遇見未知的自己讀後感範文

當看完一本著作後，相信你一定有很多值得分享的收穫，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。那麼你真的懂得怎麼寫讀後感嗎？以下是小編收集整理的遇見未知的自己讀後感範文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

遇見未知的自己讀後感範文1

1、萬物都是空，是能量的集合，情緒也是，你的所有正面負面的情緒都能被感覺，被共鳴，並接收到相應的迴應。

比如，你以真誠熱情的笑臉迎人，他人會感覺到你的正面能量，你們會容易有較好的溝通；如果你臉上帶笑心裡卻不以為然，這種情緒的負面能量對方完全接受得到，不用假設對方是傻子。

2、當你是一個有佛性的人（即你是一個時刻準備感化別人，拯救別人，願意幫助他人更積極面對事物的人），請務必是真心關心對方，而不是害怕承擔不好的結果帶來的責任，（比如你提醒戀人要積極進取，請考慮是不是真心希望對方進步，或是怕對方落後了會給你丟臉），如果你的關心、叮囑或者幫助摻雜了半點害怕的成份，對方會感受到你的情緒你的能量。更加不能在提供幫助時設一個期望值，你的出發點只是關心幫助，對方願不願接受能不能接受又是另一回事了，不可強求，你不是救世主。你不是，你真的真的不是。

3、對你愛的人要表達出支援和理解，理解對方的情緒，而不是指責或者修正，如果你告訴他他的情緒很可笑很無厘頭，他會感覺被拋棄，這一點在男女關係中，尤為如此，女生抱怨哭訴的時候，請不要告訴她她的情緒莫名其妙，請不要告訴她怎麼辦怎麼解決，你只要理解她的情緒就好了，你只需傾聽，這種時候她要的就只是你的同情你的理解，如此。而已。

如果你有話要說，請在表達出你的理解之後再說，你理解對方的情緒了，對方才有被認同的感覺，才有可能信任你並聽你說下去的耐心。

4、我們活在這世界上都在扮演各種角色，找各種身份認同，其實你的身份不是你，你的思想不是你你的情緒你的身體都不是真正的你。你是什麼呢？不知道。。我們都在忙著弄明白自己是什麼，或者有人相信自己是什麼了，他會努力證明自己真的是什麼給別人看，證明的好累，好賣力。最近看過一些我信任的人推薦的書單裡頭的幾本書，挺不錯啦！都是些關注內心變化關注成長並研究這些變化與外界環境的關係的書，我還是比較感興趣的，這些書，真是智慧的結晶啊，可是我還有很多沒看哪，怎麼辦，時間不夠確實是藉口，可是藉口往往也勉強成立，要不，我列一些書，信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看，看完歡迎找我分享讀後感，我最好這口了@......

如果你馬上要進職場了，好奇期待又迷茫，可以看看《職場路線圖》，如果你對外企有嚮往，可以看看《米婭快跑》

如果你正戀愛ing，又總是感到力不從心，不知如何把握，可以看看《女人的`成熟比成功重要》，如果你戀愛好多年，感情穩定，但小摩小擦經常弄得不知所措，可以看看《男人來自金星女人來自火星》，如果你覺得自己的性格有缺陷想改卻總髮現改不了，並且暗自下決心以後自己教育的孩子不要有這樣限制人生髮展的缺陷，可以看看《把家變哈佛》，你會看到是幼時哪些經歷導致了今日的你這般的性格，如果你大學上的很迷茫不知前方路怎麼走，或者對自己認識不是很清楚，或許看看古典老師的《拆掉思維裡的牆》能對你有所幫助，就只記得這些了，對了，如果你對神神祕祕的催眠解夢之類的東東感冒，可以參看巫昂的新浪部落格，她會為你開啟一個全新的世界滴......

再拜個年吧！祝好運！

遇見未知的自己讀後感範文2

《遇見未知的自己》很偶然的機會接觸了這本書，只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致，因為心想也不過是一本很普通的關於勵志心理的書籍……

上了大學後，很少有機會坐下來靜靜地看書，不是沒有時間，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，細細品味，沁入心脾。校園裡颳起了一陣讀書月的風潮，於是整個校園沉浸在了這片書的海洋中。我，慢慢地讀著這本書，發現它與我以往接觸的這型別書是那麼不同。

《遇見未知的自己》這本書主要是環繞了女主人公白領李若菱與智者老人的一次次對話，揭示了人身心靈的奧祕。這本書突破了大多數傳統書籍對這方面心理理論知識的直接論述，採用了講故事的方式，一步步的引導讀者走進作者論述的`觀點裡，進而走進了自己內心中真實的自己。

女主角李若菱的生活是不幸的，雖然她有美麗的外貌，在公司裡身居要職，擁有高質量的生活，但她並不開心，由於婚後多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解，在公司裡又有小人的爾虞我詐。她腦海裡時刻都閃過輕生的念頭，在一次和丈夫吵架離家出走後她遇到一個老人，在與老人的一次次智慧的交流後，她終於找到自己生命的價值，找到自己人生的定位……

“你是誰？”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題，“我叫李若菱！”“我問的不是這個，名字只是個代號。”“我在一家外企計算機公司上班，我是負責軟體產品的營銷經理”“那也不能代表你是誰，如果你換了工作，這個‘你是誰’的內容不就要改了嗎”。很多時候，我們都會忘記自己是誰？我們很多人每天生活的都不開心，即使我們擁有了很多財富、金錢、美色。我們人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我們的東西，以為我們就是財富、金錢、美色。的代表。我們追求的到底是什麼？什麼是世界上所有的人都想要的東西呢？我們總是習慣地去觀察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什麼。很多時候，我們大多數人尋找的地方，表面看起來好像比較容易讓我們找到我們需要的東西，所以我們費勁地在別人身上，在這個外在的物質世界中尋找解答和快樂，結果都是徒勞無獲的，主要是我們找錯了方向，找錯了位置。

在這個物慾橫流的社會裡，我們很多人都習慣戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著，最後失落了真實的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時，我們會可悲地發現，其實我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸，它時刻束縛著我們，使我們生活在了不快樂中……

《遇見未知的自己》我們應該給自己一個機會，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什麼，自己的人生位置到底在哪裡，我們每個客體其實都是“李若菱”，我們都迷茫過，我們都徘徊過，但請給自己一個機會，和“智者”來番對話吧……