讀《誰動了我的乳酪》有感範例（15篇）

當細細地品讀完一本名著後，你心中有什麼感想呢？這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。那麼你會寫讀後感嗎？以下是小編精心整理的讀《誰動了我的乳酪》有感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

讀《誰動了我的乳酪》有感1

在大千世界中人、事、物都在不斷的變化，社會也在不斷地前進。如果不能及時適應這種變化，那麼就會被淘汰。要知道地球一直在不斷地自轉和公轉!一本名叫《誰動了我的乳酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。

書中的乳酪指的是生活中的所想到的東西，比如一份好工作，投入了一份一直上升的股票，一堆花不完的錢……但這些東西不能留住時，變化時，也許有人會叫到：“誰動了我的乳酪。”但這本書告訴了人們要跟著乳酪的變化而變化下去。

當讀完這本書後不禁記起我三年級時的語文期末考試那天發生的事。那天我早早做完了閱讀題，進入了作文的世界開始衝刺。寫了一會兒，我想了想，以前都寫300字，不知這次要寫多少，我剛要看題，老師就說：“還有5分鐘。”我想三七二十一，就寫吧。下課了，我懷著忐忑不安的.心情回了家。第二天老師對我說：“人不能只拿著300字的作文走天下，人是要不斷地變化。”

《 誰動了我的乳酪》這本書告訴我，不能總坐在井底，不能只看頭上的一小片天空。知識像海洋一望無際，一個人如果想要到知識海洋中暢遊，就必須看得更遠站得更高。不斷的對自我提出更深一層的問題，只要相信自己能行，就能做得最好。

讀《誰動了我的乳酪》有感2

我第一次讀這本書是前年夏天，當時我和我女兒參加了一個去上海的旅遊團，隨團的一個遊客帶了這本書。他看後就給我們講起這個故事，我聽後覺得很有趣於是便向他借來讀了，感受很深，看得我汗流浹背！因為我隱約感到書中會有自己的縮影！！我想我就是哼哼這種型別的人吧，我太滿足於現在的生活了，覺得這樣挺好的。每天上班、下班、吃飯、睡覺、生活就是這麼輕鬆啊。可是隨著鐵路的改革，鐵路教師這塊又大又香的乳酪被人動了！！鐵路學校正在被移交地方了！！！我象“哼哼”和“唧唧一樣感到不可思議、不安、彷徨和恐懼！

轉眼兩年過去了，今天我再次讀了《誰動了我的乳酪》一書，感慨萬千，回想起這兩年來的風風雨雨的歷程，書中的各種角色簡直就是生活中無處不在的影子！是的，當我們在某一崗位穩定下來後，當我們已習慣用某種方法思考問題時，當我們已習慣我們的人際圈子，當我們已習慣用某種態度對待我們的學生時……我們就習慣把跑鞋扔到一邊，穿上拖鞋日復一日的沿著舊有的習慣生活下去，我們害怕改變，或面臨改變卻害怕承認它，面對它，解決它。我們曾經穿上跑鞋東奔西走，我們曾經努力奮鬥，可是一旦發現我們能耐以生存的乳酪時，我們就把跑鞋扔到一邊，再也不想穿它。因此當變故來臨時，我們連逃避的力氣都沒有，更不用說去改變追尋新的`乳酪。隨著乳酪的變化而變化，實際上是告訴了我們一個至平至常的道理---要自己願意變化，敢於面對現實，勇於修正自己錯誤的思想，事情才會有轉機，才會向好的方面邁進，否則只能是不明方向，鬱鬱寡歡，如同盲人騎瞎馬，夜半臨深池，直到失去希望，還執迷不悟。社會在發展，人類在進步，雖然一直我們都在這樣的說，可是當面臨的時候我們做了什麼，都說適者生存，可是又有幾個人在不斷的改變，又有幾個人能認識到，就是認識到了的話也有一部分人是文中所說的：認為這些變化不會波及到我們的。到最後真的狼來的時候我們只能夠痛哭流涕，後悔自己沒有能夠及時的適應變化的腳步。任何事物或人都有“聰明”和“笨拙”的一面，“嗅嗅”和“匆匆”因為它們思想簡單而使事物發展更加直接和有效；然而“哼哼”和“唧唧”因為他們思想複雜而使事物發展“極端”、缺乏實效性和創造性。最初的“擁有乳酪，就擁有幸福”，是一種成功的喜悅，然而過久沉浸在喜悅當中的他們似乎忘了“坐吃山空”這句俗語，進而“固步自封”感受著“知足常樂”。當最初的乳酪已耗盡的時候，他們還沒有覺悟，因為“乳酪對你越重要，你就越想抓住它”，所以開始幻想著乳酪會再次在C站出現，不思進取的等待著。這讓我們應該想到的是“創業難、守業更難、再創業更難，但如果不因小利而沾沾自喜，懂得以此或從新尋求更新的空間和更大的發展，這才是最重要的”。

