減肥的作文精選15篇

在平凡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編整理的減肥的作文，歡迎閱讀與收藏。

減肥的作文1

在愜意無比的假期裡，在奶奶每天大魚大肉的“投喂”下，我的體重“蹭蹭蹭”地往上漲，“每逢佳節胖三斤”的咒語在我身上終究還是靈驗了。

老爸一看到我這不受控制的橫向發展就忍不住扶額嘆息：“閨女啊，咱該減減肥啦!”

惡魔老爸可是雷厲風行，說幹就幹，從飲食、運動、作息時間等方面制定了嚴謹周密的詳細計劃，開始實施對我的管控。

正巧，小區物業那裡建了一個健身室，我一吃完飯，就被老爸生拉硬拽地拖了過去。跑步機、啞鈴、槓鈴……

各種健身裝置應有盡有，我忍不住吐槽：“老爸，這小區的物業真是太‘貼心’了。”

“那當然，必須給五星好評哦!”老爸得意地朝我擠擠眼，然後指著跑步機說：“今天是你第一次運動，就從跑步開始吧!”看著老爸堅定的眼神，我知道自己是逃不掉了。

乖乖地站在跑步機上，老爸給我按了開始鍵，速度調到四，我不緊不慢地走了起來。“嗯，挺合適的哈!”老爸看我氣定神閒，一握拳，叫道，“加大馬力!”由不得我同意，又給我加了兩檔。

這下好了，速度猛然快了起來，我被迫小跑了起來，不一會兒就氣喘吁吁。“跟不上了，減速吧!”可是老爸才不同情我，他看我額頭上豆大的汗珠，滿意地笑了。

“加油，我陪你!”他自己也在跑步機上跑了起來。我跑的上氣不接下氣，再次抗議：“暫停，暫停，我吃不消了。”

等我來到老爸的跑步機跟前，一瞧，竟然是八檔，老爸卻依然均勻地喘氣，一身輕鬆，我不禁感嘆：“果然是高手啊!”

我的減肥計劃不出意外的以失敗告終。“管住嘴，邁開腿”，我在心裡暗下決心，我一定要用毅力加堅持，早日實現我的“減肥大業”。

減肥的作文2

從小我就被大家叫成小胖子，胖一直跟隨著我十年了，每次媽媽讓我減肥，姥姥就會說：“沒關係，長大就好了。”媽媽總是叮囑我少吃點，多運動，卻沒起到什麼作用。

這幾天，媽媽又為我減肥的事發愁了。怎麼辦？我又要被控制飲食了，好吃的，好喝的，又會被藏起來，我的薯片、漢堡、肉包子、鍋包肉……唉！這不，又到了吃晚飯的時間了，媽媽在廚房大聲喊著：“開飯了。”我猴急地坐到了椅子上，媽媽把碗遞給我說：“寫作業怎麼沒見你這麼積極呢？給你，只准吃一小口哦。”望著碗裡那一匙飯，我真是欲哭無淚，“媽媽，我餓……”“餓也不行，你看你都胖成什麼樣子了！我也是為你好啊，將來到了國中體育考試很重要，就你這體重……”媽媽叉著腰又開始長篇大論了，“好吧。”我只好乖乖地吃著飯。

吃完晚飯，回到自己的房間，我又把我的小胖手伸到了書桌裡，因為那裡有我偷偷藏的薯片，正準備撕開，卻被媽媽發現了，我可憐的薯片就這樣被媽媽無情地拿走了，“媽媽，我餓……”“餓也不行！”

晚上躺在床上，肚子又在跟我抗議了，我摸著自己的肚子安慰地說：“沒關係，餓一頓不會怎樣的。”可是，雞腿、漢堡、可樂卻在我眼前轉來轉去，唉，別想了，快睡吧，誰讓你這麼胖呢？

