魔鬼訓練作文11篇

在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編收集整理的魔鬼訓練作文，歡迎大家分享。

魔鬼訓練作文1

早晨，當第一縷溫暖陽光射在房間，鳥兒唱出了宛轉的曲子，牽牛花張開了喇叭，昨夜的露珠掛在草叢，在陽光的照射下，像珍珠一樣耀耀發光。我穿戴整齊，背上行李，我踏上了去往生態園的大巴車，開始了三天的軍訓之旅。

路上，我頭倚著車窗，望著外面的'景色，我心裡緊張極了，更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺，大巴車駛進了一片大森林，陽光照在樹的枝葉上，投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼，感受自然界的清涼的風，心中無比的愜意。

中午時分，我們終於到達了。我們下了車，排成隊伍，換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓，我們來到操場，開始了訓練。

我們的教官是誰?在哪兒呢，我口裡狠狠嚥了口唾沫，心裡捏了把汗。“大家好，我叫xxx,是你們未來軍訓四天的教官。請多多包涵。”老套的開場白。我不經意間的一回頭，一個挺拔健壯的軍裝叔叔，棕黑的面板，潔白的牙齒，特別是眼睛，既不失和善，又不失鷹的犀利，我不經全身一震，立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音，標準的動作，先教會了我們站軍姿：挺直腰，抬頭,挺胸，手放在褲縫上，要緊緊貼緊。教完後，教官讓我們練習，先站5分鐘。我心裡不禁暗暗發笑：不就是傻站5分鐘嗎?有什麼好擔心的?可是剛站了2分鐘，就有人撐不住了，我心裡也有些悸動。3分鐘時，我也不行了，可還是堅持著。教官嚴厲地大聲說：誰敢動一下，再站1分鐘。

我趕緊一動不動地站著，還有15秒，我心裡暗想。這時，一個同學手稍稍抬了上去，被教官發現了，他馬上一句:加一分鐘。可憐的我差點崩潰，可又怕教官變本加厲，還是堅持站著。終於，5分鐘，坐著腿都沒知覺了，才讓活動，我們在教官不注意時偷偷議論：“這教官真壞。”

下午時分，又是緊張的訓練，我們累得腰痠背痛。教官讓我們坐下，休息，而其它班還在訓練。另一個教官說：“怎麼休息這麼長時間?”教官說：“小崽子剛來，先讓他們坐坐，等會兒就有好果子吃了。”突然間我覺得教官也沒這麼死板吶。

魔鬼訓練作文2

暑假的一天，天氣炎熱。唐三藏正穿著游泳衣戴著墨鏡躺在夏威夷的海邊看報紙；他的幾個徒弟在水裡遊得正歡。突然，太上老君穿著西裝開著寶馬車來了，他對唐三藏說：“玉皇大帝有旨，命你帶你的徒弟速回天庭去參加老牛（牛魔王）新開的夏令營，不得有誤。欽此！接到聖旨後，唐僧便帶著他的三個徒弟“車”不停蹄地向牛魔王的夏令營市區。可是唐僧那輛破老爺車太垃圾，不是沒油了，就是車胎壞了，他們一直行了九九八十一天才到牛魔王的夏令營。

來到夏令營，唐僧師徒四人，便向老牛的辦公室走去，進去之後，只見牛魔王穿著西裝戴著墨鏡坐在老闆椅上，身邊還站著倆個保鏢。孫悟空見了大叫：“哎呀呀，這不是大哥嗎，好久不見了，日子過得怎樣啊？”牛魔王說：“還算可以的啦，已經奔小康的啦！你們先去休息，明天早上開始進行夏令營的啦！”