當“唧唧”覺悟的時候在牆上寫到“如果你不改變，你就會被淘汰”，我想到了我們自己：“如果我們不改變，我們就會被淘汰”！我明白校長對這次贈書活動的良苦用心，我也深深地理解校長在重新尋找新乳酪的同時不忘拉著我們一起去尋找新乳酪的真誠！是的，“覺悟永遠不怕晚，遲做總比不做好”。當然，我要把那雙“運動鞋”放在離我最近的地方，覺悟還是早點兒好。

想到了幾個詞，用它打總結：乳酪變化調整與時俱進

讀《誰動了我的乳酪》有感3

變化總是在發生，他們只是不斷地拿走你的乳酪。——題記

最近讀了一本《誰動了我的乳酪》，感觸頗多。

書中有四個主人翁，分別是兩隻老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮中，乳酪是他們要追尋的東西，小矮人用複雜的腦筋去尋找乳酪，而老鼠則是用簡單的方法去尋找乳酪，經過多次碰壁、挫折和沮喪，有一天他們找到了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍築起了自己的幸福生活。他們絲毫沒有察覺到乳酪正在逐漸減少，很久後的某一天，乳酪突然不見了!這個突如其來的訊息讓他們的心態暴露無遺：嗅嗅和匆匆立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始新的尋找，最後的結局是老鼠們找到了另一個豐富乳酪庫;而兩個小矮人仍然不知所措，不相信現實，後來唧唧領悟到了，知道再不行動起來就會被活活餓死，衝破了思想的束縛，也重新穿上鞋子步入漆黑的迷宮中開始了尋找乳酪之旅，最終也找到了很多很好的乳酪，而哼哼則始終認為上天不會如此殘酷，他相信上天一定會眷戀他的，只要過一會兒，上天會把乳酪還給他的，每天鬱鬱寡歡的等著乳酪回來。

乳酪只是一個代名詞，它是我們現實生活中所想要的東西和追求的目標，例如：金錢、工作、幸福和友情等等。但是當這些東西變化了，被破壞了，如一份好的工作、一個幸福的家庭、一段真摯的友情……這些都沒有了，我們是會向嗅嗅和匆匆一樣站起來繼續尋找還是向哼哼一般等著它們回來。細細品味這"乳酪"使我明白了：在這瞬息萬變的社會和日新月異的資訊時代，無時無刻不在影響和改變著我們，在這變化的事實面前，既要坦然接受不能改變的變化，又要勇於改變自己，改變現狀，改變不能接受的`改變。

面對生活中的改變，我們能否敢於接受，又能否勇於改變?當我們害怕改變時，而變化又恰恰不可避免的發生在我們身上。就像在工作中，以前申請新安裝戶表，整個流程都是在紙上，現在不但要有紙質資料，還要錄入報裝系統，每個流程大家都能在電腦上看到，也規定了時間。除此之外還有，網上辦公OA系統的使用，這些不斷而來的改變，正在默默的影響和改變著我們，所以要不斷的學習，因為乳酪總是在不斷被拿走，要想享用美味的乳酪就要勇於隨著變化而變化。

隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守成規。———後記

讀《誰動了我的乳酪》有感4

《誰動了我的乳酪》這本書是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

我很喜歡這本書，這本書教會我改變思考方法，在遇到突如其來的變化時，它讓我知道不應該怨天尤人，止步不前，而是應該穿起自己的“鞋”，勇敢的進入“迷宮”，去尋找新的“乳酪”。

“乳酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能隨時面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的.“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”？

