專業講座心得體會（精選5篇）

我們有一些啟發後，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編精心整理的專業講座心得體會（精選5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

專業講座心得體會1

通過“職場求職面試禮儀”這場講座，我學到了很多無形的知識，同時也得到了很大的感觸。通過這場講座，加上自己對職場求職面試禮儀知識的瞭解，現在我將一一介紹一下職場求職面試禮儀的一些重要方面。

1、著裝禮儀。西裝的套色是非常重要的，這是職場求職面試的第一個印象。西裝的講究非常多，價格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實要根據每個人自己具體的情況而定，很難給出統一的標準。但是值得注意的是西裝應該保持同色的配套，並且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。西裝的搭配是至關重要的。不同的場合，應選擇不同的搭配方式。領帶的學問也是相當大的，使用領帶時，千萬不要使用領帶夾，至於領帶的長短，以剛剛超過腰際皮帶為好。褲子的不要太窄，要保留有一定的寬鬆度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時，千萬不要穿揹帶褲。皮鞋應該黑而不髒、亮而不新。

2、文明禮貌。不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一。基本的禮節是必不可少的，文明禮貌，講究禮節是一個人素質的反映、人格的象徵。因此，面試時應注意：

（1）在開始面試之前肯定有一段等候的時間，切忌在等待面試時到處走動，更不能擅自到考場外面向裡觀望，應試者之間的交談也應儘可能地降低音量，避免影響他人應試或思考。

（2）切忌貿然闖入面試室，應試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可後方可入室。入室時不要先把頭探進去張望，而應整個身體一同進去；

（3）走進室內之後，背對考官，將房門輕輕關上，然後緩慢轉身面對主考官；

（4）向主考人員微笑致意，並說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創造和諧的氣氛：

（5）若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對方握手；如果主考人主動伸出手來，就報以堅定而溫和的握手；

（6）在主考人員沒有請你坐下時切勿急幹坐下。請你坐下時，切勿喚若寒蟬，應說聲“謝謝”；

（7）儘可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯；

（8）面談時要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手錶；要注意和考官的目光接觸。

（9）回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪；

（10）說話時目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時也要兼顧其他主考人員；

（11）注意用敬語，如“您”、“請”等，市井街頭常用的俗語要儘量避免，以免被認為油腔滑調；

（12）不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個問題與主考人爭辯，除非有極重要的理由；（13）口中不要含東西，更不要吸菸；

（14）不要在主考人結束面試前表現浮躁不安，急欲離去或另赴約會的樣子；

（15）主考人示意麵試結束時，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動伸出手來握手；

（16）出去推門或拉門時，要轉身正面面對主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓後與先出門，然後輕輕關上門；（17）如果在你進入面試房間之前，有祕書或接待員接待你，在離去時也一併向他或她致謝告辭。

3、表情。面試成功與否與表情關係很大。應試者在面試過程中，應輕鬆自然、鎮定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

（1）進門時要表現得自然，不要緊張或慌張；

（2）面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態；

（3）不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

（4）不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

（5）對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

（6）切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

（7）不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

（8）面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

（9）作為應試者，不僅要時時注意著主考人員在說什麼，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

（10）為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

（11）在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅於對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態度才能獲得對方的信任。

4、舉止。舉止體現著一個人的修養和風度，粗俗習氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩重大方則會受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質，而且能給人以有教養、有知識、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點值得注意：

（1）動有動態。走動時應當身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節奏地交替向前邁步，並大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側自然擺動，擺動幅度不要過大。腳步聲應控制，不要兩腳擦地拖行。如果走路時身體有前俯、後仰或左右搖晃的習慣，或者兩個腳尖同時向裡側或外側呈八字形走步，是不規範、不雅觀的舉止；

（2）“站有站相”。站立時身形應當正直，頭、頸、身軀和雙腿應與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合：雙腳對齊，腳尖分開的'距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。不應把手插在褲袋裡或交叉在胸前；

（3）“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動己經安排好的椅子的位置。在身後沒有任何依靠時上身應正直稍向前傾（這樣既可發聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現出你對主考人感興趣、尊敬），頭平正，目光平視；兩膝併攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背後有依靠時，也不能隨意地把頭向後仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以後，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然併攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意；

（4）—心理健康的自我呵護壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌症等。在發達國家，醫學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。