第二天，訓練開始了。首先，進行了跑步訓練，老牛對唐僧說：“老唐，你先帶你的徒弟圍操場跑40圈。”說完老牛轉身便走了。牛魔王一走，唐僧便破口大罵：“死老牛，一下讓俺跑40圈，俺就不跑氣死你。”說完還對老牛的辦公室伸了伸舌頭。沙僧和八戒見師傅不跑，就躺在樹蔭下睡大覺，而孫悟空正躺在那兒聽MP3呢！唐僧看見了喃喃地說：“咦他在哪兒弄的`MP3讓咱也去聽一聽。”就在這時，牛魔王來了一看，非常生氣。好啊你們還敢偷懶，那就罰你們跳500個青蛙跳，什麼時候跳完什麼時候吃飯。“啊”他們都愣了。

已經到了下午2點鐘了，他們還在青蛙跳。他們餓得是兩眼冒金星，前心貼後背了，他們看見別人吃飯，口水都流了三千尺。唐僧生氣了，他指天罵道：“我呸，不就是玉皇大帝嗎，我辭職不幹了，一月工資才幾百，還有好多個公司請我，我去當行象代言人呢！拍一次廣告幾萬元，你太苛刻了。”玉皇大帝見了心裡十分害怕，這唐僧要是去當形象代言人，我不就是最富有的人了嗎！一定要留住他。於是，玉皇大帝對唐僧說了好多好話。最後唐僧被留了下來，升為天宮總會計。

從此，唐僧和他的徒弟們過上了快樂幸福的生活。

魔鬼訓練作文3

放學後，我急匆匆地跑向操場，這麼趕去幹什麼呢？告訴你，是去魔鬼訓練營——田徑隊。

一提起田徑隊，我們訓練的隊員都忍不住打起雞皮疙瘩，這不，讓我帶你們“領略”一番的“訓練之旅”。

“快快快，你們先跑五圈熱身，誰走一步就罰他多跑一圈！”遠處傳來一陣吼叫，原來是李老師。我們都被絲毫不敢懈怠，趕緊跑了起來，新來減肥的張振濤，吃驚地下巴都快掉到地上了，自言自語地說：“熱身都要跑五圈，那後面還會發生什麼可怕的事？”一旁的柳婧婧聽了，不急不躁地說：“都讓你別來，你還偏要來，我們想退還退不出呢！接下來可有你跑的，可能要去跑中山公園，跑彎道，來回跑，200，400，800米，還有跑樓梯等等你想也想不到的專案，反正有你跑的！”張振濤聽了，連忙找理由請求李老師讓他退出田徑隊：“李老師，我——我胃結石！”李老師一看就知道張振濤在撒謊，不僅沒答應，反而還說他無病呻吟。哎，可憐的張振濤！

接下來，我可支援不住了——跑200米！200米在我眼中可算是長跑了，可我卻更擅長短跑。李老師突然發話了：“男生40秒內跑完，女生42秒內跑完，多出來的人重跑一組，一共跑兩組，聽清楚了嗎？”“聽清楚了！”我們懶洋洋地喊道。

我跟柳婧婧，林佳涵還有楊洋一組。第一個跑的`是童好箴小組，”預備，跑！”只見童好箴像一支離弦的箭一樣衝出起跑線，緊接著超過其他三位同學，搶奪了第一的位置。快到終點了，他們個個咬牙衝刺。“36秒38秒39秒——咦？還有一位同學呢？原來他是老驢拉磨——動不了了，都已經開始走了起來。我的心砰砰砰地跳著，心想：“這回等著給自己‘收屍’吧。”“預備，跑！”李老師又一次發令了。我像一匹脫韁的野馬“飛”出起跑線，奇怪的事發生了，我竟然一個又一個的超上了她們，真是太不可思議了！快到終點時，我早就跑得精疲力盡了，可我咬著牙，腳一蹬，衝過終點後，累得癱倒在了地上，腿發軟了，也站不起來了。”王柳清，小組第一，３６秒！”李老師用標準的方言說。哎！終於解脫了，回家了！