說起改變，許多人“談變色變”，第一反應是害怕，害怕跳脫當下的舒適圈，害怕面對改變後的風險，甚至拒絕突破，只是默守陳規，守著自己的“一畝三分地”，就如書中的小矮人哼哼，因為擔心事態變得更加糟糕，從而抵制變化，導致不得不承受失去的痛苦和挫敗感；而反觀其書中的嗅嗅，則能及早感知變化的端倪；匆匆能立即採取行動去做自己想做的事；唧唧即便最初對改變抱有牴觸情緒，依然學會調整，接納了改變，從而順利走出迷宮，過上了自己希冀的生活。

作為一名國企職工，我負責的房產租賃業務常常發生改變，會接觸形形色色的租戶，經歷各種意料之外的事情，我也曾抱怨工作進展的不順利，就像書中的 “唧唧”，由反感變化到接受變化，調整自己的心理想法，就工作內容，與多方溝通聯絡，適應變化，不斷改變工作方法，努力完成領導交給我的任務。當因我的改變，事情逐漸往好的地方發展時，心中滿滿正能量督促我不斷向前邁進，探索，終究會走出“迷宮”。我們應該意識到：心懷變化、適應變化，做好隨時變化的準備，並不斷地享受變化。要知道變則通、通則久；積習成性，積性成命。只有戰勝我們內心中的弱點（包括懶惰，貪婪，自私，喜歡抱怨，虛榮等），做出改變，才能戰勝一切。

就如今年我們所經歷的這一場疫情，為我們公司的發展帶來了巨大壓力，面對困境，公司及時調整策略，勇於突破重圍，慢慢迴歸正軌。

相信，在公司領導的正確帶領下，我們終將乘風破浪、再振旗鼓，迎來更加輝煌的明天！

讀《誰動了我的乳酪》有感5

多年前就拜讀過斯賓塞約翰遜博士寫的那本暢銷書《誰動了我的乳酪》，觸動很深，至今仍經常翻閱。這本勵志書講的是一個關於“變化”的絕妙故事。故事是圍繞四個可愛的小生靈——兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“唧唧”和“哼哼”在乳酪獲得、擁有、失去時產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略而展開的。如今我們生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，我們是像“嗅嗅”那樣能夠及早地嗅出變化的氣息？或者像“匆匆”那樣能夠迅速開始行動？或者是像“唧唧”那樣看到變化會使事情變得更好，能夠及時調整自己適應變化？還是像“哼哼”那樣因為害怕變化而否認和拒絕變化，是事情變得更糟呢？四個主角分別代表我們不同方面，即簡單的一面和複雜的一面。

生活中，其實"乳酪"只是個比喻，對於不同的人，根據不同的偏愛，有著不同的含義。對有些人來說，乳酪代表的是一種物質上的享受；而對於另一些人來說，乳酪則意味著健康的生活，或者是一種安寧富足的精神世界。它還有可能代表我們生命中的任何我們最想得到的東西，或是一份工作，抑或是一種生活的意願等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方。每個人從出生、上學、工作乃至成立家庭，會時常面臨與過去完全不同的境遇。人們時常會感到自己的“乳酪”在變化，更加的感覺守護自己“乳酪”的艱辛。如果你不隨著改變而變化，你將成為社會適應不良者，被新形勢淘汰。想在當今的社會立足，就需要不斷的調整自己，無論是生活方式和處世方法都要融合到周圍環境當中去。不斷的適應新的環境、新的知識、新的'方向。

隨著我國加入WTO，我國檢驗檢疫面臨的問題越來越多，形勢越來越複雜，試問，在這種情況下，我們檢驗檢疫人的觀念能不轉變嗎？我們的文化水平、業務水平能不提高嗎？當今世界已經進入知識經濟時代，科技發展日新月異、一日千里，每個人都面臨著十分激烈的競爭，如果我們還是停留在原來，平時不學習，不靠學習不斷地提高自己、發展自己，那麼，我們就會落伍，就會跟不上形勢，被淘汰也將是隨時可能的事情。兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”是我們學習的榜樣，居安思危，對身邊的“乳酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己去適應變化，去尋找新的“乳酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如地面對發生的變化。

想在當今的社會立足，就需要不斷的調整自己，無論生活方式和處世方法都要融合到周圍環境當中去，不斷的適應新的環境、新的知識、新的方向。記得小矮人“唧唧”曾對“哼哼”說：“有時候，事情發生了變化，就再也變不回原來的樣子了。我們現在遇到的情況就是這樣，這就是生活！生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變。而不是在原地不前。”人一直要戰勝的最大敵人都是自己，只有戰勝了自己的心態和態度，才是戰勝別人的前提。這也就是《誰動了我的乳酪》這本書的真諦所在。

