晨跑日記集錦七篇

即將要到一天的結尾了，今天我們都做了什麼了呢?是時候認真地寫好日記了。那麼寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的晨跑日記10篇，歡迎大家分享。

晨跑日記 篇1

早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的`、有練劍法的——。於是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準備工作做完後，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由於我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不洩氣，克服了種種困難，終於超過了爸爸，我高興地跳了起來！

晨跑真好，它不但能鍛練一個人的身體，而且又能鍛練我的毅力！

晨跑日記 篇2

早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身，接著圍著公園跑了好幾圈後，就去健身器材哪裡鍛鍊了。不僅玩了單槓、腳踏車、還玩了最喜歡的高杆槓。

十幾個橫杆，我都堅持從頭走到尾，在邊上鍛鍊的叔叔還說了：這個孩子的臂力真棒！一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳，小花也露出可愛的.笑臉，吐露出清香迎接著晨起鍛鍊的人們。後來我說：媽我餓了。媽媽說：那我們去吃飯吧，吃完飯回家認真寫完作業，我說：好！我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇3

早上起來心血來潮，並不是500——600米，而是2公里。

一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續向目標狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹幹，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比啊！不對這不是楊樹，楊樹沒有這麼粗糙，我也忘了叫什麼樹了。

左邊才是那潔淨的楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙乾裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的`針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：“我驕傲，驕傲衝破天際，驕傲衝破地球，傲嬌。”

就這樣我到達了目標，我回去只好走小路，因為小路進，況且我沒有力氣了，已經大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風吹散了。

又路過幾顆桑樹，每年我都會來著裡摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。

到家了，累死我了，結束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經來臨，秋天在等候呢！

晨跑日記 篇4

生命在於運動，在這寒風習習的冬天，不跑跑步，暖暖身子，鍛鍊素質，怎麼行？於是，學校特地在每週早上為全校師生創造了一個棒棒的鍛鍊機會—冬日長跑活動。

每當悅耳的鈴聲響起，同學們快速地放下正在手中奮筆疾書的筆，下樓跑步。快樂的冬日長跑開始了！“一，二，三，四……”第一圈時，同學們個個都活力十足，一邊喊著口號，一邊邁著穩健而有節奏感的步伐，那喊聲別提有多震撼人心了。

過了不久，同學們都感到體力不支，看來同學們平時很少鍛鍊啊！儘管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍藍的天空中。同學們個個都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。雖然我曾經是個運動員，但是此時也有點累了，腳步漸漸放慢了許多。突然，李時珍爺爺摘草藥的場景浮現在我的.眼前，是啊，李時珍爺爺歷經千辛萬苦，翻越了一座又一座高山，克服了一個又一個困難。而就我們這點小累意又有什麼好退縮的呢？既然對我們的身體有好處，為何不拼盡全力搏一把呢？同學們好像心有靈犀，每個人都重新打起來12分的專注很快，隊伍又變地整齊而又有序，整個隊伍看起來就像一支軍隊，很快恢復到了原來的模樣，真棒！雖然在寒風習習中跑步真的又冷又累，但是這背後換來的是我們健康的身體啊！

悅耳的鈴聲又響起了，長跑結束了。陽光映照著大地，好似我們熱情如火的運動心。

晨跑日記 篇5

今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實在不怎麼好，當你一大早被迫從被窩中被拉出來時，那個滋味你應該是會知道的`！

我來到了一高操場上，令我出乎意料的是，這裡已經有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什麼他們起這麼早呢？那是因為他們是籃球培訓班的。

我繞球場跑了兩圈，由於我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。

回到家後，我再也沒有一點力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！

晨跑日記 篇6

今天，陽光明媚，我終於等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）

“媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這麼胖，要不我們去晨跑吧！好嗎？“我說。

”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒！）

我走下樓梯，來到了小區大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽說：“媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。

忽然，有一隻哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個麵包給它吃。“小狗狗，來吃麵包啦！”小狗看到我那麵包就過來了，我把麵包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把麵包吃完了。

“嗯內個媽媽，我把麵包給小狗吃了，我沒吃的.了，你能幫我買點水餃吃嗎？”“好吧，走。”

嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。

晨跑日記 篇7

七年級第二學期終於結束了，暑假拉開了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個計劃，每天五點半起床跑步鍛鍊一小時，暑假第一天早上將會是我第一次晨跑。

叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時正是五點半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了！＂我一副不肯起床的表情展露出來，我還是勉強的起來了，刷著牙，準備迎接我暑假第一次晨跑。

開始跑步了，從家裡出發，慢跑至知青園附近的一個池塘，再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過程中，我漸漸冒冷汗，開始有點體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落後，加快步伐，終於追上了爸爸，就這樣保持慢跑節奏，跑完過後，我才發現我已經跑了這麼長。跑完步休息一下，再做做熱身運動，可以開始鍛鍊了！我這小小的'身板，看起來沒有什麼運動器材可供我鍛鍊得起。拉單槓我一個都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。

這就是我的晨練，看起來很單薄狼狽，儘管如此，我還是想盡力去做好這件事！