年報披露等，要對事件做好記錄，提前搭好框架，以便能把握事件的時效性。

三、路演與反路演

作為分析師，參加路演與反路演是必不可少的環節。參加路演時，上市公司會對自身做一個全面詳細的介紹，對自己的優勢進行分析，以提高投資者的信心和興趣。除此以外，投資者的.提問也很重要，作為一個實習生，往往對公司瞭解不夠全面，投資者的提問有時是加強對上市瞭解的利器，也可能是投石入湖，提到關鍵問題。

不同公司路演風格有很大差異，有企業年會一般星光璀璨、也有在會議廳舉辦樸實無華，也有在公司會議室舉辦，在參加路演之前要對公司進行基本的瞭解，提前寫好相關背景材料，做到有的放矢，不致匆忙。

四、總結與反思

分析師的日常工作非常繁忙，有各種路演與反路演的邀請，還有日常報告的撰寫，還有各種深度報告的要求，以及維繫與客戶的關係，組織各種調研邀請。在繁雜的諸多事務之下，靜下心研究、分析、撰寫報告是一件很奢侈的事情。分析師的工作本身也是對內對外的結合，研究報告要有新意、對外宣傳也不可少。

作為實習生來講，在有限的工作中抽出時間進行反思和總結是非常重要的事情，對於瞭解行業分析方法、瞭解上市公司都非常有利。利用每一個撰寫報告的機會，加強對相關領域的思考，最好形成自己的觀點，與分析師多交流，能夠有效提高自己。

對每一份實習懷有敬畏之心，不辜負每一份心意。