跳繩的作文39篇

無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的跳繩的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的作文1

大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。

國小開始，跳繩就作為一個體育的達標專案。一開始我心裡想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠著呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。於是，媽媽每天晚飯後，帶著我去鍛鍊。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，並不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的.”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恆，我還能夠跳的更快。

滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，並把它作為我的座右銘。

跳繩的作文2

今天下午最後一節課是跳繩比賽。我帶著激動的心情來到操場，心想：我太緊張了，會不會跳的數量少於120個，這太可怕了。這樣會讓盧老師失望，會讓媽媽失望，還會讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動繩子飛快地跳了起來，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。

突然，一聲鈴響，時間到了。我馬上停了下來。我看了看計數器，是123，我這才鬆了一口氣，連聲說：“好險，好險……”我對老師彙報了數字，又對盧老師說了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天彷彿格外的藍，陽光彷彿更加的.燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。

跳繩的作文3

週五是全校的體質達標運動會，跳繩一分鐘我總共跳了198個。跳完氣喘吁吁，休息的時候，我想起了以前練習的情形。

幼兒園時剛學跳繩，我還完全不會跳，把繩子甩一下到前面然後跳過去。我看著同班的小朋友連續跳好幾十個都不斷，不知道心裡有多羨慕。媽媽鼓勵我說：“現在不會跳沒關係，只要你堅持練習，總有一天能學會的。”

到了一年級，我還是不大會跳，很費力地甩繩，人跳得很高。跳幾下就累得不行，而且因為姿勢不對，繩子總是會打到手臂，手臂都被繩子抽紅腫了。我很想放棄練習跳繩了，我想跟媽媽說：“我再也不要跳繩了。很痛很累！”但是腦海裡迴盪著媽媽所說的話，“我們不著急，慢慢練，堅持就是勝利！”於是我還是咬牙堅持了下來。

二年級時，我就差不多學會了。到了三年級，我體育課上成了全班一分鐘跳繩個數最多的'同學。我真的好開心。

其實，跳繩一點都不難，只要你堅持，世上就沒什麼事情能難倒你。古人說“只要功夫深，鐵棒磨成針。”現在我真正理解“堅持”這兩個字的含義了。

跳繩的作文4

我喜歡跳繩，一根細細的跳繩能變化出很多樣式，能給我帶來許多快樂。

開始學跳繩的時候，我只能一個一個斷開來蹦。跳的很慢，還總是跳一或兩個就斷了，手和腳很不協調，經常是腳和手不在一個動作上，繩子已經甩過來了可腳還沒有離地跳起來。總是跳不好，我就開始沒信心和耐心了，不想再學習跳繩了。媽媽看到了我的急躁，對我說：“做什麼事情都不能急躁，都要有耐心和有恆心。遇到困難就放棄，是永遠學不到真本領的，要學會堅持。只有堅持不懈地努力才能夠成功！”

在媽媽的鼓勵下，我又開始了一次又一次的練習。我按照分解動作來進行練習，我先把腳跳過去，再把手裡的繩跟著搖過來。熟練掌握了動作要領後，慢慢地我加快了搖繩的速度，即使我不小心中間有跳錯斷開的'，我也不放棄。就這樣，我一次次的練習，慢慢的加快速度，我終於學會了跳繩，掌握了基本的技巧要領。我自己開心極了。

通過學習和練習跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恆心，只要堅持就能取得最後的勝利！

跳繩的作文5

同學們，你們有過成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學會了跳繩後喜悅。

這學期開始的時候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來。跳繩這時候總是不聽話，專與我作對，一會兒絆著我的腳，害我幾乎跌一跤，一會兒掛著我的頭髮，痛得我淚水忍不住往下流。有時腳跳起了繩還沒有到，有時繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時，奶奶把跳繩揀起來，塞到我手裡說：“別急，慢慢來，只要堅持，總能學會的.”。聽了奶奶的話，我又跳了起來。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數著：一、二，三…最後我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學會跳繩啦”!

跳繩不僅使我變得靈活起來，還讓我明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動啊!