我漫長的減肥之路又開始了……

減肥的作文3

大家都有很多煩惱，而我的煩惱是肥胖。

唉！這也不能怪我，我一出生就比別人胖，加上小時候我也吃得好，愛吃肉，這樣我自然要比別人胖啦！

而我現在，已經為我的肥胖，付出了慘痛的代價了，看看下面吧！

“今天晚上只能吃這麼多！知道了嗎”。媽媽又給我下手了，沒辦法，我只好一聲不響的回到房間裡，忍飢挨餓了。我在書房拼命的寫作業，希望能忘記這個痛苦的現實，可是，最終肚子還是開始向我反抗了，發出一種奇怪的聲音，我默默地忍受著。

終於寫好了作業，我決定冒著“生命危險”去偷吃，我輕輕的開啟門，小心翼翼地關上，然後又輕輕地跟賊一樣的走著，到了廚房，我開啟冰箱，正在計劃快成功之時，凳子好像通風報信一般，“彭”倒下了，我立刻意會到完了，嚇得跟失魂落魄的野豬一樣,，瘋狂得衝上了樓頂，見媽媽早已站在門口，驚奇地問：“怎麼了，是不是去了廚房？”我說：“不是啦”“那就好”。“籲”我長舒了一口氣，唉！

計劃又失敗了。“快點，衝刺”這是最難熬的時刻，我繞著小區跑步，媽媽在陽臺上，向審判官一樣的盯著我，我已經沒有了任何體力，汗大滴大滴地落下來，我成了“汗人”。我雙腿發麻，雙臂無力，我認為媽媽是世界上最壞的人，我很生氣，但是我又不敢裝那種表情，唉！

我慢慢地跑著，跑完了以後，我上氣不接下氣，想“要是我很瘦的話也就不用那麼痛苦的跑步了”，但是我要面對現實。我的煩惱是肥胖，真是讓我付出了慘痛的代價，我睡覺夢見了一個瘦瘦的高個子，我希望那是我。

減肥的作文4

我呀，是一個肥女孩才上國小三年級就36公斤了，所以我媽堅持讓我減肥有時我不願意減肥我就說：“不行不行，我肥說明我健康。”可我媽堅持讓我減肥，減就減吧，還設制了兩套方案。

第一套方案：

減少飯量和零食

“哎呀，媽你再讓我吃點兒”“不行不行，不許吃”我又在請求媽媽再給我吃點飯，可我媽就不讓飯，我就得找我的救星：“老爸，你看看老媽連一口飯都不讓吃，你管管她嘛！”爸爸只好小聲得說：“恩……那個，孩子她媽，孩子想吃口飯你為什麼不讓吃呢？”“我可不想讓我的孩子像你一樣長的那麼肥，醜死了！”老媽大吼起來。老爸也忍不住了大吼一聲：“喂，我哪裡胖了，要不是你天天做好吃得東西，還硬往我嘴裡塞，要不然我才不會這麼胖呢。”……“不要再吵了，不吃就不吃，反正也餓不死！”我的暴脾氣也露出來了。

下午，我又想吃零食便偷偷的去了老媽的房間拿了一個裝餅乾和糖果的小盒子，就跑到我房間裡一邊吃東西一邊看電視，“哎呦，好疼”原來是老媽發現了我在吃零食就沒收了小盒子和零食又把門鎖起來，唉，我不能吃零食了。

第二套方案：

起早運動

“媽，你再讓我睡會兒”“不行不行，不許睡”老媽把我拖起來讓我跑步，跑完步還沒休息又得玩呼啦圈。

你說，我每天這樣做能不累麼？

減肥的作文5

欣兒是一個驕傲的小公主，整天過著衣來伸手飯來張口的生活。如果她看了別人有的東西自己沒有，哭爹喊娘要買。欣兒的爸爸是胡錦濤祕書的侄子，媽媽又是副書記，家裡的經濟條件不錯。因此，只要她想要的東西，就是遠在天上的星星也要摘下。