讀《誰動了我的乳酪》有感6

暑假放假在家，我除了做作業之外，其它的一些時間就是閱讀書籍，這樣能增長我的見識，開闊我的視野，提高我的寫作的能力。在我閱讀的書籍中，有一本書使我明白了許多道理，從中受益很深。這本書就是全球暢銷的《誰動了我的乳酪》。當我讀完這本書時，覺得自己好像也置身於這個迷宮裡一樣，有一種身臨其境的感覺。讀

這個故事中有四個“人物”：兩隻小老鼠和兩個小矮人。故事講敘了他們在一個迷宮裡尋找乳酪站，當他們尋找到了第一個乳酪c站後，小矮人就在這裡坐享其成，再也不願意去尋找新的乳酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察乳酪站變化，直到有一天，乳酪c站已經沒有乳酪了，兩隻小老鼠便又去尋找新的乳酪站，最終找到了另一個更大的乳酪n站，而小矮人卻始終不肯接受所發生的變化，後來小矮人唧唧在經過不斷的思想鬥爭之後終開走出了乳酪c站，開始尋找新的乳酪站，並最終來到了乳酪n站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現實，而不願意離開c站。

讀完了這本書，書中所描繪的四個活靈活現的角色時常在我的腦海裡浮現。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，並迅速開始行動；哼哼則是因為害怕變化而否認和拒絕變化；而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功！如果你只是一味地去依賴你原先的“乳酪”，不去尋找新的“乳酪”，那你終究會一無所有，因為有一天“乳酪”是會被你享受完的，到那時，你就會產生疑惑：“乳酪”為何會消失了呢？誰動了我的“乳酪”？

生活的大海並不總是風平浪靜的，此起彼伏的波浪會一層一層地不斷地向你湧來。倘若只是因為尋得一塊小小的“乳酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那麼你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“乳酪”，而你也必須做好“乳酪”被奪走的準備。不要當“乳酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“乳酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“乳酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“乳酪”的`過程，這樣你才會越早享用到新的“乳酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恆的。即使是至親好友，總有一天也會分手；無論太陽多麼明媚，總有日落西山的時候；雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，並不斷地享受變化。

我認為自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化， 永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現狀的。此時此刻的我更要經常聞一聞自己的“乳酪”，看它何時變質。因為我已經長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊“乳酪站”中，我必須踏出這個圈，去飽覽群書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。

生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份“乳酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現生命的價值。；讓我們記住乳酪牆上的那句話吧：變化總是在發生，儘快適應變化吧！

書籍是人類親密的朋友，它能夠給人帶來心靈的慰藉與啟發。總的來說便是：”讀書好，好讀書，讀好書”。第一段最後一句是講讀書之法，此處寫讀書之妙更好。

對書的內容進行了簡單介紹，使讀者有了初步認識。

點明主題，世間唯一不變的就是變化，不能只是留戀於過去，而要不斷地探索未來，那樣才會永遠有新鮮的乳酪吃。

讀《誰動了我的乳酪》有感7

最近我讀了《誰動了我的乳酪》這本書，書中描述了兩隻小老鼠和兩個小矮人，他們在一個地方發現了許多乳酪，非常高興。可乳酪卻悄悄不見了，兩隻小老鼠立刻動身去找新的乳酪，果然在下一個地方找到了比原來大好多的乳酪，而兩個小矮人卻站在原地大喊：”誰動了我的乳酪？“結果他們兩個最終也沒找到乳酪。

在這本書中，蘊涵了這樣一個道理：人好比是一個杯子，當你成功時，就像杯子裝滿了水，只有把水倒掉，拋棄以前的成績，踏踏實實重新開始，才能取得更大的成功。

事業成功與否，都無關緊要，只要讓心靈”空杯“，有進步的正確思想，不做一輩子躺在成功事業上的人，在原來成功的基礎上繼續前進。沒有最好，只有更好，把第一次成功當做加油站，再邁向新的'征途，才能最終成功，取得勝利。