跳繩的作文6

每當課間的時候，都會有許多同學在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心裡既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會跳繩呢！其實，我一直都想學會它，可是，我都已經三年級了，我怕我笨拙的樣子，會讓同學們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學們面前學跳繩。

我的乒乓球教練知道了我還不會跳繩之後，就讓我必須學會跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學。剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的'快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些洩氣了。看著別人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個狗熊一樣笨拙，真是不想再學了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵我說：“彆著急，慢慢來。”然後，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習空搖，再慢慢配合手搖的節奏進行腳的練習……漸漸地，我有了一點感覺，後來，當我一口氣能跳七、八個的時候，我心裡有說不出來的高興。

經過這幾天的練習，我已經有了一些進步。通過學跳繩這件事，使我明白了：“無論做什麼時候事情，都要持之以恆，不要在困難面前低頭。”

跳繩的作文7

一年一度的春季長繩比賽來了，操場上人聲鼎沸，彩旗飄飄。你們覺得是哪個班會贏？肯定是我們班贏。真那麼肯定？我看不一定喲！同學們七嘴八舌議論紛紛。

比賽開始了。首先，裁判向選手們講解比賽規則；然後，一聲令下：開始！兩班的繩子都快速揮舞起來。瞧！對方班的同學身體向前弓著，眼睛緊緊地盯著長繩，瞄準時機，一個箭步，雙手一揮，縱身一跳，他便開始在長繩中央舞蹈起來，頓時，觀戰臺上發出整整齊齊的一個、二個、三個數數聲。

接下來的，是我們班的長繩之王龍同學，只見他貓著腰，目光緊盯長繩，並隨著長繩舞動的節奏，身子一前一後搖動起來，時機到，一個衝刺，跑到繩子中央，雙腳起跳，繩子在他腳下劃過了一道美麗的.孤線，觀眾們看到了這副場景，都嘖嘖稱讚，拍手叫好。龍同學剛才臉上的緊張神情早已跑到九霄雲外了，現在他正笑眯眯的跟觀眾們打著招呼呢！

時間在一分一秒地流逝，兩分鐘很快就過去了，到了清算成績時候了，我本以為我們跳得很差，出乎意料的是我們龍同學居然跳了237個，對方才跳167個，我們整整超過他們70個，我們贏了！

跳繩的作文8

有一天的下午我們學校舉行了跳繩比賽，我也是其中的一位選手，不過我還是不怎麼高興，因為我很胖，萬一沒有取得好成績，同學嘲笑我該怎麼辦？

於是我下定決心要為班級爭取好成績。比賽開始了，我們班的同學都在使勁的搖動繩子，都在努力為班級爭光。到我了，我拿起繩子，屏息凝視。只聽一聲哨響，大家都開始跳，看著大家對我的.信任，我也開始跳了。我雙手拿著繩子，瘋狂搖繩，瘋狂地跳起來。一分鐘過去了，我跳了186下可是我已經筋疲力盡，但是看到同學在為我吶喊加油，我又開始努力跳了起來。不過在這種情況下，我跳起來很費勁，因為我太想為班級爭光，所以前60秒我已經把6分之5的體力用完了。而我依然跳著，我閉著眼睛不管三七二十一地瘋狂地跳起來。

最後我以90秒跳216下的好成績獲得全年級第二的成績。賽後大家都在稱讚我，因此我心的那塊石頭落地了。通過這次比賽我得到了堅持就是勝利的道理。因為如果我不堅持的話，半途而廢會被同學笑話的，而且更能來體現小胖子的體育是不如那些瘦同學的。所以堅持就是勝利的道理值得我學習，也值得大家學習。

跳繩的作文9

上個星期四，學校舉行了一次體能測驗。在剛知道這個訊息以後，又聽別人說測驗的是跑步，心裡想了起來：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場，在站隊的時候看見測驗的是跳繩，心裡又想：“這次測驗怎麼會是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個個人去跳，心裡不免焦急起來。突然，老師喊道了我的'名字，我人心慌慌的接過跳繩，30秒只跳了三下。

我不服氣，便讓媽媽給我買了一個跳繩。便在我家的小區樓下練了起來，只能跳過去一個，第二個就連不上了。這時，四樓的一個小女孩小潘放學回來了。她看見我這笨拙的樣子，便給我教了起來。在她的指導下，我能跳十個以上了，我十分高興。