魔鬼訓練作文4

星期五的體育課上，同學們在操場上排好隊，做完簡單的準備活動後，大家都猜測著這節課老師會讓我們幹啥。男生們猜：“會不會和二班打籃球？”“會不會做前滾翻？”……不知誰說了一句：“要是鬥雞就好了。”這句話引起軒然大波，大家都說好。女生們呢？她們想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩遊戲。

“先慢跑400米吧。”老師說。大家邁著輕快的步伐上了跑道。剛開始速度不快，隊伍好像一條長龍，蜿蜒在塑膠跑道上，整齊而有序，緩緩的移動著。“加速！”老師一聲令下，大家立即加快了邁步的頻率，跑得快的和跑得慢的之間距離越拉越大，原本整齊有序的隊伍變得像截斷的.項鍊，這一串，那一串。看看後邊的女生，她們顯然在抱怨老師不給她們自由活動，看見其他班的同學在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了腳步。

跑完了400米，大家重新站好對，期待老師接下來的安排，但老師一語出口，我們立即失望，是蛙跳！“啾”，響亮的哨聲響了，第一排同學跳了出去。蹲下，擺臂，前躍；蹲下，擺臂，前躍，同學們好像一隻只小蛙，爭先恐後地向終點線跳去。輪到我了，前幾跳還不算太累，可後幾跳腿好像不聽使喚了，大聲抗議，要休息，要休息，我堅持到終點，走回來的時候，腿軟得都有點站不住。還有一趟蛙跳，“刺耳”的哨聲毫不留情地響起了，我機械地跳著，一步還不到1米，腿越來越重，好像灌了鉛一樣，平時近在咫尺的終點線現在那麼遙遠。再看看其他同學，有的在用力擺臂，似乎這樣能減輕一些負擔，有的跳一步歇一會兒，跳一步歇一會兒，還有的咬著牙，憋著氣跳到中途，實在堅持不住了，倒下來，大口大口地喘著粗氣。看來大家的感受和我差不多。

就在這時，又響起兩聲哨，還要做25乘10往返跑。“啊？”同學們爆發出一聲驚呼。李涵、潘梓陽這兩個活躍分子也沒了往日在運動場上馳騁的風采，蔫了。女生大部分都癱軟在地上，“天啊，地啊，媽啊！可憐可憐我的腿啊！”……我們排成一排，“啾”，響亮的哨聲穿透耳膜，我極不情願地甩開大腿，奔跑起來。我不記得是怎樣跑完這艱難的250米的，我只記得我奔回來後一下子就躺倒在地上休息。

終於，可愛的下課鈴響了起來。大家喘著粗氣，拿起汗溼的衣服，慢吞吞地往教室走。這可真是一場魔鬼訓練。

魔鬼訓練作文5

懷著對高中生活的憧憬，我步入了這個我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當我才在學校待了三天，我已經覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會毫無意義，世界也一樣適者生存。

報到完之後，接踵而來的就是軍訓，“軍訓”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓也就拉開了序幕。

當教官來到班級講話的時候，我發現我所幻想的可能是一種夢，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時間才過不久，可我想這句話今後也將牢記於我的心中，他說“你要是覺得軍訓好玩，那麼你的軍訓將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會有所收穫。”

也好像正如他所言，軍訓的'第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓之前，也也會感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，矇混過關，可是總是把一切都想得太簡單，當這一切真正來臨的時候，又是那麼的猝不及防，當站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對於滿頭的大汗也不也隨便亂動去擦。

晚餐時間40分鐘，我仍然沒有一點時間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會準時到達，遲幾分鐘也應該沒什麼，我就抱著僥倖的心理慢慢悠悠的到達了訓練場地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，儘管教官沒有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。

軍訓的第一天，我想我和很多的同學一樣，腰痠背痛，許多的人都感覺軍訓沒有什麼用，可是我感覺，堅持了一天，付出了一天，收穫的往往不止教官所教的，我所收穫的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓的第一天，接下來的四天軍訓無數節課裡，我想我會很快的適應，別人都能堅持，當然我也能。是的，年輕人吃點苦不算啥。