心靈的杯子，在適當的時候要倒空，保持良好的心態，努力進取，不斷攀登，一次次征服困難，才能在眾人中脫穎而出，成為最後的勝利者。所以，請記住：只有覺得自己一無所有，才會擁有一切，人生的杯子，如果往裡面倒太多的水，水會溢位來，只有倒空，才能倒滿。

讀《誰動了我的乳酪》有感8

無意間，我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》一書，真是受益匪淺！

《誰動了我的乳酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“乳酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來說，“乳酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“乳酪”是一種機遇，也是一種擁有的`核心能力。我們該如何把握和擁有呢？作為一種換位思考，我們對於常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花” 的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“乳酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“乳酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“乳酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“乳酪”。生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪，不管我們是否意識到，新的“乳酪”總是存在於某個地方。

讀《誰動了我的乳酪》有感9

今天，我讀了《誰動了我的乳酪》這本書，讓我知道了我正在享受我的乳酪。那麼你是否在享受你的乳酪？如果是，那麼請你讀這本書，就可以發現你的乳酪是否已經變質。如果不是，那麼也請你走進這本書中來，你會找到適合你的那塊乳酪。

這個故事的內容是這樣的“從前，有兩隻小老鼠和兩個小矮人，它們生活在一個迷宮裡，每天都要跑來跑去尋找乳酪。兩隻小老鼠一叫嗅嗅，一隻叫匆匆，兩個小矮人一個叫哼哼一個叫唧唧。有一天，它們在一個走廊盡頭發現了乳酪c站，它們看到許多乳酪驚呆了，直到有一天乳酪吃完了。兩隻小老鼠早就看出了一天天的'變化，於是它們馬上出去尋找乳酪，而兩個小矮人卻沒有發現一天天乳酪在減少，呆了很多天，唧唧出發了，它不願呆在c站了，就在這時，兩隻小老鼠找到了乳酪n站，它們從來沒有看見過這麼多的乳酪，唧唧也發現了 乳酪n站，並和它的老朋友相會了。可哼哼還是不願意離開乳酪c站，直到有一天，匆匆聽到門外有聲音，是唧唧嗎？

從這個故事中，我找到了適合我的乳酪，不知道你找到了沒有。

讀《誰動了我的乳酪》有感10

很久之前便讀過誰動了我的乳酪，並且對這個故事念念不忘。直到如今，在我這次月考考砸之後，再重新翻閱這本書時，內心湧起了一種不同的感受，讓我獲益匪淺。

書中有四個虛擬的人物，兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆。他們生活在同一個迷宮裡，乳酪是他們每天追尋的東西。當他們在經歷了從找到豐富的乳酪到乳酪成空這個過程後，他們對待這個結果的選擇卻截然不同。哼哼一直害怕這個變化並拒絕接受這個結果，終日鬱鬱寡歡，唉聲嘆氣；唧唧起初也如哼哼一般，但聰明的他後來明白並接受了這個結果，開始重新尋找新的乳酪資源。而兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆卻在這個變化面前選擇了適應接受，並不氣餒地繼續一同尋找新的乳酪資源。

這不正是在講述我們的生活嗎？在我們生活中，無時無刻不在發生著各種變化，有些變化也許會令我們措手不及，難以接受，是選擇怨天尤人、停止不前，還是選擇重振信心、昂首向前。一個選擇問題，就是一種心理考驗。

其實，正如我這次月考，成績實在沒法看，我深深意識到自己的失敗，看著其他同學考得不讀後感錯，心裡卻怎麼也不是滋味。後來，就在今晚，我又重新瀏覽了這本書，如同在黑夜中捕捉到了一團光明，漸漸地，讓我明白我之前的鬆懈是多麼可怕！既然已經變化，就註定了結果，那就要去接受它，並且努力積極地去拼搏，在新的變化中接受新的'挑戰，我如夢初醒般地看著這本書，心裡想：既然月考成績已經成為定局，那就不應該再繼續在這過去的成績上悲傷埋怨，也不應該就為這一次月考而放棄前進的信心ｘ是應該無所畏懼，衝破自己的心理障礙，勇往直前！

因為，書中這樣寫道：如果你不改變，你就會淘汰！

我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態去應對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態去思考問題，衡量未來！