第二天早晨，我沒有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來。我一下子跳了40個，我高興極了。

也不知道我這人是為什麼，只要心裡想我一定能學會什麼東西，然後就什麼都會了。我這人神奇吧！我現在正在練習其他的體能呢！我先去練嘍！

跳繩的作文10

今天，我們全校3到6年級在星期四的下午舉行了跳繩比賽，為在這一次的跳繩比賽中贏得第一名，我們班花了很長的時間進行訓練，希望在5年級的'時候要更上一層樓。

到了下午的第二節課了，我們班就下樓比賽了，我們先訓練了一會兒，六年級長繩比賽就開始了，拉拉隊在助威，我是和劉瀚文一對，於是比賽開始了，我們配合的很默契，我們從5年級就開始合作了，開始了，一位體育老師，把哨子給吹響了，就在吹響的那一刻，所有的班互不相讓，抓緊每一秒，我們班也是，我們的人一個接著一個，於是到我和劉翰文，我們縱身一跳，在同一時間我們兩個雙腳一跳，跳過了，在跳的過程，我們兩個一次也沒有斷過，但是有兩次是韓元浩他們那一對斷，在最後我們跳了262個。

在這次跳繩比賽當中，我們得了第一，但是在這期間如果我們在大課間和體育課的時候不好好訓練，哪來這次的第一名哪？，還有，像韓元浩那樣，我們不應該責怪他們，而且他們也不是有意想斷的，只要在跳繩的過程中，只要不斷繩，成績就一定會高，沒有艱苦卓絕的努力，哪來的第一。

跳繩的作文11

我站在三米長繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發。白雲似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學們注視著我、屏息凝神的一刻。

小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍天白雲，酷似一飛沖天的雄鷹。

緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經鬆弛下來。

還沒等同學們從搖晃的長繩中反應過來，我已平穩著陸，並跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續擺動，同學們一個接一個的躍過長繩。

我們都一齊數著數，一起加著油，鼓勵著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都讚歎不已：“了不起，八年一班太牛了！”

哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的.。高興的聲音響徹雲霄，我們為自己的成績所高興，這麼長時間的努力沒白費。

跳繩的作文12

今天體育課，老師教學生練習題，學生學習很認真，學得很快。所以老師在剩下的時間裡獎勵他們自由活動。

連文林和王每人帶了一根跳繩，於是他們就進行了一場跳繩比賽。在王的命令下，兩個人跳了起來，跳了起來。他們的.比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說：“你們兩個玩得很開心。能不能借我們點樂子？”連文林和王有點不情願，但考慮到他們是好朋友，他們給了他們跳繩，站在旁邊看比賽。然而，過了一會兒，幾個學生又來了。大家向馬克卿和傅玄歡呼，小聲說：“要是多幾條跳繩，我們就都能跳了。”聰明的連文琳聽到這裡，想出了一個好主意。她說：“我們把兩根跳繩連起來，變成一根長繩子。大家都不能參加跳繩嗎？”大家聽了都很開心，說：“好，好，好！”，但又一想，誰來扔繩子？這時，王對連文林說：“我們剛跳過，讓我們給大家扔繩子！”林雯雯點頭表示同意。

於是，同學們拋繩，跳繩，開心地玩著跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠很遠，每個人都由衷地感到：在一起玩真開心！

跳繩的作文13

相信大家對繩子都很熟悉，包括麻繩，彩繩，橡皮繩。其中，跳繩是學生中最受歡迎的。跳繩分為長繩和短繩。

放學後，我一回到家就聽到媽媽對我說：“聽說你們學校有跳繩比賽，對吧？”“是的。”“你考了幾個地方？”“第二名。”我自豪地說。媽媽輕蔑地說：“切”，我問她：“切什麼？你能做到嗎？”我媽說：“我給你講個故事。以前我媽有個跳繩比賽。我媽在比賽的.時候很緊張，總是擔心跳不好。但是另一個想法：別人能我為什麼不能？可能他們比我還緊張！有了這樣的想法，我不知怎麼就不覺得那麼心慌了。輪到我玩的時候，我像小兔子一樣在上下襬動的繩子裡靈活地跳，看熱鬧的同學幫我數數，跳了300多下！獲得了第一名。”xxx