第一課我就收穫了那麼多，我堅信在未來的三年裡我將會有無數的收穫。

魔鬼訓練作文6

當老師告訴我們下週二就要去綜合。實踐活動的時候，我們高興的一蹦三尺高，覺也睡不著了，眼巴巴的等著星期二的到來。“皇天不負有心人”我們終於等到了星期二，當我從家裡背上我的小揹包，在老師的指揮下，踏上了往新密的`旅程，我內心別提有多高興啦！

我們先從家裡出發，來到學校，聽從教官的指揮上了車。教官讓我們找到位置，坐下來。可我萬萬沒有想到的是，教官竟然坐在我的後面，這下，我的心臟開始跳，真可謂是驚心動魄。我沒事兒幹了，就和我同座的同學說話，結果我聽見老師喊了一聲：“都別說了！”那聲音如同天崩地裂，嚇得我動也不敢動。沒辦法，既然不能說話，那總可以睡覺吧！我向後靠，甜甜蜜蜜的睡了一覺。大約過了一個多小時，我們終於抵達了實踐基地。

下了車之後，首先映入眼簾的是一個個綠色的宿舍樓，不僅如此，連發的衣服、褲子、床單、被罩都是綠色的，於是我想，這裡是“綠”患成災了嗎？所以才給我們發這樣的東西。我也不敢多想了，於是我們聽從教官的指揮，進到了自己的宿舍。整完內務以後，由教官帶領著，帶著我們進入了大會堂，進行開營儀式。

首先，只見臺上有一位面孔嚴峻的教官，就是在用話筒講話，教官讓我們用軍姿站好，我們都在說話，都沒有聽從教官的指揮，教官突然吼了一句：“軍姿一！”我們嚇壞了，立馬照做，我們做完以後，教官在上面給我們交代了開營儀式要做的事情。之後，開營儀式就開始了。

主持教官用那嚴峻的面孔掃視了一下會場，我們立馬安靜，教官這才開始。開營儀式開始之後，過了好長時間，我站的腿都酸了。結果又聽見教官那嚴峻的聲音：“軍姿一！”我們立馬挺起胸。雖然腿很疼，但是還是要忍著。好不容易挺到了大會的最後一項。最後一項結束之後，我們聽見了教官說：開營儀式到此結束！我們的內心別提有多高興了，但是腿實在是太酸了，於是我們班好多人都蹲下了，結果教官讓我們站起來，本以為這樣就完事兒了，可是教官又讓我們蹲下，又讓我們起來，這樣重複了好幾次。教官問我們說不說話了，我們不說話了，教官才放過我們。

到了中午，吃完飯，解散之後，我們女生撲向宿舍，整理好內務，趕緊躺下休息，這才不那麼累了。

想知道下次的活動是什麼嗎？那就請看下一篇，魔鬼訓練營——酸甜苦辣。

魔鬼訓練作文7

上週，我被選入學校田徑隊，滾水泡米花般開心。什麼?每天七點到校，一直訓練到八點，訓練完才能吃早飯，從三月一直訓練到五月，真難啊!我如鐘樓上嚇破了膽的小麻雀，不禁打了個寒顫。

訓練的第三天，我就累得趴下了。那天清晨，和煦的.陽光灑在操場操道上，我和依依在跑步。朱老師來了，遠遠地招呼：“你們去器材室拿十塊墊子，然後叫其他同學們到體藝館裡來訓練。”

我倆一口答應，跑向器材室。到了體藝館，朱老師立即佈置任務：“今天訓練專案有俯臥撐、仰臥起坐和跳躍。每個人先拿著墊子去臺上做俯臥撐，我等會兒來檢查。”朱老師把墊子一一遞給我們，又重地囑咐了一句：“認真做!”