欣兒的壞毛病星羅棋佈，什麼穿衣服要是全城最好的、每天必須玩一個小時的電腦等等。她有一個最大的缺點：挑食。雞腿、比薩餅都吃厭了，要吃對自己來說的“山珍海味”。因為這一點，她十歲竟有45千克！

欣兒的父母見女兒都這麼胖了，商量給女兒減肥的事。剛說曹操，曹操就到。欣兒以為減肥一定好玩極了，於是答應了明天去減肥中心減肥。

第二天，欣兒來到了減肥中心館。減肥中心館裡的人全部都是“胖球”，欣兒進入了殘酷的減肥階段。

教練是一伴“排骨班班長”，她先教欣兒在跑步機上堅持跑二十分鐘。欣兒照教練的要求一一去做了，教練叮囑她不可吃肉味的食品，只能吃菠菜和蘋果。回家後，欣兒早就把教練叮囑的話一個耳朵進，一個耳朵出了，狼吞虎嚥的吃發胖的東西。

經過一個星期的減肥，欣兒已經厭倦了減肥。在以後減肥的日子裡，欣兒見教練來了勤練習，教練目光一轉移到別人的身上，立刻停止了減肥計劃。

一個月下來，欣兒的父母見欣兒還是跟原來一樣胖，又在冥思苦想怎樣使女兒變苗條嘍。

減肥的作文6

“啊”我不由得叫了出來，此時此刻我站在學校體檢中心的稱上目瞪口呆，這一個月我胖了十五斤，我倒是沒感覺到胖，沒想到長了這麼多肉，“啊”又一聲尖叫響起，我旁邊的小圓同學也長胖了不少，這樣下去可不行了。

於是我們兩個當即成立了一個“減肥小組”，組織都成立了，就沒有反悔的餘地了，我跟小圓同學約定明天早上就開始鍛鍊。

叮鈴鈴～鬧鐘把我從睡夢中驚醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大腦一片空白，我怎麼也沒想起來我定鬧鐘做什麼，不管三七二十一，我又倒頭昏睡了過去，這一覺睡的可真是舒服，等我再醒來臥室一片通明，我突然就清醒了，看了看錶十點多了，緊接著出了一身虛汗。

小圓同學也沒有找我，第二天在學校碰到她，她也特別不好意思的說沒有起來，唉！減肥道路一開始就這麼艱難。

這次我們下定決心，一定要早睡早起，第二天我們兩個誰都沒有違約，準時的出現在小區樓下，一圈兩圈，跑的我們大汗淋漓，我們兩個癱坐在地上，相視一笑，像是做了一件了不起的大事。

後來的幾天我們天天早上按時鍛鍊，吃飯也不吃油膩辛辣的東西，果然，經過一個月的努力，我成功的減了十斤肥肉。

只要堅持不管再困難的事情也可以去嘗試，只要堅持就算是堅硬的石頭也可以被水滴穿，我們堅持了一個月左右每天鍛鍊，到目前我們的減肥小組計劃十分成功，以後也要每天堅持鍛鍊，不讓肥胖影響到健康。

減肥的作文7

自從豬八戒西天取經回來之後，他就恢復了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的.呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”於是，他開始實施減肥計劃。

計劃一：喝減肥茶

聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什麼反應，可一個鐘頭過去後，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙衝向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所。可當他剛擦完屁服剛準備回來，一陣痠疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續起來……一天下來，他已經被拉得全身無力了，舌頭也被喝捲了，他只好叫救護車，才保住了他的老命。

計劃二：絕食

“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之後，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

計劃三：運動

“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。於是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步。可他堅待了幾天就腰痠背痛，結果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什麼減哪！不減了！

豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

減肥的作文8

每天放學回來，第一眼看到的往往是老爸。奇怪，我老媽哪去了呢？哈，當然是出去減肥了。

我老媽是一位愛臭美，體型豐滿的女士。近日老媽有許多漂亮的衣服穿不下了，所以她對自己的身材越看越不滿意，老說自己胖了重了，於是開始了可怕的“減肥大行動”！恰好最近新開了一家美容瘦身院，老媽就如魚得水，三天兩頭就往裡面跑，折騰來折騰去，效果沒見有多少好，兜裡的錢倒越來越少。

見去美容瘦身院沒啥用，老媽直接啟用第二套計劃——飯後走一走。說幹就幹，從此老媽一吃完飯，二話不說，立刻穿上運動鞋下樓燃燒卡路里去了，一天下來至少得繞整個小區走五六圈，少說也有幾千米了吧，這樣驚人的運動量，還有誰能比得上？

一個星期過去了，老媽決定來稱一稱自己的體重。“啊，一個星期過去了，老媽決定來稱一稱自己的體重。“啊，怎麼才瘦了三斤呀？”老媽失聲驚叫起來，我聽了，差點背過氣去。一個星期，普通人能瘦下一斤已經很不錯了吧，可老媽竟然瘦了三斤，已經是個很了不起的成績了，可老媽還不滿意，真是個減肥狂人呀！為了讓自己能更快的瘦下來，“減肥狂人”老媽決定實行她最可怕的計劃——絕食減肥，老媽一天到晚幾乎不吃飯，只是偶爾喝幾口水，照這樣下去，不瘦下去都不可能啊。老媽每天早上起床的第一件事情便是稱一稱體重，看著每天越來越少的數字，心裡可真是樂開了花。

“減肥狂人”老媽的可怕減肥行動，還要繼續進行下去……

減肥的作文9

自從西天取經回來後，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節食、喝減肥藥、鍛鍊……他準備一項一項地完成它們。

豬八戒的減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛鍊開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準備去繞小區跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些洩氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務，就被他拋到九霄雲外去了！

計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水衝了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下嚥”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強忍著，嚥了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

經過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

減肥的作文10

這幾天早上，我總是模模糊糊能夠聽到“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”的聲響，讓人睡不好覺。

這是什麼聲響呀！莫非是媽媽在實施她的瘦身方案，我決定一探究竟。果然，果然如此，真的是媽媽在瘦身。媽媽的瘦身歷史，三天三夜也說不完有長距離跑、跳繩、餓肚子……我跟大家說一說媽媽餓肚子的方案吧！她每天早上喝半碗豆漿，正午堅決不吃肉，吃一小碗飯和蔬菜，晚上媽媽可讓我們受苦了，由於她每天晚上只吃一碗清粥，而我和爸爸最不愛吃粥，她還禁止我們吃肉，要不然會把她的饞癮抅上來。可是這樣媽媽只能堅持三天她又要投降了，從冰箱裡拿出雞腿、雞爪、牛奶、蘋果……肥卻是沒減，到增肥了不少。

長距離跑咱們不必我說也能幻想出來吧！她跑500米至少要歇十次，這樣驢年馬月才能瘦下來呀！

爸爸說可以跳繩，媽媽覺得這是一個好提議，就大清早“啪啪咚咚”“啪啪咚咚”地跳著，她這麼跳家裡每天地動山搖，害我睜眼模糊。可是為了達到老媽的希望，讓她有一身修長的身段，我想對她說：“堅持就是勝利”。

事實上，媽媽不是非常想瘦身，由於舅舅告訴她人肥胖容易患病的。”媽媽聽了這話嚇得直打哆嗦，她決定瘦身。

為了我家不再“地動山搖”。為了我能睡好覺，我祈求媽媽的瘦身方案提前成功。加油！媽

減肥的作文11

今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家裡跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎麼了？想鍛鍊身體？

我走上前去：“媽，今天你怎麼跑步啦！”

媽媽說：“減肥呀！想瘦成一道閃電。”

我搶著說：“球形閃電吧！”

“哼！下回不領你吃肯德基……”