哇，太神奇了！xxx我向母親豎起了大拇指。xxx是的，你還沾沾自喜嗎？”“沒有。”我笑著搖搖頭，害羞地說。

原來我媽小時候會跳繩，我以為只有我們會！媽媽的經歷讓我感覺好多了：不能事事自滿，要虛心上進，不能做一個現代的優秀國小生。

跳繩的作文14

在三年級時，我們班發生了一件重大事件，那時我們班流行“甩跳繩”的遊戲，就是一個人甩，一群人並排站，甩過去誰被甩到，誰就輸了，然後繩子慢慢升高提高難度，那一天我在玩的時候，看到旁邊有個人甩的都有60多釐米了，還有四個人在玩，結果排頭的人太累了，準備走的時候，那四個人有一個人被繩子勾倒，後來跟多米諾骨牌一樣全倒了，第一，第二個腳皮磨破，第三個腳脫臼了，第四個手骨折了，幸好是左手，右手就完了，那個人到現在都還後悔當初就不該玩的'，這之後他有16節體育課沒上。第三個同學的眼鏡還碎了，那一天他就沒有離開過教室，因為他沒了眼鏡會看不清。

第四個同學天天不能洗澡，因為打了石膏，後來了幾天裡，他穿好幾件衣服，因為太臭了！就連他特別熱都不能脫衣服，第三個也一樣，但還是可以洗澡的，自從這件事發生後，班主任天天全無死角觀察，操場也變多了幾個值日老師，老師還讓我們全班都寫保證書，如果這種事發生了該怎樣，要寫200字，現在學生們幾乎全都在教室裡玩耍，害怕再發生這樣的意外。

第一和第二個人也算命大，被繩子救了一命，繩子剛好打在肚子上。

這一次，我們知道一個普通的意外有多恐怖。

跳繩的作文15

冬天到了，學校的操場上也熱鬧了起來。踢毽子的、跳繩的，處處都有著快樂的身影。

我們班自然也不例外。四樓平臺上，都有著我們快樂的`身影。現在，聞名於“班”的莫不是跳雙飛了。有的同學拿起繩子一跳，就是幾十個。

一向不甘落後的我自然也要跳幾個了!於是，從那天起，我便練了起來。有時，媽媽都說我走火入魔了。可是，無論怎樣，都不能打退我跳繩的激情。

好不容易可以斷著跳起來了，我興奮極了，發現自己的努力沒有白費。於是，我就更加認真的練了起來。

終於，在一堂下課，我連著跳起了雙飛!我心裡，是那樣的興奮，激動。在以後的幾天裡，一有時間，我就會跳一跳。

可是，好景不長。由於我;練的太多了，我的手臂上、腿上，都疼得不得了。連走路都很困難。我為了不讓我的腿伸直，只能跑著走。

儘管我走路很困難，甚至連早操都做不好，可是，我仍然沒有停止訓練。每當我拿著跳繩，費盡的甩繩時，我都會努力的往上跳。當我身體猛地跳起來時，我忘記了疼痛，輕鬆而們借得跳著。我知道，在暴風雨後，肯定會有燦爛的彩虹。

跳繩的作文16

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！

我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學輕鬆地跳著，我真羨慕啊！

我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地說：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯著膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請求，可媽媽沒有答應，還說要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裡練，我低著頭一個一個地跳著，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會跳繩了！

”說著我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的`家長還有教練都在為我數著：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。

跳繩的作文17

經過一個多月的訓練，老師說要給我們進行一分鐘跳繩模擬測試。我聽了心裡有說不出來的高興。因為我在幼兒園就是跳繩冠軍，跳繩對我來說，不是難事。更何況，這段時間的訓練，我每次都跳得最好。想到等一會我就能我忍不住又笑了。

老師把我們帶到操場上，讓我們先練習一下，熱個身，等會再進行測試。我拿著跳繩，來到一個開闊地，甩開繩子跳了起來。今天不知道怎麼回事，繩子像跟我作對似的，老是纏著我的腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒跳幾個，我就渾身是汗。看了看周圍的同學，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時，我想前幾天練習跳繩時老師對我說的話：不管做什麼事，不要圖快，要圖好，姿勢要正確。把心靜下來，就能跳好。我按著老師說的去跳，果然好多了。可是我剛找到感覺，天上的太陽彷彿和我過不去似的，把火辣辣的陽光射到我身上，把我晒得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。

那天的測試結果唉，還是不提了吧。

看來，以後我不僅要多鍛鍊，還要有強大的.心理素質，這樣才能對抗高強度的訓練，才能對得起曾經擁有的跳繩冠軍稱號。

跳繩的作文18

今天下午，我們學校舉行了跳繩比賽。

下午最後一節課上課鈴剛響，我們就下樓排隊比賽跳繩，老師將我們分成三組，我被分到了第二組。老師分好組後，比賽就正是開始了。

首先上場的是第一組同學，到了比賽場地後，他們拿起跳繩做好準備，只聽老師吹響哨子，大家馬上掄起跳繩跳了起來，大家的動作各不相同，有踮著腳跳得，有仰著身跳的，有趣極了。