我們把墊子鋪到臺上，趴著做起了俯臥撐。可還沒做幾個，我累得趴到墊子上，手好酸，胸口有點悶。“認真做，”軒軒用下巴指了指不遠處走來的老師提醒道，“朱老師來了。”我立即一個鯉魚打挺，繼續做俯臥撐。朱老師人未過來，聲音已到：“所有人，俯臥撐每組做20個，做2組!啊?這是要累死我吧。”

“1個，2個，呼，好累，3個，4個，5個，哦，我的胳膊好酸啊!”我自言自語著，汗流夾背，每做5、6個，就趴在墊子上休息會。漸漸的，兩眼發黑，腰沉得再也抬不起，趴著休息更長會，又咬咬牙，終於做完了40個，我像條死魚直挺挺躺著，癱了，吃力地回頭看了看，其他同學都已經做完了。現在，世界上緊幸福的是讓我靜靜地躺著，哪怕5分鐘!

“兩人一組，做仰臥起坐，每組20個，每人做2組。朱老師哄亮的聲音又如鐘樓敲鐘響起來。呵呵，這個簡單，張飛吃豆芽——小菜一蝶。我和依依一組，我先做，依依數，“一，二，三……”我不費吹灰之力，就做到了40個。然後輪到依依做，別看個子小，體育還不錯，也輕輕鬆鬆做完了40個，輕輕地隨意地嘀咕：“這麼快，不知是不是該去吃早飯了。"

“今天多練10分鐘，朱老師鐵石心腸嚴肅地說，“大家把墊子豎起來，練跳躍，每組十五個，做兩組。我的天啊，這可是我最討厭的。我吃力地跳完30個，感覺我的腿如灌滿了鐵沙，已經不聽使呼了，像只笨重的青蛙，頭漸漸沉了，暈了。

這天的訓練真稱得上是“魔鬼訓練啊!哎，打死我也想不到，自己有潛力，竟然能堅持到最後一步。

魔鬼訓練作文8

六天的儀仗隊生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！

那鐵一般的紀律，嚴酷的訓練就像是我們在“軍訓”。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是在接受太陽的'暴晒，每一天生活都是在進行意志力崩潰與否的拉鋸戰。但即使這種魔鬼般夏令營再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍佈了整個操場。

第一天，立正，稍息，向左向右看齊，向左向右轉，重複著這些簡單的動作，我覺得不怎麼一回事，容易極了。可是一到下午，動作都變了，我們要練齊步走，正步走，我們見識過真正軍人的步子，他們踏著整齊的步伐，抬頭挺胸，目視前方，那是令人多麼振奮的步聲。於是，許多同學也學了起來，但是，每位同學要不腳沒抬平，就是沒有繃腳尖，甚至連站都站不穩。一個下午就把我們的腿痠的站都站不穩。我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持著。兩天後我們微微地適應了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強化，個個有著鋼鐵一般的毅力。這對於我們這兩年的儀仗隊學習和生活有著重要的意義。

火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽再毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那麼標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們這幾天付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的勝利花兒的綻放。

有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫？正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天才會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，努力雖然可能不會成功，但不努力就肯定不會成功。所以訓練雖苦，但收穫是不可估量的，我相信，經過這次的魔鬼訓練營，這次花樣操表演也一定能取得很好的結果。

魔鬼訓練作文9

ON，可怕的週末又來啦！一聽到“週末”二字，我們這些國小員不由得豎起毛孔打冷戰。你們不知道吧，我的爸爸是個“家庭體育管理員”，而國小員呢？指的就是：我、弟弟、妹妹和媽媽。每個週末早晨六點，爸爸就會用洪亮的嗓音催我們起床。如果賴床，規範的俯臥撐二十個就有你好受的了。