讀《誰動了我的乳酪》有感11

我不是很喜歡讀書，但是有一本書卻讓我愛不釋手。這本書就是《誰動了我的乳酪》，它的作者是一個醫學博士斯賓賽·約翰遜。

故事是這樣的：四個主人公的乳酪被分享一空後，兩隻小老鼠能迅速適應變化採取行動。而兩個小矮人則相反，直到過去了很長時間，哼哼還在想乳酪為什麼會消失，還在等著乳酪自己回來。而喞喞改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的乳酪。喞喞在尋找乳酪的過程中，明白了許多道理，並把它們一一寫在牆上。經過千辛萬苦，無數次的失敗，喞喞還是沒有氣餒，因為它知道“失敗乃成功之母”，最後終於找到了大量的新乳酪。這時，喞喞並沒有貪婪地去享受這些美味的新乳酪，而是決定只帶上一點，再去尋找新的`乳酪。

如果你問我在生活中要做哪個角色？我會毫不猶豫地告訴你，我會選擇“喞喞”這樣的角色。因為我知道，社會的變遷是不以人的意志為轉移的。不同的年代對人的要求也不同。我們只有不斷地調整和更新自己，即掌握現代科學文化知識和技能，才能適應新的形勢和要求，在當今這個瞬息萬變的社會中佔有一席之地，幹出自己的一番新天地。如果我們在新的形勢下依然靠“過去的乳酪”吃飯，不想尋找“新的乳酪”的話，那麼我們遲早都會被社會所淘汰。

我認為《誰動了我的乳酪》這本書值得一讀，誰讀了都會受益。我讀了不僅受到很大的啟發，很可能會對我的一生產生深遠影響，引領我在漫長的人生路上去奮鬥，去描繪巨集偉的藍圖。

讀《誰動了我的乳酪》有感12

人的一生面臨著許多變化的考驗，如果你不改變，就會被社會淘汰，你要隨時聞聞你的“乳酪”是否正在變質，如果變質了，你要向新的方向前進，找到更多新的、好的“乳酪”。

故事發生在一個大迷宮裡，有四個小人物，他們靠迷宮裡的乳酪填肚子，維持生活。兩隻小老鼠，嗅嗅和匆匆，它們頭腦簡單，嗅嗅聞，匆匆找，雖然常常失敗，但是卻不怕失敗，最終能得到香甜可口的乳酪，也可以說成是它們的命根子。哼哼和唧唧是兩個小矮人，有人類的頭腦，他們經過思考分析探討研究，最終確定乳酪的位置，他們認為嗅嗅、匆匆很弱智，自己很有智慧，永遠不會餓死。

尋找乳酪的時間到了，他們用自己的方法找到了同一塊乳酪，併為它命名為乳酪C站，他們在乳酪C站附近住了下來。每天早晨四個小傢伙穿上運動鞋跑到乳酪C站，把鞋掛在脖子上，美美的吃上一頓，然後回家睡覺，有時哼哼唧唧還會請一些朋友來，炫耀自己又多又好的乳酪。

嗅嗅匆匆每天依然早起。而哼哼唧唧每天懶洋洋的，似乎乳酪C站的乳酪夠他們過一輩子了，它永遠不會改變，今後的生活再也不必他們操心，可以享天倫之樂了。

新的一天又開始了，嗅嗅匆匆很早就來到乳酪C站，不好，乳酪不見了，不過這並不使它們感到驚奇，因為它們早已發現這些天乳酪有些異常，越來越少了。嗅嗅匆匆互相對視了一下，立刻又去尋找新的乳酪。不久，哼哼唧唧來了，一看乳酪沒有了，十分驚奇驚訝，認為簡直不可思議，“這裡是怎麼回事？乳酪哪裡去了？怎麼會沒有了呢？是誰幹得！哦！不可能，一定是我們在做夢！”“怎麼可能！辛辛苦苦找到的乳酪竟然在一夜間不見了，沒了！我們要乳酪回來，並且立刻回來！”“我們做錯了什麼？！不不不不，乳酪一定會回來的，一定！”“我們就在這裡等，等他們把更多的更好的乳酪送回來！”……他們牢騷滿腹，喋喋不休的嚷著罵著，直到筋疲力盡，渾身沒有一點力氣，但他們依然堅定自己的想法是最正確的，“等等等”就一個字“等！”