第一組的同學比賽結束後，馬上就輪到了我們這一組，我緊張地抓緊跳繩，生怕出現失誤。聽到老師吹響比賽的哨聲，我馬上跳了起來，開始我的速度很快，可跳了一會兒，感覺有點兒累，便放慢了速度，可時間過了一大半，我跳的還不夠100呢。我便加快了速度，97、98、99、100。終於跳夠100下了，我更有信心了，繼續加快速度。很快，老師喊了聲“停”！我們馬上停了下來。最終，我的成績是123下。

今天的比賽可真有趣，雖然比賽的`過程有些累，但是從中體會到了無窮的樂趣。

跳繩的作文19

如今，我已經堅持跳繩打卡已經有148天了，有可能比其他同學少幾天。每天跳繩幾百個其實還是挺累的。

在這148天裡發生了許多有趣的事情。

我跳繩一分鐘的個數很善“變”。開始一段時間後，我從能跳一百來個提高到一百五六十個。可是沒過多久，我跳繩數量居然開始減少，有時候又只能跳一百零幾個了。這讓我很奇怪。後來一想，可能是換了一條新計數跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數量慢慢又多了起來，甚至打破了我之前的'記錄，達到了182個。

一段時間以來，我跳繩數量基本保持穩定了，但是跳繩姿勢怎麼變難看起來了，左手高，右手低，身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動作不對的地方，然後努力去改正。

前段時間，我每天放學後都要參加學校健美操訓練。回家跳繩感覺有點累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個小時，還要媽媽催。

不過現在，姿勢好起來了，速度也變快了，跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我帶來的樂趣。

跳繩的作文20

我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢，環保，還能鍛鍊身體。真是事半功倍！從幼兒園到現在，每天堅持練習。

跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者夥伴。跳繩是一項既省錢又省事的運動。很方便。

跳繩是全身運動，可以鍛鍊身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經常跳躍對我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。

我從幼兒園的.中班開始學跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經很熟練了。到了大班之後，參加比賽，每次都是前三。所以老師經常誇我，同學都很羨慕。上了國小後，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學，一有時間就跑下樓跳繩寫作業。在體育課上，我經常和同學競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。

跳繩是一項好運動嗎？趕緊行動！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。

跳繩的作文21

這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。

今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳著，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終於，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環，環繞在他周圍。看著同學們跳的那麼歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。

比賽結束後回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個個地數著。當有人連續踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然後，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的專案了。我津津有味地看著，當十幾位同學的繩子同時飛舞的'時候，揚起一片塵土，發出啪啪的聲響，是多麼壯觀的場面啊。最後還比了跳長繩。

這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。

跳繩的作文22

我從小到大學會的本領很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。

當我上一年級的時候，看到同學們個個都是高手，身姿輕盈，好像一隻可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來。結果在別人手裡千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個四腳明天。我像一隻洩了氣的氣球，無精打采。過了一會兒我心想：別人都會，為什麼我就不會呢！於是我就觀察同學們怎麼跳的`，這下心裡有底了重拾信心繼續練了起來，呀！跳過去了，心裡別提有多開心了！日復一日，好幾個月後我終於學會了跳，而且會玩各種花樣：單腳跳、交叉跳、邊跑邊跳……

從學跳繩這件事中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

跳繩的作文23

“譁——”隨著一聲哨響，我們五年級的激動人心的跳繩比賽終於在體煅課上開始了。許許多多的同學一聽到哨聲就立刻飛快地跳了起來。只見跳繩的同學努力地跳著，後面記跳繩個數的同學認真地數著。“一個，兩個，三個……”“一秒，兩秒，三秒……”有的同學用雙腳著地跳，有的同學兩xxx換著跳，有的同學跳雙飛，有的同學用花式跳繩法……同學們都跳得不亦樂乎。“瞿——”令人興奮地60秒後，哨聲再次吹響了，第一批比賽結束了。剛跳完的`同學有的大口地喘著氣，有的氣喘吁吁地和其他同學說話，還有的向老師彙報自己的跳繩成績。過了一會兒，第一批跳繩的同學離開了場地，第二批比賽的同學又緊接著走了上去……