訓練的場所在我們家最大的客廳，訓練時間是早晨六點半到八點。集合完畢以後，那就只有師生關係了。如果稍有動靜，爸爸不僅不會寬怒，還會叫我們做二十個規範的.俯臥撐，那種滋味，別說有多難受了！

每次訓練，我恨不得把自己隱藏起來，可想像歸想像，事實還是不會改變。如果那樣做了，後果“不堪設想”啊！

“來，全體立正，前排兩手側平舉，後排兩手前平伸，踏步踏！”“一二一，一二一……”“立定！”“一二！”“好！我們來學立臥撐，先這樣，再這樣，然後這樣…….聽明白了嗎？”爸爸那五雷轟頂、震耳欲聾的聲音剛落，我們也不甘落後，喊破噪子似的說“聽明白了！”

就這樣，足足過去了一個多小時，我以為時間到了，遊手好閒起來。沒想到的是，離下課竟然還有兩分鐘。啊！這下完蛋了！“你的，立臥撐二十個！”這時的我臉紅得像熟透了的紅蘋果，恨不得一頭栽到草叢裡面去。沒辦法，國小員總是要聽“老師”的話吧，既尊重“老師”又給弟弟妹妹做了榜樣。錯了只好去承擔後果。於是，我慢吞吞地走上平臺。做到十個的時候，我的手磨破了，膝蓋也磨破了，一滴滴的汗從我的腦門上滴下。當做到十五個的時候，我已四肢發軟全身無力，快支撐不住了。好在，我還儲存了百分之一的體力，硬著頭皮做完了最後的五個立臥撐。我無精打采地回到了原位，頭低低的，不知道該怎麼面對大家，也不知道該說些什麼了，只好等待著下課。

“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”悅耳的手機鈴聲響起，終於下課了。

其實，我的爸爸待人很友好的。“下課”了以後，他邁著沉穩的步伐走到我的身邊，對我說“孩子，我那樣做，是為了你好。為了你以後能更好的接觸社會，更堅強，更勇敢。也想讓你知道，人要持之以恆，遇到困難要迎難而上，不退縮。人要有一顆堅定的心，確定自己心中的目標，不斷努力，不斷地前進！”這句話讓我銘記在心，簡單的一句話，蘊含著人生的大道理。我理解爸爸的良苦用心，不僅不會生氣而且還會奮發圖強，笑著迎接每一天。

魔鬼訓練作文10

再過幾天就我們學校就要開運動會了，我們班為了拿到全年級第一，開始了運動會前的“魔鬼訓練”：

一、冒雨練習

上個星期三上體育課時，體育老師告訴我們11月要開運動會。於是，我們選好人後，在星期四的下午上課前冒雨練習接力賽。練了不到十分鐘，我們每個人的衣服、頭髮都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭髮上流下來，不知是雨水還是汗水……衣服頭髮打溼了還沒什麼，關鍵的是，由於下雨，操場上的煤渣都被雨水打溼了，有的地方還有許多的水坑，我們在跑步的時候，腳一踏進水坑裡，煤渣和水就會濺到我們的衣服上，在我們的衣服上“畫”一個個黑色的圓點點。那兩個跑得慢的女生的衣服還好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！

二、時間長

要說練的時間最長的，除了我們班，再沒有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”：早上7點40到校，中午12點多回家；下午1點半到校，晚上天黑才回家。記得有一次，我們回家時，彎彎的'月亮已經升到半山腰了。