一天天過去了，他們就這樣等著，唧唧開始改變自己的想法，勸說哼哼“走吧，我們去找新的乳酪。”而哼哼始終不變自己的信念，C站的乳酪在，我在，C站的乳酪亡，我亡。

他們兩個就這樣等，就這樣僵持著，唧唧越來越想走，而哼哼還要等有人把乳酪送到他們眼前。

再看看嗅嗅匆匆，他們經過一番尋找，毫不費力的找到了更大更新鮮的乳酪，併為它命名為乳酪N站，又像從前一樣，過上了安穩快樂的日子。

哼哼唧唧現在已經很虛弱了，這時唧唧堅決要離開這裡，去開闢一條新大陸，也是為自己謀一條活命的路。最後唧唧決定了，自己走，不管他的好朋友了，否則自己很快就會餓死。

說走就走，唧唧離開了乳酪C站。走著走著，唧唧害怕了，想回去，可是他在牆上記錄下來自己的.心得，最終戰勝了自己，向前進！唧唧靠牆角的乳酪渣維持生命，他想，要是早些走也許現在早就吃上香甜可口的乳酪了。他好多次想打退堂鼓，可都被牆上的“人生格言”征服了，走走走走，向前向前向前向前……

終於，美麗可愛的那一天來到了，唧唧來到了乳酪的N站，找到了嗅嗅匆匆和那塊大乳酪！嗅嗅匆匆熱情款待了唧唧，今後，三個人過的很快樂。

有一天，唧唧聽到一個虛弱的聲音，“是哼哼！”唧唧太開心了，哼哼跟著唧唧的牆上的“格言”找到了的唧唧。

這是故事的結束，也是新的故事的開始。

這個小寓言故事雖簡單，裡邊的道理可不簡單，羅伯特·彭斯說過，再完美的計劃也時常遭遇不測。哪裡有不變的事，故事中的“乳酪”可以是你的工作，你的財富，你的夢想，你的情感，你的幸福，你的學識，你的一小份心情，當你面對日新月異的變化，你可以抱怨，你可以浮躁，你可以發牢騷，你更可以等待，沒人會阻止你。

回憶一下十年前的你，看看現在的你，幻想一下十年後的你，他們的變化，你要隨著變化而變化，你也正在雖著變化而變化，能幸福活到現在的你，是經過無數變化的，或大或小，或重活輕，因為不管你願不願意，你都要面對變化，你不會變化你決活不到現在，然而今後的你如果不會變化，也決不會活到將來。時代似乎是一輛汽車，你自己似乎是一匹馬，時代在跑，在變化，你也要向前跑，追汽車，隨著汽車的變化而變化，不管馬是否能追到汽車，然而經過無數奔跑的你，會上山，會越河，最終變成一匹千里馬。

隨著變化而變化！

讀《誰動了我的乳酪》有感13

斯賓塞的《誰動了我的乳酪》深深地把我吸引了。

故事講述了四個主人公的乳酪分享光後，兩隻老鼠迅速採取行動，而兩隻小矮人哼哼和唧唧過了很長時間後才做出了自己的決定。唧唧決定到迷宮中尋找乳酪，哼哼卻在想乳酪為什麼會消失。尋找中，唧唧把明白的道理一一寫在牆上。經歷了千辛萬苦，唧唧找到了乳酪，卻決定只帶上一點繼續尋找。

雖然現實中的我在遇到困難時敢於尋找出路，但我會因為風平浪靜的生活而知足，也不願意去追求更高的.境界，可我發現，這樣只會使人日漸消沉，你的生活也會因此缺乏樂趣。

在文中我更傾向於唧唧，因為他能剋制自己不受恐懼、貪婪的誘惑，不會因失敗而心灰意冷，這正是我夢想中的那個自己。

所以，我要不斷地調整自己，去迎接新的未來。

讀《誰動了我的乳酪》有感14

《who moved my cheese》是斯賓塞博士的一本著作。講了二隻老鼠、二個小矮人同時找了C站，C站裡有很多的cheese，在C站的cheese被吃完時，能靈活應變，觀注細微的小老鼠，做出了最好的選擇——離開，而小矮人卻還在以為cheesece能回來，最後，其中一個唧唧覺悟了，經過努力找到了N站，另一個哼哼卻因循守舊。

每一個人，都在尋找各自的”cheese“，當然，有時會有一些小的”cheese“出現，我們便有可能深陷在找到cheese的快樂中。這種快樂很快便會變成一種成功的傲慢。