沒過多久，輪到我們班了，我站在自己的位置上，深呼吸準備比賽。只聽見老師吹響了哨子，我以最快的速度開始飛快地跳了起來，“一、二、三、四……”我一邊在心裡默默地數著，一邊跳著。很快，結束地哨聲響起了，我也就停下來了。只聽見“135！”啊，我跳了135個！過了一會兒，我們便排著隊下了場。

“叮鈴鈴——”下課鈴響了，下課鈴響了，我們的跳繩運動會終於在一片歡笑聲中結束了。

跳繩的作文24

我們小區裡有個大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛鍊身體，她跳繩的時候，就像一隻開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學會跳繩。

於是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來了，還是不行。媽媽提醒說：“別慌，看看媽媽是怎麼跳的。”我停下來，認真地觀察起來。我發現媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的.時候，她雙腳輕盈地跳起來，繩子就從腳下穿過去了。我學著試了試，居然沒有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來跳，我沒有灰心，繼續練習，終於，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。

通過這件小事我明白了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！

跳繩的作文25

跳繩是一項體育運動，可以鍛鍊身體。跳繩就是用手甩動繩子，當繩子要到你的腳下時，跳起來。跳過去一個就算是成功的跳了一個。

這不，體育老師讓我們回家去練習跳繩，還給我們頂了一個規定：女生必須超過一百個，男生必須超過八十個。如果沒達到要求。就讓他圍操場跑十圈。這對我而言簡直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的'罰跑非我莫屬嗎？不！終於在吃晚飯的時候，我宣佈了這個擱在心裡好久的想法：我要學跳繩！

於是，姐姐和媽媽當起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時，腳要並在一起，用手把繩子拉直，手在側面畫圓圈，甩起來，跳過第一個時，手不要停要繼續甩下去。經過嚴格的痛苦的一週訓練。我終於掌握要領，跳的輕鬆起來。不到一分鐘，我就可以跳67個。哈哈跳繩，終於小菜一碟了。

我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵著我使我再次勝利，並打破了我平時的最高記錄跳了82個，我心裡比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒有白費啊！

跳繩的作文26

以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個。

體育課上跳繩時，同學們老是笑我，我很生氣，就一個人躲在一旁，誰也不想理睬。我心想：為什麼我就跳不好呢?像個小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？

回家以後，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對我說：“不是你笨，而是你的協調能力不好。只要你自己經常練習，掌握技巧，就自然會跳得好了。”從此以後，我每天都堅持跳十分鐘，時時刻刻都提醒自己一定要學會跳繩。

剛開始的時候，每次也只能跳四、五個，我心裡想：還要繼續努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經過不斷地練習，我越跳越多，終於可以連續跳幾十個了。我趕緊喊媽媽過來，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個都沒有停下，高興地直誇我：“兒子，你進步啦！跳的真好。”

我一聽，心裡美滋滋的`，跳得更帶勁啦。

跳繩的作文27

今天，我們在小區展開跳繩比賽。大家都興高采烈地走向比賽地點——滑滑梯旁邊的空地上。

比賽前，老師讓我們先自由練習，可是我沒有帶跳繩，所以我和其他同學一起共用一條。

自由練習後，我們就開始比賽了。分成三組，每人跳兩次，每次一分鐘，取最好的成績參加評比。到我跳了，我剛上臺的時候很激動，可是一開始跳，我的激動就變成了緊張。因為我不會跳。我只能跳幾個，停一下，再跳幾個，又停一下……我沒有放棄，繼續堅持著，可是，就算我再怎麼努力都跳不快。只聽老師說：“倒計時開始！十、九、八……三、二、一，停！”第一輪比賽我的.成績是三十九個。雖然我對這一次成績感到不滿，但是，我對自己說：“不要放棄，還有下一輪呢。”誰知，我下一輪的成績還不如第一輪呢，第二輪我只跳了三十七個。

雖然第二次的成績也不理想，但是我知道了我跳繩的不足，所以我以後要在家多多練習，多多鍛鍊，爭取在以後得比賽中取得好成績。

跳繩的作文28

今天早晨，太陽公公早早地就露了面。老師帶著我們在院子裡舉行了一次有趣的跳繩比賽。

老師先將小朋友們都分成兩組，我被分到了第二組。但我知道別的小朋友跳得都比我快，我肯定是最後一名。這太難為情了。於是我就放棄了比賽，在一旁看其他小朋友跳。第一組的'比賽開始了，大家都跳得很起勁，誰也不願意被落下，尤其是沈昊潤，生怕自己不能得第一。