心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的資訊加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利於戰勝病魔，恢復健康。

自我調節和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。

其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛鍊過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。

其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。

最後，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業心理諮詢人員幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利於調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。

專業講座心得體會2

本學期的最後一次講座，就是由賀雪娟院長來探討有關大學生自主創業的問題。聽了以後，許多方面我覺得是當下年輕人最真實的寫照。

近幾年來，我國提出了要注重創新的大標題。因此我國的教育模式也相應的做出了更改，因為人們漸漸意識到，創新才是帶給發展源源不斷的動力，所以培養新一代的創新意識，可能才是將我國發展提升一個臺階的關鍵所在，相比國外的高等學府，我們的創新意識可能遠不如他們，因為在國外的學府裡面，處處可以見到研究所，在研發部門投入的資金也是相當可觀的，而我國注重的是應試教育，偏重的是理論知識，自己動手的能力十分缺乏。所以才有錢學森先生對本國教育的質問，為什麼我們國家沒辦法培養出高新人才？

中國當下處於社會轉型時期，人們都在為自己的生計奔波，為著富足的.生活而努力，從各類影視作品也能知道，主題偏重娛樂化，商業化，以及其精神價值的空洞和物質價值的偏重是主流，人們都把金錢作為努力的方向，而忽略了一些重要的東西，相較於鄰國而言，我們與日本的差距並不在智商和財力上，更多的可能是如何正確地學以致用。據我瞭解，日本的機器人產業十分發達，在日本的高新科技中，機器人產業甚至是主導地位，可能在不久的將來，日本的機器人就將壟斷全球市場，這與他們注重創新是分不開的。而在中國，創新的培養不是那麼讓人重視，人們往往跟青睞於將資金投入到那些穩賺不賠，付出必有回報的服務行業，這無可厚非，風險小，有回報。這樣看起來很聰明的決定沒人會拒絕。

我們遵循傳統模式來開辦企業，只是在前人的道路上重複踩上他們的腳印而已，真正可持續的發展道路，就是培養創新意識和不斷地創新，這才是生產力的源頭所在。

專業講座心得體會3

今天上午有幸聽了x法院一名法官關於侵權責任法的講座，他用事實說話，每個論點都會舉一兩個案例，感覺很貼近生活，很生動易懂。其中對其中最感興趣的是無過錯採血造成感染也應承擔責任的問題以及飼養動物侵權的問題。

法官講違規採血當要承擔責任，但在實踐中，採血機構即使盡了最高的注意義務，採用最先進的儀器裝置和檢測手段，建立了嚴謹的檢測方法和步驟，仍然不能完全杜絕輸血引發感染問題。常見的感染主要是病毒感染。

法官說判讀是否應當承擔責任這需要法官在適用法律時，對法律作出合理解釋。雖然無過錯輸血感染是一個不可預料的風險，但畢竟血液提供者對風險的控制力要強於患者，掌握分散風險的主動權，加大他們的責任，可以推動醫學科學的進步，加快社會文明步伐。

因輸血發生感染，不論血液提供者和醫療機構有無過失，也不論是否進行過必要的.檢測，均應向患者承擔責任，這其實就是無過錯責任的適用。歷史經驗告訴我們，血液製品的安全性，涉及公共安全，一旦放寬無過錯輸血的責任，將造成不可想象的災難。

例如，80年代美國盛行輸血免責規則，導致1。6萬名血友病患者感染肝炎病毒，感染率22%。到90年代，死亡的血友病患者中，死亡的原因不是因為自身疾病，而是艾滋病，高達65%。對責任掌握過寬，司法實踐掌握得過鬆，會導致供血機構沒有動力去研究克服病毒檢測手段侷限，會阻礙控制病毒技術的開發和推廣。

還有一個問題是當動物飼養人與管理人分離時，誰是責任主體？法官提出應當由實際佔有控制動物的管理人承擔責任。筆者對此觀點甚為同意。提高管理人，包括臨時管理人的注意義務，更利於對動物的控制，也防止管理人以自己並非真正飼養人為由逃避責任，造成被侵權人的請求權形成權利真空。另外，可簡化法律關係，利於訴訟效率。