而“cheese”不會永存，，所以我們要適應變化，而不是像哼哼一樣抵制變化，因循守舊。故事中的唧唧雖然一開始也有點厭惡這個變故，但很快就意識到要如何對待此事，他也因此尋找到了N站，哼哼守在C站永遠吃不到cheese了！

我們應像兩隻小老鼠一樣及早意識到事情的變化，注意細小的`變化，才能在大變化時有良好的解決方案。

讀《誰動了我的乳酪》有感15

其實，不論是什麼，總會有一個是適合自己的。生活如此，書亦如此。

《誰動了我的乳酪》作為一部全球第一暢銷書，它的作者是斯賓塞·約翰遜。斯賓塞·約翰遜是醫學博士，享譽全球，深孚眾望的思想先鋒、演說家和作家。他的作品已成為一種文化現象，深刻地改變了人們的生活；他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。用簡單有效的辦法解決複雜的問題，在這方面，他被認為是最好的專家。

《誰動了我的乳酪》這本書採用童話的方式來激起人們心中的“靈性”，即簡單、直率的生活態度。平實無華的風格讓人們更覺貼近生活。書從文字裡透露資訊，就像一直蝸居在心底的感受突然躍然紙上，那種釋然的明快讓人頓悟。

書中分為三個部分，第二部分是精華所在。它講的是一個關於變化的故事。這個故事發生在一個迷宮中，有兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻老鼠嗅嗅和匆匆，他們在迷宮中為找尋他們的各自所要的乳酪。對於有些人而言，書中的乳酪代表了一種物質享受；對另一些人來說，乳酪意味著健康的生活，或是一種安定富足的精神世界。故事中，對於哼哼來說，擁有乳酪可以使他成為大人物，可以領導很多人，而且還可以擁有一座華麗的宮殿；對於唧唧來說，乳酪意味著安定，意味著某一天能有一個可愛的家庭，生活在一座舒適的別墅。所以，在他們找到乳酪C站後美酒每天來到這過著安逸的生活。直到有一天，哼哼發現乳酪沒了，他抱怨、懊惱。唧唧也不相信這是事實，而他們的朋友，嗅嗅和匆匆，一個嗅到了乳酪變了味，另一個在乳酪沒有的`時候及早行動，去找尋另一個乳酪站，所以在哼哼和唧唧發現乳酪沒有的時候，他們已經踏上了尋找另一個乳酪站的征程。

顯然，故事中的四個角色各自代表了我們生活中的不同方面，即將達的一面和複雜的一面。有時候我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像匆匆，他能夠迅速的行動；或者像哼哼，他因為改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。這樣的四種人，於我們的生活中其實大有人在，在如此強大的時代漩渦下，“嗅嗅”和“匆匆”無疑是最易適應，也最懂生存的人。而“唧唧”是普遍人的代表，他們拒絕改變，害怕改變，但是被生活、生存的壓力所迫，卻又不得不去改變，他們被動的隨大流，雖然慢一些腳步，卻不會被淘汰的人。生活讓他們強大，讓他們懂得在迷宮中搜尋，比停留在沒有乳酪的地方更安全。當他們改變信念的同時，也就改變了他們的行動，而改變自己的最快方式，就是坦然的嘲笑自己的愚笨。

我們生活在一個瞬息萬變的社會中，就該市場提醒自己——“乳酪”在變化。而往往越是在乎的東西，失去的越快，恰恰是在這樣的社會中，我們失去了“嗅嗅”和“匆匆”最直接、最簡單的處理方式。懂得思考，所以才一次次猶豫，一次次的錯失機會，一次次的停住不前。有時我會想到底是生活讓我們徘徊，還是我們導致生活停滯不前？到底是思想在指揮我們，還是我們在用思想行事？也許，我們就像哼哼，呆在原來的地方固步自封，拒絕改變，故意忽略外面的世界，企圖對發生的一切視而不見。現在我們陷入麻煩，這一切只是我們不願意嘲諷自己的愚笨，不願意改變所做的一切。

這本書對我的感觸頗深，如若有嗅嗅靈敏的嗅覺，匆匆快捷的行動能力，唧唧遇事改變原有的靜態，突破自己。做一切力所能及的事，以儘量避免被意料之外的變化打個措手不及，那麼這一切就會完美。

我走在生活的迷宮中，沒有相同的落腳點，只是不斷改變，我那曾經的夢。