“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補！”媽媽樂了。

這時我想起了一個關於減肥的笑話：

從前有一家農戶，家裡養了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！

於是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護著母豬，身體也一天天消瘦下去。

一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”

公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防啊！我得想個辦法了……”

從這以後，每次主人給它們餵飯時候，公豬總是搶著吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”

日子一天天過去，公豬對母豬的態度越來越冷漠，母豬也越發的絕望，一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。

終於有一天主人領著屠夫來了。公豬在院子裡一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。

於是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對著母豬說：“親愛的，以後別吃那麼多了！”

母豬這才明白過來，淚如雨下。

晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃著豬肉燉粉條，哭著喊：“我要減肥！”

故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因為我不認真學習，讓我罰站；因為我吃的多，讓我去跑步……我想了很多。

減肥的作文12

現在的我不胖不瘦，體形正好。但你根本想不到，我剛出生時有八斤八呢！小時候不那麼在意，覺得胖一點兒也沒有關係。可上了國小，我開始對自己的外在有那麼一點兒不滿了。因為在學校裡大家都會議論，誰胖誰瘦，誰長得好看誰長得難看，不湊巧我有時也會成為大家議論的焦點。從那時起，我暗暗下定決心，開始“減肥”。

在一年級的暑假，我開始了“減肥”計劃。

第一天我可自覺了，看到零食飲料，絕對不吃不喝，生怕再長胖，連飯量也減少了一大半，晚上還主動提出下樓運動。爸爸媽媽可高興壞了，說我一定能減肥成功。

第一天、第二天……越到後面我就越忍不住了。每到晚飯時間，看到一大桌美味佳餚，都是我中意的，我早早就忘了減肥這事，津津有味地吃了起來，真是胃口大開，奶奶給我打的飯遠遠不夠。晚飽喝足我就像個蔫了的皮球，躺在沙發上一動也不想動，懶洋洋的真舒服呀。可想象是美好的，現實是殘酷的。每當這時我總會被媽媽硬拉起來下去跑步，我跑得氣喘吁吁，腿腳痠軟，毫無力氣。

運動完，我就覺得餓了，想上樓吃點東西，馬上就被媽媽的火眼金睛看破了。後來媽媽把我所有的零食所在了櫃子裡，說減肥沒成功都不能吃，那時我真想立刻取消這個魔鬼般的“減肥”計劃。

因為有了我的堅持和媽媽的督促，這個以前對我來說不可能實現的計劃終於迎來了“曙光”

減肥的作文13

“小牛，快起床了！跟我一起出去買早餐。”你瞧！爸爸又來叫我了，讓我和他一起出去晨練，硬是活生生的把我從暖和的被窩裡拉了出來。有人看到這裡便有些忙茫然了：你們小孩子現在正是需要睡眠充足的時候，你爸爸為什麼要你去鍛鍊呢？大家有所不知啊！事情要從今年過年的時候講起，除夕那天我們到大伯伯家去吃年夜飯，吃完飯，爸爸讓我稱一下體重，我一開始不肯，後來經過妹妹的軟磨硬泡，我終於被打倒了，我一站上去，真是不看不知道，一看嚇一跳，差點兒把爺爺嚇出心臟病來，我竟然有一百二十七斤。從那以後，爸爸便開始了對我的魔鬼訓練：每天放學回家不得吃點心，晚飯不可以超過一碗半。平時，每天早晨沿小區花壇晨跑十圈星期六星期天早上晨跑十五圈，晚上去瓜渚湖旁邊散步一個小時，中飯和晚飯只能吃兩碗，做作業是不可以吃任何零食。