在我國對於動物的管理其實已經很寬鬆了，法官向我們講述了外國對動物嚴格的管理制度。如狗上戶口，狗進學校，狗上責任保險，違規處罰嚴厲。美國有一案例，大狗把鄰居咬死，因過失殺人罪判處狗主人四年監禁。對狗實施了安樂死。這樣的規定在我們看來似乎很搞笑，但細想起來這樣的法律規定恰恰能解決很多問題。我國一再對飼養者強調加強對動物的管理，但事實上沒有產生預計的法律效果，歸根到底還是法律不夠嚴格，沒有真正觸犯到飼養人本身的利益，如果能像外國法一樣，限制飼養人的人身方面的利益，那麼效果應當會很明顯。中國的法律可以加以借鑑。

通過法官細緻入微的演講，我確實學到了很多東西，感謝法官百忙之中抽出時間教會我們這麼多知識，我真的受益匪淺。

專業講座心得體會4

20xx年11月17日，聽李斬棘老師講了《國小教師專業成長從課題研究開始》的講座，讓我受益匪淺。

李老師從“為什麼做課題研究？”“做課題研究需要什麼？”“做課題研究基本程式是什麼？”“如何進行課題研究？“這四個方面展開了這次講座。

我認為做課題研究是一線教師理解孩子、深入掌握教育教學方法的有效途徑。但是，作為青年教師的我們，對於課題研究一直處於一知半解的狀態，如何去有效的進行課題研究是十分值得我們去學習的。而李斬棘老師就像一場及時雨來到了我們身邊，給了我們最需要的課題研究方法指導，讓我們對以後的課題研究不再迷茫，不再為研究什麼而苦惱。

確實，以前選擇課題研究總覺得新的就是好的，沒有聯絡實際的研究都是泛泛的空談，只有立足於教學工作，平時課堂，結合自己課堂上的活動風格，孩子們養成的'遊戲習慣，從小處著手，注意對日常教育現象進行反思，那麼研究的素材自然而然就多了，而且從實際出發，對於研究的各種現象都能仔細觀察、記錄，然後整理變成有用的理論依據。

李老師的講座既廣泛又細緻，廣泛之處引領我們尋找到了課題研究的方向，細緻處讓我們規範了課題研究的基本程式，包括研究程式中的各個環節，如如何表述題目等都一一舉例為我們做了詳細的解說。

感謝李老師的此次講座，讓我們瞭解了課題研究的重要性以及實施課題研究的方法！

專業講座心得體會5

外語學院商務英語系部於7月1日組織了一場由唐菁老師給我們帶來的以感恩與責任為主題的培訓視訊的學習。在此次培訓視訊的學習中，唐菁老師帶領我們觀看了四個不長的企業培訓的視訊，讓我們獲益良多。這次的視訊學習與之後的工作生活的聯絡緊密，相信對我們以後的工作生活會帶來幫助的。

第一個視訊是由李強老師在《師說》中帶來的關於如何成為一名優秀員工的演講。他告訴我們職場是每一個人必須經歷的，而職場也能夠給我們帶來很多東西。首先是薪酬，他說：“今天工作不努力，明天努力找工作。工作的努力程度和薪酬水平成正比”。這句話給我留下了深刻的印象，我也覺得如此，一直抱怨薪酬不如人意，那麼反省反省自己，你又為公司付出多少努力，創造了多少價值呢。若是你努力工作，為公司創造了價值，那麼你的薪酬也會見長的吧。第二個是人脈，職場給你帶來了很多人際關係。海爾的總裁張瑞敏說過：“成功是什麼？成功就是人脈。”從這句話不難看出海爾總裁張瑞敏把人脈看得多麼重要，只有能夠好好處理自己職場中的人際關係，成功其實很容易。第三點便是工作經驗，職場為我們積累豐富的工作經驗，讓我們在某個領域變得精通或者熟知，那樣離成功又進來一步。最後一點是成長經歷。職場讓我們成長。

第二個視訊是關於快樂工作的。在這個視訊中，李強老師以一則故事告訴我們：做大事的人最重要的'是信仰。他說職場最痛快的事情不過是會幹的不想幹，想幹的不會幹。而這都是因為對自己的不瞭解，在職場中，必須瞭解自己的特長、能力和使命才能找到適合自己工作，快樂工作……

這次的視訊與我們以後的工作息息相關，能夠給我們帶來很多啟發性的思考和感悟。