三、付出“巨大”代價

有一次，我們在練十人50米接力賽時，我們班兩個跑得快的女生都願不跑第一棒（注：接力賽中第一和最後一棒最重要），我本來也不想跑第一棒，可為了顯顯我“大度”的風格（我跑步的速度是全班女生第二，有資格跑第一棒），我只好跑了第一棒。當我班的拉拉隊說“開始”時，我像離了弦的箭一般衝出去。當衝到男生那邊時，我不知怎的，竟連人帶棒的摔了個“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的軸關節擦破了點皮，右腿的膝蓋有點兒紅，手上和運動衣被泥土“覆蓋”，因為我小時候經常摔跤，我媽媽又是護士，所以這點傷算不了什麼。雖說不怎麼疼，但我總要為自己討回個公道呀。當我正準備一一盤問每個男生時，我的朋友馬晶瑩忽然跑下來，說是王志樊絆的，可王志樊又說是熊文箭絆的……一時間弄的我更糊塗了，我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續練習。我抱著一線希望，希望老師能在課堂上表揚表揚我，可上了一天的課，老師卻一字未提。嗚啊，老師，人家為了班級體榮譽付出瞭如此“巨大”代價，表揚一下不行嗎？嗚啊，老師，不公平……

我們練得這樣苦，要是得不到第一名，那這幾個星期的苦功就白練了。“哎呦，誰又碰到我胳膊上的傷口了？”“對不起，對不起，我，我不是故意的……”

魔鬼訓練作文11

同學們，你們放假期間早晨幹什麼？喜歡睡個懶覺嗎？願意早起嗎？可是自從放假開始，爸爸就給我制訂了嚴格的體能訓練計劃，說是要好好鍛鍊我的身體。本來我很喜歡跑步，經過這個假期，現在我是又愛又恨，爸爸你還真行！

第一天的早上，我想我一定會刻骨銘心的。因為這天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我對他更是“佩服”得是五體投地。大清早，太陽剛露出笑臉，大院裡就響起了嘹亮的軍號聲，爸爸趕緊跑過來叫我起床，本來昨天晚上睡覺已經很晚，想偷個懶都不行，還讓我早起，真是的，我心裡想著很是委屈，就閉著眼裝著沒醒。爸爸說：“斐斐，快起床，咱們跟著叔叔一起跑步去。”說著還拿溼手巾給我擦臉，本來睡眼朦朧的我一下子就清醒過來了，一骨碌爬起來，要知道以前我可是最喜歡跑步了！

我和爸爸剛下樓，就看見營區裡的'叔叔們在大院裡跑步，他們一個個汗流浹背，但仍喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐，健步如飛。我和爸爸行動迅速，急忙跟了過去。一開始，我心情高昂，特別激動，邁著大步，還不時地回頭左顧右盼，大叫著讓爸爸快跑。可是，爸爸不緊不慢地跟在我身後。跑了一大圈後，我就跑不動了，呼吸越來越不行了，累得我上氣不接下氣，步伐節奏越來越亂、越來越慢，肚子特別難受，喉嚨像著了火，噁心得都快吐了，原來的激動心情早已飛走了，只後悔不該來受這個罪。爸爸緊跟過來，邊跑邊在旁邊教我呼吸方法並鼓勵我，說：“堅持，堅持，步子大一點，步伐慢一點，調整好壓住呼吸節奏”。我學著爸爸的方法，邁大步慢呼吸，果然好多了，我也漸漸地適應了，身體也不再那麼難受，我們就這樣跟著隊伍向前跑。還有100米時，“衝刺了”爸爸一邊喊一邊奮力向前跑。沒辦法，死馬當活馬醫，不管三七二十一，一衝就OK啦！我在心裡這麼安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力氣，奮力向前跑去。衝到終點，我都喘不上氣來，彎著腰，低下頭大口喘氣，一步也不想走了，倒是可憐了我這兩條腿，都漸漸麻木了，我的媽呀！早知道這樣累打死我也不來。爸爸見狀，不讓我停下來，強拉著我的手，扶著我慢慢走了幾圈，讓我進行適應恢復。

怎麼樣？爸爸的“魔鬼”訓練很可怕吧。但是，這只是個開始，爸爸說每天都要這樣訓練，只有堅持鍛鍊，身體就會強壯，病毒就會害怕，疾病就會遠離。所以，我要堅持堅持再堅持，把魔鬼訓練堅持下去。