自從爸爸訂閱了這個計劃之後，我便整天叫苦不迭，我們學校的伙食本來就不大好，中餐我基本上不吃，一到下午第二節課時肚子就不停地“咕嚕咕嚕”叫，餓得不得了，一回到家便飢餓為疼痛，厲害時我都疼得在床上打滾了。再說，我晚上只能吃兩碗，而等會兒去瓜渚湖走一個小時，回到家肚子裡哪還有東西啊！實在不行的時候只能用水充飢。昨天，我偶讓在一則報紙上看到肥胖會導致高血脂、高血糖、高血壓，還容易腦溢血。我恍然大悟，現在我每天中午多吃些飯，下午便不餓了，晚上散步回來吃一些水果又充飢又有營養。

現在我已經瘦了兩斤了，我相信只要我堅持不懈一定會瘦下來的。

減肥的作文14

我和唱唱是從小到大的好朋友。我們一起上學，坐一排桌椅，就是同桌的意思，不要說我們學校買不起椅子哦，年齡也差不了多少，不過掐指算算，我也比她大了十幾天。

剛上一年級時，唱唱年齡最小，長的瘦瘦的，好可愛，而我呢？因為幼兒園裡受老師寵慣了，養成了個挑食又貪吃的壞毛病，成了個肥頭大耳的大熊貓。有時，唱唱還拿著她的照片和我的照片一對比，然後故意來我身邊炫耀一句：“瞧我多好！你該減減肥了，小心出門被人當“國寶”抓了！

過了六年，我和唱唱都“女大十八變”了。當初那個“國寶熊貓”，現在雖然不算亭亭玉立，也恢復了標準體型。唱唱呢？因為原來太瘦，一直進行大補，到現在長成了憨厚的胖女孩――個頭和我差不多，體型卻都已經一個半我還要多了。哼哼，看現在誰嚷著減肥。

畢業前，我們正好要軍訓，這可是唱唱“挽回”身形的好機會啊！誰叫人家是女孩子呢？當然愛漂亮嘍！為此，唱唱還立了一份減肥“宣言”：

1.軍訓期間刻苦訓練，不偷懶，爭取至少減下5斤。

2.不論軍訓多苦，決不多吃飯，要做到：早飯一碗粥，午飯一個菜，晚飯喝罐湯。

3.除了集體訓練，每天保證兔子跳100個，跑步1000米。

4.軍訓後評上訓練標兵。

就這麼幾條計劃，如果是我到是勉強可以做到，唱唱做這種魔鬼訓練，我看了，甩甩腦袋，清醒了。

減肥的作文15

隨著年齡的增長，煩惱也會增加，而我唯一的煩惱胖，最令我頭痛，下面就來看看我為了減肥是怎麼做的吧！

絕食計

自從我的體重達到了八十八斤以後，我就決定減肥，既然要減肥還不如就跟肥來個一刀兩斷。於是，我開始了我的絕食計劃。早上，媽媽給我蒸了一籠包子，要知道，包子很長肉，我肯定不能吃。我只好嚥了咽口水，揹著媽媽把熱乎乎的包子裝到袋子裡，帶到學校分給同學吃了。本以為這樣下去就能瘦十斤，結果因為太餓，所以中午把飯全吃光了。回家一稱重，反倒長了兩斤。

勞累計

通過上一次的教訓，我覺得飯還是要吃的。俗話說得好，心急吃不了熱豆腐嘛！於是我認為勞累可能對我有效。所以每天放學後，我都圍著小區跑，一直跑到天黑，我已經累得不行了，幸虧補充大量食物，我才緩過來，可這樣又長了五斤。

生病計

已經嘗試兩種辦法了，但都不行，我明顯底氣不足。我只好抱著最後一絲希望使用生病計。聽人說發燒可以使人消瘦，我決定試一試。正好明天有雨，我不帶傘出門肯定會被雨淋到，淋到雨，肯定要發燒唄！可結果雨很小，淋了半天，也只得了個輕微的感冒而已，一斤都沒減。

經過這一次，我明白了什麼事情都要講究方法，也必須經過大腦思考後再做，否則除了讓自己更狼狽，都是無用功，一定要三思而後行啊！