可是跳著跳著，沈昊潤的褲子竟然掉下來了。他一手提著褲子，一手還繼續握著繩子。那樣子可真好笑。我們都忍不住哈哈大笑起來。第二組的比賽也很激烈，大家都跳得好快。最後，姚浙棟得了第一。他跳了128個。真快啊，我心想。如果我也能跳這麼快就好了。

跳繩比賽真有趣。我一定要好好練習。下一次我也要參加比賽。

跳繩的作文29

今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下襬動，雙腿一上一下的蹦跳，像一隻小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的`頭髮，我只了停下，把繩子拿下來繼續跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時候宣佈一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然後宣佈成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

回到教室我又測了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以後要多多參加跳繩運動噢。

跳繩的作文30

今天上體育課的時候，老師和我們幾個同學玩起了跳長繩，可好玩了。

兩位同學甩一根長繩，其他人在那裡跳。先是樊暢，她的動作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心裡像藏了一隻小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎麼辦，不過這個遊戲很好玩。

唉，該來的時候還是要來，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個方面原因，一個是對自己不自信，還有一個是跳的方法沒掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。

功夫不負有心人，總結過原因後，我越跳越好，越跳越暢，從來都沒有斷過。下次跳的.時候就不害怕了。

跳繩的作文31

過幾天就要在學校進行三跳運動會了。三跳運動會是跳繩比賽。我們學校的三跳運動會分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、後挽花；第二種是一帶一和技術跳。一帶一我要給大家說一下：“一帶一分兩種，第一種兩個人面對面跳；第二種是兩個人橫著並排跳。”我們現在練得是第二種。現在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。

雖然說我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學都沒有洩氣，還在專心的練習。現在我們班還是早上來了，課間練跳繩。現在就連跑操的時間也節約出來練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的`。

跳繩的作文32

今天，在最後一節體活課上，李老師讓我們每組找一個人來比賽跳繩。可我並沒有給我們組爭光，而得了最後一名。

在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時李老師走過來，詢問我們誰去比賽啊？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。

比賽開始了，我反應慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下後，我被繩子拌了一下，停了下來。

接下來我繼續跳啊，可我手裡的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續，結果越急越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時間被我白白的.浪費了。

比賽結束，我聽見自己是最後一名，我真後悔應該讓劉熠燔去參加比賽的。但最後李老師還是給我們每個組加了一分。

我相信，如果沒有這次失誤，我一定會有個好成績。

跳繩的作文33

每當我看到別的小朋友輕鬆自如地跳繩的時候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個跳繩能手，我就請求媽媽給我買了個跳繩，迫不及待地學起來。

我先自學了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳。“什麼是雙腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“雙腳輪換跳就是兩隻xxx換著跳。”說完就做了個示範讓我看。我看了覺得很簡單，就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難，我的腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說：“學跳繩要掌握要領，首先要把腳向前踢，還要把腿太高。”我照著媽媽說的樣子跳起來，結果還是控制不住自己的.腳。見我這樣，媽媽就改教我練習原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來，拿著繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會，結果越跳越好。以後，我照著這樣練了好幾天，終於學會了跳繩。

學跳繩真不容易，看來無論做什麼事，都要付出汗水。

跳繩的作文34

星期天，幾個小夥伴說要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，後來在小夥伴的強求下，我只好陪她們玩。

她們說要看誰跳的多誰就獲勝。對於喜愛跳繩的我，心想：“想賽過我，你們差遠了。”

開始了，前幾回合我一直遙遙領先，把她們幾個拋在後面。後來，她們越跳越好。只見她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩穩地從腳底下串過。如同一隻蝴蝶在空中飛舞。這時，一陣風吹來，繩子順著風的.方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎麼辦。”就在這‘千鈞一髮’的時刻，她們靈機一動，順著風的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個“常勝將軍”一時啞口無言。

我們的分數相差太多了，追也追不上了，乾脆來個臨陣脫逃吧！

跳繩過後，我問她們：“你是怎樣進步這樣快的呢？”“自從上次比賽過後，我們一直在刻苦學習。”她們的話我領悟到，虛心使人進步，驕傲使人落後。

跳繩的作文35

今天，我們學校舉辦校運會。

這校運會可熱鬧了，運動場上全都擠滿了人。

我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開始，可人太多，在人山人海的人群中，我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點。

“準備——開始。”裁判一聲令下，張家宇馬上飛快地跳了起來。他這搖繩的'速度，可真像了西遊記裡三太子的風火輪，腳像我們的震盪機一樣快跳。十秒鐘內，張家宇遙遙領先，眼看勝利在望，我們都發瘋了一般地大喊加油。

哎呀，不好，張家宇不知為什麼被繩子絆住，停了下來。這一停，讓一班的江山紅反超了。我心裡急得啊，不知怎麼辦才好，真恨不得上去替他跳上幾下呢。

“加油，加油，”我們在一旁給張家宇使勁地加油!哈哈!你說巧不巧，對手江山紅也被絆住了，真是天助我也。張家宇一下子又有信心了，趁機像踩縫紉機一樣加快了速度，很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來一下。雙方把繩跳得互不相讓，緊追猛趕，好緊張啊。

五、四、三、二、一，“停”裁判一聲。耶!經過爭分奪秒，最後兩秒的時間，張家宇跳了一百三十三個，對手江山紅跳了一百三十個，三個之差啊。

耶——我們班勝出!

跳繩的作文36

中午，我和同學們來到少年宮跳繩，我們大家都喜歡跳繩，因為跳繩是體育活動之一。

跳繩是大家喜歡的體育活動，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，其中跳短繩的花樣很多：有踩跳，雙腳跳，跑跳，反跳，還有計時跳……

我的好朋友趙敏楠跳的是反跳，她在教室裡跳的，她是一個女孩，她扎著一個辮子，穿著藍色的褲子，紅白相間的衣服。她先把繩子擺在面前，然後繩子快要到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她的跳的過程中繩子穿了過去，這時，同學們有的站在桌子上，有的坐在桌子上，為它鼓掌，吶喊，還有的同學為她數數，“一、二、三、四……”時間一秒一秒的在過，她跳的繩子個數越來越多，終於停下來了，“100下，了不起”不知道喊誰了一聲，接下來是一片喝彩。

第二個跳的'是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同樣也是在教室裡跳的，她穿著綠色的褲子，白裡透紅的衣服，頭上扎著兩條辮子，她跳的是正跳，只見她臉上紅通通的，她先把繩子擺在前面，然後繩子快要碰到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她跳的過程中繩子穿了過去，她跳的更多，不知在誰的帶動下，驟然間響起了一陣掌聲，那掌聲熱鬧、持久。

我在這項活動中找到快樂，我真喜歡這項活動。

跳繩的作文37

去年秋天，我們學校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，跟一隻只靈巧的小白兔似地，練習著跳繩，準備這著場激動人心的比賽。

比賽那天，同學們把椅子搬到操場上，井井有條的放好。看！賽場上好一片熱鬧的場面。搖繩的同學站在指定位置，隨時準備著。只見裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣佈：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學高聲喝彩、助威，喊著：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學聽見後，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學們趕快扶他起來，而他卻象無事一樣，繼續跳。一聲響徹雲霄的.哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣佈：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場上響起了一片掌聲和歡呼聲。

我們在歡笑聲中結束了這場比賽。

跳繩的作文38

說起我的“跳繩光輝史”，得從一年級說起。

一天，老師說再過一個月，學校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時間練一練。同學們聽了，議論紛紛：會跳的，臉上喜氣洋洋;不會的，連連叫苦。回到家後，我拿出跳繩準備在外面練習，突然想起自己根本就不會跳。這可怎麼辦呢第二天，我叫姐姐教我學跳繩，姐姐答應了。在姐姐一遍又一遍的示範下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過一個。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導我跳繩。在老師的`幫助下，我有了進步，學會了一口氣跳十幾下。在隨後的一個月裡，我天天練習跳繩，跳的個數越來越多

學校的跳繩比賽終於開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。

通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什麼事都能做到。

跳繩的作文39

每個小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。

這條玩具繩是怎麼來的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節吃粽子的時候從粽子上拆下來的。當時，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來當玩具玩了。

那我又是怎麼玩的`呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，並用兩個鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過來跳過去，就像兩隻可愛的小白兔在蹦來蹦去一樣。最後，我們又在繩子下鑽來鑽去，就像小金魚在水裡歡快地游來游去。我們玩得可開心了，發出了一陣陣快樂的笑聲。

它給我們帶來了快樂，希望大家可以和我一起玩。